Доа тазобедренного сустава видео
Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня мы рассмотрим, что такое доа тазобедренного сустава 2 степени и как его можно определить. Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава или коксартроз относится к самым тяжелым и часто встречающимся заболеваниям.
При этом разрушительные процессы происходят в суставе и страдают пластинки хрящей. Болезнь может быть, как у мужчин, так и у женщин.
Но у женского пола она протекает тяжелее.
Что из себя представляет ДОА
Давайте выясним подробнее, что это такое за заболевание. Код доа по МКБ 10 — М 16. Болезнь на 2-ой стадии проявляется увеличением головки кости бедра, деформацией и смещением вверх.
На рентгене можно видеть просветы, которые сужены больше нормы, а по краям видны костные разрастания. При этом проявляются болевые ощущения и сильный дискомфорт при ходьбе.
2- ая степени опаснее 1 степени, так как начинается истончение хряща, а нормальные мышцы ткани заменяются более плотным материалом.
Если своевременно не начать лечение, то может произойти инвалидность.
Причины появления болезни
Считается, что заболевание возникает при нарушении кровообращения. При этом сустав не получает достаточное количество питательных компонентов и кислорода, что ведет к разрушительным процессам.
Стоит отметить следующие причины заболевания:
- Проблемы с кровоснабжением в области таза.
- Пожилой возраст.
- Вывихи и травмы.
- Сильные нагрузки при занятиях спортом.
- Нарушение обменных процессов.
Часто такой диагноз ставится женщинам в период климакса, во время перестройки организма. Имеет значение и наследственный фактор.
Как определить симптомы
Доа определяют по отечности, сокращению межсуставного пространства и повреждению хряща. Кроме того, на 2- ой стадии болезни возникают остеофиты.
Стоит выделить следующие симптомы болезни:
- Постоянные боли даже в состоянии покоя. Болезненность отражается в паховой области и в коленных суставах.
- Происходит быстрое утомление. Человек не может находиться на ногах долгое время.
- Сложно двигаться, и возникает хромота.
- Разрушается поверхность сустава.
- Хруст при движении.
- При развитии болезни одна конечность может стать короче.
На фоне болезни ослабляются мышцы, и появляется ограниченность в движениях. Головка тазобедренной кости начинает разрушаться и увеличивается в размерах.
Может возникнуть риск вывиха головки кости в сторону.
Диагностика 2 степени происходит при сильной боли внизу живота и в пояснице. При этом ощущение дискомфорта возникает во время отдыха и ходьбы.
Методики лечения
Остеоартроз 1 и 2 степени лечатся с помощью консервативных методов. Лечение народными средствами используется, как дополнение к основному курсу.
Прежде всего, нужно убрать воспаление, нормализовать кровообращение и уменьшить боль. При этом применяются витамины, мази и анальгетики. Рекомендуются физиотерапевтические процедуры – ультразвук и магнитотерапия.
Вот основные задачи лечения:
- Снижение воспалительных процессов.
- Улучшение кровоснабжения.
- Уменьшение болевого синдрома.
- Увеличение подвижности в суставах.
- Замедление прогрессирования патологии.
Медикаментозное лечение
Для устранения болезненности применяются нестероидные препараты и анальгетики – Диклофенак, Ибупрофен и Мелоксикам.
Назначение и продолжительность лечения делает врач.
При сильном болевом синдроме используются гормональные лекарства. Дипроспан, Дексазон и Кеналог способствуют устранению воспаления и боли.
Применяются и хондропротекторы, которые сделаны на основе хондроитинсульфата и глюкозамина.
Данные компоненты составляют основу хрящевой ткани и восстанавливают хрящ. Часто применяется Алфлутоп, Хондроксид и Структум.
Длительность курса лечения устанавливается симптоматикой.
Для улучшения микроциркуляции в больной области назначаются антиагреганты и антикоагулянты. Например, Дипиридамол, Лиотон и Курантил.
Для восстановления хрящевой ткани применяется Терафлекс.
Во время лечения требуется обеспечить покой пораженной области и устранить основную симптоматику.
Комплексный подход
Как подтверждают отзывы, эффективны и следующие методы:
- Физиотерапия проводится после восстановления подвижности суставов. Назначается электрофорез, лазерное лечение и массаж.
- Во время лечения рекомендуется специальная диета. К обязательным продуктам относится рыба, фрукты, кисломолочные продукты и черный хлеб. Можно добавить чеснок и лук. Стоит исключить соления, приправы и картофель.
- Для облегчения симптоматики заболевания применяется гирудотерапия.
- Лечебная гимнастика помогает остановить атрофию мышц. Специалисты могут назначить и вытяжение сустава.
- Применяется классический и подводный массаж.
Оперативный метод
К операции прибегают в запущенных случаях, при сильных деформациях и при остеоартрозе 3- ей степени. После завершения основного курса назначаются дополнительные процедуры – самомассаж, плавание и ЛФК.
При невозможности восстановления сустава назначается операция с заменой хрящевой ткани.
Лечебная гимнастика
Стоит попробовать специальные упражнения, которые разработал доктор Бубновский. Гимнастика проводится в щадящем режиме и без перегрузок. Сгибание сустава способствует выделению жидкости из синовиальной ткани, а разгибание способствует всасыванию.
Подобный процесс стимулирует обменные процессы и снижает гипоксию в тканях. Занятия гимнастикой должны проводиться каждый день. Продолжительность занятий варьируется до часа.
Каждое движение должно выполняться плавно и без резких движений, в медленном темпе. Нельзя делать движение, если оно причиняет сильную боль.
К эффективным движениям относится велосипед, подъемы коленей к животу в лежачем положении, махи ногой и отведения в сторону.
Выполнять нужно по 15 раз каждой ногой.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы улучшают метаболизм хрящевых тканей, стимулируют кровоток и останавливают дегенерацию хряща.
Кроме того, полезные процедуры уменьшают боль и воспаление:
- Лазеротерапия уменьшает отечность и болезненность в очаге воспаления.
- Ультразвук убирает мышечный спазм и улучшает обменные процессы.
- Криотерапия купирует боль и уменьшает отек.
- Электротерапия улучшает обменные процессы.
- Электрофорез усиливает кровоснабжение и увеличивает концентрацию активных веществ.
Нужно начинать лечить доа на ранней стадии. Если поздно начать лечение, то шансов полностью выздороветь меньше, так как начинаются дегенеративные процессы.
В любом случае не стоит отчаиваться регулярные занятия, и здоровый образ жизни принесут желаемый результат.
До свидания!
Источник
Этиология 2 стадии болезни
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
На 2-ой стадии коксартроза тазобедренного сустава происходит повышение головки бедренной кости, её деформация и смещение ввысь. При рентгенологическом исследовании обнаруживаются щели, суженные в два раза меньше нормы, на наружном и внутреннем крае сустава обнаруживаются костные разрастания. На указанной стадии коксартроза происходит усиление болевых чувств, возникает дискомфорт при ходьбе и движении ногами, приводя к мощной перегрузке на позвоночник.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
2-ая стадия ДОА протекает страшнее первой, курс терапии оказывается длительным, количество фармацевтических средств для приёма больше. Обратимость разрушительных действий на 2-ой стадии (Стадия, стадий (греч) маловероятна, истончение хряща начинается вместе с повышением остеофитов. Во почти всех частях сустава начинается подмена обычной ткани мускулы на соединительный плотный материал.
Отличительной чертой ДОА тазобедренного сустава 2 степени считается необратимость процесса. При своевременном обращении к доктору применяется особое исцеление (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела), замедляющее разрушительные процессы. Исцеление понижает симптомы болезни, приостанавливает дегенерацию суставной ткани.
Что это и классификация по МКБ 10
Что таковое доа 2 степени коленного сустава? Это приобретенный процесс деструкции суставного хряща. Заболевание уже перебежала на 2 стадию с надлежащими нарушениями. Разрушение сустава стимулируют завышенные перегрузки на нижние конечности.
Различают первичный и вторичный артрозы. Первичный развивается без помощи других на вначале здоровом суставе. Вторичный – является следствием или отягощением разных вирусных, аутоиммунных болезней, травм колена, кисти, тазобедренного или локтевого суставов.
В истории заболевания доктор указал диагноз «доа коленных суставов 2 степени» и непонятная аббревиатура. Как это осознавать? В собственной практике мед работники употребляют Интернациональный классификатор заболеваний 10-го пересмотра.
Согласно этому документу, доа 2 степени или деформирующему артрозу присвоены коды M15–M19:
- М15 – множественный или полиартроз – деформация затронула несколько суставов сразу.
- М16 – поврежден тазобедренный сустав – коксартроз.
- М17 – доа коленного сустава первой, 2-ой или третьей степени.
- М18 – заболевание затронула голеностоп, запястья, стопы, ступни.
- М19 – патологии иных суставов – руки, пальцев, плечевых.
Дополнительно кодовому обозначению по МКБ 10 доктор укажет локацию пораженного сустава – правый или левый.
Индивидуальности болезни
Патогенез патологических конфигураций в суставе состоит в последующем. С возрастом, при завышенных физических отягощениях хрящевая ткань начинает разрушаться. Возникает недостаток протеогликанов, из-за недочета питательных веществ гибнут хондроциты, внутрисуставная ткань изменяет свои характеристики. Хрящ становится наименее гибким и наиболее твердым, шершавым. При движении происходит доборная травматизация хрящевой ткани, иных участков сустава, возникают твердые разрастания – остеофиты. Эти процессы стимулируют воспалительные процессы в суставной сумке, которые плохо действуют на хрящевую ткань (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Выходит типичный замкнутый круг.
Индивидуальностью ДОА тазобедренного сустава 1 степени является:
- Основная масса пациентов – дамы опосля 50 лет. Это соединено с конфигурацией гормонального статуса в этом возрасте. В постклимактерический период организм дамы активно теряет кальций. Это сказывается на хрупкости костей и суставных сочленений.
- Мужчины почаще хворают сиим болезнью в наиболее ранешном возрасте. Причина – травмы конечностей, высочайшие физические перегрузки.
- Нрав поражения сустава – дистрофически-дегенеративный.
- Остеофиты локализуются по краям суставной головки.
- С течение времени происходит упорная деформация суставных поверхностей с утратой способности передвигаться без помощи других.
- При первой степени коксартроза болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) поддается медикаментозной терапии. При должном старании докторов (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) и пациента недуг можно вылечить и держать под контролем.
Основная причина болезни – физическая перегрузка на сочленение. Выделяют ряд причин, стимулирующих развитие артроза суставов ноги:
- дисплазия;
- травмы;
- артрит, в том числе ревматоидный;
- приобретенные генетические болезни крови – к примеру, гемофилия;
- остеодистрофия;
- нейрогенные артриты;
- нарушение обменных действий;
- генетическая расположенность.
Докторы выделяют 2 типа коксартроза – первичный и вторичный. 1-ый развивается на ранее здоровом сочленении, 2-ой как итог травмы, завышенной перегрузки, воспалительных действий в суставе, эндокринных конфигураций в организме.
Диагностика болезни затруднена из-за схожести симптоматики с иными патологиями («» (от греч) маленького таза, так как единственным симптомом часто является лишь боль при физической активности. В состоянии покоя она стихает. На первой стадии пациенты (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) изредка обращаются к доктору.
Диагностические мероприятия заключаются в последующем:
- физиакальный осмотр покоробленной конечности;
- определение степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) понижение двигательной активности органа;
- анализы крови на определение РОЭ, ревматоидного фактора, мочевины для исключения подагры;
- рентгеновское обследование. На снимках обнаруживаются незначимые наросты на суставных поверхностях, что подтверждает диагноз. При этом деформационные процессы в сочленении еще не наблюдаются. В зависимости от того какой орган затронут, в диагнозе будет указано ДОА правого или левого сустава;
- в спорных вариантах показано назначение МРТ.
Деформирующий остеоартроз заходит в список болезней, при которых оформляется инвалидность. Пациенту присваивается группа в зависимости от выраженности конфигураций суставных поверхностей.
Что таковое ДОА коленного сустава
Так именуют приобретенную патологию, связанную с прогрессирующими дегенеративными переменами, происходящими с хрящевой тканью коленного сустава. Во время ее развития происходит разрушение составных частей правого или левого колена. При этом очень мучается суставная ткань. Таковым образом, нарушается работа всей нижней конечности. Мучается ДОА фактически каждый 2-ой человек, старше 50-60 лет.
1-ые признаки деформирующего остеоартроза начинают происходит в гиалиновом хряще. Из-за того, что он не имеет собственных кровеносных сосудов, его питание зависит от синовиальной воды.
Уважаемые читатели, в отданном видео мы поведаем о причинах и исцеленье болезни:
Спровоцировать развитие болезни могут почти все причины, итогом которых становится утрата коленным суставом упругости и крепкости. В хрящевой ткани возникают трещины, и она начинает равномерно разрушаться, приводя к инвалидности. Отсутствие исцеления приводит к тому, что ДОА продолжает прогрессировать и в результате может приковать человека к инвалидному креслу.
В итоге патологических действий, которые сопровождают деформирующий остеоартроз, в области деформированного коленного сустава начинают возникать остеофиты. Когда они добиваются определенных размеров, в области колена возникает боль. К тому же остеофиты способны отламываться и перекрыть работу сустава. Чтоб избавиться это этого, пациенту будет нужно проведение операции.
При наполненье полости коленного сустава остеофитами, происходит полное обездвиживание конечности. В таковом варианте, единственным вариантом для пациента остается эндопротезирование.
О патологии
Коксартроз является фаворитным болезнью опорно-двигательного аппарата. Ему подвержены люди, шагнувшие за сорокалетний предел (в особенности дамы), имеющие завышенную массу тела. Это дегенеративно-дистрофическая патология, которая приводит к разрушению хряща в тазобедренном сочленении, его деформации и утрате функциональности.
Патология не передается на генетическом уровне, но индивидуальности строения скелета и костных тканей полностью могут передаваться по наследству.
Ежели у вас есть родственники, у которых есть дисплазия ноги, воспалительные процессы в суставах, неувязки с гормональным фоном, то у вас есть высочайшая возможность захворать коксартрозом.
При отсутствии терапии болезнь распространяется на вторую конечность. Патология часто приводит к инвалидности, потому для профилактики и в составе полного исцеления при исходных стадиях коксартроза рекомендуется целебная гимнастика. Исцеление суставных болезней – это сложная задачка. Но к счастью существует множество обычных и авторских методик для избавления от патологий суставов.
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, которые необходимы для укрепления, оздоровления, растяжки всех суставов тела человека, его мускул.
Этот способ профилактики и терапии неких болезней опорно-двигательного аппарата полностью доступен каждому.
Невзирая на простоту упражнений, они отлично влияют на нездоровые суставы, содействуют оздоровлению всего организма.
Существует большой выбор гимнастических методик, предназначенных для тазобедренных суставов (аэробика, йога, гимнастика цигун, авторские методики Бубновского, Дикуля, Норбекова, Евдокименко).
Вы сможете без помощи других выбирать целебную гимнастику, ежели даже еще не нашли болезнь, то есть для профилактики.
Ежели же патология тазобедренного сустава уже диагностирована, то целебный комплекс следует согласовать с доктором.
Источник
Деформация левого ТБС.
Лечение деформирующего остеоартроза тазобедренного сустава (коксартроза) 2 степени начинается с устранения болей, воспалительных отеков, тугоподвижности. Самочувствие пациента быстро улучшается после применения анальгетиков и миорелаксантов. А затем используются физиопроцедуры, массаж, ЛФК для профилактики болезненных обострений коксартроза. И только при неэффективности консервативного лечения показано хирургическое вмешательство.
Принципы и тактики терапии ДОА тазобедренного сустава 2 степени
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…
Пока не разработаны методики, не синтезированы препараты, применение которых позволило бы восстановить разрушенные хрящи и деформированные кости. Поэтому основными задачами лечения ДОА становятся устранение всех его симптомов, профилактика повреждения здоровых тканей. Для этого больным рекомендовано снизить нагрузки на тазобедренный сустав. Нужно избегать:
- длительных прогулок;
- подъема тяжестей.
Ортопеды рекомендуют пациентам носить полужесткие ортезы, эластичные фиксаторы, мягкие согревающие бандажи из овечьей или верблюжьей шерсти. Использование ортопедических приспособлений защищает сустав от избыточных нагрузок, возникающих при резких, неловких движениях.
Лекарственные препараты
В терапии деформирующего остеоартроза 2 степени применяются препараты различных групп. На начальном этапе пациентам обычно назначаются инъекционные растворы, таблетки, капсулы. А после устранения острых болей применяются малотоксичные мази, гели, наружные биоактивные добавки, пластыри.
НПВС
Нестероидные противовоспалительные средства быстро устраняют самые острые боли, особенно при их внутримышечном введении. Они справляются с самыми выраженными отеками, восстанавливают привычный объем движений. А при сопутствующем ДОА синовите (воспалении синовиальной оболочки) снижают местную температуру.
| НПВС для лечения ДОА 2 степени тяжести | Названия лекарственных средств |
| Инъекции | Ортофен, Лорноксикам, Мелоксикам, Кеторолак, Диклофенак, Мовалис |
| Таблетки | Кеторол, Найз, Ибупрофен, Кетопрофен, Целекоксиб, Эторикоксиб, Нимесулид |
| Мази и гели | Вольтарен, Артрозилен, Фастум, Быструмгель, Индометацин, Долгит, Диклофенак 1%, 2%, 5% |
Гормональные лекарственные средства
Ортопеды предпочитают обходиться в лечении коксартроза 2 степени без гормональных препаратов (глюкокортикостероидов). Основная причина — токсичное воздействие активных ингредиентов на внутренние органы, кости, хрящи. Но при неэффективности инъекций НПВС назначаются глюкокортикостероиды:
- Метилпреднизолон;
- Дексаметазон;
- Дипроспан;
- Гидрокортизон;
- Триамцинолон.
Гормональные средства не применяются чаще 2-3 раз в месяц. Но более частое их использование и не требуется. В сочетании с анестетиками Новокаином или Лидокаином глюкокортикостероиды устраняют боли на несколько недель.
Хондропротекторы
Так называются препараты, регенерирующие хрящи тазобедренного сустава. Но при остеоартрозе 2 степени они не способны даже частично восстановить поврежденные ткани. Тем не менее, хондропротекторы включаются в лечебные схемы для предупреждения дальнейшего разрушения сустава.
Какие препараты может назначить врач:
- инъекции — Хондролон, Хондрогард, Румалон, Алфлутоп, Дона;
- таблетки, капсулы — Структум, Терафлекс, Артра, Глюкозамин-Максимум;
- мази, гели — Хондроксид, Хондроитин-Акос, Терафлекс.
Основные компоненты хондропротекторов — глюкозамин и хондроитин. Они накапливаются в суставе в течение 2-3 недель, а затем оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.
Физиотерапия
Одни физиопроцедуры (электрофорез, ультрафонофорез) проводятся сразу после выставления диагноза для устранения острых болей, другие (УВЧ-терапия, магнитотерапия) — на этапе ремиссии для улучшения работы тазобедренного сустава. Они усиливают оздоравливающее действие массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
Лазерная терапия
Так называется воздействие на пораженный остеоартрозом сустав низкоинтенсивного излучения светового диапазона, длина волны которого фиксирована. Процедура абсолютно безопасна. После проведения 5-10 сеансов расширяются кровеносные сосуды, улучшается питание хрящей и лимфоотток, ускоряется заживление мягких тканей, ослабевают боли. Лазеротерапия успешно сочетается с медикаментозным лечением.
Грязевые, парафиновые и озокеритовые аппликации
Основные цели проведения таких процедур — снижение выраженности болевого синдрома и улучшение кровоснабжения тазобедренного сустава питательными веществами. Озокерит и парафин расплавляются, а затем наносятся послойно на болезненные участки. Они хорошо прогревают сустав, стимулируют к нему приток крови. Грязи часто используются в санаторно-курортном лечении, как и минеральные воды.
Электрофорез с Гидрокортизоном
Это физиопроцедура показана только при острых болях, которые возникают во время рецидивов. Раствор глюкокортикостероида Гидрокортизона наносится на стерильную салфетку, которая накладывается на тазобедренный сустав. Сверху устанавливается металлическая пластина. После прохождения через нее электрического тока молекулы лекарственного средства проникают в пораженные ДОА ткани. Обезболивающее действие проявляется через 10-15 минут и сохраняется несколько дней.
Гирудотерапия
Гирудотерапия — лечение медицинскими пиявками. На кожу над тазобедренным суставом устанавливается 5-7 кольчатых червей. Пиявки прокусывают кожу и выпрыскивают слюну в кровь для ее разжижения. Но, помимо антикоагулянтов, в кровеносное русло проникает более 100 полезных биологически активных веществ. Они обладают противовоспалительными, обезболивающими, противоотечными свойствами.
Специальная гимнастика
Лечебная физкультура — самый эффективный метод лечения деформирующего остеоартроза 2 степени. Ежедневные тренировки помогают укрепить мышцы бедер, ягодиц, голеностопа. Тазобедренный сустав становится стабильным, при ходьбе не возникают уже привычные боли и щелчки. Упражнения врач ЛФК подбирает индивидуально для пациента. Обычно рекомендованы подъемы ног, отведение их в сторону, имитация езды на велосипеде в положении сидя и лежа.
Иглоукалывание
Иглорефлексотерапия помогает избавиться от болей, восстановить объем движений. Стальные, серебряные, а иногда и золотые иглы устанавливаются в акупунктурные точки. Они расположены не только в области бедер, но и на ногах, спине, ладонях. Иглы тонкие, короткие, поэтому их постановка безболезненна. С поверхности кожи в ЦНС поступают импульсы, что приводит к выбросу в кровь биоактивных веществ с обезболивающим действием и эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние человека.
Массаж
Основные массажные движения (разминания, вибрации, растирания) способствуют притоку крови к поврежденным тканям, расслаблению скелетной мускулатуры и одновременно ее укреплению. В терапии ДОА используются такие виды массажа:
- классический;
- точечный;
- баночный, или вакуумный.
Необходимое количество сеансов определяет лечащий ортопед. Проведение массажных процедур раз в 3-4 месяца становится отличной профилактикой обострений остеоартроза.
Лечебные ванны
Санаторно-курортное лечение не обходится без ванн с минеральными водами, грязями, растворами морской соли. Проводятся оздоравливающие процедуры и в домашних условиях. В воду для ванн добавляются крепкие настои целебных растений (50 г на 2 литра кипятка) — девясила, сосновых иголок, березовых листьев. Принимать ванну нужно перед сном не дольше 30 минут.
Оперативный метод
При деформирующем остеоартрозе тазобедренного сустава 2 степени операции проводятся довольно редко. Показаниями становятся устойчивый болевой синдром, быстрое прогрессирование патологии.
Справа — головка бедренной кости при 3-й степени, слева — здоровая.
Обычно используется артропластика — иссечение остеофитов (костных наростов), реконструкция бедренной кости, вертлужной впадины. Также возможно эндопротезирование, или замена сустава искусственным имплантатом.
Диета
Диета при остеоартрозе самостоятельного лечебного эффекта не имеет. Внести коррективы в рацион рекомендуется только пациентам с лишним весом для снижения нагрузки на сустав. Необходимо исключить колбасные изделия, сдобную выпечку, копчености, заменив их нежирным творогом, кефиром, а также свежими овощами и фруктами.
Народные средства
После проведения основного лечения ортопеды разрешают использовать народные средства. Они применяются для устранения слабых болей, утренней скованности движений.
Корень лопуха
Крупный молодой корень лопуха очищают, измельчают. Столовую ложку растительного сырья кладут в керамический чайник, заливают стаканом кипятка. Через час процеживают, принимают по 70 мл (примерно треть стакана) 3 раза в день после еды.
Трава портулака
Столовую ложку свежей травы портулака (стебли и листья) заливают стаканом горячей воды, томят 10 минут. Настаивают, укутав, 2 часа, процеживают, принимают по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день после еды.
Травяной сбор
В термос всыпают по чайной ложке сухих цветков календулы, ромашки, добавляют столовую ложку березовых почек. Вливают литр кипятка, оставляют на 3 часа. Остужают, процеживают, принимают по 100 мл перед сном.
Профилактика
В целях профилактики деформирующего остеоартроза тазобедренных суставов ортопеды рекомендуют отказаться от курения, алкоголя, не употреблять жирные, особенно жареные продукты. Укрепить суставы помогает плавание, скандинавская ходьба, йога, лечебная гимнастика и физкультура.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник