Физиотерапия при тендините плечевого сустава
- Содержание
Тендинит плечевого сустава: симптомы и лечение воспаления сухожилий
Плечевой сустав – одно из крупнейших костных сочленений в человеческом теле, выполняющее множество движений.
При воспалении этого участка диагностируется тендинит плечевого сустава.
Симптомы и лечение воспаления сухожилия при тендините плечевого сустава
Заболевание проявляется сильной болью и ограничением подвижности руки.
Чтобы понять, как лечить тендинит плечевого сустава, необходимо изучить причины заболевания.
Причины болезни
Тендинит плечевого сустава развивается вследствие воспаления костных сочленений на этом участке.
Образование тендинита плечевого сустава
Очаг воспаления в сухожилиях обычно формируется в результате интенсивных физических нагрузок, при которых мускулатура сокращается и натягивается. Это ведёт к надрывам мышц и воспалению сухожилий.
Любопытный факт!
Утрата мышечной эластичности с возрастом и изменение гормонального фона во время менопаузы повышают риск появления тендинита.
К другим причинам заболевания относятся:
- продолжительная фиксация руки с помощью гипса;
- болезни суставов – подагра, артрит;
- снижение иммунного статуса после химиотерапии, приёма глюкокортикостероидов, трансплантации костного мозга;
- дисфункции эндокринной системы – патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
- нарушения аутоиммунного характера – красная волчанка;
- внутрисуставные инфекции – стрептококк, гонорея;
- травмы суставов, которые лечились неправильно;
- шейный остеохондроз;
- нарушение осанки, искривление позвоночника;
- стрессы, провоцирующие спазмы мускулатуры;
- врождённые аномалии опорно-двигательного аппарата.
Аллергия, появляющаяся в результате приёма определённых медикаментов, также приводит к тендиниту.
Как проявляется тендинит плечевого сустава
Основными симптомами тендинита плечевого сустава являются ограничения подвижности и болезненность.
Двигательная ограниченность выражается в сложности поднять, согнуть руку, причесаться.
Заболевание может сопровождаться покраснением кожного покрова и отёчностью в очаге воспаления, увеличением температуры тела.
Сильные болевые ощущения при тендините плечевого сустава
Болевой синдром при воспалении сухожилий характеризуется некоторыми особенностями:
- боль имеет ноющий либо простреливающий характер;
- обычно беспокоит пациента в ночное время, приводя к бессоннице;
- ощущается только в суставном участке;
- самостоятельно купируется при нахождении больного в спокойном состоянии.
Один из специфических симптомов тендинита плечевого сустава – появление болезненности только при двигательной активности. Этот признак помогает врачам дифференцировать тендинит от артрита.
Стадии заболевания
Тендинит плечевого сустава прогрессирует в соответствии с 3 стадиями воспаления.
Первая стадия проявляется незначительной болезненностью плеча, которая устраняется самостоятельно.
Человек не испытывает ограниченности в движениях. На второй стадии начинают появляться трудности с движениями, сопровождаемые болью, которая купируется в состоянии покоя.
Диагностика тендинита плечевого сустава
На третьей стадии болезненность в суставе может продолжаться до 8 часов, она не зависит от двигательной активности суставной ткани.
Пациент становится неспособным совершать определённые движения рукой. С помощью рентгенографии можно визуализировать патологические изменения в суставе.
Диагностические мероприятия
Чтобы понять, как вылечить тендинит плечевого сустава, необходимо провести грамотную дифференциальную диагностику, которая включает:
- проведение особых двигательных тестов;
- выявление отёчности, гиперемии;
- забор крови для установления концентрации лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов;
- прохождение рентгенографии, ультразвукового сканирования, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии;
- артроскопию, при которой врач осматривает поражённую область эндоскопическим способом.
Пациенту также одновременно вводят кортикостероиды и анальгезирующие препараты. Если медикаменты устраняют болезненность, диагноз подтверждается.
Терапия тендинита
Врач определяет, как лечить тендинит плечевого сустава, исходя из стадии заболевания.
Люди редко обращаются за медицинской помощью на первой стадии, поскольку признаки болезни сильно не беспокоят.
Именно в это время лечение тендинита плечевого сустава наиболее эффективно.
Терапия включает снижение нагрузок на суставной хрящ.
Но чтобы не вызвать атрофию, нужно выполнять посильную гимнастику при тендините плечевого сустава.
Медикаментозное лечение
Для устранения болезненного синдрома назначают болеутоляющие средства.
При инфекционном характере тендинита требуется приём противовоспалительных лекарств: Кеторол, Найз, Наклофен, Нурофен.
Кеторол для медикаментозного лечения тендинита плечевого сустава
В некоторых случаях врачи выписывают антибиотики. Для нормализации состояния больного достаточно этих мер наряду с ЛФК при тендините плечевого сустава.
Обратите внимание!
Если патология имеет посттравматический характер, необходимо накладывать холодные компрессы.
Если заболевание прогрессирует, необходимо вводить противовоспалительные и болеутоляющие препараты. После купирования боли пациенту назначают особые упражнения при тендините плечевого сустава.
Для усиления терапевтического эффекта локально используют гели и мази: Вольтарен, Ибупрофен, Фастум гель. На последней стадии патологии необходимо хирургическое вмешательство.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапия улучшает кровообращение в тканях, нормализует метаболизм, купирует очаги воспаления.
Электрофорез для эффективного лечения тендинита плечевого сустава
Среди эффективных физиопроцедур при тендините правого плечевого сустава (либо левого) выделяют:
- магнитотерапию, которая прогревает поражённые ткани;
- лазерное лечение;
- фонофорез, при котором лекарственное воздействие усиливается при помощи ультразвука;
- электрофорез, когда препараты вводят при помощи токового воздействия.
При кальцифицирующем тендините на повреждённые суставные ткани воздействуют с помощью механических волн, которые разрушают отложения солей.
Часто назначается лечебный массаж при тендините плечевого сустава. Но его запрещено делать, если заболевание носит инфекционный характер.
Народная медицина
Чтобы вылечить тендинит плечевого сустава, можно применять народные рецепты.
Компресс из сырой натёртой картошки для лечения тендинита плеча
При воспалении суставной ткани рекомендуется накладывать на поражённое место компрессы из:
- сырой натёртой картошки;
- мелкого нарезанного чеснока с добавлением масла эвкалипта;
- измельчённой луковицы с добавлением морской соли.
Подобные компрессы характеризуются противомикробной, противовоспалительной и болеутоляющей активностью.
Также можно приготовить чай из имбиря и сассапареля, отвар из черёмухи.
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить развития тендинита, следует постепенно повышать нагрузку на разогретую мускулатуру. При появлении болезненности нужно сменить вид деятельности.
Запрещено продолжительно и однообразно двигать плечом. Если этого требует профессия, то рекомендуется делать паузы на протяжении рабочего дня.
Заключение
При своевременном начале лечения тендинита человек быстро выздоравливает.
В случае отсутствия терапии и выполнения интенсивных физических упражнений, пациент может утратить способность двигать конечностью.
Видео: Что нужно знать о тендините (воспалении сухожилий)
Источник
Воспаленные сухожилия плечевых мышц вызывают болезненные ощущения во время движений
В статье рассматриваются причины развития воспаления в сухожилиях тех мышц, которые окружают плечевой сустав. Описываются симптомы, указана диагностика и лечение.
Процесс воспаления мышечных сухожилий в плече называется тендинит плечевого сустава, лечение которого будет более успешным, если начать его как можно раньше. Чаще всего эта болезнь развивается после 50 лет, но иногда встречается у людей более младшего возраста, если они занимаются спортом или тяжелым трудом.
Функция мышц – это обеспечение движений в суставах. Некоторые внешние воздействия вызывают повреждение соединительной ткани, которая образует сухожилия этих мышц, и они воспаляются. Без лечения процесс распространяется на все новые участки. Таким образом развивается тендинит.
Различают несколько вариантов патологии:
- тендинит вращательной мышцы;
- воспаление сухожилий мышц лопатки;
- тендинит бицепсов;
- кальцифицирующий тендинит плечевого сустава — при скоплении кальция в тканях.
Патология может протекать остро или переходить в хроническую форму.
Причины развития болезни
Существует несколько причин, по которым может развиться данное заболевание:
- чрезмерная нагрузка на руку;
- дисплазии сустава;
- переохлаждение;
- инфекции;
- дегенеративные процессы;
- аллергия;
- ревматоидные заболевания;
- нарушение обмена веществ в организме;
- травмы;
- возрастные изменения сустава.
Во всех перечисленных случаях воспаление приводит к образованию спаек – они затрудняют движения и могут вызывать боль.
Проявления патологии
Первым и постоянным признаком является боль. Выделяют несколько степеней болевого синдрома.
Таблица №1. Стадии патологии:
| Стадии | Характеристика боли |
| 1 стадия | Боль появляется только при резких и высокоамплитудных движениях – махи, рывки. Она слабая и не ограничивает подвижность. |
| 2 стадия | Болезненность появляется после обычных физических нагрузок. Она становится более интенсивной и затрудняет движения рукой. Боль проходит после отдыха. |
| 3 стадия | Приступы боли не связаны с движением. Могут возникнуть в состоянии покоя и длиться до 8 часов. |
Кроме болезненных ощущений, патология проявляется следующими симптомами:
- покраснение кожи над пораженным суставом;
- появление отека;
- кожа горячая на ощупь;
- образование фиброзных узлов на сухожилии;
- похрустывание;
- нарушение движений.
Появление первых симптомов заболевания является поводом обратиться за медицинской помощью. Лечение болезни на ранних стадиях имеет самый благоприятный прогноз.
Какой симптом появляется раньше всех?
Диагностика
При постановке диагноза важно отличать данную проблему от других заболеваний со схожими симптомами.
Диагностика включает в себя:
- Опрос и осмотр пациента. При этом определяется локализация боли при пальпации и движении рукой. Выявляются отеки и покраснение кожи. Выясняется характер боли.
- Рентген. Рентгенография может показать наличие патологии, только если образовались отложения солей. С помощью этого метода диагностируется кальцифицирующий тендинит.
- МРТ и КТ. Этими методами определяют наличие разрывов и изменений в структуре сухожилий.
- Лабораторные исследования. Анализ крови покажет наличие воспалительного процесса и инфекции.
После установления диагноза назначается соответствующее лечение.
Лечебные мероприятия
Лечение тендинита плечевого сустава зависит от особенностей течения болезни и общего состояния здоровья пациента.
Как правило, заболевание, возникшее после травмы, лечат амбулаторно. Для снятия боли к травмированной области прикладывают лед. Это допустимо в первые часы после травмирования.
Если же оно возникло по другим причинам, устраняют не только симптомы воспалительного процесса, но и факторы, его вызвавшие. Для того, чтобы не нагружать сухожилия и не допустить ухудшения ситуации, необходимо обездвижить сустав специальной подвязкой или лонгетой.
Далее врач назначает комплексное лечение, в которое входят следующие методы:
- медикаментозная терапия;
- физиолечение;
- лечебная гимнастика;
- домашняя медицина.
Хирургическое вмешательство применяется при неэффективности консервативного лечения.
Применяются такие виды операций, как:
- артроскопия — иссечение поврежденных участков сухожилия через микроразрезы (фото);
- вымывание солей — проводится промывание физиологическим раствором через проколы в местах отложения кальцината;
- редрессация — под общим наркозом выполняется принудительное разгибание сустава для восстановления движений.
При наличии системных заболеваний, являющихся фактором развития тендинита, лечение проводят так же врачи узких специализаций.
При таком заболевании, как тендинит плечевого сустава, лечение в сложных случаях проводится с помощью хирургического вмешательства
Медикаментозная терапия
После обследования врач назначает препараты для устранения симптомов патологии и лечения заболеваний, на фоне которых, она развилась. В современных аптеках имеется большое количество аналогичных препаратов, поэтому цена может быть приемлема для каждого.
Таблица №2. Лекарственные средства, применяемые для лечения тендинита:
| Группа препаратов | Лечебный эффект | Способ применения |
| Противовоспалительные — Ибупрофен, Нимесулид, Вольтарен, Долгит. | При таком заболевании, как тендинит надостной мышцы плечевого сустава, лечение основывается на применении противовоспалительных средств. Препараты этой группы также оказывают обезболивающее и противоотечное действие. | Принимают внутрь в таблетках или капсулах. Также есть мази и гели, которые наносят на кожу плеча массажными движениями. |
| Обезболивающие — Кетонал, Дексалгин. | Показаны для устранения выраженного болевого синдрома. | Назначают в таблетках или внутримышечных инъекциях. |
| Хондропротекторы — Артра, Терафлекс. | Обеспечивают восстановление хрящевой ткани, служат профилактикой артроза. | Принимают по одной таблетке в день в течение месяца. |
Несмотря на то, что в каждой упаковке имеется подробная инструкция, самолечение может привести к плачевным результатам. Лекарство назначает только квалифицированный специалист.
Какие физиопроцедуры помогут в лечении тендинита
Для более эффективного лечения заболевания назначаются физиопроцедуры, которые не только устраняют симптоматические проявления, улучшают кровообращение и питание, но и усиливают действие лекарственных средств.
При этом заболевании наиболее эффективными считаются следующие физиотерапевтические методы:
- ударно-волновая терапия (УВТ) — наиболее действенная методика при лечении кальцифицирующего тендинита;
- электрофорез — улучшает проникновение лекарств к воспаленной области;
- ультразвук — снимает отеки, препятствует образованию спаек;
- магнитотерапия — улучшает питание и кровообращение в пораженных сухожилиях;
- лазерная терапия — ускоряет регенерацию волокон сухожилий.
Важно помнить, что физиопроцедуры могут быть назначены только после затухания острых проявлений болезни.
Лечебная физкультура — один из основных методов лечения тендинита
Физические упражнения важны не только для здорового человека, но и при лечении различных заболеваний. Специально разработанный комплекс упражнений поможет избавиться от воспаления сухожилий плеча на ранних стадиях.
На более поздних стадиях, они способствуют восстановлению подвижности руки и предотвращают уменьшение амплитуды движений. На видео в этой статье можно увидеть примерный комплекс упражнений.
Занятия проводятся под наблюдением врача или инструктора. И только после того, как пациент полностью усвоит комплекс, можно переходить к самостоятельному выполнению упражнений.
Главным условием является регулярность занятий. Первые положительные результаты появляются по истечении месяца ежедневных тренировок.
Можно ли применять рецепты народной медицины при лечении воспаления сухожилий плеча
Народные методы служат дополнением к традиционному лечению. Небезопасно для здоровья полностью заменять лекарственные препараты домашними средствами. Но все таки народная медицина имеет немало рецептов, способных помочь в борьбе с этим недугом.
- Луково-картофельный компресс. В равных пропорциях берутся тертый картофель, измельченный лук и глина, разведенная до состояния густой сметаны. Все смешивается и прикладывается на ночь на пораженную область.
- Настойка из перегородок грецких орехов. Стакан перегородок залить полулитром спирта. Настаивать 3 недели в темном месте. Принимать перед едой, три раза в день по столовой ложке.
- Отвар из ягод черемухи. Смешать по три столовых ложки свежих и сухих ягод. Залить стаканом кипятка и подержать 10 минут на водяной бане. Процедить и пить отвар маленькими глотками в течение дня.
- Яичный компресс. Взбить белок яйца и смешать со 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. муки. Пропитать смесью ткань и приложить к месту воспаления. Закрепить эластичным бинтом.
Перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Так как некоторые ингредиенты могут быть противопоказаны при наличии каких либо сопутствующих заболеваний.
Домашние лечебные средства имеют противоречивые отзывы
Профилактика заболевания
Всегда проще предотвратить заболевание, чем долгое время его лечить.
Для того, чтобы избежать воспаления сухожилий, нужно придерживаться простых правил:
- укреплять мышцы и связки, регулярно занимаясь физкультурой;
- перед занятиями спортом или тяжелой работой делать разминку;
- нагрузки должны быть посильными;
- постепенно наращивать интенсивность нагрузок;
- если деятельность связана с однообразными движениями плечом, нужно прерываться на отдых и делать компенсирующие упражнения.
Профилактикой развития воспаления и осложнений является так же своевременное обращение к врачу при появлении болезненных ощущений. При таком диагнозе, как тендинит плечевого сустава, лечение будет успешным при строгом соблюдении пациентом рекомендаций лечащего врача.
Источник
Сухожилие – это плотный малоэластичный тяж из коллагеновых волокон, который соединяет кости между собой и прикрепляет мышцы к костям. При высоких нагрузках, повреждениях и по ряду иных причин может возникать воспаление сухожилий, или тендинит. Наиболее часто диагностируется тендинит плечевого сустава, когда воспаленными оказываются сухожилия плеча.
Тендинит – описание болезни
Кроме выполнения связующей роли, у сухожилий есть и иное предназначение: они поддерживают стабильность сустава. Если какие-либо движения плечом совершаются слишком часто, интенсивно, возникает утомление сухожилия, постепенно переходящее в воспаление. Когда нагрузка велика, ткани не успевают восстанавливаться – развивается отек, а коллагеновые волокна расщепляются. В таком случае у человека может быть диагностирован тендинит плеча (тендиноз, тендинопатия надостной мышцы) – воспалительный процесс в мышечных сухожилиях.
Вокруг плечевого сустава располагается несколько мышц, формирующих вращательную манжету плеча:
- надостная;
- подостная;
- двуглавая (бицепс);
- малая круглая;
- подлопаточная.
Тендинит способен возникать в любом сухожилии, прикрепленном к указанным мышечным группам, но чаще всего страдает надостная мышца плеча. Без должного лечения тендинит плечевого сустава может переходить на близлежащие сухожилия, суставную капсулу и становиться хроническим заболеванием. После хронизации болезнь способна трансформироваться в кальцинирующий тендинит, который вызывает отложение кристаллов фосфата кальция в сухожилиях.
Также осложнениями тендинита могут быть:
- жировое перерождение тканей;
- омертвение (некроз) волокон;
- травмирование кальцинатами окружающих зон.
Причины тендинита плечевого сустава
Чаще всего тендинит плеча возникает у спортсменов, практикующих регулярные повышенные нагрузки на руки, занимающихся силовыми видами спорта. Не менее часто патология отмечается у теннисистов, волейболистов, гимнастов, акробатов, ведь у них также постоянно напрягаются сухожилия плеча. Среди водителей, строителей, грузчиков, маляров тендинит плечевого сустава также значительно распространен.
Микротрещинки сухожилий надостной мышцы плеча или бицепса могут появляться и на фоне дегенеративных процессов в организме, которые возникают в старшем возрасте. Обычно болезнь развивается после 40-45 лет, но при наличии предрасполагающих факторов воспаление сухожилий может случиться и раньше. Самой частой причиной становится однократная травма плеча – ушиб, падение, удар.
Также вызвать тендинит могут:
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
- инфекционный артрит сустава;
- подагра;
- ревматизм;
- нарушения осанки;
- врожденная дисплазия соединительной ткани;
- невропатии;
- долгое ношение гипса;
- шейный остеохондроз;
- перенесенная операция;
- сахарный диабет;
- патологии щитовидной железы.
Симптомы заболевания
Боль и прочие признаки при тендините надостной мышцы плечевого сустава зачастую сложно отличить от симптомов иных болезней этой анатомической зоны, особенно, при переходе воспаления на соседние участки.
Тем не менее, у боли есть характерные черты:
- она является основным проявлением болезни;
- боль присутствует в движении — подъеме руки вверх, запрокидывании за спину, а в покое прекращается (сразу или через некоторое время после легких ноющих ощущений);
- чаще всего болевой синдром тупой и непродолжительный, расходится от сухожилия к мышечным тяжам;
- нередко боль появляется ночью, если человек принял неудачное положение тела, порой она провоцирует бессонницу;
- пальпация пораженного плеча вызывает резкие неприятные ощущения;
- болевой синдром редко отдает в отдаленные зоны, обычно он четко локализован.
Слишком интенсивные нагрузки вызывают прогрессирование болезни и усиление симптоматики. Кроме боли, тендинит плечевого сустава вызывает ограниченность активных движений, при этом пассивные движения остаются ненарушенными. Рука поднимается максимум на 90 градусов, держать даже небольшой груз становится сложно. Если диагностируется тендинит двуглавой мышцы плеча, отведение и ротация не меняются – есть только болевой синдром в передней верхней части руки.
Из-за сильного воспаления сухожилий происходит утолщение капсулы сустава.
Местная воспалительная реакция вызывает:
- локальное повышение температуры;
- покраснение кожных покровов;
- небольшой отек;
- редко – нагноение.
Если болезнь перешла в хроническую стадию, происходит обызвествление сухожилий. Мелкие трещинки тканей превращаются в кальцинированные спайки, начинается дегенеративный процесс. При движении руки слышны скрип, щелчки, хруст, ощущается слабость мышечной ткани, движения конечности серьезно ограничиваются.
Виды, формы и стадии плечевого тендинита
В зависимости от локализации воспалительного процесса, патология может иметь разные виды. Чаще всего встречается поражение надостной мышцы плеча – оно вызывает ослабление сухожилия, а в тяжелых случаях – анкилоз.
Прочие виды заболевания таковы:
- тендинит двуглавой мышцы плеча – охватывает сухожилие между бицепсом и плечом;
- тендинит ротаторной манжеты – вызывает воспаление, боль вокруг данной манжеты, чаще бывает спровоцирован интенсивными нагрузкам и.
Отдельной строкой стоит кальцифицирующий тендинит – отложение солей кальция в толще сухожилий.
Он делится на такие формы:
- дегенеративная – связана с возрастными изменениями и нарушением притока крови к суставу;
- реактивная – обусловлена нагрузками, травмами, инфекциями.
Кальцифицирующая форма болезни в своем развитии проходит три стадии:
- Прекальцификация. Под действием факторов риска складываются условия для формирования кальцинатов.
- Отложение солей. Кристаллы проникают в волокна сухожилий и остаются внутри и снаружи.
- Посткальцификация. Ткани сухожилий замещаются рубцовыми тяжами.
Кроме того, тендинит может быть острым и хроническим – в последнем случае он протекает дольше 6-8 недель, а боль периодически обостряется, как и прочие симптомы.
Диагностика заболевания
При тендините плечевого сустава перед назначением лечения важно провести полноценную диагностику, ведь болезнь нередко бывает осложненной или маскирует признаки иных патологий – артрита, артроза, бурсита. Чтобы точно определить зону поражения, проводят осмотр и пальпацию плеча – это поможет найти болевые точки, уточнить степень тяжести отека.
Отличия тендинита от артрита таковы:
- артрит вызывает уменьшение объема как активных, так и пассивных движений;
- артрит приводит к утолщению капсулы сустава, появлению выпота в его полости;
- при артрите наблюдается скованность сустава по утрам.
Лабораторные исследования особенной диагностической ценности не имеют, изменения могут наблюдаться только при инфекционном процессе или ревматизме (сдвиг СОЭ, формулы, показателя С-реактивного белка). Рентгенография тоже отражает лишь воспаление в плотных тканях, потому при тендините плеча показана только при подозрении на кальцификацию.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
Основным методом диагностики считается МРТ, который дает информацию о:
- повреждении сухожилий;
- дегенеративных изменениях;
- отеке мягких тканей;
- сокращении размера сухожилия и т.д.
Лечение тендинита
Направление и методы лечения зависят от причины болезни, ее тяжести. Тендинит надостной мышцы плечевого сустава, который был спровоцирован травмой, может потребовать хирургического лечения, как и наличие кальцификатов, спаек. При неосложненных формах терапию проводят консервативным путем, параллельно воздействуя на причину патологии.
Практически всегда при тендините лечение начинают с ограничения нагрузки и иммобилизации конечности на разный срок (определяется врачом). Рука фиксируется специальной повязкой, косынкой, лангетом, чтобы исключить ее движения. При травме к болезненному месту прикладывается лед, что поможет снять боль, отечность.
Медикаментозное лечение
Чтобы устранить боль, воспаление, тендинит надостной мышцы плечевого сустава обязательно требует лечения нестероидными противовоспалительными препаратами. В острой стадии назначают лекарства в таблетках, после серьезной травмы – в уколах. Обычно применяют препараты Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен на 5-7 дней. Также для уменьшения болевого синдрома показано применять мази на основе тех же активных веществ (Фастум-гель, Диклак, Вольтарен и прочие). Их наносят утром и вечером курсом до 14 суток.
От неприятных ощущений эффективны компрессы с Димексидом. Лекарство разбавляют водой в 2 раза, смачивают тряпочку, прикладывают к пораженной зоне на 1-2 часа. Курс лечения составляет 5-7 дней. В тяжелых случаях практикуют инъекции с кортикостероидами в мышечную ткань, область сухожилий с такими препаратами:
- Гидрокортизон;
- Кеналог;
- Дексаметазон.
В хронической стадии тендинита плеча можно применять массаж с разогревающими мазями (Софья, Капсикам, Апизартрон). При наличии ревматоидного артрита, сахарного диабета, инфекционного артрита, подагры и прочих болезней обязательно производят их полноценное лечение, без которого признаки тендинита устранить невозможно.
Физиотерапия
Тендинит бицепса или иная форма патологии требует проведения физиотерапевтического лечения, которое помогает улучшить приток крови, ускорить метаболизм в тканях сухожилия и окружающей зоне. Особенно часто назначается УФО и электромагнитное излучение – курс процедур снимет боль в плече, повысит скорость регенерации воспаленных очагов. Аналогичным образом на организм действует магнитотерапия, которую разрешается проводить даже в подострой форме (остальное физиолечение показано только при хронической патологии).
Современным видом терапии является лазерное облучение. Луч медицинского лазера быстро ускоряет метаболизм, поэтому уже после пары сеансов неприятные ощущения в руке уменьшаются.
Электрофорез, фонофорез обычно используются для усиления интенсивности лекарственного воздействия, они проводятся с:
- анестетиками;
- нестероидными противовоспалительными препаратами;
- ангиопротекторами;
- анальгетиками;
- кортикостероидами.
Ударно-волновая терапия снимает отек, помогает рассасываться фиброзным узелкам, рубцам и спайкам, она особенно показана при наличии кальцинатов в сухожилиях. Обычно назначают 2-3 процедуры в неделю курсом в 10 процедур, чего хватает для достижения стойкой ремиссии. Прочими видами физиопроцедур, которые подходят при воспалительном процессе в плечевом суставе, являются озокерит, лечебные ванны, парафинотерапия, микротоки.
Народные средства
Чтобы быстро и эффективно вылечить тендинит сухожилия надостной мышцы, параллельно основной терапии можно использовать народные методы. Особенно часто практикуются различные растирки, компрессы, припарки.
Вот популярные рецепты лечения народными средствами:
- Натереть на мелкой терке сырой картофель, отжать сок. Завязать массу в марлю, примотать к пораженной области, оставить на 3 часа. Процедура дает сильный рассасывающий эффект.
- Подогреть на водяной бане эвкалиптовое масло, бросить туда немного измельченного чеснока, дать средству настояться сутки. Применять для растирания и массажа.
- Смешать луковый сок и морскую соль в равных количествах, использовать для массажа. Можно оставить средство в форме компресса, но надо следить, чтобы не возникло раздражения на руке.
- Смешать поровну тертые корни имбиря и сассапариля, взять чайную ложку массы. Залить кипятком, пить по стакану в день как чай. Средство отлично помогает от хронической формы поражения сухожилий.
- Добавлять в пищу куркуму в количестве 0,5 г в сутки. Эта приправа обладает сильным противовоспалительным действием.
- Кушать ягоды черемухи. Антоцианы и дубильные вещества этих ягод снимают воспалительный процесс, убирают отек и гиперемию тканей.
- Взять перегородки грецкого ореха, настоять на водке в течение 10 дней в темном месте (на 50 г перегородок – 0,5 л водки). Применять для растирания пораженной области руки.
Прочие методы лечения
Практически в каждом случае тендинопатии пациентам назначается курс лечебной физкультуры. Нагрузки должны быть небольшими, чтобы не спровоцировать обострение заболевания. Обычно врач составляет индивидуальную программу занятий, которые первоначально стоит выпол