Гимнастика для коленных суставов отзывы
— Когда мне было 37-38 лет, я увлекся бегом, — рассказывает Виктор Владимирович. — Каждое утро четыре-пять раз в неделю я пробегал около шести км, затем летом купался в Москве-реке, а в другое время принимал контрастный душ. Настроение и работоспособность были великолепны. Но настало время, когда появилась боль в коленных суставах. Бег я бросить уже не хотел, а боль не позволяла продолжать им заниматься.
Официальная медицина оказалась бессильна. Конечно, процедуры, различные мази и т.п. облегчали мою участь, но не более того. Я даже ездил на консультацию в Пятигорский научно-исследовательский институт курортологии, специализировавшийся на лечении опорно-двигательных суставов. Профессор, доктор наук после изучения истории болезни и беседы со мной сделал заключение, что у меня артроз коленных суставов и мне в дальнейшем следует ограничить движения, а бег вообще забыть. Я не мог с этим согласиться.
Когда я в очередной раз проходил курс лечения, медсестра, видя мои мытарства, посоветовала обратиться к методисту лечебной физкультуры. Галина Григорьевна, я буду ее помнить и благодарить до конца дней своих, предложила комплекс гимнастики для коленных суставов. При этом она потребовала соблюдения трех условий:
1. Гимнастику необходимо делать лежа, чтобы вес не давил на колени.
2. Каждое упражнение делать на счет, начинать надо с самых маленьких чисел.
3. Комплекс придется делать всю оставшуюся жизнь, а бег забыть.
Выбора у меня не было. Через 10-15 дней занятий боль в коленях стала отступать, уменьшалась отечность. Я вцепился в гимнастику, как утопающий за соломинку. И делаю этот комплекс более 30 лет. Кое-что я добавил к нему с учетом возраста и для профилактики других заболеваний. С коленями у меня пока все нормально. Я поверил в силу физических упражнений.
Комплекс упражнений:
Разминаем ступни и колени
— ноги лежат прямые, сгибаем и разгибаем пальцы ног (49 раз);
— поворачиваем ступни ног вправо по кругу, затем влево по кругу;
— тянем ступни ног (пальцы) к голени;
— поднимаем левую ногу, сгибаем ее в колене и тянем к груди, отводим в исходное положение, то же самое с правой ногой;
— поднимаем левую ногу, до уровня согнутой правой ноги в колене, и вращаем ступню вправо, то же самое с левой;
— поднимаем правую ногу до уровня согнутой левой ноги в колене и вращаем ступню правой ноги влево, потом вращаем ступню правой ноги вправо;
— поднимаем левую ногу вверх и опускаем вниз, сгибая в колене, энергично, то же самлое с правой;
— левая нога прямая, правую сгибаем в колене и правой стороной ступни правой ноги кладем на колено левой ноги, при этом коленом правой ноги стараемся достать горизонтальную плоскость, чтобы усилить это упражнение можно колено левой прямой ноги чуть – чуть приподнимать. Повторить левой ногой;
— ноги прямые на ширине плеч, сгибаем правую ногу в коленном суставе и колено кладем к левой ноге, одновременно голову поворачиваем и тянем вправо (10 – 15 раз). Сгибаем левую ногу в коленном суставе, и колено кладем к правой ноге, одновременно голову поворачиваем и тянем влево;
— прямые ноги поднимаем вверх и крутим велосипед, вначале на себя, затем от себя, чтобы усилить это упражнение, можно ноги отводить подольше от себя;
— ноги прямые поднимаем вверх и заводим за голову, укрепляем мышцы брюшного пресса;
— ноги прямые, расслабляем — слегка встряхивая в коленях;
— поворачиваем все тело на правый бок — левая рука прямая вытянута вдоль туловища, слегка ее приподнимаем и делаем движения от ступни к голове и в обратном направлении;
— также лежа на правом боку левые ногу и руку приподнимаем и делаем энергично встречные движения;
— приподнимаем голову вверх и опускаем;
— поворачиваем все тело на левый бок, повторяем упражнения для правой стороны.
По окончании зарядки — водные процедуры:
-контрастный душ, заканчиваем прохладной или холодной водой;
-ложимся в постель под одеяло на 3-4 минуты, чтобы согреться;
-пожелаем себе успешного трудового дня.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Не путайте артроз с артритом
— В своей книге «Болят колени. Что делать?» я уделил много внимания диагностике при болях в суставах, и постарался обратить внимание читателей на разницу болей в коленях при артритах и артрозах, — комментирует д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. — Исходя из письма автора ясно, что некий профессор, доктор наук после изучения «историй болезни» и беседы (?!) объявил, что у В.В. Антоненко артроз коленных суставов. Уверен, что это — врачебная ошибка, которая, как ни странно, сыграла положительную роль.
Дело в том, что автор занимался бегом, а бег, как известно — это сотни компрессионных воздействий на суставные поверхности, прежде всего, коленных суставов. Предотвращать эти «удары» призван мышечно-связочный аппарат коленных суставов. Ежедневные или регулярные однотипные, да еще и компрессионные нагрузки, конечно, утомили этот связочный аппарат, который потерял эластичность. В таких случаях связки и мышцы становятся ригидными, т.е. жесткими, в местах их крепления создавая болезненность. В связи с этим ухудшается микроциркуляция, т.е. питание суставов, возникает воспаление в мягких тканях сустава (мышцы, связки, сухожилия). Внешне сустав цел, а ходить очень трудно.
В таких случаях рекомендуется делать специальную гимнастику для мышечно-связочного аппарата (желательно на декомпрессионных тренажерах, позволяющих снять воспаление, отек, боль и восстановить питание сустава). Автор пошел интуитивно, обратившись к другому специалисту, в данном случае — к методисту ЛФК, который показал ему комплекс упражнений для коленных суставах, благодаря которому он сумел восстановить нормальное кровообращение в коленных суставах, Я внимательно изучил эти упражнения, и могу достаточно категорично второй раз в моем ответе сказать, что профессор действительно ошибся, поставив ему диагноз «артроз».
Объясняю, артроз — это деформация суставных поверхностей, как говорят врачи, «нарушение конгруэнтности». Т.е. ситуация необратимого разрушения суставов, и приводящая в конце концов к эндопротезированию — замене «живого» сустава на имплант. Упражнения, описанные В. В. Антоненко, при наличии атроза коленных суставов выполнить в принципе невозможно, кроме разве что упражнения для стопы.
Но наличие артрита обоих коленных суставов, т.е. воспаления мышечно-связочного аппарата отрицать не могу, тем более, что автор увлекается бегом. Артрит позволяет выполнять все эти упражнения, благодаря которым снимается воспаление и боль. Конечно, с моей точки зрения, для более качественного восстановления суставов я бы рекомендовал упражнения на тренажерах, особенно для мышц и связок задней поверхности ноги. Но это уже другой вопрос.
Как врач я против бега, особенно, бега по асфальту и в плохой обуви. И еще: сейчас в медицине при постановке диагнозов давлеет гипердиагностика, искусственно утяжеляющая болезнь, и вынуждающая больного пользоваться дорогостоящими лекарствами, процедурами, а то и идти на замену суставов. Будьте внимательны, если получили диагноз «артроз коленного сустава» — постарайтесь получить консультацию у врачей, которые изучают не только рентгеновские снимки, но и физиологию сустава, т.е. мышцы, связки, сухожилия, на которые, к сожалению для больных людей, не обращают внимания артрологи и невропатологи.
Источник
Упражнения при артрите и артрозе суставов на первый взгляд могут показаться нелогичным способом решения проблемы. Тем не менее, лёгкая, но регулярная физическая нагрузка способна существенно улучшить течение заболевания,- снять болевые ощущения, уменьшить отёк и улучшить подвижность коленного сустава
Боль в колене
Как физические упражнения могут помочь?
Лечебная гимнастика при артритах и артрозах является частью комплексного лечения и направлена на укрепление мышц и связок в области пораженных суставов. Крепкие мышцы и связки улучшают подвижность и хорошо поддерживают сустав, помогают ему поглощать удары и вибрацию при ходьбе, а хорошее кровообращение в области поражения, позволяет быстрее снять воспаление, отёк и боль.
Для того, чтобы быть полезными, упражнения не должны быть трудными. Именно лёгкие упражнения лучше всего подходят при артритах и суставной боли. С одной стороны они дают нагрузку на мышцы и связки, с другой, — не перегружают сустав. Они не требуют специального оборудования и подходят для занятий в домашних условиях.
Начинайте с медленных и осторожных движений, постепенно увеличивая количество повторений. После комплекса лечебной гимнастики, выполните несколько лёгких упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение мышц.
Подъём прямых ног лёжа
Подъёмы ног
Упражнение укрепляет квадрицепсы,- большие мышцы передней поверхности бедра, которые крепятся к коленным суставам.
- Лягте на спину, руки вдоль туловища, ладони обращены вниз.
- Держите ногу прямо и, напрягая мышцы бедра, медленно поднимите ее на 20-30 сантиметров.
- Чтобы прижать нижнюю часть спины к полу, напрягайте мышцы живота.
- Удерживайте ногу в поднятой до счёта 5, а затем медленно опустите.
- Повторите со второй ногой.
- Начините с четырёх подъёмов каждой ноги.
Растяжка подколенного сухожилия
Упражнение укрепляет и растягивает подколенные сухожилия, которые являются частью мышц бедра и крепится в области коленного сустава.
Растяжка
- Лягте на спину, руки вдоль туловища.
- Медленно подтяните согнутую в колене к груди.
- Обхватите ладонями бедро (не колено) и придерживайте для контроля и выпрямите ногу.
- Подтягивайте ногу к голове до чувства растяжения.
- Задержитесь в этом положении на 30-60 секунд, затем медленно согните колено и опустите ногу.
- Выполняйте по одному подходу на каждую ногу.
Полуприсед
Упражнение укрепляет бедра и ягодичные мышцы.
Полуприсед
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки перед собой.
- Медленно опускайтесь в полуприсед. Спину держите прямо.
- Удерживайте положение 5 секунд. Затем вернитесь в исходное положение. При выполнении упражнения вы не должно испытывать боль!
- Выполните 10 повторений. Цель — три подхода.
Приседания на одной ноге
Упражнение укрепляет мышцы передней и задней части бедра и ягодицы.
Приседания
- Встаньте между двумя стульями и держитесь за них для сохранения равновесия.
- Поднимите ногу на 25-30 см и удерживайте её перед собой.
- Медленно, спина прямая, опускайтесь на другую ногу в полуприсед. Не сгибайте ногу, вытянутую вперёд.
- Задержитесь в этом положении на 5 секунд и поднимитесь.
- Повторите с другой ноги.
- Начинайте с одного подхода из четырех приседаний на каждой ноге. Цель — три подхода.
При серьёзных повреждениях хряща или выраженной боли, — используйте дополнительные опоры для обеих рук.
Вытягивание ног в коленях
Упражнение также укрепляет переднюю поверхность бедра.
Вытягивание
- Сядьте на пол, ноги вытянуты. Ладони на полу, помогают удерживать равновесие. Спина прямая.
- Медленно, напрягая все мышцы, подтягивайте к груди одну ногу, сгибая колено до ощущения «натяжения», но не боли! Пятка касается пола.
- Удерживайте ногу согнутой 5 секунд, а затем возвращайте её в исходное положение настолько медленно, насколько это возможно, напрягая мышцы.
- Повторите упражнение по 10 раз на каждую ногу.
До и после тренировки
Перед тренировкой, по возможности, наложите на пораженный сустав тёплый и влажный компресс на 20 минут. Тепло разогреет, снимет боль и улучшит подвижность. Обезболивающие препараты примите за 45 минут до занятий.
После тренировки, на 15-20 минут положите на больное колено пакет со льдом. Это поможет уменьшить отек, вызванный физической нагрузкой.
Что ещё может помочь?
Плавание
Скандинавская ходьба и регулярные пешие прогулки, — отличный вид тренинга при проблемах с коленями. Лёгкая нагрузка помогает укрепить мышцы и связки, не оказывая излишнего воздействия на больные суставы. Выбирайте удобную, прочную обувь. Начните с медленных прогулок, постепенно увеличивая темп и дистанцию.
Плавание и водные упражнения в бассейне также являются хорошим способом укрепить мышцы и улучшить подвижность коленного сустава. Вода уменьшает нагрузку на суставы, — тело становится «легче», но в тоже время, ему необходимо преодолевать дополнительное сопротивление.
Все лечебные упражнения следует выполнять вне периода обострения!
Будьте здоровы!
#артрит #артроз #артроз коленного сустава #боль в коленном суставе #артрит лечение
Источник
48 вращений стопами от боли в коленных суставах. Упражнение, которое помогает бороться с артрозом
48 вращений стопами от боли в коленных суставах. Упражнение, которое помогает бороться с артрозом
От автора:»Мне еще довольно далеко до пенсии, но, как ни странно, возрастные болезни уже дают о себе знать. Болят с уставы коленей, причем боль ноющая и такая противная, что спать не дает. Врачи заметили начало артроза коленного сустава, прописали анальгетики и кучу других лекарств. Но ни ревматолог, ни терапевт, ни слова не сказали о гимнастике!
И вот примерно три недели назад мне на глаза попалось очень простое упражнение, которое помогает справиться с артрозом коленных суставов. Помогает оно и при артрите (только в период ремиссии), при подагре и других суставных заболеваниях, которые разрушают сустав и снижают количество синовиальной жидкости (суставной смазки), что вызывает сильную боль. Нашел я его по множеству положительных отзывов в интернете
Проблемы коленных суставов иногда имеют компессаторную природу, т.е коленный сустав пытается компенсировать ту неправильную траекторию, который задает ему голеностоп. А иногда это последствия спортивных травм или воспалительных заболеваний.
Очень простое упражнение восстановления коленей:
1. Сядьте на пол: спина прямая, ноги выпрямлены перед корпусом — стопы на ширине плеч, руки либо на талии, либо на лежат на коленях.
2. Начинайте вращение ногами в разные стороны, так чтобы бедра, колени, стопы и пальцы ног активно участвовали во вращении. Во время вращения вы почувствуете, что во вращении участвует поясница.
3. Сделайте 48 раскрывающих вращений ногами.
4. Сделайте 48 закрывающих вращений ногами( все то же самое в обратную сторону)
5. Делайте это упражнение утром и вечером 48 дней.
Упражнения для коленей можно делать как самостоятельно, так и в группе. Дополнительный плюс этого метода восстановления коленей в том, что человек, прошедший упражнения, начинает воспринимать себя как творца своего здоровья. Он начинает понимать, что избавился от боли в колене сам, своим трудом.
Упражнение 48 вращений — в чем его плюсы?
Упражнение «48 вращений» понравилось мне своей простотой. Оно доступно абсолютно каждому. Единственное, в чем может быть сложность, при тяжелой стадии артроза может быть достаточно трудно распрямить ноги полностью. Но, я думаю, можно выполнять его и при полусогнутых ногах. То есть основной плюс данного упражнения — простота, но при этом оно действительно работает!
Вращайте стопами 48 раз!
Как выполнять упражнение?
Как правильно делать упражнение показано на видео
Посмотрите, работают все суставы ног (от тазобедренного до суставов пальцев) и поясница.
Упражнение делаем сначала вращая стопами внутрь («закрывающие» движения) — 48 раз, потом — наружу («открывающие» движения) — 48 раз.
На выполнение упражнения уходит всего 5 минут в день!
Делаем упражнение каждый день утром и вечером, в теплом месте, защищенном от сквозняков.
Эффект от упражнения
Я заметил значительное снижение неприятных ощущений в коленях уже через две недели. Но, повторюсь, у меня начальная стадия заболевания коленных суставов, и эффект от упражнения был очень быстрый. Кто болен артрозом давно, тому, конечно, понадобится больше времени для облегчения боли и улучшения функция коленных суставов.
Вам понравится!
Упражнение «Скольжение» для коленных суставов
Гимнастика при артрозе и контрактуре коленного сустава
Какие упражнения нельзя делать при остеохондрозе шейного отдела ни в коем случае
источник
Источник
101.
Лиза
[1863556370] — 15 июля 2016, 16:23
102.
Катерина
[4261319829] — 16 июля 2016, 10:21
Ну не знаю. На счет доны, мне кажется, что это наиболее безопасный препарат для лечения суставов. Взять те же НПВП, от которых огромное количество вреда для организма, и их я бы даже по назначению доктора принимать не стала бы . Но вот если говорить, про то, что кому помогает, а что нет, про дону слышу только хорошее, и сама это препарат принимаю, и довольна скажу вам очень. Реально суставы меньше болеть стали.
Катерина
Ну не знаю. На счет доны, мне кажется, что это наиболее безопасный препарат для лечения суставов. Взять те же НПВП, от которых огромное количество вреда для организма, и их я бы даже по назначению доктора принимать не стала бы . Но вот если говорить, про то, что кому помогает, а что нет, про дону слышу только хорошее, и сама это препарат принимаю, и довольна скажу вам очень. Реально суставы меньше болеть стали.
105.
виктория
[504561453] — 14 октября 2016, 19:33
гормональный сбой?
биоидентичные гормоны — в основном в мазях. таблетки — это синтетические .
мази есть разные, разные производители.
я попробовала все. дело в дозе. назначают самую малую вначале.
нужнос следить за реакцие организма. через месяц мне доктор увеличила дозу в два раза.
теперь мажу постоянно.
если ехала куда-то, не беру с собой. сразу, через неделю — начинаю чувствовать. гормон остается в организме на 12 часов. теперь всегда беру в поездки .
спросите у хорошего доктора. или у хорошего аптекаря.
но — именно биодентичные. большая разница. и цена — копеечная.
по
106.
виктория
[504561453] — 14 октября 2016, 19:35
Подскажите название чем вы мажите подалуйста.
109.
Ира
[2564502668] — 21 ноября 2016, 00:10
Артрозо-артрит после вторых родов.
Упаковка Артры и год за рулём авто с механикой. Забыла о болезни!!! Видимо организм думает, что я занимаюсь лечебной физрой за рулём)) а поначалу была адская боль((
110.
Ирина
[912127785] — 25 ноября 2016, 15:03
Елена
Вылечила артроз 2-3 стадии. Кому интересны подробности, пишите мне Elena_AB.63@mail.ru
111.
Кутунья
[965489276] — 29 ноября 2016, 23:20
Принимаю дону третий год — ни хрустов, ни болей.
114.
Natali
[3185311683] — 03 февраля 2017, 14:19
alina.overko
Я тоже про Дону много слышала но сама еще не пробовала. Решила начать с гимнастики и физиотерапии. Мне мой врач сказала, что физиотерапия может заменить хондропротекторы. Только не могу найти достойного места где бы полечиться. М. б. кто знает где хорошо физиотерапией лечат?
115.
Alina
[3185311683] — 15 февраля 2017, 15:33
Natali
Я свой артроз лечу Хмельницком центре «Медпрактика здоровья». Там современная классная аппаратура, особенно это касается физиотерапии, учат лечебной гимнастике, ежедневно осмотр ревматолога. Все входит в стоимость. Гимнастику выучила и делаю ежедневно, и считаю что с артрозом я справилась. Делала МРТ за три года прогресса болезни нет. Была на лыжах, никакого дискомфорта. Можете обратиться в этот центр, не пожалеете.
116.
TerouT
[2294293845] — 25 февраля 2017, 22:16
Хочу поделится!
Мою маму от болей в суставах просто спасает вот эта добавка:
https://bit .ly/2llve47
в ссылке пробел нужно убрать перед точкой
Нет сильнее противовоспалительных чем это, боли проходят полностью!
Еще, там есть Глюкозамин, на много дешевле чем у нас в аптеках:
https://bit .ly/2lR7kRe
Так же там есть хондротин, сера, коготь дьявола и GLA, все это пробовали, и все это просто отлично для комплексного лечения. У нас такое и по таким ценам не найти.
Плюс много других добавок для лечения суставов, и на много дешевле чем у нас.
Посылка идет в Россию и Украину две недели.
Еще если заказывать на большую сумму, то доставка бесплатная, плюс постоянные скидки и промокод на 5$ — SIQ052 при первом заказе!
Всем советую
117.
zdorsustav.ru
[1976865068] — 22 марта 2017, 12:58
Я свою болезнь лечу по программе Бубновского. Это та, что по телевизору. Действительно уже большой результат. Теперь хоть сама с дивана вставать могу..
https://zdorsustav.ru
118.
Ирина
[927709920] — 16 мая 2017, 23:42
Вылезли сетевики из своих нор.Противно читать.У людей беда, а вам только нажива.Фу.
Хочу поделиться услышанным советом.Женщина вылечила брата, который уже на ноги не мог вставать из-за колен. Она собирала осенью плоды конского каштана, мелко их дробила, складывала в банку и заливала 70% спиртом.Спирт отмеряла спиртомером.Почему именно 70, не знаю.Всё это действо ставила в темное место на месяц.Потом смачивала тряпочку, ложила на колени, сверху целофан и шарф. И так в течении наверное месяца, может больше( точно не помню) . Делала на ночь. И её брат встал на ноги и даже перестал ходить с палочкой. Может кому-то поможет мой совет, денег за него не беру, как продавшие душу люди ради звона монет.
Для артроза коленей обязательно нужна гимнастика!
НО! Лучше конечно чтобы гимнастику прописал врач.
Вот тут: https://med8.ru/artroz.html
Более менее правильная гимнастика, и более менее правильно описано как делать.
Я думаю если поищите побольше то и видео найдете.
Вот еще:
https://www.youtube.com/watch?v=7YX88QNozME
Именно для коленных суставов
120.
Екатерина
[1316779526] — 20 июля 2017, 20:34
У меня папу артроз мучал и он всегда мазал мазью, на время отпускало, но так, конечно же постоянно жить было нельзя. Обратились в клинику на гончарном проезде 6, там лечат артроз, прежде почитали отзывы и пошли. Боль сняли сразу!!! Сейчас продолжается еще курс лечения, но уже есть улучшения, папа встал на ноги!!
121.
Ирина
[1396613992] — 26 июля 2017, 15:28
122.
Мадина
[180184774] — 21 августа 2017, 13:36
гормональный сбой?
недостаток гормона прогестерона. я не могла ходить, стоять. ничего не помогало. куча денег выброшена была на всякие припарки. нашла наконец врача который посмотрел на уровень гормонов. резкий недостаток гормона эстрогена. не вырабатывается смазка в суставах, или очень мало. назначили мне гормонозаместительную терапию. теперь не помню в каком колене была боль. прошел год. гормоны — биоидентичные. мазать на ляжки раз в день.
123.
Игорь
[1305060444] — 04 сентября 2017, 12:24
Недавно пришел к маме в гости после тренировки (который год занимаюсь футболом, а в этот день мне неплохо зарядили по ноге). Пока мы общались, она заметила, что я прихрамываю и предложила полечить меня аппаратом B-Cure Laser. Я наотрез отказывался, всегда скептически относился к неизвестным мне штуковинам, но потом уступил (с моей мамой невозможно спорить). Пока разговаривали, она несколько раз включала прибор и прикладывала к больной коленке. А проснувшись на утро, обнаружил, что нога не болит. Совсем! Я был поражен. Почитал из интереса на сайте: https://bcurelaser.ru/lazernye-apparaty-dlya-lecheniya-sustavov. Короче, поеду приобретать эту вещь.
125.
Hfrt
[1481154406] — 03 октября 2017, 09:57
Я тоже колю хондропротекторы, причем, не модные всякие БАДы, а прямо медицинский препарат, мукосат. И реально, эффект от него хороший, сразу после курса наступает ощутимое облегчение.
126.
Марина Смирнова
[2731571466] — 26 октября 2017, 20:46
Hfrt
Я тоже колю хондропротекторы, причем, не модные всякие БАДы, а прямо медицинский препарат, мукосат. И реально, эффект от него хороший, сразу после курса наступает ощутимое облегчение.
127.
Елена Саможарина
[2502386515] — 26 октября 2017, 21:19
Марина Смирнова
А мне мукосат совсем не помог, более того, пошла сильная аллергическая реакция, так, что получилось антилечение, потом в больничке откачивали.
128.
Марина Смирнова
[2731571466] — 26 октября 2017, 21:29
Елена Саможарина
Марина Смирнова
А мне мукосат совсем не помог, более того, пошла сильная аллергическая реакция, так, что получилось антилечение, потом в больничке откачивали.
бывает, а раньше такое случалось?
129.
Елена Саможарина
[2502386515] — 26 октября 2017, 21:49
Марина Смирнова
Елена СаможаринаМарина Смирнова
А мне мукосат совсем не помог, более того, пошла сильная аллергическая реакция, так, что получилось антилечение, потом в больничке откачивали.
бывает, а раньше такое случалось?
Я вообще аллергик, а тут не перепроверила и доверилась врачу, укололи, начался приступ, спасибо скорая вовремя приехала. Теперь только вископлюс колю, он и гипоаллергенный, т.к. не содержит животного белка, да и эффект от него классный, всего три укола в курсе, облегчение уже после второго укола значительное, так на 10-11 месяцев хватает.
130.
Марина Смирнова
[2731571466] — 26 октября 2017, 22:06
Елена Саможарина
Марина СмирноваЕлена СаможаринаМарина Смирнова
А мне мукосат совсем не помог, более того, пошла сильная аллергическая реакция, так, что получилось антилечение, потом в больничке откачивали.
бывает, а раньше такое случалось?
Я вообще аллергик, а тут не перепроверила и доверилась врачу, укололи, начался приступ, спасибо скорая вовремя приехала. Теперь только вископлюс колю, он и гипоаллергенный, т.к. не содержит животного белка, да и эффект от него классный, всего три укола в курсе, облегчение уже после второго укола значительное, так на 10-11 месяцев хватает.
долгий результат какой-то
Я думала, что меня это не коснётся ещё лет 15, так точно, но мы не молодеем и начали болеть колени – жутко. Особенно на погоду, так вообще. Травм никаких не было никогда, поэтому первый раз я сильно удивилась. Мазала мазями, но это временное всё. В клинике мне посоветовали курс Амбене био пройти. Согласилась, лишь бы не передвигаться, как старуха лет 80. Не жалею ни капли! 20 инъекций по 1 каждый день и я на ногах.
А мне амбене био в данном случае помог, его выше вроде уже упоминали. Сомневалась сначала очень в его действенности, но оказалось зря
133.
Татьяна, Ижевск
[3483359970] — 18 февраля 2018, 00:29
У меня артроз уже третей степени. Многие врачи (к разным ходила) говорили колоть гиалуроновую кислоту в сустав пора, коленки обе болели жутко. Колоть вообще не хотела, так как знаю что если колоть, то максимум пару лет можно, а потом точно замена. Все перепила, перепробовала. Гормоны тоже вредно, они симптомы только снимают, а полочки от них навалом. Потом один врач сказал что есть артрофилл, что это гиалуроновая кислота жидкая и в таблетках, что это альтернатива уколам, только пить и что действует на все суставы сразу. Посмотрела их сайт, отзывов нет. Оказалось что он на нашем рынке только пару месяцев как появился. Заказала в аптеке, там есть аптека с доставкой. Пропила артрофилл ликвид (жидкий), вкусный, думала не поможет, но помог, болей нет, двигаюсь лучше. Теперь пью таблетки. Там еще витамины в составе. Он хоть и дорогой, но помог. А потом посчитала сколько денег на уколы потратила бы, столько же оказалось. Немецкий, наверное поэтому и помог. У нас разве что то есть что помогает. Так что теперь точно его пить буду курсами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
134.
Елена
[2517161051] — 27 февраля 2018, 10:17
Проколола курс Ферматрона и Инъектрана. Боль уменьшилась, стала меньше пить нестероидных противовоспалительных средств (диклофенака, пироксикама, аркоксии и т.п.)
Источник