Болит плечевой сустав правой руки чем лечить форум
#121
Доброго времени суток всем!
Около месяца назад начались боли в левом плече (что спровоцировало боли сказать с уверенностью не могу). После обследования (анализы крови, рентген плеча) терапевт поставил диагноз ПЛП с умеренным болевым синдромом. Рука действует, могу делать оборот, поднимать вверх, но заводить руку назад к позвоночнику больно, также поднятие руки вперед на 90 градусов сопровождается болью в плече.
В качестве лечения назначили неделю приема Целебрекса и Мидокалма по 2 капсулы в день. Также направили на какие-то магнитно лазерные процедуры.
Лекарства купила, прочитала инструкции и засомневалась… У Целебрекса какое-то невероятное количество противопоказаний и возможных побочных эффектов (проявляющихся часто от 1 до 10% случаев)… У Мидокалма очень краткая инструкция, а в графе Фармакология в первых двух предложениях загадочная формулировка: «мио релаксант центрального действия. Механизм действия полностью не выяснен.»(это вообще законно продавать лекарства с не выясненным механизмом действия?)
Кто-то сталкивался с этими препаратами? Есть ли от них какая-то польза при данном диагнозе? Врач сказала, что если они не помогут, то нужно будет делать укол… Эффективность и необходимость которого у меня вызывает сомнения… На сколько я поняла, как правило, колоть начинают препараты, которые ко всему прочему влияют на гормональный фон. Верно ли это?
Есть вообще хоть кто-то с положительным опытом лечения ПЛП таблетками (в сочетании с Упражнениями и физиопроцедурами)? Вообще возможно ли привести руку в порядок за 1-2 недели (если боли пока терпимые и подвижность руки в большей мере сохранена809) и потом поддерживать стабильное состояние гимнастикой?
#122
Доброго времени суток всем!
Около месяца назад начались боли в левом плече (что спровоцировало боли сказать с уверенностью не могу). После обследования (анализы крови, рентген плеча) терапевт поставил диагноз ПЛП с умеренным болевым синдромом. Рука действует, могу делать оборот, поднимать вверх, но заводить руку назад к позвоночнику больно, также поднятие руки вперед на 90 градусов сопровождается болью в плече.
В качестве лечения назначили неделю приема Целебрекса и Мидокалма по 2 капсулы в день. Также направили на какие-то магнитно лазерные процедуры.
Лекарства купила, прочитала инструкции и засомневалась… У Целебрекса какое-то невероятное количество противопоказаний и возможных побочных эффектов (проявляющихся часто от 1 до 10% случаев)… У Мидокалма очень краткая инструкция, а в графе Фармакология в первых двух предложениях загадочная формулировка: «мио релаксант центрального действия. Механизм действия полностью не выяснен.»(это вообще законно продавать лекарства с не выясненным механизмом действия?)Кто-то сталкивался с этими препаратами? Есть ли от них какая-то польза при данном диагнозе? Врач сказала, что если они не помогут, то нужно будет делать укол… Эффективность и необходимость которого у меня вызывает сомнения… На сколько я поняла, как правило, колоть начинают препараты, которые ко всему прочему влияют на гормональный фон. Верно ли это?
Есть вообще хоть кто-то с положительным опытом лечения ПЛП таблетками (в сочетании с Упражнениями и физиопроцедурами)? Вообще возможно ли привести руку в порядок за 1-2 недели (если боли пока терпимые и подвижность руки в большей мере сохранена809) и потом поддерживать стабильное состояние гимнастикой?
Дело в том, что в кинезисе не сто , что бы не советуют — запрещают принимать какие либо лекарства! Мне разрабатывали руку массажем, упражнениями и обезболивали холодом.
А уколы, таблетки , блокады и разные физио процедуры не помогают! И, прочитав этот форум с начала до конца, я сделала вывод , что не только мне. Поэтому не тратьте деньги, не упускайте время, как упустила его я, а бегите на ЛФК. А если есть кинезис, то лучше туда.
#123
Доброго времени суток всем!
Около месяца назад начались боли в левом плече (что спровоцировало боли сказать с уверенностью не могу). После обследования (анализы крови, рентген плеча) терапевт поставил диагноз ПЛП с умеренным болевым синдромом. Рука действует, могу делать оборот, поднимать вверх, но заводить руку назад к позвоночнику больно, также поднятие руки вперед на 90 градусов сопровождается болью в плече.
В качестве лечения назначили неделю приема Целебрекса и Мидокалма по 2 капсулы в день. Также направили на какие-то магнитно лазерные процедуры.
Лекарства купила, прочитала инструкции и засомневалась… У Целебрекса какое-то невероятное количество противопоказаний и возможных побочных эффектов (проявляющихся часто от 1 до 10% случаев)… У Мидокалма очень краткая инструкция, а в графе Фармакология в первых двух предложениях загадочная формулировка: «мио релаксант центрального действия. Механизм действия полностью не выяснен.»(это вообще законно продавать лекарства с не выясненным механизмом действия?)Кто-то сталкивался с этими препаратами? Есть ли от них какая-то польза при данном диагнозе? Врач сказала, что если они не помогут, то нужно будет делать укол… Эффективность и необходимость которого у меня вызывает сомнения… На сколько я поняла, как правило, колоть начинают препараты, которые ко всему прочему влияют на гормональный фон. Верно ли это?
Есть вообще хоть кто-то с положительным опытом лечения ПЛП таблетками (в сочетании с Упражнениями и физиопроцедурами)? Вообще возможно ли привести руку в порядок за 1-2 недели (если боли пока терпимые и подвижность руки в большей мере сохранена809) и потом поддерживать стабильное состояние гимнастикой?
Вот, почитайте https://medckv.peresvet.vrn.ru/?p=892
#124
Доброго всем дня!
Хочу тоже поделиться печальным опытом. 5 лет назад (тогда мне было 45) после сильного стресса и простуды у меня тихонько перестала подниматься правая рука (октябрь 2010). Затем уже в январе 2011 стали беспокоить боли. Диагноз — остеохондроз. (Смешно — у меня работа за компьютером) Пошла к мануальщику — только лишние боли. Затем куча разных уколов, таблеток мазей физио-, компрессов и т.д. и т.п. Каждый врач по-новому. Не помогало ничего. В поликлинику на процедуры месяца два ходила как на работу. При этом еще горела спина — так отдавало. Бессонные ночи, утром-контрастный душ. чтоб хоть как-то взбодриться и на работу. Приходила домой — плакала. Какое-нибудь неловкое движение — и темнело в глазах. Но это лирика. Где-то в мае-июне боль стала уходить и я начала разрабатывать руку. Какие-то упражнения из интернета, что-то сама. В середине 2012- стала заниматься йогой — и до конца 2015 я не знала никакой боли. Руку разработала полностью. В декабре началось то же самое с левой рукой. Только быстрее. Что мне помогает. Пишу в основном для того — чтобы поделиться. 1) Ипликатор Кузнецова. Не думаю, то он лечит — но отвлекает от боли -это точно. 2) Я из Беларуси — у нас продается бальзам массажный разогревающий ( с красным перцем). Я натираю руку им и мазью для лошадей Алезан. Часа на 2 помогает.3) Муж делает каждый день массаж плеча(то, что ниже сустава) так как болит в основном там. 4) У меня опять появились боли в позвоночнике и недавно мне принесли бандаж для исправления осанки. Сижу в нем и руке как-то легче. Буду рада, если мой опыт кому-то поможет. Но сама склоняюсь к тому, чтобы проколоть дипросан. В тот раз я этого не делала (никто не предложил), да и сейчас тоже. Но я не хочу снова терпеть эту боль. Поделитесь — кому это помогло. Всем здоровья.
#125
Доброго всем дня!
Хочу тоже поделиться печальным опытом. 5 лет назад (тогда мне было 45) после сильного стресса и простуды у меня тихонько перестала подниматься правая рука (октябрь 2010). Затем уже в январе 2011 стали беспокоить боли. Диагноз — остеохондроз. (Смешно — у меня работа за компьютером) Пошла к мануальщику — только лишние боли. Затем куча разных уколов, таблеток мазей физио-, компрессов и т.д. и т.п. Каждый врач по-новому. Не помогало ничего. В поликлинику на процедуры месяца два ходила как на работу. При этом еще горела спина — так отдавало. Бессонные ночи, утром-контрастный душ. чтоб хоть как-то взбодриться и на работу. Приходила домой — плакала. Какое-нибудь неловкое движение — и темнело в глазах. Но это лирика. Где-то в мае-июне боль стала уходить и я начала разрабатывать руку. Какие-то упражнения из интернета, что-то сама. В середине 2012- стала заниматься йогой — и до конца 2015 я не знала никакой боли. Руку разработала полностью. В декабре началось то же самое с левой рукой. Только быстрее. Что мне помогает. Пишу в основном для того — чтобы поделиться. 1) Ипликатор Кузнецова. Не думаю, то он лечит — но отвлекает от боли -это точно. 2) Я из Беларуси — у нас продается бальзам массажный разогревающий ( с красным перцем). Я натираю руку им и мазью для лошадей Алезан. Часа на 2 помогает.3) Муж делает каждый день массаж плеча(то, что ниже сустава) так как болит в основном там. 4) У меня опять появились боли в позвоночнике и недавно мне принесли бандаж для исправления осанки. Сижу в нем и руке как-то легче. Буду рада, если мой опыт кому-то поможет. Но сама склоняюсь к тому, чтобы проколоть дипросан. В тот раз я этого не делала (никто не предложил), да и сейчас тоже. Но я не хочу снова терпеть эту боль. Поделитесь — кому это помогло. Всем здоровья.
Елена, мне дипроспан в мышцу ставили — результата ноль! А про ипоикатор Кузнецова спасибо ! У меня лежит много лет на шкафу , попробую.
#126
Здравствуйте Всем, огромное спасибо за ваши истории,на опыте скажу что это не лечиться а залечивается физ.упр., и в дальнейшем постоянно поддерживается физ. упр. всю жизнь. Я прошла через все процедуры уколы и т.п. не помогло, стала зарядку делать каждое утро и пропила соду 20 дней боли ушли.Не ленитесь и всё получится. Всем удачи.
#128
Доброго всем дня! Продолжаю. Сходила вчера к хирургу, так как не знаю — кто у нас назначает дипросан. Он меня разубедил. Нормальный врач, лет 45. Сказал, что ни физио-, ни медикаменты мне не помогут, только упражнения, что я и без него знала. Но боль стала уходить уже и так. Достаточно быстро по сравнению с 2011 годом. (Месяца на 2-3 раньше, что очень хорошо) Итак, что я делала сейчас (вместо беготни по врачам и исходя из предыдущего опыта). 1) Пропила 30 дней стопартроз — посоветовала невролог — ощутимого результата не было, но мне 50 — и это БАД, так что может пошло на пользу остальным костям 2) Солевые компрессы 2 недели на ночь — не знала какую соль брать — поэтому 1-ю неделю -обычную каменную без добавок, 2-ю неделю морскую. 3) Массаж плеча — мышцы что находятся ниже сустава — муж каждый вечер разминал до боли, 4) Мазь лошадиная Алезан в зеленой упаковке — 2 недели и буду продолжать еще 2. (посмотрите в гугле про нее). Еще хочу сказать, что для облегчения сна я приматывала руку к телу эластичным бинтом, не туго, но чтоб она меньше дергалась ночью (В прошлый раз я спала с ипликатором Кузнецова — такие были боли). Делала упражнения и по Бубновскому и изометрию, но на след. день — хуже. Все-таки подожду когда боль уйдет, и тогда начну по полной программе. Все это восстановится — опыт был. Всем здоровья, терпения и оптимизма.
#129
Присоединюсь ко всем, у кого проблемы с плп.
У меня боль в 2 руках, уже не первый год.
Руки не поднимаются выше 45 градусов.
Делаю гимнастики, по-возможности. С учетом состояния болезненности.
Анальгетики не пью, все равно не помогает.
Ставила пиявки, ездила на радоновые ванны.
Вычитала в инете — лечение фольгой. Найдите, там все подробно. Суть: накладывается фольга на больное место, и 3 суток держите. БОЛЬ СНИМАЕТ, ПРОВЕРЕНО. Не пишу, что полностью, но фольга работает…
Бывает, боль затихает…
а тут уже 2 месяца и физпроцедуры, и витаминные уколы — нифига!
Устала. Сегодня поставила дипроспан… не злоупотребляю, но на сегодня решение такое…
#130
2) Солевые компрессы 2 недели на ночь — не знала какую соль брать — поэтому 1-ю неделю -обычную каменную без добавок, 2-ю неделю морскую.
и как у вас реакция тела на солевые компрессы? или повязки?
#131
Часа 2 пощипывало, но не могу сказать, что это было неприятно, а потом просто высыхало, и все. Утром протирала мочалкой с мылом, смывала водой и наносила мазь.
#132
Лечила противовоспалительными и мильгамой, что терапевт прописал. На ночь очень помогало сделать компресс из грязи мертвого моря. Пошла на пиявок и к остеопату. Боли после остеопату прошли почти сразу. Работоспособность руки восстановилась с момента обострения за пару тройку месяцев. Но это так и было — остеопату, гимнастика, еще массаж, грязи, соляные ванны, пиявки. Апизартрон еще. Еще гомеопатия «цель т». В тот раз поклеила обои в комнате одна. Сейчас начинает другая рука, ребёнок любит на руках побыть, видимо тоже сорвала сустав.
Алексей Санкт-Петербург
Гость
#133
Потихоньку дошел до того, что снова делаю «замок» руками через плечо за спиной. У нас в клубе далеко не все 30-летние могут… Всем держаться, только упорство и физкультура…
#134
Да, я тоже делала на своей любимой йоге и было приятно как моя правая потихоньку разрабатывалась. Надеюсь — с левой будет также.
#135
Добавлю еще про один препарат.
Босвелия — альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам при лечении суставов.
Продается как БАД, в капсулах и порошком.
Кто-то принимает в сочетании с куркумой.
Что хочу сказать. Мои боли он не снял.
Но вдруг кому пригодится на начальной стадии.
Есть Американские производители, и Индийские. Индия — дешевле.
#136
«Пошла на пиявок и к остеопату».
Вероника! На какие точки ставили пиявки?
#138
Здравствуйте,объясните мне ,сначала снимаю острую боль,потом разрабатываю плечо?
Да, при острой боли нельзя делать упражнения, может хуже быть
#139
Добрый день! Второй раз убедилась, что ПЛП не поддается лечению таблетками и мазями. 5 лет назад, как я уже писала, болело левое плечо полгода, потом полгода восстанавливала его подвижность. Сейчас та же история с правым. Одна разница- с левым плечом я прошла по всем докторам, а с правым ни к кому не обращалась. Когда были сильные боли пила обезболивающие, а слабые боли терпела или массировала лопатку и плечо, но не до болей. Прошло полгода, боль ушла, плечо заморозилось, все как прошлый раз. Вот уже 2 месяца восстанавливаю подвижность сустава, дома, без тренажеров и врачей. Рука уже поднимается выше головы вперед и на 90 град. в сторону. Мой любимый тренажер- межкомнатная дверь. Беру с двух сторон за ручки и, немного откинувшись назад, с прямыми руками делаю приседания. До боли не довожу, но как тянет под лопаткой, чувствую.
#140
Один совет тем, у кого сейчас острая боль, не делайте резких движений и упражнений, будет болеть дольше и сильнее. Как в «Бриллиантовой руке» : » береги, Сеня, руку!» Потерпите, все проходит и боль пройдет. А вот тогда не ленитесь, разрабатывайте руку. Приятно то, что боль уходит, а сон приходит, и никакие упражнения и массажи на качестве сна не отражаются.
Источник
Плечо или шея?
Иногда людям кажется, что болит плечо, но на самом деле проблема в шее.
Плечо с шеей соединяют много разных нервов, и даже есть большое плечевое сплетение. Если повредить плечо или шею, что появится боль. Из-за сложной сети нервов наш мозг иногда путает источник боли. Тогда нам кажется, что болит плечо, хотя на самом деле проблема в шее.
Плечо чаще болит от повреждения ротаторной манжеты
Ротаторная манжета — это группа небольших мышц, которые лежат на плечевом суставе и стабилизируют его. Эти мышцы очень важны, потому что удерживают головку плечевой кости в суставной впадине. Бывает, что повреждение одной из этих маленьких мышц сразу отнимает половину силы в руке.
Вращательная манжета
Сухожилия мышц ротаторной манжеты часто зажимаются между лопаткой и плечевой костью и болят. Постепенно в них накапливаются повреждения, и у людей постарше они могут порваться.
- Боль в мышцах ротаторной манжеты обычно локализуется в самом плечевом суставе.
- Такая боль скорее тупая или ноющая.
- Боль усиливается, если отводить руку через сторону вверх, или работать с поднятыми выше головы руками, или заводить руку за спину.
- Такая боль отдает в руку, но обычно не ниже локтя.
- Часто болит ночью.
- Если не двигать рукой, то боль уменьшается.
С шеей сложнее
Внутри шеи расположен позвоночник, в котором много мелких суставов и из которого выходят много нервов. Все это хозяйство может быть источником боли. Считают, что примерно у 70% людей старше 65 лет по крайней мере в одном из таких мелких суставов в шее может быть артрит, который болит и мешает жить.
- Такая боль локализуется в самой шее или рядом с ней.
- Боль может отдавать в лопатку.
- Такая боль часто бывает жгучей и стреляющей. Очень похоже на удары током.
- Может отдавать далеко вниз по руке к пальцам.
- Эта боль может сохраняться в покое.
- Боль стреляет вниз в руку, если двигать шеей.
- Если надеть на шею специальный воротник, то боль может уменьшиться.
Все это сложно, поэтому без врача не обойтись. Нормальный врач должен много вертеть руку в плече и делать разные тесты. Если врач этого не делает, то с ним что-то не то.
Врач должен вертеть руку
Что делают с плечом
Поскольку в плече часто ущемляются сухожилия мышц вращательной манжеты, то нужно перестать делать те движения, которые пережевывают сухожилия.
Есть специальные упражнения для плеча. Мне самому пришлось делать такие упражнения два раза в день четыре месяца подряд, чтобы избавиться от боли в плече.
Полезно прикладывать к плечевому суставу лед на 20 минут 4 раза в день и особенно перед сном. Сухожилия мышц ущемляются между костями. Лед уменьшает там отек, и для сухожилий становится больше места.
Врач скорее всего назначит противовоспалительные таблетки.
Под отросток лопатки вводят кортикостероиды. Это простая процедура. Ее делают ревматологи, травматологи, хирурги. Если врач предлагает, то не отказывайтесь, потому что предлагают не в каждом случае, а эффект обычно очень хороший.
Что делают с шеей
Делают много разных упражнений. Внизу есть ссылка на мою статью о простых упражнениях для шеи.
Также назначают противовоспалительные средства и мышечные релаксанты. Если врач назначает вам транквилизатор по поводу болей в шее, то это не значит, что вы псих. Транквилизаторы используют как средства, уменьшающие мышечные спазмы вокруг позвоночника.
В шее все еще сложнее, чем в плече, поэтому обязательно консультируйтесь у невролога.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
4 простейших упражнения от боли в шее
Переднее положение головы
Растяжение плечевого сплетения
Источник