Гимнастика при остеофитах тазобедренного сустава

Рентгенологи цинично называют разрастания костной ткани «шипами», «пышными губами», «грибовидными формами». Человек, на себе прочувствовавший, что такое остеофиты тазобедренного сустава, оперирует другими категориями: боль, малоподвижность, хромота. Избежать хирургического вмешательства и перспективы оказаться прикованным к инвалидному креслу поможет своевременное обращение к медицинским работникам. Когда диагноз поставлен, достоверная информация способна помочь в выборе индивидуального метода борьбы с недугом.

Небольшие остеофиты в 2 мм не требуют медикаментозного вмешательства. Терапевтические возможности распространяются на крупные наросты, причину деформирующего остеоартроза. Дегенерацию хряща, воспаление сустава и развитие отростков остановит комплексный подход. Он включает:

• Щадящее обезболивание;
• Уменьшение нагрузки;
• Нормализация кровообращения;
• Укрепление мышечной ткани;
• Предотвращение рецидивов.

Полностью ликвидировать патологию способна операция. При эндопротезировании хирург удаляет массивные остеофиты и разрушенную ткань. Противопоказания (болезни сердца, тромбофлебиты, опухоли, сахарный диабет) делают метод крайней мерой. Восстановить работоспособность, сохранить родные части тела поможет своевременная диагностика.

Таблетки, инъекции, мази

Задача медикаментов — устранение болевых ощущений, спазмов и регенерация костей. Лечение тазобедренного сустава – процесс длительный, но стабильный. Врачи начинают с обезболивающих негормональных средств. Они облегчают страдания пациента, снимают резь в паховой области. Нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) считаются:

• Диклофенак. Противовоспалительный, анальгетический эффект, снятие отёчности тазобедренного сустава.
• Кетопрофен. Жаропонижающий препарат быстрого реагирования. Купирует острые болевые приступы;
• Бутадион. Нормализует внутрикостное кровообращение. Делает лечение тазобедренного сустава менее болезненным.
• Мовалис. Щадящее средство, действует медленно. Эффективен с миорелаксантами. Высокоценовая категория.

Это лекарства скорого реагирования. Они готовят почву для серьёзных собратьев; частое употребление НПВП нецелесообразно. Обезвоживание ткани хряща, выявленное у пациентов, которые по поводу и без повода употребляли таблетки на протяжении года, позволяет медикам говорить о парадоксальном участии нестероидных обезболивающих препаратов в разрушении надкостницы.

Органопрепараты — базисные форпосты, делающие лечение результативным. Биологически активные составляющие (пептиды, аминокислоты, мукополисахариды) подбадривают страдающие органы. Хорошая переносимость и быстрая проникаемость — визитные карточки хондропротекторов. Доверия заслуживают:

• Румалон. Экстракт костного мозга животных замедляет клеточный распад. Повышает уровень гиалуроновой кислоты. Размягчает остеофиты. Улучшает качество синовиальной жидкости;
• Артепарон. Мукополисахарид, насыщенный сульфатом, не позволяет деградировать тканям. Запускает восстановительные процессы;
• Глюкозамин. Защищает повреждённые эпителии от метаболического разрушения. Заботится о выработке коллагена. Сокращает приём НПВП.

Для качественного обмена веществ назначают алое в ампулах и стекловидное тело. Вышеперечисленные препараты назначаются длительным курсом по два раза в год. Инъекции показывают положительную динамику в 70% случаев.

Мази действуют как обезболивающий наркотик. Согревая либо раздражая участок тела, разгоняют кровоток вокруг поражённого тазобедренного сустава. Меновазин, эспол, вольтарен, финалгон, апизатрон — проверенные средства. Змеиный яд, капсаицин, бодяга в составе продукта указывают на эффективность.

Ударные волны, лазер, электрофорез

Аппаратные методики повышают порог чувствительности при воспалениях, оказывают анальгетический эффект, способствуют производству опиоидных пептидов — эндорфинов. Облегчение наступает быстро. Продолжительное время человек не испытывает дискомфорта при передвижении.

Ударно – волновая терапия. Швейцарское изобретение генерирует акустические волны, которые действуют на патологические образования: наросты, остеофиты, отложения кальция. Осложнения и ухудшения состояния не обнаружены. Раз в неделю за 5 – 10 минут получится уменьшить отёчность и простимулировать рост жизнеспособных клеток.

Лазерная терапия. Инфракрасный лазер проникает глубже других тепловых излучений. Подкожные ткани прогреваются и оживают, боль отступает. Воздействие на одну зону длится около 10 минут, курс 12 дней. Длительное лечение повторяется два раза в год. Результат обнаруживает себя через две недели после окончания процедур.

Электрофорез. Ионы лекарственного вещества под действием силы тока локализуются в чётко обозначенных местах. Высокая концентрация позволяет препаратам действовать на остеофиты мгновенно. Димексид, новокаин, растворы кальция, серы, цинка назначаются физиотерапевтом после изучения медицинской карты.

Гимнастика, массаж, мобилизация

Изменение осанки, неправильное перераспределение нагрузки, нарушение общей подвижности – это результаты отсутствия щадящей гимнастики в плане восстановления здоровья. Движения должны быть статичны. Количество подходов увеличивается медленно. Упражнения выполняются сидя или лёжа. Комплекс не требует сгибания и разгибания сустава, только терпения и упорства:

• Лёжа на животе, поочерёдно приподнимать прямые ноги. Фиксировать положение на 20 секунд. Начать с одного подхода;
• Сидя на полу, выпрямить ноги, потянуться вперёд и застыть на 2 минуты. Выполнять 1 раз в день;
• Сидя на стуле, выпрямить ногу в колене. Удерживать 20 секунд. Расслабить мышцы. По 2 раза с каждой ноги;
• Сидя на полу спиной к стене, медленно развести ноги в стороны. Вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза.

ЛФК сочетают с грамотным массажем. Воздействие осуществляется на переднюю и боковую стороны бедра. Движения, растирающие и поглаживающие, от колена вверх. Тепло свидетельствует об активизации кровообращения тазобедренного сустава. Настоящий профессионал работает, не оставляя синяков.

Мануальные терапевты практикуют методику мобилизации. Мягкое растяжение специалист проводит отработанными приёмами «расшатывания костей» в правильных направлениях. Уменьшается давление на хрящи. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат нормализуется. Мобилизация требует двенадцати повторов в год.

Народные средства

Компрессы, примочки, мази, настойки из кладовых народного опыта влияют на остеофиты косвенно. Разумный выбор в пользу испытанных рецептов — отличная экономия средств:

• Мёд, льняное масло, горчичный порошок в равных пропорциях смешиваются, доводятся до кипения. Применяется в качестве разогревающего компресса;
• Ошпаренные листья лопуха прикладываются к бедру, утепляются грелкой. Лечение проводят раз в три дня. Это хорошее средство для профилактики артрозов.
• Настойка крапивы очищает сосуды. Источник витаминов А и С. Листья заливают спиртом, выдерживают в темноте 8 суток. Принимают по 1 ч. л. перед едой.
• Измельчённый корень хрена распаривается в духовке. Тёплую массу прикладывают к проекции сустава, завернув в холщовую ткань.

Экологическое сырьё из аптеки сертифицируется. Опасность приобрести некачественный товар существует на рынке. Ответственный подход к процессу самолечения избавляет от ненужных проблем.

Профилактика длиной в жизнь

Наследственность изменить нельзя, остальное зависит от человека. Остеофиты тазобедренного сустава не возникают неожиданно. Это расплата за гиподинамию. Пренебрежение собственным здоровьем свойственно молодым. Школа награждает сколиозами, работа — разладом опорно-двигательного аппарата. Фастфуды забивают солью организм на тысячу лет вперёд. Загазованность атмосферы искажает метаболизм.

Простые правила профилактики соблюдать легче, чем разглядывать остеофиты на рентгеновском снимке.

• Нарушения статики (кифоз, плоскостопие, дисплазия бедра) устраняются ортопедами. Профилактические стельки, бандажи, корсеты служат защитой от патологий.
• Изменение поз, чередование ходьбы и пассивного времяпровождения, равномерно распределяет нагрузку на скелет.
• Контрастные водные процедуры вымывают из организма шлаки. Ванны с эфирными маслами расширяют лимфатические протоки, тепло проникает вглубь организма. Подобное природное лечение расслабляет связки.
• Мышечный корсет укрепляет вис на турнике, упражнения «берёзка» и «ножницы».

Полноценное питание с ограниченным количеством соли, отказ от монодиет, разумное употребление мультивитаминных комплексов влияет на качество синовиальной жидкости, из-за отсутствия которой и возникают остеофиты. Лишний вес — нагрузка для тазобедренного сустава и угроза здоровью.

Курорты Евпатории, Пятигорска, Сочи, Одессы принесут больше пользы, чем Турция и Египет. Сероводородные, радоновые минеральные источники, грязи, рапа — природные биостимуляторы. Запасов витаминов хватает на год.

Критерии правильного выбора

Болезнь вызывает чувство растерянности. Панацеи не существует. К новому статусу сложно привыкнуть, не наделав ошибок. Стадия заболевания, симптомы, сопутствующие болезни, возраст, вес, пол — основные критерии, определяющие лечение тазобедренного сустава. Ранние стадии не требуют приёма нестероидных форм. Коррекции физической нагрузки, массажа, мануальных процедур будет достаточно.

Запущенные случаи требуют вмешательства фармакологии и физиотерапии. Долгий комплексный подход обезвреживает остеофиты. Мультивитаминные комплексы – это надёжные спутники терапии. Хороший врач приложит все усилия, чтобы избежать операции.

Профилактика остаётся главной надеждой на здоровое будущее. Пешие прогулки, свежий воздух, полезные продукты — хорошая альтернатива больничным коридорам и счетам за лечение, которого можно избежать.

Здравствуйте, дорогие посетители сайта! Из статьи вы узнаете, что такое остеофиты тазобедренного сустава.

Патология бывает единичной или множественной. При этом невозможно раннее диагностирование, так как болезнь не имеет особо выраженных признаков.

Остеофиты представляют собой разрастания костных тканей, которые образуются из-за окостенения надкосницы.

Как выглядит пораженный участок можно посмотреть на фото различных сетевых ресурсов.

Причины появления разрастаний

Давайте узнаем больше об остеофитах. Что это такое за болезнь можно выяснить, изучив причины ее возникновения.

Чаще краевые разрастания происходят после травмирования сустава или кости. Проблемы могут возникнуть и при нарушении обменных процессов.

При этом поражаются, как крупные, так и мелкие суставы.
Вот основные причины возникновения наростов:

1. Воспалительный процесс в суставе.
2. Переломы.
3. Разрушающие процессы в костной ткани.
4. Болезни костей, сопровождаемые опухолями.
5. Эндокринные болезни.
6. Проблемы с осанкой.
7. Наследственная предрасположенность.
8. Лишний вес.
9. Постоянное нахождение в одной и той же позиции.

Подобные наросты может спровоцировать артроз. Изменения твердых тел наблюдаются там, где таз соединяется с хрящами и связками.

При этом появляются выступы, которые со временем увеличиваются и могут вызвать дискомфорт.

Симптомы

Прежде чем узнать, как избавиться от заболевания, необходимо выяснить симптомы:

1. Болевые ощущения проявляются вследствие того, что наросты кости начинают мешать функционированию тканей и связок. Чем сильнее прогрессирует заболевание, тем ощутимее болевой синдром.
2. Разрастание остеофитов становится помехой к полноценному движению связок. Это приводит к проблемам с подвижностью.
3. На последней стадии болезнь способствует деформации окружающих мягких тканей.

Разновидности костных разрастаний

Остеофиты представляют собой разные выросты костной ткани.

В зависимости от причин их образования они могут быть следующими:

1. Посттравматические возникают при отрыве надкостницы или при отсутствии полноценного лечения. Если при переломе произошло и заражение инфекции, то это способствует быстрому развитию наростов.
2. Дегенеративно-деструктивные проявляются при нарушении хрящевых реактивных образований. При этом хрящевая ткань теряет свою эластичность и подхрящевые участки перегружаются.
3. Поствоспалительные характеризуются тем, что воспаление проникает на метафизарные и диафизарные области бедренной кости. При попадании некротического содержания под надкостницу и мягкие ткани развиваются выросты.
4. Массивные остеофиты образуются при злокачественных опухолях.

Методы диагностики

Чтобы узнать, как бороться с болезнью, нужно выяснить методы ее диагностики. Остеофиты не имеют ярко выраженной симптоматики.

Поэтому определить их можно после рентгенологического обследования. Снимки отображают, какие изменения возникли на костных тканях.
Есть и другие методы обследования:

• УЗИ суставов;
• магнитно-резонансная томография;
• атроскопия;
• комплекс лабораторных анализов.

После обследования устанавливается причина заболевания, а также дается описание остеофита по его форме, структуре и расположению.

Лечение

Как лечить остеофиты может назначить только врач. Часто такие наросты не доставляют особых неудобств. Но есть и ситуации, когда лечение просто необходимо.

Хотя хирургические методы используются крайне редко. В этом случае удаление наростов требуется при наличии серьезных болезней.
В некоторых случаях для восстановления суставов можно пройти курс мануальной терапии, который позволит нормализовать кровообращение.
При более сложных стадиях развития назначается комплексное лечение.

Терапия может включать такие методы:

1. Применение противовоспалительных нестероидных препаратов, позволяющих снять отеки болевые ощущения – Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак.
2. Диета для уменьшения массы тела при ожирении.
3. Плавание, лечебная физкультура и упражнения на велотренажере.
4. Гирудотерапия и иглоукалывание.
5. Уменьшение любых физических нагрузок на больной сустав.
6. Применение костылей или трости при ходьбе, а также ношение фиксаторов.

В сильно запущенных случаях рекомендуется операция по удалению выростов, так как они могут причинять сильную боль при движении.

Чаще всего хирургические методы применяются при остеопорозе или артрозе.
Как растворить наросты народными средствами, можно также узнать у доктора. В официальной медицине часто используются всевозможные травяные сборы или лечебные мази.
Своевременное обращение к врачу и лечение является отличной защитой от возможных осложнений. Если недуг не прогрессирует, то терапия может не понадобиться.

Это бывает в случае инволюции, когда болезнь протекает без симптомов.

Лечебная гимнастика

Как убрать болевые ощущения от остеофитов лучше всего подскажет доктор Бубновский. Именно он разработал простой комплекс упражнений, помогающих улучшить самочувствие пациентов при проблемах с суставами.

Движения помогают убрать отеки и восстановить подвижность суставов. При выполнении комплекса суставная жидкость омывает ткани хряща, что позволяет снизить боль и способствует выздоровлению.

При этом все нагрузки следует согласовать с лечащим врачом.
Также полезна лечебная йога. Специальный комплекс упражнений могут посоветовать даже врачи. При выполнении упражнений необходимо соблюдать правильное дыхание.
Стоит учитывать, что для хорошего результата нужно время, так как положительная динамика будет заметна не сразу.

При появлении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом, а при постановке диагноза всерьез заняться своим здоровьем.

При соблюдении всех врачебных рекомендаций и регулярных занятиях физкультурой можно справиться с этим недугом.