Ютуб узи суставов коленных суставов
Опубликовано: 27 апр. 2020 г.
https://sustavy.znaju-kak.com — Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)
Если перевести слово «артралгия» с греческого, мы получим буквально «боль в суставах». Чаще заболевания этого типа начинаются безболезненно, но при этом вы слышите тупой стук. Наиболее распространены артралгии коленного и тазобедренного суставов.
Общие сведения
Зачастую при артралгиях обычные в таких случаях симптомы поражения суставов отсутствуют. Не наблюдаются отечности, деформации, гиперемии и гипертермии локального характера, ограничения подвижности (но есть и исключения), пальпаторная болезненность. Порой не прослеживаются и рентгенологические признаки. К сожалению, артралгия влечет за собой серьезные поражения суставов, а может привести и к опасной внесуставной патологии.
Виды артралгий
Внешние проявления недуга имеют отличия по глубине болей и локализации, интенсивности болевого синдрома, числу вовлеченных суставов, связи с типами движений и иным признакам. Если задействован один сустав, речь идет о моноартралгии, если же болезнь имеет множественный характер, мы говорим об олигоартралгии. Когда недуг поражает свыше 5 точек – это уже полиартралгия. Наиболее опасны артралгии, возникающие у детей, поскольку детский организм слабее, а используемая дозировка лекарственных препаратов ниже. По характеру синдрома выделяется тупая и легкая боль. Интенсивность бывает умеренной и слабой, течение – постоянным и преходящим.
Возникает артралгия чаще всего в таких суставах:
• Коленных;
• Тазобедренных;
• Локтевых;
• Плечевых.
Суставные боли принято делить на такие типы:
1. Артралгия, спровоцированная острыми инфекциями;
2. Первичный эпизод при рецидивирующем либо остром артрите;
3. Моноартралгия (длительно текущая) крупных суставов;
4. Псевдоартралгия;
5. Поли- и олигоартралгический синдром, связанный с поражением синовиальных оболочек и разрушением хряща;
6. Посттравматическая артралгия.
Следствием поражения коленного сустава являются:
• Нарушение подвижности колена;
• Локальная гиперемия и гипертермия;
• Деформация;
• Отечность.
Причины
Причины заболевания так или иначе связаны с костной системой. Недуг может быть спровоцирован хроническим заболеванием, либо деструктивными изменениями в костной ткани, связанными, например, с неправильным питанием или образом жизни. Иногда возникает миалгия (боли в мышцах), что вызывает существенный дискомфорт: больной все время пребывает в скованном положении.
Имеется и ряд внешних причин болезни:
• Резкие температурные перепады;
• Радиационное воздействие;
• Чрезмерная двигательная нагрузка;
• Застарелая травма.
Симптомы
1. Болевой синдром, поражающий крупные суставы;
2. Деформирование задействованной области;
3. Отечность;
4. Воспалительный процесс (ярко выраженный), который сопровождается повышением температуры.
Кстати, заболевание носит «летучий» характер – может перебираться с одного сустава на другой. Иногда возникают более редкие формы (реактивная артралгия), которая часто наблюдается у ВИЧ-инфицированных.
Диагностика
Мы имеем дело с субъективным симптомом, поэтому без консультации ревматолога вам не обойтись. Врач назначит физикальное обследование и внимательно изучит клинико-анамнестические характеристики. Кроме этого, эффективной будет лабораторная диагностика, основным инструментом которой является клинический анализ крови: подсчет тромбоцитов, бактериологические и биохимические тесты.
Необходимо упомянуть также инструментальные методики:
• УЗИ суставов;
• Рентгенография;
• Термография;
• Томография;
• Подография;
• Электрорентгенография;
• Артроскопия.
https://youtu.be/uIKVOXB8XTU — Артралгии коленного и тазобедренного суставов
Источник
Опубликовано: 23 нояб. 2016 г.
«Офисная» гимнастика для коленей и таза, для коленных и тазобедренных суставов, часть 3.
Упражнения из этого видео делают ноги стройнее, укрепляют колени и мышцы таза. А еще они помогают при лечении коленных и тазобедренных суставов.
* Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома — например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места.
*
Польза: Упражнения полезны для усиления мышц ног и мышц таза; для укрепления коленных, тазобедренных и голеностопных суставов.
Могут использоваться как дополнительный метод лечения:
— при артрозе тазобедренных суставов, и при инфаркте тазобедренного сустава — асептическом некрозе головки бедренной кости;
— при артрозе коленных суставов – гонартрозе;
— при повреждении менисков – неполном разрыве мениска, менископатии;
— для восстановления колена после операции на коленном суставе;
— для восстановления коленного сустава после травм колена и растяжений сухожилий;
— при артрозе голеностопного сустава.
*
Единственное, что нужно учитывать – офисная гимнастика для ног не может на все 100 % заменить специальные лечебные упражнения для коленных или тазобедренных суставов, но она может служить прекрасным дополнением к ним.
Основные комплексы упражнений для лечения суставов вы можете посмотреть здесь:
Лечебная гимнастика для тазобедренных суставов »
https://www.youtube.com/watch?v=yemp5…
Лечебная гимнастика для коленных суставов »
https://www.youtube.com/watch?v=MPiqb…
*
Правила выполнения упражнений:
Главное правило — делая гимнастику, не спешите. Приучите себя выполнять упражнения медленно и плавно, без рывков.
Рывковое усилие способно лишь «сорвать» мышцы и повредить суставы, и не принесет вам абсолютно никакой пользы.
*
Противопоказания:
Офисная гимнастика имеет совсем немного противопоказаний. Но при всей их полезности, эти упражнения лучше НЕ выполнять:
• в критические дни у женщин;
• при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки;
• при паховых грыжах и грыжах живота;
• при острых заболеваниях внутренних органов, например, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.;
• при тяжелых поражениях сердца.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно.
В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Желаем вам здоровья!
Доктор Евдокименко и Лана Палей, автор книги «Лучше, чем йога».
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEv…
***
Источник