Эфирные масла при артрите коленного сустава
Ванны и компрессы с отварами лекарственных трав часто используют при болях в спине. Они, пусть и не быстро, как лекарства, приносят облегчение людям, борющимся с болями в спине, суставах, мышцах. Хорошее дополнение к основному лечению. Тем более, кто страдает такими болями, прекрасно знают, что начеку нужно быть каждый день. Порой простая смена погоды заставляет «ныть» все суставы и мышцы.
Почти все ревматические заболевания, кроме острого артрита, хорошо реагируют на тепло. Под воздействием высокой температуры мышцы расслабляются, а суставная жесткость уменьшается, что облегчает движение. Такие согревающие процедуры с добавлением трав можно успешно применять в домашних условиях.
Источник: https://www.google.ru/imgres
Теплые ванны следует принимать через день. Начинают с 5 минут, постепенно увеличивая время до 15-20 минут.
Вода в ванне должна иметь максимум 38 градусов. В воду можно добавить лавандовое, эвкалиптовое масло или грязь.
Боль в суставах, если она не сопровождается острым воспалением, может быть уменьшена с помощью отвара семян горчицы. Заварите две горсти семян. Затем заверните их в марлю или салфетку и приложите в болезненное место.
Холодные компрессы от боли в суставах
Охлаждение суставов рекомендуется при остром воспалении. Во время обострения суставы горят и опухают. В этой ситуации никогда не используйте согревающие процедуры. Тепло сделает боль еще сильнее.
Можете использовать кубики льда, пакеты с замороженными овощами или охлажденный гелевый компресс.
При использовании холодных компрессов помните, что их нельзя наносить непосредственно на кожу. Перед применением льда его необходимо завернуть в кусок материи. Обертывание можно использовать несколько раз в день в течение не более 15 минут. Если чувствуете холод, снимите компресс на мгновение, а затем снова приложите.
Снять боль в плечевом, локтевом, лучезапястном и коленном суставах поможет янтарная настойка. Втирайте в больные места несколько раз в день.
Эфирные масла при болях в спине как использовать
Позвоночник может болеть в разных местах. В зависимости от типа боли, зависит какое средство лучше использовать.
При болезни шейного отдела позвоночника поможет ванна с добавлением нескольких капель масла розмарина или кедра, мяты перечной, арники.
От боли в спине в поясничном и крестцовом отделах позвоночника помогают согревающие мази с эвкалиптом, майораном или камфарой.
Помогает медовый компресс. Для этого на салфетку нанести 3 столовые ложки меда и медовой стороной приложить к пояснице. Сверху укутать.
Также поможет теплая ванна с добавлением 5 капель одного из эфирных масел: камфоры, эвкалипта, лаванды, ромашки или герани. Они оказывают согревающий, противовоспалительный и обезболивающий эффект. А мое любимое – масло можжевельника.
Эфирные масла, которые помогают с проблемами суставов и позвоночника
Зверобой. Оказывает благотворное влияние на нервные волокна, успокаивает невралгию различного происхождения.
Лаванда. Оказывает обезболивающее действие при ревматических, дегенеративных и посттравматических заболеваниях позвоночника, суставов и мышц.
Эвкалипт. Помогает при артрите и ревматических болях.
Гвоздика. Обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Мята. Обладает обезболивающим эффектом, поэтому ее используют во многих обезболивающих мазях, а также камфорном масле, которое дает дополнительный согревающий эффект.
Розмарин. Полезен при болях в мышцах.
Имбирь и анис. Обладают противовоспалительными свойствами. Уменьшают боль и улучшают подвижность. Снимают отечность.
Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.
Что еще почитать:
Что такое подагра и каковы ее причины
Шесть категорий продуктов, которых следует избегать при болях в суставах
Ишиас — 10 вопросов, на которые нужно знать ответы
9 трав, которые помогут избавиться от головной боли
Чем опасна ежедневная ходьба на высоких каблуках и к чему может привести
Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Источник
Что такое ароматерапия?
Виды артрита
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.
Причины артроза и артрита
| Артроз | Артрит |
|---|---|
|
|
Симптомы артроза и артрита
При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.
При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.
Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях
При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.
Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.
Народные средства от артроза и артрита
1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.
2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.
3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.
4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.
5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.
Лечебные травы
1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.
2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.
3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.
4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.
Компрессы
1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.
2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.
Русская баня для суставов
Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.
Контрастные ванны
✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.
✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.
✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.
Эфирные масла
Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.
Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.
Профилактика артроза и артрита
Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.
✦ Одевайте по погоде.
✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.
✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.
Какие продукты нужно есть
1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.
2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.
Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите
→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.
→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.
→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.
Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.
Источник
Хронические заболевания суставов проявляются постоянной болью и ограничением движений. Медикаменты приходится принимать иногда пожизненно. Эфирные масла для суставов коленей могут облегчить боль и уменьшить воспаление при наружном применении, уменьшая количество принимаемых внутрь лекарств.
Эфирное масло при артрозе
Лечебные свойства обусловлены химическим составом, в котором обнаруживаются:
- терпеноиды и терпены;
- ароматические соединения;
- углеводороды – предельные и непредельные;
- альдегиды;
- органические кислоты;
- спирты;
- сложные эфиры;
- амины;
- фенолы;
- гетероциклические соединения.
Спектр лечебного действия этих веществ огромен. Это антимикробное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, седативное, мочегонное и регенерирующее действие.
При артрозах лечебные вещества используют местно, нанося их на кожу при массаже, делая компрессы или применяя для ванн. При этом пары их вдыхаются, что дает комплексный эффект оздоровления. Усиливается секреция пищеварительных соков, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, улучшается кровообращение в почках. Бактерии, имеющие жирорастворимую оболочку, впитывают пары и погибают – так дезинфицируется помещение, в котором используются эфирные масла.
Эфирные масла добывают методом перегонки с водяным паром, холодным прессованием, анфлеражем или поглощением сорбентами из животных жиров, экстракцией растворителями.
Какие масла от чего помогают?
Они используются при артрозах для получения следующих эффектов:
- Для уменьшения боли – лаванда, герань, имбирь, перечная мята, майоран, розмарин.
- Для снятия воспаления – душица, иссоп, пихта, эвкалипт, гвоздика, кедр, чабрец, сосна.
- Для снятия отека – шалфей, можжевельник, укроп, кипарис, лимон.
- Для усиления кровообращения – черный перец, чеснок, эвкалипт, герань.
Нельзя говорить, что растение действует изолированно на тот или иной синдром, но можно выделить преимущественное действие.
Фитотерапевты советуют: в одной смеси должно быть не более 3-4 компонентов.
Компоненты можно смешивать, добиваясь нужно эффекта. Необходимо держать каждое вещество в отдельной посуде, а смешивать с другими только перед процедурой.
Как делать смеси масел?
Аптека продает их в концентрированном виде. Использовать в цельном виде нельзя, можно получить ожог кожи и слизистых. Разводят ароматические вещества любыми растительными маслами – подсолнечным, оливковым, льняным, миндальным. Иногда рекомендуется использовать спирт. Соотношение такое:
- для растираний – 2-3 капли на 10 мл водки, 70-градусного спирта или 10% настойки прополиса;
- для компресса – 8 капель разводят 10 мл спирта, полученную смесь разводят 200 мл горячей воды;
- для втираний – 5 капель эфирного масла на 10 мл растительного;
- для массажа – 15 капель ароматического на 30 мл массажного или растительного масла, после смешивания подогреть на водяной бане;
- для ванн общих – 10 капель накапать на чайную ложку соли, на ванну для кистей или стоп – 3-4 капли.
Для ванн можно капать масло не только на соль, но и в молочную сыворотку, кефир или молоко. Делается это для того, чтобы получить эмульсию, иначе жидкости не смешаются.
Аппликации и компрессы при болях
Вначале смешивают эфирное масло с рафинированным растительным маслом. Используется пропорция 1:2 – одна часть любого эфирного и 2 части растительного. Если эфирного берут 2 или 3, то суммарное его количество должно составлять по отношению к растительному тоже одну часть. В этой смеси смачивают марлю или мягкую ткань и накладывают на сустав.
Компрессы можно использовать только на неповрежденной коже.
Поверх ткани кладут полиэтилен, затем – шерстяную ткань. Компресс держат не более 2 часов, иначе будет ожог кожи. После его снятия кожу протирают чистой мягкой тканью. Мыть не нужно, даже горячей водой. Остатки лечебной смеси остаются в кожных порах и продолжают всасываться.
Если на компресс нет времени, можно сделать аппликацию. Эфирное масло и спирт смешивают в равных пропорциях. Смесью пропитывают марлю и держат на больном суставе не более 15 минут.
Массаж и ванны
При болезнях суставов выполняют классический массаж, уменьшающий напряжение мышц. Используют готовую домашнюю смесь, которая после нанесения на кожу должна впитаться полностью. При сильной боли можно растереть сустав спиртом или настойкой прополиса с добавлением 2-3 капель ароматического масла.
Для лечебной ванны берут чайную ложку соли и на нее капают 10 капель масла. Вместо соли можно использовать молоко. Полученную эмульсию вливают в воду температурой до 380С. Непосредственно перед ванной нужно принять гигиенический душ, после которого нельзя использовать дезодоранты и кремы. Кожа должна быть очищена от грязи и пота. Находиться в ванне нужно в первое время не более 15 минут, позднее — не дольше получаса.
Эфирное масло для суставов коленей дает приятное расслабление, успокаивает боль и уменьшает воспаление.
Источник
Пациенты с ревматоидным артритом используют различные варианты лечения для уменьшения воспаления и облегчения боли и жесткости. Помимо естественных домашних средств, лекарств, терапии, физических упражнений и диеты, многие пациенты также используют эфирные масла при ревматоидном артрите в качестве лечения.
Эфирные масла могут быть эффективны при обезболивании, хотя они не используются для остановки или замедления прогрессирования заболевания. Это естественная или целостная стратегия лечения, которая может использоваться в сочетании с предписанными препаратами ревматоидного артрита. Преимущества ходьбы.
Что такое эфирные масла
Эфирные масла извлекаются и производятся из масел некоторых натуральных трав, цветов, фруктов и других растений. Они характерно излучают сильный, успокаивающий аромат или обладают сильным сладким или пряным вкусом.
Эфирные масла были использованы при боли в суставах и скованности в течение тысяч лет. До сегодняшнего традиционного лечения фармакологией древние китайские и индийские лекарственные практики использовали эфирные масла для лечения различных симптомов, включая суставную жесткость и боль.
Сегодня эфирные масла можно приобрести в различных форматах, включая съестные принадлежности, спреи, растительные масла, а также в форматах ароматерапии, таких, как свечи. Как накачать ноги при больных коленях?
Как работают эфирные масла
Эфирные масла извлекаются из листьев, стеблей, цветов, фруктов и ветвей различных растений. Они богаты несколькими различными питательными веществами и минералами, которые могут помочь успокоить боль и воспаление артрита. Витамины A, C, E и другие сложные химические вещества, и минералы встречаются естественным образом в нескольких растениях.
Некоторые эфирные масла обладают антиоксидантными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые, как считается, помогают уменьшить воспалительные симптомы и облегчить боль у некоторых людей. Когда определенные эфирные масла используются или попадают в организм, они могут нацеливать воспаление и боль в суставах аналогичным образом на лекарство, убивающее боль или нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП).
Эфирные масла при ревматоидном артрите — типы
Существует несколько типов эфирных масел, которые изучались и использовались для лечения боли в суставах и воспалениях при ревматоидном артрите. Добавляя эти эфирные масла в свой рацион, вы можете воспользоваться естественными процедурами для уменьшения или облегчения симптомов ревматоидного артрита. Велосипед при артрозе коленного сустава.
Некоторые из основных масел для ревматоидного артрита, которые могут быть добавлены к вашему рациону, включают:
- Мята.
- Апельсин.
- Имбирь.
- Ладан.
- Мирра.
- Куркума.
Эти эфирные масла могут быть использованы в качестве ингредиентов в рецептах приготовления пищи, или они могут использоваться в ароматизированной воде или чайных напитках, чтобы регулярно пить.
Мята.
Мята перечная — это эфирное масло со многими преимуществами для здоровья, включая его способность уменьшать воспаление. Мята перечная содержит, естественно, несколько ингредиентов, включая ментол и лимонен, которые используются для заживления.
Эфирные масла при ревматоидном артрите мяты имеют естественные анальгетические, обезболивающие и противовоспалительные свойства, которые помогают облегчить боль в суставах и скованность. Перец мяты можно добавлять в воду или варить, чтобы приготовить чай. Суставная инфекция.
Апельсин.
Эфирные масла, полученные из апельсина, также обладают противовоспалительными свойствами. Как цитрусовые, апельсин имеет естественные антиоксиданты, которые, как было показано, являются важными диетическими компонентами для пациентов с ревматоидным артритом.
Изучали эффекты апельсинового масла как антиартритного лечения, и было обнаружено, что он может снижать уровни воспаления, прерывая воспалительный ответ в иммунной системе из-за его естественных антиоксидантных свойств.
Имбирь.
В течение многих лет люди использовали имбирь в качестве антиартритного лечения, потому что он обладает естественными анальгетическими и противовоспалительными свойствами. Фактически, лабораторные исследования показали, что некоторые экстракты имбиря могут эффективно использоваться для предотвращения воспаления и разрушения суставов. Медикаментозное лечение ревматоидного артрита.
Имбирь — это корневое растение, которое может быть экстрагировано его соединениями гингерола и нинггингерола. Результаты лабораторных испытаний показали, что когда эфирные масла, полученные из имбиря, содержали оба этих типа соединений, его применение при лечении ревматоидного воспаления артрита было более эффективным.
Экстракт имбиря можно использовать, чтобы помочь обезболить или облегчить боль. Имбирь используется при приготовлении более острых блюд или для приготовления напитков, таких как приправленные имбирем вода и чаи.
Ладан.
Некоторые исследования были проведены по использованию определенных сортов боссвелия, также известных как ладан, при лечении симптомов ревматоидного артрита.
Ладан обладает естественными противовоспалительными свойствами и может использоваться, чтобы помочь уменьшить воспаление, боль и жесткость. В лабораторных условиях тестирования ладан также показал положительные эффекты иммунной системы.
Ладан можно наносить в виде эфирного масла местно или его можно жевать или смешивать с водой для питья. Базисные противоревматические препараты.
Мирра.
Мирра — еще одно эфирное масло, используемое для его антиревматических свойств, для лечения симптомов ревматоидного артрита. Мирра — это смола, полученная из древесной смолы, и исторически использовалась в нескольких заживляющих способностях для лечения различных состояний.
Мирра обладает природными анальгетическими свойствами, которые делают его эффективным как натуральное эфирное масло для лечения ревматоидного артрита. Использование масла мирры в сочетании с другими противовоспалительными эфирными маслами может помочь облегчить боль в суставах и жесткость.
Куркума.
Куркума — традиционная азиатская и ближневосточная специя, используемая при приготовлении пищи и для целебных свойств. Она имеет известный активный ингредиент, называемый куркумин, который, как было обнаружено, помогает защитить суставы от воспаления. В одном из исследований было обнаружено, что эфирное масло куркумы, принимаемое перорально, облегчало воспаление суставов путем снижения уровня одного конкретного цитокина или воспалительного сообщения в иммунной системе.
Куркуму можно принимать перорально, путем питья чая или готовя с ней в качестве ингредиента в азиатских блюдах. Что такое полиартрит и как его лечить.
Эфирные масла при ревматоидном артрите — использование
Эфирные масла для лечения ревматоидного артрита и воспаления могут быть использованы несколькими способами — от варки до разбавленных напитков.
Эфирные масла также могут быть эффективными при объединении нескольких из них вместе для создания смеси от боли. Некоторые эфирные масла обладают болеутоляющими свойствами, то есть они работают как болеутоляющие средства, а другие более противовоспалительные. Они вместе помогают уменьшить боль при одновременном снижении уровня воспаления.
Ладан и мирра — это два эфирных масла, которые эффективно работают вместе, чтобы помочь в лечении боли в суставах и воспалении при ревматоидном артрите. Исследования показали, что при объединении в одну смесь боли, ладан и мирра эффективны для подавления воспаления суставов и уменьшения интенсивности боли.
Известно, что смешивание эфирных масел апельсина и имбиря помогает уменьшить интенсивный уровень боли и жесткости мышц и суставов.
Поговорите со своим врачом перед добавлением эфирных масел в вашу стратегию лечения ревматоидного артрита. Используйте чистые эфирные масла экономно, поскольку они могут вызывать сильные реакции у некоторых людей с чувствительностью к пищеварению.
Эфирные масла при ревматоидном артрите — естественный способ помочь пациентам найти столь необходимое облегчение боли и воспаления. Используя эфирные масла в сочетании с лекарствами, терапией и общим здоровым образом жизни, пациенты могут продолжать жить хорошим качеством жизни, уменьшая хроническую боль. Жизнь с ревматоидным артритом.
Источник