Чем можно снять боль плечевого сустава
Снять боль в плечевом суставе с наибольшей результативной скоростью поможет обезболивающее средство.
Минусом такого метода становится кратковременность устранения симптомов и возможность их повторного проявления.
Как давно у вас этот болевой синдром?
- Несколько дней (25%, 720)
- Первый день (21%, 596 Голосов)
- Несколько месяцев (12%, 345)
- Неделя (10%, 288)
- Несколько недель (10%, 282)
- Около месяца (8%, 238)
- Хроническая форма (7%, 191)
- Около года (6%, 167)
Всего проголосовавших: 2 828
Загрузка …
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Как снять боль в плечевом суставе
Выбор способа устранения болевых суставных ощущений зависит от причины их появления, наличия заболевания, его хронической формы, осложнений. Выявить все факторы может только врач после тщательно проведенного обследования.
Часто причиной сильной боли становятся патологии суставов:
- артрит;
- артроз;
- бурсит.
Основные назначаемые процедуры:
- Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Снимают отечность.
- Применение хондропротекторов. Улучшают проблему подвижности суставов.
- Проведение физиотерапии.
- Стероидные уколы. Снимают острый болевой синдром, воспаление.
- Блокада. Заключается в совместном применении НПВС и анестетиков.
При тяжелом состоянии здоровья человека назначают гормоны и наркотические анальгетики.
Процедуры применяют как самостоятельно, так и в комплексе. Нестерпимые боли рекомендовано обезболивать препаратами местного или общего действия.
Не всегда болевые чувства, возникающие в области плеча, становятся последствиями развития болезни. Так может отразиться чрезмерная нагрузка на пораженную зону длительной физической тренировкой, растяжением группы мышц.
В этом случае широкое применение в использовании нашли мази, гели. Они оказывают согревающее действие.
В своем большинстве они безопасны для приема и применяются без назначения врача. Нужно следовать инструкции: ряд из них ограничивает прием препарата ребенку и сообщает о возможных побочных рисках.
↑
Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)
Лечение в домашних условиях
Заболевания, ставшие хроническими, длятся годами. Применять систематически лекарственные препараты для облегчения состояния – значит подвергать себя постоянному воздействию химических веществ. Альтернативой такому лечению становится применение народных средств.
Часто применяемые рецепты нетрадиционной медицины:
- Напиток из сушеных листьев брусники. Одну чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать в течение получаса, остудить. Принимать внутрь три раза в день по 1/2 стакана. Средство выводит соли из суставов, снимая болезненность и напряжение.
- Согревающий компресс из чабреца. Столовую ложку сушеной травы добавить в половину стакана водки, настаивать один день. Прикладывать к больному месту.
- Мазь из прополиса. Пять граммов медового продукта соединить с одним граммом пчелиной перги и свиным салом. Полученную мазь распространить на проблемную плечевую область.
- Медовое средство для втирания. По одной большой ложке меда и растительного масла растереть до однородного состояния с маленькой ложкой горчицы. Втирать.
- Универсальный сок одуванчика. В отдельном виде эффективно им натирать больную зону. В сочетании с соком моркови или свеклы в пропорции один к двум приготовленный напиток пить утром и вечером.
Прием лекарственных средств и использование нетрадиционных методов лечения лучше всего применять в комплексе. Немаловажен и правильный режим работы, питания. Только в этом случае эффект будет результативным.
↑
https://gidpain.ru/bolit/snyat-plechevom-sustave.html
Иглотерапия
Иглоукалывание – направление тибетской медицины.
Данный способ нашел свое применение при заболеваниях плеча:
- шейно-плечевая невралгия;
- периартрит.
Направленное воздействие на акупунктурные точки успокаивает боль, снимает мышечное напряжение. Часто достаточно одного сеанса воздействия.
↑
О чём говорит тупая или режущая боль в плече
Когда у человека болят плечи, неприятные ощущения сигнализируют о наличии неполадок в организме, которые могут появиться по многим причинам. Игнорировать возникший дискомфорт нельзя, детальное обследование и адекватное лечение увеличивают возможность выздоровления.
Болевой дискомфорт в плечевой зоне, сопровождающийся гиперемией и отёком тканей, ограничением движения руки, свидетельствуют о наличии травмы или воспаления в области поражения.
Факторы, провоцирующие синдром:
- гиподинамия, приводящая к ослаблению мышц и связок;
- нарушения осанки, сколиоз;
- постоянные физические нагрузки;
- свежие и давние недолеченные травмы.
В группе риска находятся люди с профессиями, связанными с систематической нагрузкой на верхние конечности: спортсмены, строители, грузчики.
Тупые, режущие болезненные ощущения в плечах имеют различное происхождение:
- травматическое — перелом, вывих, разрыв или растяжение сухожилий и связок, ушиб;
- воспалительное — артрит, бурсит, неврит, тендинит;
- инфекционное — ревматоидный артрит, миозит;
- дегенеративно-деструктивное — остеопороз, остеоартроз, остеохондроз;
- вызванные нарушением обмена веществ — отложение солей кальция;
- доброкачественные и злокачественные образования — саркома плечевого сустава.
В ряде случаев ломота в плечах проявляется как симптом патологии внутренних органов, нервов, сосудов. Возникающие при этом очаги боли имеют «отражённый» характер.
Патологии, часто сопровождающиеся недомоганием в верхней части руки:
- ИБС — на пике физического или эмоционального перенапряжения приступ стенокардии проявляется болью за грудиной и в левом плече;
- пневмония — отёк лёгких, сдавление окружающих тканей и нервов вызывает боль;
- повреждения позвоночника — защемление спинномозговых нервов;
- межпозвоночная грыжа — тупая боль, парестезии конечности;
- межрёберная невралгия — резкие боли, как результат защемления нервов.
Разобраться с причиной дискомфорта может только специалист. Самолечение может вызвать усугубление проблемы. Травма, оставленная без лечения, часто становится причиной инвалидизации.
↑
Когда нужно срочно обращаться к врачу
Тупая боль в районе плеча, с чувством нехватки воздуха, одышкой, побледнением кожных покровов требует экстренной медицинской помощи. Такие симптомы могут быть спровоцированы начинающимся инфарктом миокарда. В единичных случаях болевой синдром в левой руке бывает единственным признаком надвигающейся сосудистой катастрофы.
При любом травмировании плеча, с болезненным дискомфортом, отёком близлежащих тканей, невозможностью двигать рукой нужно обращаться в травмпункт. После осмотра и проведения рентгенографии устанавливается наличие перелома, ушиба, вывиха, растяжения связок.
Вывих должен вправлять врач в условиях стационара под воздействием обезболивающих средств. Нелеченные последствия травмирования могут причинять страдания больному всю оставшуюся жизнь.
Требуется консультация доктора в следующих случаях:
- режущая боль, сопровождающаяся онемением рук, невозможностью действовать кистью;
- мучительная суставная артралгия с отёком, покраснением прилегающих тканей, повышением температуры;
- постоянные тупые боли, прогрессирующие с течением времени, требуют комплексного обследования.
Если оставлять ситуацию без внимания, картина болезни усугубляется, симптоматика нарастает, болезнь переходит в хроническую форму.
Лечением плечевых патологий занимаются врачи следующих специализаций:
- травматолог, травматолог-ортопед;
- хирург;
- ревматолог, артролог;
- невролог, вертебролог.
Во время консультации врачом назначается лабораторное и аппаратное обследование, при установлении диагноза вырабатывается тактика лечения. В очень редких случаях припухлость в очаге воспаления, сопровождающаяся ухудшением общего самочувствия, требует консультации онколога.
↑
Топ лекарств для уменьшения боли в плече, обезболивающие
Острая ломота может возникнуть при травме, в начальном периоде заболевания, при обострении хронических патологий.
Медикаменты, снимающие болевые ощущения:
- Анальгетики — Анальгин, Баралгин, Кеторол. В таблетированной форме недостаточно эффективны, чаще вводятся внутримышечно в виде уколов.
- Препараты НПВП — противовоспалительные нестероидные средства успешно купируют боль, уменьшают воспаление. Наиболее часто назначают — Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Вольтарен.
- Спазмолитики — Баклофен, Сирдалуд. Применяются при болях, вызванных мышечными спазмами.
- Кортикостероиды — Флостерон, Дексаметазон, Дипроспанил. Эффективно снимают боль и воспаление. Назначаются краткими курсами, имеют много противопоказаний.
Для снятия сильного болевого приступа применяются новокаиновые или лидокаиновые блокады в виде инъекций. 20 мл 1% раствора препарата вводится в сустав или околосуставные ткани. Для усиления эффекта возможно одновременное введение Гидрокортизона и витамина В12.
↑
Как лечится хроническая боль в плече
Комплексная терапия включает лечение медикаментами (системного и наружного действия), физиопроцедуры, ЛФК, массаж, диетическое питание.
Ведущая роль в терапии принадлежит препаратам НПВС, устраняющим боль, снимающим симптомы воспаления, отёчности, улучшающим микроциркуляцию. Наиболее известны: Диклофенак, Мелоксикам, Найз.
К отрицательным побочным эффектам лекарств относится раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника, медикаменты противопоказаны при заболеваниях ЖКТ.
В настоящее время выпускаются препараты второго поколения — Мовалис, Целекоксиб, Нимесулид, оказывающие щадящее действие на органы брюшной полости.
При спазмах, повышенном тонусе мышц назначаются миорелаксанты — Тизанидин, Толперизон.
Хондропротекторы — Хондроксид, Артра. Лекарства снимают болезненную симптоматику, сдерживают прогрессирование заболевания, восстанавливая ткань хряща. Медикаменты принимают длительными курсами по 1,5-3 месяца.
Витаминные комплексы — Мильгамма, Артривин, Ортомол Артро плюс.
Широко используются лечебные мази и гели для наружного применения:
- топические средства, содержащие противовоспалительные нестероиды — Фастумгель, Долгит, Быструмгель, Дип Релиф;
- мази с пчелиным и змеиным ядом, разогревающие сустав — Апизартрон, Капсикам;
- средства на растительной основе — Сабельник, Гэвкамен.
Лечебная физкультура проводится при реабилитации пациента после травм, на первых стадиях хронических патологий, в периоды ремиссии. Гимнастика включает умеренную нагрузку на мышцы, исключение перегрузки суставов. Упражнения выполняются плавно, в медленном темпе.
Физиотерапевтическое лечение:
- средневолновое УФ-излучение — обезболивающее действие;
- электрофорез — усиливает действие медикаментов, доставляет медпрепараты к проблемному участку;
- УВЧ — активирует фагоциты и фибробласты, позволяющие снизить интенсивность воспаления;
- фонофорез — повышает проницаемость клеток, увеличивает скорость ферментизации, ускоряет выздоровление;
- лазеротерапия — воздействие лазерного излучения для повышения регенерирующих способностей организма.
Массаж — ускоряет кровоток и движение лимфы, улучшает питание очага поражения. Восстанавливает подвижность сустава.
Лечение народными средствами относится к вспомогательной терапии, эффект наступает спустя некоторое время:
- 30 г цветков сирени, 10 г корня лопуха, 1 стручок острого перца размешивают в 1 л спирта, настаивают в тёмном месте 3 суток, периодически встряхивая. Спиртовую настойку используют в качестве растирания.
- Берут 100 г свиного сала, по 3 ч. л. измельчённой травы сабельника болотного и зверобоя, 1 ч. л. измельчённого жгучего перца. Приготовленную мазь наносят на очищенный участок один раз в день вечером.
- Массаж кубиками льда, приготовленного на основе настоя ромашки аптечной. Выполняются круговые движения в течение 15 мин 2-3 раза в сутки.
- В стакане воды растворяют 1 ст. л. крупной соли, помещают в стакан кусок марли. Мокрую марлю охлаждают в холодильнике, обвязывают больной участок, оставляют до высыхания.
- 2 куриных белка взбивают до состояния пены, вливают 1 ст. л. водки, добавляют 1 ст. л. муки. Смесь размешивают до однородной массы, накладывают на салфетку, прикладывают к больному месту, сверху закрывают полиэтиленом. Компресс держат полчаса.
Для ускорения выздоровления больному нужно придерживаться здорового питания, соблюдать питьевой режим. Пища должна содержать достаточное количество белка, быть обогащена витаминами и полезными микроэлементами.
В рационе обязательны: фрукты, овощи, молочные и мясные продукты, злаковые. Ограничению подлежит употребление жареной, консервированной пищи, острых блюд. Соли разрешается употреблять не более 5 г в сутки.
↑
Сколько заживают различные травмы плеча
Травмирование плечей происходит при занятиях спортом, бытовые повреждения случаются чаще у детей и лиц преклонного возраста, с более тонкой и хрупкой структурой скелета.
По статистике чаще всего встречаются вывихи плечевого сустава: передний, нижний, задний. После вправления сустава на место, накладывается фиксирующая повязка на 3 недели, полное выздоровление — через 4-6 месяцев.
Переломы плечевой кости — повреждение может быть полным, частичным, со смещением, оскольчатым.
Факторы, замедляющие восстановление при травмах:
- инфицирование раны при открытом переломе;
- попадание частей мышц между отломками кости;
- хронические возрастные заболевания;
- отсутствие адекватной реабилитации (физиолечения, массажа);
- самостоятельное снятие гипса;
- плохое питание.
Переломы встречаются разной степени выраженности, с различной степенью повреждения. Травмы лёгкой степени тяжести заживают в зависимости от возраста.
Срастание костей у детей 1-3 лет происходит за 2 недели, у детей 5-7 лет через 20-25 дней, у взрослых — 2,5 месяца, у стариков до 6 месяцев. Переломы со смещением, нуждающиеся в закрытой репозиции под общей анестезией, срастаются через 6 месяцев.
Разрыв связок — происходит разрыв соединительной ткани, структуры костей сохраняются. Связка может порваться полностью или частично. Частичные разрывы лечатся консервативным путём, гибкость органа восстанавливается через 2-3 недели.
При полном разрыве связочного аппарата рекомендуется артроскопическое малоинвазивное вмешательство, после которого выздоровление происходит через 1,5 месяца. При консервативном лечении гибкость сустава может полностью не восстановиться.
Растяжение связок — выздоровление зависит от степени поражения:
- I — выздоровление наступает через 1-2 недели;
- II — через 1 месяц;
- III — через 2 месяца и более.
Повреждения сухожилия — частичное с сохранением двигательных возможностей конечности, полное — утрата рукой двигательной способности.
При травме показана артроскопия, после операции функциональность восстанавливается через 10-14 дней. При консервативной терапии образуется рубцовая фиброзная ткань, делающая невозможным полное восстановление.
↑
Профилактические меры для того, чтобы не было боли в плечах
Простые правила, служащие профилактикой болезней:
- равномерное распределение нагрузки при ношении тяжестей (использование рюкзаков вместо спортивных сумок);
- сон на кровати с жёстким матрацем, низкой подушкой, упругим валиком в области шеи;
- коррекция осанки с помощью гимнастических упражнений;
- борьба с гиподинамией;
- своевременное лечение инфекционных и хронических болезней внутренних органов;
- выполнение упражнений на растяжку и укрепление плечевых мышц;
- выбор одежды по погоде, избегание переохлаждений.
Ведение здорового образа жизни, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек укрепляют здоровье, улучшают обменные процессы, структуру костной и мышечной ткани.
↑
Список диагностических мероприятий у врачей при боли в плече
На врачебном приёме доктор проводит физикальный осмотр поражённой области: наличие покраснения, припухлости, контрактуры сустава.
Проводится сбор анамнеза: информация о травмах, произошедших недавно или несколько лет назад, как давно появилась патология, как проявляется, прогрессирование болезни. Врач выписывает направление на лабораторные исследования и аппаратную диагностику.
Анализы при поражении плечевого сустава:
- общий анализ крови — повышение СОЭ, сдвиг лейкоцитарной формулы влево указывают на наличие воспаления;
- биохимия крови — увеличение показателя ревматоидного фактора, C-реактивного белка дают основание подозревать ревматоидный артрит;
- анализ крови на антитела — наличие аутоиммунных антител, антител к различным возбудителям, маркеры воспаления указывают на артриты различной этиологии;
- коагулограмма — показывает уровень свёртываемости крови.
Инвазивные и неинвазивные методы инструментальной диагностики дают наиболее достоверную информацию для точной постановки диагноза.
Методы обследований:
- Рентгенография — определяет состояние костей и суставов. Недорогое обследование, применяется повсеместно. При травмах даёт исчерпывающую картину поражения, достаточную для диагностирования.
- Ультразвуковое обследование (УЗИ) — показывает повреждения связок, наличие гематом, повреждений суставной капсулы.
- Компьютерная томография (КТ) — применяется при подозрении на повреждение хрящевых структур, показывает локализацию и характер изменений. Метод высокоинформативный, но сопровождается высокой рентгенологической нагрузкой на организм.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) — позволяет получить полное информативное представление о состоянии твёрдых и мягких тканей. Недостаток — высокая стоимость.
- Артроскопия — проводится при подготовке к хирургическому вмешательству, подозрении на скопление крови в суставной полости. Зондом, снабжённым на конце оптическим прибором, исследуется сустав, при этом удаляется сгусток крови, обломки хрящей и костей.
МРТ назначается в обязательном порядке, когда есть сомнения в правильности диагноза, требуется дифференцирование имеющегося заболевания от других патологий.
Срочное лечение травм плеча, выявление заболеваний на ранней стадии облегчает симптоматику, повышает шансы выздоровления. Медицинское вмешательство не даёт болезни распространиться на прилежащие ткани, вызвать тяжёлые осложнения.
Источник
Плечевые суставы подвергаются сильной нагрузке на всем протяжении жизнедеятельности человека. Практически любая работа – от тяжелого труда грузчика до девяти-десятичасового напряжения в офисе за компьютером, ложится в прямом смысле на плечи человека. В результате появляется дискомфорт и болезненные ощущения, которые существенно портят качество жизни. Иногда “безобидные” неудобства могут даже стать симптомами серьезных заболеваний.
Причины
Прежде всего необходимо понять источник боли и первопричину. Ситуация осложняется тем, что в группе риска едва ли не каждый второй человек. Школьники и студенты страдают из-за необходимости много писать от руки и находиться в вынужденной позе во время занятий, как в школе или аудитории, так и дома. Офисные работники проводят часы за компьютером. Спортсмены и даже обычные люди, увлекающиеся фитнесом, рискуют во время тренировок.
Плечевой сустав – довольно крепкая “конструкция”, однако резкие нагрузки или, напротив, монотонные и постоянные, служат причиной патологических изменений. Также влиять могут генетические факторы, возраст, особенности образа жизни.
Среди медицинских причин, вызывающих боль в плече, отмечаются следующие:
- Остеохондроз плечевого сустава. Эта болезнь связана с неправильной осанкой, слабыми мышцами, характерна для детей, студентов, офисных работников, испытывающих недостаток в активных тренировках. Основной симптом – боль неярко выраженная, “нудная”, зато постоянная. Люди привыкают и часто не обращают на нее внимания.
- Бурсит – воспаление суставной пазухи. Острый бурсит пропустить нельзя, это тяжелое состояние, при котором больной не может даже двигать руками. Поднимается температура, болезненные ощущения купируются только сильными обезболивающим средствами. Всегда есть риск перехода болезни в хроническую форму.
- Межреберная невралгия – также характеризуется острой, невыносимой болью, однако без повышения температуры.
- Артрозы и артриты – иначе говоря, патологии суставов. Артрозы характерны для людей старшего возраста и объясняются износом мягкой хрящевой ткани и уменьшением количества суставной жидкости. В результате кости соприкасаются друг с другом, появляются ложные суставы. Артрит – аутоиммунное воспалительное заболевание, которым страдают молодые люди до 40-45 лет, преимущественно женщины.
- Травмы, растяжения. Если боль появилась после физических упражнений, тренировки, поднятия тяжестей, ее причиной могут быть растяжения связок или даже вывих сустава.
Чаще всего причиной боли в плечевом суставе становятся заболевания, непосредственно связанные с ним. Однако в некоторых случаях болезненность может иррадиировать в плечо, будучи вызванной такими тяжелыми состояниями, как пневмония, инфаркт миокарда, саркомами костной ткани. Особенно опасен инфаркт, его дополнительными симптомами будут одышка, синюшность или бледность слизистых оболочек, спутанность сознания. При подозрении на серьезные патологии, необходимо обращаться к врачу или вызывать “скорую помощь”.
Лечение
Быстрый способ убрать боль при очевидной причине – это принять обезболивающую таблетку. Однако такой метод решает проблему ненадолго, к тому же существует риск усугубления собственного состояния. Лечение должно быть направлено на основное заболевание, а не на симптом.
Как правило, при артрозах, артритах, бурситах и других патологиях суставов назначают схему терапии по следующему типу:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они направлены на уменьшение отека, которым вызываются болезненные ощущения.
- Хондропротекторы – вещества, способствующие регенерации и ускоренному восстановлению сустава, суставной жидкости.
- Обезболивающие общего и местного действия. Первые уменьшают дискомфорт пациента, вторые помогают мышцам расслабиться, усиливая действие предыдущих групп препаратов. Без назначения врача можно применять большинство мазей.
- В тяжелых случаях могут назначаться стероидные уколы непосредственно в сустав. Это болезненная и тяжелая процедура, которая назначается в виде крайней меры.
Наиболее популярно использование наружных средств – мазей. Их можно приобрести в аптеке без назначения врача. Если у вас хронические заболевания суставов плеча, срочно нужно убрать боль, причину которой вы знаете – это оптимальный способ облегчить свое состояние.
Хорошо зарекомендовали себя следующие мази:
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Спасатель Хондроитин;
- Долгит;
- Фастум Гель.
Большинство этих мазей безопасны, но определенные меры предосторожностей все же нужно соблюдать. Некоторые из них противопоказаны детям, другие не рекомендуются при беременности либо грудном вскармливании. Также могут возникать аллергические реакции местного типа при чувствительности к компонентам.
Народная медицина
Хронические заболевания тянутся годами. Многие люди не желают постоянно подвергать свой организм воздействию химических соединений, выбирая лечение народными средствами. При нетяжелых состояниях нетрадиционные методы могут оказаться достаточно эффективными.
Популярны следующие рецепты:
- Пять граммов прополиса соединить с одним граммом пчелиной перги, добавить свиное сало. Получившейся мазью намазываться перед сном.
- Сок одуванчика применяют как наружно, так и внутрь. Самим соком можно мазать больное место, а соединив его с морковным или свекольным в соотношении один к двум – употреблять в виде напитка два-три раза в день.
- Свежие или сушеные брусничные листья улучшают состояние почек и суставов, выводя избыток солей. Для приготовления напитка надо отварить ложку сушеных или три столовых ложки свежих листьев на паровой бане в течение получаса, остудить и пить трижды в день.
- Столовую ложку меда соединить с чайной ложкой острой горчицы, добавить ложку растительного масла. Получившийся состав втирать в больное место.
- В аптеках продается сушеная трава чабрец. Столовую ложку нужно залить половиной стакана водки, настаивать сутки. Из раствора получатся хорошие согревающие и лечащие компрессы.
Врач травматолог-ортопед, мануальный терапевт, стаж 27 лет, 1983-1989 Харьковский медицинский институт, лечебный факультет, врач травматолог-ортопед.
Задать вопрос
В большинстве случаев, сама боль не связано с тяжелыми заболеваниями или патологиями. Однако если проблема возникает часто, рекомендуется физиотерапия, пересмотра режима работы, легкая лечащая гимнастика в сочетании с правильным питанием, богатым ненасыщенными жирами и витаминами группы B.
Источник