Движения в тазобедренном суставе видео
Опубликовано: 21 апр. 2018 г.
https://sustavy.znaju-kak.com — Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)
Артроз тазобедренного сустава – прогрессирующее заболевание, при котором разрушается хрящевая и костная ткань тазобедренного сустава (сокращенно ТБС). Другое название болезни – коксартроз. Недуг развивается после достижения 40 лет, чаще болеют женщины. По статистике, у пожилых больных артроз ТБС в 70% случаев встречается из-за естественного старения организма. Молодые трудоспособные люди заболевают артрозом из-за воздействия на сустав неблагоприятных факторов: интенсивных физических нагрузок, травм, ожирения.
Начальная стадия недуга проявляется периодическими болями в области тазобедренного сустава, не вызывает особого беспокойства, поэтому зачастую не побуждает обращаться к врачу. Однако без лечения патология продолжает прогрессировать и может привести даже к инвалидности. Чтобы избежать потери трудоспособности и сохранить привычный уклад жизни, лечение артроза тазобедренного сустава обязательно, и начинать его необходимо при первых признаках заболевания.
Механизм развития коксартроза
Тазобедренный сустав – это самое крупное сочленение в организме человека. Он переносит колоссальную нагрузку во время движения и имеет узкую суставную щель, что делает его уязвимым к воздействию неблагоприятных факторов. Тазобедренный сустав образован головкой бедра и вертлужной впадиной тазовых костей, снаружи укреплен суставной сумкой и мышечно-связочным аппаратом. Изнутри суставная сумка выстлана синовиальной оболочкой.
Она синтезирует синовиальную жидкость – биологическую смазку, которая питает сустав и обеспечивает плавные движения в сочленении. Внутрисуставные поверхности костей покрыты упругим и блестящим гиалиновым хрящом, выполняющим амортизирующую функцию во время ходьбы. Правильное анатомическое строение и функциональная деятельность всех структур сустава обеспечивает нормальную двигательную активность без ограничения и боли. Из-за возрастных изменений в организме или влияния неблагоприятных факторов нарушается кровоснабжение и обмен веществ в суставе.
Хрящевая ткань теряет воду, становится менее эластичной и хрупкой, на ее поверхности появляются трещины – это первые признаки артроза. Прогрессирование недуга приводит к формированию дефектов хряща, его истиранию и растрескиванию. Частицы хряща попадают в полость сочленения и вызывают асептическое или «стерильное» воспаление, протекающее без участия болезнетворных микроорганизмов. Далее воспалительный процесс распространяется на костную ткань, вызывая асептический некроз (омертвение) участков вертлужной впадины и головки бедренной кости.
Формируются костные разрастания – остеофиты – которые травмируют окружающие ткани, усугубляют воспалительный процесс и вызывают интенсивные боли. В запущенной стадии заболевания возникают признаки периартрита, когда поражаются околосуставные мягкие ткани (мышцы, связки, нервы, сосуды). Финал болезни – полное разрушение сочленения, что приводит к его обездвиживанию – анкилозу тазобедренного сустава.
https://youtu.be/1YR2IHOtg-s — Как проявляется и лечится артроз тазобедренного сустава?
Источник
Опубликовано: 15 мар. 2014 г.
Боль в тазобедренном суставе. Как расслабить таз?
Получить видео уроки можно по ссылке: https://video-uroki.massage108.ru/
Польза и необходимость массажа
Говорить об эффективности процедуры невозможно без знания особенностей анатомического строения сустава. Шарообразная головка бедренной кости при помощи связок и хрящей сочленяется с вертлужной впадиной таза, образуя подобие шарнира. Вся округлая поверхность сустава покрыта упругим гиалиновым хрящом, который на 70% состоит из воды и обеспечивает скольжение костей относительно друг друга, выполняя функцию амортизатора. Остальная область выстлана рыхлой тканью, в которой проходят нервные каналы и сосуды, и синовиальной оболочкой. Всё свободное пространство внутри сустава заполнено прозрачной суставной жидкостью, выполняющей роль смазки. Сверху сочленение закрыто цилиндрической капсулой, состоящей из очень плотных фиброзных волокон.
Строение тазобедренного сустава
Из-за чрезмерных нагрузок, травм, воспалительных процессов или с возрастом структура тканей сустава меняется. Хрящ усыхает и теряет свою эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости, ослабевают связки, из-за усиленного трения страдает костная ткань.
Во время массажа в тазовой зоне:
усиливается кровообращение, улучшается питание тканей больных суставов;
стимулируется процесс регенерации гиалинового хряща;
активизируется синтез синовиальной жидкости;
увеличивается подвижность сочленения;
укрепляются мышцы, связки;
снимаются спазмы, напряжение;
вырабатываются эндорфины – натуральные анестетики, купирующие болевой синдром;
улучшаются обменные процессы.
В медицине известны случаи, когда регулярный массаж помогал пациентам избежать операции по трансплантации тазобедренного сустава, вовремя остановив развитие разрушительного процесса. В некоторых случаях массаж оказывается эффективнее многих дорогих лекарственных средств. Врачи считают такое воздействие необходимым при следующих патологиях ТБС:
коксартрозе;
синовите;
артрите;
дисплазии;
лимфостазе;
вывихе.
Процедура становится незаменимым средством восстановительной терапии в период реабилитации после травм, операций или эндопротезирования. Назначают ее и взрослым, и детям.
Противопоказания к массажу
Важно понимать, что интересующее нас сочленение находится довольно глубоко и скрыто от рук массажиста слоем мышц и жировой ткани. Чтобы разработать его, приходится воздействовать на него рефлекторно, массируя поверхностные и внутренние структуры близлежащих зон, что бывает весьма опасно при:
онкологии;
кровотечениях разного происхождения, склонности к ним;
гемофилии;
тромбозе;
атеросклерозе;
воспалительных процессах в лимфатических узлах;
сифилисе;
гангрене;
туберкулезе костей;
острой сердечной недостаточности.
Подписаться на закрытые видео уроки:
https://video-uroki.massage108.ru/
Сайты:
https://massage108.ru — Школа Тайского Массажа
https://video-uroki.massage108.ru/ — Видео уроки по тай массажу
https://video-uroki.massage108.ru/kurs… — Двухмесячный онлайн-курс по тайскому массажу
https://vk.com/active_otdih — Выездные семинары по всему миру
Мои контакты:
https://www.instagram.com/ulyanov_yury/ — Инстаграм
https://vk.com/yury_ulyanov — ВК
Рекомендую топ 10 моих видео тайского массажа в Ютубе:
1. Обучение массажу. Видео урок 1. Стопы. Курсы тайского массажа. https://youtu.be/qHjzeyy7xII
2. Сеанс тайского массажа. https://youtu.be/PCx6XUFP6r0
3. Боль в тазобедренном суставе. Как расслабить таз? И курс https://www.youtube.com/watch?v=3tR44…
4. Тайский массаж спины. Происхождение болей в спине. https://youtu.be/YPRZxNVuAXk
5. Как продавить седалищный нерв? Боль седалищного нерва. И курс https://www.youtube.com/watch?v=sOs_i…
6. Укрепление мышц спины https://youtu.be/w0SebC0Pdjs
7. Тайский массаж беременным. https://www.youtube.com/watch?v=GpF-5…
8. Тайский массаж шеи. https://www.youtube.com/watch?v=XVe4x…
9. Важно: Откуда берется энергия у человека? https://youtu.be/lt-Uiky7Uw4
10. Принцип диагностики. Перед лечебным тайским массажем. https://www.youtube.com/watch?v=N-1VE…
Источник
Опубликовано: 31 авг. 2017 г.
https://sustavy.znaju-kak.com — Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.)
В человеческом организме тазобедренный сустав (ТБС) является самым мощным, так как именно он принимает на себя самую большую и длительную нагрузку. Его задача – не только выдерживать вес большей части тела человека, но и обеспечивать движение, поддерживать равновесие.
Именно поэтому даже незначительные проблемы с ним могут доставить массу проблем и серьезно усложнить жизнедеятельность. Если же человека начинают беспокоить сколько-нибудь серьезные боли в тазобедренном суставе – лечение нужно начинать незамедлительно. Но прежде стоит разобраться, каким рискам он подвержен, и соответственно, какой природы могут быть возникающие болевые ощущения.
Факторы риска и причины боли в тазобедренном суставе
О строении сустава. Он образуется головкой бедренной кости и впадиной в кости таза. Головка кости покрыта хрящевой тканью, которая обеспечивает мягкое скольжение. Суставная полость глубокая, так что в нее входит еще и большая часть шейки бедра. Самый очевидный характер повреждений – это, конечно, повреждения травматического характера. Каждый из нас слышал словосочетание «перелом шейки бедра».
Данный тип перелома ̶ самый распространенный в области тазобедренного сустава, так как шейка – самая узкая часть бедра. Такая травма чрезвычайно опасна, особенно для пожилых людей – они подвержены наибольшему риску, так как с возрастом часто развивается остеопороз. Менее очевидные причины того, почему болит тазобедренный сустав – это поражения нетравматического характера. Они могут быть связаны с множеством факторов и свидетельствовать о развитии различных заболеваний: артрит, остеоартроз, инфекционные артриты, воспаления сухожилий.
При развитии болезней со временем начинаются осложнения, обусловленные дегенеративными изменениями суставных поверхностей. В большинстве случаев это выражается в повреждении хряща, поражении околосуставных структур, снижении количества суставной жидкости.
Заболевания, вызывающие болевой синдром в ТБС
Если нет явных внешних причин возникновения болевых ощущений в ТБС, но, тем не менее, есть постоянный дискомфорт, и тенденция не меняется, то велика вероятность наличия развившегося заболевания. Перечислим наиболее распространенные патологии и признаки, по которым их можно определить. Разумеется, квалифицированную диагностику может провести только врач, но симптомы болезни дадут понять, к чему нужно быть готовым.
Артрит (воспаление сустава)
Это типичная и очень распространенная проблема пожилых людей. В преклонном возрасте часто наблюдается весь «набор» дегенеративных, дистрофических и воспалительных процессов в суставах, и тазобедренный страдает чуть ли не в первую очередь. В таких случаях болит нога, наблюдаются болезненные ощущения в области паха, которые отдают в переднюю или боковую часть бедра и могут доходить до самого колена. При опоре на ногу во время ходьбы симптомы усиливаются. Резкая боль «простреливает» при попытке больного встать из положения сидя.
https://youtu.be/kg0RGuRCtvQ — Причины боли в тазобедренном суставе
Источник