Гонартроз коленного сустава жить здорово

Причины появления прострела в пояснице (люмбаго), и способы его лечения

Боли в поясничной области – самое распространенное явление не только среди людей преклонного возраста, но и среди молодых людей и детей.

Появляется прострел в пояснице (люмбаго) вследствие патологических состояний человеческого организма, сигнализирующих о наличии весомых проблем со здоровьем.

Основные причины возникновения люмбаго

Люмбаго — внезапное заболевание, возникающее чаще у мужчин, занимающихся спортом или физическим трудом и работающих в холодных сырых помещениях.

Хватает чрезмерного напряжения мышц спины при поднятии тяжестей для возникновения прострела в пояснице.

На развитие заболевания влияет сужение каналов спинного мозга в поясничной области.

Люмбаго с ишиасом появляется благодаря следующим причинам:

• Остеохондроз – дегенеративная патология межпозвоночных дисков, приводящая к нарушению амортизационных функций;
• Спондилез – смещение позвоночного столба;
• Беременность – увеличение веса матки влечет изменение центра тяжести тела и повышение нагрузки на позвоночник;
• Гиподинамия – малая двигательная активность;
• Избыточный вес тела;
• Неудобная обувь на высоком каблуке;
• Сон на жесткой поверхности на протяжении длительного времени.

Прострел в пояснице может возникнуть вследствие растяжения позвоночных связок, процессов старения межпозвоночных хрящей, переохлаждения, травм и врожденных патологий позвоночного столба.

Причиной возникновения люмбаго является ущемление коротких поясничных корешков, выдавливание в область позвоночного канала пульпозного ядра.

Провоцирующим фактором может быть простуда, вследствие которой возникает воспалительный процесс.

Наиболее распространенные симптомы и признаки заболевания

При радикулите боль локализуется в крестцовой области и отдает в ногу. Явные выраженные боли в спине при данном недуге отсутствуют.

Прострел характеризуется резкой внезапной болью в области поясницы, которая не позволяет больному разогнуться или согнуться, заставляя его находиться в полусогнутом положении.

При любых попытках двигаться симптоматика болезни увеличивается.

Боль носит переходящий характер и переходит на ягодицы и бедра, поэтому больные не могут стоять и сидеть.

Всякое движение, при котором корешок не освобождается от сдавливания, болезненно. Больной через боль находит положение тела, в котором болевые ощущения немного отступают: ложится на бок, на живот, принимает коленно-локтевое положение и др.

Симптоматика прострела исчезает спустя 4-5 дней после возникновения или не утихает продолжительное время. Это связано с вовлечением в болезнь не только мышц, но и суставов позвоночника, связок, спинного мозга и его оболочки.

Особенности лечения прострела в поясничном отделе

Перед лечением люмбаго следует посетить специалиста, который после необходимых обследований и установления причины возникновения заболевания назначит соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение люмбаго проводится при помощи болеутоляющих средств: анальгина и аспирина в чистом виде или с добавлением кодеина. После окончания острого периода назначается гимнастика, массаж и теплые ванны.

Прострел в пояснице, лечение которого проводилось неоднократно, но симптоматика возвращалась спустя некоторое время, требует курортного лечения на сероводородных, радиоактивных, грязевых и бальнеологических курортах.

При помощи проведения профессионального массажа активных точек поясничной области можно добиться хороших результатов.

Принципы лечения:

1. Постельный режим – идеальный вариантом будет нахождение в положении лежа на ортопедическом матрасе. При хождении используется специальный пояс, поддерживающий позвоночник. При помощи костылей также «разгружается» поясница;
2. Лекарственные препараты – при неэффективности анальгина, баралгина и седалгина назначаются более действенные препараты: солпадеин или триган. Снимать мышечный спазм следует но-шпой или другими спазмолитиками (миорелаксантами), которые не следует принимать без консультации со специалистом. Противовоспалительные препараты необходимы для устранения воспалительных процессов в месте защемления нервных корешков, что также снимет отечность пораженных участков.
3. Витаминная терапия (витамин В, аскорбиновая кислота и минералы) – проводится для улучшения питания пораженных участков позвоночника;
4. Натирания – при помощи различных мазей на основе конского каштана, бутадиона, ментола, пчелиного или змеиного яда и анестезина можно добиться местного противовоспалительного и противоотечного эффекта, что уменьшает боль.

Видеосюжет с рекомендациями по проведению лечения

Смотрите ролик из цикла телепередач «Жить здорово» с Еленой Малышевой, о рекомендациях касающихся лечения прострела в поясничном отделе. В видео также показаны правила выполнения массажа при люмбаго

Артроз коленного сустава малышева

Артроз коленного сустава, артроз коленных суставов, гонартроз — его И лечить артроз колена тогда придется с учетом вышеперечисленных
атрофический фарингит и остеохондроз

Елена Малышева — замена коленного сустава в Израилеby IsraMedica 1,986 Гимнастика для лечения артроза коленных суставовby
диабетическая стопа мед центры

Что такое артроз, остеоартроз, коксартроз, гонартроз, как их лечат? называют коксартрозом, остеоартроз коленных суставов называют гонартрозом. Без правильного лечения подверженный артрозу сустав не только
шейный остеохондроз 2 степени лечение

Елена Малышева Андрей Продеус Это и есть артроз коленного сустава, который сопровождается характерным хрустом и скрипом. Как лечить В зависимости от конкретной причины и назначается лечение.
лечение суставов при лактации

Симптомы коксартроза — симптомы артроза тазобедренного сустава. артроз коленного сустава — и проводят не совсем подходящее лечение.
сыворотка молочная для диабета

Программа «Жить здорово» Про медицину Артроз, или почему болят колени Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про медицину. Ссылки по Суставы. Что делать, когда болят колени Боль в коленном суставе
белорусские целители украины

Одним из методов лечения артрозов является введение правую руку на чашечку правого коленного сустава и сделать несколько как всегда говорит Е.Малышева. А врач сказал, что у меня артроз сустава
народные целители в семьянах нижегородской области

Почему и у кого возникает остеоартроз колена. Если человек не обратился к врачу и не начал лечение деформирующего артроза коленей, болезнь. Ещё раз убедился,что Малышева-продажная сволочь.
целители республики мордовия

Исход артроза коленного и тазобедренного сустава. Задачи ЛФК при комплексном лечении артроза можно представить в виде пирамиды,
3 степень грудного остеохондроза

Домашняя страница » программа малышевой » Артроз коленного сустава.

Что такое остеоартроз?

Остеоартрозом страдает приблизительно от 15 до 30 % населения нашей планеты – и это не смотря на развитие современной медицины. Следует помнить, что остеоартроз нельзя полностью вылечить – можно только замедлить развитие болезни, особенно эффективным это будет на начальной стадии её развития.

Развитие остеоартроза начинается с изменения хряща – он истончается из-за отмирания клеток, на нем появляются язвы. Это происходит из-за нарушения обмена веществ, вследствие которого к хрящу не поступает необходимых питательных веществ, и он не успевает восстанавливаться.

Из-за истончения хряща уменьшается суставная щель – поэтому трение костей друг о друга усиливается. Также уменьшается выработка смазки, а её место занимает воспалительная жидкость, которая начинает растягивать суставную капсулу.

Из-за этого появляется боль в колене, его подвижность становится ограниченной. На кости появляются наросты, которые также мешают полноценным движениям.

Из-за болезненных ощущений человек начинает ограничивать свою двигательную активность, а это напрямую влияет на выработку смазки, которая начинает уменьшаться. Это, в свою очередь, ведет к ещё большему повреждению хряща и связок.

Общая информация

Остеоартроз характеризуется патологическим разрушительным процессом, затрагивающим хрящевую ткань. Она перестает получать нормальное питание, поэтому становится слабой, на ней появляются трещины, она истончается. Он подвергается процессу дистрофии.

Во время остеоартроза в коленном суставе развивается воспалительный процесс, характеризующийся различными неприятными симптомами. Со временем хрящ полностью стирается, кости в колене начинают тереться друг о друга. На последней стадии развития заболевания подвижность коленного сустава теряется полностью. Кроме того, компенсируя свой недостаток, на костях начинает появляться отложения, сочленение приобретает неестественную форму.

На начальных этапах развития болезнь хорошо поддается лечению. Причем вполне можно остановить ее прогрессирование. Затрагивает патологический процесс левый или правый сустав, хотя существует и полиостеоартроз. В этом случае изменению подвергаются не только колени, но и другие части опорного аппарата.

Полностью устранить патологию не получится. Но следует постараться не допустить ее дальнейшего развития. В противном случае человека ожидает инвалидность, отсутствие подвижности.

Какие причины влияют на появление гонартроза?

Разбираясь с причинами, приводящими к заболеванию, медики вынуждены были выделить два вида гонартроза: первичный и вторичный. Разделение связано с тем, что для первого вида не найдены точные причины, провоцирующие его образование.

Остеоартроз суставов – лечение требуется немедленное

Самое распространеннее заболевание суставной системы – остеоартроз суставов. Ежедневно сотни людей после 40 лет теряют возможность работать и жить полноценной жизнью. Одной из причин этого может стать остеоартроз коленного сустава, лечение этого заболевания потребует больших затрат времени и сил. Знать первые признаки и симптомы болезни нужно каждому – причина возникновения неизвестна до сих пор, а число заболевших увеличивается с каждым днем.

Содержание:

• Причины гонартроза
• Особенности протекания заболевания
• Лечение остеоартроза

Остеоартроз – очень широко распространенное заболевание суставной системы. Более 4% людей по всему земному шару страдают от той или иной его формы. Чаще всего от этой болезни страдают крупные суставы нижних конечностей – тазобедренные и коленные.

Остеоартроз коленного сустава – гонартроз – это хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение хрящевой ткани. Хрящевая ткань постепенно подвергается разрушению, перестает выполнять свои функции и может полностью исчезнуть. Это приводит к возникновению сильных болей в пораженном суставе, ограничению движений, деформации костей и, если вовремя не будет проведено лечение, к инвалидизации больного. Лечение при остеоартрозе суставов необходимо начинать как можно раньше.

Гонартроз поражает каждого пятого человека после 40-50 лет, женщины страдают этим заболеванием в 2 раза чаще. Это связано с гормональными нарушениями, возникающими в период менопаузы, и часто является причиной начала заболевания в этот период.

Причины гонартроза

Точная причина заболевания до сих пор не установлена. Выделяют 2 разновидности болезни:

• первичный гонартроз, или идиопатический развивается без каких-либо видимых причин и поражает людей любого пола и возраста.
• вторичный гонартроз возникает под действием ряда причин и чаще встречается у лиц старшего возраста.

К факторам риска развития вторичного гонартроза можно отнести:

1. Возрастные изменения – с течением времени нагрузка на коленные суставы увеличивается. С каждым годом хрящ становится все менее эластичным, хуже регенерируется, кровообращение в суставе тоже нарушается. Кроме того, за годы жизни коленный сустав неоднократно подвергается воздействию травмирующих факторов и это тоже приводит к возникновению болезни.
2. Гормональные нарушения у женщин – при снижении в организме количества половых гормонов, во время климакса, после гинекологических операций, при ожирении, происходит нарушение в работе суставной системы. Кости и хрящи становятся мене прочными, теряют эластичность и способность к регенерации.
3. Ожирение – лишний вес значительно увеличивает нагрузку на коленные суставы и вызывает поражение опорно-двигательного аппарата. При наличии лишнего веса, риск возникновения этого заболевания повышается в 4 раза.
4. Заболевания соединительной ткани.
5. Профессиональные заболевания:

• профессии, связанные с проведением долгого времени на ногах – учителя, парикмахеры, хирурги, продавцы и так далее;
• профессиональные спортсмены – футболисты, хоккеисты, баскетболисты и другие, при занятиях спортом значительно увеличивается нагрузка на нижние конечности и, кроме того, постоянное получение травм.

Особенности протекания заболевания

При поражении коленного сустава возникают такие характерные признаки:

• боли усиливаются при ходьбе по лестнице или при преодолении препятствий;
• возникают ограничения движений в суставе при сгибании и разгибании;
• появляются звуки при ходьбе – треск и хруст, слышимые на расстоянии;
• отечность коленного сустава;
• в более тяжелых случаях возникает деформирующий остеоартроз;
• атрофия мышц;
• походка больного становится неровной, подпрыгивающей, может возникнуть необходимость в применении костылей.

Степени остеоартроза

Выделяют три степени или стадии тяжести заболевания.

• 1 степень – начальная. Боль и ограничение в движении сустава слабо выражены, появляются после физических нагрузок, длительного нахождения на ногах. Суставные поверхности еще не деформированы, хрящ только начинает дегенерировать. Отек и атрофия мышц незначительные.

При лечении заболевания на этой стадии возможно полное восстановление функций суставов с помощью консервативных методов лечения.

• 2 степень – боли при ходьбе и в покое усиливаются, появляются явно выраженные нарушения движений в суставах. Хрящевая ткань подвергается значительному разрушению, деформируются суставные поверхности. Сустав отечен, движения в нем все более затруднены.
• 3 степень – тяжелый остеоартроз, боль и нарушение движения в суставе приводят к инвалидизации больного, развивается деформирующая разновидность артроза. Лечение заболевания на этой стадии связано со значительными трудностями. Восстановить движение в суставе можно только хирургическим путем – эндопротезированием.

Лечение остеоартроза

Лечение гонартроза, так же как и любого другого поражения суставов, например, как лечение остеоатроза плечевого сустава, представляет собой целый комплекс мероприятий, направленных на устранение симптомов заболевания и восстановление функций сустава.

Вылечить остеоартроз полностью без применения эндопротезирования нельзя. Но замедлить процесс разрушения хрящевой ткани и способствовать ее восстановлению и улучшению качества жизни больного вполне возможно.

Вопрос о том, как лечить остеоартроз коленного сустава, в каждом конкретном случае должен решаться индивидуально. Выбор тактики лечения, лекарственных препаратов, методов реабилитации больного зависит от степени тяжести заболевания, поражения костной и хрящевой ткани, возраста больного, сопутствующих заболеваний и других факторов.

Цели лечения остеоартроза

• избавить пациента от болевых ощущений, отека и воспаления;
• базисная терапия – восстановление хрящевой ткани и предотвращение ее дальнейшего разрушения;
• восстановление функции сустава.

1. Применение противовоспалительных средств и анальгетиков, в частности, нестероидных (диклофенак, ибупрофен, индометацин и другие), считается одним из основ лечения. НПВС быстро уменьшают отек и воспаление в суставе, способствуют уменьшению болевого синдрома и восстановлению функций. При более тяжелых степенях заболевания возможно лечение уколами в суставную капсулу с применением стероидных гормонов.
2. Ненаркотические анальгетики облегчают состояние больного и уменьшают воспаление в суставе. Прием этих лекарственных средств является только симптоматическим лечением, они помогают облегчить состояние больного, но не могут устранить причину заболевания. Их применение должно быть кратковременным, только в момент обострения болезни, так как они имеют много противопоказаний и побочных эффектов.
3. Хондропротекторы (хондроитин сульфат, структум, дона и другие) – базисная терапия остеоартрозов. Препараты этой группы помогают восстановить целостность хрящевой ткани, способствуют ее регенерации и препятствуют ее дальнейшему разрушению. Действие этих препаратов отсроченное. Для появления эффекта их следует принимать длительное время курсом лечения не менее 4-6 месяцев и повторять его ежегодно.
4. Препараты, улучшающие кровообращение (курантил, трентал и другие) улучшают питание и обмен веществ в суставе и благодаря этому способствуют более быстрому заживлению и регенерации.
5. Немедикаментозные методы лечения:
   •  мануальная терапия позволяет значительно облегчить стояние больного, восстановить подвижность в суставе и укрепить мышцы;
   • массаж и лечебная гимнастика – период реабилитации именно лечебная физкультура и массаж способны помочь восстановить утраченную работоспособность сустава;
   • физиотерапия способствует регенерации тканей, улучшению кровообращения в суставе и снятию воспаления и отека
   • лечение народными методами – существует много рецептов народной медицины, помогающих облегчить состояние больного. Их применение может помочь на первых стадиях заболевания или в период реабилитации, но оно ни в коем случае не должно заменять собой помощь квалифицированного специалиста и прием препаратов;
   • ортопедическая коррекция – применение специальных накладок при нестабильном коленном суставе может облегчить ходьбу и помочь избежать травм.
   • коррекция веса и укрепление мышечной системы. Ожирение является одним из факторов риска возникновения заболевания, снижение веса и физические упражнения помогут предотвратить риск повторного возникновения гонартроза.
6. Хирургическое лечение – в запущенных случаях болезни, при неэффективности консервативного лечения, операция по замене сустава часто является единственным способом вернуть подвижность нижней конечности, восстановить работоспособность и возможность самостоятельной ходьбы больного.

При остеоартрозе коленного сустава главным условием излечения является своевременное обращение к врачу, соблюдение всех назначений и профилактика травм сустава после лечения.

Деформирующий артроз голеностопного сустава 2 степени, лечение которого проводится разными методами, очень неприятное заболевание, оно может изменить сустав и полностью лишить возможности двигаться. Чаще всего ему подвержены люди после 45-50 лет, но излишний вес может приблизить его в любом возрасте.

Начинается оно с некоторого дискомфорта, незначительных болей, на которые обычно никто не обращает внимания. Пациент минует заболевание 1 степени, не обращаясь к врачу вовремя.

Симптоматика и возможные причины

Для артроза второй степени характерными становятся серьезные боли в области голеностопа, которые усиливаются с нагрузкой и не проходят даже на время ночного сна.

Сустав опухает, при движении хрустит, возможность движения уменьшается, а сустав постепенно деформируется.

Если человек после пробуждения чувствует, что суставы и мышцы скованы (а при движениях хрустят, щелкают или скрипят), часто подворачивает ноги или испытывает слабость опоры на них — все это уже должно насторожить, заставить задуматься о профилактике или даже о начале лечения.

При артрозе второй степени врач увидит на рентгеновском снимке, что гиалиновый хрящ (гелеобразная ткань, которая покрывает соприкасающиеся части суставов) изменен, а суставная щель сУЗИлась на 40% или более.

С возрастом замедляются все процессы в организме, в том числе постепенно ухудшается и кровоснабжение суставного хряща, гиалиновая прослойка истончается, синовиальная жидкость (полупрозрачная эластичная масса, питающая суставные хрящи и заполняющая суставные полости) становится более вязкой — все это постепенно разрушает хрящ, стопа становится менее подвижной. Это может быть и результатом множества повторяющихся травм. Вес при ожирении дает слишком большую нагрузку, которую суставы не выдерживают, это тоже способствует из разрушению в любом возрасте.

Ускорить патологические процессы в суставах могут болезни эндокринной системы, варикоз, нарушения в обменных процессах, подагра, алкоголизм.

Необходимое лечение

Перед терапевтом стоит двойная задача: избавить пациента от боли и прекратить развитие дегенеративных процессов в суставе. Как это достигается? Врач обычно назначает медикаментозное лечение параллельно физиотерапевтическому и аппаратному.

Чтобы остановить воспалительный процесс, снять боль, назначают такие препараты, как ибупрофен, вольтарен, мовалис, целебрекс, лидокаин, ультракаин, метилпреднизолон, дипроспан, кеналог. Для снятия общего напряжения и спазмов мышц применяют седитативные препараты и миорелаксанты, например мидокалм, сирдалуд, настойки пустырника, валерианы, пиона.

Чтобы замедлить процесс разрушения хрящей, возобновить их регенерацию, рекомендуют структум, глюкозамина сульфат, алфлутоп, остенил. Еще показано наружное воздействие, обычно назначают мазь «Хондроксид», компресссы и ванночки. Для компресссов берут димексид и медицинскую желчь, а для ванночек — бишофит. Врач, который прекрасно разбирается во всех этих препаратах, выберет для пациента то, что необходимо, назначит соответствующую случаю схему лечения. Нужно ли говорить, что рекомендации врача по лечению артроза необходимо выполнять очень строго?

Физиотерапевтическое и аппаратное лечение направлено на решение этих же задач. Чтобы избежать атрофии мышц, снять напряжение, назначают лазерную, магнитную терапию и ультрафиолетовое облучение. Чтобы избавиться от воспалений и боли, применяют процедуры с использованием электромагнитных полей. С помощью электрофореза или фонофореза вводят гидрокортизон, димексид или новокаин. Обычно к этому назначают еще нежное прогревание при помощи парафиновых аппликаций, грязевых ванночек, радоновых и бромных примочек.

Диагноз поставлен — как жить?

Безусловно — лечить. Но еще нужно хорошенько подумать и изменить образ жизни и режим питания, чтобы затормозить развитие заболевания и избежать развития недуга до третьей степени.

Существуют народные методы, которые вряд ли смогут вылечить артроз совсем, но помогут снять боль, уберегут от развития сопутствующих болезней. Если сделать настой из таких трав: цветы календулы, кора ивы, листья березы и крапивы (взять все ингредиенты по 1 чайной ложке, залить 500 мл кипятка и настоять 5 часов), принимать его месяц по стакану в день в три приема, то это поможет бороться с отеками и воспалениями суставов.

Быстро снять боль помогает компрессс из картофеля. Для него нужно натереть на мелкой терке картофель и приложить вместе с соком к суставу, обмотав целлофаном. Еще хорошо помогает мазь на основе вазелина или детского крема из листьев зверобоя, хмеля, донника.

Каждый день нужно делать разминку сустава. Для этого существует масса упражнений, которые разрабатывают, но не слишком нагружают больной сустав.

Говорят, что артроз заставляет вести правильный образ жизни, он не щадит людей, увлекающихся курением и алкоголем. Дело в том, что алкоголь усугубляет застой крови в тканях, нарушается кровоснабжение суставов, питание их хрящей.

Почему речь идет об образе жизни и питании? Если человек много двигается, не злоупотребляет ни алкоголем, ни никотином, не имеет лишнего веса, питается здоровой пищей, то у него и в старости могут быть здоровые суставы.

Диетологи не зря говорят о сбалансированной диете, при проблемах с суставами питание имеет очень большое значение. Нужно жестко ограничить потребление солей, сладостей, животных жиров и мясных бульонов (перейти на рыбные