Фиксатор плечевого сустава в волейболе

Зачем нужна неподвижность?

Лечение плечевых травм занимает довольно много времени и обязательной его составляющей является использование различных фиксирующих повязок. Впрочем, бандаж на плечевой сустав необходим не только в этом случае. Показанием к применению может стать:

1. Послеоперационный период при артроскопии.
2. Для ускорения восстановления подвижности сустава и связок.
3. Различные воспалительные или хронические заболевания, такие как артриты, артрозы или воспаления сухожилий При которых бандаж на плечевой сустав является дополнением к основному лечению.
4. При занятиях спортом, для того чтобы избежать ненужного перенапряжения и свести к минимуму риск возникновения травмы. Такой фиксатор плечевого сустава для спортсменов обычно называется суппорт.

Не всегда боль в плече означает проблему с суставом. При воспалении легких, плеврите, некоторых заболеваниях сердца, остеохондрозе шейного отдела позвоночника и даже при проблемах с желудком, желчным и печенью в плече может появляться дискомфорт. Поэтому перед походом в ортопедический салон за фиксатором плечевого сустава стоит прежде посетить врача.

Что такое тендинит плечевого сустава?

Тендинит сустава плеча – воспаление сухожилий этого подвижного сочленения костей. С этим заболеванием хотя бы раз в жизни встречается порядка 2% людей.

Сухожилия – это плотные соединительнотканные тяжи, предназначенные для соединения мышц к поверхностям костей.

Сустав плеча образуют части двух костей:

• лопаточная суставная впадина;
• головка плечевой кости.

Области костей, обращенные в сустав, покрыты хрящом. Головка по размеру значительно превышает площадь лопаточной суставной поверхности.

Из-за этой анатомической особенности  сухожилия пяти мышц, образующих мышечную капсулу, испытывают большую нагрузку. Этот факт объясняет, почему болевой синдром в плече нередко обусловлен тендинитом.

Особенно часто воспаление происходит из-за повышенной нагрузки, ложащейся на плечевой сустав. Но могут быть и другие причины.

  Слово tendons означает сухожилия. Таким образом,

тендинит, тендинопатия представляют собой заболевание, связанное с сухожилиями

А) Связанные с длительными и интенсивными физическими нагрузками. Характерны для:

1. Спортсменов (особенно опасны гандбол, волейбол, баскетбол, теннис и др.).
2. Представителей некоторых профессий (водители, строители, грузчики и др.).

Важно. Людям, работа которых связана с длительными физическими нагрузками, крайне важно давать мышцам необходимый отдых, а также усиливать нагрузку постепенно, иначе болезни не избежать.

Б) Связанные с наличием заболеваний и некоторых других причин, таких как:

1. Патология опорно-двигательного аппарата (реактивный и ревматоидный артриты, подагра, остеохондроз, остеопороз, приобретенная или врожденная утрата эластичности сухожилий, дисплазия сустава, нарушения осанки).
2. Инфекционные заболевания (некоторые вирусы, хламидии, гонококки, стрептококки).
3. Депрессии и стрессы (вызывают мышечные спазмы, провоцируют повышение нагрузки на сухожилия).
4. Эндокринные патологии (болезни щитовидной железы, сахарный диабет).
5. Аллергические проявления (например, в ответ на прием некоторых препаратов).
6. Снижение иммунитета.
7. Ошибочная тактика лечения заболеваний плечевого сустава (в том числе оперативные вмешательства и реабилитация после них).
8. Переохлаждение.

Разрыв надостной мышцы плеча

Причины травмы

Чаще всего пациентами травматологов с такими травмами являются спортсмены, особенно тяжелоатлеты и пловцы, а также люди, ведущие активный образ жизни.

Основными причинами разрыва, а также такой травмы, как вывих плечевого сустава, являются следующие:

К факторам, приводящим к травматизации плечевого сустава, относят:

• Значительную физическую нагрузку, например, при занятиях тяжелой атлетикой;
• Разрастание остеофитов, разрушающих структуры сустава;
• Нарушение кровообращения в суставе, недостаточное кровоснабжение в его связках, наблюдаемое в результате некоторых заболеваний или в связи с пожилым возрастом;
• Постоянные микротравмы, вызванные поднятием большого веса;
• Травматизация плечевого пояса. Травма сустава может быть спровоцирована ударом по плечу, слишком резким вытягиванием или вращением руки, падением на выпрямленную руку;
• Курение;
• Длительное употребление кортикостероидов, которое способно вызвать ослабление мышечного аппарата и связок сустава.

Наиболее часто травмируются грудинно-ключичная связка, лопаточно-реберная, акромиально-ключичное соединение, а также связки капсулы сустава. Основные причины, влекущие за собой разрыв соединительной ткани:

1. — резкие рывки руками или вращения;
2. — удары в область плеча;
3. — падения на вытянутую руку;
4. — поднятие тяжестей, провоцирующее резкое натяжение связок;
5. — занятия травмоопасными видами спорта (футбол, волейбол, теннис, тяжеля атлетика, плавание, баскетбол и тому подобные).
6. — пожилой возраст – еще одна распространенная причина повреждения связок;
7. — курение негативно сказывается на общем состоянии тканей и является фактором, увеличивающим риск получения разрыва связок плечевого сустава.

Связки — плотные волокна соединительной ткани, которые удерживают две или более кости вместе и направляют их движение.

При разрыве связки наблюдается повреждение целостности её волокна.

В то время как растяжение характеризуется:

• частичным разрывом соединительной ткани;
• гипертрофией;
• болезненным удлинением ткани.

К растяжению может привести следующее:

• чрезмерная непривычная нагрузка на сустав;
• травма плеча;
• резкое движение вне привычной амплитуды;
• нарушение кровообращения;
• остеофиты;
• нарушение метаболизма.

Травма плечевых связок может произойти с Вами при падении или при сильном ударе в плечо. Послужить причиной этой неприятности могут сильные движения рывком и вращение рук наружу.

С возрастом усиливается вероятность подобного растяжения из-за появления костных выростов остеофитов, а также нарушений кровообращения. Вредные привычки также усиливают уязвимость данной области.

Содержание статьи:

Волейбол, как и любая командная игра, довольно травматичен. Но если сравнивать с хоккеем или футболом – волейболисты по статистике получают серьезные травмы все же гораздо реже. О том, какие травмы в волейболе наиболее распространены и какие способы их лечения существуют, читайте далее.

ТОП-5 травм в волейболе: как лечить

Когда смотришь профессиональные соревнования, многим непонятно, зачем волейболисты обматывают пальцы рук. Все просто – потому что это самая травмоопасная зона для данного вида спорта, на которую по статистике приходится 30% от всех травм. На втором месте идут травмы лодыжки – 21%, на третьем – травмы колена (18%), на четвертом – плеча (11%), на пятом – травмы кисти (7%), на шестом – стопы (6%), оставшиеся проценты распределились между травмами лица и головы, бедра, паха и локтей.

1. Травмы пальцев в волейболе

Пальцы на руках у волейболистов обычно травмируются, когда:

• удар приходится на отставленный палец;
• игрок дает пас или получает передачу.

По своей природе это как правило растяжения, хотя случаются также переломы и вывихи.

Поскольку такие травмы весьма распространенные и не несут серьезной угрозы здоровью, волейболисты обычно продолжают игру. Выбитый палец в таких случаях фиксируют лейкопластырем. Более инновационным методом лечения и защиты (профилактики) является тейпирование пальцев в волейболе. Внешне кинезио тейпы напоминают собой пластырь, но их структура при этом отлична: они более эластичные, поддерживают мышцы и надежно фиксируют поврежденную связку, избавляя пострадавшего от боли.

Лечение будет зависеть от диагноза, который поставит врач. Обычно, чтобы исключить перелом, спортсмену делают рентген. Если его отсутствие подтвердится – возможны два варианта лечения:

• при обычном растяжении — тугая фиксация травмированного сустава (тейпирование пальцев рук или фиксация обычным пластырем);
• при полном разрыве связок, сухожилий, переломах – использование железной или пластиковой лонгеты/шины.

Волейболисты, чтобы снизить риски травмы, тейпируют большой палец на руке в профилактических целях. Начинающие игроки обматывают пальцы на обеих руках – для этого используется бинт, а иногда даже перчатки.

2. Травма голеностопа

Больше всего в голеностопе «страдает» лодыжка. Чаще всего – от приземления на стопу другого игрока. Травма голеностопа в волейболе является острым повреждением, то есть именно растяжением связок. Как правило, травмируются передняя таранно-малоберцовая и пяточная малоберцовая связка одновременно. При более тяжелых травмах затрагивается межберцовый синдесмоз.

В первые минуты получения травмы важно приложить лед и обездвижить поврежденную ногу. После осмотра врач решает, как именно зафиксировать поврежденную связку – наложить гипсовую повязку (воздушную или гелевую) или использовать ортопедический аппарат. При легких травмах достаточно использовать бинты. Но при этом перевязка должна быть очень тугая, то есть медработник должен показать пострадавшему, как правильно бинтовать лодыжку. Если есть отек вместе с сильными болями – применяются нестероидные противовоспалительные препараты.

3. Травмы колена

Каждый второй волейболист сталкивался с такой проблемой как тендинит связки надколенника, или как его еще называют в народе «колено прыгуна». Причиной болей в колене является воспаление соединительной ткани между костью и мышцами, сопровождающееся болезненными ощущениями и частичной ограниченностью в движениях.

Чаще всего подобная травма случается с:

• юниорами, которые перешли в профессиональный спорт;
• спортсменами, имеющими внушительный вес и рост.

Страдают от него волейболисты, которые играют в помещении на твердом полу. Пляжный волейбол в аспекте данного заболевания не так опасен.

Определить «колено прыгуна» можно по следующим симптомам:

• болезненные ощущение во время игры;
• дискомфорт при попытках согнуть колено.

Степень проявления симптомов зависит от стадии воспаления, которых всего может быть 4. Чтобы не доводить до крайностей, когда возникают риски разрыва связок, занятия спортом желательно прекратить уже на 2-ой стадии.

При этом лечение «колена прыгуна» на начальных стадиях консервативное — покой и противовоспалительные препараты. Иногда может потребоваться специальный бандаж или кинезио тейп, который не хуже зафиксирует связку, но при этом не будет доставлять дискомфорт и проявляться под одеждой.

Если же запустить развитие заболевания – такая халатность чревата хирургическим вмешательством.

4. Травма плеча в волейболе

Обычно, если у волейболист болит плечо, то более, чем в половине случаев, у него травма вращательной манжеты плечевого сустава. Она случается из-за того, что движения во время игры спортсмен осуществляет с максимальной амплитудой, при этом угловая скорость крайне высока. Из-за этого плечевой сустав травмируется и у игрока болит плечо.

Травмы плеча в волейболе могут проявляться в виде растяжения или разрыва связки и сопровождается болью и слабостью в плече. Если травма незначительная – спортсмен может шевелить и вращать рукой, даже если эти движения сопровождаются болевыми ощущениями. Если связка разорвалась – игрок не может пошевелить рукой, даже пальцами. Боль в этом случае – слабо локализованная. Поднятия руки в этом случае могут сопровождаться «щелчками» в плече.

Самые популярные тейпы для спорта:

Еще один признак, по которому в 100 % случаев можно точно определить разрыв, – пациент не может находиться лежа на боку на больном плече.

Лечение осуществляется в несколько этапов:

Такое лечение длится 6-8 недель. Если использовать тейпирование плеча в волейболе боли исчезнут гораздо быстрее. Также наложение тейпов является эффективным профилактическим средством, так что наклеивать полоски лучше не после тренировки, когда травма уже получена, а до нее.

Тейпирование плечевого сустава волейбол может осуществляться по нескольким схемам в зависимости от диагноза.

Если имеет место не растяжение, а разрыв мышцы, необходимо хирургическое вмешательство. Только там можно восстановить прежнюю амплитуду движений. Срок проведения операции – не позднее 3 месяцев с момента травмы.

5. Травмы спины

Для многих футболистов, если болит спина – это нормальное явление. Причиной хронических заболеваний поясницы выступает перелом дуги позвонка:

• в межсуставной области;
• в области ножки дуги.

Такую травму именуют спондилолизом. Она возникает из-за чрезмерных разгибаний в поясничном отделе, скручиваний или повышенной осевой нагрузке. Еще одной причиной повреждения являются падения, поэтому тренера всегда учат начинающих волейболистов, как правильно падать, чтобы не повредить спину.

Что делать, чтобы предотвратить травмы в волейболе?

Для этого необходимо обезопасить «зоны риска» следующими средствами на Ваш выбор:

Современные кинезио тейпы BBTape (Био Баланс Тейп) не стесняет движений, уменьшает нагрузку на мышцы, а в случае удара или деформации – защищает связки от негативных последствий, нивелируя силу удара.

Рекомендуемые статьи

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей Bbtape

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.