Болят суставы после вывиха плечевого сустава

Болят суставы после вывиха плечевого сустава thumbnail

Что таковое вывих?

Болят суставы после вывиха плечевого сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Вывихом мы именуем утрату контакта суставных поверхностей друг с ином. Травмы происходят почаще всего во время занятий спортом или дорожно-транспортных происшествий. В особенности подвержены этому люди, специализирующиеся волейболом, хоккеем, гандболом и зимними видами спорта. При травмах плеча нужна верная диагностика.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из более непростых видов (ВИД: В прямом смысле: То, что доступно взгляду) повреждения плеча является вывих плечевого сустава. Предпосылки и исцеление инсталлируются доктором при внимательном осмотре пострадавшего. Предстоящая терапия заключается в восстановлении работы сустава и предупреждении отягощений.

Описание сустава и механизм его вывиха

Сам плечевой сустав состоит из 3-х частей:

  • суставная головка плечевой кости;
  • суставная впадина ключицы;
  • суставная впадина лопатки.

Впадина ключицы не имеет связи с плечевой костью, но имеет влияние на его функционирование. Меж головкой плечевой кости и впадиной лопатки есть суставная губа, которая дополнительно удерживает сустав и сохраняет высшую подвижность. В плечевом суставе есть несколько пучков суставных связок, групп мускул, обеспечивающих огромную стабильность.

Механизм травмы заключается в превышении физиологической амплитуды из-за непрямой травмы. Капсула сустава разрушается, происходит выпадение головки плечевой кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий»). Время от времени встречаются переломы, повреждения мускул, сухожилий.

Почему обычный вывих плеча нереально вылечить без операции

Обычный вывих плеча часто случается при самых обычных движениях в суставе.

По статистике, таковое нарушение составляет 16 % от всех вывихов, происходящих в плечевом суставе.

Как правило, 1-ый повторный вывих случается спустя полгода опосля исправления первичной травмы. Опосля этого схожие нарушения могут повторяться до 10 раз в год.

Анатомия плечевого сустава

Плечевой сустав включает три составляющие – впадину лопатки, ключицу и головку кости плеча.

На последней части впадины размещена суставная губа – конкретно она помогает удерживать головку в обычном положении.

Соединительные ткани капсулы представляют собой систему связок плеча. Она содействует сохранению положения головки кости плеча по отношению к впадине (термин в геологии, описывающий более или менее замкнутое понижение земной поверхности относительно окружающей местности в пределах суши, дна океанов и морей).

Связки крепко соединяются с узкой капсулой. Не считая того, плечевой сустав окружают мощные мускулы и сухожилия – конкретно они содействуют его стабильности.

Плечо считается самым подвижным суставом людского организма. Конкретно оно дозволяет подымать руку, заводить ее за спину и т.д.

Движения в плечевом суставе можно совершать в 3-х плоскостях, но высочайший размер активности приводит к понижению его стабильности, что часто становится предпосылкой разных повреждений.

Механизм развития вывиха

Стабильность этого сустава заключается в возможности головки сохранять обычное положение.

Благодаря этому она не сдвигается по отношению к впадине лопатки под действием разных причин. Ежели при совершении движений головка (название ряда округлых отдельных предметов или оконечностей предметов более сложной формы) кости выходит из суставной впадины, речь идет о непостоянности сустава плеча.

Конкретно высочайший размер движений, который дозволяет совершать плечевой сустав, приводит к утрате его стабильности. Потому часто происходят вывихи и даже разрывы капсулы сустава.

Какие виды травмы встречаются почаще всего

Существует довольно много разновидностей вывихов – эти травмы принято разделять по разным классификационным признакам.

В частности, выделяют таковые вывихи:

  • врожденные;
  • обретенные нетравматического происхождения – приобретенные, случайные, патологические вывихи;
  • обретенные травматического происхождения – в эту категорию заходят переломовывихи, открытые вывихи плеча, патологически повторяющиеся вывихи.

Приблизительно в 60 % вариантов у пациентов диагностируют конкретно травматические формы нарушения. Это можно разъяснить анатомическими чертами суставной впадины и головки кости плеча.

По направлению смещения выделяют таковые виды вывихов:

  1. Передний. Таковое нарушение встречается приблизительно в 98 % вариантов. Оно часто становится следствием травматического повреждения или происходит спонтанно при плохом движении. В этом варианте головка кости сдвигается вперед.
  2. Задний. Это наиболее редкая форма нарушения – диагностируется в 1-2 % вариантов. Таковой вывих традиционно происходит в том варианте, ежели человек падает на вытянутую руку. В итоге в заднем отделе происходит отрыв губки.
  3. Нижний. Таковые вывихи диагностируются чрезвычайно изредка. В этом варианте головка кости сдвигается вниз. Соответствующая изюминка вывиха заключается в том, что человек не в состоянии опустить руку и должен держать ее сверху.

Соответствующие симптомы травмы

Первичный вывих плечевого сустава характеризуется болевыми чувствами, спровоцированными разрывом мягеньких тканей.

В варианте повторных травм боль становится наименее выраженной, а потом и совсем исчезает. Это разъясняется дегенеративными действиями, которые происходят в связках и хрящевой ткани.

Так как головка кости воспринимает неверное положение, наблюдается ограничение двигательной активности. В силу неизменных смещений головки происходит деформация плечевого сустава.

Также плечо, кисть и предплечье могут потерять чувствительность – это соединено с отечностью или нарушением нервишек.

Для повреждения соответствующи таковые проявления:

  1. Симптом Вайштейна – ограничиваются активные и пассивные движения плеча и сгибание в локтях.
  2. Симптом Голяховского – нарушается подвижность травмированного плеча, ежели человек стоит спиной в 30 см от стенки и пробует достать до нее кистью.
  3. Симптом Бабича – ограничиваются пассивные движения по сопоставлению с активными.
  4. Симптом Хитрова – возрастает расстояние меж акромиальным отростком и бугорком плеча при оттягивании его вниз.

Еще одним отличительным признаком считается повтор этого нарушения в течение 2-ух лет опосля травмы. Не считая того, для этого повреждения соответствующа гипотрофия мышечной ткани плечевого пояса, а также надплечья.

Как оказать первую помощь

При вывихе можно подвесить руку на особой повязке.

Косынка обязана представлять собой отрезок ткани, у которого соединены концы. Его надевают на шею и употребляют для поддержания руки.

Также до визита к доктору человеку нужно исключить какие-нибудь движения плечом и через пятнадцать минуток опосля повреждения приложить лед.

Кроме этого, непрофессиональное вправление часто стимулирует повреждение сосудов или нервишек. Плечо можно вправлять лишь под анестезией.

Предпосылки и индивидуальности развития травмы

Главные предпосылки травмы:

  • непростой первичный вывих;
  • недостающая терапия первичного вывиха;
  • несвоевременное обращение к доктору;
  • раннее устранение иммобилизации;
  • возникновение вдавленного недостатка.

К стимулирующим факторам возникновения обычного вывиха относят последующее:

  • огромные размеры головки кости;
  • маленькие размеры и недостающая вогнутость суставной впадины;
  • растянутая суставная капсула;
  • недостающая фиксация сустава мышечной тканью.

Травматический вывих является следствием действия травмирующей силы. Суставная капсула в этом варианте растягивается, а потом и разрывается.

При этом головка кости покидает пределы суставной впадины. Суставная губа может оторваться от впадины. Часто при вывихе (нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил (травма) либо деструктивных процессов в) разрывается сухожилие двуглавой мускулы.

Читайте также:  Что делать если сильный ушиб плечевого сустава

Способы исцеления травмы

Консервативные способы терапии могут применяться лишь при первичном вывихе и в том варианте, ежели возраст человека не превосходит 30 лет.

В этом варианте необходимо поставить головку плечевой кости на место, опосля чего на долгий период накладывают шину, которая содействует обездвиживанию руки.

Ежели количество обычных вывихов не превосходит 2-3, могут назначить целебную гимнастику и массаж. Благодаря сиим мероприятиям удается укрепить мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) плечевого пояса.

В большая части же вариантов исцеление обычного вывиха плеча без операции не дает итогов и травму вылечивают хирургическим методом.

Методики хирургии

Людям (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) с таковым диагнозом необходимо проводить операцию в критериях стационара.

Существует достаточно много видов процедур, которые помогают совладать с обычным вывихом плеча:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • операция на капсуле плечевого сустава;
  • создание связок для фиксации головки;
  • устранение недостатков костей с помощью искусственных костных упоров;
  • изменение длины мускул.

Как вернуть плечевой сустав опосля вывиха

Благодаря анатомическим изюминкам собственного строения плечевой сустав человек может делать разные движения в самых различных направлениях. Конкретно в виду собственных физиологических изюминок он является очень подвижным, что часто становится предпосылкой его травмирования. Одной из более нередко встречающихся травм считается вывих плечевого сустава, при котором кость сустава выходит за пределы суставной впадины.

Благодаря эволюционным изменениям плечевой сустав человека дозволяет работать кистям рук, дотягиваться до хоть какой части тела. Неповторимость плечевого сустава состоит в том, что благодаря нему человек может делать движения в различных плоскостях:

  • отведение и приведение;
  • круговые и вращательные движения;
  • сгибание и разгибание.

В группу риска в плане получения вывиха плеча попадают, до этого всего, спортсмены, в особенности бейсболисты и пловцы. 1-ые в виду выполнения бросательных движений из-за плеча с прикладыванием значимой силы, а 2-ые в виду выполнения движения рук со специфичной линия движением, с помощью которой проф пловцы преодолевают дистанции в воде.

Вы сможете сходу перейти, к подходящему Вам разделу

Исцеление вывиха плеча

При получении травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия), сопровождающейся вывихом плеча, принципиально стремительно оказать (получить) первую помощь (содействие кому-либо или чему-либо; действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо: Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых), так как от этого зависит предстоящее исцеление, его сложность, эффективность и возникновение вероятных последствий. Принципиально сходу же вызвать доктора или скорую помощь, но ежели есть возможность, лучше без помощи других доставить человека в ближайшую клинику.

До приезда доктора в качестве первой помощи пострадавшему можно провести определенные мероприятия, в частности:

  • Наложить косыночную фиксирующую повязку, которая снимет перегрузку с покоробленного сустава и ослабит боль.
  • Наложить холод на место травмы, чтоб предотвратить возникновение отека, который осложнит вправление.
  • Попытаться обеспечить неподвижность травмированной руки.

Исцеление вывиха постоянно назначается по степени его тяжести, а также по типу приобретенной травмы, для определения которых традиционно проводится рентген. Как правило, исцеление постоянно начинается с вправления травмы, которое может проводиться несколькими методами под наркозом или местной анестезией.

Выбор способа вправления зависит в основном от изюминок приобретенной травмы, размещения вывихнутого сустава, а также от телосложения пострадавшего. Принципиально исключить при этом наличие вероятного перелома и повреждения костей.

Опосля вправления пациенту накладывается повязка на определенное время, по истечении которого начинается курс мероприятий реабилитации, продолжительность которого в большая части вариантов (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) зависит от корректности оказания первой помощи и быстроты проведения вправления.

Общие сведения об ЛФК

Внедрение способов ЛФК – неотъемлемая часть восстановительного периода. Целебная физическая культура при вывихе сустава плеча назначается с первого дня опосля того, как осуществилось вправление. При этом нужна надежная фиксация сочленения с помощью повязок, ведь конкретно благодаря этому покоробленные ткани восстанавливаются скорее. Но фиксация обязана распространяться лишь на сустав плеча. В остальных секторах руки (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) необходимо непременно делать движения.

Разрабатывать плечевой сустав опосля вывиха необходимо с помощью разгибания и сгибания пальцев, кисти, предплечья в локтевой зоне. Создан особый комплекс нужных упражнений.

  1. Сустав остается в неподвижном состоянии – при этом осуществляются случайные напряжения определенных мышечных массивов.
  2. Сокращения, сопровождаемые попытками совершить движение в неподвижном суставе, или активными движениями, которые разрешены. Эти упражнения осуществляются здоровой и нездоровой рукою по очереди.

Эти способы ЛФК, используемые опосля вывиха, выполняются в течение пары неделек, пока сустав неподвижен. Опосля окончания этого срока показано ношение косыночной повязки.

Производятся деяния, наведённые на разработку мускул пояса плеча:

  • легкие круговые плечевые движения, но отводить плечо необходимо лишь ввысь;
  • поднятие надплечий;
  • лопаточные сведения и разведения;
  • сгибательные и разгибательные движения в суставах плеча, подходяща непродолжительная задержка в последних точках.

Основное условие, которое нужно делать в процессе восстановления и выполнения комплекса упражнений ЛФК опосля вывиха – не убирать с предплечья косынку. Опосля того, как снимается повязка, комплекс упражнений расширяется.

Поначалу необходимо подымать пустую конечность. Когда выполнение движений не приносит никаких больных чувств, в кисти помещаются гантели. Поначалу их вес малый, наращивать нужно равномерно. Нельзя чрезвычайно рано подвергать сустав высочайшим перегрузкам. Из-за этого может произойти вторичный вывих, он может стать обычным.

Мышечная деятельность руки при плечевом вывихе нарушается достаточно мощно, поэтому что происходит повреждение мягеньких тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Иммобилизация не дозволяет совершать настоящие движения. В связи с сиим очень нужно начинать делать упражнения ЛФК вовремя.

Опосля снятия повязки в выполнении ЛФК можно использовать палку, мяч и остальные пригодные приспособления. Почти все активные движения в ЛФК лучше делать в лежачем на спине состоянии, к примеру, тянуть эластичный бинт, отводить скрученную покоробленную конечность.

Читайте также:  Лфк для плечевого сустава при остеоартрозе

Источник

Из этой статьи вы узнаете: что такое вывих плечевого сустава, какие причины приводят к его развитию. Виды вывиха плеча, его симптомы и диагностика, лечение и реабилитационный период.

Нивеличук Тарас

Дата публикации статьи: 25.05.2019

Дата обновления статьи: 19.01.2020

Содержание статьи:

  • Строение и причины вывиха плечевого сустава
  • Три вида патологии
  • Характерные симптомы
  • Возможные осложнения
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Меры профилактики
  • Прогноз на выздоровление
  • Первоисточники информации, научные материалы по теме

Вывихом плечевого сустава (сокращенно ВПС) называют повреждение, при котором головка плечевой кости выходит за пределы суставной впадины лопатки.

вывих плечевого сустава

Чаще всего причиной ВПС является падение на выпрямленную руку или плечо.

ВПС вызывает сильную боль в плече и невозможность осуществления движений в поврежденном суставе.

Иногда он приводит к развитию опасных осложнений:

  • разрыву мышц, связок и сухожилий;
  • повреждению расположенных рядом нервов и кровеносных сосудов.

В таких случаях для лечения ВПС может понадобиться хирургическое вмешательство.

После консервативного и хирургического лечения возможно полное выздоровление и восстановление функции сустава.

Лечением ВПС занимаются травматологи.

Строение и причины вывиха плечевого сустава

Плечелопаточное соединение – самый подвижный сустав в теле человека. Оно сформировано головкой плечевой кости круглой формы и суставной впадиной лопатки.

строение плечевого суставаСтроение плечевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Сама впадина имеет достаточно плоскую форму. По ее краю расположена суставная губа, образованная хрящом. Она обеспечивает лучшую фиксацию головки плечевой кости и смягчает движения верхней конечности.

Эти анатомические структуры окружены суставной капсулой, внутри которой находится полость, содержащая синовиальную жидкость.

анатомия плечевого суставаАнатомия плечевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Из-за высокой подвижности плечевого сустава вывихи в нем развиваются достаточно часто.

ВПС возникает, когда головка с силой выталкивается из своего расположения в суставной впадине.

механизм вывихов плечевого сустава при падении на рукуМеханизм вывихов плечевого сустава при падении на руку. Нажмите на фото для увеличения

Причины ВПС:

  • травмы во время занятий спортом – контактным (футбол, хоккей) и с высокой вероятностью падений (горнолыжные спуски, гимнастика и волейбол);
  • травмы, не связанные со спортом, – сильный удар по плечу, полученный во время аварий, также может стать причиной ВПС;
  • падения – плечо можно вывихнуть при падении на вытянутую руку.

ВПС у молодых людей чаще всего возникает в результате травмы. Пожилые люди склонны к вывихам из-за ослабления связок и хрящей, поддерживающих плечевой сустав. Но даже в таких случаях для развития ВПС нужно приложение какой-то силы к плечу, чтобы случился вывих.

Три вида патологии

В зависимости от направления смещения головки плечевой кости, выделяют 3 вида ВПС:

  1. Передний – головка смещается кпереди от сустава. Чаще всего он вызван прямым ударом или падением на выпрямленную руку. Передний вывих составляет 95 % от общего числа ВПС.
  2. Задний – вывих, при котором головка смещается кзади от суставной впадины. Его причинами могут быть сильные сокращения мышц при ударе электричеством или во время судорог. Задний вывих встречается намного реже – 2–4 % от всех ВПС.
  3. Нижний – головка смещается книзу от суставной впадины. Это самый редкий вид, который наблюдается в 1 % случаев ВПС.

виды вывиха плечевого суставаНажмите на фото для увеличения

Кроме этого, бывает подвывих плечевого сустава, при котором (в отличие от вывиха) головка плечевой кости выходит за пределы суставной впадины не полностью.

норма и подвывих плечевого суставаНорма и подвывих плечевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Подвывихи также бывают передние, задние и нижние.

Травматологи отдельно выделяют привычный вывих плеча – состояние, при котором после первоначальной травмы рецидивы вывиха возникают вследствие даже незначительного воздействия на поврежденное плечо.

Характерные симптомы

Во время смещения плечевой кости из нормального расположения растягиваются и разрываются расположенные рядом мышцы, связки, хрящи и другие ткани. Поэтому при ВПС главным симптомом является сильная боль.

Из-за выраженного болевого синдрома пациент часто не может сделать никаких движений в поврежденном суставе. Возникает спазм в мышцах плеча, что еще больше усиливает боль.

Обычно при переднем ВПС пострадавшая рука пациента немного отведена в сторону от тела. Больной поддерживает ее другой рукой, чтобы облегчить боль.

Сразу после травмы возникает деформация и отек плечевого сустава. При переднем ВПС на передней поверхности плеча может появиться выпуклое образование – это вышедшая из сустава головка плечевой кости.

деформация плечевого суставаДеформация плечевого сустава

Сильная боль, наблюдающаяся при ВПС, может спровоцировать появление системных симптомов – тошноты, рвоты, усиленного потоотделения, головокружения и слабости.

Симптомы подвывиха

Подвывих – это состояние, при котором суставные поверхности частично соприкасаются друг с другом. Симптомы и течение не отличаются от таковых при полном вывихе, когда суставные поверхности совсем не сопоставляются.

Возможные осложнения

Возможные осложнения ВПС:

  • разрыв мышц, связок и сухожилий, которые стабилизируют плечевой сустав;
  • повреждение расположенных рядом нервов и кровеносных сосудов;
  • нестабильность плечевого сустава, которая может привести к привычному ВПС.

Диагностика

Для установления диагноза травматолог расспрашивает пациента о симптомах и механизме получения травмы, а также проводит осмотр поврежденной руки.

Во время осмотра обязательно проверяется пульсация артерий и иннервация (обеспечение нервными волокнами) пораженного сустава, чтобы исключить повреждение сосудов или нервов.

Выявив признаки вывиха, врач направляет больного на рентгенографию, с помощью которой можно увидеть положение головки и исключить наличие перелома.

После вправления может понадобиться повторное проведение рентгенографии.

При наличии подозрения о повреждении мягких тканей (сухожилий или связок), расположенных рядом с плечевым суставом, и при привычном вывихе пациенту показано проведение магнитно-резонансной томографии. МРТ позволяет обнаружить повреждение хряща, костных частей сустава, связок, оценить прикрепление суставной капсулы, его кровоснабжение.

МРТ плечевого суставаМРТ плечевого сустава

Методы лечения

Как лечить пациента после травмы? Лечение включает оказание первой помощи, вправление вывиха травматологом с дальнейшим соблюдением реабилитационного режима и занятиями лечебной физкультурой. После полного курса терапии возможно полное восстановление работоспособности сустава.

Первая помощь

Сразу же после травмы плеча, когда есть подозрение о том, что человек вывихнул плечо, нужно вызвать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу.

Первая помощь на месте события включает:

  • иммобилизацию (обездвиживание) плеча с помощью косынки (или любой ткани, которая есть под рукой);
  • повязка-косынка на плечевой суставПовязка-косынка на плечевой сустав

  • прикладывание к поврежденной области пакета со льдом (пакет со льдом нужно обернуть в ткань, приложить к суставу на 5 минут);
  • прием обезболивающих препаратов – парацетамол, ибупрофен (дозировка указана в инструкции к препарату).

Пациенту не следует есть и пить, поскольку, если понадобится анестезия во время вправления вывиха, может развиваться рвота.

Первая помощь при подвывихе такая же, как при полном вывихе сустава.

Читайте также:  Отрыв бугорка плечевого сустава лечение

Вправление вывиха

Цель первоначального лечения вывиха плечевого сустава – вправление и возвращение головки в суставную впадину.

Методов вправления вывихнутого плеча существует несколько. Решение о том, который именно из них использовать, зависит от вида ВПС и опыта врача.

Обычно вправление вывиха проводится пациентам в сознании. Для уменьшения боли и расслабления мышц во время процедуры могут вводить успокоительные и обезболивающие препараты.

вправление вывихаВправление вывиха

В сложных случаях для устранения ВПС может понадобиться общая анестезия.

В большинстве случаев консервативное вправление плечевой кости успешно, но иногда приходится делать операцию.

Хирургическое вмешательство проводится при:

  1. Попадании в полость сустава сухожилия, связки или костного отломка, которые мешают возвращению головки в суставную впадину.
  2. Неудаче консервативных методов.
  3. Наличии повреждения сосудов или нервов.

артроскопическая операция при вывихе плечаАртроскопическая операция при вывихе плечевого сустава

Иногда молодым пациентам (в возрасте до 25 лет) с высоким риском развития повторных вывихов, травматологи рекомендуют проводить ранние артроскопические операции.

Их назначают, чтобы восстановить суставную губу и удалить отрывки мягких тканей из полости сустава.

Вправление нужно и при подвывихе. Методика не имеет принципиальных отличий.

Реабилитация

Сразу после вправления вывиха травматолог повторно осматривает руку, чтобы убедиться в отсутствии повреждения во время процедуры артерий или нервов.

Для оценки эффективности вправления проводится контрольная рентгенография.

Поскольку при вывихе происходит повреждение тканей, обеспечивающих стабильность плечевого сустава, в раннем восстановительном периоде возможно развитие повторного смещения кости.

Для того чтобы уменьшить нагрузку на поврежденную руку, врачи рекомендуют использовать специальный плечевой ортез (фиксирующая повязка) или повязку-косынку, применение которых позволяет окружающим сустав мышцам расслабиться.

ортез на плечевой суставОртез на плечевой сустав

В тяжелых случаях травматологи могут наложить гипс.

Пациент может идти домой почти сразу после вправления. Если процедура проводилась под общей анестезией, больному нужно оставаться в лечебном учреждении до восстановления ясного сознания.

В таком случае желательно, чтобы пациента домой сопровождал родственник или близкий человек.

Длительность иммобилизации поврежденной руки зависит от конкретной ситуации. Обычно она составляет 5–7 дней, в тяжелых случаях – дольше.

Врачи пытаются достичь баланса между обеспечением функционального покоя для травмированного сустава и уменьшением его подвижности из-за длительной иммобилизации.

В течение 2–6 недель следует избегать нагрузок на поврежденную руку.

Если у пациента после вправления наблюдается боль, врачи могут назначить ему нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, напроксен, кетопрофен и другие).

ибупрофен, напроксен, кетопрофен, диклофенак

Доступный метод обезболивания и уменьшения отека поврежденных тканей – прикладывание льда, обернутого в полотенце. Для этого нужно лед обернуть полотенцем или другой тканью, приложить к суставу на 5 минут.

Принципы реабилитации при подвывихе не отличаются от таковых при полном вывихе сустава. Обычно при подвывихе восстановление происходит быстрее: за 3–5 недель.

Лечебная физкультура

После окончания «периода покоя» пациенту необходимо обратиться к врачу лечебной физкультуры. Он разработает индивидуальную программу физической реабилитации, направленную на восстановление полного объема движений в поврежденном суставе и укрепление мышц плечевого пояса.

Упражнения лечебной физкультуры можно начинать выполнять после стихания боли и снятия иммобилизации.

Сперва пациенту рекомендуют делать изометрические (тренируют силу мышц без увеличения их массы), они же статические упражнения, при которых движения в пораженном плечевом суставе отсутствуют. Значение имеет не сила, а продолжительность нагрузки.

Примеры изометрических упражнений

1. Изометрическое разгибание

Встаньте спиной к стене, руки расположите по бокам тела. Держа руку выпрямленной, надавите с силой на стену и удерживайте давление в течение 5 секунд. Повторите 5 раз.

упражнение изометрическое разгибание

2. Изометрическое сгибание

Встаньте лицом к стене, руки расположите по бокам тела. Держа руку выпрямленной, надавите с силой на стену и удерживайте давление в течение 5 секунд. Повторите 5 раз.

упражнение изометрическое сгибание

3. Изометрическое приведение

Разместите между рукой и телом маленькую подушку или свернутую газету. Прижмите руку к телу и удерживайте это положение 5 секунд. Начав с небольшого предмета, постепенно увеличивайте его размер. Упражнение повторите 5 раз.

4. Изометрическое отведение

Встаньте боком к стене, положите на нее тыльную сторону кисти. Надавите на стену, как будто пытаетесь поднять руку в сторону. Удерживайте давление в течение 5 секунд. Повторите упражнение 5 раз.

упражнение изометрическое отведение

5. Внешнее вращение

Встаньте лицом к дверной раме. Согните руку в локте под прямым углом и положите тыльную сторону кисти на боковую поверхность рамы. Надавите на нее, удерживайте давление 5 секунд. Повторите 5 раз.

упражнение внешнее вращение

6. Внутреннее вращение

Встаньте лицом к дверной раме. Согните руку в локте под прямым углом и положите ладонь на боковую поверхность рамы. Надавите на нее, удерживайте давление 5 секунд. Повторите 5 раз.

упражнение внутреннее вращение

Затем приступают к выполнению динамических упражнений, при которых осуществляются движения в пораженном суставе.

Примеры динамических упражнений

1. Внутреннее вращение

Самое важное упражнения для профилактики повторного переднего вывиха плечевого сустава. Прикрепите ленту-экспандер к неподвижному предмету, станьте к ней боком. Держа конец ленты в руке, согните руку в локте под прямым углом. Держа локоть прижатым к телу, совершите кистью движение к животу, затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

внутреннее вращение

2. Внешнее вращение

Это упражнение нельзя выполнять на ранних стадиях реабилитации, так как в таком случае существует риск повторного ВПС. Лягте на бок с согнутыми в коленях ногами, чтобы пораженная рука была сверху. Под ее локоть положите полотенце, возьмите гантель. Согните руку в локте под прямым углом. Поверните руку в плечевом суставе, направляя кисть с гантелей вверх. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

упражнение внешнее вращение

3. Отведение

Стоя на одном конце ленты-экспандера, другой возьмите в руку. Держа руку выпрямленной в локте, поднимите ее в сторону, достигнув кистью уровня плеча. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 5 раз.

упражнение отведение

4. Сгибание

Стоя на одном конце ленты-экспандера, другой возьмите в руку. Держа руку выпрямленной в локте, поднимите ее перед собой, достигнув кистью уровня плеча. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите упражнение 5 раз.

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышц плечевого пояса, проводятся занятия по улучшению подвижности в пораженном суставе.

упражнение сгибание

Комплекс занятий:

  • Станьте рядом со скамейкой, согнитесь и обопритесь на нее здоровой рукой. Одна нога должна быть вынесена вперед, вторая – расположена немного сзади. Расслабьте травмированную руку, позволяя ей свободно свисать книзу. Перенося вес тела с одной ноги на вторую, производите колебательные движения телом, при которых поврежденная рука также начинает колебаться спереди назад. Чтобы совершать боковые колебания руки, стопы нужно разместить на ширине плеч.
  • упражнение для улучшения подвижности в плечевом суставе

  • Возьмите гимнастическую палку за концы двумя руками. С помощью здоровой руки выполняйте сгибание, внутреннее и внешнее вращение, приведение и отведение в плече. Поврежденная рука будет двигаться синхронно здоровой.
  • упражнение с гимнастической палкой

  • Разместите свернутое полотенце между поврежденной рукой и телом. Согните руку в локте по