Ютуб боли в тазобедренном суставе
Опубликовано: 31 авг. 2017 г.
https://sustavy.znaju-kak.com — Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)
В человеческом организме тазобедренный сустав (ТБС) является самым мощным, так как именно он принимает на себя самую большую и длительную нагрузку. Его задача – не только выдерживать вес большей части тела человека, но и обеспечивать движение, поддерживать равновесие.
Именно поэтому даже незначительные проблемы с ним могут доставить массу проблем и серьезно усложнить жизнедеятельность. Если же человека начинают беспокоить сколько-нибудь серьезные боли в тазобедренном суставе – лечение нужно начинать незамедлительно. Но прежде стоит разобраться, каким рискам он подвержен, и соответственно, какой природы могут быть возникающие болевые ощущения.
Факторы риска и причины боли в тазобедренном суставе
О строении сустава. Он образуется головкой бедренной кости и впадиной в кости таза. Головка кости покрыта хрящевой тканью, которая обеспечивает мягкое скольжение. Суставная полость глубокая, так что в нее входит еще и большая часть шейки бедра. Самый очевидный характер повреждений – это, конечно, повреждения травматического характера. Каждый из нас слышал словосочетание «перелом шейки бедра».
Данный тип перелома ̶ самый распространенный в области тазобедренного сустава, так как шейка – самая узкая часть бедра. Такая травма чрезвычайно опасна, особенно для пожилых людей – они подвержены наибольшему риску, так как с возрастом часто развивается остеопороз. Менее очевидные причины того, почему болит тазобедренный сустав – это поражения нетравматического характера. Они могут быть связаны с множеством факторов и свидетельствовать о развитии различных заболеваний: артрит, остеоартроз, инфекционные артриты, воспаления сухожилий.
При развитии болезней со временем начинаются осложнения, обусловленные дегенеративными изменениями суставных поверхностей. В большинстве случаев это выражается в повреждении хряща, поражении околосуставных структур, снижении количества суставной жидкости.
Заболевания, вызывающие болевой синдром в ТБС
Если нет явных внешних причин возникновения болевых ощущений в ТБС, но, тем не менее, есть постоянный дискомфорт, и тенденция не меняется, то велика вероятность наличия развившегося заболевания. Перечислим наиболее распространенные патологии и признаки, по которым их можно определить. Разумеется, квалифицированную диагностику может провести только врач, но симптомы болезни дадут понять, к чему нужно быть готовым.
Артрит (воспаление сустава)
Это типичная и очень распространенная проблема пожилых людей. В преклонном возрасте часто наблюдается весь «набор» дегенеративных, дистрофических и воспалительных процессов в суставах, и тазобедренный страдает чуть ли не в первую очередь. В таких случаях болит нога, наблюдаются болезненные ощущения в области паха, которые отдают в переднюю или боковую часть бедра и могут доходить до самого колена. При опоре на ногу во время ходьбы симптомы усиливаются. Резкая боль «простреливает» при попытке больного встать из положения сидя.
https://youtu.be/kg0RGuRCtvQ — Причины боли в тазобедренном суставе
Источник
Опубликовано: 15 мар. 2014 г.
Боль в тазобедренном суставе. Как расслабить таз?
Получить видео уроки можно по ссылке: https://video-uroki.massage108.ru/
Польза и необходимость массажа
Говорить об эффективности процедуры невозможно без знания особенностей анатомического строения сустава. Шарообразная головка бедренной кости при помощи связок и хрящей сочленяется с вертлужной впадиной таза, образуя подобие шарнира. Вся округлая поверхность сустава покрыта упругим гиалиновым хрящом, который на 70% состоит из воды и обеспечивает скольжение костей относительно друг друга, выполняя функцию амортизатора. Остальная область выстлана рыхлой тканью, в которой проходят нервные каналы и сосуды, и синовиальной оболочкой. Всё свободное пространство внутри сустава заполнено прозрачной суставной жидкостью, выполняющей роль смазки. Сверху сочленение закрыто цилиндрической капсулой, состоящей из очень плотных фиброзных волокон.
Строение тазобедренного сустава
Из-за чрезмерных нагрузок, травм, воспалительных процессов или с возрастом структура тканей сустава меняется. Хрящ усыхает и теряет свою эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости, ослабевают связки, из-за усиленного трения страдает костная ткань.
Во время массажа в тазовой зоне:
усиливается кровообращение, улучшается питание тканей больных суставов;
стимулируется процесс регенерации гиалинового хряща;
активизируется синтез синовиальной жидкости;
увеличивается подвижность сочленения;
укрепляются мышцы, связки;
снимаются спазмы, напряжение;
вырабатываются эндорфины – натуральные анестетики, купирующие болевой синдром;
улучшаются обменные процессы.
В медицине известны случаи, когда регулярный массаж помогал пациентам избежать операции по трансплантации тазобедренного сустава, вовремя остановив развитие разрушительного процесса. В некоторых случаях массаж оказывается эффективнее многих дорогих лекарственных средств. Врачи считают такое воздействие необходимым при следующих патологиях ТБС:
коксартрозе;
синовите;
артрите;
дисплазии;
лимфостазе;
вывихе.
Процедура становится незаменимым средством восстановительной терапии в период реабилитации после травм, операций или эндопротезирования. Назначают ее и взрослым, и детям.
Противопоказания к массажу
Важно понимать, что интересующее нас сочленение находится довольно глубоко и скрыто от рук массажиста слоем мышц и жировой ткани. Чтобы разработать его, приходится воздействовать на него рефлекторно, массируя поверхностные и внутренние структуры близлежащих зон, что бывает весьма опасно при:
онкологии;
кровотечениях разного происхождения, склонности к ним;
гемофилии;
тромбозе;
атеросклерозе;
воспалительных процессах в лимфатических узлах;
сифилисе;
гангрене;
туберкулезе костей;
острой сердечной недостаточности.
Подписаться на закрытые видео уроки:
https://video-uroki.massage108.ru/
Сайты:
https://massage108.ru — Школа Тайского Массажа
https://video-uroki.massage108.ru/ — Видео уроки по тай массажу
https://video-uroki.massage108.ru/kurs… — Двухмесячный онлайн-курс по тайскому массажу
https://vk.com/active_otdih — Выездные семинары по всему миру
Мои контакты:
https://www.instagram.com/ulyanov_yury/ — Инстаграм
https://vk.com/yury_ulyanov — ВК
Рекомендую топ 10 моих видео тайского массажа в Ютубе:
1. Обучение массажу. Видео урок 1. Стопы. Курсы тайского массажа. https://youtu.be/qHjzeyy7xII
2. Сеанс тайского массажа. https://youtu.be/PCx6XUFP6r0
3. Боль в тазобедренном суставе. Как расслабить таз? И курс https://www.youtube.com/watch?v=3tR44…
4. Тайский массаж спины. Происхождение болей в спине. https://youtu.be/YPRZxNVuAXk
5. Как продавить седалищный нерв? Боль седалищного нерва. И курс https://www.youtube.com/watch?v=sOs_i…
6. Укрепление мышц спины https://youtu.be/w0SebC0Pdjs
7. Тайский массаж беременным. https://www.youtube.com/watch?v=GpF-5…
8. Тайский массаж шеи. https://www.youtube.com/watch?v=XVe4x…
9. Важно: Откуда берется энергия у человека? https://youtu.be/lt-Uiky7Uw4
10. Принцип диагностики. Перед лечебным тайским массажем. https://www.youtube.com/watch?v=N-1VE…
Источник
Опубликовано: 8 сент. 2017 г.
➤ https://clc.am/nJVL0g Открытый вебинар: Секреты женского здоровья — между нами девочками Нажмите на слово ЕЩЕ…
Посетите вебинар и вы узнаете:
*техники, которые помогут вам избавиться от воспалений придатков и мочеполовой системы
*упражнения, способствующие уменьшению эндометриозов, кист, миом
В этом видео Елена Шведова рассказывает об удивительной точке, которая снимает боль сразу в нескольких зонах нашего тела.
У нас есть одно место на ягодице, с помощью которого мы можем снять боль
➤ на пояснице (в области расположения дисков L 4, L 5, S1).
➤Кроме того, эта же точка поможет избавиться от боли на наружной части ноги,
➤в икроножных мышцах,
➤ягодице,
➤усилить работу стопы.
➤Люди, ощущая боль в тазобедренном суставе, думают, что у них больной сустав. На самом деле, часто это говорит о слабости ягодичных мышц. Их нужно восстанавливать.
Как же найти, где находится эта волшебная зона? В верхнем крайнем квадранте ягодицы (если разделить ее на четыре части). Сюда обычно делают укол внутримышечно.
Техника, которую Елена Шведова показывает в видео, выполняет множество функций:
➤восстанавливает , высвобождает 2 нервных канала, снимая боль с поясницы и всей ноги,
➤расслабляет связочный аппарат, снимая боли в области тазобедренного сустава,
➤ восстанавливает силы ягодичной мышцы.
Техника выполнения:
➤проводим линию через ягодицу снизу до повздошной кости и от крестца до тазобедренного сустава. В крайнем верхнем углу и будет искомая точка. Она достаточно болезненная. Если на неё крепко нажать, вы почувствуете иррадиацию, то есть, как боль отдает в поясницу и ногу.
Нажмите на нее и держите, выполняя упражнение.
➤Подняв ногу, делайте ею круговые движения в одну сторону 10 раз и в другую сторону 10 раз. Можно довести количество движений до 20 раз в каждую сторону.
Делать, пока боль не пройдёт.
➤Другой способ выполнения техники. Поставьте ногу на какую-то поверхность и, продолжая держать палец на точке, делайте движение ногой справа налево, слева направо. Тоже около 20 раз.
Если боли за один раз не прошли, можно повторять технику до 3 раз в день в любое время суток.
Техника полезна и тем людям, у которых в данный момент ничего не болит . Выполняя ее , вы проводите профилактику кровеносным сосудам, нервной системе.
Согласно учениям восточной медицины, эта точка еще и один из главных энергетических каналов.
Напишите, как вы чувствовали себя до этой практики и после неё.
Итак, вы узнали о волшебной точке, которая поможет снять боль в пояснице, ягодице, тазобедренном суставе и всей ноге.
—————————————————————————————————————
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
➤https://improve24.ru/tiana/pod3
Открытый вебинар «АКТИВНАЯ ЖИЗНЬ НА ЗДОРОВЫХ НОГАХ»
➤https://improve24.ru/tiana/health
Вебинар «Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества»
➤https://improve24.ru/tiana/ptk
Вебинар «Профилактика и лечение почечных заболеваний»
➤https://improve24.ru/tiana/avtocelitprod
«Аудиокурс «Женщины — Целительницы»
➤https://jp.tiana.instantmarketing.e-au…
Вебинар «Желчный пузырь: с ним и без него»
—————————————————————————————————————
➤ адрес видео: https://youtu.be/ev33I9RIvgw
➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list…
➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQ…
Источник