Чем лечить боли в пальцах руки запястье и локтевом суставе
Рука может болеть в связи с тем или иным заболеванием, а также после травмы или
падения. Это одна из наиболее распространенных жалоб пациентов. И часто такие обращения сопровождается предположениями на подобие: Я думаю, дело в кистевом туннельном синдроме.
Иногда, человек оказывается при этом прав, но не так часто, как можно подумать. Далее о наиболее распространенных причинах проблем с руками.
Примечание: Это не полный список! Не диагностируйте и не занимайтесь самолечением! Если у вас возникли проблемы, полагайтесь на здравый смысл, обратитесь к врачу.
16 причин — таблица симптомов и методов лечения.
Обычно, стенокардия вызывает тупую, тяжелую или плотную боль в груди, что иногда может распространиться в левую руку, шею, челюсти и спину. Однако иногда, стенокардия может ощущаться только как боль в руке.
Причина
Характер боли
Сопутствующие симптомы
Лечение / устранение
и движения (раздражение срединного нерва). Это, как правило, вызывает боль, а также жжение в суставе и пальцах.
Обратите внимание на то, что:
- заболевание семейное;
- наблюдается у 50% беременных женщин;
- бывает после травмы запястья;
- после других заболеваний, таких как диабет и ревматоидный артрит;
- после напряженной, повторяющейся работы с рукой.
Почему болит кисть (еще)
- покалывание,
- онемение,
- боль
Какие пальцы болят:
- большой;
- указательный;
- средний;
- половина безымянного.
Иногда синдром выходит за пределы этой области.
Другие возможные симптомы:
- тупая боль и дискомфорт в руке, предплечье и плече;
- ослабление пальцев;
- жжение, покалывание в руке;
- сухая кожа, отеки и изменения в цвете кожи;
- снижение чувствительности к прикосновениям;
- слабость и атрофия мышц у основания большого пальца.
- избегать действий, которые провоцируют возникновение симптомов;
- наручные шины;
- инъекции кортикостероидов;
- хирургическая помощь в амбулаторных условиях при местной анестезии (разрез связки запястья с целью уменьшить давление
на срединный нерв).
Больше распространены остеоартрит и ревматоидный артрит. При остеоартрите постепенно разрушается хрящ(соединительная ткань между костями). Это приводит к тому, что кости в суставах начинают тереться друг об друга. При ревматоидном артрите сначала воспаляется синовиальная оболочка, а потом и весь сустав,
что приводит к дальнейшему отеку и изменению его формы.
- боли в суставах, чувствительность и жесткость;
- воспаление внутри и вокруг;
- ограничено движение суставов;
- горячая, красная кожа над пораженным местом;
- слабость и атрофия мышц.
- обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и кортикостероиды;
- остеотомия (кости разрезаются и выравниваются)
При ревматоидном артрите:
- анальгетики (обезболивающие);
- базисные противовоспалительные препараты;
- физиотерапия;
- регулярные физические упражнения;
- изменения образа жизни;
- поддерживающие процедуры и операции;
- лекарства: метотрексат, этанерцепт, инфликсимаб.
а затем пройти. Однако, может возникнуть снова в том же самом месте.
- боль, скованность и припухлость;
- боль усиливается ночью, при движении и др. деятельности;
- воспаление сухожилия.
- направление к ревматологу, хирургу-ортопеду, физиотерапевту;
- сочетание отдыха, модификации деятельности, тепла и холода, лекарства и физиотерапии;
- облегчение нагрузки на сухожилия;
- шины поддерживающие пораженный сустав;
- холодные компрессы и горячие обертывания, грелки, теплые ванны;
- лекарства: анальгетики, стероиды (уколы);
- физиотерапия: растяжка пораженного сухожилия;
- в редких случаях бывает необходима операция.
- боль в области пораженного сустава;
- трудности в нормальном использовании верхней конечности;
- отек;
- синяки;
- повышенная чувствительность;
- мышечные спазмы (когда мышцы сокращаются плотно и больно);
- потеря некоторых или всех функций пораженной мышцы;
- скопление крови под кожей на месте растяжения, известное как гематомы (выглядеть это может как большой, темно-красный синяк).
После облегчения состояния важно не прекращать использовать пострадавший сустав.
- защита травмированной области от дальнейших повреждений;
- прекращение деятельности, вызвавшей травму и отдых травмированного сустава или мышцы;
- прикладывание льда;
- сжатие или бандаж травмированной области с целью ограничить ее отек и движение;
- подъем руку (положив на подушку);
- парацетамол, кодеин, НПВП;
- крем или гель, например, кетопрофен;
- ибупрофен в таблетках;
- физиотерапия предполагающая выполнение упражнений, направленных на улучшение диапазона движения и возвращение нормальной функции поврежденной области.
Чего избегать:
- физических упражнений,
- тепловых воздействий (ванн, бани, грелки),
- употребления алкоголя,
- массажа.
- на внешней стороне вверху предплечья, чуть ниже изгиба локтя;
- при подъеме или сгибании руки;
- при захвате небольших предметов, таких как ручка;
- при скручивании предплечья, к примеру, повороте дверной ручки или открытии банки.
Трудно в полном объеме использовать руку.
Чем ускорить выздоровление:
- перестать нагружать руку и избегать всего, что способствовало появлению симптомов;
- холодные компрессы;
- болеутоляющие (парацетамол);
- массаж;
- хирургическое удаление поврежденной части сухожилия.
Как правило, бурсит происходит в крупных суставах, в частности в локтевом. Боль может возникнуть резко или нарастать постепенно в течение долгого времени.
- боль и скованность в суставе, усиливающаяся при его перемещении;
- отек;
- покраснение;
- тепло в воспаленной области.
Случается после чрезмерных повторяющихся движений и напряженной деятельности. Также вызвать бурсит может бактериальная инфекция и другие проблемы со здоровьем, такие как подагра и ревматоидный артрит.
- отдых, использование шины для ограничения движения сустава;
- грелка и лед;
- разработка для укрепления ближайших мышц после того, как болевой синдром подуспокоится;
- НПВС для уменьшения боли и воспаления (ибупрофен, напроксен, диклофенак (вольтарен), кетопрофен);
- 1 инъекция кортикостероидов в бурсу;
- при длительном воспалении используются оральные кортикостероиды;
- в редких случаях бурса удаляется (хирургическим путем)
Альтернативные методы лечения для уменьшения боли и воспаления
- иглоукалывание;
- массаж (не при инфекционном варианте бурсита);
- диета, добавки;
- гомеопатические средства.
- онемение;
- ощущение, что мурашки по коже;
- покалывание;
- жжение;
- боль излучающая наружу от поврежденной области;
- в ряде случаев вышеуказанное идет с болью в шее или спине.
- отдых для пострадавшей области;
- НПВП;
- физиотерапия;
- операция.
шею, челюсти и спину. Идет приступами.
- тупая, тяжелая боль или ощущение дискомфорта в груди переходящая в шею и левую руку;
- одышка;
- плохое самочувствие;
- ощущение необычно сильной усталости;
- головокружение;
- беспокойство.
Стенокардия означает повышенный риск опасных для жизни проблем, таких как инфаркт и инсульт.
Заболевание обусловлено сужением артерий. Профилактика и лечение:
- в случае приступа прием нитроглицерина и повторно через 5 минут, если первая доза не помогла;
- комбинации лекарственных препаратов и изменения образа жизни (в частности, отказ от курения);
- бета-блокаторы, ивабрадин (замедляют скорость сердцебиения);
- никорандил;
- статины;
- антитромбоцитарные лекарства (низкие дозы аспирина);
- ферментные ингибиторы;
- хирургическая операция по расширению суженных артерий;
- шунтирование коронарной артерии;
- коронарная ангиопластика;
- имплантат коронарной артерии.
Часто встречается у людей, которые работают за компьютером и выполняющих однообразную ручную работу.
Признаки:
- боль и повышенная чувствительность;
- жесткость;
- покалывание и онемение;
- судороги;
- слабость.
Риск хроническое растяжение сухожилий увеличивает:
- плохая осанка или деятельность, которая требуют выполнение задач в неудобном положении;
- стресс;
- пребывание на холоде.
- первый шаг в лечении — выявление и изменение деятельности, которая вызывает симптомы (возможно, потребуется прекратить ее вообще);
- изменения образа жизни и рабочей обстановки;
- регулярные короткие перерывы, чтобы размять и подвигаться;
- курс противовоспалительных болеутоляющих (например, аспирин или ибупрофен);
- теплая грелка или холодный компресс;
- эластичная поддержка или шина;
- укрепление или ослабление мышц;
- массаж, йога и остеопатия для облегчения симптомов;
- акупунктура;
- ходьба и плавание;
- хирургия для исправления определенных проблем с нервами или сухожилиями.
в результате монотонных повторяющихся движений.
- отек в области основания большого пальца руки;
- болезненное движение пальца, особенно при щипании, хватании и сжимании;
- ограничение отягчающих состояние движений;
- противовоспалительные обезболивающие и гели;
- инъекция стероидов;
- растяжение и укрепление зоны поражения.
верхних конечностей. Чаще бывает у женщин в возрасте 20-50 лет.
- опухоль, сдавливание нервов, кровеносных сосудов (артерий);
- боль в плече, шее и онемение в руке (синдром грудного выхода);
- боль отдает в руку;
- конечность перестает ощущаться;
- слабость и покалывание в поврежденной руке и пальцах;
- моменты, когда вы не можете осуществлять мелкие движения, такие как нажатия на кнопки;
- феномен Рейно — кровеносные сосуды испытывают временный спазм, влияющий на кровоснабжение пальцев рук и ног (они белеют);
- тромб в подключичной артерии, который влияет на кровоснабжение пальцев, вызывая появление небольших красных или черных пятен.
Эти симптомы широко варьируются от человека к человеку: они могут быть легкими или тяжелыми, быть стойкими или приходят и уходят.
- массаж проблемной области;
- напроксен, диклофенак для облегчения состояния;
- тромболитики для разрушения сгустков крови;
- антикоагулянты, чтобы предотвратить образование тромбов;
- последнее средство — хирургическое удаление дополнительных ребер.
Раздражение, сжатие нерва, приводящее, помимо болевого синдрома, к ослаблению руки вплоть до того, что она оказывается парализованной и висит. Может также быть последствием получения прямого удара.
Другие причины проблем с плечом
- ноющие боли, онемение, покалывание, дискомфорт, а иногда и слабость в области локтя;
- излучает вниз по локтевой стороне предплечья или в мизинец и безымянный палец;
- потеря нормальной ловкости пальцев, силы и контроля хвата;
- снижение спортивных результатов — точности, силы, скорости.
Группа риска — спортсмены контактных видов спорта, метающие снаряды, офисные работники, которые много времени проводят с руками согнутыми в локтях.
- шинирование локтя (как правило, только в ночное время) для предотвращения его сгибания;
- операция включающая декомпрессию нерва, надрезание оболочки и освобождение от спаек и сжатия по его ходу.
- перелом ключицы;
- отек в области плеча;
- боли в плече и шее;
- слабость в руке;
- синдром Хорнера;
- поражение лучевого нерва;
- поражение мышечно-кожного нерва;
- паралич Эрба (у новорожденных).
- физиотерапия с иммобилизацией
- инъекции ботулинического токсина;
- нервно-мышечная электростимуляция;
- хирургическая коррекция в третичных центрах: переводы нервов, прививки, невролиз рубца вокруг плечевого сплетения.
- отек и чувствительность в поврежденной области (эти симптомы могут также возникнуть, если рука, запястье вывихнуты);
- кровотечение, если кость повредила ткань и кожу;
- при переломе слышен скрежет;
- кость может сломаться прямо, по диагонали или по спирали и на множество частей;
- если частицы кости торчат под углом или протыкают кожу, перелом открытый.
- не пытайтесь выпрямить руку;
- лед, обезболивающие, шина, гипс пока не заживет;
- операция по соединению костей;
- применение наружного фиксатора на время сращивания.
работа которых связана с нагрузкой на запястья.
- киста наполненная жидкостью увеличивается в размерах во время движений и уменьшается, когда рука отдыхает;
- могут быть болезненными.
- удаление жидкости через иглу (вероятность рецидивов очень велика);
- хирургическое иссечение.
- плечо вдруг оказывается не округлым, а угловатым;
- опухоль;
- двигать рукой очень больно.
- лед, обезболивающие;
- рентген, проверка, не сломана ли кость;
- вправление;
- УЗИ для проверки, не порвалось ли сухожилие вращающей манжеты плеча;
- обеспечение комфорта и поддержки руки повязкой и прокладкой;
- операция, если ткани порваны;
- выполнение комплекса упражнений нацеленного на снижение жесткости сустава, облегчения и наращивание силы в мышцах (5-10 минут 4 раза в день);
- постепенное увеличение амплитуды движения.
Источник
30 августа 2019105723 тыс.
Кистевой хирург Николай Карпинский ответил на распространенные вопросы о синдроме запястного канала, так называемом туннельном синдроме.
Что такое запястный канал? Это какая-то штука у меня в запястье?
Можно назвать это штукой, но мы, доктора, говорим «анатомическое образование». Это узкий туннель, по которому на кисть проходят сгибатели пальцев и срединный нерв.
Что такое синдром запястного канала? Это то же самое, что туннельный синдром?
Синдром запястного канала — это неприятные ощущения, которые вызваны сдавливанием срединного нерва на уровне запястья.
Важно понимать — ухудшение чувствительности пальцев, мурашки и покалывания возникают не из-за недостатка в кровоснабжении. Все неприятные ощущения — это неврологическая симптоматика и проблема с нервной системой.
Как устроен и как проявляется синдром?
Синдром запястного канала — проявление нейропатии. На кисть руки идут три нерва — лучевой, срединный, локтевой. Лучевой дает чувствительные ветви на тыл большого, указательного и третьего пальцев. Локтевой отвечает за чувствительность мизинца и безымянного, а также коротких мышц кисти.
В случае с синдромом запястного канала мы говорим о срединном нерве. Он заходит на руку как раз через запястный канал и дает чувствительность большому, указательному, среднему и половинке безымянного пальцев с ладонной стороны. Это самые главные пальцы, которые мы используем каждый день. Они обеспечивают мелкую моторику.
Двигательную иннервацию срединный нерв дает мышцам тенара. Тенар — это подушечка в основании первого пальца. Она работает на противопоставление первого пальца.
Например, мы большим пальцем пытаемся дотянуться к мизинцу — это так называемое движение через всю ладонь по арке. Его обеспечивают мышцы, которые двигаются посредством срединного нерва. Если в основании первого пальца мышцы тенара «худеют», то это уже далеко зашедший синдром запястного канала.
Николай Карпинский. Фото: Артем Бондаренко
Каковы симптомы синдрома?
Основные проявления — это покалывание, мурашки, онемение первого, второго, третьего пальцев рук. В самом начале эти симптомы могут проявиться при вынужденном неудобном положении. Когда рука согнута в лучезапястном суставе, канал становится еще более узким и нерв сдавливается. Это может быть после работы руками: пропололи траву, покрутили шуруповертом, а потом ночью не можете спать — болят руки.
Начальный этап — это легкое онемение, потом это неприятное ощущение начинает будить по ночам. Поскольку это нейропатическая боль, то снимать ее обычными обезболивающими практически невозможно.
Даже на начальных этапах?
Если это связано с каким-то системным воспалением — ревматоидным артритом или резкой перегрузкой, то обезболивающее может помочь. А когда это вялотекущий процесс, то может и не снять. Третий этап — это уже постоянные онемение, люди не могут застегнуть пуговицы, завязать шнурки, появляется мышечная слабость.
Самый запущенный вариант — изменения на коже кончиков пальцев. Люди даже обжигаются, потому что не чувствуют холодное и горячее, появляются боли. Синдром может активно проявляться ночью. Все мы спим в разных положениях и стоит только руке побыть в неудобном положении, синдром может дать о себе знать.
Один из методов диагностики — это тест Фалена: надо согнуть кисть в лучезапястном суставе на 1 минуту. Если появляются мурашки, усиливается онемение — тест положительный и надо идти к врачу.
Из-за чего развивается синдром?
Простую причину назвать сложно. Например, есть факторы риска и достоверно прослежена связь гемодиализа и синдрома запястного канала. Например, если человек 10 лет на гемодиализе, то скорее всего нужно будет прооперировать запястный канал.
Чаще всего это возникает у женщин после 45 лет. Гинекологи говорят, что это связано с изменением общего обмена веществ.
Любое системное воспаление будет приводить к тому, что какой-то маленький отек в синовиальных оболочках будет скапливаться. А отек делает изначально узкие анатомические каналы еще более узкими. Также синдром может быть связан с диабетом, а может быть и с лекарствами, которые пациенты получают от диабета.
Правда ли, что это болезнь стучания по клавиатуре?
Нельзя однозначно сказать: если ты сидишь за компьютером 10 часов и тебе обязательно через 10 лет нужно будет прооперировать запястный канал, нельзя. Однако любое статическое положение, в котором человек находится долго в максимальной концентрации, рано или поздно приведет к болям.
Какая работа также может привести к синдрому?
У меня есть примеры пациентов, которые занимаются тяжелым физическим трудом строители, скалолазы. Но есть также и те, кто ставят на работе подпись и делают обычную домашнюю работу. У нас столько разных важных болезней, которые влияют не только на качество и продолжительность жизни, что мало кто будет специально себе забивать голову профилактикой синдрома запястного канала.
Каких-то специфических рекомендаций по особенной профилактике для запястного канала я не могу найти. Но очевидно, если вы вынуждены работать с компьютером, нужно иногда менять позиции, сделать себе удобное рабочее место, подобрать себе мышку, чтобы она, хорошо лежала в руке и вам было комфортно.
Специфических упражнений тоже нет, разве что есть смысл вспомнить разминку из первого класса “мы писали, мы писали, наши пальчики устали”.
Какова вероятность, что я за компьютером могу приобрести это заболевание?
К 45 годам у женщин (до 3-5 % населения) есть симптомы синдрома. В молодом возрасте это маловероятно. Конечно, есть и исключения: у меня есть 25-летняя пациентка, я прооперировал ей обе руки. Но у нее уже есть гипертония, ишемическая болезнь сердца, ожирение и диабет второго типа. В целом можно сказать, что болезнь частая.
У кого-то это просто приходящие неприятные ощущения, не до конца чувствительные пальцы и многие не придают этому значение. Кто-то ночью проснулся, пару раз встряхнул руку и спит дальше. Это опять же не онкология, не диабет, не гипертония, и не инсульт, которые могут сократить жизнь или привести к инвалидности. Синдром также не развивается стремительно. Всегда есть время подумать, сориентироваться и поискать себе подходящую помощь.
Основная мысль, которую я бы хотел донести до широких масс в том, что это не признак старости, мол, руки перестали работать и они слабые. Проявление синдрома это не отсутствие в организме каких-либо витаминов, микроэлементов или следствие плохой экологии. Это весьма конкретная проблема, она локализована четко в запястье, и если немеет первый, второй, третий палец, то это легко решается.
Не всегда все заканчивается операцией, есть упражнения, которые улучшают скольжение сухожилий. Есть временная блокада с мощным противовоспалительным препаратом, есть шина, которая надевается на ночь.
Синдром запястного канала часто называют туннельным синдромом – это одно и тоже?
Туннельный синдром это общее название, когда что-то сдавливается в каком-то туннеле, а синдром запястного канала – это частное название. И он наиболее частый их всех туннельных синдромов.
Какие еще бывают туннельные синдромы?
Локтевой нерв может сдавливаться на уровне локтя (это кубитальный канал) или реже на уровне запястья (это канал Гийона). На ногах могут сдавливаться задний большеберцовый нерв (синдром тарзального канала), малоберцовый нерв на уровне головки малоберцовой кости. Остальные компрессионные нейропатии более редки.
Почему разновидность этой нейропатии называется туннельной?
В организме есть, грубо говоря, узкие места, через них должны проходить сухожилия, сосуды, нервы. Иногда бывает так, что эти узкие места становятся еще более узкими и те важные анатомические образования, которые через них проходят, начинают зажиматься и сдавливаться.
Синдром может проявляться и на правой, и на левой кистях?
Сложно точно сказать, что на доминантной руке чаще он бывает чаще. Зачастую так и есть.
Какова динамика распространенности болезни, если сравнивать с предыдущими годами?
В хирургии кисти я работаю семь лет и по моим наблюдениям могу сказать, в принципе растет поток пациентов. Но это личная статистика и наблюдения. Я пытался спросить у коллег здесь и мне никто не смог ответить. Как-то беседовал с французским специалистом, обсуждали хирургию, и он сказал, что во Франции в 1998 году делали 5 тысяч операций в год. Сегодня уже 100 тысяч.
Синдром стал выявляться больше, люди перестали бояться хирургии, видят ее результаты, соответственно, обращаются к хирургу кисти и знают, что это им поможет.
Болезнь обязательно прогрессирует или бывают случаи, когда симптомы проходят?
Синдром может пройти сам по себе, если неприятные ощущения были связаны с беременностью. Так же это может проявиться при беременности впервые, а потом лет через 10-15 вернуться опять. Болезнь может проявиться при травмах запястья и разрешиться после лечения травмы его вызвавшей. Если никаких травм не было и симптомы появились сами по себе, то скорее всего синдром будет медленно развиваться.
Всегда лечение начинается сразу же с операции?
Не всегда. Иногда достаточно просто шины.
При диагностике мы отталкиваемся от жалоб пациента. Также мы проводим исследование, которое показывают скорость прохождения импульса по нерву. Называется оно электронейромиография (ЭНМГ). Она показывает, как он замедляется, как быстро он доходит до кончиков пальцев.
Если по результатам исследования выявлены мышечные нарушения, то сразу же могу назначить хирургическое вмешательство.
Все люди разные. Есть люди, которые боятся всего и годами собираются к врачу просто чтобы побеседовать, они могут вынашивать этот запястный канал годами, а потом через два дня после операции приходят на первую перевязку и не понимают, почему так долго мучились.
Оперировать запястный канал сложно?
Операция быстрая. Суть манипуляции в рассечении поперечной ладонной связки запястья, производится декомпрессия нерва.
Люди любят спрашивать, насколько сложна операция. Я всегда говорю, что бывает сложнее. Все операции сложные. Не профессионально говорить о том, что какая-то операция проста.
Это потоковая операция, которую в целом может выполнить и интерн. В Америке, к примеру, уже некоторых медсестер обучили ее делать. Однако в ней есть свои нюансы. По времени операция занимает минут 10-15. Анестезия местная, в больнице лежать не надо, обследование минимальное, в целом, это как поход к стоматологу. У меня вообще все отработано так, что я могу каждые полчаса звать человека.
Я так понимаю, что операция и недорогостоящая?
Расходники и анестезия недорогие. Думаю, средняя цена операции по Петербургу 20 тысяч рублей.
Как долго проходит процесс реабилитации?
Через неделю пациенты могут держать ложку, ручку, вилку и что-то брать рукой. Через две недели они могут полностью обслуживать себя. Полтора месяца нельзя заниматься тяжелой физической работой.
Синдром запястного канала в последние годы стали рассматривать более серьезно?
Во Франции, как я уже говорил, в 1998 году оперировали пять тысяч. Россия только сейчас на уровне Франции 1998 года в этом плане. Я за год, к примеру, делаю 67 подобных операций.
Статистика говорит, что 3-5% населения болеют этим синдромом. С нашим уровнем в Петербурге кистевые хирурги могут делать 100 тысяч операций в год. Эти цифры нужны для понимания объема помощи, который в теории необходим населению, если основываться на данных эпидемиологии. Вполне возможно, что люди просто не знают, к кому обращаться.
Автор: Анастасия Голубничая, Источник.
Источник