Форум растяжение связок тазобедренного сустава

Anonymous

Дата:07.08.17 Время:23:26

…на ноге — за сколько проходит?
Голеностопный сустав. 10 дней назад подвернула ногу, так и не могу наступить — прыгаю((( так задолбало. И такое ощущение, что сдвигов нет — болит и к вечеру отекает((( снимок делали, перелома нет…стоит идти еще к врачу или подождать, так и должно быть? Спасибо ответившим, может, кто сталкивался…

Нечем вас порадовать…. 2 месяца болело и отекало растяжение

спасибо что мимо не прошли…Но хоть ходить то без костыля когда??

Я ходила без костыля всё время, правда медленно..
По лестницам спускалась на руках и одной ноге или на подруге)

т.е., наступать могли сразу?

через боль

вот мне стремно через боль…вдруг порву еще чего?((

у меня было одинаково больно-отёчно 2 месяца.

а без последствий? не подламывается теперь?

без.
В одночасье прошло после визита к врачу.
Он мне столько направлений анализы выписал, что через 2 дня, прочитав их все, выздоровела.

А вам обязательно ходить? При растяжении постельный режим нужен.. имхо
У моей дочери было зимой, с горы съехала, и в гипсе домой приехала. Сначала думали, что разрыв связок, но потом, когда отек спал, сделали рентген, оказалось, что нет. Неделю просто пластом лежала, потом месяц точно с костылями ходила.

ну вообще не ходить неудобно…я имею сейчас возможность лежать в течение дня, но есть всякие дела по работе, которые за меня никто не сделает((( да и инвалидом задолбалась себя чувствовать уже, пожай-принеси((((

хорошо, когда есть кому сказать «подай-принеси»
Выздоравливайте

да муж и дети на подхвате)
бедные.
Спасибо

бинтую…про бандаж не знала, погуглю, спасибо

у меня прошло довольно быстро, я йодовую сетку наносила на отекающую часть, попробуйте, может и вам поможет

спасибо! я уже из чего угодно сетку нанесу))) так замумукалась

+1 к йодовой сетке.
Скорейшего выздоровления

окончательное восстановление — через полгода, но еще в течение полутора лет реакция на смену погоды, магнитные бури, переутомление — периодическая хромота. но все-таки проверьте — растяжение или разрыв связок. бинтовать обязательно, на ногу не наступать. при болях принимать кетанол или фламакс.

полгода не наступать на ногу??

Доброе утро! Думаю, что Ваш доктор и так предупредил о минимальном движении ногой, но все таки остановлюсь на этом вопросе. И хотя такое растяжение часто случается, не обязательно как то по-особому сильно напрягаться, но все таки явление крайне неприятное. Я получила растяжение после бега. Начала печь стопа и связки, нога начала опухать, а я ,как послушный пациент, еще 3 дня просидела дома, не обращаясь к врачу. Думала, что само пройдет. Не тут то было, нога еще больше начала болеть, я не могла передвигаться, да и подумывала о переломе или трещине. Тоже сделали снимок — перелома нет, но как оказалось, помимо растяжение у меня был еще и надрыв связок. А это требует полного спокойствия и максимального ухода за ногой. И хотя мое лечение немного отличается от Вашего (и медикаментозно, и физически), я промучилась около месяца. То ли у меня такие связки, что медленно заживают, то ли я хуже сделала, когда к врачу не обращалась, но как описывают о процессе восстановления «2 недели», то у меня так не получилось.
Для спокойствия можете почитать о симптоматике и процессах, которые проходят в период лечения
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2
https://spinainfo.com/bolezni/sustavov/skolko-zazhivaet-rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava-i-kakogo-lecheniya
Но только не подумайте, что Вы сможете самостоятельно восстановиться! Обязательно пойдите повторно к врачу, ушиб или растяжение тоже дело серьезное, и насколько я читала, может остаться отек, в следствии которого жидкость остается в ткани и приводит к хирургическим вмешательствам. Я не пугаю, но лучше быть осведомленной и предостеречь себя от последствий.

Anonymous

Дата:07.08.17 Время:23:55

Надо было неделю отлежать, а если вы скачите то 2 месяца боли вам гарантированы

да нет, я все 10 дней как раз практически и лежу((( больше не могу(((

Дата:08.08.17 Время:00:14

+100, сначала покой и лед, потом лангету и физио, траумель и мумие пить, мазать попеременно венолгоном, троксевазином и траумелем.
Я с надрывом связок так два с половиной месяца мудохалась

Ха! Ясен-пень)) В 21 веке верить, что какашки летучих мышей и птиц (мумие) тебе помогут.
Совсем с дуба рухнули, млин.

Мля, это куда хоть — «внутрь микрофона»?
Перечитывайте перед отправкой — куда торопитесь, блин!

Да перечитала ж, елки(((, «внутрь ибупрофен» и даже стала редактировать, но сайт меня выкинул уже после редакции, написал ошибка, то ли время редакции изменилось, то ли потому что писала параллельно с другого гаджета и другого оператора. Ну сорри!

Anonymous

Дата:08.08.17 Время:09:47

Anonymous

Дата:08.08.17 Время:09:51

у меня прошло довольно быстро…но,увы, боли появляются при нагрузке(( уже года 4-5

Anonymous

Дата:08.08.17 Время:14:19

Дважды подворачивала ногу, оба раза было сильное растяжение, нога аж фиолетовая была с одной стороны и отёк сильный. Мне лучше всего помогал от боли и от отёка компресс из сырого натёртого картофеля (использовать отжатую от сока мякоть), на ночь его делала . Из лекарств ибупрофен пила. Два дня дома лежала, потом приходилось ходить на работу, голеностоп бинтовала эластичным бинтом. Нога перестала отекать через неделю примерно, но боль при определённых движениях голеностопа чувствовалась ещё долго.

а напишите механизм?
картофель отжать, наложить, а потом как, пакетом обернуть?

Натереть на мелкой тёрке, отжать как следует, обложить больное место и замотать бинтом. Бинт, сначала намокнет, а к утру всё высохнет, картофель как корка будет. Я пакетом не оборачивала, чтобы парникового эффекта не было. Надевала сверху ещё носок обычный, который не жалко испачкать соком картофельным.

Дата:08.08.17 Время:15:05

Выше про картофель писали. Я тоже только им спасалась. Неделю вообще наступать не могла, потом перематывала эластичным бинтом и потихоньку начинала наступать, опухоль держалась очень долго, месяца 2, даже если с утра было легче, то через пару часов ногда начинала отекать, чем только не мазала. Потом начала на ночь прикладывать натертый сырой картофель и буквально каждый день чувствовалось улучшение, через пару недель забыла про ногу, а так думала, что еще пол-года хромать буду.

Дата:08.08.17 Время:20:39

Дата:08.08.17 Время:22:45

Бинтуйте широким простым бинтом, от эластичного пережимаются мелкие сосуды и нога еще больше отекает. Или купите ортез.
У меня была спортивная травма, голеностоп был размером как три и фиолетовый. Неделю не ходила, потом ковыляла недели три, потом еще долго ныла нога. И привычный подвывих организовался.

я не могу наступить почти 3 недели уже. хожу с костылем (прыгаю). Вот думаю, может, уже просто надо наступать через боль?

Anonymous

Дата:09.08.17 Время:01:14

Я 4 месяца ходила с эластичным бинтом и в удобной обуви — закрытой, на шнурках, без каблука. Правда у меня ничего не отекало, только болело.

вот я бы с удовольствием ходила бы! Но уже почти 3 недели — наступить не могу.

Странно, что нет перелома…..

Anonymous

Дата:09.08.17 Время:22:16

сколько по времени у вас было?

Anonymous

Дата:10.08.17 Время:12:09

у вас она не синяя? у меня был перелом голеностопа, первый рентген не увидел и тоже скакала неделю, потом поняла, что что то не то и еще раз пошла, там и нашли перелом на втором ренгене. но у меня она была вся синяя и явно было видно, что там серьезнее, чем растяжение.

У меня нога была синяя, перелома не было.

синяк есть по всей ноге и как бы стекает к пальцам(((

синева с переломом не связана. У меня такая синяя, что почти черная, а перелома не было

Дата:18.08.17 Время:13:09

Хромала 3 месяца, болело около 6, при большой нагрузке появляются отек и боль. Сказали, лучше всего было загипсовать сразу,тогда бы лучше зажило