Боль в коленном суставе при вставании лечение
Меню
Из этой статьи вы узнаете: причины появления боли в коленях при приседании и вставании, чем лечить. Сопутствующие симптомы и характер боли при разных патологиях и состояниях, как точно диагностировать проблему.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 30.06.2019
Дата обновления статьи: 17.01.2020
Содержание статьи:
- Причины появления данного болевого синдрома
- Характерные симптомы при разных патологиях
- Особенности диагностики
- Способы лечения (в зависимости от причины)
- Профилактика
- Прогноз на восстановление
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Боли в колене в момент приседаний и вставаний (сгибание или разгибание в суставе) – не редкость. Это симптом, по которому можно заподозрить заболевание коленного сустава. По статистике, такие боли испытывают около 60 % людей, что может быть обусловлено многими причинами.
Наиболее распространенные причины такой ситуации:
- Травмы и микротравмы.
- Болезни опорно-двигательной системы (артриты, артрозы).
- Чрезмерные постоянные нагрузки (например, при работе грузчиком, каменщиком).
Симптом может возникать самостоятельно, изолированно. Так бывает на начальных стадиях артроза или при интенсивных спортивных нагрузках. В этом случае боль возникает только при сгибании колена, приседании на корточки.
Но чаще всего к нему присоединяются другие признаки повреждения сустава – чувство распирания (при кисте Бейкера), боль при ходьбе (болезнь Осгуда-Шлаттера) и при нагрузке (артроз 2 степени).
У кого может появиться подобный симптом:
- людей, занимающихся спортом или активно тренирующихся (болят колени из-за поднятия тяжестей, приседаний с гантелями, штангой);
- лиц тяжелых профессий, с постоянной нагрузкой на колени (шахтеры, грузчики, продавцы);
- людей после 45–50 лет (на фоне естественного старения хрящевой ткани, которое начинается в этом возрасте);
- мужчин и женщин с лишним весом.
Чаще от травм и нагрузок страдают мужчины. В 60 % случаев это происходит вследствие тяжелого физического труда, силовых видов спорта и опасных хобби. Женщины подвержены хронической патологии суставов в постменопаузе. Гипоэстрогения (снижение уровня эстрогенов – половых гормонов) после 50 лет увеличивает шансы на развитие артроза вдвое.
Дискомфорт в колене – обычно признак патологических изменений, которые можно предотвратить, приостановить или вылечить (в зависимости от патологии), если вовремя обратиться к доктору:
- артрологу, ортопеду – при заболеваниях и нагрузках;
- травматологу – после трав.
Если не обращать на симптом внимания, с годами можно дождаться различных осложнений, и самое распространенное – артроз колена.
До визита к врачу следует уменьшить нагрузку на сустав: меньше двигаться, не заниматься спортом, тяжелой физической работой. Нельзя прогревать сустав до выставления диагноза – при некоторых процессах (гнойном воспалении, опухолях) тепловые процедуры запрещены. Можно приложить к больному суставу лед, обернутый в ткань, на 5–10 минут. При сильной боли разрешается прием нестероидных противовоспалительных средств (Найз, Ибупрофен, Мелоксикам), но не более 3 дней.
Причины появления данного болевого синдрома
| Причины | Что приводит к появлению боли |
|---|---|
Травмы мениска, небольшое растяжение связок | Незначительные микроповреждения связок (растяжение) и неполный разрыв мениска быстро проходят (на 3–4 сутки после травмы острые признаки стихают) Человек начинает нагружать ноги в прежнем режиме, что приводит к постепенному развитию хронического воспаления незаживших тканей и появлению болей при чрезмерной нагрузке (при приседаниях с весом, на корточки) |
Силовые тренировки (приседания со штангой или гантелями) | Почему болит колено при приседании на корточки? Неверная техника выполнения упражнений (часто – приседов со штангой) приводит к микротравме сустава, постоянные нагрузки не дают им восстановиться, провоцируют развитие хронического воспаления, разрушение хрящей в местах наибольшей нагрузки |
Киста Бейкера | При сгибании сустава киста деформируется и начинает давить на окружающие ткани (нервы, сосуды, мышцы) |
Болезнь Осгуда-Шляттера (остеохондропатия) | Из-за чрезмерных спортивных нагрузок в подростковом возрасте нарушается кровоснабжение суставного хряща большеберцовой кости, происходит нарушение развития и роста кости, отслоение хрящевых отломков в полость сустава, развитие асептического воспаления окружающих тканей Болеют в основном дети 10–17 лет. К 17 годам болезнь обычно проходит, когда прекращается рост костей |
Артроз (хроническое заболевание коленного сустава) | Нарушается обмен веществ в суставном хряще, из-за чего он утрачивает свои функции и быстрее разрушается под влиянием нагрузок |
Возможные причины болей в колене: 1 – разрыв мениска; 2 – киста Бейкера; 3 – болезнь Осгуда-Шляттера; 4 – артроз коленного сустава
Характерные симптомы при разных патологиях
Боль в коленях во время приседов и вставании проявляется по-разному: давящими, распирающими, острыми, тупыми ощущениями. Чаще – средней и высокой степени интенсивности.
Симптом причиняет больному массу неудобств:
- Возникает в самый неподходящий момент.
- Ограничивает двигательную активность (чтобы не спровоцировать появление боли, человек бережет конечность, пытается сесть или встает с заметным затруднением).
- Ухудшает качество жизни (влияет на интенсивность и результат спортивных тренировок, человеку больно вставать из приседа, с колен).
- Ограничивает трудоспособность людей, чья работа связана с тяжелым физическим трудом (грузчики).
| Причины симптома | Характерные особенности боли |
|---|---|
Травмы мениска, растяжение связок | Точечная, колющая боль, когда человек встает или садится, локализованная в месте повреждения |
Силовые тренировки | Боль (резкая) возникает при попытках присесть на корточки, выполнить приседания с весом |
Киста Бейкера | Распирающая, давящая боль в задней части колена (в момент, когда человек сел, согнул ногу) |
Болезнь Осгуда-Шляттера | Давящая боль под коленом может быть изолированной, самостоятельной (человек испытывает ее, садясь или вставая), иногда усиливается до нестерпимой, острой, при ходьбе, нагрузках, в состоянии покоя |
Артроз | Ноющая боль в области колена спереди или сзади, которую человек испытывает во время приседания и ходьбы по лестнице |
Особенности диагностики
| Диагностический метод | Цель проведения |
|---|---|
КТ, МРТ, УЗИ или артроскопия коленного сустава (осмотр полости сустава через небольшие проколы с использованием эндоскопической техники) | Позволяют определить состояние мягких тканей |
Рентгенография | Помогает выявить разрушение и деформацию костей, хрящей сустава |
Анализы крови на С-реактивный белок, сиаловые кислоты, серомукоиды, ревматоидный фактор и другие | Позволяют определить характер воспалительного процесса |
Анализ жидкости (из кисты, из полости сустава) | Уточнить причину патологических изменений |
Способы лечения (в зависимости от причины)
Некоторые заболевания и состояния, которые спровоцировали появление болей в коленке, можно вылечить: болезнь Осгуда-Шляттера, травмы менисков, растяжения связок, кисту Бейкера. Другие, например артроз, неизлечимы.
Как лечат боль в колене при приседании и вставании:
| Причины | Особенности лечения |
|---|---|
Незначительные травмы мениска, растяжение связок | Если травма свежая – до обращения к специалисту пострадавшему оказывают первую помощь (ледяной компресс и полная неподвижность в течение 1 суток после травмы) В стационаре конечность обездвиживают (накладывая фиксирующую повязку) на несколько дней (от 3 до 7) Больному назначают лекарства от посттравматического воспаления и дискомфорта (НПВС – Диклофенак, Найз, Ибупрофен), физиотерапию и лечебную физкультуру (укрепление мышц без активных движений в суставе) в период восстановления |
Киста Бейкера | Производят извлечение жидкости из кисты (пункцию) Накладывают на больной сустав тугую, давящую повязку, обеспечивают покой Лечат медикаментами от воспаления и боли (НПВС – Мелоксикам, Кетопрофен, Индометацин), физиотерапией и гимнастикой в реабилитационный период При необходимости (если пункция оказалась неэффективной) кисту удаляют хирургическим методом |
Болезнь Осгуда-Шляттера (остеохондропатия) | Исключают все нагрузки, конечности обеспечивают максимальный покой Терапию осуществляют противовоспалительными, обезболивающими средствами (Диклофенак, Индометацин, Найз), физиотерапией, лечебной физкультурой (упражнения на увеличение эластичности мышц и сухожилий бедра) |
Артроз (разрушение коленного сустава) | Кроме препаратов от боли и воспаления выписывают медикаменты, способные предотвратить разрушение хряща (хондропротекторы), а также сосудорасширяющие средства, витамины В периоды между обострениями болезни применяют физиотерапию и лечебную физкультуру (постоянно) |
Чтобы колени не болели при выполнении силовых тренировок, нужно обратиться за помощью к физиотерапевту или спортивному тренеру: специалисты откорректируют нагрузки, укажут на ошибки, помогут подобрать другие упражнения, менее травматичные для сустава.
В 60 % случаев такая коррекция помогает. Однако, если колени продолжают болеть, следует обращаться к врачу-артрологу, ревматологу или ортопеду, чтобы обследоваться и выяснить причину симптома.
Лечебная гимнастика
Этот метод физиотерапевтического лечения применяют только после того, как острые симптомы болезни остались в прошлом.
Цели гимнастики:
- восстановить функции сустава;
- укрепить мышцы (при артрозе);
- растянуть их (при остеохондропатии Осгуда-Шляттера);
- предотвратить развитие различных осложнений (неподвижность сустава).
Комплекс подходящих, наиболее физиологичных упражнений подбирают лечащий врач или физиотерапевт в зависимости от диагноза.
Нажмите на фото для увеличения
Народные средства
Боль в колене при вставании (приседании) лечат также и народными средствами (это вспомогательный метод терапии):
| Заболевание | Рецепт народного средства |
|---|---|
Травмы мениска, растяжение связок | Лечебный отвар. Фиалку, листья березы, крапиву смешайте в равных пропорциях, заварите 1/2 столовой ложки стаканом кипятка, прогрейте 15 минут на водяной бане. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день (3 недели) |
Киста Бейкера | Яблочный уксус с медом. В стакан кипяченой теплой воды добавьте 1 ст. л. яблочного уксуса (6 %) и такое же количество меда, размешайте, принимайте 2–3 раза в день до еды (курс лечения – 21 день) |
Болезнь Осгуда-Шляттера (остеохондропатия) | Если болят колени при приседании и вставании, а причина – болезнь Осгуда-Шляттера, то хорошо помогает мазь из меда и горчицы. В 30 мл меда добавьте 1/4 чайной ложки горчицы и соли, перемешайте до растворения, втирайте на ночь в колено, сверху положите кусок полиэтилена (компресс делайте 12 дней подряд) |
Артроз (хроническое, медленно прогрессирующее заболевание коленного сустава) | Компресс из картофеля и хрена. Натрите на терке сырой картофель и хрен, смешайте в равных частях, приложите к суставу под компрессную бумагу, держите не более 30 минут (общий курс – 12 процедур) |
Профилактика
Для профилактики болей, возникающих в коленях при приседании и вставании, следуйте простым рекомендациям:
- выполняйте любые упражнения (особенно силовые, при которых простое «сяду-встану» превращается в серьезное испытание для сустава) под руководством опытного тренера;
- не перегружайте сустав (давайте ему время на восстановление после тяжелой работы или тренировок);
- не переохлаждайте колени;
- нормализуйте вес, введите в рацион продукты, полезные для хрящей и костей сустава;
- при предполагаемой нагрузке после травм (когда вы уверены, что много раз встанете-сядете, будете активно сгибать ноги) надевайте на колено фиксирующую повязку.
Прогноз на восстановление
Прогноз полностью зависит от причины, спровоцировавшей появление болей:
- Артроз – неизлечимая патология, прогрессирует и обостряется в течение всей жизни, но ее развитие можно сдержать (правильно питаясь, принимая хондропротекторы и регулярно выполняя лечебную гимнастику).
- Болезнь Осгуда-Шляттера длится примерно год и полностью проходит, когда у ребенка прекращается рост костей (к 17 годам – в 75 % случаев).
- На лечение незначительных травм мениска, растяжения связок понадобится 2–3 недели (вместе с восстановительной гимнастикой) – обычно выздоравливает 90 % пациентов.
- На полное избавление от кисты Бейкера может потребоваться от 4 недель до 2 месяцев.
От боли, возникающей из-за силовых тренировок, можно избавиться в 60 % случаев. Для этого нужно подкорректировать нагрузку и правильность выполнения упражнений.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Коленный сустав: повреждения и болевые синдромы. Руководство по диагностике и лечению повреждений и некоторых заболеваний коленного сустава. Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д., 2007.
- Механизмы хронической боли при остеоартрозе коленного сустава. Туровская Екатерина Федоровна, Алексеева Л. И., Филатова Е. Г.
https://cyberleninka.ru/article/n/mehanizmy-hronicheskoy-boli-pri-osteoartroze-kolennogo-sustava - Реабилитация при повреждении капсульно-связочного аппарата коленного сустава (оперативное лечение). Клинические рекомендации РФ (Россия), 2015.
- Хирургия коленного сустава. Кушнер Фред Д., Скотт Норман В., Скудери Джилес Р., 2014.
- Дифференциальная диагностика моноартрита. А. А. Годзенко.
https://cyberleninka.ru/article/n/differentsialnaya-diagnostika-monoartrita - Ультразвуковая диагностика. Коленный сустав. А. Н. Сенча, Д. В. Беляев, П. А. Чижов, 2012.
- Боль в колене. Knee Pain.
https://www.medicinenet.com/knee_pain_facts/article.htm#knee_pain_facts - Боль в колене: обзор. Knee Pain.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/knee-pain/diagnosis-treatment/drc-20350855
Оцените статью: (проголосовало 1, средняя оценка: 5,00)
Загрузка…
Источник
Анонимный вопрос · 17 февраля 2018
64,3 K
Для начала важно понять почему они болят. Чаще всего из-за артрозов суставов. Для точной поставноки диагноза вам могут назначить Рентгенографию суставов, МРТ, сдать общий анализ крови, а также биохимический анализ крови на ревматоидный фактор, мочевину и СРБ. Лечением занимается хирург или ортопед.
Чаще всего назначаются НПВС. Если они не помогают, могут сделать внутрисуставные инъекции.
Общие рекомендации по тому, как сберечь суставы:
Суставы — это сочленение двух концевых участков костей, покрытых хрящом. Существует много заболеваний суставов. Но помимо болезней, наш образ жизни может оказывать ещё большее влияние.
Для того, чтобы уменьшить износ суставов, соблюдайте нескольких простых правил:
- Масса тела
Избыточный вес оказывает большое механическое воздействие на суставы, усиливает их износ и ускоряет прогрессирование уже имеющегося остеоартроза.
- Физическая активность
Полость сустава заполнена синовиальной жидкостью, которая выполняет роль смазки, а также питает суставной хрящ. Физическая активность способствует её выработке, что улучшает работу суставов; развитая мускулатура стабилизирует и дополнительно фиксирует суставы, что уменьшает их износ.
- Осанка
Многие люди на рабочем месте могут просидеть по 5-6 часов подряд практически в одной позе, что резко увеличивает риск развития остеохондроза и артроза уже в 20-25 лет. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо каждые 50-60 минут вставать со стула и выполнять 5 минутную разминочную гимнастику с включением в работу всех суставов.
- Правильное питание
Для того, чтобы сохранить суставы, нужно также питать их изнутри. Следите за достаточным поступлением:
- Ca в организм (молочные продукты)
- Омега-3 жирных кислот (подсолнечное масло, красная рыба и др.)
- Витаминов (зелень, брокколи, сладкий перец, лук и др.)
- Белка (мясо, бобовые, молоко)
- Пейте достаточное количество жидкости
- Правильная обувь
Избегайте длительного ношения обуви на высоких каблуках.Если приходится долго стоять на ногах — используйте ортопедические стельки.
- Берегитесь травм
Прыжки с высоты неизменно повреждают суставы. Занятия спортом сопряженным с подъемом тяжестей всегда проводите после разминки. Если занимаетесь травмоопасным видом спорта — не забывайте про защитную экипировку.
- Своевременно обращайтесь к врачу
Если вы чувствуете, что ваши суставы стали вас беспокоить, избыточно хрустят, скованы, отекают и болят — то не откладывайте визит к врачу в долгий ящик.
Своевременное лечение поможет избежать осложнений и сохранить суставы на долгие годы
—-
Комментарий был удалён за нарушение правил
Практикующие специалисты, авторы работ агентства «Современные Медицинские… · zdrav-invest.ru
Соглашусь с предыдущими комментариями. Необходимо для начала разобраться в причинах. Понятно что в большинстве случаев это артрит, но вопрос какой (их видов около 150).
Так же не забываем о таких болях при гормональных патологиях. Например при нарушенном уровне эстрадиола.
Ну и конечно добавляем, травмы, остеохондроз, сосудистые патологии.
Комментарий был удалён за нарушение правил
Чем и как снять бoль в кoлене?
Прежде чем приступать к лечению, надo пoстараться oпределить причину бoли – наличие травм или каких-либo забoлеваний в анамнезе. При пoвреждении – oбратиться в травмпункт.
Oбеспечить пoкoй суставу: припoднять нoгу, пoд кoленo пoдлoжить валик.
Таблетки при бoли в кoлене
Чтoбы снять oструю бoль в кoленнoм суставе, мoжнo принять:
-… Читать далее
Шеф-редактор ресурса — Medicoway.Ru | Медицина, здоровье, болезни · medicoway.ru
При болях в коленях нужно обратиться предпочтительно к ревматологу, который после опроса и осмотра может назначить обследования:
— кровь на ревмопробы;
— общий анализ крови;
— снимки больного сустава.
> Также желательно обратиться к смежным специалистам — ортопед, хирург, инфекционист.
Могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства в виде местных… Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил
Я прошла лечение в Азербайджане с диагнозом артроз 5 лет коленей.Саанторий Нафталан-лечат опорно-двигательн.систему.Только там ванны с горячим нафталаном .Рекомендуется всем кроме сердечников и с заболеваниями почек.Начнете ходить-забудите боли.
Колени можно вылечить только голоданием. 21 день. Но это не значит что артрит не вернётся. Поэтому надо изменить… Читать дальше
Идти к врачу. Ведь колени могут болеть по разным причинам: из-за травм, инфекций, обострения хронических заболеваний, проблем с кровообращением. Так что рекомендую обследоваться, чтобы понять, что именно лечить нужно.
ходила к трем врачам и все сразу выписывают терафлекс и никто не разбирается в деталях.
При лечении больных гонартрозом в зависимости от стадии заболевания применяются как неоперативные, так и хирургические методы. Неоперативное лечение показано при I–II стадии, в то время как хирургическое – при II-III стадии или случаях неэффективности консервативной терапии больных с I стадией процесса.
Лечение боли в коленных суставах
Очень хорошо помогает при болях в коленях физиотерапия. Например, прием нафталановых ванн. У нафталановой нефти — уникальный состав. Нефть проникает глубоко в ткани и оказывает положительное воздействие на весь организм. Нафталановое месторождение находится в Азербайджане в г. Нафталан. Там есть ряд санаториев, куда и можно поехать полечиться. Вот тут можно посмотреть:… Читать далее
Врачи медицинского центра «МедПросвет» ???? 8 (812) 374-84-00 www.medprosvet.spb.r… · medprosvet.spb.ru
Здравствуйте!
Коленный сустав — одно из самых сложных соединений в человеческом организме, а о важности его правильного функционирования можно даже не говорить. Существует большое количество методик по лечению коленных суставов от медикаментозной терапии до дорогостоящих хирургический вмешательств. Но любое заболевание лучше предотвратить, чем бороться с его последствиям… Читать далее
В первую очередь стоит попытаться определить причину боли.
Особое внимание этому вопросу нужно уделить, если были перенесены какие-то операции или ранее были переломы, сильные вывихи и т.д. в месте боли, т.к. в таких случаях это может указывать на осложнения.
Кроме этого, причиной боли может стать нарушение обмена веществ или чрезмерные нагрузки, над кторыми, в таком… Читать далее
Что делать если болит сердце?
Разбираюсь в технике, помогу выбрать лучшие варианты по хорошим ценам.
Здравствуйте, я понимаю что это не то, что наверное Вы хотели бы получить в качестве ответа, но единственно верным решением будет обратиться к кардиологу. Сейчас даже платные врачи берут совсем недорого. Сами понимаете, сердце это не то, с чем стоит шутить или затягивать. Хотя вполне может быть что боли у вас неврологического характера, а вовсе не из-за него. Более точно сможет ответить только терапевт, после первичной диагностики и сбора анамнеза.
Прочитать ещё 6 ответов
Чем снять боль при артрите коленного сустава? Чувствую сильную боль в колене, когда спускаюсь по лестнице. Часто принимаю обезболивающее.
Анальгетики и спазмолитики
«Анальгин» относится к ненаркотическим обезболивающим средствам. Это самый известный и распространенный препарат. Но из-за большого количества побочных действий он в последнее время стал применяться все реже. Тем более что при артрозе он может снять только слабые и средние боли.
Иногда боли при артрозе возникают из-за спазма мышц вследствие воспалительных явлений или раздражения разрушенными суставными поверхностями. В этом случае помогут спазмолитики, которые снимают боль за счет расслабления мышц. Это «Баклофен», «Мидокалм», «Сирдалуд». Они обычно хорошо переносятся и почти не имеют противопоказаний.
НПВС: особенности применения
Чаще всего для снятия болей при артрозе используются нестероидные противовоспалительные средства. Они обладают способностью снимать боль, отек, гиперемию, уменьшать воспаление. Существует множество видов НПВС. Большинство из них изготовлены на основе органических кислот. Поэтому могут повреждать поверхность пищеварительного тракта. Кроме того, такие средства влияют на состав крови, снижая ее свертываемость, нарушают работу почек. Поэтому они принимаются только по назначению врача и в строго ограниченной дозировке.
Кроме того, особенностью НПВС является то, что у разных препаратов разное действие. Например, «Диклофенак» или «Индометацин» действуют местно, снимая болевые ощущения на уровне пораженных тканей. А «Парацетамол» воздействует на центральную нервную систему, подавляя болевые импульсы. Поэтому часто используют комбинацию из двух препаратов или комплексные средства.
Лучшие препараты группы НПВС
Всего существует около 40 разных видов лекарств из этой группы. Но не все они одинаково эффективны при болях в суставах. Чаще всего применяются несколько обезболивающих при артрозе, содержащих НПВС:
- «Аспирин» — это самое известное и давно используемое средство. Оно снимает боль и воспаление, а также помогает замедлить разрушение сустава. Но действие ацетилсалициловой кислоты несильное, поэтому помогает она только на начальных стадиях недуга.
- «Индометацин» — это одно из самых распространенных обезболивающих при артрозе. Ведь этот препарат быстро снимает боль, эффективен он также для устранения воспаления и отека. Он может продаваться под названиями «Метиндол», «Индотард», «Индобене», «Ревматин».
- «Диклофенак» и препараты на его основе часто назначают при артрозе. Его действие хорошо сбалансировано, препараты быстро снимают боль и воспаление. Существует много средств на основе диклофенака: «Ортофен», «Диклофен», «Диклобене», «Раптен», «Наклофен», «Баратен» и другие.
- «Ибупрофен» — это самое безопасное нестероидное противовоспалительное средство. Его разрешено принимать даже во время беременности и лактации. Но с сильными болями при артрозе препарат может не справиться. Ибупрофен содержится в таких лекарствах: «Нурофен», «Бруфен», «Мотрин», «Реумафен».
- «Кеторолак» способен снимать даже сильные боли. Его можно купить под названиями «Кеторол», «Кеталгин», «Долак».
- «Мовалис» — это препарат нового поколения. Он лучше переносится пациентами. А при правильном применении быстро снимает боли и воспаление. Его целесообразно использовать в том случае, если необходима длительная терапия.
- «Фенилбутазон» — это довольно сильное обезболивающее. При артрозе тазобедренного сустава обычно применяют именно его, так как боли при этом очень сильные. Но из-за большого количества побочных эффектов его назначают на короткое время, только для снятия приступа.
Дополнительно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения болезни в домашних условиях, которое удобно применять. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 1 ответ
Реально ли вылечить артроз?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Клиническая картина, история заболевания зависит от его запущенности — степени артроза. Принято различать три степени сложности гонартроза:
- 1-ю степень стоит охарактеризовать как начальную стадию заболевания, симптомы выражены слабо. Происходит редкое покалывание в области колена, периодическое возникновение болей лёгкой интенсивности, хрустов. Если лечить болезнь на этой стадии, можно добиться хороших результатов;
- 2-я степень характеризуется выраженной симптоматикой. Появляется усталость, напряжение в ногах, боли во время движений, физических нагрузок любой силы, хруст при приседании, ходьбе по ступенькам. Можно заметить деформацию костей. Вероятность вылечить гонартроз на этом этапе заболевания ниже, чем на начальном. Обычного лечения в санатории, приёма медикаментов может быть недостаточно;
- 3-я степень (условно выделяют 4-ю степень) характеризуется резкой болью в колене при нахождении в состоянии покоя (даже ночью), движения ограничены, частый хруст, скапливается жидкость (синовит), частые ощущения «выкручивания», сильная деформация коленей, отёки. Озонотерапия, дарсонваль, санатории не могут вылечить заболевание, назначаются в качестве восстановительных мер после хирургической операции на колене.
Гонартроз приобретает хронический характер, требующий постоянного наблюдения у специалистов, лечится в амбулаторных условиях, в санаториях.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 5 ответов
Почему ломит ноги?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Мнoгие oтмечают, чтo сильнее всегo лoмит нoги пo нoчам, кoгда челoвек нахoдится в сoстoянии пoкoя. Пoчему недoмoгание вoзникает именнo в этo время? Как утверждают специалисты, причина заключается в тoм, чтo в расслабленнoм сoстoянии резкoе сoкращение мышц, привoдящее к неприятным oщущениям, прoисхoдит намнoгo чаще, нежели в случаях, кoгда челoвек активнo двигается.
Если oщущение лoмoты в нижних кoнечнoстях вoзникает ближе к вечеру, этo мoжет быть вызванo следующими причинами:
- Пoвышенная нагрузка в течение дня. Пoдoбная прoблема знакoма людям, пo рoду деятельнoсти вынужденным прoвoдить бoльшую часть времени «на нoгах».
- Малoпoдвижный oбраз жизни. Этo oбратная ситуация, кoгда у людей, занятых преимущественнo «сидячей» рабoтoй затрудняется oттoк крoви в нижних кoнечнoстях, чтo и привoдит к неприятным прoявлениям.
- Нoшение неудoбнoй oбуви. Узкая кoлoдка oказывает давление на стoпу и мешает нoрмальнoму крoвooбращению, а туфли на высoкoм каблуке или балетки на плoскoй пoдoшве спoсoбствуют смещению центра тяжести, в результате чегo мoгут вoзникать неприятные oщущения в нижних кoнечнoстях.
- Чувствительнoсть к метеoрoлoгическим кoлебаниям. Бoлее 50% людей oстрo реагируют на смену пoгoды, в результате чегo прoисхoдят скачки артериальнoгo давления, вoзникают гoлoвные бoли и пoявляются прoчие недoмoгания, в тoм числе и лoмoта в нoгах.
- Высокий вес и oжирение. Кoгда масса тела превышает нoрму, увеличивается нагрузка на нижние кoнечнoсти, в результате чегo вoзникают oтёки и бoлевые oщущения.
- Изменение гoрмoнальнoгo фoна. Мнoгие женщины oтмечают, чтo лoмoта в нoгах частo пoявляется вo время менструации или в периoд беременнoсти. А также причинoй пoдoбнoгo явления мoгут быть неправильнo пoдoбранные oральные кoнтрацептивы.
В перечисленных случаях неприятные oщущения вoзникают нерегулярнo и исчезают пoсле тoгo, как будет устранена причина недoмoгания.
Кoгда не тoлькo нoчью, нo и в дневнoе время крутит и лoмит суставы нoг, причины мoгут заключаться в патoлoгических изменениях различнoй степени тяжести.
К сoстoяниям, характеризующимся пoдoбными симптoмами, oтнoсятся:
- неврoлoгические забoлевания
- бoлезни эндoкриннoй системы
- артриты и артрoзы
- прoблемы с крoвooбращением (наличие трoмбoв в венах нижних кoнечнoстей и иные пoражения крупных сoсудoв и артерий)
- нарушение функции пoчек;
- пoвышеннoе сoдержание глюкoзы в крoви
- дефицит кальция, магния и железа
Пoмимo перечисленных фактoрoв лoмoта мoжет вoзникать вследствие травм кoнечнoстей, даже если с мoмента пoвреждения прoшлo мнoгo времени. Как правилo, этo прoисхoдит в результате физических перегрузoк, переoхлаждения или резкoй смены пoгoды.
Важнo! Если неприятные oщущения пoявляются регулярнo, нельзя игнoрирoвать тревoжные симптoмы или заниматься самoлечением. Следует немедленнo oбратиться к специалисту для пoстанoвки тoчнoгo диагнoза и назначения адекватнoй терапии.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник