Дисторсия локтевого сустава это
Повреждение, чаще растяжение или надрыв связок в травматологии носит название дисторсии. Эта патология проявляется не только болезненностью, но и умеренно выраженным кровоизлиянием в окружающие сустав мягкие ткани, а при повреждении капсулы возможно попадание крови и во внутрисуставную полость. Чаще всего травму такого характера получают спортсмены и люди, профессиональная деятельность которых связана с риском перенапряжения сочленений.
Классификация заболевания
В медицине существует две классификации травм связок — в зависимости от степени поражения и по локализации травмы.
Травматологи выделяют следующие три степени патологии в зависимости от выраженности повреждения:
- При первой степени происходит частичный отрыв или разрыв отдельных волокон связочного аппарата.
- Вторая степень характеризуется частичным разрывом связок.
- При третьей степени наблюдается полный разрыв определенной связки или ее отрыв от места прикрепления, зачастую с участком костной ткани. При этом нередко страдают коллатеральные сосуды, что и вызывает развитие внутреннего кровотечения.
В зависимости от локализации выделяют следующие виды повреждений:
- Дисторсию голеностопных суставов — в большинстве случаев страдают наружные связки голеностопа, чаще повреждается таранно-малоберцовая связка. Патология развивается при подворачивании стопы с одновременным избыточным подошвенным сгибанием. Травма сопровождается острой болью в области лодыжки.
- Коленных — в большинстве случаев встречаются травмы боковых (латеральных или медиальных) связок коленных суставов. Иногда болезнь может сопровождаться отрывом участка кости, подвывихом колена или его смещением.
- Тазобедренных — чаще всего встречаются повреждения связок мышц задней группы бедра, а также передней четырехглавой мышцы бедра. Реже страдает группа приводящих мышц. Причиной развития патологии, помимо резкого движения, может стать прямой удар в область прикрепления связочного аппарата, а также попытки выполнить без подготовки сложные гимнастические упражнения (шпагат, ласточка, резкие прыжки).
- Лучезапястного сустава — причиной развития в большинстве случаев становится падение с упором на раскрытую ладонь, чрезмерное сгибание или разгибание запястья. Довольно часто такую травму могут получить дети во время активных игр или спортивных занятий. Согласно статистике, одинаково часто страдают правый и левый суставы.
- Локтевых — основным повреждающим фактором являются значительные физические нагрузки. К группам риска относятся спортсмены и люди, чья работа связана с подъемом тяжестей и выполнением однотипных монотонных движений руками (массажисты), при которых нагрузка приходится на локоть.
- Дугоотросчатых — благодаря этим суставам обеспечивается подвижность различных отделов позвоночника. Чаще дисторсия развивается в шейном отделе. В большинстве случаев страдают спортсмены или профессиональные танцовщики, у которых нагрузка на позвоночник гораздо выше, чем у обычных людей. Также причиной развития патологии может стать резкий поворот шеи по оси позвоночника или падение с ушибом шейного отдела.
- При травмах плеча чаще страдает грудинно-ключичная связка.
По МКБ-10 дисторсии имеют код: S 13.0-13.6 (связочный аппарат шеи), S 93.0-93.6 (голеностоп), S43.0-43.6 (плечевой пояс), S 63.0-63.6 (кисть).
Симптоматика и механизм развития отдельных видов дисторсий
Дисторсия сустава – это закрытая травма, возникающая в результате резкого движения большой амплитуды в непривычном для суставного сочленения направлении. Чаще страдают суставы верхних и нижних конечностей (согласно международной статистике, основная доля растяжений приходится на голеностопное и лучезапястное сочленения).
В большинстве случаев механизм развития дисторсии следующий — один из сегментов конечности остается зафиксированным, а другой совершает движение, от силы и резкости которого и зависит степень повреждения.
Клинические признаки определяются выраженностью травматических повреждений. Обычно наблюдаются следующие проявления заболевания в зависимости от его степени.
- Незначительная отечность в области травмы; боль, усиливающаяся при пальпации поврежденной области и при движениях; функции сустава не нарушены. Пациент может самостоятельно передвигаться, ощущая при этом умеренные болезненные ощущения. Основной признак растяжения первой степени — отсутствие кровоизлияния в область околосуставных тканей.
- Отечность и кровоизлияние распространены ниже, выше и сбоку от места травмы. Пальпация суставной области сопровождается значительной болезненностью, наблюдается ограничение движений в суставе. При повреждении внутренних структур развивается гемартроз (кровоизлияние в суставную полость).
- Присутствует сильный болевой синдром в покое, отчетливо выражены отечность и кровоизлияние, которые захватывают близлежащие ткани. Функция сустава нарушена, активные движения невозможны, пациент не может самостоятельно двигаться. При рентгенологической диагностике можно выявить повреждение кортикального слоя костной ткани в области травмы.
Наиболее ярко проявляется симптоматика дисторсии при повреждениях тазобедренных суставов. Это связано с размером самого сустава и развитостью мышечных структур в области бедра.
Способы диагностики патологии
В первую очередь специалист проведет опрос и осмотр пациента. Диагностировать болезнь, опираясь только на данные осмотра и симптомы невозможно. При подозрении на дисторсию необходимо использовать инструментальные методы обследования.
В медицинском учреждении для уточнения диагноза будет проведена рентгенодиагностика, при необходимости должна быть сделана компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Перед назначением дополнительных методов исследования врач выявляет объем возможных активных и пассивных движений в травмированной конечности для определения тяжести повреждения. Особенно сложно диагностируются повреждения в дугоотросчатых суставах.
Дисторсия шейного отдела позвоночника у детей
Согласно статистике, дисторсия шейного отдела позвоночника диагностируется практически у 10% детей, поступивших в отделения травматологии с повреждениями позвоночного столба. При этом в большинстве случаев функциональность позвоночника нарушается незначительно. Крайне редко травма осложняется разрывом связок, что сопровождается резким ограничением объема движений.
Среди причин развития подобного заболевания у ребенка можно выделить резкие повороты головы, повреждения, полученные во время прыжков на батуте и при занятиях плаванием, значительные физические нагрузки, а также прямые удары, толчки в область головы и шеи.
Проявляется растяжение связок шейного отдела болью, усиливающейся при поворотах, наклонах головы, развитием отечности и гиперемии в области шеи. Первой помощью является полное обездвиживание, для чего ребенка кладут на ровную, твердую поверхность, под область шейного отдела помещают валик. После этого пациента необходимо срочно доставить в медицинское учреждение для уточнения диагноза и оказания адекватной помощи.
Методы лечения заболевания
При повреждении суставов пациенту необходимо оказать первую помощь, которая заключается в применении холодных примочек или сухого холода на место травмы, чтобы предотвратить развитие отека и внутрисуставного кровотечения.
Это можно сделать и в домашних условиях перед транспортировкой травмированного человека в медицинское учреждение.
Перевозить пациента необходимо с зафиксированной пострадавшей конечностью. В случае ушиба позвоночника транспортировка производится в положении лежа, иначе можно дополнительно повредить структуры позвоночника.
При тяжелых повреждениях для иммобилизации применяются шины. При их отсутствии можно использовать две рейки. Их надо расположить по бокам конечности и связать друг с другом.
Лечение зависит от степени повреждения, но в любой ситуации терапия начинается с обездвиживания пострадавшей конечности. При повреждении голеностопного, коленного, плечевого, лучезапястного сустава накладывается восьмиобразная повязка. При травме шейного отдела используется специальный фиксирующий воротник, чтобы исключить повороты шеи направо или налево, ее наклоны вперед и в стороны. В остальных случаях могут применяться простые повязки.
Терапия при первой степени повреждения
На третий день после иммобилизации назначают прогревания, теплые лечебные ванны, иногда с отварами трав, аппликации парафина или озокерита, мази с согревающим эффектом. Полное восстановление происходит на 12—14 день. Фармакотерапия применяется только в виде назначения противовоспалительных и обезболивающих средств. Нередко используются витаминные комплексы, включающие магниевые соединения и другие минералы.
Лечение второй и третьей степени дисторсии
Вторая и третья степень патологии требуют обезболивания. Для этого используются инъекции растворов новокаина, лидокаина, нестероидных противовоспалительных препаратов, схему введения которых определяет доктор. Поврежденную конечность гипсуют. Для быстрейшего выздоровления назначается физиотерапия (магнитная терапия, электро- и термотерапия, иглоукалывание).
После снятия гипса для восстановления функциональности сустава в обязательном порядке назначаются массаж и комплекс упражнений лечебной физкультуры. Своевременно назначенные и правильно подобранные процедуры помогут вылечить заболевание полностью.
Для того чтобы исключить повторное повреждение связочного аппарата в периоде реабилитации, необходимо на протяжении нескольких недель после выздоровления фиксировать травмированный сустав марлевой повязкой или специальными приспособлениями (например, наколенником).
Последствия повторного повреждения могут быть более серьезными, особенно если пациент не успел восстановиться полностью после первой травмы.
Вспомогательные лечебные мероприятия
В настоящее время при терапии повреждений связочного аппарата часто используется гель «Бишофит». Его основным действующим веществом является кристаллизованный минерал с большим содержанием магния хлорида, который залегает в глубоких артезианских пластах.
Помимо этого, в «Бишофите» содержатся около 70 других полезных соединений. Вещество обладает противовоспалительным, антисептическим, регенерирующим, анестезирующим эффектами. Применяется как добавка для лечебных ванн, в виде повязок и компрессов. Им также можно мазать участки пострадавших конечностей.
Использовать такие лечебные процедуры можно и дома, сочетая их с назначенным доктором физиолечением и комплексом специальных упражнений. Применение рецептов народной медицины не запрещается, но, перед тем как лечиться, используя эти методики, необходимо проконсультироваться с наблюдающим специалистом.
Видео : базовая подборка упражнений для восстановления после дисторсии колена.
Заключение
Чтобы избежать развития хронических заболеваний костно-суставной системы, необходимо помнить, что даже незначительные травмы нельзя лечить самостоятельно. Основное условие полного выздоровления — своевременное обращение к травматологу и тщательное выполнение его рекомендаций.
Источник
Дисторсия (лат. distortio искривление) — растяжение, частичный разрыв связочного аппарата сустава.
Дисторсия относится к закрытым травмам суставов и возникает вследствие непрямого приложения травмирующего фактора при внезапном и резком движении в увеличенном объеме или необычном для данного сустава направлении. Чаще один из сегментов конечности выполняет роль рычага, к к-рому приложено усилие, напр. собственный вес тела, а другой сегмент конечности в этот момент находится в строго фиксированном положении. При таком механизме травмы связочный аппарат сустава воспринимает большую нагрузку, от величины к-рой и зависит степень повреждения связок — от простого растяжения с частичным разрывом волокон до полного разрыва, нередко с отрывом костной ткани у места прикрепления связки.
Дисторсии наиболее подвержены боковые связки суставов, т. к. объем движений их, как правило, всегда незначительный. Д. встречается преимущественно в крупных суставах, особенно нижней конечности — коленном и голеностопном, реже в суставах верхней конечности — локтевом и лучезапястном. Д. представляет собой распространенный вид бытовой и спортивной травмы.
Основной причиной Д. является подвертывание конечности при неловком движении, напр, стопы или голени на скользкой поверхности, предплечья или кисти при падении на вытянутую руку.
Д. сопровождается повреждением мелких нервов и сосудов с умеренным кровоизлиянием в окружающие мягкие ткани и полость сустава с развитием гемартроза (см.) в случаях одновременного повреждения капсулы сустава.
Клиническая картина
Для Д. характерна отечность тканей поврежденного сустава, наиболее выраженная в области пострадавшей связки, болезненность при пальпации, активных и пассивных движениях, а также неустойчивость сустава.
Диагноз может быть поставлен только после рентгенографии сустава для исключения других повреждений. В частности, для исключения полного разрыва связок производят снимки с насильственным приведением или отведением конечности. Иногда помогает контрастное исследование сустава. Д. следует дифференцировать от ушиба сустава, полного разрыва связок и перелома.
Лечение
Проводится иммобилизация поврежденного сустава. В зависимости от локализации Д. для иммобилизации применяют различного рода мягкие бинтовые повязки, в тяжелых случаях — лонгетные или циркулярные гипсовые повязки. Иммобилизация продолжается от 1 до 3 нед. в зависимости от локализации и степени повреждения. При наличии гемартроза показана пункция сустава с удалением излившейся крови.
После прекращения иммобилизации проводят массаж, физиотерапию и лечебную гимнастику для восстановления функции поврежденного сустава. Для уменьшения кровоизлияния и отека и снятия болей используют повязки, новокаиновые блокады, хлористый этил, охлаждающие примочки или пузыри со льдом, холодной водой. Конечности придают возвышенное положение.
Иногда после Дисторсии на довольно долгое время сохраняется неустойчивость сустава, что связано с ослаблением связочного и мышечного аппарата. В этих случаях сустав укрепляют бинтованием эластичным бинтом или эластичными манжетами. Применяют также массаж соседних мышц и специальную гимнастику. Д. отдельных суставов — см. статьи по названиям суставов (напр., Голеностопный сустав, Коленный сустав и др.).
Библиография: Дубров Я. Г. Пособие по травматологии, М., 1973, библиогр.; Каплан А. В. Закрытые повреждения костей и суставов, М., 1967, библиогр.; Миронова 3. С. и Хейфец Л. 3. Профилактика и лечение спортивных травм, М., 1965; Одинов Д. Э. и Шабанов А. Н. Хирургия амбулаторного врача, М., 1973, библиогр.; Уотсон-Джонс Р. Переломы костей и повреждения суставов, пер. с англ., М., 1972.
Э. Я. Дубров.
Источник: Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание
Рекомендуемые статьи
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Заболевания КС
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Диапазон болезней, поражающий структуры колена, довольно впечатляющий, но их можно поделить на три огромные группы, исходя из природы патологического процесса:
- Воспалительные болезни. Независяще от предпосылки заболевания, в сочленении появляются воспалительные процессы. Сюда относятся артриты разной этиологии: инфекционные, аутоиммунные, ревматоидные, ювенальные, туберкулезные и пр., бурсит, синовит, остеомиелит.
- Дистрофические болезни. Сюда относятся артрозы разной этиологии, для которых соответствующи необратимые дегенеративные конфигурации в структуре сустава. Они могут показаться вследствие травм, соматических болезней (подагра, остеопороз, ревматизм и т.д.), врожденных аномалий костно-мышечной системы.
- Травмы. Эта категория объединяет ушиб, перелом, вывих, смещение, ущемление, разрыв и растяжение частей сочленения, одним из последствий которых служит блокада коленного сустава.
ul
Виды, проявления и терапия дисторсии коленного сустава
Содержание:
Дисторсия коленного сустава представлена повреждением связочных компонентов суставного соединения, которые появились вследствие непрямого механического действия (травмирования), к примеру, растяжение или неполный разрыв.
Начальной предпосылкой в основном выступает активное или пассивное совершение двигательного акта, существенно превосходящее обычную амплитуду движений в колене.
https://www.youtube.com/watch?v=IDEPG-OEMoE
Причинные причины
Связки артрсоединения и периартикулярных мускул растянуть довольно просто. Поскользнулся на скользкой поверхности, совершение резкой пробежки без разминки, и тогда болевое чувство в верхней третья части ноги и паховой зоне будет мучить пострадавшего порядком 30 дней и наиболее. У людей, занимающихся спортом, обрисованная травма даже выступает проф патологией.
Дисторсия
Дисторсия (латинское distortio искривление) — растяжение, частичный разрыв связочного аппарата сустава.
Дисторсия относится к закрытым травмам суставов и возникает вследствие непрямого приложения травмирующего фактора при внезапном и резком движении в приращённом размере или необыкновенном для отданного сустава направлении. Почаще один из частей конечности делает роль рычага, к которому приложено усилие, к примеру, свой вес тела, а иной сектор конечности в этот момент находится в строго фиксированном положении. При таковом механизме травмы связочный аппарат сустава принимает огромную перегрузку, от величины которой и зависит степень повреждения связок — от обычного растяжения с частичным разрывом волокон до полного разрыва, часто с отрывом костной ткани у места прикрепления связки.
Дисторсия (аберрация оптических систем, при которой коэффициент линейного увеличения изменяется по мере удаления отображаемых предметов от оптической оси) более подвержены боковые связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) суставов, так как размер движений их, как правило, постоянно незначимый. Дисторсия встречается в большей степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) в больших суставах, в особенности нижней конечности (парные придатки тела у животных, обособленные от туловища или головы и обычно движимые мускульной силой (реже — гидравлически, нагнетанием жидкости)) — коленном и голеностопном, пореже в суставах верхней конечности — локтевом и лучезапястном. Дисторсия представляет собой всераспространенный вид бытовой и спортивной травмы.
Основной предпосылкой Дисторсия является подвёртывание конечности при неудобном движении, к примеру, стопы или голени на скользкой поверхности, предплечья или кисти при падении на вытянутую руку.
Дисторсия сопровождается повреждением маленьких нервишек и сосудов с умеренным кровоизлиянием в окружающие мягенькие ткани и полость сустава с развитием гемартроза (гляди полный свод познаний) в вариантах одновременного повреждения капсулы сустава.
Клиническая картина
Для Дисторсия соответствующа отёчность тканей покоробленного сустава, более выраженная в области пострадавшей связки, болезненность при пальпации, активных и пассивных движениях, а также неустойчивость сустава.
Диагноз может быть поставлен лишь опосля рентгенографии сустава для исключения остальных повреждений. В частности, для исключения полного разрыва связок создают снимки с насильственным приведением или отведением конечности. Время от времени помогает контрастное исследование сустава. Дисторсия следует дифференцировать от ушиба сустава, полного разрыва связок и перелома.
Исцеление
Проводится иммобилизация покоробленного сустава. В зависимости от локализации Дисторсия для иммобилизации используют разного рода мягенькие бинтовые повязки, в томных вариантах — лонгетные или циркулярные гипсовые повязки. Иммобилизация длится от 1 до 3 неделек в зависимости от локализации и степени повреждения. При наличии гемартроза показана пункция сустава с удалением излившейся крови.
Опосля прекращения иммобилизации проводят массаж, физиотерапию и целебный гимнастику для восстановления функции покоробленного сустава. Для уменьшения кровоизлияния и отёка и снятия болей употребляют повязки (мягкое или жёсткое приспособление, закрепляющее перевязочный материал (иногда содержащий лекарственные или другие вещества) на поверхности тела больного), новокаиновые блокады, хлористый этил, охлаждающие примочки или пузыри со льдом, прохладной водой. Конечности придают возвышенное положение.
Время от времени опосля Дисторсия на достаточно длительное время сохраняется неустойчивость сустава, что соединено с ослаблением связочного и мышечного аппарата. В этих вариантах сустав укрепляют бинтованием эластичным бинтом или эластичными манжетами. Используют также массаж примыкающих мускул и особую гимнастику. Дисторсия отдельных суставов — гляди полный свод познаний статьи по заглавиям суставов (к примеру, Голеностопный сустав, Коленный сустав и остальные).
В чем сущность травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия)?
Под сиим термином принято осознавать травматическое повреждение столба позвоночника, для которого соответствующ частичный или полный разрыв связок.
При этом отданное состояние не сопровождается нарушением работы или смещением позвонков.
В большая части вариантов травмируется шейный отдел, так как все другие позвонки плотно соединяются друг с ином и не владеют таковой высочайшей подвижностью.
Средний возраст получения схожих травм составляет от 20 до 40 лет, при этом мужчины и дамы мучаются отданной патологией идиентично нередко. Что касается проф принадлежности, то отданной травме в большей степени подвержены спортсмены.
Дисторсия голеностопного сустава
Дисторсия голеностопного сустава представляет собой растяжение связок или их частичный надрыв. Голеностопный сустав делает принципиальные функции в организме человека, на этот сустав приходится большая часть весовой перегрузки. Благодаря голеностопу и прилегающим связкам может быть выполнение вращений стопой (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении), ходьба, бег, прыжки и так дальше.
Растяжение или дисторсия сустава образуются в том варианте, когда размер перегрузок на сустав оказывается превышен. Отданная травма характеризуется частичным разрывом волокон связок или полным отрывом связок от кости.
Предпосылки
Основная причина дисторсии голеностопного сустава — это очень крупная перегрузка на стопу и голень. Таковое может случиться при последующих факторах:
- лишний вес тела;
- завышенная двигательная активность в силу рода занятий, к примеру, при упражнениях спортом;
- перенос томных предметов;
- плоскостопие;
- ношение больших каблуков.
Лишний вес может стать предпосылкой травмы
Симптомы дисторсии
При дисторсии сустава могут появляться последующие симптомы:
- болевые чувства в области сустава, стопы и лодыжки;
- отечность тканей в области стопы и сустава;
- посинение кожного покрова в области растяжения;
- увеличение температуры кожи;
- становится тяжело наступать на ногу.
Различают три степени дисторсии:
- 1-я степень характеризуется припухлостями, болевыми чувствами (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам) при пальпации и при ходьбе. При этом функция сустава не нарушается;
- 2-я степень характеризуется припухлостью и кровоизлиянием, которые распространяются по внешной поверхности стопы. Также усилены болевые чувства при пальпации. Ходьба затрудняется, движения стопы ограничиваются, но остаются вероятными;
- 3-я степень характеризуется отчетливой припухлостью, кровоизлияние распространяется не лишь на внешную поверхность стопы и голеностопного сустава, но и на подошвенную часть стопы. Болевые чувства чрезвычайно мощные, ходьба и другие движения нереально из-за резких и мощных болей.
В запущенных вариантах наблюдается мощная припухлость и посинение сустава
Диагностика
При подозрении на растяжение (Растяжение связок — вид травмы) связок голеностопного сустава будет нужно высококачественная диагностика, которая нужна для предстоящего исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела).
Пациента должен осмотреть травматолог. Ежели повреждение мощное, то назначается рентгенографическое исследование. Также может быть назначение магнитно-резонансной томографии.
Исцеление дисторсии
Как лишь человек получил растяжение связок, требуется 1-ая помощь, которая заключается в последующих действиях:
- приложить холод к покоробленному месту;
- наложить иммобилизирующую повязку;
- положить покоробленную конечность на возвышенный участок.
Первым делом нужно приложить лед к месту травмы
Эти мероприятия разрешают ограничить движение покоробленных связок, уменьшить отечность и болевые чувства.
Предстоящее исцеление обязано назначаться специалистом-травматологом по итогам диагностики.
Исцеление дисторсии голеностопного сустава включает последующее:
- наложение гипсовой или давящей повязки;
- назначение обезболивающих продуктов (Ибупрофен, Кетанов);
- внедрение продуктов с согревающим действием (Финалгон, Випросан);
- применение гелей для оттока венозной крови, к примеру, Троксевазин;
- физиотерапию (целительные ванны, парафин и т.д.);
- массаж;
- целебную гимнастику.
Давящая повязка на сустав
Сроки излечения зависят от тяжести приобретенных травм. Легкие повреждения проходят уже спустя две недельки, а томные — спустя месяц. При этом ношение повязки лучше в течение 2-х месяцев опосля излечения.
Ежели степень приобретенной травмы томная и другие способы неэффективны, то возможно будет нужно оперативное вмешательство.
Есть также способы народной медицины, которые посодействуют отлично устранить симптомы дисторсии, но может быть их применение лишь при незначимых повреждениях:
- Бодяга в виде губы — это растение. Приобрести его можно в аптеке. Губку требуется растворить в воде до состояния кашицы и втирать в нездоровой участок. Это средство помогает устранить болевые чувства, снять отечность;
- Компресс из сырой картошки. Ставится таковой компресс на всю ночь. Чтоб эффект был лучше можно смешать картофель с капустой и луком. Все составляющие измельчаются и перемешиваются;
- Компресс из лука также посодействует снять отечность и вывести из тканей лишнюю жидкость. Для этого нужно лук измельчить, добавить соль и кропотливо перемешать. Положить консистенция в марлю и наложить на нездоровое место.
Применение средств народной медицины можно соединять с назначениями доктора, но самолечением заниматься не стоит. Исцеление обязано проводиться под контролем доктора.
Последствия могут быть не самыми приятными, ежели впору не обратиться к травматологу. Потому визит к спецу откладывать не стоит, а также не рекомендуется заниматься самолечением. По другому возможно повторение схожей травмы в будущем, что может привести к непостоянности голеностопа.
Источник