Дергающая в коленном суставе

Непроизвольное сокращение мышц , которые возникают , когда ваш коленный дергается, как правило , вызваны мышцами в бедре, а не само колено. Иногда подергивание колена (или какая — либо часть тела) является нормальным. Частые подергивания с другой стороны, может иметь ряд причин.

Эти судороги и подергивание , как правило , является результатом мышечной усталости или напряжения. Однако, иногда подергивание мышц может быть признаком основной медицинской проблемы.

Помимо мышечной усталости и напряжения, вот некоторые причины коленного подергивания:

дегидратация

Многие люди не пьют достаточное количество воды в день . Но обезвоживание может быть серьезным , если оставить на долгий срок и может истощить уровни:

• кальций
• калий
• электролиты

Эти низкие уровни могут привести к подергивание мышц.

Лечение: Остаться гидратированный, особенно при физических нагрузках. Цель пить воду в течение дня.

дефицит витамина

Подергивание мышц также может быть результатом недостатка питательных веществ в вашем рационе. Основные питательные вещества, вы должны быть уверены, чтобы получить включают:

• Витамин Д
• витамин В-6
• витамин В-12
• магний
• кальций

Лечение: Если вы не знаете, ваш врач сдать анализ крови , чтобы проверить уровень. Затем сделать диетические изменения или принимать добавки по мере необходимости. Вы также можете получить витамин D от солнца!

Побочные эффекты Drug

Некоторые люди испытывают мышечные спазмы и подергивание, как побочный эффект от приема определенных лекарств. Лекарства, которые могут вызвать мышечные спазмы включают:

• диуретики
• кортикостероиды
• эстроген

Лечение: Работа с врачом , чтобы корректировать дозу или менять на альтернативные лекарства , если подергивание становится надоедливым.

Стимулирующая передозировка

Вы знаете , что вы можете передозировка кофеина ? Вы можете. А передозировка такие вещи , как кофеин , амфетамины , или другие стимуляторы могут вызывать мышечные судороги и спазмы.

Лечение: Если вы подозреваете серьезную передозировку, немедленно обратиться за неотложной медицинской помощи. Если вы принимаете много стимуляторов или пить много напитков с кофеином и заметили подергивание мышц, уменьшить потребление и посмотреть , если подергивание стихает.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

Мышечные подергивания и судороги могут быть ранним признаком АЛС , известный также как болезнь Лу Герига. Это дегенеративное заболевание , которое влияет на мозг и спинной мозг.

Лечение: Там в настоящее время нет лекарства от ALS, но прогрессирование симптомов можно контролировать. Ваш врач может предложить сочетание физической и профессиональной терапии наряду с лекарствами , такими как:

• рилузол (Rilutek)
• edaravone ( Radicava )

Аутоиммунное расстройство

Некоторые аутоиммунные заболевания — такие, как neuromyotonia (синдром Isaac) — могут иметь симптомы, которые включают мышечные судороги и спазмы.

Лечение: Ваш врач , как правило , назначают противосудорожные препараты, как габапентин (Neurontin, Gralise).

Хотя это будет зависеть от диагноза, большинство врачей начать лечение частого подергивания мышц, рекомендуя немедицинские изменения образа жизни. Эти изменения включают в себя:

• практикующих методы снижения стресса
• оставаясь правильно гидратированных
• осуществление надлежащим образом

Если подергивание связан с стимуляторов или кофеина, вам необходимо контролировать потребление. Кроме того, вы должны убедиться, что вы получаете правильное питание, если дефицит является основной причиной вашего колена подергивания.

Если лечение является оправданным, ваш врач будет следить за побочных эффектов. В большинстве случаев лечение индивидуализированные конкретного состояния.

Если вы исключили мышечную усталость или напряжение как причина вашего колена подергивания, чтобы назначить встречу с вашим доктором. Они могут оценить вас, чтобы увидеть, если вам нужно дальнейшее тестирование для недостатков или других заболеваний.

Обратитесь к врачу как можно скорее, если вашему подергивание или судороги сопровождаются:

• боль
• слабость
• Проблема балансировки
• затрудненное глотание или говорить

Скорее всего, что случайное колено подергивание просто реакция на усталость или напряжение мышц бедра. Подергивания и спазмы, однако, могут быть симптомами состояния, которое требует медицинской помощи.

Если ваше колено продолжает дергаться, следить за ним и следить за другие симптомы, которые будут полезны для вашего следующего визита с вашим доктором.

Причины дергающей боли в колене

Дергающая, пульсирующая боль в коленном суставе свидетельствует о развитии одного из заболеваний:  ревматоидного артрита, заболевании глубоких венозных сосудов, или периартрите коленного сустава. В этой статье пойдет речь об одной из причин — периартрите коленного сустава.

Корень дергающей боли в состоянии покоя —это скрытый или острый тенденит, нарастание «гусиной лапки» не вовлекая сам коленный сустав. Локализация воспаления —внутренняя поверхность колена в месте прикрепления сухожильных волокон, полупленчатой и внутренней боковой связки коленного сустава.

к содержанию ↑

Почему болят колени

Не все возникающие проблемы с коленями являются критическими. Очень часто болит колено совершенно по безобидным причинам, например на погоду. Также колено дает о себе знать терпимой болью, если человек его застудил или слегка травмировал (ушиб). Но нередко болит колено и при артрозе.

Коленный сустав является одним из самых уязвимых суставов. Колено еще и довольно сложно устроено, поэтому человеку трудно сходу разобраться, что именно его беспокоит. И только при обращении к специалисту пациенты узнают, что все дело в связках, окружающих сустав, либо в мениске, который заклинился или порвался.

Врачи говорят, что коленный сустав обходит все остальные по частоте возникновения в нем различных недугов (травм, воспалительных процессов). У большинства пациентов, обратившихся к врачам, боли в колене появляются вследствие травм или возрастных изменений. Лишь у единиц болит колено по причине инфекционных заболеваний.

Если рассматривать повреждающие колено воздействия, то на первое место следует поставить приседания со штангой. Человек, давно не занимавшийся спортом, после активных приседаний с грузом может смело записывать на прием к врачу, который займется порванным мениском пациента. Артрозы, при развитии которых сильно болит колено, часто возникают у людей с лишним весом. Боли в коленях могут вызывать и некоторые препараты. Например, к развитию воспалительных процессов в коленях способен привести бесконтрольный прием антибиотиков.

Болят колени и у людей, привыкших есть нездоровую пищу. Особенно негативно влияют на колени химические вещества, которых не скупятся добавлять в продукцию производители колбасных изделий. Специалисты уже давно заметили, что пациенты, которые любят копчености, колбаски, чаще всего болеют коленями. Это неудивительно, ведь если раньше та самая буженина, грудинка действительно коптились, то сегодня они обрабатываются ферментами и кроме этого шприцуются консервантами. Данные консерванты не только влияют на колени, но и, задерживая воду в организме, приводят к появлению пивного животика. И если в молодости вывести гадости, поступившие в организм из некачественной пищи, несложно, то в зрелом возрасте, когда почки уже не те, делать подобные фокусы становится все труднее.

Не нужно также увлекаться солененьким. Такие продукты приводят к лишнему накоплению жидкости в организме, в том числе в коленях. Регулярно кушая огромное количество солений, вы можете здорово набрать вес. А лишние килограммы – дополнительная нагрузка, которая придется на колени.

Еще здоровье коленок зависит от психического состояния человека. Если он нервничает, испытывает эмоциональное истощение, то вырабатывается гормон стресса. Он, грубо говоря, начинает съедать коленный хрящ, а также повышает вязкость жидкости, которая находится в колене. Чем еще опасен стресс, так это тем, что, нервничая, мы начинаем напрягаться, что приводит к зажиму мышц. Они начинают слишком стягивать колено, постепенно разрушая его. Поэтому, если у вас болит колено, первым делом задумайтесь, не слишком ли вы психуете.

Говорят, что если вы хотите быть здоровыми, то нужно заниматься спортом. Но колени болят у и многих спортсменов. Их часто повреждают люди, которые поднимают штанги, занимаются единоборствами, катаются на лыжах. Выходит, что нельзя заниматься спортом? Конечно, можно. Только делать это нужно с умом (не забывая о разогреве, не делая ничего через сильную боль) и под наблюдением тренера, а в случае повреждения колена (при отечностях, кровоизлияниях, нарушении подвижности конечности, повышении температуры травмированного участка либо всего организма) – незамедлительно обращаться в клинику. И помните о словах британского журналиста, суть которых состоит в том, что нужно беречь колени, и если у спортсменов они откажут рано или поздно, то у людей, которые не занимаются спортом, это случится внезапно.

Заболевания коленного сустава, сопровождающиеся болями под коленом

Киста Бейкера

Если у вас начало болеть под коленом сзади, вам больше сорока лет, и вы обнаружили припухлость в подколенной ямки – с большей степенью вероятности можно предположить кисту Бейкера подколенной ямки. Причиной появления кисты Бейкера является воспаление выстилающей сустав синовиальной оболочки – синовиит, развивающиейся на фоне остеоартроза или хронического артрита. В результате воспаления образуется избыток жидкости. Под давлением этой жидкости синовиальная оболочка продавливается наружу в наиболее слабом месте – в области задней стенки капсулы сустава.

При наличии кисты Бейкера припухлость располагается в середине подколенной ямки, часто сразу на обеих ногах.

Киста лучше видна при разогнутом колене и уменьшается при его сгибании.

Характерным признаком является уменьшение размеров кисты при надавливании, так как часть жидкости перемещается обратно в сустав.

Лечение кисты Бейкера может быть консервативное посредством таблеток,уколов, физиопроцедур, или же хирургическое (при неэффективности консервативных мероприятий).

При консервативной терапии больному рекомендуется ношение эластичных наколенников или эластичное бинтование, назначаются препараты группы НВПС (нестероидные противовоспалительные средства, например, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие), глюкокортикоидные гормоны (гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др.). Глюкокортикоидные гормоны могут также вводиться непосредственно в полость кисты после пункции и удаления жидкости. При отсутствии противопоказаний эффективны ультразвук с гидрокортизоном, компрессы с димексидом и ряд других процедур.

Также важно одновременно проводить лечение основного заболевания – остеартроза, в т.ч. путем приема хондропротекторов (препаратов глюкозаминогликана и хондроитинсульфата). Рационализация физической нагрузки – один из важнейших факторов, способствующих выздоровлению.

Кисты менисков

Кисты менисков, расположенные в их задних рогах, определяются позади наружной и внутренней боковых связок соответственно. В этих случаях нога у пациента будет болеть под коленом сзади. Даже маленькие кисты, которые не видны во время осмотра, могут вызывать сильные боли. В этих случаях сложно определить источник болевых ощущений без дополнительных методов обследования.

Почему возникают кисты менисков? Как правило, они являются следствием хронической травмы при физических нагрузках и занятиях спортом, а также связаны с нарушением питания хряща.

Разрывы менисков

Боли под коленом могут возникать при отрыве заднего рога мениска. Подобная травма больше характерна для внутреннего мениска и возникает при насильственном вращении голени. Отрыв заднего рога мениска редко приводит к блокадам коленного сустава, но может вызывать у больного ощущение «подгибания» сустава при смещении оторванного заднего рога. Отрыв заднего рога может быть следствием не только травмы, но и заболеваний, связанных с нарушением питания хряща и его разрушением.

Кисты и разрывы менисков часто требуют хирургического вмешательства, однако, противовоспалительное лечение (традиционное для воспалительных заболеваний суставов), ограничение движений на период обострений путем эластичного бинтованияили ношения наколенника, возможно тутора, устранение раздражающего фактора (физической нагрузки) в ряде случаев позволяют избежать хирургического лечения, избавляют от боли и позволяют восстановить и сохранить трудоспособность больного.

Болит колено с внутренней стороны: строение сустава

Перед тем, как привести причины данных болей, желательно узнать об общем физиологическом строении колена. Итак, его основу составляет соединение большой берцовой и бедренной кости. Сверху над ними располагается коленная чашечка.

Весь коленный сустав «обволакивает» суставная капсула.

Между суставом располагается небольшое утолщение из хряща, которое имеет название мениск. Его главной задачей является равномерное распределение нагрузки, которая возлагается на колено.

В самой полости сустава находятся небольшие сумки с жидкостью. Они помогают колену двигаться, делая процесс движения легким и плавными. Простыми словами — они играют роль естественной смазки сустава.

Опасности падения для колена

При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.

Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:

1. Трещина кости.
2. Перелом.
3. Разрыв мениска.
4. Разрыв заднего рога медиального мениска.
5. Воспаления сухожилий.
6. Внутренние гематомы.
7. Атрофии мышц ноги.
8. Скручивание коленных связок.

Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.