Форум связка коленного сустава операция

Форум связка коленного сустава операция thumbnail

Автор

Дата:02.08.16 Время:17:33

У сына МРТ показало разрыв связки. Знаю, что скорее всего на операцию. Расстроилась. Чудес не случится, и сама связка не срастется-почитала в инете. А вдруг у кого зажило без операции? Девочки? Или поддержите…морально что-ли. Сын ходит, воспаления нет, носит лангету, на операцию не хочет категорически. 2 разных доктора сказали разное — 1-на операцию, 2-посмотрим через 4 месяца, там решим. МРТ тоже уже два раза сняли. Сын студент- выпадет из учебного процесса на 4 месяца минимум.Грущу.

У меня мама с порванной связкой ходит, не стала делать операцию. У меня был разрыв связки, сшивали. Разрыв разрыву рознь, иногда без операции никак, иногда можно обойтись. Но, с учетом молодого возраста, лучше сделать. Моей маме в 78 лет марафоны не бегать, на горных лыжах уже не кататься, а мне хотелось в 19 лет (когда операцию делала) почему так долго выпадать из процесса? Операция и первичное восстановление недели 2-3 максимум, я на лекции на костылях прыгала)), на метро ездила. В 19 лет все это легко переносится, преподаватели снисходительно относились

Обатитесь за консультацией к профессору Лазко Ф.Л. В интернете есть его координаты.У него хорошее отделение,операция это одно название.Из учебного процесса особо не выпадет.Лежала в этом отделении и беседовала с мужчинами у которых такая же травма.Кто сразу прибежал зашивать,быстро восстановились,кто запустил,связка истрепалась и хуже и дольше процесс восстановления, кому то вообще менять пришлось.

Дата:02.08.16 Время:23:00

Смотря какая связка, некоторые сами срастаются, некоторые нет. Если сын хочет вести активный образ жизни, может стоит сделать операцию. С порванной связкой колено нестабильное, во-1, можно травмировать еще хуже, во-2, может развиться ранний артрит или еще какая хронь из-за неправильной фиксации и трения костей в суставе.

Anonymous

Дата:02.08.16 Время:23:44

Элементарная операция на 5 минут.
Без операции операции останется хромым.
Хотя конечно, мамсик боится бо-бо, что ж делать.

Врач сказал 2 часа минимум операция. Там имплантировать свою же связку надо, так что пять минут, это Вам ,вероятно, повезло.

Автор

Дата:03.08.16 Время:13:17

Мы были у травмотолога, он сказал, что при такой травме минимум 4 месяца, там мениски разрушаются уже. Мой страх не влияет на принятие решения о проведении операции, если это необходимо. У родителей работа такая боятся за детей. А другой врач сказал, что надо посмотреть может и срастется…Сын сам не хочет, очень не хочет. Говорит, мам, у меня так все заживет, я знаю. А как связка, где ПОЛНЫЙ разрыв заживет сама…чудес не бывает. Пока купила ему лекарств, коллаген и прочее…Спасибо за доктора, поищу, если получится записаться, обязательно съездим.

Съездите, очень приятная там команда и проводят послеоперационное восстановление с массажами,бассейном и т.п.Анестезия местная,три дырочки вся операция)

Автор

Дата:03.08.16 Время:15:59

В поликлинику и не ходили, я по мужу знаю,что это бесполезно. Он у меня в прошлом году ногу ломал. Тоже 2 спеца сказали по разному, с операцией и без. Так нога без операции заросла. Съездим, спасибо вам большое.

Дата:03.08.16 Время:21:23

У меня разрыв передней связки и мениска. Травма была чуть больше 2 лет назад — упала на лыжном склоне.
Пока хожу так, на операцию никак не решусь, хотя надо..
Бегать не могу и на высоких каблуках ходить А так в спорт зал хожу, ногу качаю, на роликах катаюсь и т.д.

Форум связка коленного сустава операция

Спасибо Вам. Ну на каблуках сын точно не будет ходить ))

Дата:04.08.16 Время:20:38

Сыну сколько лет? Если еще открыты зоны роста, то я бы подождала. ПКС разорвал или другую? Полный разрыв или частичный?
В любом случае, придется делать операцию. Просто к ей можно прийти уже с убитым суставом… У меня связка надорвана, часто приходится ходить с тейпами, очень следить за движениями, проблемы с тренировками. Почему вам сказали про 4 месяца? Восстановление после операции достаточно быстрое для просто бытовой активности, через несколько месяцев уже можно снова спортом заниматься

Форум связка коленного сустава операция

Разрыв ПКС, полный.Вторая связка разрыв частичный.Да ещё, возможно полтора года назад. 20 лет сыну. Сказали надо связку свою вырезать где-то, и имплантировать.Мениски разрушаются, и ещё мыщелок.

Если полный разрыв ПКС, выбирайте хорошего врача, делайте операцию и не парьтесь. Ето вообще очень частая травма, особенно к возрасту 40-45 лет, я лично знаю несколько людей, которым делали операцию, и у меня самой частично надорвана эта связка. Ето не что-то страшное и из ряда вон выходящее. Операция и реабилитация после поставлены на поток. Вы просто не сталкивались лично с этим до сих пор.

оперируют разными способами..чаще всего, да, под коленкой кусочек связки берут, иногда нитями пользуются… в общем, имхо, я за операцию.
Особенно раз еще и вторая надорвана, сейачс на нее такая нагрузка падет, что скорее всего тоже разорвется быстро, поэтому я бы первую лечила срочно. А на вторую ортез

Форум связка коленного сустава операция

Дата:06.08.16 Время:10:55

Я тоже за операцию. Сама оперировалась по квоте в 31 больнице. Так же был разрыв ПКС и мениск. 3 года прошло, ничего не беспокоит.

в 31 были лучшие хирурги, сейчас сменился коллектив.(

Источник

#1
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 13 June 2019 — 09:59

Здравствуйте, хочу поинтересоваться у уже прошедших операцию на ПКС у кого какие результаты. Я долго сомневался делать операцию или нет, так как боялся что будет только хуже. В итоге решился сделать, подумав о будущем, о том что хочу играть в футбол с детьми, продолжать заниматься спортом. 

Читайте также:  Деформирующий артроз коленных суставов отзывы

Операция как сказали прошла успешно, длилась 1 час. Брали сухожилие из большой малоберцовой мышцы. Боли сильной не было, так что ни разу не воспользовался обезболивающими. Вроде все протекало как нельзя лучше. Пока на третий месяц я не решил проверить, отходит ли нога у меня от коленного сустава. И да… оно отходит…. как же так, никаких сверхнагрузок я не делал, все упражнения делал не допуская боли. Травматолог не знает почему оно так, сказал сделать узи. Узи показало что прослеживается 1.3 см, но по опыту говорят что связка целая, без видимых повреждений. Понимаю что нужно делать МРТ, но к сожалению лишних денег сейчас нет. По поводу нестабильности сказать не могу, так как занимаюсь спортом аккуратно. Перед тренировкой бегаю пару кругов. Все нормально вроде.

В итоге сейчас у меня две проблемы, пошел 5й месяц:

1) Нога выходит из сустава (проверяю на симптом выдвижного ящика, по ощущениям такой же что и перед операцией, но не такой большой как показано на видео роликах в ютюбе). 

2) не сгибается полностью. Не хватает около 15 см до ягодицы. 

В связи с этим хотелось бы узнать у кого какие результаты? Нормально все это или все-таки надо бить тревогу? 

Сообщение отредактировал Юрий Анисимов: 13 June 2019 — 10:05

#2
Форум связка коленного сустава операция

da_vova

da_vova

  • Форум связка коленного сустава операция

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 3359 сообщений

Отправлено 13 June 2019 — 10:20

Здравствуйте, хочу поинтересоваться у уже прошедших операцию на ПКС у кого какие результаты. Я долго сомневался делать операцию или нет, так как боялся что будет только хуже. В итоге решился сделать, подумав о будущем, о том что хочу играть в футбол с детьми, продолжать заниматься спортом. 

Операция как сказали прошла успешно, длилась 1 час. Брали сухожилие из большой малоберцовой мышцы. Боли сильной не было, так что ни разу не воспользовался обезболивающими. Вроде все протекало как нельзя лучше. Пока на третий месяц я не решил проверить, отходит ли нога у меня от коленного сустава. И да… оно отходит…. как же так, никаких сверхнагрузок я не делал, все упражнения делал не допуская боли. Травматолог не знает почему оно так, сказал сделать узи. Узи показало что прослеживается 1.3 см, но по опыту говорят что связка целая, без видимых повреждений. Понимаю что нужно делать МРТ, но к сожалению лишних денег сейчас нет. По поводу нестабильности сказать не могу, так как занимаюсь спортом аккуратно. Перед тренировкой бегаю пару кругов. Все нормально вроде.

В итоге сейчас у меня две проблемы, пошел 5й месяц:

1) Нога выходит из сустава (проверяю на симптом выдвижного ящика, по ощущениям такой же что и перед операцией, но не такой большой как показано на видео роликах в ютюбе). 

2) не сгибается полностью. Не хватает около 15 см до ягодицы. 

В связи с этим хотелось бы узнать у кого какие результаты? Нормально все это или все-таки надо бить тревогу? 

если коротко:

лфк?

физио?

уколы гиалуронки?

не?

#3
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 13 June 2019 — 10:33

если коротко:

лфк?

физио?

уколы гиалуронки?

не?

Все упражнения которые мне дали в больнице для реабилитации я делал регулярно 3 месяца. Уколы нет, так как их мне и не прописывали. 

Сообщение отредактировал Юрий Анисимов: 13 June 2019 — 10:52

#4
Форум связка коленного сустава операция

Noize78

Noize78

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 60 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 13 June 2019 — 14:01

По первому вопросу скорее всего это из за атрофии мышц. По второму — ногу то к заднице когда тянуть начали ?  Это все достигается только тренировками. Ищите реабилитолога если сами не можете полноценно заниматься. На ЛФК ходили ?  В больнице дают упражнения для начального этапа, дальше надо дозированно увеличивать нагрузки для укрепления мышц и растяжки. Ищите в инете методички по реабилитации после ПКС.

#5
Форум связка коленного сустава операция

ЕвгенийКонст

ЕвгенийКонст

  • Форум связка коленного сустава операция

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2559 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 June 2019 — 18:53

У меня ПКС не было, но было у многих знакомых.

Из их практики.

Если не наваливаться до экстрима и постоянно не увеличивать нагрузки, то  и нормального результата и быстрого восстановления не ждите.

Без ПКС могут лично, как мастер спорта по самбо, это подтвердить (горные лыжи тоже на уровне). Если не набрасываешься до фанатизма на реабилитацию после травмы (а в таком виде спорта, как самбо, когда занимаешься долго и по полной программе, их было много), то пиши пропало: все растягивается на месяцы, а то и годы. А если за это время получишь еще и вторичную травму… Ну это уже на века …

Поэтому исходя из богатого личного опыта лечения травм общий совет: не ждите, сутками и месяцами, когда уже все гематомы спали, занимайтесь реабилитацией до фанатизма. И только так Вы быстро снова войдете в форму!

Сообщение отредактировал ЕвгенийКонст: 13 June 2019 — 18:58

#6
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 13 June 2019 — 19:15

По первому вопросу скорее всего это из за атрофии мышц. По второму — ногу то к заднице когда тянуть начали ?  Это все достигается только тренировками. Ищите реабилитолога если сами не можете полноценно заниматься. На ЛФК ходили ?  В больнице дают упражнения для начального этапа, дальше надо дозированно увеличивать нагрузки для укрепления мышц и растяжки. Ищите в инете методички по реабилитации после ПКС.

Я когда проверяю на «выдвижной ящик», полностью мышцы расслабляю. Или мышцы даже в расслабленном состоянии должны держать ногу? Ногу начал тянуть примерно после первой недели. Но начитался много, где советовали дотянуть до 100 градусов, не больше, иначе связке будет плохо. Поэтому забросил, как получил хороший результат с разгибанием и сгибанием. Сейчас начал снова ее тянуть и вот думаю, не поплохеет ли связке изза этого… Плохо когда нет реабилитологов в городе. Я руководствовался этой программой https://gp220.ru/prog…e-plastiki-pks/.

Читайте также:  Мне 20 лет боли в коленном суставе

#7
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 13 June 2019 — 19:20

У меня ПКС не было, но было у многих знакомых.

Из их практики.

Если не наваливаться до экстрима и постоянно не увеличивать нагрузки, то  и нормального результата и быстрого восстановления не ждите.

Без ПКС могут лично, как мастер спорта по самбо, это подтвердить (горные лыжи тоже на уровне). Если не набрасываешься до фанатизма на реабилитацию после травмы (а в таком виде спорта, как самбо, когда занимаешься долго и по полной программе, их было много), то пиши пропало: все растягивается на месяцы, а то и годы. А если за это время получишь еще и вторичную травму… Ну это уже на века …

Поэтому исходя из богатого личного опыта лечения травм общий совет: не ждите, сутками и месяцами, когда уже все гематомы спали, занимайтесь реабилитацией до фанатизма. И только так Вы быстро снова войдете в форму!

Я сам активно занимаюсь спортом и на втором месяцу начал активно закачивать мышцы с помощью резинок (по методике бубновского). Но перестал когда проверил на «выдвижной ящик» (и напугался что резинками как раз растянул связку), так как опять же прочитал что чрезмерная нагрузка может навредить связке. В общем я конкретно запутался…  wacko.png

#8
Форум связка коленного сустава операция

Алёна Акилова

Алёна Акилова

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Пользователи
  • 1 сообщений

Отправлено 13 June 2019 — 19:37

Аналогичная проблема у мужа была… Он взял себя в руки, не жалел и занимался по-тихоньку каждый день, увеличивая нагрузку. И очень помогли уколы гиалуронки с плазмой. Ставил их еще в январе, в клинике Глазкова. Благодаря этой артротерапии уже больше 5 месяцев нормально живет и не мучается с коленями. Поищите информацию о нем, может и вам поможет.

#9
Форум связка коленного сустава операция

cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 2836 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 13 June 2019 — 19:49

Может я чего не понимаю, но даже при атрофированных мыщцах после операции выдвижного ящика быть не должно. Как и нестабильности.

И уколы гиалуронки или плазмы от этого не помогают.

#10
Форум связка коленного сустава операция

Noize78

Noize78

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 60 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 14 June 2019 — 11:18

Я когда проверяю на «выдвижной ящик», полностью мышцы расслабляю. Или мышцы даже в расслабленном состоянии должны держать ногу? Ногу начал тянуть примерно после первой недели. Но начитался много, где советовали дотянуть до 100 градусов, не больше, иначе связке будет плохо. Поэтому забросил, как получил хороший результат с разгибанием и сгибанием. Сейчас начал снова ее тянуть и вот думаю, не поплохеет ли связке изза этого… Плохо когда нет реабилитологов в городе. Я руководствовался этой программой https://gp220.ru/prog…e-plastiki-pks/.

Слушайте, у вас уже 5 месяц.. Нога к этому времени при правильной реабилитации должна была уже иметь полную амплитуду движений и к этому времени уже начинают силовые упражнения на тренажерах. У вас случился явный провал на каком то этапе восстановления. Идите срочно к хирургу и пусть дадут направление в физкультурный диспансер, они должны быть в любом городе. Не хочу пугать, но на не разработанной связке может получиться контрактура, а это светит еще одна операция. Гнуть и тянуть ногу надо обязательно, связка уже приросла.

#11
Форум связка коленного сустава операция

Noize78

Noize78

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 60 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 14 June 2019 — 11:21

Может я чего не понимаю, но даже при атрофированных мыщцах после операции выдвижного ящика быть не должно. Как и нестабильности.

И уколы гиалуронки или плазмы от этого не помогают.

Так то по логике оно так, но тут почитайте на форуме, таких много было с ящиком после операции, всех отправляли на лфк.  Уколы да, совсем не про это.

#12
Форум связка коленного сустава операция

cheshire

cheshire

    фрирайдер обыкновенный

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 2836 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 14 June 2019 — 12:20

Так то по логике оно так, но тут почитайте на форуме, таких много было с ящиком после операции, всех отправляли на лфк.  Уколы да, совсем не про это.

Я не знаю, что там пишут, в моей семье 2 ПКС, включая мою. Не было ни нестабильности, ни тем более выдвижного ящика после операции. Нестабильность небольшая еще может быть после операции, но вот выдвижной ящик ИМХО это совсем ненормально.

Тут еще возможно другое — неспециалист может ошибаться насчет наличия этого самого выдвижного ящика. Вот если хирург сказал тогда да. Я-то выдвижной ящик вообще не чувствовала, даже когда мне хирург его показал «ну вот же он». Типа ногу аккуратно потрогал и все. Кто-то наоборот может его «придумать».

#13
Форум связка коленного сустава операция

Dmitryi Lavrenov

Dmitryi Lavrenov

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 11 сообщений
  • Город:Москва
Читайте также:  Повязка на коленный и локтевой суставы видео

Отправлено 14 June 2019 — 12:35

Добрый день, Юрий ! Я реабилитолог, занимаюсь восстановлением после травм опрно двигательного аппрата и специализируюсь на колене и плече. У меня было множество пациентов после пластики ПКС и могу Вам абсолютно точно сказать,  что к 5 месяцо Ваше колено должно быть восстановлено на 80%: полноценное сгибание/разгибание, никакой нестабильности и дефицита мышечной массы/силы. На 6 месяце человек должен уже вернуться к спортивным нагрузкам. Обратитесь к специалисту для составления индивидуального плана реабилитации и поскорейЮ иначе последствия могут стать необратимыми. ***

Сообщение отредактировал P. Richard: 17 June 2019 — 08:02

все контакты в личку

#14
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 14 June 2019 — 18:31

Добрый день, Юрий ! Я реабилитолог, занимаюсь восстановлением после травм опрно двигательного аппрата и специализируюсь на колене и плече. У меня было множество пациентов после пластики ПКС и могу Вам абсолютно точно сказать,  что к 5 месяцо Ваше колено должно быть восстановлено на 80%: полноценное сгибание/разгибание, никакой нестабильности и дефицита мышечной массы/силы. На 6 месяце человек должен уже вернуться к спортивным нагрузкам. Обратитесь к специалисту для составления индивидуального плана реабилитации и поскорейЮ иначе последствия могут стать необратимыми. ***

Здравствуйте, к сожалению я нахожусь в Казахстане… Я уже вернулся в спорт (рукопашный бой) но тренируюсь в полсилы (ногами пока не бью), ногу начал снова закачивать с помощью резинок. Тут выше писали что за 5 месяцев нога полностью гнуться уже должна и может уже привести к контрактурам, это так? Я пытаюсь гнуть ногу. Некоторые пишут что смогли через год полтора только полностью согнуть ее. Как правильно ее гнуть? Разогревать колено вначале, или можно на холодную? 

И еще не понятно, изза чего она не гнется? Связка новая не дает или мышцы?

Сообщение отредактировал P. Richard: 17 June 2019 — 08:02

#15
Форум связка коленного сустава операция

skibars22

skibars22

  • Форум связка коленного сустава операция

    • 5
    • 5
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17647 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено 16 June 2019 — 11:59

У меня ПКС не было, но было у многих знакомых.

Из их практики.

Если не наваливаться до экстрима и постоянно не увеличивать нагрузки, то  и нормального результата и быстрого восстановления не ждите.

Без ПКС могут лично, как мастер спорта по самбо, это подтвердить (горные лыжи тоже на уровне). Если не набрасываешься до фанатизма на реабилитацию после травмы (а в таком виде спорта, как самбо, когда занимаешься долго и по полной программе, их было много), то пиши пропало: все растягивается на месяцы, а то и годы. А если за это время получишь еще и вторичную травму… Ну это уже на века …

Поэтому исходя из богатого личного опыта лечения травм общий совет: не ждите, сутками и месяцами, когда уже все гематомы спали, занимайтесь реабилитацией до фанатизма. И только так Вы быстро снова войдете в форму!

     Согласен и подтверждаю, сам без плс с высоким результатом. В моей школе несколько после операций — у кого не хватило смелости навалиться, мучаются и ни то, ни сё. Жалеют себя , боятся боли и всё ждут, когда само  устаканится. Надо впахивать.        

Сообщение отредактировал skibars22: 16 June 2019 — 11:59

#16
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 16 June 2019 — 19:52

Друзья, так может кто сказать от чего колено у всех не гнется после операции на ПКС? Связка не дает и постепенно потом растягивается с увеличением сгиба колена? или мышцы? 

Сообщение отредактировал Юрий Анисимов: 16 June 2019 — 19:52

#17
Форум связка коленного сустава операция

da_vova

da_vova

  • Форум связка коленного сустава операция

    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 3359 сообщений

Отправлено 17 June 2019 — 09:50

Связка не дает и постепенно потом растягивается с увеличением сгиба колена?

как мне объяснял Миленин (после колена и плеча )) ), связка натягивается с укорочением.

ее нужно постепенно, очень аккуратно и неспешно приводить в привычное состояное

#18
Форум связка коленного сустава операция

skibars22

skibars22

  • Форум связка коленного сустава операция

    • 5
    • 5
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17647 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено 17 June 2019 — 14:25

как мне объяснял Миленин (после колена и плеча )) ), связка натягивается с укорочением.

ее нужно постепенно, очень аккуратно и неспешно приводить в привычное состояное

   Движение и только движение! 

#19
Форум связка коленного сустава операция

Юрий Анисимов

Юрий Анисимов

  • Форум связка коленного сустава операция

  • Лыжебордеры
  • 10 сообщений
  • Город:Петропавловск

Отправлено 29 June 2019 — 19:57

Ногу начал тянуть каждый день. Осталось уже 4см до ягодицы. Прогресс есть =). Вот тут (не только в этой теме) все говорят, нужно закачивать ногу, тогда все будет хорошо. Так если ногу закачивать и без связки будет все нормально, у меня было так, единственное что резко дергаться в стороны не мог, а ходить и заниматься спортом в половину нагрузки нормально было. Интересно всетаки было бы узнать у всех ли прошедших операцию нога не отходит из сустава больше здоровой? Или всетаки это нормально. Можете ли вы проверить это у себя? Ногу надо полностью расслабить, чтобы мышцы ее не держали.

#20
Форум связка коленного сустава операция

ЕвгенийКонст

ЕвгенийКонст

  • Форум связка коленного сустава операция

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2559 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 30 June 2019 — 13:44

А что, в Казахстане нет хирургов и ортопедов?

Обратитесь на месте к спецам. Пусть они посмотрят. Если все норм со связкой, то пусть дадут направление на ЛФК.

Источник