Бандаж при эпикондилите локтевого сустава отзывы
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIС мая этого года начала болеть мышца в районе локтя. В свободном положении и без физических нагрузок все хорошо. Но при физических нагрузках начинает болеть. Сначала сделал уколы в попу. Потом мазал мазями. Затем сделали укол в саму больную мышцу. Все равно болит. У знакомой тоже самое и ей врач сказал, что это на всю жизнь и теперь можно заниматься только плаванием, то есть без нагрузок на сгибание и разгибание руки.
Это не на всю жизнь, но с физическими нагрузками лучше ограничиться. Если целенаправленно больное место не насиловать — в большинстве случаев проходит за 6 месяцев-2 года. Если лечить — можно ускорить процесс в несколько раз. Лечат много чем: тейпы, брейсы, ЛФК, PRP, УВТ, дипроспан в околосухожильные ткани.
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIДипроспан уже кололи. Сказали не злоупотреблять.
Нагрузки максимально ограничил. Занялся наконец ногами, спиной. Упражнения на сгибание и разгибание рук не делаю. Но зарядку и колесико на пресс катаю. При этом забинтовываю локоть эластичным бинтом.
Сейчас сдаю анализы и направили на физиотерапию.Упражнения на руки делать надо бы, но под контролем инструктора. А анализы зачем? Они при эпикондилите не меняются. Дипроспан не чаще 1 раз в 3 недели, не более 3 раз как правило. Эффект от дипроспана не постоянный и он не лечит, скорее — это обезболивание с повышенным риском побочек, на момент пока сухожилие естественным путем восстанавливается.
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIЧтобы направили на физиотерапию, надо сначала сдать анализы, ЭКГ и флюорографию.
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIЭто районная поликлиника.. Хотят меня измором взять, но я не сдамся. На взятие крови очередь на три недели..
Не частая картина: владелец ку7 в районной поликлинике в 3х недельной очереди )
Дипроспан можно колоть несколько раз, главное чтобы не в сухожилие, а рядом. От банальных УВЧ и магнитов, отдельно взятых, толку не будет 99%. Не плохо зарекомендовала себя УВТ, вроде многим больным нравится эффект. Ну и ЛФК. Кстати, иногда каким-то волшебным образом помогает массаж шейно-воротниковой зоны, шаманство какое-то, но бывает..
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIИ не говорите, среди бабок и дедов я самый молодой.
Просто как-то с носом обратился в коммерческую клинику. За анализы и снимки заплати, за прием заплати. В общем проблему не решил, а денег потратил не мало. Поэтому решил помучать местных хирургов..Надо целенаправленно к конкретным хорошим специалистам по рекомендациям. Городская поликлиника — тоже не лучший выход )
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIВ общем можно сказать, что поборол болезнь. Тьфу три раза. Сделал два курса физиотерапии (ультразвук), в январе и мае. Сейчас могу спокойно подтягиваться, без локтевой повязки, в том числе прямым хватом. Небольшая ноющая боль после тренировки еще есть, но это не существенно.
Начал заниматься в полную силу, дала знать о себе протрузия диска позвоночника. Теперь будем бороться с ней.
5 ноя 2018
30
Санкт-Петербург
Q7 BUGДобрый день!
Как Ваша рука спустя 2 года? Сильно нагружаете? жим лежа и тп.. Боль после тренировки на след день есть? Ноющая, а по утрам когда просыпаетесь?..Заранее спасибо за ответ.
ПС 2 локтя..мучаюсь 5 лет..пришлось даже Куху продать, потерял из-за этого хорошую работу ((( дипроспан не помогает..Все говорят операция ..но может быть и хуже..
5 ноя 2018
30
Санкт-Петербург
Q7 BUG
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIВ апреле пошел в тренажерный зал. Все было хорошо. Но начал заниматься на груше. Несколько раз сильно ударил по груше без перчаток и локоть опять заболел. Сходил на десять курсов физиотерапии. Стало получше. В зале занимаюсь, но два раза в неделю делаю упражнения из армреслинга. Укрепляю связки и предплечья. Обязательно растяжение предплечья. Делаю статику, упражнения с отягощением на негативной фазе, а также упражнения на тренажере на супинацию и пронацию, статику на луч. Пью глюкозамин и хондроитин. И бицепс начал хорошо расти.
Дипроспан и мне не помогал. Вылечил только упорством и спортом. Хотя все отговаривали. Одевал повязку на верх предплечья и сквозь боль занимался. Руки болели, связки укреплялись. Со временем боль становилась меньше. НО ни в коем случае вас к этом не призываю, так как могут быть осложнения.
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIВероятней всего от сколиоза. Первый раз боль в пояснице проявилась в 18 лет, после упражнений с зале. Раньше не уделял должного внимания мышцами низа спину и прессу. А это самые главные мышцы, которые держат стержень позвоночника. И получается, если слабая спина и пресс, позвоночник воспринимает дополнительную нагрузку.
В зале стараюсь не приседать с большими весами. Приседаю в тренажере смита и с поясом.
5 ноя 2018
30
Санкт-Петербург
Q7 BUGСпасибо Вам за подробный ответ..Буду «биться» с болью..Мне гражданский врач говорит-» Забудь о спорте,вешай руку на бандаж и покой..»
Спортивный же врач говорит,что нагружать надо.. От боли не уйти..мирится и избегать сверхнагрузок и монотонности..и малыми весами..Буду как Вы пробовать)) Или Пан или..Качество жизни с этой болячкой никакое..В теории это не лечится никак((..
Еще хочу попробовать Деку..хотя химию никогда не ел..В зале челы говорят,что рваные связки и остеохондроз дека «лечит» на ура..болей нет))
ПЫСЫ.
Продал КУ и жалею…Хоть и капризная и денег просит..НО альтернативы нет.. ВООБЩЕ нет!))) Смотрел GL ..Багажник то что надо( мне так мало было в КУ7 его ) но без страрухи к нему не подойдешь) теже траблы с актуатором( на дизеле), зависает комманд.. с пневмой вообще жесть)) Да и обслуга в разы дороже. Даже не знаю что купить на время ,что бы не обламываться после комфорта в ауди..
5 ноя 2018
30
Санкт-Петербург
Q7 BUGА гиперэкстензию делаете? Пресс хорошо я бегом прокачал..Но может появится «колено бегуна»)))))Надо осторожно..
вообще нужно выяснить природу боли( Да ВЫ и лучше меня знаете) У меня вот смещение дисков из-за приседа в 140..в 18 лет(( теперь когда за 40 ,ох как тяжело эти болячки лечить..Да и в Спб у нас НЕТ грамотных спецов..токо бабки плати.. и все..печаль(
25 июл 2012
1.055
Q7 3.0 TDIУдачи Вам в борьбе с болезнью. Вообще, после 40 бороться все сложней. Одно проходит, начинает болеть другое. Сейчас начались проблемы с шейным остеохондрозом — шум в ушах, головные боли, пониженное давление. Начал делать упражнения на шею, которые никогда не делал.
На спину делаю наклоны в блоке и аккуратно осваиваю становую тягу. Приседаю только в «смите». Так как один раз присел со свободной штангой, отвлёкся и немного наклонился вперед, после чего прихватило поясницу. И нет чтобы остановиться, сделал становую тягу. После этого три дня лежал.
Поделиться этой страницей
Источник
28.10.13 23:35
Можно ли его вылечить раз и навсегда ? Или это теперь пожизненно — до очередной физической нагрузки на локоть ? Хирург в поликлинике ставил дипроспан , резкая боль убралась до поры до времени . Но — любая ( даже не очень значительная) нагрузка на локоть — и опять начинает болеть , правда , не так сильно , как было . Удручает то , что этот эпикондилит на правой руке — вот как исключить нагрузки на правую руку ???
Кстати — я абсолютно не спортсменка . Такая «спортивная травма » приобретена после дачного сезона ….
К какому специалисту обратиться с этой проблемой ?29.10.13 10:31Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
да, не приятная штука. Лечат травматологи-ортопеды, ревматологи. Методы разные. Вы обследовались? Анализ крови? Какие-то суставы еще беспокоят?
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!29.10.13 10:57Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя docsima
Остальные суставы в норме ,здоровье в-общем тоже. Хирург сказал , что в результате сильной нагрузки произошли микроразрывы связок у локтя . А что с этим делать дальше — он не знает , похоже …
11.12.13 18:19Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
у меня такая же фигня уже 2 месяца:))отжимался с хлопками и опа:))болит и не проходит…мажу всякой фигней, разминаю..пофик:))дипроспан в руку кололи?какую дозу?
12.12.13 14:05Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
У кого из травматологов вы были? как точно звучит диагноз? в первую очередь нужно понять — консервативно лечить или эффективнее сделать операцию. Если консервативно — вопрос как? т.е. нужен конкретный план действий, чтобы вам было понятно что нужно делать, где и когда. Если после праздников проблема останется — обращайтесь, будем помогать
Елена Анатольевна
В личке не консультирую!12.12.13 15:21Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя ljkkfh
Да , кололи дипроспан в мышцу около локтя с предварительным обезболиванием аж 3 раза с интервалом в неделю , дозировку не знаю -по 1 ампуле . После этих уколов локоть сутки болел ужасно , но потом почти проходило . После этих уколов хирург сказал — ну , острую боль мы сняли, а теперь все зависит от вас : руку не нагружать и мазать противовоспалительными мазями . Мазала еще месяц «найзом» , сейчас вроде бы все успокоилось — но нагрузок на эту руку я действительно стараюсь не давать . Я спросила хирурга — это теперь на всю оставшуюся жизнь такое будет ? Он сказал , что , скорее всего , будем периодически встречаться .
12.12.13 22:53Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
это ж какой то гормональный препарат? как самочувствие от него?
мне мамуля сегодня привезла кусок грязи и бутыль с водичкой, все из Красноозерки что ли..какое то лечебное озеро.Или Яровое? путаю постоянно:)развел мазюлю, замазал плотно все предплечье, замотал стрейчпленкой.Хожу весь день.Может пленка дает эффект корсета, но как то болит меньше прилично, пальпирую мыщцы предплечья, раньше больно было, сейчас нет.Поделаю недельку, отпишу, как процесс27.12.13 22:25Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
мажу неделю с лишним мазью с гидрокортизолом.Проходит но очень медленно.Главное исключить любую нагрузку на руку.мне просто караул как сложно, я раз 5 в неделю в зале.Но если не иск нагрузку то просто не проходит и болит сильнее.Пришлось весь спорт перекроить.Причем во время спорта боль так себе, практически не мешает, но вот потом караул
27.12.13 23:06Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя ljkkfh
Поделюсь своей находкой : я купила в «Орто-стиле» на Фрунзе , 19 бандаж для профилактики и лечения заболеваний локтевого сустава «Меди эпибрейс» . Он надевается чуть ниже локтя на больные мышцы и фиксирует их во время каких-либо нагрузок . Полезная вешь — пробовала и применяла , действительно , при нагрузке поддерживает мышцы и уменьшает болевые ощущения . Попробуйте !
29.12.13 12:37Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
29.12.13 16:15Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя ljkkfh
В ответ на: цена?
Всего-то 1650 руб……
26.01.14 12:38Ответ на сообщение Re: Латеральный эпикондилит пользователя ljkkfh
практически прошло:))начал полноценно тренироваться, боли нет.Пальпирую — практически не болит.немного есть боль когда кисть кручу или натягиваю, но без ухудшений.
Что помогла, как я предполагаю — мазилка диклофенак, не гель, а именно мазь.мазал постоянно:)то есть с интервалом в пару тройку часов, толстый слой и заматывать пленкой, чтобы не сшоркать о одежду.И на ночь так же.02.11.18 15:16Ответ на сообщение Латеральный эпикондилит пользователя OMP2006
Подниму тему)))
Задолбал совсем уже локоть. Кеналога хватило на полгода. Стоит оперировать? И если стоит то где?Она сегодня пахнет корицей…снежинками и апельсинами…Она сегодня обнимает весь мир,ведь она верит,верит в сказки…
Источник
Для успешного выздоровления после травм и повреждений локтевого сустава в медицинской практике часто используются фиксирующие приспособления или ортезы. Такие изделия рекомендуется носить и при воспалительных процессах в мышцах и связках, например, при эпикондилите локтевого сустава.
Они имеют множество разновидностей, в зависимости от назначения и индивидуальных особенностей пациента. Как выбрать ортез на локтевой сустав при эпикондилите расскажет наша статья.
Что такое эпикондилит
Это заболевание часто ассоциируют со спортивной деятельностью, ведь именно при регулярных тренировках возрастает риск повреждений суставов. Само заболевание эпикондилит представляет собой воспалительный процесс в мышечной ткани в местах соприкосновения с костным отделом предплечья. Возникает этот недуг вне зависимости от возраста и пола пациента, но чаще всего у профессиональных спортсменов, поэтому болезнь получила название «локоть теннисиста».
В группе риска также водители, пианисты, программисты, а также работники на промышленном оборудовании, которые выполняют однообразные манипуляции руками (например, за станком или на конвейере). При однообразных движениях возникает риск воспалительно-дегенеративных процессов в местах прикрепления сухожилий к плечевой кости.
Риск возникновения такого недуга возрастает с возрастом, вследствие постепенного износа организма, поэтому необходимо знать и основные проявления заболевания.
Эпикондилит характеризуется следующими симптомами:
- Болезненные ощущения в области локтевого сустава, проявляющиеся спонтанно;
- Со временем резкая боль превращается в тупую или пульсирующую;
- Рука слабеет, снижается объем мышечной массы;
- При движении и нагрузке боль усиливается, не проходит даже в расслабленном состоянии;
- Сильный болевой синдром при вращательных движениях кисти;
- Наблюдается слабость мышц локтевого отдела с наружной стороны.
По характеру проявлений эпикондилит можно разделить на острую, подострую и хроническую стадию. Пациент может длительное время страдать от этого недуга, используя домашние методы снятия боли, поэтому к врачу обращаются уже на запущенной стадии заболевания. Кроме того, недуг может никак себя не проявлять или характеризоваться периодическими болевым
и ощущениями, а максимальный период между ремиссией и обострением составляет 3-6 месяцев.
Также выделяют наружный и внутренний эпикондилит по месту возникновения воспаления. Если поражается крепление мышечных связок к латеральному надмыщелку кости, речь идет о латеральной или наружной форме эпикондилита. Определить это достаточно просто: если у пациента возникает боль при разворачивании кисти ладонью вверх, либо совершении вращательных движений. У таких пациентов даже обычное рукопожатие вызывает дискомфорт и резкую боль.
Медиальный или внутренний эпикондилит характеризуется болевым синдромом при сгибании предплечья, с точной локализацией по внешнему краю. Такие симптомы часто беспокоят женщин, занимающихся физическим трудом по роду своей профессии. Это швеи и портные, машинистки и парикмахеры.
Часто в группе риска оказываются и спортсмены, предпочитающие такие виды занятий как гольф, метание ядра или копий. Именно поэтому внутренний эпикондилит иногда называют эпитрохлеит или «локоть гольфиста». Воспаление в этом случае затрагивает место крепления связок к медиальному надмыщелку кости.
Следует отметить, что в некоторых случаях эпикондилит может иметь смазанную симптоматику, если проявляются и другие заболевания суставов. Лечение необходимо подбирать в соответствии с обнаруженной проблемой.
Диагностика эпикондилита
Определить такое заболевание достаточно сложно. Обычно используются специальные приемы и проверка рефлекторных реакций руки. Наиболее информативными являются тесты Томсона и Велта. В первом случае проверяется реакция руки на сжатие в кулак в положении ладонью вверх. При обнаруженной аномалии, пальцы рефлекторно разжимаются без участия пациента.
Второй тест также позволит определить патологию. Для этого пациент обе руки поднимает на уровне глаз, выполняя сгибание и разгибание. Обычно скорость совершения действий на пораженной конечности заметно отстает, что дает повод заподозрить развитие эпикондилита.
Также следует отметить, что проведение таких исследований причиняет пациенту боль определенной интенсивности, что не является нормой.
Методы лечения эпикондилита
Терапия может занять несколько месяцев, все зависит от степени поражения локтевого сустава.
Правильная диагностика учитывает важный фактор: при пассивном сгибании-разгибании предплечья, болевые ощущения не возникает, что является ключевым отличием от артрита и артроза. Вместе с тем, эти заболевания могут проявляться одновременно, поэтому тактика лечения должна быть выбрана правильно.
Обычно выполняются следующие мероприятия:
- Устранение болевого синдрома в пораженной области;
- Стимулирование и восстановление нормального кровообращения;
- Восстановление двигательной функции сустава;
- Предотвращение атрофии мышц.
Обязательным условием для успешного лечения является ограничение физических нагрузок и щадящий режим. Для надежной фиксации поврежденного локтевого сустава используется бандаж на локоть при эпикондилите. Он позволяет предупредить дальнейшее повреждение, а также даст возможность сократить период реабилитации.
Что собой представляет бандаж или ортез на локтевой сустав
Фиксирующее приспособление для локтевого сустава помогает ограничить движения, создавая подходящие условия для быстрого выздоровления. В сочетании с приемом медикаментов и физиологическими процедурами, это обеспечит успешное выздоровление.
Выделяют три основных типа этих приспособлений:
- Эластичная повязка помогает фиксировать сустав при нетяжелых повреждениях. Изготовлены они из плотного трикотажа. Достоинством такого вида является минимальное ограничение движений, поэтому их часто относят к категории профилактических.
- Бандаж локтевой при эпикондилите помогает быстрей восстановиться после травм и перенесенных воспалений. Принципиальным отличием является более надежная фиксация сустава. Помимо плотной эластичной ткани, при изготовлении бандажа используются силиконовые вставки, липучки и подтягивающие ремни.
- Ортез при эпикондилите локтевого сустава представляет собой более сложную конструкцию. Часто можно встретить и второе название — суппорт. Конструкция может состоять из прочного каркаса из пластмассы или металлических спиц, шарнирные соединения и тканевые вставки. Ортез максимально фиксирует руку в комфортном положении и практически полностью ограничивает движения.
Несмотря на то, что такие изделия можно встретить в свободной продаже, перед покупкой обязательно стоит получить консультацию врача о необходимости использования того или иного приспособления, а также рекомендации по его выбору в зависимости от особенности травм и индивидуальных показателей пациента.
Сферы применения фиксирующих приспособлений
Занимаясь спортом профессионально, обязательно следует иметь на вооружении подобное изделие.
Ортез на локоть теннисиста поможет избежать спортивных травм и растяжений, а также станет надежным фиксатором сустава при повреждениях.
Кроме того, ортезы и бандажи используются:
- При травмах локтя;
- В постоперационном периоде для восстановления подвижности сустава;
- При разрыве или растяжении внутрисуставных связок;
- Для обеспечения необходимого температурного режима зимой;
- Для поддержки локтевого сустава во время тренировок.
Бандаж при эпикондилите локтевого сустава обеспечивает минимальную нагрузку на пораженную область, поэтому восстановление происходит намного быстрей.
В период лечения бандаж носить следует обязательно, а после снятия воспаления и болевого синдрома — при физической нагрузке и тренировке
Как правильно выбрать
Большой ассортимент подобных изделий, представленный в современных магазинах, является хорошей возможностью приобрести подходящее изделие. Для этого необходимо определиться с типом фиксатора, его размером и назначением.
В чем основная задача такого изделия:
- Обеспечение компрессионного эффекта, что помогает снять отечность и улучшить кровообращение в пораженной области;
- Ограничение движений и дальнейшего травмирования сустава;
- Участки с более плотной текстурой, расположенные на ортезе, помогают снять болевой синдром;
- Полная фиксация сухожилий создает благоприятные условия для заживления.
Бандаж при эпикондилите должен быть изготовлен из специальных материалов: гипоаллергенных и дышащих. Кроме того, все твердые части конструкции не должны подвергаться коррозии, обычно для этого используется пластик или специальные медицинские сплавы. Качественное изделие прослужит долго, без потери основных характеристик и внешнего вида.
Для оптимального прилегания необходимо учитывать и размер изделия. Слишком широкий бандаж не будет выполнять своих функций, а узкий — перекроет нормальное кровообращение и ухудшит состояние пациента. Для определения необходимого размера необходимо снять мерку — замерить окружность руки в области локтя.
Обычно такие изделия имеют следующий размерный ряд:
- S для обхвата руки в 24-26 см;
- M используется при объеме 26-28 см ;
- L предназначен, если показатель 28-31 см.;
- XL подойдет для размера 31-34 см;
- XXL пригодится при обхвате руки более 34 см.
Правильно подобранный фиксатор при эпикондилите не должен давить, но и свободного пространства под тканью не должно быть. Сложные фиксирующие изделия, предназначенные для всей руки, обычно также требуют определения длины предплечья, обхвата кисти. Некоторые подобные модели подразумевают применение для левой или правой руки отдельно, но есть и универсальные изделия.
Особенности ухода за изделием
Обычно все рекомендации можно узнать при покупке, ведь большинство производителей обязательно указывают необходимые правила ухода на упаковке. Следует учитывать, что выбирая изделия проверенных компаний, можно рассчитывать на более длительный срок службы, нежели при покупке товаров сомнительного качества.
Основные рекомендации:
- Бандажи и ортезы нельзя стирать в машинке, для них приемлема исключительно ручная стирка;
- Запрещено применение отбеливателей и агрессивных моющих средств;
- После стирки нельзя выкручивать изделие, сушить необходимо в разложенном состоянии;
- Гладить фиксаторы также запрещено.
Бандаж на локтевой сустав при эпикондилите выполняет функцию фиксатора, предупреждая движения и дальнейшее травмирование мышц и сухожилий.
Выбирать это изделие необходимо после консультации специалиста, а период ношения может варьироваться от нескольких дней до месяцев.
Особенности такого приспособления, а также его эффективность при лечении рассмотрены в нашей статье.
Источник