Эластичная повязка на коленный сустав
Специальные методы компрессии используются с момента, когда эластичный бинт впервые изобрели. Для суставов его используют спортсмены, люди с повышенными нагрузками или пожилые, испытывающие проблемы из-за износа суставов.
С активным образом жизни и спортом многие люди сталкиваются с проблемами в коленях. Также эта проблема характерна для людей в возрасте, когда суставы изнашиваются и перестают справляться с нагрузкой.
Бинтование колена
Бинтование колена – неотъемлемая часть реабилитации после травмы колена. Даже упражнения лечебной физкультуры, направленные на восстановление, во многих случаях нужно выполнять с суставами, зафиксированными эластичным бинтом. Также этот бинт рекомендуется носить при ходьбе каждый день, чтобы дозировать нагрузки. Активный спорт при повреждении колена исключается.
Перегрузки
Проблема в том, что не всегда после первых признаках перегрузки есть возможность снять нагрузку с сустава. Если ваша работа связана с постоянным движением, вы просто не можете оставить ее надолго для полноценного восстановления. Однако постоянные нагрузки связаны с риском для суставов, в результате которых он может вообще не восстановиться.
Артроз
Последняя стадия таких проблем – это артроз коленного сустава, хроническое заболевание, при котором изменяется сама форма коленного сустава. В таких случаях возникает боль во время ходьбы, при занятиях спортом даже с небольшими нагрузками. Проблема в том, что коленный сустав изнашивается больше, чем остальные, из-за того, что на него приходится весь вес тела.
Важно вовремя остановить разрушение коленного хряща, иначе сустав колена опухает, при ходьбе ощущается сильная боль, и со временем человек навсегда теряет возможность нормально передвигаться. Чтобы облегчить нагрузку на сустав, восстановить колено и нормализовать состояние, используется эластичный бинт.
Как используется эластичный бинт для коленей
Эластичный бинт – специальная растяжимая ткань, которая
в основном состоит из хлопка или латекса. Его задача – зафиксировать коленный сустав, чтобы оказать необходимое давление, или компрессию.
Это позволяет разгрузить колени, дать им полноценно восстановиться и не использовать для этого постельный режим.
Самое распространенное показание для перевязки – это растяжение или вывих.Чем быстрее после вывиха или растяжения ткани будут зафиксированы в правильном положении, тем быстрее они восстановятся даже без специального лечения.
К тому же быстрое применение эластичного бинта позволяет предотвратить развитие проблемы, не дает развиваться отеку. И в качестве положительного бонуса пациент получает существенное снижение болевого синдрома.
Использование эластичного бинта для коленей дает сразу несколько положительных эффектов:
- Компрессия мягких тканей;
- Поддержка и укрепление сосудов;
- Нормализация оттока крови;
- Поддержание нормального оттока лимфы;
- Профилактика тромбов при нагрузках;
- Профилактика развитию заболевания
или повреждения колена.
Еще один плюс использования эластичного бинта – в том, что он стимулирует работу сосудов, которые окружают коленный сустав. В результате хрящи лучше снабжаются кислородом, к ним лучше доносятся питательные вещества. Это дополнительно улучшает восстановление колена, что особенно важно, если вы используете
для этого лекарства.
Важно помнить, что самостоятельное использование компрессионных повязок
не всегда оправдано.
Правильное решение должен принимать только врач. Например, при травме крестообразной связки это только повредит, т.к. нарушит нормальное кровообращение.
Эластичный бинт для спортсменов
Часто в тренажерных залах можно увидеть много людей
с перебинтованными коленями. Это не всегда связано
с травмами, эластичный бинт используют еще и для того,
чтобы зафиксировать суставы во время нагрузок, особенно
при поднятии больших весов.
Тем не менее, тренера, врачи и сами атлеты так и не пришли
к общему мнению, стоит ли бинтовать колени при нагрузках.
С одной стороны, эластичный бинт помогает по-другому распределить нагрузку и облегчить взятие большого веса.
Бинты действуют и на внутренние процессы: при правильном бинтовании кровообращение внутри сустава стимулируется, что помогает организму при нагрузке.
Но есть и минусы у такого способа. Из-за слишком сильной компрессии риск получить травму только увеличивается. К тому же использование эластичного бинта некоторые считают не слишком честным ходом,
т.к. это помогает преодолеть «мертвую зону» — вес, который при обычных условиях спортсмен взять не может.
Как накладывать бинт при проблемах с коленями
Очень важно правильно накладывать эластичный бинт.
В противном случае он не только не поможет, но и даже может навредить. Важно, чтобы повязка немного ограничивала подвижность сустава, но при этом не спадала.
Если вы чувствуете онемение или пульсацию под бинтом, вы неправильно наложили повязку. Попробуйте ослабить ее и перевязать, чтобы не повреждать мягкие ткани.
Чтобы хорошо зафиксировать коленный сустав, покупайте бинт с низкой растяжимостью до 50%. Идеальной будет ширина в 8-10 см и длина 1,5-2 м для того, чтобы охватить не только колено, но и ногу под и над ним.
Когда накладывать?
Бинты накладывают утром, желательно еще до того, как вставать с постели. В утреннее время отек и воспаление в суставах минимальные, и использование бинта оптимально. Первый виток бинта накладывают на 20 см ниже коленного сустава и закрепляют. Затем витки накладывают вверх, таким образом, чтобы каждый новый перекрывал предыдущий на 2/3 ширины.
Как бинтовать?
Когда дойдете до ямки под коленом, проведите бинт наискосок, заведите его за бедро и доведите до 20 см над суставом. На этом месте закрепите его парой оборотов. После этого бинт накладывается уже сверху вниз, таким образом, чтобы первый новый виток прошел по старому наискось. Таким образом, у вас под коленом образуется крест из полосок эластичного бинта. После нанесения бинт еще раз закрепляется 1-2 оборотами прямо под коленом.
Как вариант, вы можете использовать другой способ бинтования. При нем первый виток бинта делают прямо вокруг колена, а каждый последующий – словно лучами, расходящимися от него.
После того, как полностью забинтуете колено, закрепите его, обернув один раз через середину колена. Закрепите с помощью специальной клипсы.
Перед тем, как накладывать бинт на колено, согните ногу в суставе. Это придаст ей нормальное, физиологически правильное положение и обеспечить нормальную, здоровую фиксацию конечности.
Помните, что каждый виток должен плотно прилегать к коже, но не передавливать сосуды и не пережимать ногу. Накладывайте повязку аккуратно и не спеша, чтобы не было складок и загибов на бинтах. В противном случае на некоторых участках давление будет намного сильнее, и нарушится нормальный кровоток.
Важно
Сразу после бинтования кожа чуть выше и ниже места наложения бинта становится холодной на ощупь, это нормально, если проявляется не очень сильно. Такое проявление компрессии проходит через несколько минут,
но если нет, вам стоит переделать повязку. Есть простой способ проверить степень натяжения: если под повязку проходит первая фаланга мизинца, значит, компрессия наложена нормально.
Если повреждение было слабым, для полного восстановления повязку носят 7-9 дней. При тяжелых состояниях целесообразно использовать эластичный бинт до 2 месяцев каждый день. Каждый случай индивидуален, а правильное лечение должен назначать врач.
Как хранить бинт
Эластичный бинт имеет огромное преимущество – его можно использовать много раз, стирая между применениями. Храните бинт свернутым в аккуратный рулон, так он гораздо дольше будет приносить пользу. Сушат бинт после не слишком интенсивного отжима, разложив на ровной поверхности, но без нагрева и прямых солнечных лучей.
Ни в коем случае не стирайте его в стиральной машине, используйте простое хозяйственное мыло и стирайте бинт руками.
В качестве основы используется натуральная ткань: хлопок или вискоза. Поддерживающую функцию обеспечивает эластичная ткань, такая как эластан или полиэстер. В обязательном порядке внутренняя поверхность бандажа сделана из хлопка, это необходимо, чтобы он не вызывал аллергию или раздражение, чтобы не натирал растущий живот.
https://info.laumamedical.com/koleni
Источник
Бандаж на коленный сустав – одно из самых покупаемых ортопедических изделий, поскольку эта зона испытывает повышенные физические нагрузки во время движения. Использовать коленный медицинский бандаж показано в течение восстановительного периода после травм и операций. Еще одна важная функция изделия – профилактика травм во время интенсивных занятий спортом или физической работы.
Особенности и назначение бандажа
Бандаж на коленный сустав – это ортопедическое изделие, фиксирующее поврежденный участок в правильном положении. Его носят по предписанию ортопеда или травматолога с целью лечения, восстановления или профилактики.
Особую пользу бандаж коленного сустава приносит спортсменам и людям, чья деятельность связана с регулярными физическими нагрузками. Из-за такого образа жизни возрастает риск получения травм, появления отечности или растяжения связок. В таких ситуациях ускорить выздоровление поможет бандаж эластичный коленный. Помимо фиксирующего воздействия, такие изделия оказывают согревающий и разгрузочный эффект.
Вот несколько ситуаций, в которых врач может прописать ношение бандажа:
- Травмы колена (ушибы, вывихи, повреждение мениска);
- Растяжения связок коленного сустава;
- Заболевания (артроз, остеоартроз, артрит, тендинит);
- Воспаления и отеки колена;
- Боли после заживших травм и операций.
В отличие от мягкого эластичного бинта или тейпа, коленный медицинский бандаж обеспечивает довольно жесткую фиксацию. Уровень жесткости зависит от особенностей конструкции модели. Благодаря довольно сильному натяжению фиксатор разгружает поврежденный участок, купирует болевые синдромы, уменьшает воспаления и активизирует кровообращение. Перечисленные действия ускоряют восстановление после травм и обеспечивают правильное положение колена во время нагрузок и движения.
Типы бандажных наколенников
Подбирая бандаж коленного сустава, в первую очередь ориентируются на тип травмы или патологии. Постановкой диагноза занимается врач-ортопед или травматолог. Он же дает рекомендации по характеристикам бандажа.
Существует пять основных типов: компрессионные бандажи, фиксаторы с ребрами жесткости и без, туторы, разъемные изделия для колена и магнитные бандажи.
Компрессионный
Бандаж на коленный сустав с компрессионным эффектом – это плотная эластичная повязка, которую надевают на больной участок. Изделия данной категории используют для профилактики проблем с суставами. Эластичный наколенный бандаж позволяет снизить нагрузку на ноги благодаря микромассажному и поддерживающему эффекту.
Эластичный компрессионный бандаж может быть цельным, либо иметь в середине коленной чашечки силиконовое папиллярное кольцо. Второй вариант используют при артрите. Кольцо защищает коленный сустав от ударов, снижает напряжение.
Фиксаторы
Данная группа выполняет множество функций, начиная с ограничения движений и заканчивая защитой от повреждений. Такие изделия оснащены ремнями, регулирующими степень натяжения, металлическими ребрами жесткости и пластинами. Есть фиксаторы двух типов:
- Полужесткие – удерживают коленный сустав в правильном положении, не ограничивая движений;
- Жесткие – надежно фиксируют конечность, ограничивая подвижность сустава. Степень ограничения можно регулировать в зависимости от стадии заболевания или послеоперационного периода. Жесткий ортопедический бандаж на колено – обязательное условие правильного срастания костей после переломов.
Есть еще одна группа фиксаторов, стоящая особняком. Это узкие ремни, которые закрепляют в нижней части колена. Ортопедический бандаж этого типа поддерживает сухожилие и при этом не уменьшает амплитуду движения связок.
Туторы
Изделия данной категории применяют вместо гипсовых повязок. Бандаж при переломе колена обладает жесткой конструкцией с металлическими шинами и регуляторами. Наколенный тутор, как и гипс, дает жесткую фиксацию, но при этом позволяет поддерживать гигиену и не вызывает аллергии.
Разъемный бандаж
Такие модели производят из неопрена, оснащая их двумя металлическими шинами. Их используют при ушибах, воспалениях и растяжениях связок коленного сустава.
Магнитный аппликатор
Бандаж на больное колено с встроенными магнитными пластинами оказывает тепловое воздействие, уменьшает воспаление и интенсивность боли. Такое воздействие возможно благодаря активизации кровотока в поврежденном участке.
Спортивные наколенники
Если речь идет о профилактике травм колена в спорте, используются следующие типы бандажей:
- Тейпы – клейкие ленты, намотанные на катушки. Их фиксируют в индивидуальном порядке прямо на кожу, чтобы устранить боль в мышцах. Правильно закрепленный тейп снижает нагрузку на связочный аппарат и суставные элементы.
- Суппорты – это эластичные бандажи из тонкого неопрена. Они дают легкую фиксацию и выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль при воспалениях уходит. Такие изделия носят при ушибах и растяжениях, во время интенсивных тренировок и активного отдыха.
- Эластичные фиксаторы из неопрена с утолщенными наколенниками для защиты от ударов. Более жесткая фиксация, чем у суппортов, поддерживает сустав и защищает связки.
- Ортезы с ремнями, шарнирами, липучками и контурными кольцами фиксируют коленную чашечку. Изделия данной группы прописывают при разрыве связок или травмах мениска.
Как определить подходящий размер
Залог эффективности ношения ортопедических наколенников – правильный выбор размера. Чтобы найти оптимальный бандаж для своего колена, необходимо грамотно снять мерки. Возьмите портновский гибкий сантиметр и измерьте окружность ноги в трех местах:
- На 15 см выше колена;
- В середине колена;
- На 15 см ниже колена.
Обратите внимание, что фирмы-производители используют собственные размерные сетки для маркировки изделий. Далеко не всегда модели с буквой L на упаковке имеют одинаковые параметры.
Следовательно, важно иметь перед глазами точные индивидуальные измерения. Таким образом вы сможете найти идеальный бандаж на коленный сустав, ориентируясь на таблицу с соответствиями размеров. Их обычно печатают на упаковке или в инструкции к медицинскому изделию.
Как надевать и носить бандаж на коленный сустав
Критически важно обеспечивать нужную степень фиксации. Ослабленный бандаж не сможет оказать нужную поддержку суставу, что чревато получением травмы или повышением нагрузки на больное колено. Слишком сильная фиксация пережмет сосуды, создав препятствие для нормального поступления питательных веществ и кислорода к тканям.
Чтобы научиться правильно застегивать бандаж, у которого есть регуляторы натяжения, в первый раз сделайте это под контролем специалиста. Врач покажет, на какой уровень установить ремни или липучки. В результате вы обеспечите комфортную носку и надежную защиту сустава.
Помните: бандаж на коленный сустав нельзя носить постоянно! Исключение – жесткие ортезы, которые носят пациенты после переломов и операций. Если вы планируете использовать бандаж для коленного сустава для профилактики или восстановления, проконсультируйтесь с врачом. Только специалист может грамотно определить нужный период носки. За основу он возьмет ваш диагноз, степень развития заболевания и текущее состояние организма.
При ношении требуется строго соблюдать предписание врача, иначе можно только навредить самому себе. Превышение допустимого времени ношения в дальнейшем приводит к ослаблению мышц и связок, которые не работают в полную силу. Чтобы этого не случилось, ограничивайтесь рекомендуемым временем каждый день. Если боли продолжают преследовать вас, не стоит самостоятельно продлять сеансы использования бандажа. При любых жалобах обращайтесь к специалисту.
Правила ухода
Как и любое другое медицинское изделие, ортез требует грамотного ухода. Чтобы дорогостоящий бандаж на коленный сустав прослужил без нареканий положенное время, соблюдайте следующие рекомендации:
- Регулярно стирайте изделие вручную в теплой воде температурой не выше 35-40 градусов;
- Для стирки можно использовать мягкое мыло, но не агрессивные химические порошки с абразивами;
- Сушат изделие в расправленном виде не на веревке, а в горизонтальном положении на ровной сухой поверхности;
- Ни в коем случае не оставляйте бандаж сушиться возле батареи или других нагревательных приборов. Это может повредить пластиковые элементы.
В заключение стоит повториться: носить бандаж для коленного сустава можно только после получения соответствующего рецепта от врача. В ходе консультации со специалистом рекомендуется уточнить следующие моменты:
- Тип и конструкция бандажа (мягкий, полужесткий или жесткий);
- Наличие, количество и расположение армирующих элементов (ребра жесткости и металлические пластины);
- Дополнительные элементы (кольца, отверстия, магнитные аппликаторы, шины, шарниры);
- Способ фиксации (ремни, липучки, металлические зажимы и т.п.);
- Материалы, из которых должен быть изготовлен бандаж;
- Длительность ношения (сколько часов в день носить бандаж и в каких случаях его надевать).
Соблюдение предписаний врача и правил ухода за изделием максимально увеличат эффективность использования. Так вы исключите риски неблагоприятных последствий и быстрее получите положительный результат.
Источник
Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава.
К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.
Очевидное о коленном суставе
Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность.
Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.
Два направления применения суппортов
В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период.
Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.
- Послеоперационное восстановление
- После травм
- Ощущения «нестабильной» ходьбы
- Вальгус коленей
- Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
- Внутрисуставные переломы
и ряд других нарушений.
Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.
Приведем пример
Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения.
Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.
Закрытый тип
Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.
Мягкий открытый бандаж колена
Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.
Открытый с регулировкой
Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.
Шарнирный
Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания.
Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева.
Следует также различать несколько способов фиксации:
- Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
- Жесткая — острый болевой синдром
- Тугая — последние стадии артроза с деформацией
Доказанность
Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.
Как было раньше
В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты.
Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.
И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.
Ортез, тутор, бандаж — что искать
У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом.
В связи с этим обращать внимание придется на характеристики.
Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность.
Фиксаторы
Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе.
Иммобилайзер
Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная.
Для разгрузки сочленения
Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите.
Спортивная профилактика
Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.
Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.
McDavid и LP
Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.
В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.
Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.
Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава.
Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм.
Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства.
Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.
В итоге
Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать «компрессионные» бандажи. Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено. Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.
Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.
Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.
Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.
Берегите себя,
Удачного спортивного сезона!
Источник