Боль локтевого сустава форум
1.
гость
[772211696] — 8 июня 2016 г., 19:08
Я все вольтареном мажу, мне помогает. Там диклофенак, он боль снимает.
2.
Гость
[1508156593] — 8 июня 2016 г., 19:47
Надо сходить к терапевту и попросить направление на аппарат магниты. Мне помогло после второго сеанса. Мазь — это не при этом заболевании.
3.
гость
[3241442365] — 8 июня 2016 г., 19:52
это может быть бурсит. сходите к врачу .это воспаление лечится за неделю
4.
Яна
[1063435396] — 8 июня 2016 г., 22:56
У меня однажды был ушиб локтя,угол дверцы пришелся прямо на ямку на внешней стороне локтя.Очень помогла мазь артрозилен (вроде так) на основе пчелиного яда.Пахнет противно ,но помогает на ура:)
Мазь любая подойдет обезболивающая, в аптеке выбор большой на любой бюджет. Только вот обезболивать я бы на вашем месте не стала. С пустого места суставы не болят, так что лучше врачу показаться, это и со связками проблемы могут быть, и с суставами, и воспаление проявляться так может.
Всех причин на глаз не определить, тут только врач поможет. А если будете обезболивающей мазью мазать или какой-нибудь Нурофен в качестве обезболивания глотать, то потом просто усугубите ситуацию, если у вас не ушиб, а что-то серьезнее.
Кстати, руку нигде не ударяли?
Жанна, мне Ибупрофен всегда хорошо помогает. Это не мазь, а в таблетках или в порошке обезболивающее. Я от головной боли обычно пью, но оно широкого спектра действия, так что вполне боль вашу снять может. Только вам верно девочки пишут, что с суставами нельзя шутить, обезболивать — это очень беспечно. Раз-два обезболить — ладно, но постоянно — это вы просто свой организм в зублуждение будете вводить. А если, как вы написали, проблема именно с суставом и вы в этом точно уверены, то он будет еще больше страдать и разрушаться, возможно, пока вы обезболивающие будете принимать. Поэтому к врачу и только. За точным диагнозом и схемой лечения.
Я не просто так на этом акцентирую, что именно врач может поставить верный диагноз, потому что в свое время по интернету сама себе поставила диагноз “воспаление мениска” — локоть правый у меня болел и болел (в спортзале неудачно упражнение выполнила). Лечение тоже сама себе “прописала”, но оно не помогало. В итоге через несколько месяцев до врача дошла все-таки, а оказалось, что там не мениск, а артроз.
rbkakila
Жанна, мне Ибупрофен всегда хорошо помогает. Это не мазь, а в таблетках или в порошке обезболивающее. Я от головной боли обычно пью, но оно широкого спектра действия, так что вполне боль вашу снять может. Только вам верно девочки пишут, что с суставами нельзя шутить, обезболивать — это очень беспечно. Раз-два обезболить — ладно, но постоянно — это вы просто свой организм в зублуждение будете вводить. А если, как вы написали, проблема именно с суставом и вы в этом точно уверены, то он будет еще больше страдать и разрушаться, возможно, пока вы обезболивающие будете принимать. Поэтому к врачу и только. За точным диагнозом и схемой лечения.
Я не просто так на этом акцентирую, что именно врач может поставить верный диагноз, потому что в свое время по интернету сама себе поставила диагноз “воспаление мениска” — локоть правый у меня болел и болел (в спортзале неудачно упражнение выполнила). Лечение тоже сама себе “прописала”, но оно не помогало. В итоге через несколько месяцев до врача дошла все-таки, а оказалось, что там не мениск, а артроз.
nyurami-kami
rbkakilaЖанна, мне Ибупрофен всегда хорошо помогает. Это не мазь, а в таблетках или в порошке обезболивающее. Я от головной боли обычно пью, но оно широкого спектра действия, так что вполне боль вашу снять может. Только вам верно девочки пишут, что с суставами нельзя шутить, обезболивать — это очень беспечно. Раз-два обезболить — ладно, но постоянно — это вы просто свой организм в зублуждение будете вводить. А если, как вы написали, проблема именно с суставом и вы в этом точно уверены, то он будет еще больше страдать и разрушаться, возможно, пока вы обезболивающие будете принимать. Поэтому к врачу и только. За точным диагнозом и схемой лечения.
Я не просто так на этом акцентирую, что именно врач может поставить верный диагноз, потому что в свое время по интернету сама себе поставила диагноз “воспаление мениска” — локоть правый у меня болел и болел (в спортзале неудачно упражнение выполнила). Лечение тоже сама себе “прописала”, но оно не помогало. В итоге через несколько месяцев до врача дошла все-таки, а оказалось, что там не мениск, а артроз.
И какое вам лечение назначили? У меня вот под вопросом артроз пока стоит… На мрт в следующую среду иду, там будет точно видно, подтвердится или нет… Пока на таблетках, эх…
rbkakila
nyurami-kamirbkakilaЖанна, мне Ибупрофен всегда хорошо помогает. Это не мазь, а в таблетках или в порошке обезболивающее. Я от головной боли обычно пью, но оно широкого спектра действия, так что вполне боль вашу снять может. Только вам верно девочки пишут, что с суставами нельзя шутить, обезболивать — это очень беспечно. Раз-два обезболить — ладно, но постоянно — это вы просто свой организм в зублуждение будете вводить. А если, как вы написали, проблема именно с суставом и вы в этом точно уверены, то он будет еще больше страдать и разрушаться, возможно, пока вы обезболивающие будете принимать. Поэтому к врачу и только. За точным диагнозом и схемой лечения.
Я не просто так на этом акцентирую, что именно врач может поставить верный диагноз, потому что в свое время по интернету сама себе поставила диагноз “воспаление мениска” — локоть правый у меня болел и болел (в спортзале неудачно упражнение выполнила). Лечение тоже сама себе “прописала”, но оно не помогало. В итоге через несколько месяцев до врача дошла все-таки, а оказалось, что там не мениск, а артроз.
И какое вам лечение назначили? У меня вот под вопросом артроз пока стоит… На мрт в следующую среду иду, там будет точно видно, подтвердится или нет… Пока на таблетках, эх…
Я жидким протезированием лечусь, ставлю курсами раз в год-полтора, в зависимости от состояния сустава. Препарат Вископлюс, он делается уколами в сустав. Для меня это намного удобнее таблеток оказалось, потому что результат значительно лучше от него идет, и еще потому что не надо голову и гаджеты постоянно себе забивать напоминаниями принять таблетку. У меня с этим всегда сложно — вечно забываю… даже витамины, а результат лечения тогда падает. Поэтому я жидким протезирование больше, чем другими методами довольна.
nyurami-kami
rbkakilanyurami-kamirbkakilaЖанна, мне Ибупрофен всегда хорошо помогает. Это не мазь, а в таблетках или в порошке обезболивающее. Я от головной боли обычно пью, но оно широкого спектра действия, так что вполне боль вашу снять может. И сколько курсов надо сделать?
rbkakila
В сустав не скажу, что приятно, но колоть не больно. Если что, заморозкой попшикают место укола предварительно и все нормально переносится. Количество курсов зависит от вашего состояния, тут врач все должен наблюдать и назначать. Вообще артроз же не лечится полностью, поэтому не могу точно сказать. Я делаю с периодичностью эти курсы, результатом довольна. А далеко в будущее не заглядываю, все равно лечение артроза необходимо в любом случае. Меня пока все в схеме лечения устраивает)
nyurami-kami
Понятно, спасибо. Если подтвердится диагноз, буду у врача узнавать подробнее. Как правильно про препарат этот спросить? Уколы в сустав?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
rbkakila
Протез синовиальной жидкости — это если научное название, так сказать. Или уколы с гиалуроновой кислотой. И так, и так препарат этот называют.
Источник
Небольшая предыстория. Жил не тужил, качался потихоньку, и черт дернул пойти на дзюдо в 30летнем возрасте. Увлекся с первых тренировок – совмещал качку и борьбу. Прошло 2 месяца и после отработки борьбы в партере стали побаливать локти. Как только переходили в стойку – боль сразу пропадала. По-этому, внимания не обращал. Но с каждой тренировкой боль усиливалась. Естественно был полный игнор до того момента, когда в один удачный день после подтягиваний боль была такая дикая, что я не мог уснуть несколько часов. Боль раздавалась на всю руку от плеча до кисти, банально поднять руку было невозможно. Подумал, что что-то с суставами (разболелись одновременно две руки сразу) и побежал делать узи. Узист посмотрела и сказала, что все в порядке. Пошел к врачу – он меня пощупал, применил некоторые манипуляции и заключил, что у меня на обоих локтях Эпиконделит, причем медиальный и латеральный одновременно.
Итак, что в таком случае нам предлагает официальная медицина:
1. Противовоспалительные нестероидные препараты типа Найз (мне не помогло)
2. Блокада кортикостероидами, укол делается прямо в связку (есть информация, что связки становятся слабее + многим не помогает– я отказался)
3. Физиопроцедуры (малоэффективно)
4. Ударно-волновая терапия (вроде стало полегче после одного сеанса, но для полного результата нужно от 5 до 10 сеансов при цене в 1500-2000 р/сеанс – я понял, что не потяну)
5. Еще куча всяких электрофорезов, фонофорезов и других форезов (кому-то помогает, кому-то нет)
6. Операция. Вам удаляют часть воспаленного сухожилия (вообще не мой вариант)
Самое забавное, и сам врач подтвердил, и судя по отзывам в интернете, даже если вам удалось избавиться полностью от болей с помощью официальной медицины, то при возвращении к нагрузкам – боль опять возвращается! У кого-то через 1-2 месяца, у кого-то через 6 месяцев, но шанс рецидива – очень большой. Нужно отметить, что есть много случаев, когда человек полностью прекращал физическую активность на 6-12 месяцев, и буквально после первого подхода на банальный турник боли возвращались.
Тут то я и осознал, что официальная медицина мне не помощник. Мне нужно не просто снять боль, я хочу взять олимпию/продолжать тренироваться. Перелопатил кучу материала в интернете.
Сначала я нарвался на мужика, который постоянно делал обезболивающие компрессы на руки; снизил веса на 30%; убрал упражнения, где боль резко усиливалась, и таким образом продолжал тренироваться. Судя по его сообщениям, полностью от болей он избавился через 6-12 месяцев, точно хронологию мне отследить не удалось.
Уже что-то, но слишком долго…
Собственно он первый натолкнул меня на мысль о дисбалансе в связочном аппарате, об укреплении связок. Но как сделать это грамотно? Нужно понимать, что Эпиконделит – это по сути перенапряжение связок. И чем больше мы их продолжаем перегружать, тем серьезнее происходят нарушения в связочном аппарате. Наша задача состоит в том, чтобы убрать воспаление в связках и укрепить их до приемлемого уровня.
И вот тут мне на помощь пришел Армрейстлинг. Эти ребята точечно тренируют каждую связку. При грамотном подходе связки становятся железобетонными. Ох, если бы не их борьба, где дают сбой даже самые тренированные руки… Но нам бороться не нужно, мы только возьмем парочку упражнений.
Итак, врач заключил, что у Вас Эпиконделит (не важно латеральный или медиальный, проблему нужно решать комплексно), значит делаем следующее:
1. Отказ от прежних нагрузок
Если хотите забыть об этой проблеме, придется снизить нагрузки на 50% хотябы на месяц, в идеале полностью отказаться от тренировок и посвятить это время полной реабилитации. Иначе процесс выздоровления может затянуться на очень длительное время.
2. Снимаем воспаление
Тут нам помогут противовоспалительные таблетки и мази. После тренировки в идеале приложить лед или подержать под холодной водой, воспаление снимается практически сразу.
3. Массаж
Нет, к массажисту идти не нужно, мы же бедные кочки 🙂 При возникновении дискомфорта в связках и для профилактики по несколько раз в день берем и большим пальцем с силой давим 1-2 минуты вот в эти области, что обозначены на картинке белым (можете плавно переходить на всю руку до запястья).
4. Разогревающая мазь
Связки любят тепло. Перед тренировкой, с утра, перед сном – наносим разогревающую мазь.
5. Эспандер
Важно! Нужен именно мягкий эспандер, которые вы сможете без перерыва сжимать 40-50 раз. Несколько раз в день делаем по 3 подхода, каждый до отказа, поочередно меняя руку без какого-либо отдыха. Хорошо закачивает кровь, облегчение почувствуете моментально.
6. Тренируем связки (самый важный этап)
Итак, уже боль в связках нас практически не беспокоит. Не спешите от радости бежать в зал и жать/тянуть на максимум, в огромной вероятностью боль снова вернется и опять все начинай сначала. Даже на турнике не рекомендую подтягиваться, связки слишком слабы и могут не выдержать.
Вот список упражнений, с помощью которых мы укрепим наши связки и навсегда забудем о боли:
А. Подъем блока на пронатор. Делать именно с ремнем. Посмотрите, как работает кисть, она закручивается внутрь.
Б. Стягивание на блоке. Нам подойдет любая ручка, стол не обязателен, просто повторяйте движение. Обратите внимание на запястье, в конечной точке оно загибается полностью внутрь. Мы делаем медленно!
В. Подъем на бицепс (Молоток). Мы делаем медленно! Лучше делать с лямкой в блоке удерживая кисть прямой.
Г. Супинатор на блоке.
Д. “Маятник” на пронатор и супинатор. Кувалду брать не нужно. Для начала возьмите какую-нибудь легкую палку (скалку, например) и очень аккуратно наклоняйте до упора как на видео. Внимание! Не допускайте срывов. Полностью контролируемое движение!
В принципе этого достаточно.
На блоке делаем упражнения по следующей схеме: начинаем с самого легкого веса на 20 раз, боли нет? Ок, добавляем плитку, еще 20. Боли нет? Добавляем плитку на 15, еще плитку на 12 и еще плитку на 10. Всего 5 подходов. Если появляется легкий дискомфорт – больше вес не прибавляем, остаемся на текущем весе и тупо закачиваем до отказа. Если боль достаточно сильная – возвращаемся на предыдущую плитку и закачиваем до отказа. Надеюсь, схема понятна. Можно использовать во всех упражнениях резину, главное сохранять правильную механику движения.
Тренируемся 3 раза в неделю. Рекомендую, когда боль полностью исчезнет, еще месяц начинать тренировку с данных упражнений как дополнение к вашей разминке и постепенно возвращаться к прежним нагрузкам.
Я решил свою проблему за 2 месяца (с момента обращения к врачу), если бы с самого начала знал что делать, то думаю управился бы за 1-1,5 месяца. Полное время восстановления будет сильно зависеть от того, как долго вы забивали на боль и продолжали тренироваться в прежнем режиме. В любом случае, это лечится!
На этом все, простите за много букв, но проблема очень серьезная. Надеюсь, кому-то поможет.
Источник
#1
Zevsalex
Отправлено 11 октября 2017 — 08:47
Zevsalex
- Новичок
- 4 сообщений
Новичок
Имя: Александр Пол: Мужчина Город: Москва
Всем привет, сразу скажу, что уже 3 темы на этом форуме, связанные с моей проблемой перечитал — конкретику увидел, но как помочь своей проблеме не знаю.
Предыстория: в мае этого года делал жим лёжа, размялся как положено, жал рабочий вес, но случилась проблема — стойки, на которых лежал гриф были расположены ниже, чем обычно, получается штангу я снимал с более нижней точки, чем обычно. Когда снимал штангу — резкая боль в правом локте, но подход доделал. Вечером боли уже не было, но на следующей тренировке боль вновь появилась на постоянной основе.
(p.s. вес был не тяжёлый, 75 на 8-12 раз, занимаюсь год — уровень начинающий).
Заключение врача: В районной больничке хирург сказал про растяжение связок локтевого сустава, выписал финалгон, фиксирующую повязку и покой минимум на месяц-полтора.
1.5 месяца делал упражнения, которые не грузили локоть — в основном делал ноги. Мазюкал мази, носил фикс.бинт. Боль ушла, но локоть стал будто не родной, очень неуверенно я себя чувствовал, но начал спустя 1.5 месяца заниматься с лёгким весом, постепенно возвращаясь к прежнему уровню. Вернулся к исходным результатам, но неделю назад делал подъём штанги на бицепс с прямым грифом, во время подхода ничего не чувствовал, когда опустил штангу и разжал хват — резкая адская боль в предплечье правой руки, занятия прекратил. Боль в локте появилась вновь.
Чем лечил: Алмаг (2 раза в день), финалгон — 2 раза в день, обезболивающие не пил, носил фикс.бинт и не грузил локоть порядка 1.5 месяца.
Характер боли: Ноющая, нытьё усиляется при нагрузке. Летом, когда катался на велике, держась этой рукой за руль чувствовал каждый камень под колесом — отдавало. Сжимать что-то кистью — неприятно, даже больно открыть дверь или поднять чайник, боль гуляет с предплечья на плечо (бицепс и иногда отдаёт в трицепс).
Хотелось бы услышать советы и мнения более старших и опытных товарищей. Надеюсь, тему создал в правильном разделе. С Уваженим!
#2
{ADMIN}
Отправлено 12 октября 2017 — 09:05
{ADMIN}
Имя: Роман Джабелов Пол: Мужчина Город: Москва
У меня похожая фигня была с плечом.
Как начинаю делать разгибания из-за головы — плечо правое отваливается.
Год мучался, потом перестал нагрузку большую на эту область давать и ЧЕРЕЗ год прошло.
Сейчас, когда вдруг иду в зал ))) и вновь начинаю разгибать с большим для себя весом, начинается та же история.
Словом: просто пересмотреть нагрузки на больную область.
#3
Silovichok
Отправлено 12 октября 2017 — 09:30
Silovichok
Имя: Максим Пол: Мужчина Город: *
Приходит мужик к врачу и говорит:
— Доктор, у меня локоть болит.
Тот не поднимая головы отвечает:
— Сдайте анализ мочи.
Мужик злой такой, уточняет:
— У меня же ЛОКОТЬ болит, причем тут анализы!
Доктор, также не поднимая головы:
— Я врач, мне виднее, сдавайте анализы и приходите через 3 дня.
Мужик злой уходит, думает: ну я тебе сдам анализы. Собирает в баночку, короче, свою мочу, жены, дочки, тещи, да еще с колодца водички плеснул, все это приносит и сдает, довольный. Через 3 дня приходит к доктору и злорадно так спрашивает:
— НУ что, доктор, как там мои анализы?
Тот такой спокойный весь:
— Ну что-с, у вашей жены хламидиоз, у тещи триппер, дочь беременна, в колодец ссыт корова. А вы, когда дрочите, в стену локтем не стучите!
#4
Death Star
Отправлено 12 октября 2017 — 10:10
Death Star
Имя: Павел Пол: Мужчина Город: Ялта
Заключение врача: В районной больничке хирург сказал про растяжение связок локтевого сустава
Тупо предположил или было сделано УЗИ сустава или МРТ? Офигенный врач.
Чем лечил: Алмаг (2 раза в день), финалгон — 2 раза в день, обезболивающие не пил, носил фикс.бинт и не грузил локоть порядка 1.5 месяца.
Вы серьезно?)))) Это не лечение, а хрень
Лечение должно быть следующим: для начала обследование, затем НПВП — Аркоксиа 7 дней 90мг, 7 дней 60мг. Локоть 4 раза в день мазать Долгитом или Вольтарен Эмульгель. Естественно, никаких физических нагрузок на локоть. Должно помочь. Самое действенное средство — внутрисуставная блокада с Дипроспаном, но если сустав «сухой», то нельзя колоть. Нужно обследование.
#5
Zevsalex
Отправлено 12 октября 2017 — 12:12
Zevsalex
- Новичок
- 4 сообщений
Новичок
Имя: Александр Пол: Мужчина Город: Москва
У меня похожая фигня была с плечом.
А что врачи говорили?
Приходит мужик к врачу и говорит:
— Доктор, у меня локоть болит.
Тот не поднимая головы отвечает:
— Сдайте анализ мочи.
Мужик злой такой, уточняет:
— У меня же ЛОКОТЬ болит, причем тут анализы!
Доктор, также не поднимая головы:
— Я врач, мне виднее, сдавайте анализы и приходите через 3 дня.
Мужик злой уходит, думает: ну я тебе сдам анализы. Собирает в баночку, короче, свою мочу, жены, дочки, тещи, да еще с колодца водички плеснул, все это приносит и сдает, довольный. Через 3 дня приходит к доктору и злорадно так спрашивает:
— НУ что, доктор, как там мои анализы?
Тот такой спокойный весь:
— Ну что-с, у вашей жены хламидиоз, у тещи триппер, дочь беременна, в колодец ссыт корова. А вы, когда дрочите, в стену локтем не стучите!
Ахахах, поднял настроение, спасибо!
Тупо предположил или было сделано УЗИ сустава или МРТ? Офигенный врач.
Забыл сказать. Направил на обычный рентген, что бы исключить переломы/трещины. Посмотрев снимок — сделал такое заключение, записав его в мед.карту.
Вы серьезно?)))) Это не лечение, а хрень
Лечение должно быть следующим: для начала обследование, затем НПВП — Аркоксиа 7 дней 90мг, 7 дней 60мг. Локоть 4 раза в день мазать Долгитом или Вольтарен Эмульгель. Естественно, никаких физических нагрузок на локоть. Должно помочь. Самое действенное средство — внутрисуставная блокада с Дипроспаном, но если сустав «сухой», то нельзя колоть. Нужно обследование.
Спасибо за советы. Да уже ищу нормальную клинику платную для обследования, а не районную больничку. Лечился по тем рекомендациям, что хирург прописал — тогда посчитал это всяко лучше, чем самолечение.
#6
Death Star
Отправлено 12 октября 2017 — 12:52
Death Star
Имя: Павел Пол: Мужчина Город: Ялта
Забыл сказать. Направил на обычный рентген, что бы исключить переломы/трещины. Посмотрев снимок — сделал такое заключение, записав его в мед.карту.
Рентген не показывает состояние мягких тканей, поэтому надо МРТ или КТ, но это дорого. УЗИ тоже подойдёт.
#7
Железякин
Отправлено 12 октября 2017 — 05:40
Железякин
Имя: Алексей Пол: Мужчина Город: замкадье
УЗИ тоже подойдёт.
А чего ты там на узи увидишь то ? если есть воспаление серьезное то его и так либо видно, либо прощупывается .
#8
Железякин
Отправлено 12 октября 2017 — 05:44
Железякин
Имя: Алексей Пол: Мужчина Город: замкадье
Zevsalex,
все просто и сложно одновременно ). сустав подвижный и процессы полного заживления могут идти очень и очень долго. от 3-4 мес до года и более. Не забывайте , что туда нагрузка приходит при всякой работе руками. Попытки резко набавить нагрузки когда » вроде бы уже прошло » ведут к рецидивам.
#9
Death Star
Отправлено 12 октября 2017 — 08:15
Death Star
Имя: Павел Пол: Мужчина Город: Ялта
А чего ты там на узи увидишь то ? если есть воспаление серьезное то его и так либо видно, либо прощупывается .
Не думаю.
#10
Zevsalex
Отправлено 13 октября 2017 — 01:29
Zevsalex
- Новичок
- 4 сообщений
Новичок
Имя: Александр Пол: Мужчина Город: Москва
А чего ты там на узи увидишь то ? если есть воспаление серьезное то его и так либо видно, либо прощупывается .
Наружно все как обычно, нет какого-либо воспаления внешне и на ощупь.
#11
Лоботряс
Отправлено 13 октября 2017 — 08:27
Лоботряс
- Участник форума
- 1 005 сообщений
Новичок
В районной больничке хирург сказал про растяжение связок локтевого сустава
вообще это не диагноз ни разу…. тут скорее всего эпикондилит локтя, а вот какой внутренний или наружный -это понятно по характеру боли, где больше болит с наружной или внутренней стороны локтя… болячка довольно вредная и плохо поддающаяся лечению. во первых и это самое главное исключить любые нагрузки, компрессы с димексидом, дней 10, как уже писал Death Star — аркоксия дней 10 (если сильно болит можно и 120 мг -но желудок можно подсадить), мазать артрозаном локоть три раза в день , плюс уколы мильгаммы на 10 дней после переходим на нейромультивит таблетки на месяц. во время лечения ни чего не закачиваем на разрабатываем и нагрузок на локоть не даём вообще. после курса лечения если воспаление ушло и болевые ощущения пропали -не бежим сломя голову в зал и хватаемся за железки а ждём ещё месяц, и потихонечку покручиваем гироскопный шарик для предплечья (пауэрбол называется) -и только после всех этих манипуляций можно начинать очень плавно включать нагрузки с железом. Не исключено что болячка вновь себя проявит и тут только блокада дипроспаном, но нужно ещё найти толкового хирурга ортопеда что бы он точно попал иглой в тригерную зону боли. Сам прошёл через данную проблему на обоих локтях, левый локоть обошёлся без блокад, а вот с правым всё печальнее — уже 3 укола дипроспаном в течении полугода, пока с железками не работаю.
#12
crossfitmen
Отправлено 13 октября 2017 — 10:53
crossfitmen
Имя: Александр Пол: Мужчина Город: Рио
Zevsalex,
Подвижность в локтевом суставе изменилась как то? Если стала ограничена, т.е. не выпремляется до конца, тогда это артрит, забей (уже не вылечишь)
У меня несколько лет такая хрень с локтем. Назад не вернёшь. Просто жму дальше и не заморачиваюсь
#13
Лоботряс
Отправлено 13 октября 2017 — 11:11
Лоботряс
- Участник форума
- 1 005 сообщений
Новичок
тогда это артрит, забей (уже не вылечишь)
Просто жму дальше и не заморачиваюсь
а вот это зря -артрит при таком вот забивании болта не него может спокойно перейти в артроз -вот это уже совсем плохо… кончено артроз локтевого сустава редко встречается, в основном коленный и тазобедренный -так там показания при последней стадии артроза-замена сустава…
#14
Death Star
Отправлено 13 октября 2017 — 11:16
Death Star
Имя: Павел Пол: Мужчина Город: Ялта
Что тут гадать, нужно провести обследование и показаться грамотному врачу.
#15
Zevsalex
Отправлено 15 октября 2017 — 01:33
Zevsalex
- Новичок
- 4 сообщени?
Новичок