Болят плечевые суставы когда играю в волейбол

Часовой пояс: UTC

Правила форума

1. ВНИМАНИЕ! ПРАВИЛА ВИРТУАЛЬНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ — ВСЕМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

2. НЕКОРРЕКТНЫЕ ВОПРОСЫ — вопросы, которые задавать виртуально не надо. На них нет ответа.

Страница 1 из 1

[ Сообщений: 5 ]

Предыдущая тема | Следующая тема

Боль в плече при удар по мячу сверху (волейбол)

Автор	Сообщение
Hotja Зарегистрирован: 09 янв 2018, 07:03 Сообщений: 0 Город: Vitebsk Вид спорта: Волейбол	Боль в плече при удар по мячу сверху (волейбол) Здравствуйте. Чуть ниже я опишу свою проблему… Очевидно, что она не из новинок современных проблем со здоровьем, но мне очень важны все мнения от всех людей, с которыми я обсуждаю эту ситуацию, так как насколько я понимаю мне очень важно в итоге понять: стоит ли мне идти на операцию, или поможет лечение лекарствами, или всё же бросить спорт окончательно… Немного о себе — 32 года, 186см рост, 82 кг вес… среднего — худощавого телосложения, не было никаких травм серьёзных, склонностей болеть тоже нет. немного предыстории. Первые признаки боли в плече появились примерно в 21 год. к этому времени я уже закончил профессионально заниматься волейболом (начал заниматься в 6 лет) и ограничивался 2-3 тренировками в неделю. Тренировке средней нагрузки. в Один момент резко ощутил боль в плече. Атаковать не получалось совсем из-за боли… сам себе решил что растяжение связок и оставил волейбол до «пока не заживет»… прошло 1.5 года примерно и боль ушла полностью. Себя отвлек другим спортом, не связанным с руками. Через 1.5 года вернулся в волейбол и до 32 лет играл нормально… тренировки уменьшились до 1-2 раз в неделю… В 32 года ситуация повторилась. Я переждал год помня что такое уже было… но боль не ушла. И так мы подошли к описанию проблемы на сегодняшний день… Сильная боль в плече. В покое почти не чувствуется. А вот при игре в волейбол очень сильно болит, бить в мяч уже организм не позволяет от страха боли. Просто махнуть рукой (имитировать удар) — боль… видимо добавляется еще боль в сам момент удара в мяч. Что бы дать больше информации — сделал МРТ. Не знаю, нужны ли Вам фото, если да — напишите, пока приложу заключение врача после МРТ… Что делал — сделали мне укол в сустав плечевой (Гилартен — укол). Обращаюсь к Вам чтобы получить больше информации… Не в коем случае не считаю, что мой врач как-то плохо меня лечит, просто самому очень интересно, что за проблема и как её решают в принципе… Основной целью себе ставлю не просто избавление от боли в спокойном состоянии, а возвращение в спорт (подчёркиваю, что спорт не профессиональный, занятия 2-3 раза в неделю, однако нагрузки приличные… халтурить не люблю). Подскажите… насколько действенен этот укол (делал только 1 раз 2 недели назад, плавно вернулся в тренировки (отдыхал 4 дня, провел 1 тренировку… отдыхал 2 дня и провёл еще тренировку…). Чудо, но бить по мячу начал, однако… даже в связке с Капсикамом боль приличная…). Может быть надо сделать второй укол… и ждать дольше… какие-то упражнения?… может быть надо сделать операцию… очень уж хочется поиграть еще в волейбол лет так 10-15 хотя бы… заранее спасибо за ваше время и внимание… Прикрепляю ниже заключение МРТ https://drive.google.com/open?id=1xGHelR77DrDdLXQ0fsnzXl7or7kQBSzP https://drive.google.com/open?id=1xGHel … 7or7kQBSzP
09 янв 2018, 07:30

Николаев К.А. Зарегистрирован: 29 мар 2011, 16:51 Сообщений: 6187 Откуда: ГКБ №1 Город: Москва	Re: Боль в плече при удар по мячу сверху (волейбол) Здравствуйте. Текста много, но вопрос я увидел всего один. Остальное больше похоже на рассуждения. Укол сделан, насколько он эффективен для вас, на данный момент уже должно быть понятно вам самому. Если вообще неэффективен, второй укол смыла колоть нет точно. Вы про операцию написали как размышление. А реально про операцию не задумывались? Есть возможность сделать операцию? _________________ С уважением, Николаев Кирилл Александрович https://www.sportmedicine.ru/nikolaev ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская) тел.+79035031171
13 янв 2018, 05:51

Hotja Зарегистрирован: 09 янв 2018, 07:03 Сообщений: 0 Город: Vitebsk Вид спорта: Волейбол	Re: Боль в плече при удар по мячу сверху (волейбол) Спасибо за ответ. Ну, извините, я не сильно умею видимо правильно задавать вопросы на форуме… Попробую быть конкретнее. Укол не помог… То есть рука продолжается себя чувствовать хорошо в состоянии покоя. При вытянутой руке (правой) вправо — появляется ощущение неприятной тянущей боли. При ударе по мячу сверху (атакующий удар) — боль резкая.Есть немного субъективного ощущения типо стало лучше, могу даже 1 раз за партию атаковать правой. Но не чаще, боль крайне сильная. Так что считаю что не помогло… Про второй укол — это спасибо, полезный ответ. Думаю вы правы. Операцию сделать возможность есть — вопрос в том, чем мне это грозит? По вашему опыту насколько это помогает? Я пытался прикрепить документ с результатом МРТ — увидели ли вы его? И повторю основной вопрос — операция… поможет ли она мне, если да, то с какими последствиями возможными? Я понимаю что это всегда очень индивидуально, но если возможно, попробуйте ответить по вашему опыту. Хотя бы в обобщенных случаях. И еще вопрос… я так и не понял — у меня проблема в том, что сухожилия трутся о кости или может иметь место разрыв? в конце сообщения я вылощу ссылку на диск с МРТ… посмотрите, если у вас будет время. Огромное спасибо за внимание. https://drive.google.com/open?id=17Lg1SqmQB_bG2zZcEMaz4xYgt8b2E4gB
15 янв 2018, 07:26

Николаев К.А. Зарегистрирован: 29 мар 2011, 16:51 Сообщений: 6187 Откуда: ГКБ №1 Город: Москва	Re: Боль в плече при удар по мячу сверху (волейбол) Своеобразная МРТ… Много однотипных срезов в аксиальной проекции, но не сделали другие, в сагиттальной… По МРТ совсем уж критичных изменений не вижу. Есть признаки субакромиального импинджмент-синдрома, но существенных повреждений надостной мышцы или субакромиальной сумки я не вижу, тем не менее, узовато у вас для этих структур, могут защемляться при нападающих ударах. Так же есть признаки SLAP повреждения, но полной уверенности по этому поводу у меня нет. Надо смотреть плечо. Вам нужна очная консультация сведущего в артроскопии плечевого сустава специалиста-ортопеда. При проведении нагрузочных диагностических тестов все встанет на свои места. На основании МРТ прямых показаний к операции не вижу. При SLAP консервативное лечение не помогает, при импинджмент-видроме укол должен был помочь, но вопрос в технике его выполнения. Специфика данного лечения в том, что эффективны только правильно выполненные инъекции. Реправильно выполненные неэффективны и порой даже опасны. _________________ С уважением, Николаев Кирилл Александрович https://www.sportmedicine.ru/nikolaev ГКБ №1 им. И.Н.Пирогова (м. Октябрьская), клиника «Рассвет» (М. Краснопресненская) тел.+79035031171
15 янв 2018, 22:05

Hotja Зарегистрирован: 09 янв 2018, 07:03 Сообщений: 0 Город: Vitebsk Вид спорта: Волейбол	Re: Боль в плече при удар по мячу сверху (волейбол) Я Вас понял. Огромное спасибо за ответ. Доброго дня Вам.
16 янв 2018, 06:15

Страница 1 из 1

[ Сообщений: 5 ]

Часовой пояс: UTC

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 0

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Реклама на сайте

Рассылка сайта «Спортивная медицина»

Подписаться письмом

Подробнее о рассылке

fb.com/sportmedicine

Поиск по ключевым словам

[ Любое использование материала сайта, полностью или частично, без размещения прямой гиперссылки на www.sportmedicine.ru запрещается ]

Источник

Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî äåë…

#314640

íàâåðõ

Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 25 ÿíâàðÿ 2009 22:57

Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî äåëàòü?

Ïîëãîäà ïðèìåðíî íàçàä êàê òî íåóäà÷íî óäàðèë ïî ìÿ÷ó ñâåðõó âíèç.
(Ýòî êîãäà âîçëå ñåòêè ïðûãàåøü è ìÿ÷ ñâåðõó, ñ ñèëîé, áüåøü âíèç.)
Îäíî âðåìÿ äàæå íî÷üþ ïðîñûïàëñÿ îò íîþùåé , íå îñòðîé , íî íåïðèÿòíîé áîëè.
Áîëü â ñàìîé ãëóáèíå ïëå÷à.
È îñòðàÿ áîëü, åñëè íàïðèìåð íà òóðíèêå ïîâèñíó. (Íè÷åãî íåâîçìîæíî ñäåëàòü îò áîëè.)
Ñ ãàíòåëÿìè òîæåâ âåðõíåì ïîëîæåíèè ñðàçó áîëü.
Ìàçàë ìàçüþ Õàíäðàêñèä.Íî òîëêó íå ïî÷óâñòâîâàë. Íàâåðíîå, íà òàêóþ ãëóáèíó, íèêàêàÿ ìàçü íå ïðîíèêíåò.
Êëåèë ïåðöîâûé ïëàñòûðü.
Ïåðåáèíòîâàòü ýòî ìåñòî íèêàê íåëüçÿ.(äà è çà÷åì?
Âî âñåõ îñòàëüíûõ äâèæåíèÿõ áîëè íåò.)
Ïðîïóñòèë 2-3 íåäåëè â âîëåéáîëíî, ïîëåã÷àëî òîëüêî ÷óòîê.
Ïîçàâ÷åðà ïðèøèë íà ôóòáîëêó ñâÿçàííûé èç ñîáà÷åé øåðñòè êâàäðàòèê.
Ïîòîìó ÷òî âðîäå êàê
áîëü îò òåïëà óòèõàåò.
Ñïëþ â ýòîé ôóòáîëêå è ÷óâñòâóþ, ÷òî òåïëî âðîäå êàê óñïîêàèâàåò âîñïàëåíèå îò ïðîõëàäû.(áîëü òî âîçíèêàëà íî÷üþ, à äíåì áûëî íåçàìåòíî)

Ïèøó òàê ïîäðîáíî, ÷òî óæå ïîäíàäîåëî ýòî äåëî..
Íåâîçìîæíî íà òóðíèê çàïðûãíóòü, ãàíòåëè ïîêðûëèñü ïûëüþ
Óæ êàê ìåñÿöà 4 îòêàçàëñÿ îò âîëåéáîëüíûõ ïîäà÷ è àòàê ñâåðõó

Ìîæåò ÷òî òî ïðèñîâåòóåòå.

×òî òàì ðàñòÿíóëîñü è ÷òî åìó íàäî äëÿ çàæèâàíèÿ.

3/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314706

íàâåðõ

Àâòîð: màkzz (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 26 ÿíâàðÿ 2009 08:49

êòî æ å ãî çíàåò ÷òî òàì âíóòðè.

3/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314709

íàâåðõ

Àâòîð: Òî÷êà êèïåíèÿ (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 26 ÿíâàðÿ 2009 09:36

íàäî áûëî ìåñÿö âîîáùå íå÷åãî íå äåëàòü ôèçè÷åñêîãî ñ ýòèì ïëå÷îì.
ó ñàìîãî òàê áûëî, ïîíèìàþ, ÷òî ñëîæíî îòêàçàòüñÿ îò ôèçíàãðóçêè….íî íàäî!
à âîîáùåì ñõîäèòå ê õèðóðãó.
è êñòàòè ïëå÷î òî âïðàâëÿëè ?

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314711

íàâåðõ

Àâòîð: Olesya:))) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 26 ÿíâàðÿ 2009 09:49

ìîæåò íà ëå÷åáíûé ìàññàæ ïîõîäèòü?

2/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314743

íàâåðõ

Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 26 ÿíâàðÿ 2009 13:25

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: makzz

êòî æ å ãî çíàåò ÷òî òàì âíóòðè.

Òàê âðîäå ñóñòàâ íà ñóñòàâíûõ ñâÿçêàõ.

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Òî÷êà êèïåíèÿ

íàäî áûëî ìåñÿö âîîáùå íå÷åãî íå äåëàòü ôèçè÷åñêîãî ñ ýòèì ïëå÷îì.

Âðîäå ñòàðàëñÿ áåðå÷üñÿ.

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Òî÷êà êèïåíèÿ

à âîîáùåì ñõîäèòå ê õèðóðãó.
è êñòàòè ïëå÷î òî âïðàâëÿëè ?

Íå âïðàâëÿë. Îíî æ íå âûâèõíóòî.
À òàêîå îùóùåíèå, ÷òî îäíà èç ìûøö (èëè ñóõîæèëèé?) êîòîðàÿ ïðèêðåïëåíà ê îäíîé èç ñóñòàâíîé êÎñòè ðàñòÿíóëàñü è ïîòåðÿëà ñâîþ
….ììì…….ïëîòíîñòü , ÷òî ëè….

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Olesya:-)))

ìîæåò íà ëå÷åáíûé ìàññàæ ïîõîäèòü?

Ïîæàëóé òîëüêî åñëè õèðóðã ïðîïèøåò ýòî íå èç äåæóðíîãî ó÷àñòèÿ, à åñëè ýòî ðåàëüíî ëó÷øåå â äàííîé ñèòóàöèè….

Ìäÿ….ó íàñ ê õèðóðãó íàäî çà
íåäåëè çàïèñûâàòüñÿ..
Ïðîáëåìà ó íàñ ñ õèðóðãàìè, â Êàìåíñêå…

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314745

íàâåðõ

Àâòîð: Òî÷êà êèïåíèÿ (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 26 ÿíâàðÿ 2009 13:34

íî âñ¸ æå çàïèøèòåñü ê âðà÷ó

2/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314747

íàâåðõ

Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 26 ÿíâàðÿ 2009 13:46

ß êîãäà òî ðàñòÿãèâàë ñóõîæèëèÿ â ëîêòåâûõ ñóñòàâàõ.
Ïåðåóñåðäñòâîàë ñ «óãîëêîì» íà òóðíèêå.

Ïðèøëîñü îòêàçàòüñÿ îò òóðíèêà ÍÀ ÃÎÄ!!!
Çàæèâàëî öåëûé ãîä!

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Òî÷êà êèïåíèÿ

íî âñ¸ æå çàïèøèòåñü ê âðà÷ó

Ýòî äà, íî âîò
ñåãîäíÿ íî÷òþ îïÿòü ïðîñíóëñÿ îò íîþùåé áîëè.
È âîïðîñ â òîì, ÷òî äåëàòü â ýòè äíè.

Ïîæàëóé…..ïëþñîì ê øåðñòÿíîé íàêëàäêå íàëåïëþ ïåðöîâûé ïëàòûðü…
Íî íå çíàþ êàê ëó÷øå….
Êîãäà åãî ëåïèøü íà äåíü, òî íîðìàëüíî.
À âîò åñëè íà íî÷ü, òî æã¸ò ñèëüíî è
ïðèõîäèòñÿ îòäèðàòü, ÷òîáû ïîñïàòü.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314836

íàâåðõ

Àâòîð: Menzoberanzan
Äàòà: 27 ÿíâàðÿ 2009 00:53

Ïðèâåò. Ó ìåíÿ òàêàÿ æå ïðîáëåìà ñ ïëå÷îì, âîò óæå ñêîðî ãîä áóäåò.
Â âîëåéáîë òîëêîì íå ïîèãðàòü, íà òóðíèêå íà âûòÿíóòîé (ðàññëàáëåíîé ðóêå) íå ïîâèñåòü.

Êîãäà ìûøöîé ñ íàïðÿæåíèåì èãðàåøü (ïîäà÷à, óäàð) òî íîðìàëüíî, âðîäå íå áîëüíî. À êîãäà áüåøü ñèëîé íàîòìàøü (ò.å. ïëå÷åâîé
ñóñòàâ íå íàïðÿãàåòñÿ, ðóêà ïîëíîñòüþ âûòÿãèâàåòñÿ), òî òàêîå ÷óâñòâî, ÷òî ñóñòàâ âûëåòàåò è ðåçêàÿ áîëü, ÷åðåç ïîë ìèíóòû ïðîõîäèò. Íî ïîòîì ïî íî÷àì ñïàòü âîîáùå íå âîçìîæíî ñ âûòÿíóòîé ðóêîé ïîä ãîëîâîé.

3 ìåñÿöà ëå÷åíèé íå ïîìîãàåò íèñêîëüêî, ïðè ïåðâîé æå òðåíèðîâêå âûëåòàåò è âñå.
Ìàçàë Êàïñèêàìîì (ïðîãðåâàþùåå) è ïðî÷åé ëàáóäîé, ôèêñèðîâàë ñóñòàâ, ïðîáîâàë ëå÷èòü ìàãíèòíûìè èçëó÷àòåëÿìè âñÿêèìè, íè÷åðòà íå ïîìîãàåò.

Ïîñîâåòóéòå ÷òî-íèòü ïîæàëñòà.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314837

íàâåðõ

Àâòîð: Menzoberanzan
Äàòà: 27 ÿíâàðÿ 2009 00:58

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Òî÷êà êèïåíèÿ

è êñòàòè ïëå÷î òî âïðàâëÿëè ?

Òàì ïðîñòî ðàñòÿæåíèå êàêîå òî íå çàæèâàþùåå, âïðàâëÿòü ñêîðåå âñåãî íè÷åãî íå íàäî

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Olesya:-)))

ìîæåò íà ëå÷åáíûé ìàññàæ ïîõîäèòü?

Íå
óâåðåí ÷òî ïîìîæåò, äà è âàðèàíò íå áþäæåòíûé, ïîñêîëüêó óâåðåí ÷òî íè 10 íè 100 ìàññàæåé íå ïîìîãóò.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314859

íàâåðõ

Àâòîð: Exruner
Äàòà: 27 ÿíâàðÿ 2009 11:38

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Menzoberanzan

ïðè ïåðâîé æå òðåíèðîâêå âûëåòàåò è âñå.

Ïðèâû÷íûé âûâèõ ëå÷èòñÿ òîëüêî îïåðàöèåé. Ìíå äåëàëè 3 ãîäà íàçàä — äîëãî âîññòàíàâëèâàëñÿ, òåïåðü âñ¸ íîðìàëüíî.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314881

íàâåðõ

Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 27 ÿíâàðÿ 2009 14:04

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Menzoberanzan

Ïðèâåò. Ó ìåíÿ òàêàÿ æå ïðîáëåìà ñ ïëå÷îì, âîò óæå ñêîðî ãîä áóäåò.

Çäðàâñòâóþ , áðàò!!

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Exruner

Ïðèâû÷íûé âûâèõ ëå÷èòñÿ òîëüêî îïåðàöèåé.

À
÷åì îòëè÷àåòñÿ âûâèõ, îò ðàñòÿæåíèÿ îäíîé èç ìûøö ñóñòàâà?
…………………….
Íàäî áû ïîëèñòàòü ìåäýíöèêëîïåäèþ…….
Ñâîè áîëÿ÷êè íàäî çíàòü ïðåäìåòíî.

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 27.01.2009 15:23]

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314929

íàâåðõ

Àâòîð: maximy
Äàòà: 27 ÿíâàðÿ 2009 19:27

Íå âûâèõ — ýòî òî÷íî, ïðè÷èí ìîæåò áûòü ìíîãî, ãàäàòü íå÷åãî, íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê òðàâìàòîëîãó-îðòîïåäó.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314933

íàâåðõ

Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 27 ÿíâàðÿ 2009 20:35

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: maximy

íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê òðàâìàòîëîãó-îðòîïåäó.

Òàê ê íåìó, èëè õèðóðãó?

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#314997

íàâåðõ

Àâòîð: Menzoberanzan
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2009 10:16

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: eliz Ðàçìèíêà è ñèëüíî íå áèòü, êîãäà ìÿ÷ çà ãîëîâîé

ïîõîæå, ÷òî òîëüêî ýòî è îñòàåòüñÿ…

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 28.01.2009 10:16]

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315019

íàâåðõ

Àâòîð: Ôîð (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 28 ÿíâàðÿ 2009 12:02

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: eliz

Ðàçìèíêà è ñèëüíî íå áèòü, êîãäà ìÿ÷ çà ãîëîâîé. Âîò 2 ïðàâèëà.

Òî÷íî! Êîãäà ìÿ÷ çà ãîëîâîé, òî íàèáîëåå áîëåçíåííî.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315172

íàâåðõ

Àâòîð: Ãàëà Ë
Äàòà: 29 ÿíâàðÿ 2009 18:28

Ó ìîåãî ìóæà îêîëî ãîäà òà æå èñòîðèÿ. Óæàñíî íàäîåëî, ïîíÿòíî. Îäíà ìåäñåñòðà ïîñîâåòîâàëà åìó ïðèêëàäûâàòü ê ñóñòàâó ýëåêòðîäû âèòàôîíà. Òàì â èíñòðóêöèè êàêàÿ-òî ñëîæíàÿ ñõåìà, à îíà ñêàçàëà, ÷òî êàæäûé äåíü íà 15 ìèíóò â òå÷åíèå ïàðû íåäåëü. Ìû åù¸ äîáàâèëè âòèðàíèå õîíäðîêñèäà. Íî äåéñòâèòåëüíî
âòèðàíèå, ýòàê 2-3 ìèíóòû, õîòü è íå î÷åíü íðàâèòñÿ. ×åðåç íåäåëþ îí ïî÷óâñòâîâàë ÷óòü-÷óòü îáëåã÷åíèå! Ýòî âñåëÿåò îïòèìèçì! Áóäåì ïðîäîëæàòü, à òàì ïîñìîòðèì.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315226

íàâåðõ

Àâòîð: dr.acid
Äàòà: 30 ÿíâàðÿ 2009 01:05

Ïîõîæå íà íåïîëíîå ïîâðåæäåíèå ñóõîæèëèÿ íàäîñòíîé ìûøöû (îäíà èç ìûøö, âðàùàþùèõ ïëå÷î â ñóñòàâå). Ïðîôåññèîíàëüíûì ñïîðòñìåíàì ýòî îïåðèðóþò ýíäîñêîïè÷åñêè, ïðîñòûì ñìåðòíûì — îãðàíè÷åíèå íàãðóçêè, èçáåãàíèå ïîç è äâèæåíèé, óñóãóáëÿþùèõ áîëü, ìàññàæ è ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà (ïîä ðóêîâîäñòâîì
îïûòíîãî ðåàáèëèòîëîãà).

Çàæèâàåò äîëãî, ÷àñòî íå çàæèâàåò ïîëíîñòüþ âîîáùå.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315770

íàâåðõ

Àâòîð: Âèòàëèé*****
Äàòà: 3 ôåâðàëÿ 2009 23:11

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Menzoberanzan

Òàì ïðîñòî ðàñòÿæåíèå êàêîå òî íå çàæèâàþùåå

Ïðàâèëüíî. îí åãî ïî ïîëíîé ïðîãðàìå ÷åðåç ìåñÿö «äðþêàòü» íà÷àë â èòîãå ðàñòÿíóòàÿ ñóñòàâíàÿ ñóìêà íå ñîêðàùàåòñÿ äî íîìèíàëüíûõ ðàçìåðîâ.
1.Îáÿçàòåëüíî ðåíòãåí.
2. Õèðóðã.
3.Íå äåëàòü ýòîé ðóêîé âñ¸ òî, ÷òî äîñòàâëÿåò åé õîòü êàêîå-òî áåñïîêîéñòâîð ìåñÿöà 2-3 ìèíèìóì.
4.Ïëàâíîå «ðåàáåëèòàöèîíîå» âîçâðàùåíèå, à íå àâðàëüíûì ìåòîäîì.
ß ïîñëå ïðàâäà áîëåå ñåðü¸çíîé òðàâìû( âûíîñ ïëå÷à è ðàñòÿæåíèå ïåðåäíèõ
ïó÷êîâ è ñâÿçîê ìûøö îáîèõ ïëå÷åâûõ ñóñòàâîâ) ïðåáûâàë â áåçíàãðóçî÷íîì ñîñòîÿíèè 2 ìåñÿöà è òîëüêî âîò ñïóñòÿ áîëåå ïîëó ãîäà íà÷àë íàáèðàòü óðîâåíü, êîòîðûé áûë äî òðàâìû.
ß ê òîìó ÷òî ñâÿçêè ñíåñòè ýòî íå ïóðãåíà ñêóøàòü áûñòðî íåïðîõîäèò .

2/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315771

íàâåðõ

Àâòîð: Hunter…(äåäóøêà)
Äàòà: 3 ôåâðàëÿ 2009 23:25

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Ôîð

Ìîæåò ÷òî òî ïðèñîâåòóåòå.

Òóðíèê è ìàññàæ. Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, òî íà Êàâêàç íà ãðÿçè! Ìíå êîëåíî ãðÿçüþ âûëå÷èëè è ïëå÷î, êîòîðûå ïîñòîÿííî íûëè(áîëåå ãîäà) ïîñëå êóïàíèÿ â ëåäÿíîé âîäå(ïîä ë¸ä ïðîâàëèâàëñÿ).

1/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315788

íàâåðõ

Àâòîð: KeS:)
Äàòà: 4 ôåâðàëÿ 2009 02:35

çäðàñòüå âñåì)) ìîãó îäåëèòüñÿ ñâîèì îïûòîì. òîæå âûáèâàëà ñóñòàâ íà òðåíèðîâêå ( íó ìíå ïî êðàéíåé ìåðå òàê ñêàçàëè) íå ìîãëà âîîáùå ñãèáàòü ðóêó â çàïÿñòüå. ê âðà÷ó íå õîäèëà. ïîñîâåòîâàëè ïèòü êàëüöèé ( êîòîðûé õîðîøî óñâàèâàåòñÿ) ïîìîãëî. áîëüøå íå áîëèò

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315798

íàâåðõ

Àâòîð: Menzoberanzan
Äàòà: 4 ôåâðàëÿ 2009 09:42

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: KeS:)

ïèòü êàëüöèé

Íàäî áû ïîïðîáîâàòü, îí â àïòåêå ïðîäàåòüñÿ, èëè ìåë â ñòàêàíå ñ âîäîé ðàñòâîðèòü?

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Vladimir…

Òóðíèê

Íó óæ íåò. Òóðíèê — ýòî ìó÷åíèå îò áîëè.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315839

íàâåðõ

Àâòîð: Âèòàëèé*****
Äàòà: 4 ôåâðàëÿ 2009 14:20

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Menzoberanzan

Íàäî áû ïîïðîáîâàòü, îí â àïòåêå ïðîäàåòüñÿ, èëè ìåë â ñòàêàíå ñ âîäîé ðàñòâîðèòü?

Ô òîïêó îðãàíèçì çàøëàêîâûâàòü, åñëè óæ î ïðåïàðàòàõ ðå÷ âåñòè òî òåðàôëåêñ, íî ýôåêò áóäåò îùóùàòüñÿ íå ïðè êóðñå ëå÷åíèÿ íå ìåíåå
2õ ìåñÿöåâ, òàê-òî ïîìîãàåò ðåàëüíî, ïðàâäà äîðîãî.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315877

íàâåðõ

Àâòîð: KeS:)
Äàòà: 4 ôåâðàëÿ 2009 21:55

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Menzoberanzan

íàïèñàëà â ëè÷êó ïðî êàëüöèé

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Âûáèòîå íà âîëåéáîëå ïëå÷î. È íå çàæèâàåò. ×òî…

#315930

íàâåðõ

Àâòîð: Mulus_silvestris
Äàòà: 5 ôåâðàëÿ 2009 14:35

Çäðàâñòâóéòå, ñêîðåå Âàì íóæíà ïîìîùü âðà÷à-òðàâìîòîëîãà. È ñíèìîê ìàãíèòíî -ðåçîíàíñíîé òîìîãðàôèè . ß ãîä íàçàä ïîâðåäèëà êîëåíî ïðè ñïóñêå íà ãîðíûõ ëûæàõ âðîäå íåçíà÷èòåëüíî íî ÷åðåç ãîä ïîÿâèëèñü ïðîáëåìû è òîëüêî ñíèìîê äàë ïîëíóþ êàðòèíó.

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)

Источник

Болят плечевые суставы когда играю в волейбол

Правила форума

Кто сейчас на форуме

Какие суставы у вас болят чаще?