Эффективное лечение артрита локтевого сустава

Артрит локтевого сустава, пожалуй, самая распространенная, можно даже сказать, глобальная проблема человечества. Каждый второй из нас в возрасте до 35 лет страдает заболеванием локтевой-суставной системы. В 95% недомогание вызвано недостатком витаминов и минералов в нашем организме.

Следует отметить, что за прошедшие 20 лет таблица распространения в Европе возросла, а Украина стоит далеко не на последнем месте по риску анемии.

Особенности артрита локтевого сустава

Первыми кто обратил, внимание на локтевой артрит были профессиональные игроки в большой теннис. От бесконечных ударов ракеткой и длительных нагрузок начинали воспаляться сухожилия и связки.

В ряде случаев локтевой артрит называют «ревматоидным», так как он проявляется незаметно и помаленьку, что опасно, поскольку с течением времени возможны трудности и ухудшение в лице ограничения и стягивания, суставных мышц, когда они не сжимаются, не сгибаются или наоборот.  Такие механические препятствия артрита локтевого сустава крайне болезненны при своем лечение. Главная цель подразумевает собой снятие спазмов содействующих мышечному дисбалансу.

Однако, почему болят локтевые суставы у простых людей: домохозяек, водителей, менеджеров, садоводов, строителей?

Главной причиной расстройства называют природное и естественное истощение тканей и хрящей. Провоцирующим фактором этого служит возраст и старость. Считается, что больные конечности это особенность пожилых людей. Но представьте картину, если вы энергичны и полны сил, а руки не поднимаются?! Вы крепкий мужчина или молодая мама, а скованность в зоне локтей, по утрам не дает функционировать вам правильно?!

Причины заболевания

• Как уже было сказано, корень зарождения артрита локтевого сустава нужно искать в сухожилиях, из-за ушибов, вывихов и растяжений.

• Во-вторых, во многих случаях поводом становится не верное движение кистью, то есть по большому счету в момент сгибания и разгибания ее.

• Если у вас локтевой артрит, наверняка вы запустили иммунную систему. Слабый иммунитет и системные (грипп, ОРВИ, сахарный диабет), иногда инфекционные вирусы и недомогания, такие как: туберкулез, гепатит, сифилис способствуют появлению артрита локтевого сустава в несколько раз больше, чем простые бытовые травмы.

• Спровоцировать локтевой артрит сустава могут аборты, осложнения после родов. Родовые пути как врата для чужих вирусов.

• Структурные изменения нашей физиологии (возраст не имеет значения) на 20% связанны с генетической предрасположенностью и плохой наследственностью.

• Замыкания в работе рук могут быть вызваны эпикондилитом. Так, его главным и достаточно весомым аргументом в пользу артрита локтевого сустава иногда становится не слишком длительная, но долгая и усердная нагрузка на мышцы, которые в свою очередь являются неотделимой частью плеча, и расположены близко к локтевому суставу — длительное мытье окон, долгое удержание рук на весу, например если вы чините автомобиль. Болезнь характеризует себя ноющей, пульсирующей болью не только при движениях, но и иногда во время сна и расслабления. Крайне редко случается судорожное состояние.

• Артрит локтевого сустава может быть связан с ранее возникнувшим остеохондрозом – болезнью крайне коварной и сложной, почти неизлечимой. Наши руки во многом связаны с позвоночником и шейным отделом.

• Синдром ущемления нерва занимает весьма почетное место среди всех предпосылок артрита локтей. Обычно им страдают те, кто постоянно работает в офисе, в сидячем положении, за столом и с согнутыми руками. По статистике каждый третий из них рискует заработать неврит, а точнее воспаление нерва. Чаще это приводит к кратковременной неработоспособности рук, а неправильная диагностика хвори может потянут за собой гору не приятных симптомов способствующих дальнейшему воспалению, в большинстве переросшему в заболевание сухожилий или локтевой артрит.

• Нехватка комплекса витамин в еде, а по научному авитаминоз — представляет собой заболевание, развитием которого служит не корректный ежедневный рацион, лишенный активных ферментов. Проблема авитаминоза всецело связанна с не поступлением витамин в организм, не верной работой ЖКТ, и неполадками пищеварительной системы. Современные продукты питания содержат в себе множество химических элементов и не естественных пищевых добавок. А потому врачи рекомендуют настоятельно следить за своей пищей и микрофлорой кишечника.

• Рахит – нехватка витамина D. Чаще его недостаточность вызвана редким пребыванием под солнцем. Это может спровоцировать не только артрит ног, но и артрит локтевого сустава.

• Пагубное воздействие на организм может вызвать «грязный быт», точнее условия полной антисанитарии, повышенная влажность, загрязненная вентиляция. Может вы замечали у себя дома обои или места в ванной покрытые мхом серого или черного цвета? Плесень на стенах очень токсична, попадая в ваш организм с глотком воздуха она может нанести существенный вред и предрасположить к хроническим различного вида заболеваниям.

• Не стоит забывать и о грибковых артритах. Да, недуг излечим! Но, появившийся грибок в костной системе развивается глубже, имея возможность поразить ткани, что как следственный фактор приведет к появлению артрита локтевого сустава.

Симптомы недуга

• О воспалительном процессе свидетельствует температура. Кожа сменяет цвет на бледно красный.

• Покалывание наверняка вызовет дискомфорт и замедлит ваше активное движение.

• Скапливается лишняя жидкость в суставах, эндемия.

• Среди стандартных симптомов артрита локтевого сустава вполне показательно головокружение, и слабость, редко заболевание провоцирует рвоту, однако такие случаи были зафиксированы.

• Если локтевой артрит вызван вирусом, вероятны его индивидуальные проявления: со слюной выделяется кровь или в момент отхаркивания, допустим при туберкулезе.

• На заражение органов и тканей организма инородными микробами и токсинами указывает нагноение, опухоли, инфекция в моче, нарушение кровоснабжения.

• Щелчок во время движения один из частых признаков неполадок.

• Возможно краткое и частичное онемение.

Лечение артрита локтевого сустава

Прийти и получить помощь в медицинское учреждение для постановки диагноза лучше в первые дни появления признаков, пусть и не значительных.

Начальный этап излечения артрита локтевого сустава включает в себя диагностику и осмотр доктором, заболевшего. Если вы стали ощущать не приятность, жжение и покалывание, немедленно обратитесь к доктору. Скорый прогноз медиков увеличит ваши шансы на быстрое выздоровление.

По данным огромного числа клинических случаев верный диагноз можно определить уже на основе ваших первых симптомов.

Если мы говорим о клинических характеристиках артрита локтевого сустава, то первое на что следует обратить внимание, это:

• изменение лейкоцитов в крови, повышение уровня эритроцитов, анализ на наличие вирусов в организме;

• стоит вспомнить о посеве кала на бактериальные питательные среды;
• непоколебимо важными станут рентген и УЗИ;
• по необходимости вас попросят пройти компьютерную томографию;
• существуют более радикальные методы на поздних стадиях, например взятие пункции из синовиальной оболочки, обычно нужно не всем, но многим.

Профилактика

Питание:

• Следует питаться так, чтобы ежедневная доза железа в вашем рационе составляла не < 5% от всей еды.

• Если вам нравится хлеб, булочки — мучные изделия, старайтесь покупать, или печь их самостоятельно из пшеничной муки грубого помола.

• Помните о продукции содержащий кальций: творог, сыр, молоко.

• Добавьте в свой рацион рыбу. Употребляйте ее в любом виде, но исключите сырой вариант (многие из нас обожают слабосоленую рыбу).

• Кушайте мед (если у вас нет аллергии), курагу, клюкву, грецкие орехи.

• Заставляйте себя пить больше воды, 2-2,5 литра в день.

Спорт и упражнения:

Здесь не требуется усердствовать и лезть из кожи вон. Довольно пары элементарных упражнений 2-3 раза в неделю. Однако, физкультура должна быть регулярной:

• Начните утро с вращений руками вперед и назад, затем локтями вправо и влево, днем максимально сгибайте и разгибайте их.

• Пробуйте медленно, по нескольку раз, но ежедневно отжиматься от пола, мужчинам лучше подтягиваться. Лицам со слабыми ручками разрешено отжиматься от стены.

• Обратитесь в специальные учреждения за помощью в подборе для вас индивидуальных тренировок на каждый день.

• Если у вас есть возможность, посещайте тренажерный зал. Проводите время с пользой для вашего здоровья!

• Водные процедуры и походы в бассейн очень эффективны и продуктивны в целях профилактики.

• После упражнений попробуйте встряхнуть руки и расслабиться, полежать или посидеть спокойно, релаксируя и ничего не делая.

Здоровье:

• Не стоит забывать о пользе окружающей среды. Прогулка утром по парку укрепит иммунитет и избавит от стресса.

• Окрепнуть помогут занятия на свежем воздухе(йога, фитнес).

• Сбалансировать вас перед сном помогут травяные чаи и сборы.

Очень важно быть здоровым! Когда обнаружен локтевой артрит и здоровье у человека «ни к добру», пропадают силы и желание наслаждаться жизнью на 100%, как следствие начинаются походы по больницам и врачам. Различных вариантов много. Но куда проще заботиться о своем организме, заниматься физкультурой и правильно питаться. Не жалейте сил на ваше самосохранение. Берегите себя и не болейте.

Читайте также:

• Ювенильный ревматоидный артрит
• Артрит плечевого сустава
• Лечение артрита пальцев рук