Диета при остеоартроз локтевого сустава

Остеоартроз локтевого сустава – патология, сопровождающаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой суставной ткани. Со временем эти процессы приводят к деформации суставных поверхностей. Около 12% людей на всей планете страдают данным заболеванием. Риск заболеть выше у мужчин старше 60 лет, у женщин в постклимактерическом периоде и у спортсменов. Также чаще болеют люди, чьи профессии связаны с тяжелыми нагрузками.

Причины, степени и симптомы остеоартроза

К причинам деформирующего остеоартроза локтевого сустава относят следующие факторы:

• избыточные нагрузки;
• травмирование сустава;
• инфекционные процессы;
• воспалительные заболевания;
• интоксикации солями тяжелых металлов;
• эндокринная патология;
• гемофилия;
• наследственная предрасположенность.

Как проявляется заболевание на локтевых суставах

Рассматриваемая болезнь формируется в течение длительного времени. На начальных стадиях развития патологии пациенты ощущают скрип, хруст в локте во время движений. Затем появляются ограничения сгибания или разгибания в суставе, движения становятся болезненными. По мере прогрессирования дегенеративных явлений клинические проявления болезни становятся более выраженными, боль носит постоянный характер, активные движения в локте значительно ограничиваются. Возможны затруднения при выполнении повседневной работы и самообслуживания. Инвалидность, как правило, не наступает.

Выделяют следующие степени болезни:

1. Остеоартроз локтевого сустава 1 степени – распознать заболевание на этой стадии довольно трудно, т. к. явных признаков нет. После длительных или чрезмерных нагрузок может ощущаться усталость в локтях. Суставной хрящ теряет упругость и гладкость, он становится шероховатым.
2. При 2 степени остеоартроза во время сгибания и разгибания верхней конечности слышится хруст, возникает болезненность, особенно в ночное время, трудоспособность снижается. Хрящевая ткань постепенно разрушается. Внутрисуставная щель сустава сужается на 50% и более.
3. При 3 степени остеоартроза происходит значительное утолщение внутрисуставных связок, уменьшение количества синовиальной жидкости. Следствием является нарушение подвижности верхней конечности в области локтя, сильная боль при движениях и в покое. Суставная щель значительно сужена или вовсе отсутствует.

Лечение ОА

Терапия должна включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Курс лечения назначается исходя из стадии заболевания, возраста пациента, степени суставной деформации.

 Применяют медикаментозное и немедикаментозное лечение только при деформирующем остеоартрозе 1, 2 степени.

Медикаментозная терапия

Применяют следующие препараты:

1. Нестероидные противовоспалительные средства – купируют воспалительный процесс, устраняют болевой синдром и отечность. Однако НПВС нельзя применять более 2 недель вследствие их негативного влияния на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, они не действуют на причины заболевания, а лишь устраняют его симптомы. Используют Ибупрофен, Нимесил, Напроксен. НПВС могут применяться как в таблетированной форме, так и в виде инъекций и кремов.
2. Гормональные средства. Препараты этой группы применяют только в случае отсутствия эффекта от другой терапии и неуклонного прогрессирования патологии. Гормоны способствуют быстрому устранению отечности, болезненности и купированию воспалительного процесса. Однако они обладают множеством побочных эффектов. Применяют Кеналог, Гидрокортизон, Целестон. Данные препараты также могут быть использованы как в виде таблетированных и местных форм, так и в виде внутрисуставных инъекций.
3. Жидкие протезы на основе гиалуроновой кислоты. Механизм их действия заключается в замещении синовиальной жидкости. После внутрисуставного введения этих препаратов (Ферматрон, Остенил, Синвиск) разрушение хрящевой ткани значительно замедляется. Кроме того, жидкие протезы улучшают питание хряща, нормализуют амортизацию сустава. Действие данных препаратов проявляется не сразу, но и продолжительность эффекта немалая – от полугода до года.
4. Хондропротекторы – восстанавливают структуру хрящевой ткани, улучшают питание хряща, устраняют боль и воспаление в суставах. Наиболее эффективны лекарства в форме инъекций. В этом случае препараты действуют быстрее и длительнее. Из лекарств этой группы используют Дону, Структум, Мукосат, Алфлутоп.

Немедикаментозное лечение

В качестве немедикаментозных методов используют физиотерапию, мануальную терапию, ЛФК, массаж, диету.

Физиотерапия

Физиолечение способствует укреплению иммунитета и ускорению регенерации сустава. Применяются следующие методы:

1. Магнитотерапия – при действии магнитного поля уменьшается болезненность и ускоряется период регенерации. При артрозе локтя воздействие магнитным полем производится на локтевую область в течение 15 минут. Курс длится 15 дней.
2. Лазеротерапия – метод основан на действии светового потока на пораженную область. За счет биостимуляции кровообращение и лимфоток в суставной области улучшаются, восстановление поврежденных тканей наступает быстрее. Положительной стороной является то, что при использовании лазеротерапии использование лекарственных препаратов сводится к минимуму.
3. Криотерапия – воздействие жидким азотом. При этом происходит стимуляция иммунной системы, устраняется воспалительный процесс, отек, болезненность.
4. Дарсонвализация – эффект наступает за счет воздействия тока с высоким напряжением и частотой. Улучшается кровоснабжение и ускоряется регенерация пораженной области.
5. Электрофорез – этот метод способствует введению лекарства при помощи тока. Следствием является более глубокое проникновение лекарственного вещества, создание депо лекарства в кожных покровах.
6. Диадинамические токи и амплипульстерапия – действие синусоидальных токов на пораженную область. Происходит возбуждение мышечной ткани и нервов, блокирование болевой чувствительности.
7. Средневолновое УФ-облучение – эффект наступает за счет действия ультрафиолетовых лучей. Устраняется отечность и купируется воспалительный процесс вследствие увеличения активности антиоксидантной системы, противовирусного и противомикробного действия.

Массаж и мануальная терапия

Мануальная терапия широко применяется при лечении остеоартроза локтевого сустава. Ее цель – увеличить объем движений в локте, не допустить атрофию периартикулярных мышц. Мануальная терапия способствует уменьшению болевого синдрома, мышечного спазма и нормализации подвижности в локте. Эффективен этот метод лечения только на 1 и 2 стадиях болезни.

Используются приемы мобилизации и манипуляции. Мобилизацией называют костное вытяжение. Этот метод предшествует манипуляции. В процессе манипуляции специалист производит резкие движения, которые дают быстрый положительный результат. Но неверно произведенная манипуляция может привести к травме, при мобилизации такая вероятность отсутствует.

Массаж используется вне обострения болезни. Производится массирование тканей вокруг сустава. Массаж может быть как ручным, так и с использованием специальных приспособлений.

ЛФК и кинезитерапия

Заниматься лечебной гимнастикой при остеоартрозе можно только вне обострения. Комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально. С помощью лечебной физкультуры пациент может улучшить подвижность в суставе.

Если пациент не может выполнять упражнения дома, рекомендуется посещать курсы кинезитерапии в лечебном учреждении.

Диета

Для нормального функционирования суставов необходимо присутствие в пищевых продуктах достаточного количества мукополисахаридов. Кроме того, следует пересмотреть рацион при наличии избыточной массы тела. Диета будет способствовать уменьшению нагрузки на суставную область, улучшению обмена веществ в хрящевой ткани.

Важно соблюдать следующие моменты диетотерапии:

1. Калорийность – не более 1800 ккал в сутки.
2. Дробное питание (6 раз в день).
3. Ограничение жиров и углеводов.
4. Наличие в рационе достаточного количества овощей и фруктов.
5. Ограничение потребления соли, приправ, алкогольных напитков.

Лечение народными средствами остеоартроза локтевого сустава

Нетрадиционная медицина может применяться только в качестве вспомогательного лечения, совместно с медикаментозной и немедикаментозной терапией. Ниже приведены рецепты, способствующие снятию воспаления, отека и устранению болезненности в области сустава.

1. В одинаковых количествах смешать соль, горчицу, мед и соду. Поместить смесь на холщовую ткань и приложить ее к пораженной области. Сверху положить целлофан, оставить на ночь. Такой компресс устранит болевой синдром.
2. Смешать белую глину и растительное масло до консистенции сметаны. Втирать кожу пораженного сустава несколько раз в сутки до исчезновения болей.
3. Для восстановления хряща следует разогреть пихтовое масло до 36 градусов, опустить в него холщовую ткань. На ткань насыпать соль, и поместить компресс на локоть. Через 2 часа удалить. Процедуру выполнять ежедневно в течение двух недель.

Заключение

Остеоартроз локтевого сустава – опасная патология, способная привести к значительному ограничению подвижности руки. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту. При своевременном назначении лечения можно замедлить прогрессирование процесса и устранить неприятные симптомы.

Артроз локтевого сустава: симптомы, лечение, упражнения в домашних условиях

Заболевание суставов – это проблема нынешнего века, когда человек стал мало и редко двигаться. Кроме малоподвижного образа жизни и профессиональных микротравм, на суставы также влияет питание, нарушения гормонального баланса, генетическая расположенность.

Что такое остеоартроз локтевого сустава?

Эта болезнь может называться остеоартрозом или просто артрозом, на самом деле первое название — более правильное, но второе больше прижилось. Но по сути оба этих термина обозначают одну и ту же патологию.

Остеоартроз локтевого сустава – достаточно серьезное заболевание, которое поражает не только людей пожилого возраста, но также и молодых. Болезнь вызвана в первую очередь дегенеративными процессами суставной ткани.

Как устранить данную проблему? Чтобы вылечить болезнь, нужно бороться не с симптомами, а с причиной заболевания. Артроз может появиться из-за разрушения хрящевой ткани в локтевом суставе, что приводит болезненным ощущениям и воспалению мышечной ткани.

В начальном периоде развития боль умеренная, поэтому многие люди игнорируют данные признаки заболевания, пытаясь разработать сустав упражнениями и вылечить его самостоятельно с помощью народных средств.

Но при этом они, сами того не зная, только усугубляют свое положение.

Степени остеоартроза локтевого сустава

Разделяют три степени заболевания, которые имеют разные симптомы и способы лечения.

Артроз первой степени

Во время зарождения артроза ощущаются незначительные болезненные симптомы в суставе. Боль становится более ощутимой после физических нагрузок. Внешне сустав выглядит вполне здоровым, но врач может заметить некоторые изменения.

Можно проверить себя: если руку трудно сгибать, то это может быть первым признаком развития артроза сустава. Также можно попробовать завести руку за бедро, если это трудно дается, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Артроз второй степени

На этапе второй степени люди зачастую только начинают бить тревогу, и не всегда обращаются за квалифицированной помощью. Симптомы становятся более очевидными, в это время боль в суставах приобретает более тяжелый характер.

Даже в состоянии покоя могут наблюдаться болевые ощущения, а при сгибании локтя чувствуется сухой хруст. Функционирование сустава нарушается, а вместе с ним меняется и привычный для человека образ жизни.

Теперь даже обычные действия проходят через боль.

По внешним характеристикам можно наблюдать отечность сустава, она возникает из-за притока синовиальной жидкости. Кроме того, при рентгене видны изменения в мышечной ткани.

Артроз третьей степени

На данной степени заболевания симптомы отчетливо показывают, что происходит разрушение хрящевой ткани. Боли приобретают постоянный характер, и даже во время сна они не уменьшаются. Больной старается совершать как можно меньше действий, так как во время движения боли усиливаются.

Рентгеновский снимок показывает полное разрушение хрящевой ткани, при этом суставная щель практически отсутствует. Это говорит о том, что две кости постоянно трутся, разрушая друг друга. Печально, но излечить состояние третьей степени невозможно.

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз – это одна из форм протекания болезни. Такой тип артроза прогрессирует относительно медленно. Деформирующий артроз может возникнуть в любом суставе, но чаще всего им поражаются суставы, которые подвергаются регулярной нагрузке.

Деформирующий артроз может быть как у мужчин, так и у женщин. Наиболее часто встречается после 40–50 лет.

Развивается деформирующий артроз постепенно, и принято считать, что сначала возникает нарушение кровообращения в капиллярах. Из-за этого хрящевая ткань не получает необходимое количество питательных веществ.

При деформирующем артрозе снижается количество воды в хряще, а это, в свою очередь, приводит к потере эластичности хряща, и сустав перестает выполнять свои функции. Народными средствами при данном виде артроза не вылечиться.

Нужно вмешательство квалифицированных специалистов и применение специальных препаратов.

Лечение

Лечение артроза локтевого сустава сопровождается применением медикаментозных препаратов, которые направлены сначала на уменьшение болевых симптомов, а потом на устранение причин.

Чтобы снизить болевые ощущения в локте, врач назначает обезболивающие препараты. Чаще всего это Диклофенак или Ибупрофен. Они способствуют снижению болей, а также снимают воспаление.

Применение может быть как внутреннее, так и наружное.

Второй этап лечения артроза направлен на восстановление пораженной суставной ткани. Этот курс включает в себя прием хондропротекторов. Именно они способствуют быстрому восстановлению суставной ткани. Препараты содержат в себе такие вещества, как глюкозамин и хондроитин сульфат. Они могут применяться по отдельности и совместно друг с другом.

Стоит отметить, что прием препаратов длится достаточно продолжительное время, но пациенту нужно обязательно завершить курс лечения для максимального восстановления ткани.

В редких случаях, если симптомы артроза локтевого сустава имеют тяжелую форму, применяются препараты, которые смазывают сустав, тем самым увлажняя хрящевую ткань. Чаще всего для таких мер применяют гиалуроновую кислоту. Препарат вводят инъекционно непосредственно в пораженный сустав. Чтобы достичь положительного результата, необходимо провести три или четыре процедуры.

Лечение артроза народными средствами

Если нет возможности обратиться к врачу, то стоит помнить, что при артрозе локтевого сустава любой степени в первую очередь необходимо зафиксировать сустав. Неосмотрительные движения только ухудшают его состояние. Чтобы обездвижить руку, можно применить подручные средства в виде плотной ткани, но лучше зафиксировать руку специальной повязкой.

Стоит сразу отметить, что лечение артроза народными средствами, не может выступать основным методом, но может стать хорошим дополнением во время терапии медикаментами. Соблюдение простых правил поможет оправиться от болезни в скором времени. Какие же народные средства помогают при артрозе?

Компрессы при артрозе

Известным способом лечение народными средствами суставных болезней являются компрессы. Они могут изготавливаться из мела, совмещенного с кисломолочными продуктами. Этот компресс поможет снять опухлость, а также поможет наладить циркуляцию крови в месте воспаления.

Для лечения артроза в домашних условиях полезным будет компресс из капустного сока. Он обладает целебными свойствами, которые положительно влияют на сустав. Капустный сок способствует уменьшению ноющей боли. Для этого необходимо смочить шерстяную ткань соком, и обмотать локоть.

Растирания

Лечение народными средствами, включает в себя применение растирок. Для борьбы с артрозом полезным будет медовая растирка с добавлением йода, глицерина и спирта. Она помогает нормализовать циркуляцию крови в сосудах. Эффект заметен не сразу, а после серии таких процедур. Растирки из кипариса, зверобоя, хвои и ромашки избавляет от болей, а также питает пораженные суставы.

Питание и образ жизни

В лечение народными средствами может входить рекомендация снижения веса пациента. Это приведет к тому, что нагрузка на суставы значительно снизится. Для этого необходимо соблюдать определенную диету, основанную на правильном питании. Кроме подключения процедур и изменения рациона, больным в стадии ремиссии прописывают специальные упражнения для разработки больных суставов.

Лечение народными средствами также направлено на то, чтобы увеличить содержание в организме всех необходимых элементов и витаминов. При этом нужно употреблять пищу богатую витаминами и минералами, которые способствуют восстановлению суставной ткани.

Упражнения

Лечебно-профилактические упражнения выбирает лечащий врач, который по результатам анализа может определить, какие из них принесут пользу, а какие будут во вред.

Необходимо помнить, что упражнения, которые причиняют даже небольшую боль, не принесут пользы. Разные упражнения могут иметь свои определенные задачи, а именно:

• усиливать приток питательных веществ;
• улучшать кровообращение в больном участке;
• расслаблять мышцы;
• уменьшать болевые симптомы;
• улучшать регенерацию тканей;

Остеоартроз локтевого сустава и деформирующий артроз – это очень серьезные заболевания, которые трудно излечить. Важно запомнить, что только народными средствами и упражнениями в домашних условиях данную болезнь не вылечить. При первых же симптомах артроза необходимо обращаться к врачу.

АРТРОЗ СУСТАВА. ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА СУСТАВА (советы врача).

Источник: https://MedOtvet.com/arthrosis/artroz-loktevogo-sustava-lechenie-medikamentami-i-narodnymi-sredstvami.html

Артроз локтевого сустава лечение народными средствами

Болезни суставов — это недуг современности, возникший из-за малой подвижности человека. Травмы представляют только часть причин, от которых возникает артроз локтевого сустава.

Малоподвижный образ жизни, гормональный сбой, генетика и даже несбалансированное питание могут стать источником заболевания.

Патология имеет две первопричины для образования: посттравматическое осложнение и внутренние нарушеиния организма.

Остеоартроз локтевого сустава — нарушение функций локтя. Костные и хрящевые ткани становятся тонкими, хрупкими, малейшее движение приносит боль.

Научное название недуга — остеоартроз. Группа риска заболевших по распространенному заблуждению включает только пожилых людей, однако это не так. Болезнь часто поражает молодых людей.

Клиническая картина заболевания

Очередным характерным признаком развития артроза является отсутствие отека. Может возникать небольшая припухлость, ощущаемая только при сравнении со здоровой рукой и при пальпации. Сильная опухоль появляется вокруг только на 3-й стадии дегенеративных изменений в тканях.

Помимо ослабления хрящей, страдают мышцы. Их слабость определяется при проведении исследования, а до той поры может быть совершенно незаметна для заболевшего. Особенно часто это происходит на фоне болевого синдрома.

Диагностические методы

Артроза локтевого сустава симптомы выражены ярко, особенно при посттравматической причине возникновения.

Пациент начинает постоянно ощущать боль в районе локтя, сгибание и разгибание даются с трудом. После обращения к врачу, больного направляют на рентген, МРТ и на сдачу анализов.

Рентген помогает выявить структурные изменения костной оболочки. С помощью МРТ доктор узнает о состоянии связок и мышц, а также сможет более подробно рассмотреть хрящевую составляющую локтя.

Деформирующий артроз локтевого сустава лечение зависит только от степени развития патологии. Запущенный со временем артроз практически неизлечим.

Не стоит целенаправленно лечить только симптомы заболевания. Нужно разобраться с причиной возникновения недуга. Остеоартроз развивается на фоне увядания хрящевой ткани, приводящего к боли и воспалительному процессу в мышцах.

Начало болезни легко пропустить, боль почти незаметна и умело маскируется под обычное перенапряжение. Заболевшие стараются разработать локоть специальными упражнениями либо применяют проверенные народом средства. Все эти действия усугубляют болезнь, ускоряя её развитие.

Классификация видов по степени заболевания

Течение заболевания развивается постепенно. Выделяют три основные степени развития:

Другие разновидности болезни

Деформирующий артроз — одна из разновидностей заболевания.. Деформация происходит медленно, прогресс развития болезни почти незаметен. Поражает регулярно нагруженные костные ткани. Деформирующий артроз хорошо протекает только с регулярным лечением патологии..