Форум прооперированных тазобедренных суставов
mvk2665 » Пт фев 01, 2019 10:16 pm
doetu писал(а):Не копаю лопатой.
хех, а что не так с лопатой?
летом сажал картошку, а потом выкапывал, заодно выкопал яму в гараже в полный рост и во всю длину и выложил ее шлакоблоком, т.е. с лопатой очень дружу и это в неполные два года после операции…
дохтур сказал жить полноценной жизнью, я и живу, а получается себя не берегу?
————————————————-
аа, у автора на обеих ногах протезы, как-то я упустил этот факт, у меня-то протез один на правой и поскольку я правша, то на лопату давлю левой, не оперированной ногой
Последний раз редактировалось mvk2665 Сб фев 02, 2019 9:00 am, всего редактировалось 1 раз.
mvk2665
Сообщения: 68
Igorbazanov » Сб фев 02, 2019 1:28 am
doetu писал(а):Не поднимаю и не ношу более 10 кг.
Во первых спасибо что зашли через 7 лет. Люди сразу после операций довольно много пишут, а через года уже редко кто появляется, а информация о том как люди с эндопротезами живут через много лет пожалуй может быть даже важнее первых месяцев, по крайней мере для понимания ситуации с эндопротезированием, как с этим жить, какие результаты для дальнейшей жизни. Насчёт тяжестей я лично думаю так : ходить с весом больше 5 кг возможно не стоит, по крайней мере подолгу и далеко, особенно мне кажется на металл-полиэтилене, хотя для керамики увеличивается ударная нагрузка, что тоже может быть не очень. Но вот просто поднять, стоя на двух ногах, то не вижу криминала. Во время обычной ходьбы без веса на плечах, во время шага весь вес приходиться на одну конечность, минус вес самой конечности, грубо при весе 70кг и весе ноги 10, на тбс приходиться 60кг, при этом происходит некий удар ноги о землю что ещё увеличивает нагрузку на несколько долей секунды. Стоя на двух ногах, поднимая скажем 30 кг, мы получаем нагрузку на один тбс (70-20)/2+30/2=40кг, т. е. чтобы получить как при ходьбе 60кг, можем поднять 70кг. Но при этом нельзя шагать, т. к. получим удвоение нагрузки на один тбс. Правда если плохо с позвоночником то для него свои нагрузки, и 50 кг да и 30 может быть уже не очень. Люди по 100 — 120 кг живут с эндопротезами и все у них хорошо, а нагрузки получаются у них весьма высокие на эндопротез. Здесь на форуме есть такой пример, Сахалинец, он на металл-полиэтилене делает полные приседы со штангой 70 кг кажется, а то и больше, на плечах, и дом построил, сам бетон месил и все таскал для стройки. Пишет что уже больше 12 лет прошло после операций. Правда информации о том в каком состоянии полиэтиленовый вкладыш от него не было. Считаю что для понимания какой образ жизни вести и какие эндопротезы выбирать тем кому операция предстоит очень важен опыт тех кто ими уже пользуется продолжительное время.
Igorbazanov
Сообщения: 33
Igorbazanov » Сб фев 02, 2019 1:40 am
Добавлю что в целом поддерживаю отношение к искусственным суставам как к дорогой машине. Картошкой под завязку её загружать не стоит, но пару мешков хорошо упакованных положить можно. Гнать 150 км/ч по убитой дороге не будешь, но по проселочной неспеша в сухую погоду проехаться можно.
Igorbazanov
Сообщения: 33
mvk2665 » Сб фев 02, 2019 9:13 am
Igorbazanov писал(а):(70-20)/2+30/2=40кг
да меньше по моему, мышцы же еще компенсируют нагрузку на сустав, сработает так называемый механизм рычага.
mvk2665
Сообщения: 68
NaDusya » Вс фев 03, 2019 10:06 pm
Всем добра! Сегодня ровно 3 месяца! Месяц назад встала на коньки и лыжи, тогда осознала окончательно, что жизнь вернулась! Хожу абсолютно ровно, никакой хромоты и даже скрученный таз потихоньку выравнивается..Но.. у меня ещё до операции было что-то с мышцей, то ли грушевидной, то ли ягодичной, короче сверху полупопия правого.. до операции думала, что это из-за сустава, теперь понимаю, что отдельно стоящая печалька.. тянет всю ногу лёжа на спине и на животе с прямыми ногами. Ощущение, что давит на седалищный. Было подобное у кого-то? При ходьбе норм, а на сигвее сейчас покаталась по дому и поднывает как-то.. Чем убрать? Массажем? Или может врач специальный есть? Кто больничный закрывал, предложил блокаду, но я не решилась..
NaDusya
Сообщения: 14
roman_goryachev » Пн фев 04, 2019 6:09 am
Вот странно. Кто-то постфактум замены сустава просто радуется отсутствию боли …кто-то возможности прозаичной динамике /истосковались по движухе/ ,кто-то наверстывает упущенное за годы болезни — спорт ,походы,путешествия. Все это по прошествии времени, конечно , когда организм адаптируется к железяке,инородное тело станет относительно «своим». И все-таки , почему болезни суставов в 21 веке приобрели такую масштабность ,почему наличие 1 степени коксартроза после 25 лет стало нормой…гиподинамия ? вряд ли…присматриваюсь к молодежи — многие спортивны ,подвижны,следят за собой…питание ? -тоже спорно , все грамотные и в состоянии наладить /хоть бы и для себя самого/ относительно-качественное питание. Эндопротезирование ,по аналогии со стоматологией, скоро будут проводить чуть ли не в рядовых поликлиниках…причем замена тбс считается «легкой» в сравнении с заменой кс…в чем легкость? -операция тяжелая,с большими кровопотерями ,огромный стресс для всего организма . Легкость в нашем отношении к этой беде,это другое дело. В отсутствии правильной и своевременной диагностике, в качественном и своевременном же лечении, в конвейере прооперированных,так удачно спродюссированном российской медициной. В дистанцировании и отрешенности врачей ,когда пациент становится им неинтересен и ,прежде всего, в финансовом плане. В нашем тоне,придурошно- извиняющемся ,когда попадаем на прием к спецам и самим тошно от нашей зависимости ..боясь чего-то элементарно потребовать или выяснить. Почему соглашаемся ,себе в ущерб, радуясь невнятным крохам от того бОльшего,что нам положено по закону, — своевременному и качественному лечению,которое избавит от калечящей и ,возможно, неудачной /в 30%случаев/ операции. Вот такие мысли обуяли в первый понед-ник февраля . Несомненно рад за уже прооперированных,которые снова в строю и обретают силы для лУчшей жизни ,пусть у них все будет Несомненно,прооперируюсь и сам ,когда припрет до визга…а че делать -то ?))) но сам факт. Мы ж не киборги и не железные дровосеки с пятой точкой из металла. Может легче предубедить , проОфилактить ,не дать развиться ,пролечить , но не идти обреченно на конвейер…у всех ,наверняка ,дети…внуки ,им то как все это разгребать…
roman_goryachev
Сообщения: 17
onjob » Пн фев 04, 2019 3:07 pm
NaDusya писал(а):Всем добра! Сегодня ровно 3 месяца! Месяц назад встала на коньки и лыжи, тогда осознала окончательно, что жизнь вернулась! Хожу абсолютно ровно, никакой хромоты и даже скрученный таз потихоньку выравнивается..Но.. у меня ещё до операции было что-то с мышцей, то ли грушевидной, то ли ягодичной, короче сверху полупопия правого.. до операции думала, что это из-за сустава, теперь понимаю, что отдельно стоящая печалька.. тянет всю ногу лёжа на спине и на животе с прямыми ногами. Ощущение, что давит на седалищный. Было подобное у кого-то? При ходьбе норм, а на сигвее сейчас покаталась по дому и поднывает как-то.. Чем убрать? Массажем? Или может врач специальный есть? Кто больничный закрывал, предложил блокаду, но я не решилась..
Не зная все подноготной, а лишь исходя из содержания комментария, вполне можно предположить, что мышца(даже не важно грушевидная или ягодичная) все таки от сустава себя так ведет. Странное совпадение, на одной стороне тела, практически в одной зоне, но два не связанных с собой ощущения в ТБС и мышце? Поэтому скорее всего дело именно в том, что мышца работала не так как аналогичная на другой ноге(например несла меньше нагрузки, меньше амплитуды и т.д.), а сейчас, когда все встает на «свои места» это уже является стрессом для этой мышцы, потому что она привыкла по другому. Криво, косо, но по другому. С каждым днем, даже не замечая этого, Вы себе позволяете все больше активности и больше амплитуды и это тоже является стрессом для вашего полупопия. Если был перкос, значит было укорочение, если было укорочение, значит ногу удлиняли, если ее удлиняли, значит весь связочный и мышечный аппарат «натянули» как струну…
Вы вот на коньки и лыжи встали через 2 месяца, да тут лубого без больных суставов поставь, его потом скрутит на недели от боли в ногах. Что делать? Да ничего не делать, все тоже самое продолжать и со временем пройдет. Массаж конечно никому не повредит, но адекватный, а не с «вправлением грыж»
onjob
Сообщения: 81
Njura » Чт фев 14, 2019 8:48 am
Добрый день!
В марте будет 3 года после эндопротезирования тазобедренного сустава.
Не жалею, что наконец-то решилась на операцию (был АНГБК, откладывала операцию в 2014, когда подошла очередь по квоте).
Рада, что могу ходить, что прошли нескончаемые боли, что перестала добивать вторую ногу. Там сейчас тоже коксартроз 2 степени (по рентгеновским снимкам), пью назначенные ревматологом НПВП, кальций и витамин Д.
В середине января у меня начали хрустеть все суставы — коленные, тазобедренный, голеностопные и плечевые. А неделю назад появились сильные тянущие боли с тыльной стороны оперированной ноги за коленом при разгибании ноги. Не могу подниматься и спускаться по лестнице, хожу по ступенькам, как до операции, приставляя больную ногу. Мажу таиландскими, вьетнамскими мазями, венотонизирующим гелем (у меня варикоз), но боли не проходят…
Сильно переживаю, что это именно на оперированной ноге. К какому врачу идти? Что это может быть???
К ревматологу мне только в марте, терапевта у нас на участке нет, направляют каждый раз к другому.
Может, кто-то сталкивался с такой проблемой?
Njura
Сообщения: 59
mvk2665 » Пт фев 15, 2019 8:59 am
Njura писал(а):К какому врачу идти?
так к хирургу наверное, чего тянуть-то?…
мыж все на учете у хирурга
mvk2665
Сообщения: 68
yuriy_nenashev » Вт фев 19, 2019 7:42 pm
Не в качестве совета,а из личного опыта.Одно время вдруг тоже захрустел,мне помогла скандинавская ходьба.Хожу по выходным,по 5-6км.И ещё,без острой необходимости( при простуде ногу ломит) нвпс не пью,т.к.общее состояние ухудшается.Два года первой ноге,завтра будет операция на второй.
yuriy_nenashev
Сообщения: 11
Источник
Друзья, всем привет! Хочу поделиться собственным опытом, который наверняка будет многим полезен.
Мне 23 года, живу в Москве, в июне 2015-го мне установили протез тазобедренного сустава, керамический, с короткой ножкой.
Мой диагноз — некроз головки тазобедренного сустава (предпол. следствие болезни Пертеса) — это когда ткани отмирают и кость начинает разрушаться из-за отсутствия кровообращения. Коксартроз 3-ей степени, ограничение подвижности. Сильных болей у меня не было, скорее просто нога ныла 100% времени. Когда нога болела сильнее я шел на тренировку (глупец) и боль слегка уменьшалась, так как кровь приливала к болезненному месту.
Чем я занимался? Больше половины своей жизни занимаюсь разными видами спорта и физических нагрузок: я танцую брейк-данс 10 лет, хожу по стропе(слеклайн), плаваю, катаюсь на лонгборде, бегаю, занимаюсь фитнесом и прыгаю на батутах.
Операция на мой взгляд не была страшной или сложной. Я прочитал максимум информации в интернете, подробно изучил процесс установки сустава. Намного сложнее были первые 3 недели после неё — как сейчас помню, это был ад. Наверняка есть люди, у которых всё было хуже, но в разрезе моей жизни — это было действительно тяжело. Нога продолжала ныть, сильнее чем до операции, при этом 24/7 у меня держалась температура 37,9, болела голова и была ужасная бессонница. Я спал как в поезде — 3-4 часа в сутки, потом просыпался, моргал (переворачиваться было пока нельзя ) и пробовал уснуть вновь.
Однако уже через месяц температура постепенно сошла на нет и в целом самочувствие сильно улучшилось. Я ежедневно делал упражнения для закачки сустава и всего остального тела. Ходил с костылями около полутора месяцев, потом месяц с одним костылем в кач-ве трости. Ещё через месяц я уже работал стоя и в целом всё было замечательно.
Сейчас моя жизнь отличается от прошлого в лучшую сторону. После реабилитации рекомендация хирурга была «не прыгать с гаражей и не садиться на шпагат, в остальном ограничений нет, только думай своей головой». Сейчас я продолжаю заниматься танцами, шпагат не растягиваю, просто делаю все элементы, где не нужно широко раздвигать ноги (не шире 80-90 градусов), переодически хожу на батуты — прыгаю аккуратно и осознанно, плаваю, в т.ч. брассом (сначала было страшновато, но сейчас всё ок), плюс фитнес и закачка всех мышц, включая ноги. Пробовал кататься на велосипеде, на лонгборде — тоже никаких проблем.
Про сустав обычно не помню, почти никакой разницы в ощущениях между ногами нет. Если нужно бежать — бегу, присесть — приседаю, донести сумки — поднимаю и несу. Походка нормализовалась, она немного роботская, но в целом ровная. Изредка появляются (возможно фантомные) боли в суставе, пару раз за все время были отстрелы по непонятной причине прямо во время ходьбы. Сильно напугало, пришлось сесть, понапрягать бедра, через 10 минут прошло, дошел до дома и лег спать. На следующий день снова всё было отлично. В остальном никаких негативных ощущений нет и они совершенно не связаны с физическими нагрузками.
В общем, главное, что хочу сказать — чтобы всё было ок после операции, нужно непрерывно заниматься закачкой мышц, так как именно они отвечают за кровообращение и поддержку вашего протеза. Даже если больно, тяжело и лень — это нужно делать, ведь потом жизнь изменится в лучшую сторону и вы станете куда более полноценным человеком, чем до операции — 100%.
Если у кого-то будут вопросы лично ко мне, занятиям и т.д. — пишите
https://vk.com/id10274546
, буду рад помочь чем смогу и рассказать личный опыт.
P.S. Никого ни в коем случае не призываю крутиться на голове и прыгать на руках после операции, это чисто мой опыт и скорее всего — так делать не стоит. Вся ответственность за риски — только Ваша и у всех людей разный организм. Спасибо за внимание!)
Источник
onjob » Ср апр 03, 2019 11:04 am
Нужно понимать, что совсем без каких-то новых и не совсем приятных ощущений быть не может. Непременно будет тянуть, жечь, колоть и т.д. Важно контролировать базовые симптомы как температура и боли, если все +/- нормально, то остальное просто проблемы адаптации и вопросы времени.
onjob
Сообщения: 81
id120354731 » Чт апр 11, 2019 6:42 pm
Здравствуйте, 2 недели назад в клинике Вредена, в Санкт Петербурге, перенесла ревизионное протезирование тз сустава. Сейчас нахожусь дома, настараиваюсь на выздоровление, 8 недель по рекомендации врача ходить на костылях, 4 недели носить компрессионные чулки, 35 дней принимать Ривароксабан, выполнять упражнения и т.д. Операцию сделали по квоте, ждала вызова 7 месяцев. Все прошло хорошо, за что очень благодарна моим врачам Сивкову В.С. и Шубнякову М.И. 13 отделение. Если нужна информация, пишите, отвечу на все вопросы. С момента первого эндопротезирования прошло 12 лет. Будьте здоровы
id120354731
Сообщения: 1
lada_raduga » Чт апр 11, 2019 6:49 pm
Это снова я с температурой ( вроде и читала у вас, что так бывает, но все же хочется ещё успокаивающих отзывов. Сегодня ровно месяц после операции. А температура почти каждый день поднимается до 37,3. Особенно по вечерам. Очень это нервирует. Мерим 4 раза в день. Подъем начинается с 4 вечера. А то и с обеда иногда. Успокойте(( у кого так долго была? Сколько она ещё может держаться?
lada_raduga
Сообщения: 2
DmitryVB » Вс апр 14, 2019 2:51 pm
Добрый день всем! Проперировали во Вредена 11.04.19. до операции больная нога была короче на 2 см, после операции она стала на 3 см длиннее здоровой. У кого что нибудь подобное было? С течением времени организм подстраивается или значительных изменений в длине конечностей ждать не стоит? ( 28 лет, двусторонняя врождённая дисплазия, до 8 лет сделали 5 операций, з на левой, 2 на правой. С правовыми суставом все более менее нормально на левом коксартороз, его собственно и оперировали)
DmitryVB
Сообщения: 1
id292752085 » Ср апр 17, 2019 5:04 pm
Здравствуйте! У меня операция назначена на 24 апреля. Но как выяснилось проблемы с желудком. Эрозивный гастрит. прошла лечение. Думала все хорошо будет, но боли опять в желудке. Повторная фгдс после завтра. Неужели не возьмут если проблемы будут опять? Операцию откладываю второй раз. Первый раз должны были делать в феврале. Сил нет уже терпеть боли. И что будет с очередью? Заново вставать? (((( Оперироваться буду во Вредена.
id292752085
Сообщения: 7
Tatiana57 » Ср апр 17, 2019 11:26 pm
id292752085 писал(а):Здравствуйте! У меня операция назначена на 24 апреля. Но как выяснилось проблемы с желудком. Эрозивный гастрит. прошла лечение. Думала все хорошо будет, но боли опять в желудке. Повторная фгдс после завтра. Неужели не возьмут если проблемы будут опять? Операцию откладываю второй раз. Первый раз должны были делать в феврале. Сил нет уже терпеть боли. И что будет с очередью? Заново вставать? (((( Оперироваться буду во Вредена.
Здравствуйте! Проблемы с желудком у многих из-за последствий приёма обезболивающих. Я прошла через это и перед первой операцией, и перед второй. После лечения эрозии не находили. А болеть может и не из-за эрозии. Так что не расстраивайтесь раньше времени! С эрозией желудка на самом деле не берут из-за опасности кровотечения. Но лечение должно было помочь. Удачи вам!
Tatiana57
Сообщения: 26
Njura » Чт апр 18, 2019 4:54 pm
id292752085 писал(а):Здравствуйте! У меня операция назначена на 24 апреля. Но как выяснилось проблемы с желудком. Эрозивный гастрит. прошла лечение. Думала все хорошо будет, но боли опять в желудке. Повторная фгдс после завтра. Неужели не возьмут если проблемы будут опять? Операцию откладываю второй раз. Первый раз должны были делать в феврале. Сил нет уже терпеть боли. И что будет с очередью? Заново вставать? (((( Оперироваться буду во Вредена.
Tatiana57 права — боли еще не означают, что у Вас эрозии. У меня перед операцией желудок себя прекрасно вел. И какое счастье, что мне предложили сделать ФГДС за три недели до операции. Также, как у Вас, показало множественные эрозии. Пролечила (спасибо участковому терапевту), хотя ревматолог говорила, что не успею. Контрольный ФГДС показал, что эрозий нет.
Не переживайте, от этого тоже может желудок болеть!
Если Вы пролечились, то все должно быть хорошо. УДАЧИ Вам!!!
Njura
Сообщения: 59
id96381873 » Чт апр 18, 2019 6:20 pm
Всем привет! Проходил операции по двухстороннему эндопротезированию тазобедренного сустава с разницей примерно в 2 недели чуть менее трех лет назад. Пока лежал в больница обнаружили еще хроническую почечную недостаточность и отправили на гемодиализ. После реабилитации немного беспокоила болью левая нога. При одинаковом объеме нагрузок она оказалась значительно слабее правой. Без трости ходить начал довольно быстро, но с хромотой. После 4 месяцев лежания в больнице и реабилитации дом без возможности ходьбы меня это не беспокоило. Ноги после операций получились разной длины, ношу подпятник и стельку в одном ботинке. Примерно год назад боль в левой ноге начала усиливаться при опоре и в покое. Была ноющая боль в икре. Пил разные обезболивающие, но почти не помогало. Потом начал пить Амелотекс — стало легче. На протяжении последнего года периодически пью эти таблетки — одной хватает на неделю, иногда на две. Самая большая проблема — это встать утром с постели. При опоре на левую ногу боль то ли в бедре, то ли в колене — понять очень трудно ощущения. И ко всему этому нога очень слабая, при опоре сгибается в колене и дрожит. Но к вечеру это ощущение проходит как с применением медикаментов, так и без них, и становится намного легче. Понять не могу из-за чего так происходит. Рентген делал х, протез стоит нормально.
id96381873
Сообщения: 2
id292752085 » Пт апр 19, 2019 8:46 pm
Njura писал(а):
id292752085 писал(а):Здравствуйте! У меня операция назначена на 24 апреля. Но как выяснилось проблемы с желудком. Эрозивный гастрит. прошла лечение. Думала все хорошо будет, но боли опять в желудке. Повторная фгдс после завтра. Неужели не возьмут если проблемы будут опять? Операцию откладываю второй раз. Первый раз должны были делать в феврале. Сил нет уже терпеть боли. И что будет с очередью? Заново вставать? (((( Оперироваться буду во Вредена.
Tatiana57 права — боли еще не означают, что у Вас эрозии. У меня перед операцией желудок себя прекрасно вел. И какое счастье, что мне предложили сделать ФГДС за три недели до операции. Также, как у Вас, показало множественные эрозии. Пролечила (спасибо участковому терапевту), хотя ревматолог говорила, что не успею. Контрольный ФГДС показал, что эрозий нет.
Не переживайте, от этого тоже может желудок болеть!
Если Вы пролечились, то все должно быть хорошо. УДАЧИ Вам!!!
Спасибо огромное за поддержку!!! Прошла ФГДС. Эрозий нет . Теперь готовлюсь к операции. Очень жду её, не жизнь а мучения сплошные((( конечно страшно, но и так как сейчас это не жизнь. Так что все же надеюсь на лучшее)))
id292752085
Сообщения: 7
Tatiana57 » Пт апр 19, 2019 10:05 pm
id292752085 писал(а):Спасибо огромное за поддержку!!! Прошла ФГДС. Эрозий нет . Теперь готовлюсь к операции. Очень жду её, не жизнь а мучения сплошные((( конечно страшно, но и так как сейчас это не жизнь. Так что все же надеюсь на лучшее)))
Ура Очень рада! Спасибо, что отписались, а то как-то волнительно было за Вас! Конечно, страшно, но это на самом деле избавление от боли. Кстати, у меня одному эндопротезу чуть больше пяти лет, второму скоро пять. Уже и забыла про все мучения перед операциями. Не скажу, что походка идеальная (у меня проблемы с позвоночником), но хожу каждый день от шести до восьми километров (прогулки с собакой и в школу за внучкой), месяц в Крыму плаваю и даже поднимаюсь там в горы. Конечно, есть ограничения (в теннис не поиграешь ), но с этим можно смириться. Так что сил Вам и удачи!
Tatiana57
Сообщения: 26
Вернуться в Эндопротезирование
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
Источник