Бегать при бурсите коленного сустава

Когда колени обречены на воспаление?

Большинство людей не задумываются об ответах на вопросы о том, что такое бурсит коленного сустава, и как его лечить, пока не столкнутся с такой патологией.

При любом повреждении в этой области может произойти воспаление, которое характеризуется увеличением синовиальной жидкости в бурсе. Жидкость эта может расширять бурсу, она из-за увеличения будет сдавливать нервные волокна, вызывая сильную боль.

По развитию и симптоматике бурсит часто путают с тендинитом – воспалением синовиальной оболочки сухожилий, при котором также образуется много жидкости.

Лечение бурсита коленного сустава, симптомы которого могут быть яркими или менее выраженными, выбирает специалист, исходя из результатов анализов. Сколько продлится лечение, зависит от стадии заболевания и от правильно выбранного терапевтического подхода.

Сначала лечащий врач проведет пункцию суставной жидкости, тем самым уменьшив ее количество, при этом сразу вводят инъекции кортикостероидов или, если установлен гнойный бурсит коленного сустава – инъекции антибиотика.

Пораженную конечность подвергают полной иммобилизации – накладывают шину или тутор, иногда конечность держат на весу, выше уровня головы, чтобы отечность спадала. Для той же цели используют холодные компрессы.

Главная цель на начальном уровне лечения – ликвидировать болевые ощущения, воспаление и не допустить общего инфицирования. Затем будет проведен комплекс вспомогательных и закрепляющих методик или, в крайнем случае, операция.

При остром течении заболевания необходимы быстродействующие лекарства в инъекциях, которые обычно вводят непосредственно в сустав или внутримышечно.

В первую очередь проводят курс антибиотиков, используют, например, Цефтриаксон или Доксициклин. Антибиотики при бурсите убивают бактерии, вызвавшие первоначальную причину развития воспаления.

Иногда используют какой-то один из препаратов, иногда врач решает применять сразу 2 антибиотика одной группы, чтобы добиться большего эффекта. Курс инъекционного введения препаратов составляет не более 10 дней, затем возможно применение таблетированного варианта антибиотика.

Вместе с антибиотиками применяют инъекции стероидных препаратов. Такие препараты быстрее снимают воспалительный процесс. Используют инъекции Медрола, Преднизолона. Поскольку кортикостероидные препараты способны угнетать не только воспалительный процесс, но и процесс развития новых клеток, а также влияют на все обменные процессы, применяют их не более 7 суток. При уменьшении воспаления уменьшатся и другие симптомы.

Мази при бурсите коленного сустава применяют после того, как проведено лечение инъекциями и острое воспаление снято. Поскольку вещества, содержащиеся в таблетках и внутримышечных инъекциях, могут влиять на микрофлору ЖКТ, местное применение мазей убережет от такого воздействия.

Также мази и гели применяют при хронической форме заболевания.

Кроме мазей можно использовать компрессы с лечебными растворами – Димексид, Бишофит, которые устраняют воспаление и служат проводниками полезных веществ. Применяют и желчь медицинскую, которая согревает, снимая болевые ощущения.

Физиолечение

Терапия физическими воздействиями в некоторых случаях применяется во время медикаментозного лечения (фонофорез или электрофорез). Но в большинстве случаев физиотерапия применяется уже для закрепления достигнутых в ходе лечения результатов.

Применяют такие методы физиотерапии:

• индукционная терапия;
• ударно-волновая терапия;
• ультрафиолет;
• магнитотерапия;
• парафинотерапия;
• лечебные грязи.

Таким образом улучшают обменные процессы в проблемной области, процедуры уменьшают симптомы бурсита коленного сустава.

Если предложенные врачом методы помогают медленно, а заболевание не перестает прогрессировать, принимают решение провести операцию по частичному или полному удалению бурсы. Иногда необходимо только почистить и обработать антисептиком бурсу, иногда нужно устранить известковые отложения, которые могут встречаться при длительном отсутствии лечения хронического бурсита.

Операцию проводят обычно с помощью артроскопа. Можно избежать длительного восстановительного периода, поскольку больших повреждений тканей конечности не будет – только 2 или три прокола в области синовиальной сумки.

Если повреждено несколько бурс или отложениями извести поражен весь сустав, необходима замена составляющих сустава, такую операцию проводят уже с помощью скальпеля.

После проведения операции конечности снова необходим полный покой, пациенту назначают курс восстанавливающих препаратов.

ЛФК и массажи

Лечебные упражнения и массажи необходимы при восстановлении конечности. Поскольку нога длительно не функционировала, для того чтобы предотвратить атрофию мышц, проводят упражнения. Массаж возможно проводить в течение всего периода лечения, если не был наложен гипс.

Для массажа, который можно проводить самостоятельно, применяют такие действия:

• поглаживания;
• растирания;
• защипы.

Разрабатывают обычно область бедра, голени и сам коленный сустав.

Упражнения сводятся к напряжению и расслаблению мышц в области колена. Сначала ЛФК будет состоять из легких действий, их можно будет выполнять, не вставая:

• напрягать и расслаблять конечность;
• приподнимать ногу и фиксировать положение;
• пытаться согнуть ногу.

Затем переходят на более сложные и длительные тренировки для колена. Их проводят уже сидя или стоя. Упражнения сначала не должны быть продолжительнее 5 минут, затем время увеличивают до 30 минут.

Бурсит колена причины

Причины этого заболевания многочисленны, основные — это:

• Травмы – различные ушибы, растяжения, трещины
• Заболевания – артрит, артроз, подагра, ревматизм, аллергия, волчанка, псориаз
• Чрезмерные физические нагрузки
• Инфекции
• Механическое сдавливание колена
• Гормональный сбой организма

В качестве провоцирующих факторов выступают — лишний вес, профессиональный спорт, частое поднятие тяжестей.

А также некоторые профессии, связанные с большими нагрузками на колено или наоборот люди «сидячих» профессий, из-за застоя крови.

Какие бывают мази?

Местное лечение бурсита уменьшает проявление симптомов. Зачастую эта болезнь сопровождается болевыми ощущениями в поврежденной области и образованием припухлости в результате аномального скопления жидкости в суставах: плечевом, локтевом, тазобедренном, коленном и голеностопном. Лечение мазями при бурсите назначается врачом индивидуально, в зависимости от характера заболевания и степени поражения. Существует несколько видов:

• согревающие;
• жаропонижающие;
• раздражающие;
• обезболивающие;
• противовоспалительные;
• антибактериальные.

Мазь улучшает питание клеток за счет усиления кровообращения.

Каждый из видов имеет особое воздействие на организм при определенных проявлениях болезни. Каждый вид характеризуется таким воздействием:

• Согревающие направлены на повышение кровообращения, тем самым увеличивая проницаемость капилляров. Используются только при неинфекционных заражениях.
• Жаропонижающие лекарства снижают температуру поврежденного участка, которая является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Такой вид направлен на лечение бурсита локтевого сустава, коленного, плечевого и других, только при гнойном воспалении.
• Раздражающие средства воздействуют на нервные окончания, стимулируя их работу для возобновления подвижности.
• Обезболивающие — направлены на снижение болевых ощущений при бурсите.
• Противовоспалительные — активизируют обмен веществ, вследствие чего вредные вещества выводятся.
• Антибактериальные — вытягивают наружу собравшийся гной и уничтожают бактерии.

Вернуться к оглавлению

Посвятив себя спорту, многие думают, что их обойдут заболевания.

Однако здоровью фигуристов, легкоатлетов, пловцов, тяжелоатлетов, биатлонистов, теннисистов угрожает ряд факторов.

Врачи определили патологии, являющиеся профессиональными.

Много сказано о заболевании бурсит у спортсменов, велики ли профессиональные риски будет интересно знать новичкам, любителям разных видов, их родителям, наставникам.

Причины образования бурсита у спортсменов

В кабинете хирурга людям, связанным со спортом, фитнесом приходится бывать часто. Они страдают от травм, растяжений, ударов, переломов.

По статистике бурсит у спортсменов обнаруживается чаще других заболеваний, связанных с суставами, опорно-двигательным аппаратом.

Причин воспаления синовиальной сумки достаточно много:

• огромные нагрузки на суставы на тренировках, показательных выступлениях, соревнованиях;
• травмы, ушибы;
• выполнение монотонных движений в однообразной позе.

В силу обозначенных причин в группы опасных видов спорта, при занятиях которыми появляются проблемы с суставами, синовиальными сумками, относятся:

1. футбол;
2. легкая атлетика: бег, прыжки;
3. велоспорт;
4. теннис;
5. лыжи;
6. баскетбол;
7. метание;
8. гребля;
9. плавание.

Частое получение травм при достижении высоких результатов заставляет многих отказываться от дальнейших тренировок, занятий для сохранения здоровья, поэтому настолько злободневен вопрос, можно ли при бурсите заниматься спортом.

Виды бурситов

Удивительно устроен человеческий организм. В местах трения кости, рядом с суставами обнаруживается 140 синовиальных сумок.

Каждая может при определенных обстоятельствах воспалиться. У спортсменов, занимающихся различными видами спорта, страдает бурса определенного вида.

Развитие воспаления связано с частыми травмами определенной части тела, механическим раздражением суставов.

Занятия тяжелой атлетикой сопряжены с постоянными нагрузками на колени и ноги в целом.

У спортсменов, постоянно поднимающих штангу, нередко диагностируется бурсит коленного, голеностопного и тазобедренного сустава.

Заболевание появляется в разном возрасте, напрямую зависит от интенсивности нагрузок, поднимаемого веса.

Общее заболевание роднит пловцов, метателей, акробатов, гребцов. Большая часть нагрузок у них ложится на плечевой пояс.

Около трети спортсменов периодически обращаются к врачу с жалобами на боли, отечность.

Даже при хорошей подготовке у профессионалов бурсит плечевого сустава развивается при наличии отягощающих факторов:

• неправильная техника;
• отсутствие восстановительных мероприятий после предыдущих травм;
• несоразмерность времени занятий и отдыха;
• травмы;
• слабость организма.

Спортсмены, которым приходится много бегать, подвержены падениям. В результате случаются ушибы.

Чаще других частей страдает колено. Несложно вычислить, что бурсит коленного сустава — заболевание, встречаемое в среде футболистов, бегунов, прыгунов.

В группу риска попадают лица, занимающиеся конькобежным спортом, акробатикой.

Бурсит локтевого сустава бывает у спортсменов, занимающихся теннисом. Монотонные движения приводят к воспалению бурсы, расположенной рядом с локтем.

Можно ли заниматься спортом при бурсите

При обострении любого заболевания посещать тренировки, участвовать в соревнованиях нельзя. Спорт при бурсите не позволит достичь победы, зато усугубит патологию.

Даже небольшие нагрузки в период острой формы заболевания, при обострении опасны. Спортсмену требуется покой, отдых, комплексное лечение.

Восстановившись окончательно, пловцы и футболисты, фигуристы и легкоатлеты решают самостоятельно, после бурсита спорт продолжить или уйти на отдых.

Многие не хотят оставлять любимое дело, поэтому становятся тренерами.

Для сохранения здоровья рекомендуется:

1. следить за нагрузками;
2. использовать по возможности защитные повязки;
3. обрабатывать своевременно раны и ушибы.

Заключение

При часто повторяющихся обострениях придется совсем отказаться от спорта, потому что в результате можно из спортсмена, стоящего на олимпийском пьедестале, превратиться в инвалида.

Видео: От чего возникает бурсит у спортсменов