Фиксатор плечевого сустава после инсульта
У многих людей, перенесших инсульт, отмечается боль в плече.
.
Плечевой сустав подвергается риску травмы, вывиха и боли. Это объясняется тем, что данный сустав предназначен для движения, а не для увеличения силы. После инсульта мышцы, которые обычно поддерживают плечо, часто слишком слабы, чтобы удерживать сустав на месте. Из-за этого плечо становится предрасположенным к вывиху (называемому неполным вывихом). Неполный вывих может привести к болезненности и ограниченности движений, а также повреждению сустава.
Даже если вывиха нет, после инсульта у вас могут быть проблемы с плечом, которые вызывают сокращение движений плеча. У здоровых людей в течение дня плечо двигается различным образом. После инсульта плечо нередко большую часть дня находится в одном положении, а рука расположена вдоль груди и прижата к ней. Плечевой сустав обычно находится в таком положении по следующим причинам:
- ограниченная сила мышц, которые отодвигают руку от тела;
- мышечная спастичность, затрудняющая движения сустава;
- скованность и боль, ограничивающие движения.
Во многих случаях после инсульта плечевой сустав не движется по нормальной амплитуде.
- Ограничение движений в плечевом суставе приводит к разрастанию ткани (образованию спаек) в нем. Все ваши суставы должны двигаться, чтобы оставаться здоровыми. Действительно, главная причина боли в плече после инсульта — спайки, появившиеся в суставе из-за нехватки нормальных движений. Для уменьшения спаек важно перемещение сустава по всей амплитуде потенциального движения. Такого рода движение называют «пассивным движением». Оно предполагает, что перенесший инсульт приводит в движение свою больную руку здоровой рукой или просит об этом другого человека.
- Ограничение движений в плечевом суставе вызывает в нем скованность. Мягкие ткани (мышцы, нервы, кровеносные сосуды и т. д.) вокруг сустава в течение долгого времени сокращаются, что еще больше затрудняет движение. Поскольку движение затруднено, плечо движется меньше. Поскольку плечо движется меньше, мягкие ткани становятся еще короче и сила мышц уменьшается.
Эти факторы могут сделать движение неудобным, болезненным и трудным. В некоторых случаях мягкие ткани сокращаются и спайки образуются настолько сильно, что движение в плече невозможно. Ограничение движения плеча из-за спаек называется контрактурой плечевого сустава. Для описания ограничения движений в плечевом суставе также используются такие термины, как «адгезивный капсулит» и «замороженное плечо». Утрата нормального движения плеча и другие отрицательные факторы, влияющие на плечо в результате инсульта (например, уменьшенный кровоток, атрофия мышц и т. д.), могут усилить в нем боль. Кроме того, плечевой сустав иногда подвергается опасности повреждения, если люди пытаются помочь вам двигаться, хватая вас за больную руку.
Вероятно, худшим источником стресса для плечевого сустава могут служить блоковые тренажеры, которые представляют собой ручки, присоединенные к веревкам. Веревки крепятся к блоку так, что, если вы тянете вниз за одну ручку, другая ручка (которую вы держите второй рукой) перемещается вверх. Блоковые тренажеры имеются в большинстве реабилитационных спортзалов. Врачи часто используют их, чтобы помочь пациентам с различными нарушениями (не только с инсультом) самостоятельно работать с амплитудой движений (заниматься растягиванием). Блоковые тренажеры могут быть опасными для плеча на стороне, пораженной инсультом. Если врач не рекомендует именно блоковые тренажеры, откажитесь от их использования. Следует с осторожностью рассматривать и другие формы рискованного восстановления амплитуды движения (включающие движение сустава на всю амплитуду или еще больше) при помощи здоровой стороны, другого человека или тренажера. Это может повредить плечевой сустав. Однако имейте в виду, что правильное, неболезненное растягивание плечевого сустава после инсульта необходимо. Работа с плечом должна быть частью всесторонней программы растягивания, которая предполагает разгибание всех суставов на пораженной стороне по их полной, безопасной и безболезненной амплитуде пассивного движения.
Как это делается?
Важно сосредоточить внимание на пораженном плече, чтобы предотвратить травмы, повысить координацию и сохранить силу мышц. Это позволит достичь максимально возможного восстановления движений плеча. Вот стратегии, которые помогут защитить плечо.
- Кинезиотейпирование (также известное как физиотейпирование, или просто тейпирование, или использование фиксирующих ремней) может защитить плечо и обеспечить правильное движение. Учтите, что лишь в очень небольшом количестве исследований показано, что тейпирование плеча после инсульта способствует улучшению его движения или функционирования. Однако ношение фиксирующих ремней помогает уменьшить боль. Многие врачи считают тейпирование многообещающим вариантом лечения боли в плечах после инсульта.
- Техника позиционирования. Фиксация плеча, когда рука в покое, для защиты сустава.
- Плечевой бандаж. Есть некоторые подтверждения того, что плечевой бандаж способен помочь в обеспечении функционирования и защите плеча.
- Укрепление мышц, окружающих плечо. Лучший способ защитить плечевой сустав состоит в том, чтобы укреплять мышцы вокруг него, а также в достаточной мере и осторожно его растягивать. Трудотерапевты и физиотерапевты специализируются на разработке упражнений, полезных для плечевого сустава. Наибольшую важность имеют упражнения, которые укрепляют мышцы, поддерживающие плечо. Специалисты по восстановлению могут посоветовать упражнения, подходящие для людей, перенесших инсульт. Проконсультируйтесь со своим врачом и работником реабилитационного учреждения и попросите, чтобы они составили план упражнений по восстановлению плеча.
- Многие исследователи полагают: лучшее, что вы можете сделать для плеча, — это увеличить количество движений руки. В конце концов, плечо и предназначено для того, чтобы рука оказалась там, где нужно. Вы естественным образом увеличите силу и координацию движений плеча, если будете двигать рукой так, как это делается в реальных ситуациях. Усилия по повышению функциональности руки могут оказывать значительное влияние на мышцы, управляющие плечом. Некоторые врачи и исследователи считают, что пользование рукой действительно устраняет неполный вывих (смещение) плеча. Когда рука используется больше, мышцы плеча тоже используются больше. Так они становятся сильнее, что восстанавливает плечевой сустав. Идеи о том, как «вернуть руку в игру», обсуждаются в разделе «Верните свою руку».
Какие меры предосторожности следует соблюдать?
Проконсультируйтесь со своим врачом относительно любой боли, которая влияет на функции плеча. Не делайте ошибку, отказываясь от посещения доктора по поводу боли, ограничивающей движение. Уменьшение количества движений может привести к образованию нисходящей спирали, вызывающей укорачивание мягких тканей, окружающих сустав, что повлечет еще большее сокращение движений и, в свою очередь, еще большее укорачивание мягких тканей. Ограничение движений также может увеличить количество спаек в плечевом суставе. Периодически консультируйтесь со своим трудотерапевтом или физиотерапевтом относительно надлежащих упражнений и другого лечения и методик, помогающих поддержать плечо с пораженной стороны.
- Оцените материал
- Прочитано 9349 раз
- Цирроз печени
Истинный цирроз печени представляет конечную, практически необратимую стадию хронических диффузных гепатитов…
- Базедова болезнь
Базедова болезнь в основном характеризуется усиленным тканевым обменом и повышенной реактивностью нервной системы…
- Тиреоидит щитовидной железы
Термин «тиреоидит» охватывает воспалительные заболевания щитовидной железы с различной этиологией…
- Синдром Кушинга
Хронический избыток глюкокортикоидов, независимо от своей причины, обусловливает симптомы и признаки…
- Бронхоспазм
Бронхоспазм — состояние острой дыхательной недостаточности, которое возникает в результате бронхиальной обструкции…
- Гипертонический криз
Развитие гипертонического криза сопровождается следующими симптомами…
Источник
Помню, когда Свекровушка смогла слабо пошевелить пальцами и самостоятельно приподнять плечо, у нас был настоящий праздник!
Я тут же кинулась к телефону, чтобы поделиться радостью с ближайшими родственницами — ее дочерьми.
— Очень хорошо, — сказала первая. — Может на ноги скоро встанет.
Вторая поздравила нас и сказала, что это полностью моя заслуга и я большая молодец.
Да, действительно, я ежедневно делала ей массаж всего тела, а также проводила разные упражнения, по совету и назначению реабилитолога.
Спастика руки до конца не прошла. Иногда еще чувствуется. Но приподнять руку, положить ее как удобно, пошевелить ральцами Свекровушка может. Таких результатов мы добились, наверное, месяцев через 7-8 после инсульта.
Кстати, по историям многих, с кем я общаюсь, двигательные функции руки мало у кого восстановились.
У нашей старушки после инсульта правая рука не просто повисла, а согнулась в локте, плотно прижавшись к боку, а кисть сжалась. Причем разжать пальцы, выпрямить руку в локте или чуть отодвинуть от корпуса было сложно.
Кстати, это еще очень болезненно и опасно делать без опыта и рекомендаций врача!
О массаже
Массаж нам разрешили делать не сразу. А как только миновал кризис, восстановилось давление, а анализы и кардиограмма показали норму.
Точно не помню, но кажется после курса капельниц к нам отправили массажиста. А до этого разрешено было делать только легкие поглаживающие движения.
Массаж всегда начинается со здоровой стороны тела. Как объяснял специалист, таким образом подаются импульсы в мозг, происходит безопасное разогревание и подготовка. Так как массаж это тоже нагрузка на организм.
Парализованную руку начинали разминать с плеча, постепенно спускаясь к пальцам. Особенно тщательно массировались кончики пальцев. В эти дни они были просто ледяными и какими-то посиневшими.
После массажа делали упражнения — плавные движения вверх-вниз, выпрямление руки, подъем в плечевом суставе, круговые движения. С каждой неделей движения проходили легче, спазмы мышц ослабевали.
Упражнения с различными предметами
Элементарные шарики из силикона. После процедуры массажа и легкой гимнастики мне удавалось без труда разжать ее пальцы и вкладывать в ладошку шарик. Так Она с ним и сидела, пока ей не надоедало.
Чувствительность самой ладони не сильно потерялась. Прикасаясь к предмету, имитируя его держание, происходит подача сигнала в мозг, который должна «разбудить» импульсы.
Бутылочка с водой. Поллитрова бутылка из под минареалки наполняется теплой водой и подкладывается под руку (ладонь). Делаем движения вперед-назад, катаем бутылочку. Позже Она уже это делала самостоятельно.
Ролик. Такой колючий массажный ролик, которым без давления водим по всей руке. Происходит точечный массаж. Он расслабляет, усиливает кровообращение.
Палочка. Ее также надо вложить в ладонь больному. Потом взяться за концы:
— поднимайте-опускайте (невысоко!) палку вместе с рукой больного
— приподнимайте то один конец палки, то другой (как качели), кисть при этом будет будет поворачиваться, работать сустав
— делайте вытягивающие движения на себя, когда больной держит палку, так тренируем «хватку»
Важно! Если спастика сильная, то врач может выписать миорелаксанты, а также назначить инъекции, которые помогут снизить гипертонус мышц.
Этим всем заниматься нужно с осторожностью, так как спазмы могут возникнуть в любое время.
Перед гимнастикой необходимо хорошенько разогреть мышцы, расслабить. Делать это следует тоже аккуратно, плавно, медленно, без насилия над мышцами.
Впрочем, если все делать правильно, вы почувствуете, как напряженная рука расслабляется, пальцы или локтевой сустав разгибаются легче.
Важно! При массаже и других манипуляциях используйте жирные кремы, массажные масло. Я всегда использую «детское».
Частота занятий — ежедневно. А еще я использовала любой случай, чтобы напомнить старушке, что у нее есть вторая рука и чтобы Она представляла, как берет этой рукой предмет (ложку, яблоко, пульт от телевизора) — это тоже хорошее упражнение.
Пусть мне не удалось восстановить все двигательные функции руки, зато Она перестала испытывать болезненное ощущение, когда кажется, что любое движение и у тебя полопаются все мышцы.
«Наша» рука лежит в расслабленном состоянии на плотной подушке. Она может даже почухать ей другую руку, ногу, животик, и уложить ее так, как удобно. ))
Так что не сдавайтесь! Кроме вот этих элементарных средств, есть еще специализированные биомеханические и электронные тренажеры. Если у вас сложный случай и есть возможность приобрести такие, то это вообще замечательно!
Желаю вам крепкого здоровья, душевного спокойствия, оптимизма и, конечно, терпения!
Пишите, рассказывайте свои истории, выговаривайтесь — иногда от этого становится легче )) Ну и мне «лайк» в поддержку подарите. ))
Спасибо!
Источник
После перенесённого инсульта в области плеча часто развивается боль.
Почему такая боль возникает и как можно снизить эту боль или устранить? Что может предложить современная доказательная медицина для лечения таких болей?
Если рука поражена гемиплегией, то есть параличом, такие боли называют «гемиплегическими болями». Специалисты по-разному оценивают распространенность таких болей. Так как ученые пользуются разными медицинскими определениями понятия боли, цифры получаются крайне противоречивыми: согласно статистике, боль в плече после инсульта появляется в от 5% до 84% случаев.
Таким образом, даже по самому оптимистичному сценарию, у каждых 5 человек из 100, перенесших инсульт, может развиться боль в области плеча. Человеку, который преодолевает последствия инсульта в ходе реабилитации, не так важны определения боли и статистика. Он точно знает, что чувствует что-то неприятное и хочет избавится от этих ощущений.
Что влияет на развитие боли в плече после инсульта?
По наблюдениям врачей, вероятность появления боли зависит от возраста пациента. Чем старше человек, тем выше вероятность болевых ощущений. При левостороннем параличе боль возникает чаще, чем при правостороннем. На развитие постинсультной боли в области плеча влияет снижение тактильной чувствительности в поражённой параличом конечности и снижение объёма движений, выполняемых рукой.
Развитие боли в плече после инсульта связано с мышечной слабостью и подвывихом плечевого сустава, то есть смещением, неполным вывихом плечевого сустава. Эти два фактора — мышечная слабость и подвывих — тесно связаны между собою. Свой вклад в появление боли в плече, по всей видимости, вносит и спастичность.
Как предупредить появление боли в плече после инсульта?
Меры, направленные на предотвращение и лечение боли в плече у пациентов с постинсультным односторонним параличом конечности (гемиплегией), включают:
- придание конечности правильного положения;
- поддержание достаточного объёма движения в плече;
- двигательное переобучение.
Существует мнение, что постоянное выполнение интенсивных упражнений на расширение амплитуды пассивных движений может снижать и даже предотвращать боль. На сегодняшний день это мнение не получило не подтверждения, ни опровержения. При неправильном выполнении интенсивное расширение амплитуды движения в проблемном плечевом суставе может причинить больше вреда, чем пользы. Пассивное движение — это движение, которое человек совершает не сам, по своей воле, а с помощью кого-то другого. Например, когда кто-то помогает разогнуть или согнуть руку, которой сам «хозяин» руки не может управлять, в этом случае можно сказать, что эта рука пытается совершить «пассивное движение».
Для предупреждения боли можно рассмотреть вариант с применением специальных поддерживающих повязок. Особенно тогда, когда человек, перенесший инсульт, тренируется вставать и ходить.
Метод эластичного бинтования и тейпирования плеча для профилактики болевого синдрома после инсульта тоже не получил пока ни подтверждения своей эффективности, ни ее опровержения. Тейпирование — это нанесение специальной клейкой ленты, аналога бинта. Пока у ученых недостаточно данных для однозначной оценки метода.
Следует избегать упражнений с тягой блока над головой.
Что делать, если боль в плече после инсульта всё же появилась?
Любое лечение начинается с диагностики. Сначала врач выясняет природу появившейся боли. Для клинической оценки состояния пациента полезным считается:
- оценить мышечно-скелетную функцию,
- оценить спастичность,
- оценить подвывих,
- оценить регионарные нарушения чувствительности.
Ценность ультразвукового исследования в этом случае не так очевидна, но УЗИ может рассматриваться в качестве диагностического инструмента для выявления повреждения мягких тканей плеча.
Как лечить боли в плече?
В настоящее время различные подходы к лечению боли в плече после инсульта довольно основательно изучены.
Доказанные методы, показавшие высокую клиническую эффективность:
- Придание конечности правильного положения и использование поддерживающих приспособлений и повязок для коррекции подвывиха плеча.
- Инъекции ботулинического токсина (при повышенном тонусе плечевой мускулатуры). Инъекции ботулинического токсина в плечевую мускулатуру могут снижать выраженность спастичности плеча и снижать болевые ощущения, связанные с ограничением подвижности плеча по причине развития спастичности.
- Использование нейромодулирующих препаратов используется при нейропатической боли, которая проявляется в виде изменений чувствительности в области плеча, нетипичных болевых реакций на обычно безвредные раздражители.
Некоторую эффективность при определенных условиях могут демонстрировать следующие методы:
- Электрическая стимуляция поверхности кожи и нейромышечная электронейростимуляция (ЧЭНС и НМЭС). Оценка различных видов электрической стимуляции не позволила включить их в число эффективных средств профилактики и лечения болевого синдрома. Несмотря на разработку полностью имплантируемых внутримышечных стимуляторов для лечения гемиплегической боли в плече, на настоящий момент времени данных в поддержку их эффективности недостаточно.
- Инъекции глюкокортикостероидов в область плечевого сустава у пациентов с признаками воспаления в этой области. Для лечения боли в плече широко используются инъекции глюкокортикостероидов в область плечевого сустава или в подакромиальное пространство, однако эффективность инъекций глюкокортикостероидов в лечении плечевой боли при гемиплегии исследована хуже. Проведение инъекций демонстрирует значительное снижение гемиплегической боли, однако данные о длительном подавлении боли не были подтверждены. По сравнению со стандартным лечением, эти инъекции способствуют кратковременному снижению боли.
- Блокада надлопаточного нерва в качестве вспомогательного метода может эффективно снижать выраженность боли в плече вплоть до 12 недель после проведения инъекций.
- Операция по перерезанию сухожилий большой грудной мышцы, широчайшей мышцы спины, большой круглой мышцы и подлопаточных мышц у пациентов с сильным односторонним парезом и ограничением движений в плечевом суставе
- Иглоукалывание как вспомогательный метод. В сочетании со стандартной лечебной физкультурой иглоукалывание может быть безопасным и эффективным вспомогательным методом лечения гемиплегической боли в плече. По данным систематического обзора, включавшего семь исследований, все они характеризовались положительными результатами. Однако, в отсутствие солидной теоретической базы для этих манипуляций, иглоукалывание рассматривается современной медициной как метод, имеющий сомнительную ценность.
Технические средства, облегчающие болевые ощущения
Если человек страдает от боли в плече и при этом передвигается в кресле-коляске, снизить выраженность болевых ощущений и степень подвывиха сустава помогает применение поддерживающих устройств, таких как наколенный столик и подлокотник-лоток.
Источник