Хруст в коленном суставе при сгибании у ребенка
На чтение 6 мин. Просмотров 30.8k. Опубликовано 23.08.2019
Что делать, если у ребенка хрустят суставы, всегда ли это симптом серьезных заболеваний и нужен ли особый распорядок дня таким детям: ответы на все вопросы – в статье.
Строение суставов
Чтобы понимать природу хруста в суставах, нужно иметь представление об их строении. Для простоты сравним их с шарнирами. Только относительно друг друга скользят кости. А роль смазки играет синовиальная жидкость. Сверху кости покрыты суставным хрящом. Это своеобразный корпус, который не позволяет жидкости вытекать.
Для прочности в нее вплетены связки. В некоторых частях тела кости прилегают друг к другу не полностью. Для лучшего «сцепления и подвижности» в них предусмотрены специальные прокладки – мениски.
Суставная жидкость содержит азот, кислород и углекислый газ. Скопление пузырьков газа и провоцирует хруст сустава. Обычно это происходит при перерастяжении суставной сумки или резких движениях.
Почему хрустят суставы у младенца
Хруст суставов у грудничка пугает молодых родителей. Но, чаще всего, он не связан с травмами и заболеваниями. Его причина – слаборазвитый мышечный аппарат и хрупкие суставы. Чем старше становится малыш, тем крепче его мышцы, суставы и косточки, и хруст сам по себе сходит на нет к году.
Но если кроме хруста присутствует ряд других симптомов, нужна консультация врача:
- хрустит лишь один сустав;
- конечности сгибаются и разгибаются «со щелчком»;
- припухлость и краснота кожи в области сустава;
- движения и хруст провоцируют плач ребенка;
- складки в районе бедер асимметричны, ноги младенца разводятся с трудом.
В некоторых случаях хруст связан с не до конца сформированными костями, хрящами или связками. Эта патология связана с наследственными заболеваниями.
Если присутствует один или несколько симптомов, не откладывайте визит к детскому ортопеду. Вовремя начатое лечение – залог здорового будущего ребенка.
Причины хруста у детей от 3 до 9 лет
Причина, почему хрустят суставы у ребенка старше трех лет – быстрый рост. Если хруст нечастый, не доставляет ребенку дискомфорта, нет необходимости в обследованиях. Достаточно консультации ортопеда.
Повышенные физические нагрузки приводят к хрусту. Организм постепенно привыкает к ним и это является своеобразной адаптационной реакцией. Если на тренировках ребенок не получал травм, при хрусте не возникает болей, беспокоится не о чем.
Рассмотрим более тревожные причины щелчков при сгибании и разгибании рук и ног:
- Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к дистрофии костных и хрящевых тканей. Чтобы этого не произошло, в меню ребенка обязательно включают свежие овощи, фрукты, ягоды, цельные злаки. Он должен достаточно времени проводить на улице для восполнения дефицита витамина D.
- Обезвоживание. Оно возникает, если малыш пьет мало воды. Это приводит к уменьшению количества синовиальной жидкости.
- Травмы. Ушибы и ссадины неотъемлемая часть детства. В большинстве случаев они не несут опасности. Но иногда из-за падения или удара развиваются патологии суставов.
Существуют и более опасные причины хруста суставов. Он развивается на фоне недостаточной секреции синовиальной жидкости. Это ухудшает скольжение костей друг относительно друга и приводит к прощелкиваниям и поскрипываниям.
Хруст суставов один из симптомов артрита. Воспаление начинается с изменения хрящевой ткани. После деформируются кости. На их поверхности появляются наросты. Это приводит к искривлению суставной поверхности, болям и хрусту при движении.
Щелчки при сгибании и разгибании рук или ног могут быть вызваны дисплазией соединительной ткани. Состояние развивается на фоне изменения структуры коллагена и истощении соединительной ткани.
Почему хрустят суставы у подростка
В подростковом возрасте начинается гормональный всплеск. Тело постепенно перестраивается. В этот период характерны скачки в росте или весе, что сказывается на состоянии костного аппарата. Это может сопровождаться хрустом суставов.
Если последний не сопровождается болями, воспалением, то врачебные вмешательства не нужны.
Более серьезные причины состояния:
- Гипермобильность суставов. Это врожденная аномалия строения суставной капсулы, позволяющая принимать суставу положения отличные от нормы. Она связана со слабостью соединительных тканей и связок. Состояние не требует лечения, если подросток не испытывает боли при движении. Именно с ним связан хруст коленей у ребенка при приседании.
- Последствия травм. Переломы или разрывы сухожилий могут провоцировать воспалительные процессы. Если они не были вовремя пролечены, развиваются деформирующие новообразования на поверхности костей. Что ухудшает «сцепление» в суставе и провоцирует щелчки при беге или ходьбе. Состояние хорошо поддается лечению в подростковом возрасте.
- Остеохондроз. Он может развиться у подростков из-за скачка роста. Заболевание сопровождается щелчками и хрустом при повороте головы, особенно резких.
- Врожденные дефекты сухожилий. Они приводят к несовпадению суставных поверхностей. Что при движении подростка проявляется прощелкиванием и небольшим дискомфортом. Если дефект явно выражен, то он приводит к болям в коленях у ребенка. Особенно сильно они проявляются после интенсивных физических нагрузок.
Часто причиной щелчков и поскрипывываний при движении является лишний вес. Из-за него увеличивается нагрузка на суставы и кости. В дальнейшем лишние килограммы становятся причиной различных заболеваний.
Сидячий и малоподвижный образ жизни школьников может провоцировать хруст в суставах.
Детям приходится подолгу сидеть в одной (часто неправильной) позе в школе. Это увеличивает нагрузки на шею, конечности. В результате чего происходит перенапряжение мышц, суставов, хрящей. Часто после долго сидения за уроками у ребенка хрустит шея. А резкие изменяя положения тела, приводят к прищелкиванию в коленных или локтевых суставах.
Растущий организм быстро восстанавливается, обычно подобные щелчки не опасны. Но если у подростка есть предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, нужно корректировать нагрузки. Нелишней будет и специальная гимнастика.
Хрустеть суставы у ребенка подросткового возраста также могут из-за повышенных физических нагрузок. Особенно если он посещает сразу несколько спортивных секций. Чтобы не навредить молодому организму, стоит скорректировать расписание занятий.
Диагностика
Обследования начинают с визита к ортопеду.
После визуального осмотра и опроса ребенка и родителей врач назначит:
- УЗИ суставов для определения количества синовиальной жидкости;
- УЗИ сердца для исключения ревматизма;
- рентген сустава;
- общий анализ крови и мочи;
- анализ на С-реактивный белок и ревмотоидный фактор.
Профилактика
Чтобы хруст костей в детском или подростковом возрасте не стал толчком к развитию заболеваний суставов во взрослой жизни, необходимо соблюдать профилактические меры.
И для малышей, и для подростков важно правильное меню. Кроме свежих овощей, зелени им фруктов в него должны входить продукты богатые кальцием. Это творог, молоко, кефир, морская рыба. Для укрепления хрящей полезны желе, заливные блюда, холодец.
Важен и питьевой режим. Ребенок должен пить достаточное количество чистой воды. Суточный объем в зависимости от возраста 1-1,5 литров. Особенно это актуально для детей с уменьшенной секрецией внутрисуставной жидкости.
Детям и подросткам с дисплазией соединительной ткани или гипермобильностью суставов нужно корректировать физические нагрузки. Не стоит перегружать организм.
Как правило, такие дети занимаются на уроках физкультуры по отдельной программе. При выборе дополнительных секций нужно отказаться от бега, хоккея, футбола, спортивных и бальных танцев, легкой и тяжелой атлетики. Полезны будут плаванье или езда на велосипеде.
Итог
Хруст в суставах у ребенка не должен сразу пугать родителей. Это повод внимательнее присмотреться к его состоянию.
Частые пощелкивания – повод для консультации с ортопедом.
Источник
В переходном возрасте наблюдается частое явление, когда хрустят суставы у подростка. Зачастую это связано с неравномерным ростом костей и внутренних органов, гиподинамией или, наоборот, усиленными физическими нагрузками. При отсутствии боли и дискомфорта хруст в суставах проходит благодаря насыщенной витаминами и кальцием еде, умеренному спорту и здоровому образу жизни.
Почему хрустят суставы?
Врожденные аномалии
В подростковом возрасте у некоторых детей может проявляться гипермобильность суставов, сопровождающаяся хрустом. Это явление связано с неравномерным ростом тканей и органов в переходный период. Если человек здоров, суставы работают без шума и дискомфорта. Щелчки при движении — признак нарушения из строения. У подростков суставы хрустят по следующим причинам:
Гипермобильность суставного соединения
Аномальная врожденная особенность строения, дающая возможность суставу принимать отличимое от нормы положение. Причиной этого явления считается слабость соединительной ткани. Гипермобильность безболезненна, однако при возврате сустава в исходное положение у подростка раздается хруст. Подобное явление приобретает характер патологии при болезненности и частых вывихах.
Специфическое строение
Врожденные дефекты эпифизов и сухожилий могут стать причиной несовпадения суставных поверхностей у подростка. Это проявляется хрустом и щелчком — биомеханическими нарушениями. При небольших отклонениях в подростковом возрасте серьезных сбоев не будет: ограничится шумом и дискомфортом. Но в дальнейшем подобный врожденный дефект становится причиной болезней опорно-двигательного аппарата, которые особенно сильно проявляются во время тяжелого труда или физических нагрузок на тренировках.
Особенности образа жизни
Подростки в школе подолгу сидят в одном положении. Это приводит к усиленной нагрузке на некоторые части тела — шею, конечности и т. д. Мышцы затекают, напрягаются, прилегающие соединения и хрящи переутомляются, иногда даже воспаляются. Это способствует появлению хруста, который чаще всего возникает при резком изменении положения тела. Особого вреда не будет, так как молодой организм быстро восстанавливает состояние хрящей и мышц. Но при склонности к суставным болезням их перегрузка может спровоцировать развитие нежелательного недуга.
Результат травмы
Разрывы или переломы могут стать причиной воспаления, которое вызывает деформирующие новообразования. Если кость искривлена, точность прилегания снижается, хрустят кости при ходьбе или беге. У подростков высока вероятность восстановления гладкости эпифизов, однако иногда и после излечения хруст сохраняется.
Симптомы патологичного хруста
Организм подростка стремительно растет, и бывает, что одни органы не успевают за другими. Конечно, высока вероятность, что к 18—20 годам хруст исчезнет сам собой, однако родителям стоит насторожиться при следующих проявлениях:
- щелчок раздается в одном суставе, например, хрустят колени или кости таза;
- кожа вокруг суставного сочленения покраснела и опухла;
- при разгибании или сгибании конечности раздается характерный щелчок;
- ребенок жалуется на дискомфорт;
- сустав хрустит долгое время.
С подобными симптомами можно обратиться к терапевту, ортопеду или артрологу для исключения таких неприятных диагнозов, как артроз или ревматоидный артрит.
Диагностика
При дискомфорте лучше проконсультироваться у врача. Чаще всего для диагностики доктор назначает:
- рентген суставного сочленения;
- общие анализы мочи и крови;
- анализ на С-реактивный белок;
- диагностику на ревматоидный фактор;
- УЗИ сердца для исключения ревматизма и суставов для определения объема синовиальной жидкости.
Как лечить хруст костей у подростка?
На основе результатов анализов доктор принимает решение о необходимости лечения. Первичные рекомендации зачастую ограничиваются усиленным питанием, насыщенным кальцием и витаминами, а также обильным питьем для увеличения объема жидкости в суставном соединении. Лечебная физкультура полезна, а вот усиленные нагрузки придется на время отложить. Если подросток жалуется на боль, возможно применение лекарственных средств по назначению доктора. Родителям нужно контролировать прием препаратов, не допускать изменения дозировки и следить за своевременным приемом таблеток. Преждевременное прерывание лечебного курса может привести к пагубным последствиям.
Полноценное питание, умеренный спорт и баланс между активностью и учебой приведет в норму все суставы.
Если ребенок проводит много времени за книгами или компьютером, даже в подростковом возрасте может начаться отложение солей. В таких случаях рекомендовано делать физкультурные перерывы, гулять, вести более активную жизнь. Отлично помогает массаж: специалист разомнет проблемные зоны. Приверженцам народных средств рекомендуется уточнить у врача возможность их применения. Самолечение может нанести вред растущему организму.
Источник: www.vitamarg.com
Источник
Боли и хруст в коленных суставах
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Благодаря совершенному опорно-двигательному аппарату, которым снабдила человека природа, он может передвигаться, не чувствуя боли и дискомфорта. В нормальном состоянии коленные суставы в достаточном количестве снабжены синовиальной жидкостью и хрящевой тканью, которые являются своего рода амортизатором для них. В идеале колено сгибается и разгибается совершенно бесшумно и если вдруг появился хруст и боль в коленном суставе, то это повод для обращения к врачу.
Факторы развития заболевания
Многие пациенты, особенно женщины, поддаются панике, если хрустят колени во время приседания и незамедлительно стараются приступить к самостоятельному лечению. Однако перед тем как выбрать способ избавления от такого состояния, необходимо выяснить причину его возникновения, так как звуки сильного хруста могут быть вызваны физиологическим или патологическим состоянием.
Физиологический хруст
Хруст в области сустава различается своим звуком (треск или щелчок), появляющийся во время движения, вытягивания конечностей, сгибания и т.д. Точной причины того, почему могут похрустывать суставы, не установлено, однако существует несколько предрасполагающих факторов.
Например, во время приседания происходит цепляние связок о кость, что провоцирует неприятный глухой звук в области коленной чашечки или в результате кавитации (схлопывание пузырьков в синовиальной жидкости). В этом случае хруст в области коленей слышен во время сгибания сустава (при расхождении соединяющихся костей), а звук напоминает щелчок или вакуумный хлопок.
Иногда у пациента присутствует боль во время сгибания сустава и в этом случае важно определить причины, почему слышен хруст в коленях, потому что возможно подобная симптоматика вызвана внутрисуставными растяжениями и разрывами связочного аппарата.
Патологический хруст
При патологических причинах появления хруста, он, как правило, всегда возникает при разгибании или сгибании коленного сустава и сопровождается сильной или умеренной болью. В этом случае хруст способен возникнуть в результате любой двигательной активности, что означает появление беспрерывных щелчков во время ходьбы, а некоторые пациенты не в состоянии полноценно передвигаться.
Еще одной причиной хруста в коленях является возможный сдвиг в месте сочленения костей. При этом сустав постоянно хрустит и болит во время ходьбы, что предполагает ограничение двигательной активности пациента.
Иногда патологический хруст появляется в результате травмирования или некоторых заболеваний воспалительного характера, поражающих околосуставную ткань и поражающих хрящ под чашечками колена с изменениями его структуры в дальнейшем. Такими заболеваниями является, например, остеоартроз, ревматоидный или псориатический артрит и т. д.
При сгибании
Появление хруста при сгибании сустава относится к воспалительным признакам, сопровождающимся изменениями в области хрящей. При этом отмечаются дистрофические процессы, воспаление в синовиальной сумке, резкое снижение смазки, недостаточное количество влаги и прогрессирование симптоматики. Факторы, в результате которых болят и хрустят колени, взаимосвязаны с образом жизни пациента, заболеваниями и поражениями структуры сустава.
При разгибании
В этом случае хруст способен появиться совершенно внезапно, на фоне полного спокойствия опорно-двигательной системы и при отсутствии болевой симптоматики. Одной из причин такого проявления специалисты считают особенности функционирования синовиальной коленной сумки, так как компонентом ее жидкости является диоксид углерода (газ). При движении он провоцирует изменение давления в области суставной сумки и увеличение количества пузырьков, при лопании которых слышен щелкающий звук. Помимо этого, такое патологическое состояние встречается у акробатов, гимнастов и пловцов, спортивная деятельность которых требует увеличенной амплитуды движений.
При приседании
Такая форма хруста наиболее часто встречается среди пожилых пациентов и связана с возрастными изменениями в суставах. Одной из вероятных причин такого состояния считается наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов, а также плохая экологическая ситуация в районе проживания человека и нарушенный обмен веществ в организме.
Кроме того, у пациентов, занимающихся профессиональным спортом, хрустят колени при повышенных физических нагрузках и в случае выполнения силовых упражнений. В этом случае воспаляется синовиальная оболочка, нарушается питание хряща, усиливается трение между поверхностями и разрушаются хрящевые ткани.
У подростков
Для подросткового возраста характерно появление болей и хруста в области коленей при приседании, что связано с характерными изменениями организма и активным ростом ребенка. В этом случае появление хруста возможно в результате повышенной растяжимости связочного аппарата и отставания мышечного роста от формирования костной системы. Однако следует иметь в виду, что после полного формирования связочного аппарата ситуация нормализуется.
Немаловажное значение в профилактике образования хруста в подростковом возрасте имеет сокращение физических нагрузок, обеспечение рационального питания, обеспечение организма витаминами и минералами, а также исключение перенапряжений на суставы.
Причины хруста с болевой симптоматикой
К появлению хруста, локальной гиперемии, ограничению двигательной активности и болей во время приседания и сгибания сустава способны привести различные заболевания, в том числе травмирование мениска.
Кроме того, хруст может быть вызван бурситом (воспалением околосуставной сумки) и отрывом (переломам) мениска. Крайне редко развитию патологического процесса приводит пателлофеморальный синдром (начальная степень патологического процесса в коленном суставе). Кроме того, могут хрустеть суставы при нарушении хрящевого питания.
Другие причины
Помимо вышеперечисленных факторов, причиной болей и возникновения хруста в области колена могут быть:
- наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов;
- диабет, гипо (гипер)- паратиреоз, эндокринные нарушения;
- вторичные инфекции на фоне заболеваний суставов;
- нарушение питания с преобладанием в рационе сладких и соленых продуктов;
- повышенные нагрузки на коленный сустав (высокие каблуки, поднятие тяжестей, вынужденная поза и т. д.);
- недостаточная физическая активность;
- заболевания, провоцирующие отложение солей в полости сустава (подагра, переломы, почечная недостаточность и т. д.).
Наиболее частой причиной хруста является лишний вес и нередко пациенты на приеме у врача задают вопрос, почему болят суставы при движении и какие рекомендации на этот счет может дать врач.
Диагностика патологического состояния
Диагностические мероприятия в первую очередь предусматривают подробный сбор анамнеза (наследственность, возможные травмы, физическая активность, хронические заболевания и т. д.). После выполнения опроса врач ставит предварительный диагноз, а при необходимости назначает ряд диагностических процедур для уточнения причины, почему может хрустеть сустав.
К ним относятся:
- аппаратная методика исследования коленного сустава с определением присутствия жидкости в суставе, изменениях костной и хрящевой ткани;
- рентгенологическое исследование;
- УЗИ сустава;
- артроскопия колена;
- компьютерная томограмма;
- МРТ и радионуклидное исследование.
После уточнения диагностики врач принимает решение о том, как можно убрать хруст при помощи медикаментозных или вспомогательных способов терапии.
Как правило, больные не знают, к каким врачам обратиться при появлении хруста в колене. Первым врачом, встречающим пациента, жалующегося на щелчки в области суставов при ходьбе, является терапевт, который занимается лечением хруста при легкой форме реактивного артрита и остеоартрозов у пациентов пожилого возраста.
В зависимости от симптоматики и предварительного диагностирования возможна консультация ревматолога, который выполняет все необходимые лечебные мероприятия при воспалительных заболеваниях суставов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При внешних деформациях костей, а также поражении хрящевой ткани в области колена требуется помощь травматолога, а при избыточной массе тела необходима помощь диетолога, который выполнить коррекцию питания и составит индивидуальный план нормализации веса.
Лечебные мероприятия
От того, как лечат патологические проявления, при помощи каких препаратов и дозировок, зависит успешность результата. Не следует заниматься самолечением, так как в некоторых случаях это способно привести к инвалидности и даже к летальному исходу.
Затруднения в терапии составляют застарелые случаи, а также наличие сопутствующих заболеваний. В этом случае вылечить хруст возможно только при комплексном подходе, с учетом интенсивности проявлений.
К лечению хруста следует подходить серьезно:
- пациенту необходимо обеспечение покоя сустава, в том числе при помощи тугой, но не давящей повязки;
- рекомендуется избегать переохлаждения сустава;
- при сильной болевой симптоматике следует принять обезболивающий препарат или нанести на место воспаления обезболивающую мазь;
- для снятия воспалительного процесса и купирования болевой симптоматики назначаются НПВС (Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен и т. д.);
- при неэффективности нестероидных препаратов назначаются кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон и т.д.);
- для нормализации внутрисуставной синовиальной жидкости назначаются хондропротекторы (Терафлекс, Афлутоп, Румалон и т. д.), при помощи которых можно избавиться от неприятного хруста в области коленей.
Важно помнить, что перед тем, как избавиться от хруста в коленях при помощи хирургической операции, необходимо предпринять все попытки восстановления колена традиционными способами терапии.
Народные рецепты
Усилить действие лекарственных препаратов способны рецепты народной медицины, которые в некоторых случаях показывают достаточно эффективные результаты.
Наиболее часто используются следующие способы народной терапии:
- необходимо взять небольшое количество пшеничных отрубей и залить их теплым молоком до образования кашицеобразной массы. Подготовленная субстанция накладывается на пораженный сустав, укутывается сверху пищевой пленкой или пергаментной бумагой и теплым полотенцем. Такой компресс выдерживается на конечности в течение 1 часа, после чего он удаляется, колено ополаскивается теплой водой и смазывается любым жирным кремом;
- еще одним эффективным средством от хруста в коленях при ходьбе является компресс из 1 ст. ложки свежевыжатого апельсинового (лимонного) сока и 5-и ст. ложек оливкового (подсолнечного масла). Смесь тщательно перемешивается, после чего в приготовленный раствор окунается марлевая салфетка, отжимается и прикладывается к колену в виде компресса на 1–1,5 часа, после чего сустав укутывается теплым шарфом, желательно на ночь;
- хорошее действие, когда присутствует сильная боль в колене, особенно при подъеме по лестнице, оказывает горячая ванна в течение 10-15 минут с последующим втиранием в сустав питательного или обезболивающего крема;
- в качестве лечебного средства рекомендуется использовать содовые примочки (на 1 л теплой воды одна столовая ложка пищевой соды). Смоченная в этом растворе салфетка прикладывается на область поражения (на 10–15 минут), после чего уберите примочку и нанесите на коленный сустав крем с добавлением витамина А. При его отсутствии, возможна замена слегка подогретым подсолнечным маслом. Такие процедуры следует выполнять каждый день в течение недели, перед сном.
Несмотря на эффективность народной терапии, перед началом использования таких рецептов необходимо проконсультироваться с врачом для того, чтобы избежать возможных осложнений и побочных действий, которые могут быть вызваны некоторыми растительными препаратами.
Лечебная физкультура
Боль и хруст в коленях, возможно, значительно снизить с помощью лечебной физкультуры, которая подбирается индивидуально к каждому пациенту, в зависимости от тяжести патологических проявлений и интенсивности симптоматики.
Классический комплекс ЛФК включает в себя следующие упражнения:
- утром, сразу после пробуждения, лежа в кровати, рекомендуется выполнить упражнение «велосипед» и «ножницы» (по 8–12 махов). Затем в том же положении необходимо согнуть в колене одну ногу, прижав ее к груди и распрямив. Такое упражнение выполняется 5 раз, после чего выполняется аналогичное действие с другой ногой;
- в положении сидя нужно опустить руки на колени и в течение 20–30 секунд быстро потрясти коленями, не отрывая рук;
- в положении сидя, руками нужно опереться на край стула, слегка отклонившись назад и приподняв прямые ноги над полом на 10 секунд. Делается не менее 8–10 таких действий;
- следует опереться на стул и сделать не менее 10 приседаний, замерев на 2–3 секунды в нижнем положении. Далее рекомендуется сделать 6–7 круговых движений сначала в левую сторону, а затем в правую. Важно, чтобы при выполнении последнего действия колени были сомкнуты и немного согнуты.
Кроме того, специалисты утверждают, что можно сделать массаж самостоятельно, но только после предварительного обучения. Такая процедура способствует усилению кровообращения и подвижности сустава, что благотворно воздействует на весь опорно-двигательный аппарат.
Диета
Для того чтобы улучшить состояние коленного сустава необходимо соблюдение специальной диеты с включением в меню таких продуктов, как:
- меда, козьего молока, молочной сыворотки;
- свежих овощей и фруктов, лесных ягод;
- сельдерея, капустного и березового сока;
- хлеба грубого помола с добавлением отрубей.
Ограничить в питании следует:
- рыбу, томаты, бобовые;
- мучные продукты, мясо, копчености;
- соленые, жирные и острые блюда и т. д.
Помимо использования терапевтического лечения, диеты и рецептов народных целителей, важно помнить, что если пациент столкнулся с потрескиваниями или хрустом в коленном суставе, требуется безотлагательный визит к высококвалифицированному специалисту, который выполнит все необходимые мероприятия по диагностированию. Такой подход позволит получить максимально эффективный результат с минимальными потерями для организма.
От того, насколько своевременно начато лечение, если вдруг хрустнуло в коленях, зависит результативность восстановление разрушенной суставной ткани. В запущенных процессах возможна инвалидизация пациента и полная обездвиженность. После проведенной терапии требуется длительный восстановительный период с пересмотром образа жизни и питания больного. При ранней терапии прогноз на выздоровление пациента благоприятный.
Добавить комментарий
Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям
Источник