Грязевые обертывания для коленного сустава
Грязь для суставов – натуральное средство для облегчения симптоматики и снятия болевых ощущений при артрите и артрозе, почти не имеющее противопоказаний.
Лечение суставов грязями практиковалось с давнего времени. Например, в VIII веке н.э. доктора помещали больного, страдающего суставной хворью, в яму или чан, доверху заполненный целительной субстанцией. На поверхности оставалась лишь голова пациента.
Грязелечение с успехом практикуется и в современной медицине для облегчения состояния при кожных недугах в т. ч. при псориазе, суставных хворях, заболеваниях мочевыводящих путей. Грязевая терапия активно способствует восстановлению обменных процессов организма, регенерации тканей после ожогов, обморожений и даже при переломах.
О том, насколько полезны лечебные грязи для лечения суставов и как их нужно применять в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.
Область применения
Лечебная грязь для суставов применяется, если имеют место следующие заболевания:
- Артриты разных типов и этиологии: псориатический, ревматоидный, ревматический и другие.
- Ревматизм.
- Радикулит.
- Бурситы коленных суставов.
- Остеохондрозы.
- Артроз, в т. ч. артроз колена – гонартроз, тазобедренного – коксартроз, голеностопного сустава, позвоночного столба – спондилоартроз.
- Восстановительный период после перенесенных переломов и травм.
Важно отметить, что лечение артроза грязями, как и прочих суставных хворей, не практикуется как основная мера воздействия. Зато грязи при болезнях суставов способны заметно облегчить течение заболевания, улучшить состояние пациента.
Польза грязелечения
- Пациент избавляется от болей – умеренных и слабовыраженных.
- Снижается острота воспалительного процесса в сочленениях конечностей и позвоночного столба.
- Увеличивается динамическая подвижность сустава.
- Стимулируются активность кровотока, регенерационные процессы в тканях.
- Снимается отек, улучшается локальный лимфоотток.
- Устраняется местная гипотермия.
- Стимулируются обменные процессы, укрепляются иммунные функции организма.
Разновидности целебных грязей
При грязелечении суставов используются следующие виды натурального продукта:
- Гумоаммофос. Источник добычи – дно пресных водоемов Германии, Урала, Польши, Белоруссии, балтийских стран. Этот продукт считается источником органических веществ, энзимов, витаминов и гормонов. Такие грязи считаются высокотеплопроводными.
- Торфяная – продукт разложения растительных веществ. Имеет насыщенный бурый или почти черный цвет. Добывают это вещество в болотах, расположенных в горах, низинах или лесополосе. Основной регион добычи – Украина, Белорусь, Польша, Россия, Словакия. Торфяные грязи оказывают выраженный антимикробный и противовоспалительный эффект.
- Гидротермальная – продукт воздействия горячего газа и воды на вулканические породы. Такие грязи, содержат высокий процент сероводорода и углекислого газа. Добывают их в итальянских, курильских, камчатских местностях.
- Фанго – вулканические глины с примесью термальных вод. Целебные свойства приобретают под воздействием живых микроорганизмов. Основными элементами состава продукта являются сера, кремний, кальций. Такая грязь легко усваивается кожным покровом, затем целебные вещества всасываются в кровь и доставляются в ткани, которым требуется оздоровление.
- Сульфидно-иловая. Добываются из соленых озер и иных водоемов. Практически не содержат органических веществ, зато богаты такими элементами, как аммиак, метан, сероводород. Такие грязи оказывают противогрибковый, антимикробный эффект, поэтому применяются при поражениях бактериального характера. Популярные места добычи – Мертвое море, Анапа, Крым, Болгария.
Для грязелечения коленных суставов и иных костных сочленений наиболее применимы торфяная, сульфидно-иловая глина или фанго. Активные вещества этих грязей быстро проникают в кровоток, стимулируют регенерационные и обменные функции, снижают болевой синдром. В результате таких манипуляций нога или рука начинают лучше двигаться, улучшается общее состояние больного.
Как применять
До начала пелоидотерапии (грязелечения) следует показаться лечащему доктору и полностью пройти назначенное им обследование. После постановки диагноза, исключения возможных ограничений и негативных реакций организма будет назначен курс грязетерапии.
Можно заниматься оздоровлением в больничных условиях, а можно проводить сеансы дома. Делается это в форме компрессов или аппликаций.
Чтобы поставить лечебный компресс, воспользуйтесь таким рецептом.
- Для приготовления грязевой субстанции прогрейте ее до 38-40 градусов.
- Возьмите кусок плотной ткани, в изобилии нанесите на нее грязь, приложите к области патологии – колену, ступне, бедру. Поверх оберните слоем пленки из полимерного материала.
- Закутайте ногу или руку толстым материалом (фланелевым, шерстяным), накройтесь одеялом.
- Полежите около 20 минут, промойте кожу теплой водой.
В момент воздействия грязевой массы ускоряется кровоток, на ткани оказывается лечебное тепловое воздействие. Благодаря такому эффекту уходит воспаление, очищаются кровяные сосуды, пациент начинает чувствовать себя лучше.
После окончания сеанса рекомендуется воздержаться от интенсивных движений еще полчаса, лучше всего – полежать. Не следует перед сеансом плотно кушать, но и приступать к процедуре голодным не менее вредно.
В период грязетерапии нужно воздержаться от загара на солнце или в солярии. По окончании процедур загар возможен минимум через день.
Особенно важно насыщать организм достаточным количеством жидкости, проще говоря, как можно больше пить.
Приобретать целебные грязи лучше всего в аптеке, чтобы избежать покупки низкоэффективной, а то и вовсе вредной подделки.
Сколько нужно лечиться, определит лечащий доктор. Для твердого положительного результата может потребоваться от 13 до 15 процедур.
Уже спустя неделю пациенты, как правило, замечают стойкое улучшение состояния сустава. По отзывам врачей, в идеале за год нужно пройти два оздоровительных курса пелоидотерапии.
Противопоказания
Необходимо отметить, что грязевая терапия не может рассматриваться как основное средство против артрита или артроза. Пелоидотерапия применяется как симптоматическое лечение в комплексе с иными методами воздействия – лекарственными препаратами, инъекциями, физиопроцедурами, массажем.
Этот метод оздоровления не подходит пациентам, у которых присутствуют следующие недуги и обстоятельства:
- Суставные хвори в фазе обострения.
- Нарушение целостности кожи – раны и порезы, ожоги.
- Почечные недуги.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли.
- Период беременности.
- Скачки температуры тела.
- Сбои сердечно-сосудистой системы, особенно в тяжелой степени.
Отзывы
По словам пациентов, которые проходили курсы пелоидотерапии, это не только полезный, но и довольно приятный вид оздоровительных процедур.
Антонина Ивановна, 59 лет: «Была в санатории в Новороссийске, чтобы укрепить здоровье, подорванное гонартрозом. Очень понравилось все, в том числе и физиопроцедуры: массаж, ЛФК, грязелечение. Мне назначили 15 сеансов сульфидно-иловой грязи. Понравился даже сам процесс лечения – лежишь себе, а коленку прогревает лечебная масса. Вернулась с курорта другим человеком – даже после хождения нога почти не беспокоит. Доктор сказал, что так можно и дома лечиться, грязи в аптеке продаются. Когда пройдет полгода, обязательно куплю и сделаю все по инструкции».
Михаил Константинович, 53 года: «Все бы ничего, но замучил шейный остеохондроз. Доктор выписал уколы диклофенака, массаж и грязелечение. Я думал, ехать куда-то придется, но нет: в аптеках все, что нужно, есть. Купил торфяную глину, стал использовать, как написано в аннотации. Наносить помогала жена. После полумесяца терапии стало полегче, спина практически не беспокоит, сгибается и разгибается нормально».
Заключение
В процессе домашнего лечения не стоит забывать о необходимости исключения противопоказаний и предварительной консультации доктора. Выбор той или иной грязи тоже не нужно делать самостоятельно, лучше доверить это квалифицированному специалисту в области медицины. Будьте здоровы!
Источник
Грязевое обертывание оказывает положительное воздействие на кожные покровы. Такая разновидность обертываний несет огромную пользу всему организму. Благодаря имеющимся в составе грязи микроэлементам, а также органическим кислотам улучшается состояние кожи, она становится более подтянутой и упругой. Отличные результаты наблюдаются при использовании грязевых обертываний для борьбы с целлюлитом.
Источник: https://vseolady.ru/gryazevoe-obertyvanie.html
Как сделать грязевое обертывание в домашних условиях
Обертывание грязью в салонах красоты стоит достаточно дорого. В то же время процедура настолько проста в исполнении, что ее вполне можно провести самостоятельно в домашней обстановке.
Подготовка кожных покровов
Для начала необходимо подготовить эпидермис, особое внимание уделяется проблемным участкам. Чтобы ускорить кровообращение в тканях и усилить приток крови, понадобится тщательно растереть кожу при помощи силиконовых массажеров или щеток. Также на данном этапе проводится скрабирование с целью удаления ороговевших частичек кожи. Такое очищение поможет подготовить тело к нанесению грязи. Открытые молодые кожные покровы значительно лучше реагируют на микроэлементы и полезные свойства грязей.
Перед началом рекомендуется тщательно растереть кожу при помощи силиконовых массажеров или щетокПодготовка грязи к процедуре
Предназначенная для косметических процедур грязь продается расфасованная в герметичных пакетах. Перед нанесением ее необходимо прогреть до 40° С. Для этих целей можно положить пакет в микроволновку, подержать его на паровой бане или же опустить закрытый пакте в емкость с горячей водой.
Расход грязи во многом зависит от того будет ли покрываться грязью все тело или какая-то определенная область. Увеличивается расход при нанесении грязи слишком толстым слоем. При условии высокого качества грязевого состава, а также соблюдении основной технологии нанесения 0,5 кг сырья вполне достаточно для равномерного нанесения по всему телу.
Этап нанесения и обертывания
Когда кожные покровы и грязь подготовлены к процедуре, можно приступать к непосредственному нанесению лечебного состава. Грязь распределяется на проблемных участках при помощи специальной лопаточки-шпателя или же просто руками. Для создания термического эффекта проблемные зоны с нанесенной на них грязью оборачиваются пленкой. Для дополнительного тепла следует укрыться теплым одеялом и полежать около 20-30 минут. За это время активные компоненты грязи воздействуют на проблемные участки, уменьшая проявления целлюлита и делая поверхность кожи более ровной и гладкой.
Грязь распределяется на проблемных участках при помощи специальной лопаточки-шпателя или же просто рукамиЗавершение процедуры
По истечению 20-30 минут станет заметно, что на некоторых участках грязевая масса подсохла. Ее нужно смыть в душе теплой водой, после чего нанести на чистую кожу антицеллюлитный крем.
Чтобы результат от проводимых процедур стал заметен, может потребоваться около 10-15 сеансов. Между обертываниями не стоит делать слишком долгих перерывов. Оптимальным считается, когда обертывание делается раз в три дня.
Источник: https://vseolady.ru/gryazevoe-obertyvanie.html
Эффективность грязевых обертываний
Грязевое обертывание для тела помимо борьбы с непривлекательной апельсиновой коркой обладает отличным оздоровительным действием на кожные покровы.
Грязь обладает мощным оздоровительным действием. Оно воздействует на эпидермис следующим образом:
- происходит глубокое очищение пор от загрязнений;
- выводится лишняя жидкость из тканей;
- стимулируются обменные процессы, благодаря чему целлюлит намного быстрее исчезает;
- выравнивается поверхность кожи, исчезают бугорки;
- стимулируется кровообращение тканей;
- уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки.
Также происходит замедление процессов старения и увядания кожи. Она становится более подтянутой, упругой и эластичной. Если же помимо целлюлита имеется проблема растяжек на коже, то грязевые обертывания заметно снижают скорость формирования соединительной ткани. Это означает, что любые рубцы и даже самые большие растяжки станут менее заметными.
Кому противопоказаны грязевые обертывания
Процедура обертывания грязью обладает отличным расслабляющим действием. Такой расслабляющий сеанс способен улучшить настроение, снять нервное напряжение и усталость после стрессовой ситуации. Однако несмотря на такое положительное воздействие, у процедуры есть ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к неприятным последствиям.
Основными противопоказаниями к проведению грязевых обертываний являются:
- варикоз вен;
- наличие открытых ран;
- инфекционные болезни в стадии обострения;
- новообразования в женских половых органа;
- миома матки;
- онкологические заболевания на любой стадии развития;
- нарушение работы щитовидки;
- патологии сердца и сосудов.
Грязевые антицеллюлитные обертывания показывают высокую эффективность в борьбе против косметических недостатков. Но не стоит относиться к этой процедуре слишком легкомысленно. Даже при отсутствии перечисленных противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с терапевтом и пройти осмотр у гинеколога, чтобы исключить вероятность усугубления болезней, которые протекают скрытно.
Общие правила проведения грязевого обертывания
Чтобы процедура прошла с максимальным комфортом и не вызвала каких-либо осложнений, следует соблюдать следующие правила:
- воздержаться от приема пищи (даже самой легкой) за 2 часа до сеанса;
- обертывание не рекомендуется проводить после горячей ванны или душа;
- сутки после процедуры следует воздержаться от посещения солярия, пляжа и длительного нахождение на солнце с незащищенными кожными покровами;
- стоит отложить процедуры при наличии признаков недомогания, повышения температуры тела и других признаков различных заболеваний человека;
- после сеанса обертывания следует восполнить потери жидкости в организме, выпивая по 1,5-2 л в сутки;
- готовить грязевую смесь следует непосредственно перед процедурой, чтобы состав был свежим.
Наиболее благоприятным для обертываний временем считается промежуток 18.00-22.00. Считается, что именно в это время кожные покровы максимально активны, поэтому способны усвоить большую часть полезных компонентов грязи.
Как правильно выбрать грязь для процедуры
Наиболее ценной принято считать грязь Мертвого моря. Она известна своими ценными свойствами, поэтому многие косметологи рекомендуют выбирать для проведения процедур в домашних условиях именно данную разновидность грязи. В ее составе имеется много солей и минералов. Кроме того, большинство производителей для усиления эффективности грязи искусственно обогащают ее различными эфирными маслами, витаминами, экстрактами фруктов и ягод.
Кроме грязи Мертвого моря для косметических целей зачастую используются торфяные и вулканические грязевые массы. Они также насыщены и богаты различными минеральными соединениями, солями и микроэлементами.
Приобрести грязь для обертывания лучше всего в аптеках или же в специализированных магазинах, которые предлагают только натуральную и качественную продукцию. В интернете можно найти множество магазинов, предлагающих грязь по весьма привлекательной стоимости. Однако делать свой выбор в пользу более низкой цены не стоит, так как с большой долей вероятности такое сырье будет некачественным, с высоким содержанием дешевых и абсолютно бесполезных примесей.
Источник: https://vseolady.ru/gryazevoe-obertyvanie.html
Источник
Грязелечение суставов—это один из методов физиотерапевтического воздействия, основанный на применении грязей органического и минерального происхождения.
Его применяют на протяжении длительного времени для лечения различных заболеваний в домашних или санаторно—курортных условиях.
Полезные свойства грязей
Благодаря натуральному составу и комплексному воздействию на очаг поражения, грязи могут оказывать сразу несколько терапевтических эффектов при заболеваниях суставов.
К наиболее распространённым свойствам, которыми обладают грязи, относят:
- Способность снижать выраженность болевого синдрома средней и низкой интенсивности. Необходимо учитывать, что они не смогут справиться с выраженным болевым синдромом, так как лишь в незначительной степени ослабят его.
- Снижение выраженности воспалительной реакции;
- Временное улучшение подвижности сустава;
- Улучшение кровоснабжения, которое обеспечивает ускорение регенераторных процессов и повышение местного иммунитета;
- Снижение выраженности отека и застоя лимфы в области поражённого сустава;
- Повышение обменных процессов в очаге нанесения.
Показания к грязелечению
Среди показаний к грязелечению со стороны опорно—двигательного аппарата выделяют:
- Артрит различного происхождения, в том числе и ревматоидной природы;
- Деформирующий артроз;
- Ревматизм с поражением суставов;
- Дистрофические патологии суставов, сопровождающиеся их деформацией, а также имеющих эндокринную природу;
- Болевой синдром или нарушение подвижности в суставе после перенесённого травматического воздействия;
- Остеохондроз;
- Болезнь Бехтерева;
- Поражение связочного аппарата или околосуставной сумки;
- Пяточную шпору.
Механизм действия грязелечения
Несмотря на локальное применение целебной грязи, ее лечебный эффект распространяется и на соседние отделы.
Благодаря термическому, химическому и тактильному раздражению происходит передача сигнала, запускающего каскад биохимических, биофизических и структурных изменений.
К основным факторам, благодаря которым достигается лечебный эффект относят:
Тепловое воздействие
За счёт особенностей структуры и плотности тканей грязи долго остывают и продлевают действие температуры. Местно расширяются сосуды, улучшается кровообращение, увеличивается доставка питательных веществ и выведение токсинов из очага поражения.
Рефлексию
Действие грязелечения можно сравнить с массажем, благодаря чему улучшается лимфоотток, потоотделение и запускаются различные эндокринные реакции.
Химические реакции
Продолжительное и непосредственное контактирование средства с кожей усиливает насыщение тканей полезными веществами и антиоксидантами.
Развитие электрической реакции
Она развивается при попадании в организм ионов йода, брома, натрия и калия, которые создают разность потенциалов и выводят токсические соединения.
Антимикробное воздействие. Оно позволяет бороться с ростом таких бактерий, как стафилококк и стрептококк.
Лечение суставов крапивой
Какие бывают лечебные грязи
В настоящее время используется несколько видов грязей для лечения суставов, каждая из которых имеет особенности применения и свой механизм действия на очаг поражения.
Торфяные
Данный продукт получается в результате естественного разложения веществ растительного происхождения. Продукт насыщенного чёрного или бурого цвета добывают из болот.
К основным регионам добычи торфяной грязи относят Россию, Украину и Беларусь. Средство оказывает противовоспалительное и антимикробное действие.
Сапропель
Данная грязевая субстанция образуется в результате гниения кусков древесины и травы, а также жизнедеятельности отдельных представителей фауны. Добывают ее из водоемов со стоячей водой, например, озёрах, прудах или болотах.
Благодаря содержанию большого количества различных витаминов и микроэлементов развивается прогревающий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. Добывают Сапропель преимущественно в Карелии, на Урале или в Эстонии.
Иловые (Грязь мертвого моря)
Мазеподобная субстанция, имеющая чёрный оттенок, образуется в результате брожения водорослей на протяжении длительного времени.
Наличие в составе большого количества сероводорода, а также биологически активных веществ, имеющих сходный эффект с действием антибиотиков, обеспечивает развитие противовоспалительного и антисептического действия.
Сульфидно—иловые
Подобные грязевые массы образуются в соленых озёрах и других водоемах со стоячей водой. В отличие от иловых, они не содержат минимальное количество органического вещества, при этом большая часть состава приходится на аммиак, сероводород и метан.
На фоне лечения достигается выраженный противогрибковый и антимикробный эффекты. Регионами добычи выступают различные области Крыма, Болгарии, Мертвого моря, а также Анапа.
Сопочные
Продукт извержения вулканов содержит в своём составе большое количество различных микроэлементов, среди которых бром, бор, йод и литий.
Вещество применяется с целью достижения противомикробного и противовоспалительного действия. Основным регионом добычи является Азербайджан.
Гидротермальные
В состав данной грязи входит сероводород и вулканические породы в стадии разложения. Продукт имеет преимущественно минеральное происхождение, благодаря высокому проценту сероводорода и углекислого газа. Содержание органических веществ минимально. Зонами добычи выступают камчатские, курильские и итальянские местности.
Фанго
Вулканическая глина с примесью термальных вод содержит в составе живые микроорганизмы. В качестве основных действующих компонентов выделяют серу, кремний и кальций. Грязь способна легко усваиваться кожными покровами. Всосавшиеся в кровь полезные вещества попадают в очаг поражения, за счёт чего достигается терапевтический эффект.
Способы применения грязи
После консультации со специалистом подбирается наиболее эффективный для пациента курс грязелечения, который позволит добиться улучшения самочувствия.
Аппликации
Для выполнения аппликаций подходит сапропель или торфяной состав. Грязевой продукт необходимо предварительно подогреть до температуры 40 градусов.
Наносится средство на поражённый сустав толстым равномерным слоем, после чего накладывается полиэтиленовая пленка, обеспечивающая термический эффект. Предпочтительно накрыть область нанесения тёплым полотенцем или одеялом.
Средняя продолжительность экспозиции равна 30—60 минутам. После снятия одеяла и пленки сустав обмывается тёплой водой. Процедуры выполняют на протяжении двух недель ежедневно.
Ванны
Данный вид терапии используется преимущественно в санаторных условиях. Для приготовления в ванну набирают воду температурой 38 градусов добавляют от 200 до 400 грамм грязи.
В зависимости от патологии с которой наблюдается пациент можно добавлять морскую соль.
Средняя продолжительность приема ванны равна от 20 до 40 минут. Преимуществом приема ванны является положительное влияние на весь опорно—двигательный аппарат.
Гальваногрязетерапия
Физиотерапевтический метод лечения основан на воздействии электрического тока и грязи на очаг поражения.
Процедура заключается в нагревании грязевой массы на водяной бане до 38—39 градусов.
Расфасованную в мешочки грязь прикладывают к пораженному суставу (они выступают в качестве гидрофильного передатчика) и поверх их укладывают электроды и клеенку.
Средняя продолжительность процедуры составляет 30 минут. Для достижения терапевтического эффекта гальваногрязеотерапия назначается курсом в 10—15 процедур с их выполнением один раз в двое суток.
Санатории
В настоящее время большинство санаториев предлагают лечение с помощью грязи. Терапия в данных учреждениях предпочтительна, так как используются качественные материалы, а также процедуры проводятся под контролем врача.
Специалист определяет продолжительность лечения и оценивает динамику самочувствия, при необходимости, проводит коррекцию назначенных мероприятий.
Общие правила грязелечения
К основным правилам для проведения грязевой терапии относят:
Исключение противопоказаний. Для этого необходимо сдать общеклинический анализ крови, выполнить электрокардиограмму, а также проконсультироваться с гинекологом или урологом.
Выполнение полного курса процедур с назначенными рекомендациями.
Ограничение психофизических нагрузок, употребления алкогольных напитков и курения на период лечения.
Выполнение процедур в спокойной обстановке с обязательным последующим отдыхом на протяжении 30 минут.
Выполнение повторного курса спустя полгода или год для достижения стойкого лечебного эффекта.
Можно ли лечить артроз коленного сустава грязью
Грязелечение является одним из эффективных способов симптоматического лечения артроза. Данный метод не способен устранить заболевание, но благодаря его регулярному применению улучшается качество жизни пациента и устраняются основные жалобы.
В отличие от медикаментозного лечения, риск развития побочных реакций минимален, так же как и наличие противопоказаний.
Применять грязелечение можно на любой стадии патологического процесса. Среди эффектов, которых удаётся достичь, выделяют:
- Снятие боли;
- Улучшение подвижности сустава;
- Улучшение кровообращения и поступления питательных веществ к хрящевой ткани;
- Устранение отека, благодаря восстановлению лимфооттока.
Домашнее грязелечение
Грязелечение помимо санаторных учреждений может проводиться дома. Обязательным условием является предварительная консультация специалиста. Врач определит безопасность метода, наиболее эффективный вид грязи, а также продолжительность терапии.
Домашнее лечение отличается удобством и большей доступностью, что позволяет добиться стойкого терапевтического эффекта за счёт регулярного выполнения.
Чаще всего используют аппликации с купленными в аптеке грязями. Они не только усиливают кровообращение в пораженном суставе, но и снимают воспалительную реакцию за счёт глубокого прогревания.
Противопоказания к грязелечению
К противопоказаниям, на фоне которых запрещено грязелечение, относят:
- Открытые раны и язвы в области нанесения грязи;
- Острую воспалительную реакцию в пораженном суставе;
- Наличие онкологического процесса в организме;
- Почечную недостаточность;
- Патологии сердечно—сосудистой системы.
Несмотря на удобство применения и относительную безопасность лечение необходимо проводить под контролем врача.
Источник