Фото девушки в коленном суставе
Есть две части тела, которые очень тяжело привести к какому-то идеалу: это колени и локти. Из-за особенностей строения, определить золотые пропорции для этих зон ну просто невозможно. Но бывают случаи, когда смотришь на женщину со стороны и думаешь: «Ой, да по сравнению с ней мои коленки почти как с полотен великих художников!».
Кэти Холмс
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Katie Holmes (@katieholmes212) 9 Июн 2018 в 9:47 PDT
Мы с большим уважением относимся к Кэти Холмс: после расставания с мужем-чудаком (через букву «м»), она не ударилась в самопиар, не стала делать скандальных признаний, а как пчелка усердно работает, ищет роли и проекты, воспитывает дочку. Но будем честными — ее коленки…
Кэти — женщина-кузнечик. То ли это вальгусные колени (и тогда ата-та ее родителям, которые не досмотрели в детстве), то ли синдром гипермобильных суставов — непонятно. Говорят, такие вогнутые колени можно убрать с помощью упражнений, но, если честно, верится с трудом.
Особенно сильно эффект виден, когда актриса стоит боком на камеру, но… у нас пока нет своих папарацци в Голливуде. Пока.
Лиззо
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Lizzo (@lizzobeeating) 21 Ноя 2019 в 11:08 PST
Тут и объяснять ничего не надо: из-за высокой степени ожирения колени певицы утонули в ногах, нет и намека на естественные изгибы. Можно, конечно, сказать, мол, ничего! Вот начнет правильно питаться, упражнения делать — схуднет, и все будет в порядке. Но кого мы обманываем? Лиззо скорее сделает липосакцию всего тела (в том числе коленей), но не будет себя мучить режимом и тренировками.
А что? Липосакция коленей занимает полчаса-час (в зависимости от ее вида: лазерная, ультразвуковая, водоструйная или неинвазивная), а потом через две недели можно и на концерт поехать. Через месяц — в турне. И везде — с красивыми коленками.
Уитни Порт
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Whitney Port (@whitneyeveport) 12 Июн 2019 в 5:03 PDT
Живи Уитни Порт в России, звали бы ее в СМИ «Кощеем». У девушки явные проблемы с весом, и потому коленки на неестественно-худых ногах смотрятся страшновато, кожа обвисла, по внутренней стороне торчит кость. Думаете, ей всего-то надо набрать пару кило, поднарастить мышцы, и проблема уйдет? Нет.
Нельзя при помощи еды изменить только толщину ног (меняться будет объем всего тела), упражнения на мышцы ног тоже не панацея — нагружать придется все тело, ну и наращивать мышечую массу из воздуха не получится — придется очень строго контролировать рацион и мучить диетолога на предмет оптимального соотношения белков, жиров, углеводов и прочего. Так что избавиться от худобы — это вам не в макдаке бигтейсти съесть.
Анна Делло Руссо
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Anna Dello Russo (@annadellorusso) 14 Окт 2019 в 2:47 PDT
Редактор и креативный консультатнт модных изданий Анна Делло Руссо — еще одна худышка, которую постигла общая беда: с возрастом кожа на коленях у стройных женщин становится тонкой и дряблой гораздо быстрее, чем у пышек. У нее просто нет жировой прослойки или мускул, за которые можно «подержаться».
Когда-то Деми Мур была в похожей ситуации и сделала подтяжку кожи на коленях (но эффект оказался краткосрочным). Косметологи настоятельно рекомендуют всем стройным женщинам после 30 усиленно увлажнять колени жирными кремами, больше ходить пешком. На крайний случай есть ботокс, мезотерапия, RF-лифтинг и другие манипуляции.
Ирина Старшенбаум
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Irina Starshenbaum (@starshenbaum) 5 Июл 2018 в 3:20 PDT
Чудесная, красивая, талантливая Ирина Старшенбаум из той категории женщин, которым похудение дается с большим трудом. Общая масса уходит, а колени туточки: удобно устроились среди валиков и никуда не собираются. В итоге лицо очень красивое, стан чудесный, а коленки требуют серьезной работы (не такой серьезной, как у Анны Делло Руссо).
Диетологи в таких случаях назначают корректировку питания, а тренеры ставят в план кардио и силовые — именно они помогают не перекачать валики, а избавиться от них.
Источник
Практически все звезды лежали под ножом хирурга, чтобы сделать себя моложе. Но есть одно место, которое выдает молоденьких дам — это коленки. Сейчас хирурги делают операции на колени, убирая обвисшую кожу, но это не очень помогает.
Обозреватели британского таблоида Daily Mail, составив рейтинг самых страшных и самых прекрасных звёздных ног.
42-летняя Кэтрин Зета-Джонс: лицо актрисы выглядит идеально, однако стоило ей надеть мини-юбку, как возрастные изменения кожи стали очевидны.
Когда на вручении премии Оскар Анджелина Джоли выставила в разрез платья свою правую ножку, вся планета пришла в возбуждение. И было отчего: 37-летняя звезда продемонстрировала идеально гладкие коленки с нежной, как у младенца, кожей.
Ева Лонгория очень печется о своей фигуре: актриса сидит на жёсткой диете. Результат сказался на ножках: теперь актриса может похвастаться костлявыми коленками.
54-летняя Шэрон Стоун изумляет своей неувядаемой красотой и моложавостью. Не так давно у актрисы даже появился молодой бойфренд, который годится ей в сыновья – 27-летний аргентинский манекенщик Мартин Мик. На лице Шэрон практически нет морщинок, но колени все-таки выдают реальный возраст звезды.
Супруге Тома Круза Кэти Холмс всего 33 года, однако на ее коленях уже можно разглядеть первые возрастные изменения. Не украшают ножки актрисы и шрамы с синяками, а так же шелушащиеся участки кожи.
В свое время Эль Макферсон получила прозвище The body – тело. И сегодня 48-летняя манекенщица выглядит сногсшибательно, проводя довольно много времени на пляже. Однако возраст и ультрфиолет делают свое дело, покрывая великолепные ноги модели заметными морщинками.
Ровесница Макферсон – голливудская актриса Кортни Кокс – признается, что она настоящая «фитнес-наркоманка». Звезда проводит в спортзале по нескольку часов подряд, стараясь поддержать свое тело в форме. И ей это удается – для своих лет Кортни выглядит отлично. И лишь колени выдают, что звезде уже под 50.
44-летняя Николь Кидман, похоже, раскрыла секрет вечной молодости: ее ножки идеальны, как и в юные годы. Николь очень бережет кожу и практически никогда не загорает. Зато она смело может носить мини-юбки.
Дженнифер Энистон в свои 43 выглядит как молодая девушка. И только по коленкам можно догадаться, что звезде уже за 40. Хотя для своего возраста Джен в отличной форме.
Время не пощадило 54-летнюю Мелани Гриффит: многочисленные пластические операции не смогли скрыть возраст, который лишь подчеркнули алкоголь и наркотики. И пусть сегодня супруга Антонио Бандераса избавилась от пагубных привычек и трезва как стеклышко, ее красоту уже не вернешь.
По слухам, за последние годы 48-летняя Деми Мур потратила почти 400 тысяч долларов на пластические операции. Малая толика этой суммы пришлась и на коленки звезды – по 7 тысяч долларов на каждую ногу. Актриса сделала подтяжку кожи на коленях, однако очевидно, что операция не помогла.
Хотя Кейт Мосс и занимает второе место в рейтинге самых высокоопалчиваемых моделей планеты, зарабатывая по 9,5 млн. долларов в год, ее тело далеко от идеала. Например – колени. Впрочем, не только они: когда модель загорает на пляже, папарацци то и дело снимают целлюлит на попе британской манекенщицы. Виной тому – любовь Кейт к выпивке (особенно к пиву и виски) и поздним ужинам.
Источник: ololoshaaa.livejournal.com
Источник
Когда в 1965 году легендарный модельер Ив Сен-Лоран выпустил коллекцию Mondrian, в которой было много мини-юбок, Коко Шанель в свойственной язвительной манере поспешила отметить: «Колени — самая уродливая часть женского тела! Не стоит их показывать миру». По этой самой причине Мадемуазель всегда шила юбки длиной чуть ниже этой части ног. В какой-то степени она была права: далеко не каждая девушка может похвастаться идеальными коленями. Но несмотря на слова Габриэль Шанель мини-юбка быстро стала одной из самых популярных вещей в гардеробе каждой модницы.
Сегодня звезды без стыда щеголяют на ковровых дорожках в супермини и демонстрируют публике порой не самые привлекательные колени. Но, кажется, этот маленький недостаток их ничуть не смущает…
Так, 54-летняя Эль Макферсон до сих пор молодится и даже на самые важные мероприятия надевает платья длиной выше колена. Ну а что, стройные, бесконечные ноги позволяют ей носить короткие юбки, а вот кожа … Она, напротив, буквально кричит «сними это немедленно!». Морщинистые колени предательски выдают ее истинный возраст. А все потому, что в молодости Макферсон увлекалась загаром и, как многие ее ровесницы, пренебрегала солнцезащитными средствами. Сегодня она об этом жалеет, учитывая, что с годами ее кожа буквально «высушилась» и стала дряблой.
И как бы теперь модель не старалась выглядеть моложе, складки на ее коленях настойчиво твердят: «Тебе уже 54, Эль!».
Поклонники не раз отмечали, что похудение ничуть не красит 43-летнюю Анджелину Джоли. Из-за резкой потери веса кожа актрисы потеряла тонус и колени покрылись глубокими складками. Бюти-эксперты по всему миру предупреждают: с возрастом ткань теряет эластичность, поэтому худеющие после 30 лет рискуют остаться с морщинистыми коленками. Анджелине стоило бы прислушаться к специалистам прежде, чем садиться на диету…
С проблемой дряблых коленок может столкнуться каждая девушка в любом возрасте. Однако, если вы вдруг заметили морщину или складку на этом довольно неприметном месте, не спешите загонять себя в брюки. Сегодня бьюти-индустрия предлагает множество решений этой проблемы: от банальных упражнений и лифтинг-кремов до инъекций гиалуроновой красоты и даже хирургической подтяжки. Woman.ru побеседовал со специалистами, пластическим хирургом и косметологом Любовью Акрум и мастер-тренером направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Анастасией Юрковой, и выяснил, как привести колени в порядок.
Наша тактика — профилактика!
Если вы заметили первые морщины и складки на коленях, нужно сразу начинать действовать, пока маленький дефект не стал серьезной проблемой. Любовь Акрум утверждает, что бороться с начальной стадией дряблости коленей нужно комплексно — контролировать вес, подтягивать мышцы и увлажнять кожу. Во-первых, если вы собрались худеть, то делать это нужно постепенно. Никаких голодовок и жиросжигателей! Лучше проконсультироваться с профессиональным диетологом, который подберет вам щадящую диету без последствий для организма.
Во-вторых, занимайтесь спортом. Сильные мышцы ног станут отличным каркасом для кожи и не позволят ей провиснуть. Если вы не фанат долгих тренировок в зале, попробуйте плавание, танцы или аэробику. Да даже обычная прогулка даст хорошую нагрузку на ноги и укрепит мышцы. Полчаса на свежем воздухе каждый день точно не повредят.
Ну и в-третьих, регулярно увлажняйте кожу. «Для этого отлично подойдут как обычные кремы и лосьоны для тела, так и обертывания, пилинги и различные энзимные уходы. Обратите внимание на средства с лифтинг-эффектом, в составе которых гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, ретинол, кофеин, теобромин, витамины А, С, Е, В, алоэ вера и эфирные масла», —сообщает эксперт.
Разряд!
Справиться со складками на коленях поможет RF-лифтинг. На поверхность кожи наносится специальная эмульсия, которая служит контактной средой между кожей и аппаратом, облегчает скольжение и передачу энергии в ткани. Затем косметолог перемещает манипулу аппарата, излучающую тепло, по проблемной зоне. «Процедура безболезненная и занимает всего 15-20 минут. Радиочастотные импульсы вызывают разогрев тканевых структур до 65 градусов по Цельсию. При термическом воздействии молекулы коллагена сворачиваются в плотные спирали, тем самым обеспечивая коже мощный лифтинг-эффект», — рассказывает Любовь Акрум.
Врач отмечает, что RF-лифтинг предполагает курсовое применение.
«Первые положительные изменения вы заметите еще после первого сеанса, однако, чтобы добиться качественного эффекта, потребуется от шести до двенадцати повторений процедуры. Достигнутые результаты будут держаться примерно два-три года при условии, что будут исключены вредные привычки и стрессы», — поясняет специалист.
Главное, костюмчик сидит
Еще одним отличным способом борьбы с дряблыми коленками является транзион, или, как его еще называют, «фитнес для ленивых». «Это специальный костюм, который с помощью электрических импульсов заставляет ваши мышцы сокращаться. Всего полчаса, а эффект от сеанса, как будто вы час потели в тренажерном зале. При этом вы будете отдыхать на специальной кушетке. Удобно, правда? В результате процедуры уходит лишняя жидкость, нормализуется кровообращение, ткани подтягиваются. Эффект от транзиона временный. После курса (5-6 сеансов) необходимо делать поддерживающие процедуры в течение двух-трех месяцев. Схемы разрабатываются индивидуально», — говорит Любовь Акрум.
С миру по нитке
Одним из самых эффективных способов избавления от морщин на коленках считается использование нитей из полидиоксанона: они не только подтягивают и уплотняют дряблую кожу, но и способствуют расщеплению жира. «Главный минус процедуры заключается в том, что нитям требуется около трех-четырех недель, чтобы вжиться в ткани. Но человек не может оставаться неподвижным все это время, а для более качественного эффекта нужно зафиксировать ткани в определенном положении, созданном с помощью нитей. Поэтому многие врачи советуют в период реабилитации использовать компрессионное белье. Эффект от процедуры продлится около года, затем ткани начнут опускаться, коллагеновые ниточки рассасываться», — предупреждает эксперт.
Пластический хирург отмечает, что количество и длина нитей, а также место их установки подбираются для каждого индивидуально. Как правило, сразу после процедуры могут возникнуть синяки и покраснения, которые рассосутся со временем.
Двух зайцев одним выстрелом
УЗИ кавитация — аппаратная процедура, нацеленная на расщепление жировых отложений без болезненных побочных эффектов. Во время сеанса специалист водит по проблемной зоне манипулой аппарата, которая излучает низкочастотные ультразвуковые импульсы. Эти импульсы действуют на жир, расщепляя его внутри клетки и вытесняя из нее.
Кроме того, благодаря вибрационным частотам улучшается качество кожи и ее способность к сокращению.
«Перед процедурой необходимо проконсультироваться со специалистом и сдать необходимые анализы. Такой метод борьбы со складками на коленях не подходит женщинам с высоким индексом массы тела (выше 29), а также требует правильного реабилитационного поведения. После сеанса необходимо соблюдать питьевой режим и диету. Результат заметен уже после первой процедуры, но для полноты эффекта необходимо несколько сеансов. При соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках эффект от УЗИ кавитации продержится долго», — рассказывает Любовь Акрум.
То, что доктор прописал
Вернуть эластичность коже помогут инъекции гиалуроновой кислоты. «Обычно их делают в зону чуть выше колен, чтобы преодолеть гравитацию и предупредить образование морщин и складок. Подобные инъекции имеют смысл для худощавых пациенток с достаточно стройными ногами в возрасте за 40, чья кожа сильно пересушена. Инъекции делаются курсом по пять-семь процедур с разной периодичностью. Перед сеансом необходимо сделать пилинговые процедуры или лазерную шлифовку, чтобы эффект был гораздо более заметным», — сообщает косметолог.
Надо подкачаться
«Если мы говорим про складки на коленях, образующиеся после снижения массы тела, то имеет смысл подтягивать переднюю поверхность бедра, то есть квадрицепс», — говорит фитнес-эксперт Анастасия Юркова.
По словам специалиста, упражнения нужно выполнять в три подхода по двадцать повторений с минимальным отягощением. Начинать лучше с кардиоупражнений или работы на кардиотренажере, чтобы затем перейти к силовым нагрузкам.
Кардио может начинаться с упражнения на тренажере «лестница» или на степпере. Стоит отметить, что последний не очень удобен и понятен для новичков, поэтому предпочтение лучше отдать «лестнице».
Вы шагаете по ступенькам, имитируя подъем наверх. Данный тренажер активирует работу мышц бедер и готовит их к дальнейшим нагрузкам.
Отлично настроит мышцы на силовые упражнения эллипс. На большинстве моделей тренажера есть световые табло, которое показывает, на какие группы мышц идет упор при определенном угле наклона, поэтому выбирайте тот, который рассчитан на переднюю часть бедер. Подъем в гору на беговой дорожке станет отличным началом тренировки. Темп должен быть размеренным, угол наклона высокий — от восьми баллов. Главное, старайтесь не держаться за рукояти тренажера, а свободно работать руками, немного наклонив корпус вперед.
После того, как вы разогрели мышцы, можно перейти к силовым нагрузкам. Самые эффективные упражнения — приседания и выпады. Последние лучше выполнять сначала на одну ногу, потом на другую, не меняя при этом положения тела. Углы в коленных суставах в крайней амплитуде должны быть 90 градусов — это позволит проработать коленные суставы. Также подтянуть мышцы ног помогут зашагивания на тумбу, выпрыгивания из приседа и разгибание ног в тренажере сидя. Здесь главное не переусердствовать и не переходить в силовой режим работы. Нужна именно работа на выносливость с минимальным отягощением и большим количеством повторений.
10 октября 2018 · Текст:
Юлия Романова · Фото:
Getty Images, Rex Features/FOTODOM.RU, Legion-Media.ru
Источник
Игрок НФЛ запустил движение, которое стоило ему карьеры.
В последние недели бунт против расизма и насилия со стороны полиции распространился по миру чуть ли не быстрее коронавируса. Спорт подарил этим протестам главную форму выражения – согласные с митингующими встают на одно колено.
Автор жеста – игрок в американский футбол Колин Каперник.
Каперник родился в двухрасовой паре, был воспитан белой семьей. Биологическая мать раскритиковала его протесты, воспитавшие родители – полностью поддержали
Все началось в августе 2016-го. Во время предсезонных игр квотербек Колин Каперник (игравший тогда за «Сан-Франциско») демонстративно остался сидеть на скамейке запасных во время исполнения национального гимна.
Через две недели на это обратили внимание журналисты. Ответ спортсмена шокировал всех: «Я не собираюсь делать вид, будто горжусь флагом страны, в которой ущемляют чернокожих и других цветных. Это важнее, чем футбол. На улицах валяются трупы, а кое-кому все сходит с рук».
Каперник не предупреждал клуб о готовящемся протесте. По его словам, он некоторое время думал о том, чтобы вынести чувства на публику, но сначала хотел получше разобраться в проблеме. После нескольких месяцев наблюдений за ситуацией в стране он решил более активно принимать участие в борьбе за права темнокожих.
Кажется, что более подходящего человека было не найти. Колин – мулат, поэтому в какой-то степени понимает обе стороны. Его биологический отец, афроамериканец, бросил 19-летнюю Хайди Руссо (белая) еще во время беременности. Девушка решила, что не сможет воспитывать ребенка одна, поэтому в возрасте пяти недель отдала его на воспитание белой семье – Рику и Терезе Каперникам. В детстве Колин столкнулся с расистскими комментариями из-за того, что отличался цветом кожи от родителей. Однако именно Рика и Терезу он считает своей семьей.
Хайди несколько раз пыталась установить с Колином связь, в том числе когда он был студентом, но Каперник всегда пресекал эти попытки. Сейчас она работает медсестрой, у нее трое других детей. Хайди считает, что в молодости отказалась от Колина ради его достойного будущего.
Кстати, биологическая мать Колина не стеснялась критиковать сына в твиттере после того, как тот решился на протест, тогда как воспитавшие Рик и Тереза полностью его поддержали. Вот один из твитов Руссо: «Есть способы сделать изменения без неуважения и позора для страны и семьи, которые дали вам столько благ».
@Kaepernick7 There’s ways to make change w/o disrespecting & bringing shame to the very country & family who afforded you so many blessings.
— Heidi Russo (@Heidirn1) 27 августа 2016 г.
А это комментарий Рика и Терезы: «Колин несет тяжелый груз и идет по сложному пути, в который он действительно верит. Он ставит все свое будущее и, возможно, всю свою жизнь за эти убеждения».
Сначала Каперник просто сидел во время гимна. Отставной военный посоветовал ему встать на колено, чтобы не обижать ветеранов
Многих смутило, что для своего заявления футболист выбрал гимн. В США это важная патриотическая традиция перед матчами. Флаг обычно выносят представители армии, гимн на стадионе многими американцами воспринимается как память погибшим военным. С 2012 по 2015 годы Министерство обороны выделило 6,8 млн долларов спортивным командам на проведение военных и патриотических мероприятий, в том числе исполнение гимна.
Ситуация развивалась стремительно.
30 августа 2016 года. Спустя четыре дня после громкого заявления Каперника ему написал открытое письмо Нейт Бойер, экс-игрок НФЛ и отставной военный, который служил в Ираке и Афганистане. Через день они встретились, и Бойер предложил Капернику изменить метод протеста. «Колин прямо спросил меня, что, по моему мнению, он должен делать», – рассказывает Нейт.
Бойер предложил садиться на колено, как это делают ветераны на кладбище в знак уважения к погибшим на войне сослуживцам. Нейт также покопался в документах и наткнулся на фото Мартина Лютера Кинга, преклонившего колено на протесте за гражданские права в Сельме (Алабама) в 1965 году.
1 сентября. Перед заключительной игрой предсезонки к Капернику присоединился его партнер по команде Эрик Рид. Вместе они впервые встали на колено во время гимна, чтобы привлечь внимание к проблемам расового неравенства и жестокости полиции. И продолжили делать так весь сезон.
После игры Каперник пообещал пожертвовать миллион долларов организациям, которые могут помочь делу. И выдал мощный спич: «СМИ обрисовали все так, будто я антиамериканец. Я понимаю, что военнослужащие жертвуют жизнями и подвергают себя опасности ради моей свободы слова и моих свобод в этой стране, а также моей свободы стоять или сидеть на колене с полным уважением к ним. Суть в том, что в стране много проблем. У нас много людей, которые угнетены. У нас много людей, к которым не относятся одинаково. Жестокость полиции – огромная проблема, которую нужно решать. Есть много вопросов, о которых нужно говорить, чтобы их исправить».
5 сентября. На саммите G20 в Китае новости из-за океана долетели до Барака Обамы. Президент поддержал футболиста: «Он осуществляет свое конституционное право делать заявления». Однако не все отнеслись к случившемуся с таким пониманием. Несмотря на то, что Колин призывал не отводить дискуссию в сторону протеста против гимна, жест все равно разделил страну пополам.
Фанаты неодобрительно освистывали и жгли майки Каперника за неуважение к стране. «Люди каждый день погибают, защищая этот флаг, ради которого ты отказываешься вставать. Потраченные мной 50 долларов на твою майку были худшей инвестицией в жизни», – говорил один из разгневанных фанатов.
«Люди воевали за флаг, а ты отказываешься вставать». Дойти до Супербоула и потерять работу
11 сентября. В первый же день сезона к протесту присоединились игроки других клубов НФЛ. Те, кто не рискнули садиться на колено (тогда это еще не было так просто, как сейчас), подняли руку в знак солидарности.
Движение началось.
Roundup of #NFL players participating in protests on Sunday. pic.twitter.com/ToDpZYod7z
— Jordan Heck (@JordanHeckFF) 12 сентября 2016 г.
Трамп призвал увольнять игроков НФЛ, которые садятся на колено во время гимна. В ответ они объявили ему войну
12 сентября. Конечно, Дональд Трамп в разгар предвыборной кампании не мог проигнорировать такой инфоповод. «Я думаю, что это большая нехватка уважения и признательности к нашей стране. Может, им стоит поискать другую? Посмотрим, получат ли они где-нибудь 20 миллионов долларов будучи второстепенным квотербеком», – сказал Трамп, намекая на Каперника.
В 2016-м у Колина был щедрый контракт, который он подписывал несколько лет назад, когда считался спортивной звездой лиги. Но к моменту начала протестов футболист потерял место в старте.
Еще один жирный намек сделал адмирал Гарри Харрис, обращаясь к людям в 75-ю годовщину нападения на Перл-Харбор: «Могу поспорить, что мужчины и женщины, которых мы чтим сегодня, никогда не становились на колени и никогда не отказывались стоять, когда слышали наш национальный гимн».
Вскоре спортсмен ответил Трампу: «Он всегда говорит о том, что Америка должна снова стать великой. Ну, Америка никогда не была хороша для цветных. Это то, что нужно решать. Давайте сделаем Америку великой в первый раз».
Каперника обсуждали так много, что он как будто стал третьим в президентской гонке. В ноябре он решил не голосовать на выборах. «Было неловко наблюдать, что это два наших кандидата, – говорил он о Трампе и Хиллари Клинтон. – Они оба лжецы. Кажется, они пытаются спорить, кто из них менее расистский. И в этот момент вы должны выбрать меньшее из двух зол. Но, в конце концов, это все еще зло».
Протесты набирали обороты и не прекратились даже в следующем сезоне. Некоторые команды садились на колено полным составом.
22 сентября 2017 года. Трамп снова не выдержал. На выступлении со сторонниками в Алабаме он в фирменном стиле призвал уволить игроков НФЛ, которые встают на колено. «Разве бы вам не понравилось, если б кто-нибудь из владельцев клубов НФЛ, увидев, как кто-то не уважает наш флаг, сказал: «Сейчас же уберите этого сукиного сына с поля. Он уволен!». Знаете, один из владельцев так и собирается сделать. Он скажет: «Этот парень не уважает наш флаг, он уволен». И этот владелец клуба станет самым популярным человеком в стране на неделю», – заявил Трамп.
«Сейчас же уберите этого сукиного сына». Американский футбол против Трампа
Через день по расписанию были матчи НФЛ. И слова президента только многократно усилили массовые протесты. На колено сели больше 200 футболистов, 3 команды остались в раздевалке во время гимна.
Из всего состава «Питтсбурга» гимн на выходе из подтрибунного тоннеля слушал только бывший военнослужащий Алехандро Вильянуэва. Остальные сидели в раздевалке.
Ситуацию усугубил хозяин «Хьюстона» Боб Макнейр, который, комментируя протесты игроков, выдал скандальное сравнение: «Нельзя, чтобы заключенные управляли тюрьмой». Футболисты раскритиковали владельца клуба, несколько человек бойкотировали тренировку, а перед выездным матчем с «Сиэтлом» большая часть команды встала на колено во время гимна.
Это был первый случай, когда на такой жест пошли игроки из Техаса.
Обратный пример показал владелец «Далласа» Джерри Джонс. Он сел на колено вместе с командой. Правда, перед гимном.
Из-за протестов рейтинги НФЛ стремительно падали. Каперник остался без работы и обвинил владельцев клубов в сговоре
Осенью 2016-го сидящий на колене Колин Каперник попал на обложку Time. Еще по ходу сезона стало понятно, что футболист покинет «Сан-Франциско». В межсезонье он так и не смог найти себе клуб. Колин подал в суд на НФЛ, обвинив владельцев клубов в сговоре из-за истории с гимном. «С 1970-го, когда появилась современная НФЛ, не было ни одного квотербека, который играл бы так, как Каперник в 2016-м, но не получил шанса подписать контракт», – уверен обозреватель ESPN Билл Барнвелл, один из самых уважаемых авторов, пишущих про американский футбол.
Игрок НФЛ Ричард Шерман не сомневался – на уровне руководителей Капернику был объявлен бойкот. «С футболом это не связано. У Мэтта Шауба был как-то очень тяжелый год, но он потом сразу нашел себе команду. Парней после неудачных сезонов подписывают постоянно. В этой лиге нет 32 квотербеков уровня стартового состава», – заявил Шерман. У Трампа была своя версия: «Команды просто не хотят получить злобный твит от Дональда Трампа».
В феврале 2019-го Колин достиг конфиденциального соглашения с лигой и отозвал жалобу. Сумма компенсации не разглашалась, но The Wall Street Journal сообщал, что НФЛ заплатила Капернику и Эрику Риду (он первый поддержал протест Колина, после чего тоже имел проблемы с поиском команды) менее 10 млн долларов. Это очень небольшие деньги, учитывая, что до всех событий у Каперника был 6-летний контракт на 120 млн. Ожидалось, что Колин получит от лиги от 60 до 80 млн.
Зато годом ранее Каперник стал лицом рекламной кампании Nike. После этого американцы начали сжигать продукцию со свушем, но Nike любит продавать протест. Слоган кампании с Каперником гласил: «Верь во что-то. Даже если придется пожертвовать всем». Аналитическое агентство MarketWatch объявило, что после запуска рекламы продажи Nike выросли на 30% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Почему Nike за Каперника, а не за Трампа
Пока футболисты дружно садились на колени во время гимна, рейтинги НФЛ стремительно падали. В 2016-м на 8%, в 2017-м – на 9,7%. Опросы показали, что в 2017-м половина отказавшихся от американского футбола связывала это именно с протестами во время гимна.
Трамп продолжал нагнетать: «Вы включаете телевизор и видите игроков, сидящих на одном колене, когда играет наш прекрасный гимн. Вы можете исправить это единственным образом: уйдите со стадиона, даже если так будет делать всего один игрок. Уйдите со стадиона, и я гарантирую, что больше во время гимна так себя вести никто не будет. Просто уйдите. Хотя футбол уже все равно не тот».
Теперь Каперника сравнивают с Мохаммедом Али. Сейчас жест Колина одобряет большинство американцев (52%), а четыре года назад – только 28%
Колин Каперник попал в список самых влиятельных людей мира, его жест стал поп-культурным феноменом. На колено в знак протеста против расизма садились звезды кино и музыки – Стиви Уандер, Фаррел Уильмс, Дэвид Духовны, Джиллиан Андерсон.
Жест подхватили в других видах спорта. В сентябре 2017-го бейсболист Брюс Максвелл стал первым игроком МЛБ, севшим на колено во время гимна. Это была реакция на слова Трампа с призывом увольнять игроков НФЛ. «Окленд Атлетикс» тогда поддержал своего игрока.
Еще в 2016-м к протесту Каперника присоединилась звезда женской футбольной сборной США Меган Рапино. Сначала она встала на одно колено во время игры за клуб, а затем перед товарищеским матчем сборной. Федерация футбола США публично заявила о несогласии с ее методами протеста, а затем первой из руководящих органов ввела правило, чтобы во время гимна все игроки стояли.
В июне 2020-го на волне протестов после смерти Джорджа Флойда женская сборная обратилась с призывом отменить правило. Федерация согласилась: «Стало очевидно, что такая политика была неправильной и отвлекала от важного послания Black Lives Matter. Мы не выслушали людей, особенно наших игроков, чтобы понять и признать очень значимый опыт чернокожих людей и других меньшинств в нашей стране. Приносим извинения нашим игрокам, особенно чернокожим, персоналу, фанатам и всем, кто поддерживает искоренение расизма».
Трамп отреагировал моментально: «Я больше не буду смотреть [их матчи]!».
Протесты быстро докатились до Европы. Форвард «Гладбаха» Маркус Тюрам опустился на колено после гола «Униону», игроки «Дортмунда» образовали сердце. Впрочем, в Бундеслиге садились на колено еще до того, как это стало мейнстримом. В октябре 2017-го футболисты «Герты» поддержали игроков НФЛ перед матчем с «Шальке». Клубный твиттер тогда писал: «Герта» выступает за терпимость и ответственность. За толерантный Берлин и открытый мир, сейчас и навсегда!»
Но вернемся в 2020-й. АПЛ и МЛС выступили с заявлениями, что лига поддержит игроков, вставших на колено в знак протеста против расизма. Весь состав «Ливерпуля», «Арсенала» и «Челси» уже присоединился к акции.
Фамилии игроков АПЛ на форме сменит слоган Black Lives Matter. Пакет мер лиги против расизма
Больше всего теперь достается НФЛ. В ответ на их реакцию на смерть Джорджа Флойда им регулярно прилетают отзывы в духе: «Вы могли провести борьбу против жестокости полиции и расовой несправедливости четыре года назад, но вместо этого работали против мирных демонстрантов, таких, как Каперник».
Экс-баскетболист НБА, а ныне тренер «Голден Стэйт» Стив Керр сравнил влияние Каперника с Мохаммедом Али, который протестовал против войны во Вьетнаме. «Несколько лет назад я чувствовал, что Каперник, в конечном счете, будет считаться героем. Али был одним из самых ненавистных людей в Америке, а затем стал одним из самых любимых. Часто сам акт создания новаторского заявления может быть настолько шокирующим, что его не ценят до конца. В конце концов Колина признают за тот жест, который он сделал, и за цену, которую он заплатил».
Майкл Розенберг из Sports Illustrated писал примерно о том же: «В какой-то момент мейнстрим белой Америки пересмотрит вопрос о Капернике. Точно так же, как изменилось отношение к Мохаммеду Али спустя годы после того, как он отказался ехать во Вьетнам. Прогресс идет полным ходом, эта страна склонна наказывать тех, кто призывает ее двигаться быстрее. Пересмотр в отношении Каперника уже начался».
Кстати, Колин еще в 2017-м получил награду имени Мохаммеда Али. Эту премию вручают спортсменам, которые посвятили карьеру изменению мира. «С платформой НФЛ или без нее я буду продолжать работать на людей», – сказал тогда спортсмен, получая награду из рук Бейонсе.
Результаты опросов теперь говорят о том, что большинство американцев согласны с протестом Каперника. Новый опрос Yahoo News / YouGov показал, что 52% американцев согласны с тем, что игро?