Что делать если ноет плечевой сустав

Болевые ощущения в плечах являются довольно распространенной патологией. Причем при острых болях человек обычно сразу обращается к врачу. Но несильные ноющие болезненные ощущения некоторые могут игнорировать, другие же заглушают их приемом обезболивающих препаратов. Не все считают такую проблему серьезной, поэтому не сразу обращаются к врачу. Но это может привести к ограничению подвижности руки и даже к полной инвалидности. Ведь на самом деле даже несильная ноющая боль в плече может быть симптомом серьезных патологий. Без лечения она будет усиливаться, и избавиться от нее будет намного сложнее.

Характеристика болей

Многие люди отмечают, что у них периодически болят плечи. Это может быть связано с переутомлением, нестандартной нагрузкой на сустав, травмой, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Поэтому подвержены такой патологии люди любого возраста, даже дети. Плечо – это довольно сложное сочленение. В него входит не только сам сустав. Плечом называется также верхняя часть руки от него до локтя. В сочленение входят ключицы, лопатки – все это плечевой пояс. Здесь есть несколько суставов, множество мышц, нервных волокон и кровеносных сосудов. Поэтому болезненные ощущения могут возникнуть где угодно, но больные говорят, что болит плечо.

Если боль острая, резкая, больной сразу начинает лечение. Но часто болезненные ощущения несильные. Они могут возникать периодически, например, после нагрузки на руку, или же плечо ноет постоянно. Такие боли могут быть ломящими, тянущими, пекущими. В зависимости от причины появления они могут быть разной интенсивности.

Кроме болезненных ощущений, возможны и другие симптомы. Даже при обычном переутомлении у здорового человека могут возникать чувства онемения, покалывания, слабость или спазмы мышц. А при различных заболеваниях боль может сопровождаться отеком, покраснением кожи, деформацией плечевого сустава, ограничением движений. Иногда дискомфорт появляется только при поднятии руки, отведении ее назад, переносе тяжестей. Из-за этого может стать невозможно выполнять самые простые действия.

Если же подобные ощущения не связаны с патологиями плеча, развивается общее ухудшение состояния здоровья. При заболеваниях позвоночника возникают головные боли, головокружение, скованность в шее. Если боли иррадируют от внутренних органов, об этом можно узнать по появлению одышки, тошноты, давящего чувства в груди, болей в животе.

Причины появления

Обычно такие ощущения появляются у человека после повышенных физических нагрузок или длительного пребывания в неудобном положении. После покраски потолка, выполнения ремонта, игры в теннис или спортивной тренировки человек может заметить, что у него ноет плечо. Обычно при этом дискомфорт возникает в правой руке. Особенно подвержены таким ощущениям бодибилдеры. Почти 80% таких спортсменов периодически мучаются от болей в плечах. Это связано с неправильным выполнением упражнений или с перетренированностью.

Второй распространенной причиной подобного дискомфорта являются травмы. Плечевой сустав устроен очень сложно, это сочленение способно выполнять множество движений с большой амплитудой. Но именно поэтому оно так часто подвергается травмам. Особенно много подобных повреждений у спортсменов. Ведь плечо очень подвижно, и если мышцы сильно нагрузить, может произойти вывих. Кроме того, спортсмены часто получают растяжение или разрыв связок, так как перегружают сустав сверх меры.

Но даже у обычных людей руки участвуют во множестве действий. Травмировать плечо можно при резком движении, сильном заведении руки за спину или поднятии ее вверх, при ударе о твердую поверхность, попытке поднять тяжесть. При падении люди обычно выставляют руки, чтобы защититься, поэтому плечевой сустав страдает в первую очередь. Чаще всего здесь возникают ушибы, вывихи, растяжение связок. К более серьезным травмам относится перелом плечевой кости или разрыв сухожилий. Причем может быть поврежден сам плечевой сустав, ключица, лопатка, окружающие их мышцы или связки.

Синяк на плече
Даже небольшой ушиб может вызвать ноющие боли в плече.

При таких серьезных травмах боли очень сильные, поэтому человек сразу обращается к врачу. Но легкие повреждения могут сначала ничем себя не проявлять. Например, если человек упал на вытянутые руки, поднимал тяжести или при резкой остановке транспорта держался за поручень, сразу болезненных ощущений может и не быть. Но через некоторое время появляются ноющие боли, которые многие даже не связывают с прошлой травмой.

Кроме переутомления и травм, причиной ноющих болевых ощущений могут стать различные патологии.

Чаще всего локализуется боль в плечевом суставе. Это может происходить при таких заболеваниях:

остеоартроз;
плечелопаточный периартрит;
ревматоидный артрит;
остеоартрит инфекционного или неинфекционного происхождения;
бурсит, тендинит, синовит.

Кроме того, источником подобных болей могут стать патологические процессы в позвоночнике, лопатках, ключицах, плечевой кисти, предплечье. Но не только заболевания опорно-двигательного аппарата становятся причиной проблемы. Боль может иррадировать в плечо из внутренних органов. Причиной ее может стать пониженный тонус мышц, врожденные аномалии строения, патологии кровообращения. Даже обычное переохлаждение, когда человек работает на сквозняке или под кондиционером, может спровоцировать подобную боль.

Иногда сложно определить, почему ноют плечи, так как никаких патологий не обнаруживается. В подобных случаях говорят о психологических причинах проблемы. Это могут быть стрессы, нервное переутомление, беспокойство. Специалисты по психосоматикие болезней отмечают, что плечи могут болеть у тех людей, которые взвалили на себя много обязанностей, забывая о собственных потребностях.

Патологии плечевого сустава

Чаще всего боли в плечевом суставе появляются из-за артрита. Это воспалительное заболевание, которое встречается у людей любого возраста, сопровождается острыми сильными болями. Но при хроническом течении, что бывает, например, при ревматоидном артрите, ощущения могут быть ноющими, периодически усиливающимися. Распознать артрит можно потому, что сустав увеличивается в размерах, кожа может стать красной и горячей. Кроме того, сильно ограничивается его подвижность.

К его разновидностям относится плечелопаточный периартрит, при котором воспаляются мягкие ткани вокруг плечевого сустава. На начальном этапе заболевание сопровождается постоянными ноющими болями, которые усиливаются при определенных движениях. Постепенно человек не может выполнять привычные действия, так как чувствует сильную скованность и боли.

Артроз поражает плечевой сустав намного реже. Обычно страдают сочленения, подвергающиеся большим нагрузкам. Но многие спортсмены, грузчики, строители в пожилом возрасте страдают от этой патологии. При артрозе постепенно изнашивается и истончается хрящевая прослойка сустава. Такое происходит из-за нарушения кровообращения и обменных процессов, а также повышенных физических нагрузок. Этот процесс вызывает ноющие боли в плече. Сначала они появляются только по вечерам после нагрузки, а в покое стихают. Но постепенно боли усиливаются, становятся постоянными.

Разновидностью этой дегенеративной патологии является отложение солей кальция в суставе. Кальцификации подвергаются обычно сухожилия, проходящие от плеча к лопатке или ключице. Из-за этого сильно ограничивается подвижность сустава, развивается синдром «замороженного» плеча, когда любые движения блокируются.

Патологии других участков скелета

Часто источник болевых ощущений локализуется не в суставе, а в другой части воротниковой зоны или верхнего плечевого пояса. Чаще всего причиной болей являются патологии шейного отдела позвоночника. Это может быть остеохондроз или межпозвоночная грыжа. Эти патологии приводят к сдавливанию нервных волокон и кровеносных сосудов. В результате нарушения питания тканей возникает онемение и ноющие боли во всей воротниковой зоне. При этом они обычно возникают в правом или левом плече.

Причиной подобных патологий могут стать не только повышенные нагрузки или возрастные изменения. Сейчас остеохондроз часто развивается у молодых людей вследствие малоподвижного образа жизни и длительного сидения за компьютером. Ноющие боли появляются из-за снижения тонуса мышц и замедления обменных процессов. Такая проблема возникает также из-за сколиоза, при котором одно плечо опускается. При этом нагрузка на плечевой пояс распределятся неравномерно, и возникает болезненность.

Боль в плече
При шейном остеохондрозе боли могут возникать не только в шее, но и в плече.

Ноющие боли могут возникать также из-за поражения мягких тканей в плечевом поясе. Чаще всего развивается воспаление вследствие повышенных нагрузок на руки. Это может быть тендинит любого из сухожилий, воспаление вращающей манжетки плеча, миофасциальный синдром, миалгия.

Заболевания внутренних органов

Если у человека ноет левое плечо, не всегда это указывает на суставные или вертебрологические патологии. Довольно часто такой симптом появляется при ишемической болезни сердца. Он может также являться первым признаком инфаркта миокарда. Поэтому при появлении подобной боли нужно как можно скорее обратиться к врачу, особенно если она усиливается при движении и сопровождается одышкой, тошнотой, тяжестью в груди.

Кроме сердечных заболеваний, причиной ноющих болей в плечах могут стать патологии желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы. Например, желчнокаменная болезнь может вызвать ноющие боли в правом плече. Обычно в этом случае возникают еще спазмы в боку, тошнота, нарушение пищеварения.

К подобным проблемам можно также отнести нарушения кровообращения. Из-за этого ухудшается питание тканей, мышцы ослабляются, а сустав начинает хуже работать. Возникают ноющие боли в плечевом поясе, может появиться ощущение онемения или покалывания в мышцах.

Особенности лечения

Когда человека длительное время беспокоят ноющие боли в плече, он всегда задается вопросом, что делать, чтобы от них избавиться, но не всегда сразу идет к врачу. Некоторые больные стараются снять болезненные ощущения приемом обезболивающих или нестероидных противовоспалительных препаратов. Часто такое лечение действительно оказывается эффективным. Если боли связны с переутомлением или легкой травмой, состояние больного улучшается. Но более серьезные случаи таким образом не вылечить. Необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы определить их причины.

Если никаких патологий не обнаружено, врач порекомендует покой для больного сустава. Желательно зафиксировать плечо повязкой или надеть специальный бандаж. Это поможет избежать движений, провоцирующих усиление болей. Кроме того, рекомендуется втирание обезболивающих и противовоспалительных мазей. Эффективны Вольтарен, Бен-Гей, Долгит, Апизартрон, Никофлекс. Обычно в случае когда ноющие боли возникают из-за переутомления, этих мер бывает достаточно, и состояние больного улучшается уже через пару дней.

После травмы нельзя наносить согревающие мази. Поможет, наоборот, прикладывание холода. Кроме того, даже при легком повреждении, например, ушибе или растяжении связок, важно зафиксировать руку в том положении, в котором не возникает болевых ощущений. Обычно ее в полусогнутом состоянии прибинтовывают к туловищу. Иммобилизация способствует более быстрому заживлению поврежденных тканей.

Остальные лечебные меры выбираются врачом в зависимости от патологии, вызвавшей болезненные ощущения. Это могут быть физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массаж. Из лекарственных препаратов могут применяться хондропротекторы, витамины группы В, миорелаксанты, сосудорасширяющие средства.

Дополнительно к такому лечению можно использовать народные методы. Помогут снять ноющие боли компрессы из настойки сирени, отвара крапивы и розмарина, глины или листов лопуха. Внутрь можно принимать кофе из корней одуванчика, отвар калины, парное молоко с добавленными в него несколькими каплями спирта.

Профилактика

О правильном функционировании плечевых суставов нужно заботиться. Но многие не уделяют им внимания, считая, что беречь нужно только позвоночник и ноги. Особенно это относится к спортсменам, которые не включают в программу тренировок упражнения на укрепление мышц плечевого пояса, но при этом напрягают их.

Есть несколько рекомендаций, которые помогут избежать ноющих болевых ощущений в плечах:

Постараться снизить нагрузки на руки в течение дня, не поднимать тяжести.
При малоподвижном образе жизни необходимо периодически выполнять разминку.
Питание должно быть сбалансированным, чтобы избежать отложения солей, нужно ограничить консервы и меньше солить блюда.
Следить за своей осанкой.
Для сна и работы выбирать ортопедическую мебель.
Избегать травм, стрессов и переохлаждения.

Не стоит игнорировать даже несильные ноющие боли в плече. Ведь они могут быть первым симптомом серьезных патологий. А любое заболевание легче вылечить на начальном этапе.

Источник

Ноющая боль в плече никогда не возникает сама по себе, и она считается более опасной, чем сильная. Это серьезный симптом, свидетельствующий о нарушениях в организме, которые нельзя оставлять без внимания. Острый болевой синдром характерен для травм руки: переломов лопаточной или плечевой кости, вывиха, разрыва связок. При своевременной и правильной первой помощи плечо заживет за несколько недель без осложнений и последствий.

Ноющая боль – признак давнего, застарелого заболевания, которое развивается и прогрессирует каждый день. Вылечить суставные патологи быстро не получится. А зачастую добиться полного выздоровления невозможно – речь идет о сохранении подвижности конечности и устранении болевого синдрома. Потому первое, что нужно делать, как только стала беспокоить ноющая боль в плечевом суставе – обращаться к врачу, проходить обследование и начинать лечение.

Для справки: ноющая, надоедливая боль в плечевом ставе обычно приходит на смену острой и жгучей после ушиба или падения. Это говорит о том, что произошло повреждение тканей, суставу нужно помочь восстановить их. Если же травмы не было, то неприятные ощущения связаны с патологическими изменениями в организме. Необязательно проблема кроется именно в плечевом суставе. Зачастую плечо ноет и болит постоянно при ущемлении нервных корешков в области шеи, грудного отдела позвоночника. Причины могут быть в запущенном ревматизме, воспалении поджелудочной железы или воспалении легких.

Почему ноет и тянет плечо

Сразу же нужно оговориться – постоянные боли в плечевом суставе не могут быть «от усталости». Если сустав здоров, то достаточно полноценного отдыха на протяжении нескольких часов, чтобы дискомфорт ушел и больше не возвращался. Если же болевые ощущения возникают каждый раз при нагрузке на плечо – это говорит о том, что патология уже прогрессирует и просто отдых не поможет.

Грузчики
Поработали физически, занимались в спортзале, носили тяжести – не удивляйтесь болям в плечевом поясе

Основные суставные патологии, которые сопровождаются изматывающими, тянущими болями в плече, лопатке:

Тендинит – воспаление и повреждение сухожилий и связок, фиксирующих плечо и обеспечивающих амплитуду движений. При постоянных, продолжительных нагрузках связки трутся о кости, вследствие чего развивается воспаление. Каждый раз, когда загрузки будут даваться вновь, пораженное место будет раздражаться еще больше, что приведет к прогрессированию воспаления и новой волне неприятных опущений в суставе.
Бурсит. По сути, это отягощенный тендинит, так как воспаление затрагивает не только сухожилия и святки, но и суставную оболочку. Сустав отекает, краснеет и деформируется, его подвижность сильно ограничивается. Обычно бурсит развивается в правом плече, так как у большинства людей эта рука подвижная. Изолированным бурсит бывает редко, как правило, он является последствием отложения солей мочевой кислоты в суставе, травме, некорректной хирургической операции. Бурсит может быть осложнением системного инфекционного заболевания.
Артроз. При артрозе изменяются суставные ткани. Из-за нехватки питательных веществ, замедленных обменных процессов хрящи становятся хрупкими, истончаются, разрушаются. Чтобы заместить их, на головках кости образуются наросты. Когда они трутся друг о друга при движении, возникают болевые ощущения, слышен характерный хруст. Артроз плечевого сустава отмечается довольно редко. Чаще от дегенеративно-дистрофических изменений суставных тканей страдают бедра, колени, голеностопы. Но деформирующий остеоартроз встречается довольно часто у людей специфических профессий – грузчиков, например.
Артрит. При артрите также изменяются суставные ткани. Но этот патологический процесс вызывается инфекцией или иммунными нарушениями. Боли при артрите обычно резкие и сильные, подвижность сустава ограничена, кожа над ним красная и горячая. Тянущие боли беспокоят при артрите ночью, сразу после пробуждения. Оба заболевания, артрит и артроз, плохо поддаются лечению, особенно в пожилом возрасте, и зачастую остаются хроническими, существенно ограничивая подвижность конечности и снижая работоспособность пациента.
Плече-лопаточный периартрит. При такой патологии воспаляются не хрящи и костные элементы сустава, а мягкие ткани, которые его окружают. Заболевание часто диагностируется у домохозяек старше 45 лет, профессиональных швей и закройщиц. Связано это с незначительными, но однообразными нагрузками на плечи на протяжении длительного периода времени. Периартрит может скрыто развиваться на протяжении многих лет, давая о себе знать тянущими болями в плече. Но рано или поздно они становятся сильными, постоянными. При обострении периартрита боли настолько сильные, что пациентка с трудом может одеться и пошевелить рукой.

Боль в сердце
Тянет левое плечо и руку – обязательно нужно проверить сердце и легкое

Чтобы определить причину болей, врач обязательно обрати внимание на то, какое именно плечо болит – правое или левое. Дискомфорт и болевые ощущения в правом плече свидетельствуют о нарушениях в суставе по причинам частых нагрузок или травм. Если же тянет и ноет левое плечо, то причина может быть в заболеваниях, не связанных напрямую с суставами:

пневмонией или плевритом;
стенокардией;
язвенной болезнью желудка;
панкреатитом;
сосудистой недостаточностью.

Внимание! Если стали беспокоить тянущие, колющие боли в левом плече, под лопаткой, возникла одышка, тошнота, следует немедленно вызывать «скорую помощь». Такие симптомы характерны для развивающегося инфаркта миокарда. Состояние пациента может стабилизироваться самостоятельно при отсутствии стресса и беспокойств, физических нагрузок. А может стремительно перейти в острый инфаркт.

И также обязательно потребуется проверить состояние позвоночника. Радикулит, межпозвоночные грыжи, остеохондроз на разных участках также могут провоцировать боли, отдающие в плечо и серьезно снижающие физическую активность человека. При поражениях позвоночника страдают также суставы нижних конечностей. Пациент жалуется на быструю утомляемость и усталость даже после ночного сна и незначительных повседневных нагрузок. Характерный симптом межпозвоночной грыжи: боли возникают обычно с одной стороны, могут внезапно пронизывать всю конечность до самых кончиков пальцев. Но подвижность сустава не нарушена.

Боли в плече – самое малое из осложнений, которое может возникнуть при запущенном сколиозе

Банальный сколиоз может проявляться тянущими болями в плечевом поясе. Происходит это потому, что из-за искривления позвоночника одно плечо опускается вниз, нагрузки распределяются неравномерно. Могут ущемляться нервные окончания и кровеносные сосуды, что также приводит к дискомфортным ощущениям.

Для справки: при поднимании тяжестей и резких движениях плечом связки и сухожилия растягиваются. Это приводит к разбалтыванию сустава, его нестабильности. В дальнейшем достаточно любого неаккуратного движения, чтобы суставные элементы сместились и вызвали неприятные ощущения. Такой патологией страдают более 80% бодибилдеров, теннисистов, тяжелоатлетов.

Что делать

Способы устранения боли зависят от причины, которая их провоцирует. Однако есть общие методы лечения, которые необходимо соблюдать всем пациентам, независимо от того, что спровоцировало дискомфорт.

Разгрузка плечевого сустава. У маляров, штукатуров, швей, спортсменов, наборщиков текста плечи часто тянет и сводит после окончания рабочего дня. Это вполне естественная реакция связок и мышечных тканей. Они получили нагрузки, и теперь им нужно восстановиться. Но если человек не дает им времени на восстановление, боли становятся постоянными и сильными. При прогрессировании артрита, артроза, бурсита, развившихся на фоне профессиональной деятельности, придется сменить род занятий. В противном случае оставить работу придется так или иначе спустя несколько месяцев, но уже с инвалидностью. Снизить загрузки на плечевой сустав, правильно их распределить, предупредить случайные повреждения помогут специальные ортопедические приспособления – плечевые ортезы и бандажи.
Нагрузка на плечевой сустав. Здесь нет никакого противоречия. Суставы плеча могут отзываться болезненностью на движения, если человек не привык к физической активности, страдает избыточным весом или, напротив, истощением. в таком случае нагрузки показаны для укрепления мышц и связок, удерживающих сустав. Но давать их нужно постепенно, дозировано.
Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин серьезно нарушают обменные процессы в организме. Полезные вещества, поступающие вместе с продуктами питания, не усваиваются полноценно. Сильно страдают сосуды, что влияет на кровообращение и питание суставных тканей. Никотин и этанол способствуют вымыванию кальция – строительного материала костей. Поэтому, если человек заметил, что его стали беспокоить боли в суставах, хруст, скованность, стоит в первую очередь постараться отказаться от вредных привычек.
Диетическое питание. В 75% случаев неприятные ощущения в суставах вызваны давлением лишних килограммов. Плечевого сустава это не очень касается, так как, в отличие от коленных и голеностопных, он не несет на себе вес тела. Но при ожирении также нарушаются обменные процессы, кровообращение, физическая активность недостаточная. поэтому в любом случае не будет лишним откорректировать свой вес. Достаточно исключить из рациона мучное, копченое, жареное, ограничить сахар и соль, добавить больше свежей зелени, фруктов, чтобы начались положительные изменения.
Витаминная и иммуномодулирующая терапия. Получить из продуктов питания все необходимое сегодня затруднительно, даже если человек следит за своим рационом. Поэтому при болях в суставе, быстрой утомляемости рекомендуется принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Для женщин старше 45 лет будут полезны фитодобавки с кальцием для предупреждения остеопороза. При склонности к атеросклерозу обратить внимание нужно на БАДы с полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Беременным женщинам, спортсменам, подросткам нужны витамины с комплексом групп В, железом, кальцием, магнием. И также можно дополнить рацион и витаминотерапию органическими иммуномодуляторами – настойкой эхинацеи, люцерны, женьшеня. Все эти препараты безопасны и безвредны, при правильном использовании каждый почувствует себя лучше уже через 2–3 недели регулярного приема.

Дальнейшее лечение зависит от результатов обследования.

Отдых на море
Пересмотреть свои привычки и начать здоровый образ жизни – первое, что нужно сделать перед началом комплексного лечения болей в плечевом суставе

Консервативное лечение болей в плечевом суставе

Нестероидные противовоспалительные средства назначаются обычно сразу же, чтобы купировать болевой синдром, снять отеки и восстановить подвижность сустава. Врач посоветует сделать следующее:

Ограничить нагрузки на сустав, надеть плечевой ортез.
Принять Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид в таблетках.
Растирать плечо несколько раз в день мазями с аналогичными активными компонентами – Диклофенак, Индометацин, Вольтарен, Нимид.
Сделать холодный компресс – подойдет полотенце, смоченное в холодной воде, пластиковая бутылка с замороженной или охлажденной водой, обернутый салфеткой лед.

Хондропротекторы
Сегодня существуют препараты, которые помогают остановить разрушение сустава и восстановить его функции

Если причина болевых ощущений была в переутомлении, то этих мер будет достаточно, спустя несколько дней все пройдет само собой. Если же нет, лечение будет продолжено на основании результатов обследования. Необходимые медикаменты подбираются, когда будут получены результаты анализов и пройдено обследование. Это могут быть хондропротекторы, если причина в суставных нарушениях. При инфекционном воспалении могут потребоваться антибиотики.

В большинстве случаев не обойтись без медикаментов, которые стимулируют кровообращение, укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь. Такие лекарственные средства называют ангиопротекторами. При спазмах мышечных тканей, судорогах, невралгии не обойтись без миорелаксантов. Эти препараты расслабляют мягкие ткани и тем самым также помогают уменьшить неприятные ощущения.

Укол в плечо
При сильных болях внутрисуставно делают инъекции кортикоидов и новокаина

Если боли в плече – лишь второстепенный симптом фонового заболевания, связанного с нарушением обменных процессов, сердечной или печеночной недостаточностью, то потребуется комплексное лечение. Основные процедуры будут направлены на устранение первопричины, боли при этом проходят сами собой.

Поскольку для быстрого и стойкого результата потребуется принимать несколько препаратов различных групп, дозировки и схему должен составлять только квалифицированный специалист. Важно подобрать очередность и кратность различных препаратов так, чтоб они не понижали и не заглушали действие друг друга и в то же время не провоцировали развитие осложнение и побочных эффектов. Вот почему самолечение в большинстве случаев оказывается неэффективным или даже вредит.

Завершающим этапом медикаментозного лечения будут физиотерапевтические процедуры. Массаж, иглорефлексотерапия, разнообразные прогревания, воздействие электромагнитными волнами также помогут снизить болевые ощущения, отеки, быстрее вернуть подвижность сустава. Большинство пациентов отмечают значительные улучшение уже после первых сеансов: сустав словно прогревается изнутри, становится более гибким и подвижным. Поэтому не стоит отказываться от курса физиотерапии, он будет только на пользу абсолютно всем.

Что касается народных средств при болях в плече, то не стоит полагаться только на них. Они могут лишь уменьшить внешние проявления болезни, укрепить иммунитет, поддержать действие медикаментов. Но не более. В качестве вспомогательных средств можно принимать настойку сирени. Народные целители при суставных болях, вызванных воспалением, рекомендуют выпивать каждый день стакан теплого молока с несколькими каплями скипидара. также на протяжении дня рекомендуется пить отвар розмарина, крапивы, сабельника. а наружно прикладывать компрессы из листов капусты или лопуха с медом. Хороший результат дают компрессы из глины.

Резюме: ноющие боли в плече обычно возникают после физического труда, долгого пребывания в одной позе, во время сна. И также это типичный симптом недолеченной травмы сустава, хронического заболевания. Не стоит полагать, что, если боли неострые, они нестрашны и можно пока ничего не предпринимать. Наоборот, не сильные, но постоянные и назойливые болевые ощущения являются самым опасным симптомом и справиться с ними сложнее всего. Чем раньше обратиться к врачу, тем благоприятнее прогноз.