Бинты на колени при артрозе коленных суставов
Специальные методы компрессии используются с момента, когда эластичный бинт впервые изобрели. Для суставов его используют спортсмены, люди с повышенными нагрузками или пожилые, испытывающие проблемы из-за износа суставов.
С активным образом жизни и спортом многие люди сталкиваются с проблемами в коленях. Также эта проблема характерна для людей в возрасте, когда суставы изнашиваются и перестают справляться с нагрузкой.
Бинтование колена
Бинтование колена – неотъемлемая часть реабилитации после травмы колена. Даже упражнения лечебной физкультуры, направленные на восстановление, во многих случаях нужно выполнять с суставами, зафиксированными эластичным бинтом. Также этот бинт рекомендуется носить при ходьбе каждый день, чтобы дозировать нагрузки. Активный спорт при повреждении колена исключается.
Перегрузки
Проблема в том, что не всегда после первых признаках перегрузки есть возможность снять нагрузку с сустава. Если ваша работа связана с постоянным движением, вы просто не можете оставить ее надолго для полноценного восстановления. Однако постоянные нагрузки связаны с риском для суставов, в результате которых он может вообще не восстановиться.
Артроз
Последняя стадия таких проблем – это артроз коленного сустава, хроническое заболевание, при котором изменяется сама форма коленного сустава. В таких случаях возникает боль во время ходьбы, при занятиях спортом даже с небольшими нагрузками. Проблема в том, что коленный сустав изнашивается больше, чем остальные, из-за того, что на него приходится весь вес тела.
Важно вовремя остановить разрушение коленного хряща, иначе сустав колена опухает, при ходьбе ощущается сильная боль, и со временем человек навсегда теряет возможность нормально передвигаться. Чтобы облегчить нагрузку на сустав, восстановить колено и нормализовать состояние, используется эластичный бинт.
Как используется эластичный бинт для коленей
Эластичный бинт – специальная растяжимая ткань, которая
в основном состоит из хлопка или латекса. Его задача – зафиксировать коленный сустав, чтобы оказать необходимое давление, или компрессию.
Это позволяет разгрузить колени, дать им полноценно восстановиться и не использовать для этого постельный режим.
Самое распространенное показание для перевязки – это растяжение или вывих.Чем быстрее после вывиха или растяжения ткани будут зафиксированы в правильном положении, тем быстрее они восстановятся даже без специального лечения.
К тому же быстрое применение эластичного бинта позволяет предотвратить развитие проблемы, не дает развиваться отеку. И в качестве положительного бонуса пациент получает существенное снижение болевого синдрома.
Использование эластичного бинта для коленей дает сразу несколько положительных эффектов:
- Компрессия мягких тканей;
- Поддержка и укрепление сосудов;
- Нормализация оттока крови;
- Поддержание нормального оттока лимфы;
- Профилактика тромбов при нагрузках;
- Профилактика развитию заболевания
или повреждения колена.
Еще один плюс использования эластичного бинта – в том, что он стимулирует работу сосудов, которые окружают коленный сустав. В результате хрящи лучше снабжаются кислородом, к ним лучше доносятся питательные вещества. Это дополнительно улучшает восстановление колена, что особенно важно, если вы используете
для этого лекарства.
Важно помнить, что самостоятельное использование компрессионных повязок
не всегда оправдано.
Правильное решение должен принимать только врач. Например, при травме крестообразной связки это только повредит, т.к. нарушит нормальное кровообращение.
Эластичный бинт для спортсменов
Часто в тренажерных залах можно увидеть много людей
с перебинтованными коленями. Это не всегда связано
с травмами, эластичный бинт используют еще и для того,
чтобы зафиксировать суставы во время нагрузок, особенно
при поднятии больших весов.
Тем не менее, тренера, врачи и сами атлеты так и не пришли
к общему мнению, стоит ли бинтовать колени при нагрузках.
С одной стороны, эластичный бинт помогает по-другому распределить нагрузку и облегчить взятие большого веса.
Бинты действуют и на внутренние процессы: при правильном бинтовании кровообращение внутри сустава стимулируется, что помогает организму при нагрузке.
Но есть и минусы у такого способа. Из-за слишком сильной компрессии риск получить травму только увеличивается. К тому же использование эластичного бинта некоторые считают не слишком честным ходом,
т.к. это помогает преодолеть «мертвую зону» — вес, который при обычных условиях спортсмен взять не может.
Как накладывать бинт при проблемах с коленями
Очень важно правильно накладывать эластичный бинт.
В противном случае он не только не поможет, но и даже может навредить. Важно, чтобы повязка немного ограничивала подвижность сустава, но при этом не спадала.
Если вы чувствуете онемение или пульсацию под бинтом, вы неправильно наложили повязку. Попробуйте ослабить ее и перевязать, чтобы не повреждать мягкие ткани.
Чтобы хорошо зафиксировать коленный сустав, покупайте бинт с низкой растяжимостью до 50%. Идеальной будет ширина в 8-10 см и длина 1,5-2 м для того, чтобы охватить не только колено, но и ногу под и над ним.
Когда накладывать?
Бинты накладывают утром, желательно еще до того, как вставать с постели. В утреннее время отек и воспаление в суставах минимальные, и использование бинта оптимально. Первый виток бинта накладывают на 20 см ниже коленного сустава и закрепляют. Затем витки накладывают вверх, таким образом, чтобы каждый новый перекрывал предыдущий на 2/3 ширины.
Как бинтовать?
Когда дойдете до ямки под коленом, проведите бинт наискосок, заведите его за бедро и доведите до 20 см над суставом. На этом месте закрепите его парой оборотов. После этого бинт накладывается уже сверху вниз, таким образом, чтобы первый новый виток прошел по старому наискось. Таким образом, у вас под коленом образуется крест из полосок эластичного бинта. После нанесения бинт еще раз закрепляется 1-2 оборотами прямо под коленом.
Как вариант, вы можете использовать другой способ бинтования. При нем первый виток бинта делают прямо вокруг колена, а каждый последующий – словно лучами, расходящимися от него.
После того, как полностью забинтуете колено, закрепите его, обернув один раз через середину колена. Закрепите с помощью специальной клипсы.
Перед тем, как накладывать бинт на колено, согните ногу в суставе. Это придаст ей нормальное, физиологически правильное положение и обеспечить нормальную, здоровую фиксацию конечности.
Помните, что каждый виток должен плотно прилегать к коже, но не передавливать сосуды и не пережимать ногу. Накладывайте повязку аккуратно и не спеша, чтобы не было складок и загибов на бинтах. В противном случае на некоторых участках давление будет намного сильнее, и нарушится нормальный кровоток.
Важно
Сразу после бинтования кожа чуть выше и ниже места наложения бинта становится холодной на ощупь, это нормально, если проявляется не очень сильно. Такое проявление компрессии проходит через несколько минут,
но если нет, вам стоит переделать повязку. Есть простой способ проверить степень натяжения: если под повязку проходит первая фаланга мизинца, значит, компрессия наложена нормально.
Если повреждение было слабым, для полного восстановления повязку носят 7-9 дней. При тяжелых состояниях целесообразно использовать эластичный бинт до 2 месяцев каждый день. Каждый случай индивидуален, а правильное лечение должен назначать врач.
Как хранить бинт
Эластичный бинт имеет огромное преимущество – его можно использовать много раз, стирая между применениями. Храните бинт свернутым в аккуратный рулон, так он гораздо дольше будет приносить пользу. Сушат бинт после не слишком интенсивного отжима, разложив на ровной поверхности, но без нагрева и прямых солнечных лучей.
Ни в коем случае не стирайте его в стиральной машине, используйте простое хозяйственное мыло и стирайте бинт руками.
В качестве основы используется натуральная ткань: хлопок или вискоза. Поддерживающую функцию обеспечивает эластичная ткань, такая как эластан или полиэстер. В обязательном порядке внутренняя поверхность бандажа сделана из хлопка, это необходимо, чтобы он не вызывал аллергию или раздражение, чтобы не натирал растущий живот.
https://info.laumamedical.com/koleni
Источник
Артроз – заболевание, которое причиняет много боли и дискомфорта. Для профилактики и облегчения симптомов существуют специальные наколенники. Изделие относится к спортивному инвентарю и служит профилактикой артроза коленного сустава при интенсивных нагрузках. В случаях возникновения указанного заболевания врач может дать рекомендации по приобретению и использованию такого коленного фиксатора.
Принцип работы
Рассматриваемый бандаж предназначен для стабилизирования и фиксации сустава, поддержания боковых связок и менисков. Благодаря устройству сустав и надколенник фиксируется в правильном положении, обеспечивается защита от внешних воздействий и облегчение болевых симптомов при движении.
Трудно переоценить важность данного фиксатора, т.к. без него при посттравматическом периоде или после сильных нагрузок может происходить разрушение тканей сустава.
Наколенники бывают различных видов.
Виды
Бандажи для коленного сустава разделяются на категории по видам:
- Открытые – это изделия с мягким фиксирующим свойством. В конструкции предусмотрены специальные ребра, которые снижают нагрузку на работающий сустав. Вырез на коленной чашечке обеспечивает большее удобство для пользователя. Фиксатор данного вида характеризуется легким согревающим эффектом. Коленная чашечка при этом защищена при интенсивной нагрузке. Назначается такое изделие больше в качестве профилактической меры, т.к. артроз в острой стадии заболевания оно не облегчает.
- Закрытые – это фиксаторы, с помощью которых обеспечивается полужесткая или мягкая фиксация. Стоит отметить согревающий эффект и улучшение кровообращения за счет массажного эффекта. При этом сустав фиксируется всесторонне. Такой тип наколенников достаточно долговечен и при его использовании практически не ограничивает движение. Однако может вызывать потливость и раздражения на коже за счет плотной текстуры и затруднения воздухообмена.
По конструкции их можно разделить на:
- Шарнирные. Это фиксаторы, имеющие жесткую или полужесткую фиксацию. Могут быть применены при артрозах любой степени. Состоят из металлической основы на уровне сгибающегося и разгибающегося сустава, а также – эластичной ткани. В свою очередь шарнирные бандажи могут быть свободно подвижными либо полицентрическими (ограничивающими подвижность сустава). Особенно эффективны такие наколенники после травм.
- Согревающие наколенники применяют в случаях сильных болевых ощущений. Согревание сустава происходит сухим теплом. Достигается согревание при помощи встраиваемых нагревательных элементов либо уплотнением за счет шерсти животных. Положительный эффект характеризуется тем, что при повышении температуры в пораженном артрозом коленном суставе происходит улучшение метаболизма хрящевых тканей, суставная жидкость нормализуется диффузными процессами, улучшается кровоток, происходит снижение болевых симптомов.
Рассмотрим рейтинг наиболее качественных наколенников.
ТОП-7 лучших наколенников при артрозе коленного сустава
В наш сегодняшний список вошли следующие модели наколенников:
- Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
- Orto Professional BCK 270;
- Триверс Т-8511;
- Крейт F-521;
- Fosta F 1259;
- Экотен KS-E;
- Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой.
Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO
Рекомендуется для занятия спортом и активного отдыха, при вывихах надколенника, сильных ушибах, при остеохондрозе, артрозе или артрите. Встроены крепкие боковые поддержки и кольцевые контрфорсы с целью поддержания коленной чашечки.
| Материал | Неопрен, металл, текстиль |
| Тип бандажа | Открытый |
| Дополнительные фиксирующие элементы | Кольцевой контрофорос |
| Вес изделия | 400 грамм |
| Степень фиксации | Полужесткая/средняя |
Диапазон цен на фиксатор Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO – от 2 900 до 5 500.
Плюсы
- большой диапазон применения;
- хорошо поддерживает коленный сустав;
- уменьшает боль;
- не скользит.
Минусы
- плохая воздухопроницаемость;
- повышенная потливость в месте крепления фиксатора;
- может вызвать раздражение кожи.
Носила ортез Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO после травмы колена. Носила довольно долго. Нога постепенно привыкла. Хотя поначалу было сильное раздражение, неприятные ощущения. Сшила себе хлопчатобумажный чулок. Стало значительно легче. Боль, мучившие до этого прекратились. Словом, свою функцию изделие выполняет. Уже поизносился. Думаю приобрести новый.
наколенники Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO
Orto Professional BCK 270
Рекомендуется для профилактики травм во время занятий спортом, активного отдыха, посттравматической реабилитации, в случаях остеоартроза, миозита, кисты Бейкера, для слишком эластичных связок. Изготавливается из натурального материала с использованием частиц бамбукового угля.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra |
| Фиксирующие дополнения | Гибкие ребра жесткости |
| Степень фиксации | Полужесткая/средняя |
Стоимость наколенника Orto – от 2 600 до 3 700 рублей.
Плюсы
- комфортные условия использования за счет хорошей воздухопроницаемости;
- согревающий эффект;
- гипоаллергенный материал;
- обеспечивается легкое согревающее воздействие;
- дополнен эффектом микромассажа;
- хорошо выводит влагу.
Минусы
- не подходит при запущенном артрите или при сильных постоянных болях.
После травмы диагностировали артрит. Врач порекомендовал приобрести наколенник Orto Professional BCK 270. Приобрела. Пользуюсь уже больше полугода. Ношу с удовольствием. Кожа дышит. Ощущения комфортные.
наколенники Orto Professional BCK 270
Триверс Т-8511
Разъемный бандаж. Фиксирует надколенник и сустав. Для фиксации предназначены специальные липучки. Изготовлен из синтетического материала, но имеется специальный слой на внутренней стороне, прилегающей к телу (Coolmax). Используется в случаях возникновения артритов и бурситов, постпереломной реабилитации, при физических нагрузках на коленные суставы, для профилактики травматизма на занятиях спортом.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | Неопрен, нейлон, Coolmax |
| Фиксирующие дополнения | Липучки, дополнительное кольцо, фиксирующее надколенник |
| Степень фиксации | Легкая/умеренная |
Цена рассматриваемого изделия данной марки – 1 200 – 2 800 рублей.
Плюсы
- массажный эффект;
- снимает воспаление;
- не раздражает кожу;
- хороший воздухообмен;
- хорошо подходит при отеках;
- носит мягкое согревающее действие.
Минусы
- сложно подобрать размер;
- липучки быстро изнашиваются.
Ношу ортез Триверс Т-8511 по совету врача. Купила после того, как поставили диагноз «артроз». Внимательно отнеслась к выбору размера. Подбирала долго, спасибо девочкам из специального ортопедического магазина. Носится фиксатор легко. Лишний вес и частые отеки коленного сустава нисколечко не доставляют неудобств. Главное вовремя его надевать. Я обязательно натягиваю его на колено утром. Бандаж разъемный, всегда можно расстегнуть и охладить при перегреве. Но мне уже и не нужно этого делать. Привыкла. Нога согревается, но не особо потеет. А с моей болячкой помогает. Главное размер правильно подобрать.
наколенники Триверс Т-8511
Крейт F-521
Разъемный фиксатор, который может уменьшить нагрузку на больной сустав, зафиксировать ногу в правильном положении, способен снизить болевые синдромы. Подходит для профилактики повреждений коленного сустава.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир |
| Фиксирующие дополнения | Мягкое кольцо в области коленной чашечки |
| Степень фиксации | Легкая |
Приобрести 521-ый Крейт можно по ценам от 1500 до 2800 рублей.
Плюсы
- регулируемый размер;
- долговечен;
- хорошее качество;
- согревающий эффект;
- структура материала обеспечивает микромассаж при движении.
Минусы
- минусов не обнаружено.
Моя жена стала жаловаться на колено. Врач сказал – артроз и посоветовал приобрести бандаж. Купили Крейт F-521 и нисколечко не пожалели. Коленный сустав хорошо прогревается, отлично поддерживается. Нагрузка на колено существенно снижена при использовании Крейта.
наколенники Крейт F-521
Fosta F 1259
Бандаж коленного сустава из неопрена, который рекомендуется при синовитах, артрозах, болезни Шляттера, а также для посттравматической, постоперационной реабилитации или после перелома.
| Тип наколенника | Открытый |
| Материал | Неопрен |
| Фиксирующие дополнения | Кольцевидная вставка |
| Степень фиксации | Легкая/умеренная |
Приобрести такой фиксатор можно по цене от 600 до 1500 рублей.
Плюсы
- согревающее и микромассажное действие;
- дополнительная фиксация благодаря вставке;
- снижает болевые ощущения в суставе;
- фиксирует при движении правильное положение коленного сустава.
Минусы
- минусов не обнаружено.
Приобрел, пользуюсь и очень доволен. Нога не потеет. Хорошо прогревается. Микромассажный эффект ощутим хорошо. Нагрузка с коленного сустава снимается. Болевых ощущений нет. Размер помогли подобрать сотрудники магазина. Я доволен. Рекомендую!
наколенники Fosta F 1259
Экотен KS-E
Закрытый наколенник, имеющий анатомическую форму. Рекомендуется при растяжениях и незначительных травмах, воспалениях, для занятий спортом. Время использования обязательно согласовывается с врачом. Выглядит бандаж как эластичный бинт.
| Тип наколенника | Закрытый |
| Материал | Эластичный |
| Фиксирующие дополнения | — |
| Степень фиксации | Мягкая/слабая |
Стоимость Экотена от 900 до 1900 рублей.
Плюсы
- не съезжает при движении;
- незаметен под одеждой;
- обеспечивает хороший воздухообмен.
Минусы
- слабая фиксация;
- не используется при заболеваниях вен;
- не применяется после согревающих мазей.
У меня артрит. Носила различные бандажи от металлических до неопреновых. Пошла на поправку. Теперь перешла на Экотен KS-E, чему несказанно рада. Не сравнить с предыдущими. Мягкий, эластичный. Не сползает, вверх не перемещается, не мешает. Незаметен под одеждой. Фиксация, конечно, не особо. Но зато колено всегда в тепле и немного защищено. Для тяжелых форм артрита не подходит.
наколенники Экотен KS-E
ЛПП Фарм НК простой
Простой фиксатор, предназначенный для реабилитационного посттравматического периода. Эластичный, но обеспечивает хорошую фиксацию коленной чашечки, а для мышц – защиту при напряжении. Использование рекомендуются при ушибах и легких травмах колена, при отеках, при интенсивном движении.
| Тип наколенника | Закрытый |
| Материал | Хлопок, латекс и полиамид |
| Фиксирующие дополнения | — |
| Степень фиксации | Легкая |
Диапазон цен на фиксатор ЛПП Фарм НК простой составляет от 190 до 650 рублей.
Плюсы
- свободная воздухопроницаемость;
- удержание тепла в коленном суставе;
- массажный эффект;
- эластичный, растягивается;
- хорошо подходит при отеках.
Минусы
- слабая фиксация;
- не подходит при серьезных болевых симптомах и при более тяжелой степени заболевания.
Стало болеть колено. Врач сказал, что это – артроз. Посоветовал носить фиксатор коленного сустава марки ЛПП Фарм НК. Приобрела, стоит он, кстати, очень недорого. Эффект вполне меня устраивает. Колено в тепле. Материал эластичный. Размер подобрала сразу, не жмет и не съезжает. А главное – нога стала меньше болеть.
наколенники ЛПП Фарм НК простой
Сравнение моделей
Таблица, в которой мы сравним основные показатели наколенников поможет сделать правильный выбор.
| № п/п | Наименование модели фиксатора | Тип | Материал | Степень фиксации | Цена (руб.) |
| 1 | Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO | Открытый | Неопрен, металл, текстиль | Полужесткая/средняя | 2 900-5 500 |
| 2 | Orto Professional BCK 270 | Открытый | NANO BAMBOO CHARCOAL с системой Flextra | Полужесткая/средняя | 2600-3700 |
| 3 | Триверс Т-8511 | Открытый | Неопрен, нейлон, Coolmax | Легкая/умеренная | 1200-2800 |
| 4 | Крейт F-521 | Открытый | неопрен, полипропилен, латекс, полиэфир | Легкая | 1500-2800 |
| 5 | Fosta F 1259 | Открытый | Неопрен | Легкая/умеренная | 600-1500 |
| 6 | Экотен KS-E | Закрытый | Эластичный | Мягкая/слабая | 900-1900 |
| 7 | Бандаж на коленный сустав ЛПП Фарм НК простой | Закрытый | Хлопок, латекс и полиамид | Легкая | 190-650 |
Советы по выбору
Выбор наколенников является важным мероприятием при лечении артроза. Последствиями неверно подобранного наколенника могут быть ухудшение мышечного тонуса, нарушение кровотока и иные негативные последствия.
Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:
- При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
- В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
- В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
- Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.
Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:
- XL – самый большой размер (45-50 см);
- L – для бедра, обхватом 40-45 см;
- M – для бедра, обхватом 35-40 см;
- S – минимальный размер (до 35 см).
Важно обратить внимание на основные функции и качества наколенников. Каждый бандаж выполняет ту или иную основную функцию, которую нужно учитывать при приобретении рассматриваемого изделия. Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:
- защита связок;
- улучшение кровотока;
- снижение болезненных ощущений;
- реабилитация после травм или операций;
- снятие отеков на ногах;
- уменьшение ограничения активности сустава;
- снятие воспалительных процессов.
Третий момент, определяющий правильность подбора бандажа – материал, из которого изготовлено изделие. Особенно в случаях, когда наколенник носить планируется долгое время. Материал должен подходить индивидуальным потребностям, не раздражать кожу, быть приятным на ощупь. К наиболее комфортным материалам бандажа можно отнести шерстяные и хлопковые материалы. Но следует иметь в виду быструю изнашиваемость данных материалов и необходимость особого ухода.
Синтетические изделия характеризуются большим сроком эксплуатации, имеют более эффективный согревающий эффект, просты в использовании, но имеют меньшую воздухопроницаемость. Изделия, полностью состоящие из неопрена, будет вызывать чрезмерную потливость данного участка.
Хорошим качеством могут похвастаться фиксаторы из эластана и полиэстра.
В случае неприятных ощущений и раздражения, под бандаж можно надеть белье из натурального материала. Это облегчит ношение.
Источник