Боли в коленных суставах картинки

Артроз коленного сустава (гонартроз) – это заболевание, при котором разрушаются суставные хрящи. Человек с таким заболевание жалуется на первой стадии на сильные боли и внешнюю деформацию коленей и бедренно-берцовой зоны при дальнейшем прогрессировании. Также встречается посттравматический артроз коленного сустава – заболевание, которое может развиться после травм колена.

Причины развития артроза

Причин развития болезни много, это объясняется множеством факторов:

1. Травмы коленей. После таких травм может возникнуть посттравматический артроз.
2. Возраст. Люди, возраст которых превышает 50 лет, более подвержены артрозам, в том числе в бедренно-берцовой зоне чем молодые люди.
3. Большие нагрузки. Чрезмерные занятия спортом ускоряют процесс изнашивания.
4. Повреждения вследствие операции на коленях.
5. Лишний вес. Большое превышение нормы веса способствует большим нагрузкам на коленный сустав.
6. Изменение усвояемости пищи в организме человека, при котором соли могут откладываться в суставах всего тела и в бедренных участках.
7. Артрит. При таком заболевании суставы нередко воспаляются, что в дальнейшем способствует развитию артроза.

Причины ускоряют процесс изнашивания коленного хряща, что увеличивает трение суставов. Впоследствии повреждается костная ткань. Различия внешнего вида больного и здорового сустава можно посмотреть на фото.

Артроз коленного сустава может быть односторонним (когда поражено одно колено) и двухсторонним (оба колена подвержены заболеванию). Различия можно увидеть на фото.

Односторонний артроз коленного сустава чаще всего развивается вследствие травм и внешних повреждений. Двухсторонний – при больших нагрузках на колени.

Когда ткань хряща стирается, это приводит к внешней деформации ног по всей площади и в бедренно-берцовой части. При артрозе обеих конечностей чаще всего изнашивается внутренняя часть сустава, поэтому возникает варусная деформация (О-образная, при которой ноги искривляются, образуя дугу).

Интересно! Реже изнашиваются внешние части сустава, возникает вальгусная деформация, еще называемая Х-образной. При ней колени сходятся, и силуэт ног напоминает букву Х.

Симптомы

Артроз коленного и бедренного сустава обычно развивается в течение долгого времени, когда симптомы незначительны и не слишком беспокоят. Человек может ощущать дискомфорт, но не придавать этому значения. Артроз имеет 3 стадии развития, которые можно наблюдать на фото.

Помимо внутренних изменений и боли с каждой степенью болезни деформируются колени. При таком симптоме нужно как можно раньше обследовать колено у врача и начать лечение.

Первая стадия

Человека беспокоят редкие боли в коленях, которые возникают при резких движениях. Часто болят колени и бедренно-берцовые зоны с утра, но с каждым шагом становится легче. Ноги быстрее устают. Никаких внешних признаков не наблюдается.

Вторая стадия

Колени беспокоят чаще, уже не только утром, но и в течение дня. Приступы боли становятся сильнее и выразительнее, а также больше. Можно заметить первые признаки деформации колена и бедренно-берцового участка. Беспокоит появление хруста в колене во время движения. В коленном суставе постепенно начинает скапливаться жидкость (синовит).

Третья стадия

Постоянная боль в коленях. Снижение функций сустава: может не сгибаться или разгибаться до конца. Внешне видно деформацию, которая ведет к изменению походки. Поскольку боли почти не превращаются на этой стадии, отдают в бедренно-берцовую зону, у человека могут начаться проблемы со сном.

Посттравматический артроз коленного сустава развивается также, но значительно быстрее. После травмы колена может возникнуть припухлость, боль. В дальнейшем боль только усиливается и добавляется скованность в движениях. Такой вид артроза может развиваться стремительно, даже несколько месяцев.

Лечение артроза

Артроз коленного сустава – тяжелое заболевание, поэтому при первых признаках нужно обратиться к специалисту. Если диагноз подтвердится, врач назначит подходяще лечение, которое зависит от типа заболевания, а также его стадии. Кроме того, имеет значение возраст, терапия, назначаемая детям, несколько отличается от взрослой. Существует два метода лечения: консервативный и оперативный.

Консервативный метод лечения гонартроза

Такой метод представляет разнообразное лечение:

• лечение медикаментами;
• специальные упражнения;
• разнообразные физиотерапевтические процедуры;
• массаж коленного сустава;
• мази и крема снимут острую боль (Меновазин или Диклофенак).

Консервативное лечение применяется при разрушении коленного или бедренно-берцового сустава вследствие травм. В таком случае назначается такое лечение:

1. Противовоспалительные препараты (могут быть как гормональные, так и не гормональные).
2. Медикаменты, призванные улучшить состояние хрящей и ускорить заживление.
3. Обезболивающие средства.

Любой из препаратов обладает собственным перечнем противопоказаний и может вызвать побочные реакции.

Оперативный метод лечения гонартроза

Оперативный метод подразумевает под собой внешнее вмешательство в сустав, частичное или полное протезирование. Операция необходима на последнем этапе развития болезни, когда артроз нельзя остановить другими методами, и он распространяется на бедренно-берцовую часть. Существует три вида протезирования коленного сустава:

1. Артродез (ногу обездвиживают, убирая лишнюю хрящевую ткань).
2. Артропластика (замена хрящевой ткани полностью или ее части).
3. Остеотомия (полная замена больного сустава на протез).

При ранних стадиях заболевания разрушение можно замедлить с помощью физиотерапии и комплекса специальных упражнений.

Существуют такие сопутствующие процедуры, помогающие при артрозе коленного сустава:

1. Вес. Если вес превышает норму, его нужно уменьшить, чтобы нагрузка на суставы коленей и бедер уменьшилась.
2. Нагрузки. Спорт, безусловно, полезен, но при наличии артроза следует уменьшить нагрузки и отказаться от некоторых видов спорта (например, тяжелая атлетика).
3. Увеличение мышечной ткани вокруг коленей специальными упражнениями.
4. Специальные стельки, которые помогут при деформации коленей и изменении походки.
5. Терапия биологического происхождения (цитокин-терапия и MSK-терапия).
6. Народные средства.
7. Озоновая терапия. Это инъекции с озоном, который вводится внутримышечно и подкожно.

Существует множество других методов борьбы с артрозом коленного сустава, которые нужно подбирать индивидуально. Если артроз правого коленного сустава, нужно лечить именно его, и одновременно проводить профилактику левого коленного сустава.

Упражнения при гонартрозе

Умеренные и распланированные физические нагрузки при артрозе коленного сустава очень полезны. Как их исполнять, можно увидеть на видео.

На видео видно множество самых разнообразных упражнений, которые помогут укрепить колени и бедренные суставы, снять боль. Но вылечить артроз упражнениями невозможно.

Все упражнения можно поделить на несколько групп:

• поднятие прямых ног вместе или поочередно;
• сгибание и разгибание колен;
• удерживание ног в воздухе.

Все упражнения делаются только после консультации с врачом, при хорошем самочувствии и отсутствии воспалений. Лучше заниматься, повторяя все движения за инструктором на видео, особенно детям.

Важно! Категорически нельзя перенапрягать больные ноги, даже делая лечебные упражнения. Это может усугубить болезнь.

Такие упражнения для лечения больного колена являются наиболее эффективными:

1. Лежать на животе на плоской поверхности. Поднимать ноги вверх на маленькую высоту, нагружая бедренно-берцовые мышцы ног.
2. Лежа на животе, поднимать одну ногу, согнув ее в колене.
3. Приподнимая, разводить ноги в стороны, лежа на животе.
4. Лежа на боку, поднимать ногу в бок и медленно сгибать в колене.
5. Держать за опору, становиться на носки и на пятки поочередно.

Между упражнениями нужно отдыхать. Ноги после завершения тренировки должны отдохнуть в тепле и покое.

Самомассаж при гонартрозе

Уменьшить боль и скованность суставов поможет массаж. Как делать массаж при гонартрозе дома, можно посмотреть на видео.

Массаж можно делать самостоятельно, но при условии одобрения лечащего врача. Перед массажем следует распарить ноги, например, принять теплый душ. В процессе можно использовать обычные или специальные мази и крема, как показано на видео.

Процедура должна быть безболезненной, при появлении дискомфорта следует прекратить массаж.

Существуют такие системы массажа:

1. Восточная (больше внимания уделяется венам, чтобы не было застоя крови в суставе и для восстановления микроциркуляции).
2. Российская (растирания и поглаживания, комбинируемые с лечебными упражнениями).
3. Шведская (поглаживания сопутствуют движениям сустава, чтобы растянуть мышцы и связки).
4. Финская (повторяет шведскую систему, только поглаживания делаются одними кончиками пальцев).

Любой массаж делается в три этапа:

1. Растирания (способствуют расслаблению мышц), это хорошо помогает детям младшего возраста.
2. Разминание (воздействие непосредственно на больной сустав).
3. Повторение растираний (для закрепления эффекта).

Массаж следует начинать сверху, опускаясь от позвоночника вниз к бедренному суставу. Только после разминания бедренного сус?