Как быстро снять боль при артрозе тазобедренного сустава
Обезболивающие при артрозе являются неотъемлемой частью комплексного лечения болезни. Они необходимы, чтобы купировать и убрать сильные боли, которые мешают каждодневной деятельности человека. Неприятные ощущения в суставах появляются на поздних стадиях. Из-за этого лечить заболевание бывает довольно трудно.
Обезболивающие медикаменты
Их основная задача состоит в том, чтобы убрать сильную боль и способствовать избавлению от острого воспаления. При приеме медикаментов устраняется отёк суставов, уменьшается температура тела. Известные нестероидные лекарства выпускаются в виде таблеток, растворов для инъекции или гелей (мазей) для местного использования.
Обезболивающие таблетки при артрозе останавливают боль на стадии острого заболевания. Название и количество препарата определяется лечащим доктором. Все средства имеют противопоказания, о которых обязательно пациенту должен рассказать врач.
Обезболивающие препараты нельзя принимать продолжительное время, потому что они не считаются лечащими, а только избавляют от неприятного синдрома. Если длительное время пить такие лекарства, то они нанесут вред здоровью. Основные средства, назначаемые для обезболивания при артрозе:
- Индометацин. Медикамент имеет выраженный обезболивающий эффект, понижает температуру, избавляет от отека тканей и купирует воспаление. В зависимости от возраста назначается по 1 таблетке 50 или 100 мг.
- Аспирин. Когда у пациента стадия острого заболевания тазобедренного или коленного сустава, то врачи часто прописывают ацетилсалициловую кислоту. Это известное в народе лекарство, которое снимает боль, не даёт разрушаться ткани суставов. Обычно в день назначается до 6 таблеток препарата.
- Фенилбутазон. Это противовоспалительный медикамент, который относится к группе сильнодействующих лекарств. Прекрасно справляется с болью. Назначается всем пациентам, которые мучаются от болезненных и не проходящих болевых ощущений. Фенилбутазон тормозит процесс воспаления и убирает отёки костей. За сутки необходимо принимать 4 таблетки. Во время лечения врачи советуют есть соленые продукты, потому что медикамент способствует задержке влаги в организме.
- Ибупрофен. Лекарство назначается пациентам, страдающим от артроза. Продукт купирует боль, убирает воспаление. В зависимости от возраста больного назначаются до 5 таблеток по 200 мг.
- Кортикостероиды. Эти медикаменты относятся к гормональным, используются для купирования непреходящих болей при артрозе. Если другие лекарства не помогли справиться с неприятными ощущениями, в этом случае назначаются кортикостероиды. Они купируют сильные болевые приступы. Медикамент прописывается разово, продолжительное употребление способствует разрушению суставной или хрящевой ткани.
Внутрисуставные или внутримышечные уколы
Когда от боли необходимо срочно избавиться, врачами назначаются инъекции. Они бывают внутрисуставные или внутримышечные. Препараты для внутримышечных уколов:
- Стероидные медикаменты. Они эффективно избавляют пациента от сильной боли. Подвижность ног быстро возобновляется, ходьба становится легкой, не причиняющей боли.
- Нестероидные медикаменты против воспалений. Сюда относятся Кетонал и Ибупрофен. Они помогают бороться с отечностью, купируют воспаление в заболевшем суставе.
- Анальгетики. Используются для купирования сильных болей.
- Спазмолитики. Помогают бороться с болью, снимают спазмы в бедрах и коленях. Самое результативное средство — это Мидокалм.
- Стероидные медикаменты. Они эффективно избавляют пациента от сильной боли. Подвижность ног быстро возобновляется, ходьба становится легкой, не причиняющей боли.
- Нестероидные медикаменты против воспалений. Сюда относятся Кетонал и Ибупрофен. Они помогают бороться с отечностью, купируют воспаление в заболевшем суставе.
- Анальгетики. Используются для купирования сильных болей.
- Спазмолитики. Помогают бороться с болью, снимают спазмы в бедрах и коленях. Самое результативное средство — это Мидокалм.
Для внутрисуставных уколов используют кортикостероидные гормоны или новокаиновую блокаду. К гормональным препаратам относится Флостерон, который помогает бороться с непроходимыми болями при артрозе, но при этом не лечит заболевание. Гормоны не воссоздают ткани, а только совершенствуют кровообращение. Параллельно с ними назначаются провитамины группы В.
Новокаиновая блокада делается внутримышечно. Лекарство назначается 1 раз в 3 месяца. Продукт употребляется совместно с уколами витаминов, чтобы убрать побочные эффекты.
Наружные средства
В борьбе с заболеванием часто используются обезболивающие мази при артрозе. Они имеют анестезирующий эффект, в состав включены нестероидные элементы, которые усиливают кровообращение. Бывают лекарства со змеиным или природным элементом. Мази обладают большим преимуществом, чем таблетки. Они не вредят желудочно-кишечному тракту, оказывают только местное обезболивающее воздействие. Мази увеличивают кровообращение, это помогает снабдить заболевший сустав нужными элементами. Но они отличаются существенным недостатком: не всегда купируют сильную боль. Известные обезболивающие мази:
- Долгит. Помогает бороться с отеками, возвращает подвижность суставов. В состав включён ибупрофен.
- Найз гель. В состав средства включён нимесулид.
- Кетонал гель. В состав включён кетопрофен. Поэтому медикамент обладает сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
- Фастум-гель. Активным элементом является кетопрофен.
- Вольтарен Эмульгель. В основе средства находится диклофенак, который помогает бороться с воспалением, купирует сильные боли.
Народные методы
Народные методы
Есть результативные обезболивающие медикаменты, которые используются в народной медицине. Эфективен компресс из размягченных хлопьев овсянки. Измельченный геркулес заливается горячей водой, настаивается полчаса. Тёплая повязка накладывается на больное место в течение 2 часов.
Гель из зверобоя, донника и хмеля. Измельченные травы тщательно перемешиваются между собой, в состав добавляется вазелин. Средство втирается в пораженный сустав.
Растирание из отвара лопуха, багульника и можжевельника. Состав заливается водкой, в течение 2 недель настаивается в тёплом и тёмном месте. Три раза в сутки необходимо натирать больной сустав раствором.
Действующие ненаркотические анальгетики
Обезболивание при артрозе является главной формой комплексной терапии. Это значительно облегчает состояние заболевшего, убирает болезненные ощущения. Для лечения артроза используются лекарства из вида неспецифических противовоспалительных медикаментов, а также применяются наркотические анальгетики и глюкокортикостероиды. Эти препараты применяются в разных лекарственных формах, в виде таблеток, кремов, гелей, растворов.
Лечение артроза обязательно включает в себя использование НПВС. Эта форма лекарственных средств обладает обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным воздействием. Эти свойства имеют важное значение в лечении заболевания, медикамент значительно облегчает состояние заболевшего, борется с воспалением, способствует подвижности суставов. Действие медикамента заключается в блокаде при артрозе простагландинов, которые вызывают воспаление и боль.
У группы медикаментов мощное действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. В итоге убавляется количество слизи, которая защищает желудок от отрицательного воздействия соляной кислоты.
Сейчас в аптеках можно купить множество лекарств из группы НПВС. Например, сюда причисляются Ацетилсалициловая кислота, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин и Ибупрофен. Они оказывают мощное влияние на слизистую желудка, под воздействием медикаментов образуется эрозия и язва. Другие продукты из группы НПВС причисляются к селективным медикаментам. Благодаря своим свойствам они активно борются с воспалением, но не оказывают негативного влияния на слизистую желудка. Сюда причисляется Нимесулид, Мелоксикам и Целекоксиб.
Обезболивающие медикаменты при артрозе подбираются с учетом клинической картины и выраженности боли. Для местного использования применяются мази и гели для накладывания на пораженное место. Чтобы усилить медикаментозное воздействие, после впитывания средства накладывается компресс с Димексидом. Этот медикамент усиливает проникновение полезных элементов вглубь суставов. Благодаря этому увеличивается влияние препарата, достигается быстрый позитивный эффект терапии.
Одновременно с использованием мазей прописываются медикаменты из формы неспецифических противовоспалительных медикаментов. Если от применения лекарств отсутствует позитивный эффект, то вводятся внутримышечные инъекции. При лечении медикаментами из группы НПВС нужно четко придерживаться всех предписаний доктора. Особенно это важно при длительном применении медикаментов. Чаще всего у заболевшего диагностируются следующие осложнения:
- Образование фотосенсибилизации.
- Появление интерстициального нефрита.
- Увеличивается риск появления инсульта, инфаркта.
- Рвота, тошнота, понос, внутрижелудочное кровотечение.
Гормональные препараты
- Образование фотосенсибилизации.
- Появление интерстициального нефрита.
- Увеличивается риск появления инсульта, инфаркта.
- Рвота, тошнота, понос, внутрижелудочное кровотечение.
Гормональные препараты
Глюкокортикостероидные медикаменты при артрозе используются при отсутствии удовлетворительного болеутоляющего эффекта от назначения иных лекарственных форм. Обычно врачи с осторожностью прописывают гормоны. Эти медикаменты имеют много ненужных эффектов, запрещено их длительное употребление. Выписываются в особо сложных ситуациях. Гормональное обезболивание прописывается в виде таблеток, гелей и уколов. Нужное число медикаментов и сроки использования лекарств определяются исходя из состояния заболевшего.
Гормоны оказывают обезболивающее воздействие, они предохраняют кости от дальнейшего разрушения. Если глюкокортикостероидные медикаменты используются продолжительное время, то они нанесут больше вреда, чем пользы. Часто обезболивающие инъекции ставятся внутрисуставно или внутримышечно. Используя гормональные продукты, можно добиться мощного эффекта, потому что действующие вещества быстро оказываются в очаге воспаления.
Этот способ введения препарата разрешен не чаще, чем один раз в две недели. Лекарство обладает накопительным эффектом. В течение 12 месяцев можно вводить не более 6 инъекций в больной сустав. Внутрисуставные уколы делаются только в условиях больничного учреждения. Инъекции проводятся очень осторожно, операция требует определенных умений и навыков. Это обусловлено тем, что велика вероятность повреждения окружающих здоровых частей.
Наиболее тяжёлый побочный эффект — образование бактериальной инфекции. Это в значительной степени осложняет состояние пациента. Если часто вводить продукт, то провоцируется торможение регенеративных процессов в области хрящей. Частое использование глюкостероидов нарушает природный гормональный фон. Сюда причисляются Кеналог, Дипроспан, Гидрокортизон и другие средства.
После первого использования гормональных медикаментов пациент обследуется. При лечении этой группой препаратов позитивный эффект бывает виден практически сразу. А дальнейший итог будет не так очевиден, это связано с принципом действия медикамента. Если введение глюкозостероида не оказало на пациента положительного влияния, то от использования препарата отказываются.
Опиоидные лекарства
Наркотические анальгетики являются наиболее мощными обезболивающими средствами при артрозе. Они назначаются в крайних случаях, когда отсутствует положительный эффект от применения других лекарственных форм. Наркотические лекарства отсутствуют в аптеках, их можно приобрести только по специальному рецепту. Они причисляются к медикаментам строгой отчётности. Это наиболее эффективное обезболивающее при артрозе.
Длительное использование медикаментов нежелательно, потому что они вызывают привыкание. Лечение этой группой препаратов проводится в короткий промежуток времени и под строгим наблюдением лечащего врача. Воздействие продукта заключается в его влиянии на клетки головного и спинного мозга.
Опиоиды купируют болевой центр. Благодаря этому формируется стойкий и практически мгновенный результат обезболивания. К опиоидам относятся следующие медикаменты:
- Трамадол. Назначается при тяжёлом состоянии пациента.
- Морфин.
- Налбуфин.
- Бупренорфин.
- Трамадол. Назначается при тяжёлом состоянии пациента.
- Морфин.
- Налбуфин.
- Бупренорфин.
При использовании обезболивающих состояние больного улучшается, но при этом в тканях хрящей могут прогрессировать дегенеративно-дистрофические процессы. Разработать эффективную схему лечения может только врач на основании анамнеза заболевшего.
Артроз не оказывает влияния на продолжительность жизни пациента, но он отрицательно сказывается на качестве жизнедеятельности. Если в коленях боль, то это значительно снижает активность заболевшего, может привести к инвалидности.
Одолеть сильную боль в коленях, купировать развитие дальнейшего воспалительного процесса помогут современные медикаменты. Чаще всего артроз суставов возникает из-за неимоверных нагрузок на опорно-двигательную систему. В 30% случаев причиной появления артроза считается травма. В 12% случаев причина болезни — избыточная масса тела.
Отзывы пациентов
Пациенты лучшим обезболивающим средством при боли в суставах и артрозе называют мазь Найз гель. Кроме этого медикамента, указываются и другие препараты.
Я использовала медикамент Долгит, он мне помог справиться с артрозом.
Надежда, 60 лет.
При лечении артроза я применяла средство Ибупрофен. Он снял не только боль, но и отек.
Ирина, 55 лет.
Мне помог Кетонал гель. Прекрасный продукт, помогает бороться с неприятными ощущениями.
Ольга, 58 лет.
Источник
Если у вас периодически ощущаются ноющие боли в бедре, обратитесь к врачу. Есть большой риск того, что пациенту с подобными жалобами будет определен диагноз: артроз тазобедренного сустава – симптомы и лечение этого заболевания не должны вас пугать. Данный недуг легко поддается терапии и профилактике. Вовремя обнаруженная патология – это гарантия успешного излечения.
Что такое артроз тазобедренного сустава
В научной среде имеется еще несколько названий данной болезни: коксартроз, деформирующий артроз и остеоартроз. Артроз тазобедренного сустава – это хроническая патология воспалительного характера, при которой хрящи начинают постепенно разрушаться, снижается подвижность конечности, сужается межсуставная щель. Если говорить образно, то сустав – это механизм с трущимися деталями, в котором закончилась смазка, и детали начинают изнашиваться. По причине нехватки смазки, между костями начинается трение, вызывая болезненные ощущения, скованность.
При игнорировании проблемы, на поверхностях суставных головок образовываются своеобразные мозоли-наросты, которые цепляются друг за дружку и мешают нормальному движению ноги, а иногда вовсе приводят к потере двигательной функции. Коксартроз принято считать возрастной проблемой. Примерно 10% людей заболевают после 40 лет, к шестидесяти годам процент больных пациентов фиксируется на отметке 30%.
У людей за 70 лет коксартроз диагностируется в 80% случаев. В последние годы статистика «помолодела», и все чаще болезнь обнаруживается у молодежи, в основном, по причине малоподвижного образа жизни, ожирения, чрезмерных физнагрузок и травм. Артроз является серьезным заболеванием и нельзя заниматься самолечением, которое только усложнит ситуацию, впоследствии приводя к инвалидности.
Где находится тазобедренный сустав
Он является самым большим в костной системе человека, соединяющим головку бедра с тазовой вертлужной впадиной. Снаружи он укреплен суставной сумкой, мышцами и связками. Суставная сумка изнутри имеет синовиальную оболочку, благодаря которой синтезируется синовиальная жидкость – та самая биологическая смазка, питающая сустав и обеспечивающая ему плавную, безболезненную подвижность.
Все поверхности костей, выстланы гиалиновой хрящевой тканью, которая выполняет амортизирующие функции и смягчает давление тазобедренного сочленения при движении. На них приходится основная нагрузка при движении, к тому же сочленение имеет узкую межсуставную щель, что делает кости уязвимыми. Если строение сочленения правильное, нет деформаций, воспалений, то движение будет без боли и ограничений.
К сожалению, с возрастом в костях происходят изменения: нарушение внутрисуставного метаболизма, кровообращения. Хрящевые ткани утрачивают воду, становятся хрупкими, менее эластичными, склонными к образованию трещин. Частицы разрушаемого хряща оседают в суставной полости, вызывая асептическое (немикробное) воспаление. С прогрессированием болезни воспаление распространяется на костную ткань, провоцируя возникновение асептического некроза или омертвление участков бедренной головки и вертлужной впадины.
Симптомы коксартроза
Медицина знает ряд совокупных симптомов коксартроза тазобедренного сустава, которые изменяют свою интенсивность по мере прогрессирования заболевания. Характерные симптомы артроза тазобедренного сустава таковы:
- Боль в паховой области с иннервацией в колено. Пациент может испытывать дискомфорт в любое время суток.
- Наблюдается контрактура (скованность) при движениях.
- Прихрамывание.
- Укорочение конечности.
- Ослабление или полная атрофия мышц.
Артроз 1 степени
На ранних стадиях признаки коксартроза тазобедренного сустава нечеткие, проходящие. Поэтому люди не обращаются за помощью в больницу, надеясь «на авось», и этим только усугубляют свое состояние. Полное восстановление гарантируется только при своевременном обнаружении болезни на 1-й стадии, когда все еще можно решить с помощью консервативной терапии. Для артроза тазобедренного сустава 1 степени характерны симптомы:
- Периодические ноющие, тупые боли после физических нагрузок, которые уменьшаются после отдыха.
- Дискомфорт в паховой области (часто это единственный признак).
- Ограничения в движениях еще не наблюдается.
- На рентгене выявляется небольшое сужение межсуставной щели.
Коксартроз 2 степени
В процессе разрастания патологического процесса и при отсутствии лечения, боли увеличиваются, появляются уже при небольших нагрузках, как правило, вечером. Если структуры сильно повреждены, то он может болеть даже во время отдыха, особенно ночью. Кроме болезненных ощущений, для коксартроза тазобедренного сустава 2 степени характерны признаки:
- Хромота или походка враскачку. В результате воспаления и разрушения хрящевых и околосуставных тканей, объем движений, совершаемых конечностью, ограничивается.
- Трудности в сгибании ноги, отведении ее в сторону, трудно самостоятельно надевать обувь.
- Контрактура после длительного покоя. Дискомфорт проходит при движении, и снова после интенсивных нагрузок боль возвращается.
- Укорочение ноги, уменьшение в объеме мышц ягодицы и бедра со стороны патологического процесса.
- На рентгене выявляется некроз бедренной головки, подвздошных костей, сужение межсуставных щелей, разрастание остеофитов (наростов).
- МРТ или КТ показывает наличие обломков хрящевых тканей, воспалительный процесс в близлежащих мягких тканях.
Артроз 3 степени
Когда у пациента заболевание настолько запущено, что конечность перестает двигаться, постоянные боли нарушают сон, вызывают раздражительность, тогда можно говорить об артрозе тазобедренного сустава 3 степени. Кроме описанных симптомов наблюдаются:
- Укорочение или удлинение ноги – это может зависеть от особенностей деформации.
- Анкилоз сочленения с невозможностью производить какие-либо движения.
- Сильная хромота.
- Рентген и томография показывают, что хрящевая прослойка полностью разрушена, заметно разрушение сочленения, сформированы крупные остеофиты.
На данной стадии консервативное лечение невозможно. Медикаментозную терапию назначают только для поддержания и обезболивания. Рекомендована операция по замещению сустава, после которой в период реабилитации назначается лечебная гимнастика для поднятия тонуса мышц и восстановления активности. Лечение вполне может иметь хороший результат, если диагностика проведена правильно, а терапия начата незамедлительно.
Причины артроза тазобедренного сустава
Существенной причиной артроза тазобедренного сустава часто является лишний вес. Если причины, вызвавшие заболевание, не установлены, говорят об идиопатическом или первичном коксартрозе, который преимущественно диагностируется у людей старше 60 лет, и бывает симметричным. Вторичный коксартроз имеет конкретные причины, часто встречается у людей молодого возраста и бывает односторонним. Заболевание в таком возрасте может развиться по нескольким причинам:
- врожденный вывих бедренной головки (неправильное расположение в вертлужной впадине);
- метаболические нарушения – подагра, сахарный диабет;
- дисплазия – нарушение в анатомическом развитии проксимального отдела сочленения;
- инфекции – бактериальный коксит;
- хондроматоз – возникновение образований, повреждающих хрящ;
- эпифизеолиз бедренной головки – встречается в детском возрасте;
- некроз бедренной головки;
- болезнь Пертеса;
- ревматоидный артрит;
- остеорадионекроз – некроз, возникающий вследствие лучевой терапии онкозаболеваний;
- травмы – перелом вертлужной впадины, перелом шейки бедра, вывих, прочее.
Лечение артроза тазобедренного сустава
Первостепенная задача в лечении артроза тазобедренного сустава – это снятие боли, сохранение и улучшение подвижности конечности, замедление развития деструктивного процесса. На 1-й стадии лечение заключается в минимизации факторов риска: избыточного веса, нарушений метаболизма, одностороннего нарушения оси ноги. Необходимо, чтобы пациент понял, насколько важно для здоровья изменить образ жизни, соблюдать диету, сделать свою жизнь подвижной. Остальные методы лечения являются лишь поддерживающими.
В комплекс мероприятий, чем лечить артроз тазобедренного сустава, кроме медикаментозной терапии, входят процедуры физиотерапии:
- массаж,
- влажное тепло,
- тепловая терапия (чередование холода и тепла),
- лечебно-физкультурный комплекс (лфк),
- бальнеотерапия (лечение грязями),
- гидротерапия,
- электротерапия,
- лазеролечение,
- магнитолазерная терапия,
- применение ортопедических приспособлений, ортезов.
Если в результате лечения не был получен должный эффект и стадия заболевания финальная, рекомендовано хирургическое вмешательство. Учитывая картину клинических и рентгенологических исследований, этиологию патологического процесса, прочие факторы, назначают один из видов операций на суставах:
- Корригирующая остеотомия.
- Артродез.
- Эндопротезирование.
Медикаментозная терапия
На первых этапах развития артроза можно решить проблему с помощью медикаментозной терапии. Какие препараты применяются и какой лечебный эффект оказывают:
- Нестероидные (не гормональные) противовоспалительные средства. Способны быстро нивелировать воспаление и болевой синдром. Действие временное, симптоматическое. Имеют побочные эффекты. Примеры препаратов: Нимесулид, Пироксикам, Диклофенак, Бутадион, Мовалис, Индометацин, Аркоксиа, Целебрекс, Мелоксикам, Тексамен, Флексен, Нурофен, Ортофен, Вольтарен, Ибупрофен, Кетанов.
- Глюкокортикоидные гормональные препараты. Снимают боль и воспаление. Примеры: Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон.
- Хондропротекторы (Глюкозамин, Хондроитинсульфат). Устраняют причину артроза, восстанавливая хрящевую ткань, нормализуя синтез синовиальной жидкости, предотвращая деструкцию. Примеры: Хондролон, Структум, Артра, Терафлекс, Дона, Эльбона, Хондроитин.
- Гиалуроновая кислота. Препараты, замещающие собой синовиальную жидкость. Способствуют плавности движения без боли. Вводят лекарственное вещество путем инъекции. Примеры: Фарматрон, Остенил, Дьюролан.
- Миорелаксанты. Их применение позволяет обеспечить нормальный кровоток, снизить мышечные спазмы, уменьшить боль. Примеры: Мидокалм, Сирдалуд.
- Препараты местного назначения. Согревающие мази не имеют сильного лечебного действия, но уменьшают боль, снимают мышечный спазм. Пример: Меновазин, Гевкамен, Никофлекс-крем, Эспол, Финалгон.
Гимнастика Евдокименко
Одним из очень эффективных способов лечения артроза на начальных стадиях и для реабилитации после операции считается лечебная гимнастика Евдокименко для тазобедренных суставов. Врач-ревматолог с двадцатилетним стажем работы, автор 10 книг – Павел Валериевич Евдокименко рекомендует выполнять специально разработанные упражнения.
Номер упраж-нения | Техника выполнения | Примечания |
1 |
| Усилие предпринимать за счет мышц бедра и ягодиц. Таз и живот прижаты к полу, корпус не поворачивать. |
2 |
| |
3 |
| При выполнении рывков не делать. Упражнение противопоказано гипертоникам и сердечникам. |
4 |
| |
5 |
| Выполнять обязательно медленно! |
6 |
| |
7 |
| Ноги в коленях не сгибать. Выполнять плавно! Не опускайте голову вниз, не выгибайте дугой спину – должна быть одна сплошная ровная линия. Чтобы облегчить себе упражнение при невозможности сделать глубокий наклон, можно использовать ремень или полотенце. При ежедневном выполнении гибкость и эластичность мышц бедер и спины увеличится, что вам и нужно. |
8 |
| |
9 |
| Спина ровная, плотно прижата к стене. Все делать плавно и медленно. |
ЛФК при артрозе
После того как, используя медикаментозную терапию, был достигнут стабильный результат и боли уже не мучают, рекомендован ЛФК при артрозе тазобедренного сустава. Это комплекс упражнений, которые помогут восстановить подвижность. Они способствуют поддержанию тонуса мышц, активизации кровообращения. Выполнять гимнастику можно и в домашних условиях, она не требует особых приспособлений. Некоторые упражнения по методике Евдокимова, которые были описаны выше, можно и нужно выполнять ежедневно.
Лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами
Медицина вполне допускает лечение артроза тазобедренного сустава народными средствами, но оно должно быть в комплексе с консервативным лечением. Не доказано, что народные средства при заболевании приносят пользу. Если вы знаете, как лечить народными снадобьями и решили, что прием отваров трав, растирание настойками маслами, прикладывание компрессов вам поможет, то сначала проконсультируйтесь с врачом и самовольно не отменяйте предписанное медикаментозное лечение. Самые известные народные средства:
- масло чистотела;
- ванны с топинамбуром и чередой;
- отвар из борщевика для растирания;
- крем из белого переступня;
- растирка с окопником;
- компресс с овсянкой;
- настойкой корня девясила для растираний;
- растирка из одуванчика;
- настойка лаврового листа;
- чай с брусникой, чередой, душицей, мятой;
- растирки с мятой, корицей, эвкалиптом, перцем, сосновыми почками;
- мазь с прополисом.
Профилактика артроза
Лучшее лекарство – это профилактика артроза тазобедренного сустава. Главное условие поддержания здоровья – питание должно быть сбалансированным, дробным. Надо уменьшить потребление соли, сладостей, сдобы, жирных продуктов. Больше пить воды. Рацион преимущественно должен состоять из круп, яиц, овощей, фруктов, кисломолочной продукции. Такое питание способствует похудению. Не ленитесь больше двигаться, совершать прогулки пешком, плавать или хотя бы делать утреннюю гимнастику. Это надо делать постоянно. Помните: движение – это жизнь.
Видео: Как лечить артроз тазобедренного сустава
Коксартроз: причина, лечение. Артроз тазобедренного сустава — симптомы 1, 2 или 3 стадии.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник