Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы thumbnail

Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèì îïûòîì, êàê ÿ óñìèðÿëà ýïèêîíäèëèò è íàó÷èëàñü ñ íèì æèòü, íå èñïûòûâàÿ ïîñòîÿííûõ áîëåé. Êàê âñòóïëåíèå ñêàæó, ÷òî êàê è ó ëþáîé ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì (è íå òîëüêî) — ó ýòîé øòóêè òîæå åñòü ðàçíûå ñòàäèè. Ïîýòîìó ïëç, åñëè âàì ïîìîãàþò áîëåå ïðîñòûå ðåøåíèÿ — íå íóæíî ïèñàòü «çà÷åì ñòîëüêî çàìîðî÷åê, ïî÷åìó íåëüçÿ ïðîñòî…». Åñòü âåðîÿòíîñòü, ÷òî íåëüçÿ ïðîñòî — ïîòîìó ÷òî «ïðîñòî» íå ðàáîòàåò.

Ðàçîáðàòüñÿ, ÷òî ó ìåíÿ èìåííî ëàòåðàëüíûé ýïèêîíäèëèò, âðà÷àì óäàëîñü íå ñðàçó. Òî÷íî ïîñòàâèòü äèàãíîç ñìîã òîëüêî òðåòèé õèðóðã. Ïîýòîìó ê òîìó âðåìåíè, êàê ÿ ê íåìó ïðèøëà, áîëè â ïðåäïëå÷üå ó ìåíÿ áûëè òàêèå, ÷òî ñïàòü ÿ ìîãëà òîëüêî óðûâêàìè, êîãäà ïðîñòî îòðóáàëî. Ðóêà áîëåëà ïî÷òè âñÿ îò ëîêòÿ äî çàïÿñòüÿ, ñèëüíåéøå. Óäåðæàòü åé ÿ íå ìîãëà äàæå ïóñòóþ êðóæêó.

Ìíå âñàíäàëèëè áëîêàäó ñ äèïðîñïàíîì — ÷òîáû ñíÿòü îñòðîå ñîñòîÿíèå, à òàêæå îáúÿñíèëè, ÷òî è êàê ìíå äàëüøå äåëàòü. Ìíå ïîâåçëî — ïîïàëñÿ ìíå î÷åíü àäåêâàòíûé äîêòîð. Áîëüøèíñòâî êîëÿò áëîêàäó è îòïðàâëÿþò âîñâîÿñè.

Î÷åíü ÷àñòî ýïèêîíäèëèò — ðåçóëüòàò íå îäíîé ðàçîâîé íàãðóçêè, à ìåëêèõ, íî ïîñòîÿííûõ è î÷åíü ÷àñòî ïîâòîðÿþùèõñÿ. Ò.å. ðåçóëüòàò, ïî ôàêòó, îïðåäåë¸ííîãî îáðàçà æèçíè «æåðòâû». Ñîîòâåòñòâåííî — åñëè íå ìåíÿòü îáðàç æèçíè — òî áîëüíîé áóäåò ïîñòîÿííî ñíîâà è ñíîâà äàâàòü òî æå âîçäåéñòâèå íà ñâÿçêó, ñíîâà è ñíîâà âûçûâàÿ å¸ âîñïàëåíèå. Ïðåäñòàâüòå ñåáå êàêîå-òî ìåñòî, êîòîðîå âîñïàëÿåòñÿ îò ïîñòîÿííîé íàãðóçêè. ×òî ïðîèçîéä¸ò, åñëè ìû ïðîñòî ïðèíóäèòåëüíî «âûêëþ÷èì» òîëüêî ñàìó ðåàêöèþ îðãàíèçìà  — âîñïàëåíèå (è ñîîòâåòñòâåííî âûçâàííûå èì áîëè), íî îñòàâèì òó æå ïîñòîÿííóþ íàãðóçêó? Ëîãè÷íî, ÷òî ïðîáëåìà íèêóäà íå äåíåòñÿ. Êîãäà çàêîí÷èòñÿ ýôôåêò «âûêëþ÷àòåëÿ âîñïàëåíèÿ» (áëîêàäû) — ïðîáëåìà «âîçðîäèòñÿ åù¸ ñèëüíåå, ÷åì ïðåæäå». Ïëþñ ñàìà áëîêàäà äà¸ò äåãåíåðàòèâíûé ýôôåêò íà òêàíè. Ò.å. áëîêàäû áóäåò õâàòàòü âñ¸ íà ìåíüøå è íà ìåíüøå, âîñïàëåíèå áóäåò âñ¸ ñèëüíåå è ñèëüíåå (ò.ê. ïðè÷èíà åãî íå óáèðàåòñÿ), äåãåíåðàòèâíûé ýôôåêò îò äèïðîñïàíà áóäåò âñ¸ ñèëüíåå è ñèëüíåå, è â îïðåäåë¸ííûé ìîìåíò áóäåò ñòîÿòü âûáîð «íå êîëîòü è áóäåò âñ¸ âðåìÿ áîëüíî» è «êîëîòü è ó òåáÿ ðóêà îòñîõíåò íàõðåí» (óòðèðóþ).

È ëàäíî åù¸ åñëè ýôôåêòà îò áëîêàäû õâàòàåò íà ãîä. À åñëè êàê ó ìåíÿ — íà äâå íåäåëè? Êîëîòü äèïðîñïàí êàæäûå 2 íåäåëè — ýòî ÿâíî íå âûõîä. Âûõîä — íàó÷èòüñÿ êîíòðîëèðîâàòü òî, ÷òî âëèÿåò íà âîñïàëåíèå è ìåíåäæèòü ìîìåíòû, êîãäà ýòî íå ïîìîãëî 🙂

Ïðî êîíòðîëü íàãðóçêè:

Íóæíî ìèíèìèçèðîâàòü íàãðóçêè íà êèñòü è ïðåäïëå÷üå, êîòîðûå âûçûâàþò áîëè. Ò.ê. îñíîâíàÿ íàãðóçêà ó ìåíÿ — îò ðàáîòû (ïîñòîÿííî çà êëàâèàòóðîé), òî ìíå ïðèõîäèòñÿ ñèëüíåéøèì îáðàçîì óðåçàòü âñå îñòàëüíûå íàãðóçêè íà ëåâóþ — áîëüíóþ — ðóêó (ò.ê. ðàáîòó áðîñèòü ÿ íå ìîãó, êóøàòü ÷îòà íàäî). Ò.ê. ñàìî ïîëîæåíèå — êîãäà ïðåäïëå÷üå íà ñòîëå, à êèñòü — íà êëàâèàòóðå — ïðèâîäèò ê ðàáîòå ïàëüöàìè â ïîëîæåíèè ñ çàäðàííîé êâåðõó êèñòüþ, ÷òî äîñòàòî÷íî íàïðÿæíî. Ïîýòîìó äëÿ ðàáîòû ÿ ïîäêëàäûâàþ ïîä ëåâîå ïðåäïëå÷üå ïîðîëîí, ÷òîáû êèñòü áûëà íà îäíîì óðîâíå ñ ëîêòåì. Ìíå òàê ëåã÷å.  Âûãëÿäèò ýòî ïðèìåðíî òàê:

«Ïîä íîæ» ïîøëè âñå ýëåìåíòû òðåíèðîâîê, êîòîðûå çàäåéñòâóþò õâàò èëè íàãðóçêó íà ïðåäïëå÷üå (ê ïðèìåðó — îòæèìàíèÿ, ëþáûå óïðàæíåíèÿ ñ ãàíòåëÿìè, ñ òÿãàíèåì çà ðóêîÿòü, ïîäòÿãèâàíèÿ è ëþáûå àíàëîãè îíûõ, è ïðî÷.). Êîíòðîëèðóþ íîøåíèå òÿæåñòåé (ò.å. ÷òî áû íè ïðèõîäèëîñü íîñèòü — íà ëåâóþ ðóêó — ïî-ìèíèìóìó). Òàì, ãäå íàãðóçêè âñ¸ æå íå èçáåæàòü — íîøó ïîâÿçêó («áàíäàæ íà ëîêòåâîé ñóñòàâ»):

Ïðî ìîìåíòû, êîãäà êîíòðîëÿ áûëî íåäîñòàòî÷íî:

èç âñåõ âàðèàíòîâ òåðàïèè ìíå ïîìîãàåò óäàðíî-âîëíîâàÿ òåðàïèÿ. Ýëåêòðîôîðåç, ëàçåðîìàãíèò — ÷òî ì¸ðòâîìó ïðèïàðêè. Óäàðíî-âîëíîâàÿ — ðàáîòàåò. Ñåé÷àñ ÿ ðàç â ãîä äåëàþ êóðñ èç 10 ïðîöåäóð. Ìèíóñû — ñòîèò äîðîãî, äåéñòâóåò áîëåçíåííî. Êîãäà ÿ å¸ äåëàëà ïåðâûé ðàç  — òî âñå 20 ìèíóò ïðîöåäóðû ÿ ñèäåëà è ó ìåíÿ ïðîñòî ðó÷ü¸ì òåêëè ñë¸çû. Ïðè÷¸ì òàêèì, ïðÿì ïîòîêîì. Íå ñäåðæàòü áûëî. Çàòî îáëåã÷åíèå íàñòóïèëî ïîñëå ïåðâîé æå ïðîöåäóðû — êàê êîãäà âñêðûâàåøü íàðûâ — â ïðîöåññå áîëüíî, è ïîòîì åù¸ õîòü áîëüíî, íî ÷óâñòâóåòñÿ, ÷òî ýòî óæå äðóãàÿ áîëü; ÷óâñòâóåòñÿ, êàê ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å.

Читайте также:  От турника болят локтевые суставы

 ñîâîêóïíîñòè ýòèõ äâóõ íàïðàâëåíèé ÿ óæå òðåòèé ãîä ñ ýïèêîíäèëèòîì, è èç íèõ ïðèìåðíî ãîäà ïîëòîðà ó ìåíÿ «ñòàáèëüíàÿ ðåìèññèÿ» — ìíå ïî÷òè íå áûâàåò áîëüíî, èíîãäà îí äà¸ò î ñåáå çíàòü íåñèëüíûì íûòü¸ì, êîòîðîå îçíà÷àåò, ÷òî ìåíåäæìåíò íàãðóçêè ãäå-òî äàë ñáîé è íóæíî ïîäêîððåêòèðîâàòü.

Источник

Локоть имеет сложное строение и относится к крупным сочленениям. Нередко случаются травмы этой части тела во время выполнения тяжелой физической работы или занятий спортом. Чтобы облегчить страдания больного применяют различные ограничители и фиксаторы. Они также требуются в процессе лечения разнообразных суставных недугов и повреждений локтевых сочленений. Выбирать подходящий фиксатор необходимо учитывая степень тяжести повреждения. Сделать это поможет рейтинг лучших бандажей на локтевой сустав.

Разновидности локтевых фиксаторов

Существует достаточно разнообразный ассортимент таких изделий. Их можно купить в специализированных магазинах, где имеется широкий выбор приспособлений самых разных размеров и форм. Некоторые из них имеют дополнительные функции и способны обеспечить различные запросы потребителей. Такие фиксаторы обеспечивают разную степень ограничения движения, имеют различную сложность конструкции.

Фиксаторы различаются по степени эластичности материала, уровня фиксации, а также возможным присутствием вставок разной степени жесткости. На цену приспособления напрямую влияет сложность его конструкции, известность производителя, место, где была совершена покупка. Например, покупать ортезы и бандажи через интернет-магазины намного выгоднее, чем в реальных торговых отделах. Но с другой стороны такая покупка опасна тем, что попадаются некачественные изделия.

Локтевой бандаж

Это приспособление принадлежит к фиксирующим повязкам. Внешне оно напоминает полоску или трубу с пластичными вставками. Для его изготовления применяется эластичное полотно с хорошей способностью пропускать воздух. Для крепления применяется липучка «велкро». Это изделие обеспечивает мягкое прилегание ткани со всех сторон. В результате сустав закрепляется в правильном положении без оказания существенного давления на находящиеся рядом ткани.

Показано носить бандаж в следующих ситуациях:

  • Для предупреждения воспалительных процессов;
  • При ушибах, растяжениях и прочих незначительных травматических повреждениях;
  • Для предупреждения возможного травматизма во время тяжелой работы, тренировки или спортивного соревнования.

Часто фиксаторы такого рода применяют во время лечения болезней, так как они оказывают согревающее и массажное действие.

Суппорты

Внешне такой фиксатор похож на бандаж, который усилили при помощи жестких пластин и плотных вставок и дополнили специальными креплениями. Кроме твердых материалов в суппорте имеется еще и эластичная ткань. Такое изделие носят во время послеоперационной реабилитации, для ускорения заживления разрывов связочного аппарата и других травматических повреждений средней тяжести, которые не требуют наложения гипсовой повязки.

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Ортез

Такой ограничитель имеет среднюю жесткость и обеспечивает высокую либо среднюю фиксацию. Их носят в процессе терапии закрытых несмещенных переломов, вывихов или во время приступа острого эпикондилита. Многие ортезы имеют дополнительные шарниры, пластины из полимерного материала или металлического сплава. В качестве основного материала применяется эластичная ткань, полимерное соединение или другие материалы разной жесткости.

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Тутор

Это ортопедическое приспособление позволяет жестко зафиксировать сустав локтя. С его помощью добиваются обездвиживания сустава при переломах. Специальный механизм позволяет задавать угол сгибания локтя во время восстановительного периода. Тутор позволяет в значительной мере уменьшить длительность реабилитации.

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Брейс на локоть

Такие приспособления относятся к ортезам, но в отдельных случаях их можно использовать и для решения других проблем. Наложенный на локоть брейс дополнительно закрывает большую площадь на плече и предплечье. Изделие также оснащено жесткими ребрами с замком и растягивающейся гильзой для конечности. Также имеется шарнирное приспособление для крепления, которое позволяет задавать амплитуду возможного движения. Чтобы человек не создавал усилий для удержания руки в согнутом виде, предусмотрен перекидывающийся через плечо ремень. Травматологи предписывают ношение брейсов в роли замены гипса и косыночной повязки.

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Локтевые фиксаторы в спорте

К данной категории ортопедических приспособлений относят изделия, стабилизирующие сочленение и препятствующие вероятным повреждениям тканей. Они одновременно предупреждают суставные болезни и не ограничивают подвижность локтевого сгиба.
Спортивные ограничители бывают следующих подвидов:

  • Ленточный ременной бандаж накладывается в нижней части локтя. Чаще всего такое изделие применяется во время игры в теннис или гольф.
  • Эластичные налокотники, оснащенные противоударными уплотненными вставками, используют баскетболисты и волейболисты.
  • Фиксаторы с набивкой из губки с противоударными свойствами применяются в гандболе.
Читайте также:  Лечение контрактур локтевого сустава после перелома

Такие спортивные приспособления, иммобилизирующие локтевое сочленение, приобретают самостоятельно. Для их ношения не требуется рекомендация травматолога или ортопеда. Единственное условие – изделия должны соответствовать размеру, поэтому перед покупкой их нужно обязательно примерять.

Локтевые ограничители для детей

Их функциональное назначение ничем не отличается от характеристик ортопедических приспособлений для взрослых. Но дополнительно необходимо наличие следующих качеств:

  • Изделие должно соответствовать небольшому размеру детской руки;
  • Они не должны слишком много весить;
  • Конструкция должна быть достаточно прочной;
  • Материалы должны обладать гипоаллергенными свойствами.

Как выбрать локтевой бандаж

При покупке ортопедического изделия для сустава необходимо опираться на рекомендации лечащего врача. Только специалист сможет правильно порекомендовать ту или иную модель. Ведь для этого требуется точная постановка диагноза.

Если необходимая разновидность приспособления уже известна, при покупке нужно обязательно учитывать размер. Слишком большое изделие не будет правильно выполнять свои задачи и не обеспечит надежное удержание конечности в необходимом положении. Слишком маленький бандаж приведет к нарушению кровообращения и вызовет серьезные осложнения.

Обычно, чтобы верно определить нужный размер, достаточно просто измерить объем локтя при помощи портновского метра. После этого не составит труда выбрать нужный размер, ориентируясь на размерную сетку, которая имеется на любой упаковке приспособления.

Для выбора жесткого ортеза дополнительно требуется измерить длину предплечья. Также следует учесть, что шарнирные приспособления предназначаются для левой или правой руки, а могут быть и универсальными.

Чтобы изделие служило как можно дольше, не теряя при этом своих положительных свойств, материал, из которого оно изготовлено, должен быть износостойким. Для обеспечения комфортного использования ткани должны быть натуральными и не провоцировать аллергию. Если нет возможности носить бандаж под одеждой, необходимо принимать во внимание и эстетическую привлекательность той или иной модели.

Рекомендуется обязательно мерить изделие перед его приобретением. Все застежки должны хорошо работать, не доставлять никаких неприятных ощущений.

Правила ношения бандажа

Длительность использования ортопедического изделия определяется лечащим врачом индивидуально. Особенно тщательно следовать его рекомендациям необходимо, если изделие применяется в качестве лечебного или реабилитационного. Если же ношение бандажа носит только рекомендательный характер и применяется в качестве средства профилактики, можно делать небольшие послабления.

Первый раз примерять изделие можно только при лечащем враче. В некоторых случаях специалист сам надевает бандаж и не позволяет его снимать, пока не наступит улучшение состояния. Закреплять эластичные бандажи нельзя очень туго. Это может нарушить кровообращение.

Уход за локтевыми фиксаторами

Используя такое ортопедическое изделие необходимо учитывать основные правила:

  • Таким приспособлением необходимо пользоваться исключительно индивидуально;
  • Следует выбирать размер правильно;
  • Для постоянного ношения необходимо приобрести еще один бандаж на смену;
  • Стирать бандаж необходимо исключительно вручную, стараясь не выкручивать изделие, а слегка отжимать. Сушить такие ортопедические приспособления нужно только в расправленном виде на горизонтальной поверхности.

Лучшие модели локтевых бандажей

Orlett TEL-104

Бред Орлетт принадлежит к числу наиболее популярных на рынке товаров ортопедического назначения. В его ассортименте имеются профессиональные медицинские изделия, которые предохраняют человека от случайного травмирования и лечат уже имеющиеся повреждения. В конструкцию бандажей и фиксаторов входят только элементы, полностью соответствующие анатомии человека.

Представленная модель необходима в том случае, если человек постоянно выполняет повторяющиеся движения. Он предупреждает развитие болезней локтевого сочленения. Для этого бандажа применяются неактивные биологические материалы, которые не вступают в реакцию с кожным покровом. Изделие оказывает мягкое массажное действие и обеспечивает компрессионный эффект.

Orlett TEL-104

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • модель подойдет многим, благодаря универсальному размеру;
  • удобная конструкция позволяет легко надеть бандаж самостоятельно;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • можно самостоятельно регулировать степень компрессии и уровень прилегания.

Недостатки:

  • высокая стоимость.
Читайте также:  Опух и покраснел локтевой сустав

Средняя цена модели в аптеках: 1570 рублей.

Rehband 7923

Изделие известной немецкой марки, основной ассортимент которой – это товары ортопедического назначения для людей, профессионально занимающихся спортом и находящихся на реабилитации.

Эта модель предназначена для спортсменов. Ее рекомендуется носить для предупреждения эпикондилита или во время лечения этой болезни. Также такой бандаж специалисты советуют надевать людям, у которых часты тяжелые физические нагрузки на руки.

Бандаж создает компрессионное воздействие на мышечную ткань локтя, что позволяет уменьшить боль и позволяет понемногу нагружать конечность. При его использовании можно выполнять простые ежедневные действия, даже если с локтем есть проблемы.

Rehband 7923

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • снижает давление на ткани сухожилия;
  • успокаивает боль;
  • применяется для лечения многих болезней;
  • имеет универсальный размер;
  • легко регулировать степень компрессии.

Недостатки:

  • высокая цена.

Средняя стоимость такого бандажа составляет 1200 рублей.

PROCARE Tennis elbow support

Данная марка в создании своей продукции пользуется только самыми передовыми технологиями. Бандаж модели Tennis elbow support предназначается для уменьшения болевого синдрома при различных эпикондилитах в области локтевого сочленения. Он обеспечивает полужесткую иммобилизацию сустава.

PROCARE Tennis elbow support

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • уменьшает боль;
  • облегчает реабилитацию;
  • имеет гелевые накладки для создания оптимальной компрессии в пораженной области;
  • выпускается в разных размерах.

Недостатки:

  • высокая цена.

В среднем стоимость этой модели составляет 2300 рублей.

Mueller Elbow support elastic

Эта американская фирма принадлежит к числу лидеров среди производителей товаров для реабилитации и предупреждения травматичности. Данная модель представляет собой налокотник из эластичного материала. Его свойства позволяют создать равномерное компрессионное воздействие и легко поддерживают сочленение. Благодаря контурному дизайну бандаж удобно фиксируется и комфортен во время ношения. Чтобы сделать приспособление более прочным и износостойким, его края усиливаются и прошиваются. Бандаж выпускается в нескольких размерах.

Mueller Elbow support elastic

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • высокое качество материала;
  • легко надевать и снимать;
  • недорогой;
  • не заметен во время ношения под одеждой.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Средняя стоимость такого бандажа составляет 850 рублей.

Mueller Precision Tennis Elbow Brace

Еще одно изделие известного американского бренда. Данная модель предназначается для теннисистов. Бандаж позволяет обеспечить максимальное компрессионное воздействие на локоть и избавляет от болевых и дискомфортных ощущений. Внутри изделия находится губчатая вставка, которая оказывает давление на разгибательные мышцы. Для изготовления бандажа применяется современный облегченный материал, который обладает отличными впитывающими свойствами. В нем не применяется неопрен и латекс. Имеется противомикробная пропитка.

Mueller Precision Tennis Elbow Brace

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • качественные современные материалы;
  • есть антимикробная пропитка;
  • снимает боль и дискомфорт;
  • обеспечивает направленное действие.

Недостатки:

  • высокая цена.

В среднем стоимость такой модели составляет 2300 рублей.

OPPO 2085

Данный бандаж является разработкой американской корпорации ОРРО, которая занимается производством ортопедических изделий свыше 10 лет. Для локтевых суставов в компании имеется больше 15 разнообразных моделей фиксаторов.

Этот локтевой бандаж обеспечивает мягкую фиксацию конечности, создавая легкое компрессионное действие. В результате его ношения уменьшаются отеки, устраняется болезненность. При этом изделие не ограничивает двигательную активность сочленения.

OPPO 2085

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • тонкая и легкая ткань;
  • не заметен под одеждой;
  • уменьшает боль;
  • не ограничивает движений;
  • уменьшает отечность.

Недостатки:

  • не выявлено.

Стоимость такой модели в среднем составляет 600 рублей.

Medi Elbow support

Корпорация Меди находится в Германии и относится к числу лидеров среди производителей ортопедических товаров. Данная модель предназначается для фиксации локтя, обеспечивает качественное компрессионное действие. Это позволяет улучшить кровоток в поврежденном суставе, активизировать снабжение тканей кислородом и полезными веществами. В результате ношения уменьшается воспалительный процесс, рассасываются отеки и сокращается болезненность.

Medi Elbow support

Бандаж на локтевой сустав теннисный локоть отзывы

Достоинства:

  • эргономичный дизайн обеспечивает комфорт во время ношения;
  • подходит и для правой, и для левой руки;
  • хорошо пропускает воздух и отводит влагу.

Недостатки:

  • не обнаружено.

Средняя стоимость такой модели бандажа составляет 1100 рублей.

Ношение бандажей для иммобилизации локтевого сустава оправдано во многих случаях. Их применяют и для предупреждения травмирования и реабилитационном периоде. При правильном выборе модели и размера такое приспособление очень помогает вылечить болезнь и предупредить возможные осложнения.

Источник