Бандажи на коленный сустав для занятий спортом
Патологические процессы, физические нагрузки, интенсивные спортивные тренировки оказывают негативное влияние на коленные суставы. Их защитить, восстановить и поддержать в рабочем состоянии помогут специальные фиксаторы.
Редакцией сайта «Янашла» подготовлена подборка лучших бандажей для колена, стоимостью от 550 руб. до 5 200 руб.
Разновидности фиксаторов
Все наколенники выполняют защитную, профилактическую и реабилитационную функции. Некоторые из них согревают, выводят лишнюю влагу.
Существует несколько видов коленных фиксаторов:
- закрытый – эластичный бандаж мягко фиксирует коленный сустав (при болезненном синдроме в колене при передвижении);
- открытый – с мягкой степенью влияния (облегчает сгибание колена, особенно при подъеме и спуске, после оперативного вмешательства);
- открытого характера с регулировкой;
- шарнирный – аналог гипса, который сохраняет амплитуду движения и тонус сосудов (показано ношение при тяжелых травмах).
Наколенники разделяют также по степени воздействия:
- мягкое (показано на начальных стадиях заболеваний, в реабилитационном периоде после оперативных вмешательств);
- жесткое (при остром болевом синдроме);
- тугое (рекомендуется на последних стадиях артроза с деформационными процессами).
Характеристика лучших моделей фиксаторов для колена на 2020 год
| Характеристика лучших моделей фиксаторов для колена на 2019 год | |||
|---|---|---|---|
| №п/п | Наименование изделия | Кому предназначается | Функциональные особенности |
| 1. | Наколенник спортивный «Medi Genumedi PSS» спортивный с пателлярным ремнем, Германия | Для взрослых | Оказывает массирующее воздействие и улучшает кровообращение, качественная фиксация коленных суставов |
| 2. | Наколенник для суставов (тутор) « Т-8506», Россия | Для взрослых | Качественная иммобилизации колена в необходимом функциональном положении |
| 3. | Наколенник для сустава «DO 209», Россия | Для взрослых | Обеспечивает легкую фиксацию и компрессию суставного аппарата и надколенника |
| 4. | Бандаж неопреновый «McDavid Knee Sleevee w/Open Patella 406, США | Для взрослых | Поддерживает коленный сустав при незначительных ушибах, растяжениях связок |
| 5. | Широкий наколенник-ремень «McDavid 429R», США | Для взрослых | Обеспечивает уменьшение симптомов заболевания при различных проблемах с коленом |
| 6. | Наколенник «LP 608» Support, Тайвань | Для взрослых | Обеспечения максимальной амортизации и снижения нагрузки на колено |
| 7. | Коленный ортез Fosta FS 1205, Тайвань | Для взрослых | Специальное устройство для нижних конечностей с функцией обеспечения полной фиксации и отключение сгибания в коленных суставах |
| 8. | Детский фиксатор на коленный сустав «Т-8506Д», Россия | Для детей | Фиксирует и оказывает компрессионное воздействие на колена и надколенники. |
| 9. | Магнитный наколенник «Be Active», Китай | Для взрослых | Стабилизирует и поддерживает суставной аппарат, оказывает комфортное влияние на колено |
Рейтинг качественных популярных наколенников
Наколенник спортивный «Medi Genumedi PSS» спортивный с пателлярным ремнем
Приспособление оказывает качественную фиксацию коленна, снижает нагрузку на связочный аппарат в области крепления наколенника. Производитель: Германия, «Medi». Средняя цена: 5 200 руб.
Состав: специальная компрессионная ткань на основе полиамида, полиэстера, эластана.
Наколенник спортивный «Medi Genumedi PSS» спортивный с пателлярным ремне
Достоинства:
- улучшает проприоцептивную чувствительность и сенсорную функцию коленного сустава;
- стимулирует связки надколенника благодаря специальному покрытию с силиконовым вкраплением;
- можно регулировать ремень под индивидуальный размер колена;
- снижает натяжение связочного аппарата в зоне нижнего полюса надколенника и бугристой части большеберцовой кости;
- оказывает массирующее воздействие и улучшает кровообращение благодаря компрессионной ткани и силиконовой вставке;
- стабильная фиксация обеспечивается благодаря боковым ребрам жесткости и силиконовым рельефным элементам;
- есть система активного испарения влаги «Clima Comfort» (ткань эластичная и хорошо пропускает воздух);
- можно применять при патологических процессах коленного сустава (тендиниты, артроз, хондропатия надколенника и т.д.), после травм связок, при гипермобильности надколенника;
- имеет 7 размеров (от 25-28 см окружности голени и бедра 37-40 см и до 43-46 и 55- 58 см);
- имеет положительные отзывы;
- можно применять при занятиях спорта.
Недостатки:
Не рекомендуется применять наколенник при болезнях или нарушениях целостности кожных покровов в месте применения изделия (особенно, если есть воспалительный очаг: покраснение, ощущение чувство тепла, отек близлежащих тканей);
Противопоказано применение конструкции при наличии плохого кровообращения нижних конечностей, оттоке лимфы, диабете.
Наколенник для суставов (тутор) «Т-8506»
Приспособление качественной иммобилизации колена в необходимом функциональном положении. Обладает сильной фиксацией. Производитель: Россия, «Тривекс». Средняя цена: 3 250 руб.
Состав:
- многослойный нерастяжимый материал: 60% полиэстера + 20 % полиуретана+ 20 % нейлона;
- мягкая махровая ткань (внутренний слой);
- шины из металла.
Наколенник для суставов (тутор) «Т-8506»
Достоинства:
- качественная фиксация;
- удобен в применении, комфортно носить длительное время;
- рекомендуется применять взрослым с заболеваниями колена;
- стабилизирует сустав с 2-х боковых сторон;
- возможно индивидуальная регулировка конструкции (имеет три панели);
- обеспечивает дополнительную фиксацию за счет моделируемых шин (три – сзади и две — по бокам);
- обладает размерами: L – 50 см и L — 60 см;
- имеет усиливающие ленты (соответственно каждому размеру (4 и 6 шт.) с застежками «Велкро» для надежной фиксации;
- рекомендуется использование при острых травмах коленного аппарата, в периоде реабилитации после операций и фиксации гипсом;
- допускается деликатная стирка руками при t – 30 °C;
- имеет положительные отзывы.
Недостатки:
Рекомендована консультация врача по применению при заболеваниях кожных покровов, тромбофлебите вен, злокачественных новообразованиях.
Наколенник «DO 209»
Бандаж обеспечивает легкую фиксацию и компрессию суставного аппарата и надколенника. Производитель: Россия, «Тривекс». Средняя цена: 2 360 руб.
Состав:
- 65 % вискозы;
- 18 % полиамида;
- 11% резины;
- 6% эластана.
Наколенник для сустава «DO 209»
Достоинства:
- удобен в применении;
- мягко воздействует на проблемный сустав;
- изделие выполнено по бесшовной технологии;
- поддерживает анатомическое строение колена;
- натуральный состав, не вызывает аллергической реакции;
- поддерживает поверхность кожи в сухом состоянии;
- обладает мягким массажным эффектом;
- для взрослых с заболеваниями колена при болезненном синдроме при заболеваниях суставов (синовиальных артритах, бурситах), легких травмах колена (ушибах, повреждениях связок), варикозном расширении вен;
- изделие показано для занятий спортом и при физических нагрузках (профилактика травм);
- имеет размеры: S – 30-35 cм, M – 36-39 см, L – 40-44 см, XL – 45-49 см;
- допускается деликатная стирка руками при t – 30 °C;
- имеет положительные отзывы.
Недостатки:
Рекомендуется консультация ортопеда при наличии патологии кожных покровов, тромбофлебите и злокачественных новообразований в зоне колена.
Бандаж неопреновый «McDavid Knee Sleevee w/Open Patella 406»
Поддерживает колено при незначительных ушибах, растяжениях связок. Рекомендуется спортсменам при спортивных нагрузках. Производитель: США, «McDavid». Средняя цена: 1 130 руб.
Состав:
- неопрен;
- специальная резина (для внутренней части).
Бандаж неопреновый «McDavid Knee Sleevee w/Open Patella 406»
Достоинства:
- качественная фиксация колена;
- изделие удобно применять;
- есть открытое отверстие в зоне суставной чашечки и прорезиненная внутренняя поверхность;
- для взрослых;
- снижает нагрузку на суставной аппарат при длительной тренировке;
- хорошо прогревает колено;
- имеет размеры: S (30-35 cм), M (35-38 см), L (38-43 см), XL(43-50 см), XXL (50-56 см);
- обладает высокой износоустойчивостью (за счет усиленного покрытия);
- не пропускает влагу: можно применять при водных видах спорта (вейкбординг, водные лыжи);
- имеет положительные отзывы.
Рекомендации: обхват колена по центру сустава является критерием выбора изделия (определяется индивидуальный размер), при этом нога должна быть в расправленном положении.
Недостатки:
Широкий наколенник-ремень «McDavid 419R»
Популярная современная модель, обеспечивающая уменьшение симптомов заболевания при различных проблемах с коленом за счет общей стабилизации и оригинального дизайна. Производитель: США, «McDavid». Средняя цена: 2100 руб.
Состав: неопрен -3.2 мм.
Широкий наколенник-ремень «McDavid 419R»
Достоинства:
- специальная разработка для спортсменов, используется при симптомах тендинита, «колене прыгуна или бегуна», заболевании Осгуда-Шлаттера и проблемах с коленной чашечкой;
- с функцией обеспечения дополнительной компрессии и облегчения болевого синдрома;
- имеет регулируемый крючок и петлю для облегчения пользования;
- оказывает тепловое и компрессионное лечение больного сустава;
- с правосторонней и левосторонней функцией;
- имеет положительные отзывы.
Недостатки:
Наколенник «LP 608» Support
Изделие из специальной пены (полиуретан) для обеспечения максимальной амортизации и снижения нагрузки на колено. Производитель: Тайвань, «LP Support». Средняя цена: 1899 руб.
Состав:
- 55% полиэстера;
- 10% нейлона;
- 25% хлопка;
- 10% эластана.
Наколенник «LP 608» Support
Достоинства:
- изделие снижает риск травмы колена при сильном трении (от ожога, ушибов и ссадин) во время игры в волейбол и баскетбол, танцев, и нагрузку на сустав;
- удобен в применении;
- приятный внешний вид;
- не сковывают сустав;
- отличные отзывы.
Недостатки:
Коленный ортез Fosta FS 1205
Специальное устройство для нижних конечностей с функцией обеспечения полной фиксации и отключение сгибания в коленных суставах. Производитель: Тайвань, «Fosta». Средняя цена: 2990 руб.
Состав: комбинированные материалы, алюминий (ребра жесткости).
Коленный ортез Fosta FS 1205
Достоинства:
- рекомендовано применение при травматизации колена, в восстановительном периоде после оперативны вмешательств;
- как профилактика осложнений при разрыве боковых и крестообразных связок колена, повреждениях мениска;
- можно заменить ортезом гипсовую повязку;
- допускается применение изделия в качестве транспортной шины;
- сама конструкция разъемная (удобно при отеках);
- регулируемая модель;
- имеет 5 ребер жесткости;
- обеспечивает сильную фиксацию;
- модель обладает S (37-43 см), M (43-50 см), L (50 56 см);
- дополнительная фиксация с помощью застежек «Велкро»;
- возможно стирка изделия при температуре воды 40 °С;
- имеет положительные.
Недостатки:
Детский фиксатор «Т-8506Д
Фирмой «Триверс» разработан наколенник для детей с патологией суставов. Благодаря пружинным ребрам жесткости качественно фиксирует и оказывает компрессионное воздействие на колена и надколенники. Производитель: Россия. Средняя цена: 1860 руб.
Состав:
- 70% полиэстера;
- 30% эластана;
- металл (сделаны ребра жесткости).
Детский фиксатор на коленный сустав «Т-8506Д
Достоинства:
- безопасное изделие для детей;
- сделано из трехмерного эластичного материала Air tech;
- фиксатор имеет полужесткую степень фиксации;
- есть четыре ребра жесткости;
- универсал: левосторонний и правосторонний;
- имеет три вида размеров – XXXS (22-24 см), XXS (24-26 см), XS (26-28 см);
- усиливает боковую поддержку;
- стимулирует работу мышц с помощью дополнительного кольца для фиксации);
- ограничивает движение в поперечной плоскости;
- изделие проводит воздух к телу и отводит излишнюю влагу;
- есть ременная застежка (обеспечивает плотное и полное прилегание бандажа к колену);
- рекомендовано применение во время занятий спортом, при различных заболеваниях коленных суставов (болезнь Левена и Осгуда-Шлаттера, при частичном растяжении связок мениска), в период восстановления после оперативного вмешательства и снятия гипса;
- можно стирать в режиме «Ручная стирка» при температуре 30 град.;
- имеет положительные отзывы;
- соответствие цены и качества.
Недостатки:
Магнитный наколенник Be active
Данное изделие представлено в виде компрессионной манжеты. Предназначено для взрослых. Производитель: Китай, «As Seen On TV». Средняя цена: 550 руб.
Состав:
- 80% неопрена;
- 20% полиэстера.
Магнитный наколенник Be active
Достоинства:
- стабилизирует и поддерживает суставной аппарат, оказывает комфортное влияние на колено;
- размер: L- 160 см, ширина – 130 см;
- вес: 66 гр.;
- имеет полужесткую, среднюю степень фиксации;
- снимает напряжение, болевой синдром, улучшает кровообращение;
- имеет специальную подушечку, которая точечно воздействует на сустав;
- изделие безопасно, не раздражает кожные покровы;
- удобно в применении: можно применять как в домашних условиях, так и на работе или в поездке, отлично подойдет для занятий спортом;
- имеет специальный ремешок, позволяющий отрегулировать наколенник под любой размер сустава;
- рекомендуется использовать при болях в пояснице (одевать на коленные суставы по очереди);
- имеет положительные рекомендации;
- бюджетный вариант.
Недостатки:
Советы по применению наколенников
Бандаж является дополнительным вспомогательным средством для занятий спортом, при назначении терапевтической схемы лечения патологий суставов. Наколенники следует применять строго по рекомендациям врача-ортопеда: выдерживать определенное время, степень воздействия на колено.
Ортопедический наколенник не следует:
- носить более трех часов в/сут;
- применять бандаж просто так, без всякой причины (только в случае повышенной физической нагрузки);
- сильно пережимать коленный сустав, что может привести к нарушению кровообращения в тканях органа;
- носить изделие, которое не подходит по размеру (сильно болтающийся наколенник не даст положительного результата).
Выбираем лучший бандаж: критерии выбора
Современный рынок пестрит разнообразием специализированной продукции. Поэтому очень трудно определить какую модель наколенника необходимо купить. Существует несколько требований при выборе фиксатора.
Важными моментами являются:
- Материал. Он должен быть простым удобным в носке, безопасным, с максимально комфортным влиянием на сустав. Состав изделия позволяет сохранять форму конструкции при стирке.
- Функциональные особенности. Необходимо, чтобы изделие соответствовало индивидуальным особенностям организма при наличии патологии сустава. Нужно правильно подобрать размер наколенника. Правильная посадка изделия обеспечивает максимальный терапевтический эффект.
- Рекомендации врача-ортопеда. Перед покупкой бандажа важно учитывать все его рекомендации.
- Изучение рейтинга продукции. Как правило, на торговом рынке есть продукция, которая уже себя зарекомендовала своими функциональными характеристиками.
- Стоимость модели. Цена должна соответствовать качеству ортопедического изделия. Возможно, стоить отдать предпочтение недорогому наколеннику со средней ценой и отличными функциональными характеристиками.
- 6.Отзывы потребителей. Они помогут выбрать необходимую ортопедическую модель.
- Где купить? Изделие лучше покупать в специализированных магазинах, отделах в аптеке. Вся продукция должна быть сертифицирована. Опытный консультант-продавец поможет подобрать необходимую модель. Также можно воспользоваться услугами интернет-магазина с хорошей репутацией среди потребителей.
Если у Вас есть опыт в использовании фиксаторов для коленных суставов, расскажите нам о нем в своих комментариях.
Источник
Профессиональные спортсмены, а также все любители активных видов отдыха с радостью используют различные виды ортопедических бандажей, которые обеспечивают надежную защиту от различных видов травм. Какие модели можно увидеть в продаже? Существуют ли противопоказания для их использования? И как правильно выбрать спортивный бандаж.
Зачем нужны бандажи в спорте
Основная функция спортивных бандажей – обеспечить необходимую степень защиты той или иной части тела. Они прочно фиксируют суставы и поддерживают позвоночник, оказывают легкое компрессионное воздействие, улучшают кровоснабжение и повышают мышечный тонус. С такими атрибутами тренировки проходят более эффективно, к тому же спортсмен может не переживать о травмах, ушибах или растяжениях.
Бандаж на колено для занятия спортом
Одним из наиболее популярных видов считается спортивный бандаж на колено, и это неудивительно. Коленный сустав испытывает серьезные нагрузки, ведь на него и голеностоп приходится вся тяжесть тела. Суставам необходимо не только выдержать эту массу, но и проявить чудеса гибкости, обеспечивая спортсмену надлежащий уровень подвижности. К тому же большинство видов спорта предусматривает бег и прыжки – действия, при которых коленный сустав травмируется наиболее часто.
Спортивный коленный ортез чаще всего представляет собой эластичный чехол, который надевается на ногу.
Современные производители ортопедической продукции предлагают различные типы бандажей для коленей, при этом отдельные модели имеют те или иные преимущества:
- наличие силиконовых вставок помогает перераспределить давление в области коленной чашечки и уменьшить болевые ощущения в мягких тканях;
- материал выполнен в виде вязки с улучшенными анатомическими характеристиками;
- «дышащие» и мягкие ткани прекрасно соответствуют физиологии тела, под коленом ткань может быть более мягкой для простоты сгибания ноги;
- во время движения бандаж активирует мышцы, улучшая функциональность сустава;
- боковое спиральное армирование помогает ортезу сохранять правильную форму.
Отдельно стоит сказать о моделях, предназначенных специально для коленной чашечки. Такие спортивные бандажи-липучки крепятся под коленным суставом, а силиконовые полоски надежно удерживают полужесткий пилот на ноге во время тренировок.
Нередко используются эластичные спортивные бандажи со специальным силиконовым кольцом, которое защищает коленную чашечку от ушибов и чрезмерных смещений. Эргономичная форма ортеза четко повторяет контуры тела, не создавая дискомфорта во время спортивных тренировок.
Другие виды бандажей для спорта
Так как в спорте задействованы все группы мышц, а нагрузка распределяется на все суставы без исключения, ортопедическая индустрия предлагает и другие виды изделий. Какие же части тела можно обезопасить при помощи ортеза?
Запястья
Так, теннисисты активно применяют лучезапястные ортезы, которые выпускаются для левой или правой руки. Для более жесткой фиксации такие модели снабжаются ребрами жесткости. Имеют продуманную конструкцию, которая позволяет надевать бандаж самостоятельно, и современный дизайн, ведь спортсмены должны даже с травмой выглядеть стильно.
Голеностопный сустав и фаланга руки
Баскетболисты и другие игроки в мяч отдают предпочтение спортивным бандажам для голеностопа и моделям для фиксации большого пальца руки. Надевают их при легких травмах, чтобы продолжать тренировки, а также для профилактики.
Локоть
Штангисты, а также спортсмены, руки которых испытывают во время подготовки к соревнованиям большие нагрузки, используют локтевые бандажи. С их помощью оказывается компрессионное воздействие на локтевой сустав и осуществляется его слабая фиксация. Такое ортез защищает не только от травм, но и от развития хронических заболеваний.
Не забудем сказать про корсет для паха, защитные бандажи для лица и капы – неизменные атрибуты защиты хоккеистов.
Бедро и голень
Нередко для восстановления после растяжений спортсменам прописывается ношение бандажа на бедро или голень. Неопреновые модели слегка сдавливают мышцы, улучшая их тонус и кровоснабжение.
Плечо
Бандаж на плечевой сустав для занятий спортом мало подходит, так как с ним сложно проводить полноценную тренировку. Он достаточно основательно обездвиживает плечи, поэтому используется чаще в период восстановления после травм.
Спина
Спортивный ортопедический бандаж для спины незаменим, если спортсмен тренируется в усиленном режиме. Он используется для снятия чрезмерных нагрузок с позвоночника после тренировок, помогает расслабить мышцы спины, снизить болевые ощущения в пояснице. Организм быстрее восстанавливается.
Надежная защита требуется и всем любителям адреналина. Так, коленные бандажи пользуются спросом у сноубордистов, а защиту для запястий выбирают любители лыжных прогулок и байдарочники.
Показания и противопоказания к применению
Тренируюсь под чутким руководством медиков, профессиональным спортсменам не приходится заботиться о выборе защиты. Они просто четко следуют рекомендациям врачей.
А вот тем, кто занимается спортом самостоятельно, подумать о здоровье следует заранее. Настоятельно не рекомендуем выбирать ортезы по совету друзей по тренажерному залу или фитнес-подруг. Обратитесь за консультацией к ортопеду, расскажите о видах тренировок и опишите симптомы, если таковые уже начали беспокоить.
Только профессиональный врач может правильно подобрать бандаж нужной степени фиксации, который поможет сделать тренировки по-настоящему безопасными и эффективными.
Среди явных противопоказаний стоит отметить:
- индивидуальную непереносимость компонентов, из которых сделан ортез;
- наличие кожных заболеваний в месте ношения бандажа;
- хронические заболевания (у профессиональных спортсменов они вряд ли есть, а вот у любителей – запросто).
Как выбрать спортивный бандаж
Любой ортез должен выбираться по размеру. Только в этом случае он окажет эффективную поддержку, зафиксирует сустав или позвоночник, снимет чрезмерные нагрузки, улучшит кровообращение и мышечный тонус. Если бандаж окажется мал, то чрезмерное сдавливание тканей или внутренних органов приведет к трагическим последствиям. Если же он будет велик, то результат от его использования будет «нулевым».
Следует также помнить, что бандаж может оказывать разную степень компрессии, — и это стоит учитывать при консультации со специалистом.
Перед покупкой обратите внимание на следующие характеристики предложенных моделей:
- соответствие размеру (подбирайте на основе собственных параметров в сантиметрах);
- экологическая безопасность тканей и эргономичность общей конструкции;
- наличие сертификатов соответствия;
- качество пошива (ровность строчек, отсутствие торчащих ниток и пр.).
Некоторые спортивные ортезы от разрекламированных брендов стоят очень недешево, но это не значит, что более простые аналоги хуже справятся с задачей.
Качественный и правильно подобранный спортивный бандаж убережет от травм, а также снизит риск развития хронических заболеваний при профессиональных тренировках.
Источник