Артроз локтевого сустава 2 степени лфк
При артрозе возникает дефицит синовиальной жидкости, в результате чего суставы подвергаются усиленному трению. Под давлением поверхность начинает разрушаться, а также ускоряется рост костных остеофитов. Из-за этих проблем развиваются симптомы артроза: боль, хруст, снижение подвижности.
Однако болезнь втягивает не только саму суставную сумку и хрящевую ткань – страдают все окружающие клетки: мышцы, сухожилия глубокие слои костей. Причин этого состояния существует много, но их объединяет один фактор – отголоски возникают лишь после 30-40 лет. Чаще всего артроз поражает пожилых людей, однако в группу риска попадают пациенты с ожирением, профессиональные спортсмены.
Среди множества причин артроза выделяют: травмы, нарушение обмена веществ, ревматоидный артрит, считающийся аутоиммунным поражением, дефицит веществ и жидкостей, а также различные хронические болезни. Последний пункт очень интересен – артроз может развиваться как отдаленное последствие даже хронического кариеса, любых инфекций.
Немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность, условия жизни и труда. Например, профессия ювелира может провоцировать развитие болезни.
Гормональный дисбаланс, сильная интоксикация (как временная, так и хроническая), проблемы со свертываемостью кровью – всё это также относится к причинам локтевого артроза.
Крем-воск «Здоров»
Профилактическое средство для суставов.
Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!
Перейти на сайт
Симптомы заболевания
При артрозе возникает несколько симптомов, вне зависимости от места поражения. Однако сила признаков заболевания, степень их выраженности зависят от стадии артроза:
- Боль. Появляется сначала редко, только при движении, во время сгибания рук, ходьбе. Носит слабый характер и проходит сама, без приема медикаментов. По мере прогрессирования боль становится всё сильнее, на последних стадиях ее сложно контролировать даже уколами. Болезненные ощущения от локтей отдают вверх по всей руке – в шею, бок, спину, лопатки.
- Хруст, скрежет, щелканье. Симптомы появляются из-за трения оболочек суставов о кости. По мере развития процесса щелчки становятся сильнее, сопровождаются болями. Редкие щелчки – не признак патологии, но если они появляются постоянно, лучше пройти обследование.
- Деформация. Этот симптом чаще всего появляется на стыке 2 и 3 стадий артроза. Разрастаются остеофиты, усиливается воспалительная реакция, растет объем суставной жидкости. Из-за постоянного отека появляются бугорки на локтях, краснеет кожа.
- Ограничение подвижности. Подобный симптом развивается с началом болезни. Однако на первых стадиях он едва ощутим, но затем скованность становится постоянной спутницей пробуждения, возникают боли и спазмы мышц.
Первые признаки артроза могут проявляться как сухость кожи в области больного сустава, локальное повышение температуры, зуд и жжение.
Рекомендуем прочитать:
Алмаг-01 при артрозе суставов
Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…
Читать далее
Диагностика и лечение локтевого артроза
Поставить диагноз можно, если пациент пройдет обследование: осмотр у терапевта, посещение хирурга и некоторых других специалистов. Также нужно сдать анализы. Ключевой способ диагностики артроза – это МРТ и рентген. С их помощью можно изучить состояние костей, суставной сумки, жидкости внутри нее, а также увидеть суставную щель, повреждения в хрящах.
На основании полученных данных врач ставит диагноз, определяет степень повреждения и назначает лечение, в которое входит: медикаментозная терапия, физиотерапия, народные средства, массаж, ЛФК, различные комплексы упражнений. Цель лечения артроза – устранение неприятных ощущений и остановка разрушительных процессов.
Медикаментозная терапия
Для терапии артроза назначаются разные медикаментозные группы. Это могут быть таблетки, препараты для местного использования, а также инъекции. Последний тип лечения назначается только в случаях, когда более слабые лекарства не помогают.
Нестероидные препараты – противовоспалительные средства, которые снимают основные симптомы болезни, убирают боль. С успехом применяют средства на основе ибупрофена, диклофенака. Схожи с НПВС глюкокортикостероиды, однако они используются короткими курсами и только при сильно выраженных болях.
Хондропротекторы на основе хондроитина и глюкозамина – основные средства для остановки разрушительных процессов в суставах. Они останавливают истончение хряща, а в некоторых случаях способны обратить дистрофические изменения вспять.
Мази же для лечения изготавливаются на основе натуральных или синтетических компонентов. Существуют препараты из группы НПВС. Из натуральных ингредиентов популярно использование кремов с ядом скорпионов, змей и пчел.
Спрей Sustarex
Кардинальное решение всех суставных проблем.
Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.
Перейти на сайт
Физиотерапия
Среди физиотерапевтических методов чаще всего назначают электрофорез с обезболивающими медикаментами, парафинотерапию для стимуляции кровотока. Лазерная терапия эффективно борется с остеофитами, а грязевые компрессы улучшают питание. Дополнительно используют методику иглоукалывания: воздействуя на точки, иголки снимают боль и воспаление.
ЛФК как способ лечения артроза
Гимнастические занятия – основа для успешного восстановления организма при разрушении суставов. ЛФК восстанавливает подвижность, укрепляет мышцы. Но для достижения результатов нужно помнить, что заниматься следует регулярно, строго по рекомендациям доктора.
Лечебная физкультура предполагает отказ от интенсивных нагрузок, умеренные занятия продолжительностью до 30 минут. Комплекс ЛФК подбирает врач-тренер. Однако существуют общие упражнения.
Комплекс упражнений при артрозе локтевого сустава
Стандартный комплекс ЛФК выполняется в положении сидя и стоя. В него входят следующие упражнения:
- Сидя на стуле. Ладонями вверх руку кладут на стол, начинают разгибать и сгибать до упора без надавливания.
- Руку сгибают к плечу. Делают вращения в разные стороны.
- Руки вдоль туловища, сидя на стуле. Сгибают в локтях, пододвигая к плечам.
- Поднимают руки, сгибают в локтях на уровне пояса. Делают сжимающие и разжимающие движения кулаками.
- Упражнение «ножницы» и «мельница». Руками машут и крутят в разные стороны.
- Руки в замок. Заводят замок за каждое плечо по очереди, медленно, словно закидывая удочку.
- В положении стоя ноги ставят на ширину до 50 см. Вытягивают руки, сгибают в локте, делают аккуратные рывки вперед-назад в течение 40 секунд.
- Опускают руки вниз, вытягивают перед собой. Ладони смотрят вверх. Повторяют упражнение до 40 секунд.
Количество повторений увеличивают плавно, начиная с 5, доводя до 15-20. При сжимании и разжимании можно использовать небольшой мяч. Первые результаты после начала занятий ЛФК можно будет оценить через 2-3 недели.
Рекомендуем прочитать:
Тренажеры при артрозе
Артроз тесно сопряжён с различными ограничениями – в образе жизни, питании, физических нагрузках. При суставном заболевании существуют…
Читать далее
Подготовка к выполнению ЛФК при артрозе локтевого сустава
Перед началом зарядки необходимо усвоить дополнительные правила выполнения упражнений. При грамотном подходе к занятиям эффективность возрастет в несколько раз. Начинать заниматься нужно не ранее, чем через 2 часа после еды. Перед основными упражнениями обязательно делают легкую разминку в течение 5 минут. Она поможет разогреть связки и другие мягкие ткани, что сократит риск травмирования.
Начинают упражнения с мышц шейного отдела, продвигаясь вниз, разрабатывая плечи, руки, пальцы, область поясницы. Во время упражнений затрагивают все части тела, а не только больные локти.
TIBETTEA — целебный Тибетский сбор
Решает большинство проблем с суставами.
В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!
Перейти на сайт
При выполнении комплекса ЛФК обязательно пьют воду, каждые 10 минут по 0,5 – 1 стакану.
Во время занятий следят за дыханием, если оно собьется, то человек быстро выдохнется. Более того, при неправильном поступлении кислорода в организм происходит голодание, больные области не получают достаточного количества полезных веществ.
После основных упражнений ЛФК необходимо принять душ, а затем – протереть руки полотенцем. Это улучшит кровоток и поможет снять лишнее напряжение. После ЛФК можно сделать легкий массаж.
Противопоказания к упражнениям
Главное противопоказание к выполнению упражнений ЛФК при артрозе – это обострение болезни. Если патология протекает остро, это ухудшает все процессы. Однако в периоды обострения можно выполнять легкие сжимания, разжимания руки. Желательно – в лежачем или сидячем положении. Но только строго под контролем тренера ЛФК.
Выполнять упражнения запрещено при получении травм в течение последних 14 дней, при сохранении болезненных ощущений. Рекомендуется отказаться от ЛФК при повышенной температуре, а также после хирургического вмешательства (на любом органе), если не прошло больше 3 месяцев.
Комплекс упражнений при артрозе локтевого сустава способен избавить от боли, сократить воспаление. Применение ЛФК – лучший способ ускорить восстановление хрящевой ткани. Но назначаться занятия должны доктором.
Источник
Если появилась боль в руке, можно предполагать наличие артроза локтевого сустава, симптомы и лечение которого зависят от стадии развития. Визит к доктору при первых признаках недуга увеличивает шансы на выздоровление. Однако многие люди игнорируют неприятные ощущения, откладывая посещение медицинского учреждения. Со временем в суставе появляются необратимые изменения. Больной человек теряет способность выполнять привычные действия и страдает от болей. На поздней стадии болезни полностью восстановить функцию локтевого сустава невозможно.
Как развивается артроз локтевого сустава
Артрозом называют заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань внутри сустава. Всемирная классификация болезней присвоила артрозу международный код по МКБ 10 М15 — М19.
Хрящевую ткань можно сравнить с губкой, находящейся между твердыми поверхностями головок костей. Когда сустав не двигается, «губка» насыщается суставной (синовиальной) жидкостью. Во время движения кости оказывают давление на «губку». Выделяющаяся из нее суставная жидкость обеспечивает мягкое скольжение суставного хряща между головками костей даже при значительных физических нагрузках. После прекращения двигательной активности вся синовиальная жидкость впитывается в «губку».
Здоровая хрящевая ткань гладкая, упругая и блестящая. Она не только позволяет костям скользить во время движения практически без трения, но и выполняет амортизационные функции. Хрящ смягчает удары, защищая кости от повреждений. Одну часть давления он берет на себя, а другую — распределяет по площади костей.
Чтобы хрящевая ткань справлялась со своей задачей, ее форма должна быть идеально подогнана к изгибам прилегающих костей. Прочность здорового сустава превосходит прочность металлических подшипников.
При артрозе меняется структура хрящевой ткани. Она становится:
- сухой;
- рыхлой;
- теряет эластичность;
- упругость.
Хрящ уменьшается в размерах, меняет свою форму, деформируя сустав. Его поверхность становится шероховатой и покрывается трещинами.
Измененная хрящевая ткань отслаивается от поверхности кости в виде чешуек. При этом образуется продукт ее распада — хрящевой детрит (кусочки хряща). Хрящевые частицы перемещаются внутри сустава и попадают между трущимися поверхностями. Они повреждают хрящ и синовиальную оболочку суставной капсулы, как наждачная бумага.
Количество суставной жидкости снижается. Легкое скольжение поверхностей костей становится невозможным. Движения начинают сопровождаться болью и поскрипыванием. Их амплитуда уменьшается.
Деформация сустава изменяет нагрузку на сухожилия, связки и мышцы, принимающие участие в двигательном процессе. Они ослабевают, растягиваются или атрофируются. Пытаясь компенсировать функции хрящевой ткани, костная ткань разрастается, образуя костные отложения (остеофиты). Остеофиты еще сильнее ограничивают движения человека.
Причины изменения хрящевой ткани
Деформирующий артроз локтевого сустава может быть спровоцирован травмой. Запускают разрушающие процессы в хрящевой ткани переломы костей, трещины, разрывы и растяжения связок, сухожилий, вывихи и сильные ушибы. Даже небольшие удары локтем могут вызывать повреждение поверхностных слоев хряща.
Изменения структуры хряща возникают вследствие ее изношенности. Разрушают хрящевую ткань чрезмерные или однообразные физические нагрузки. Заболевание часто диагностируют у людей, профессиональная деятельность которых связана с постоянной нагрузкой на локтевой сустав:
- часовщиков;
- ювелиров;
- пекарей.
Кроме того заболевание проявляется у спортсменов:
- теннисистов;
- хоккеистов;
- волейболистов;
- баскетболистов.
Болезнь развивается у людей, страдающих нарушением обмена веществ, дефицитом витаминов и микроэлементов. Спровоцировать артроз локтевого сустава могут хронические недуги, ревматоидный артрит, эндокринные заболевания, обезвоживание, частые инфекционные болезни, переохлаждение, избыточный вес, интоксикация организма.
Частой причиной нарушения функции хрящевой ткани является старение организма. Болезнь могут вызвать воспалительные процессы в суставе. В зоне риска находятся люди, среди близких родственников которых были больные артрозом.
Симптомы по стадиям болезни
По симптомам артроза локтевого сустава можно определить стадию недуга.
1 степень
Поскольку суставный хрящ не имеет нервных окончаний и кровеносных сосудов, его разрушение сначала может не вызывать никакого дискомфорта. Артроз локтевого сустава 1 степени иногда проявляется в незначительных болях и скованности мышц. Могут возникать трудности при движении предплечьем.
Характерным признаком развивающегося артроза является неприятное ощущение, которое возникает при попытке завести руку назад за бедро, а также при сгибании — разгибании локтя. Такие симптомы больной часто принимает за остаточные явления после травмы или объясняет перенапряжением мышц.
Обнаружить изменения в хрящевой ткани на начальной стадии заболевания очень трудно. Во время рентгенологического исследования можно увидеть еле заметное сужение суставной щели. Если больной вовремя заподозрит неладное и безотлагательно обратится к доктору, возможно полное восстановление функций локтевого сустава.
2 степень
Артроз локтевого сустава 2 степени проявляется интенсивными болями при увеличенной нагрузке на руку. Именно боль чаще всего заставляет больного обратиться к врачу. Больной сустав беспокоит человека даже в состоянии покоя, существенно снижая его качество жизни.
Больному очень трудно отвести руку назад или согнуть ее в локте. Он не может удержать кисть, сжатую в кулак, в положении сгибания (симптом Томсена). При попытке вращения и одновременного сгибания предплечья боль усиливается (симптом Велша). Движения сопровождаются скрипом.
При обследовании на рентгенологических снимках хорошо видны изменения в хрящевой ткани. Ее контур становится неровным. Отчетливо просматриваются костные разрастания. При внешнем осмотре может быть обнаружен отек.
Обострение заболевания возникает из-за скопления синовиальной жидкости. Чрезмерная активность синовиальной капсулы вызывается воспалением ее травмированных оболочек (синовит). Отекшие ткани горячие на ощупь. Повреждение капсулы сопровождается сильной болью.
Лечение 2 стадии артроза осуществляется лекарственными препаратами в комплексе с физиотерапевтическими процедурами.
3 степень
На 3 стадии недуга ноющая боль преследует больного даже в ночное время. Амплитуда движений локтевого сустава значительно уменьшается. Простые бытовые действия даются человеку с большим трудом. Пытаясь снизить болезненные ощущения, он инстинктивно старается держать руку в фиксированном положении.
На рентгенологических снимках обнаружить 3 стадию артроза можно по разрушенному хрящу, отсутствию суставной щели и множественным костным разрастаниям. Деформация сустава иногда становится настолько сильной, что больная рука укорачивается. При диагностировании запущенной формы артроза лечение не поможет полностью восстановить функции локтевого сустава.
Лечение локтевого сустава медикаментами
Больному назначаются хондропротекторы. Хондропротекторы стимулируют регенерацию хрящевой ткани и останавливают ее разрушение. Чаще всего применяют традиционный комбинированный препарат, содержащий:
- хондроитин сульфат;
- глюкозамин сульфат (Артрофлекс, Кондронова, Артра, Терафлекс).
Он регулирует обмен веществ в хондроцитах (основных клетках хрящевой ткани) и в межклеточном веществе хряща (матриксе), кроме того, увеличивает устойчивость хондроцитов к ферментам, вызывающим разрушение хрящевой ткани.
Для стимуляции процесса регенерации хрящевой ткани также назначаются витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9 и В 12) и витамины С, А и Е. Чтобы усилить кровоток и улучшить питание клеток, применяют сосудорасширяющие средства (Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат).
Чтобы уменьшить болевой и воспалительный синдромы, используются нестероидные противовоспалительные средства (Фламакс, Кетопрофен). Антиоксидантные средства (Дигидрокверцетин Плюс, Мексидол) подавляют процессы перекисного окисления липидов, снижают образование свободных радикалов и тормозят разрушение хряща. Перекисное окисление липидов играет большую роль в развитии артроза.
При сильных болях и отеке в зону поражения вводятся местные анестетики (Новокаин, Лидокаин) или гормональные препараты (Дипроспан, Целестон, Кеналог, Флостерон). Во время инъекции игла вводится в кубитальные каналы.
При артрозе локтя в сустав вводят препараты гиалуроновой кислоты (Остенил, Ферматрон, Креспин гель, Дьюралан). Их называют «жидкими протезами». После введения в суставную полость они выполняют роль суставной жидкости. Медикаменты смазывают поверхности, стимулируют восстановление хряща и улучшают его питание. Препараты образуют на хрящевой поверхности тончайшую пленочку, защищая ее от трения и разрушения.
Если медикаментозная терапия не дает желаемого результата, назначается оперативное вмешательство.
Физиопроцедуры
При артрозе локтевого сустава назначаются ультрафонофорез, электрофорез с лизиновой солью кетопрофена (Фламакс для инъекций) и сосудистыми препаратами, лазерная терапия, индуктотермия, магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение, бальнеотерапия, УВЧ на пораженный локтевой сустав. Кроме того, показаны аппликации теплоносителей.
На период обострения и последующего восстановления больному фиксируют пораженный локтевой сустав специальным ортезом — бандажом.
Хорошие результаты дают массаж и лечебная гимнастика. Массаж и лечебную гимнастику нельзя назначать после травм, вывихов и растяжений связок, при обострении воспалительного процесса, при повышенной температуре тела (выше 37,5ºС) и во время инфекционных заболеваний. Перед тем как лечить артроз, надо дождаться полного выздоровления. После операции на локтевом суставе должно пройти не менее 3 месяцев.
Лечебная гимнастика
Сначала больной сустав прижимают к животу, кисть опускают вниз, повернув ее в бок, противоположный больному. Здоровой рукой слегка нажимают на кисть, пока не появится легкое болевое ощущение. Затем больную ладонь надо попытаться поднять вверх, оказывая сопротивление руке. Действия чередуют 3–5 раз, удерживая каждое положение 5–7 секунд. В первый раз лучше держать руку не более 5 секунд.
Во время второго упражнения рука остается прижатой к животу, но кисть отклоняют назад. Больную кисть осторожно вращают здоровой рукой, пытаясь направить на плечо с больной стороны. Затем пытаются оказывать больной кистью сопротивление в направлении от плеча. Действия чередуют 3–5 раз.
Для следующего упражнения надо положить ногу на ногу и поместить сверху выпрямленную больную руку ладонью вверх. Здоровой рукой захватывают больную кисть с внешней стороны и выкручивают ее в направлении от себя до появления легкой болезненности. После этого больная кисть оказывает сопротивление 5–7 секунд, но здоровая рука не дает ей повернуться.
Оставаясь в том же положении, ладонь больной руки поворачивают вниз и от себя, а здоровой кистью усиливают выворачивание кисти до появления легкой боли. Больная рука сопротивляется 5–7 секунд, затем движение повторяется еще 3–5 раз.
Для последнего упражнения больной локтевой сустав укладывают на колено, повернув руку ладонью вверх. Здоровой рукой отводят пальцы кисти назад, на себя. Во время сопротивления нужно пытаться поднимать вверх кисть и сгибать локтевой сустав. Напряжение должно происходить по двум направлениям. Отведение и напряжение чередуют 3–5 раз. Между движениями необходимо расслаблять руку.
Упражнения при артрозе локтевого сустава надо делать ежедневно 1–2 раза в день на протяжении 3–4 недель. Выполняя движения, нужно не допускать резких болевых ощущений. Умеренные терпимые боли, вызванные растяжением сухожилий, допустимы. Увеличивать нагрузку следует постепенно.
Народные средства для лечения недуга
Лечение артроза локтевого сустава народными средствами дает хорошие результаты, особенно на ранних стадиях заболевания. Народные целители используют растирки для восстановления двигательной функции локтя. Чтобы приготовить мазь из прополиса, пчелиный продукт томят на водяной бане до полного растворения. Затем добавляют к прополису такое же количество растительного масла и тщательно перемешивают ингредиенты.
Когда средство остынет, его втирают в больной сустав. Сверху повязывают полиэтиленовую пленку и шерстяной шарф. Через 6 — 8 часов компресс снимают. Его лучше делать перед сном. Процедуру надо повторять ежедневно до полного выздоровления.
Если нет отека, можно массажировать сустав, втирая в него жидкий мед. Движения должны быть мягкими и неторопливыми. Длительность процедуры 15 минут.
Чтобы устранить артроз локтевого сустава, лечение может включать применение голубой глины. Ее разводят теплой водой до состояния густой сметаны, выкладывают на кусок чистой хлопчатобумажной ткани, прикладывают к больному месту и укутывают шерстяным шарфом. Процедуры можно повторять ежедневно 3 раза в день. Их длительность составляет 30 минут. Каждый раз надо использовать новую порцию глины.
Полезно делать ванночки с настоем еловой или сосновой хвои и молодых шишек. Сырье заливают водой, пока она не покроет его. Затем кипятят его 10 минут. Когда настой охладится до приятной для тела температуры, в него погружают локоть. Процедура длится, пока вода не остынет.
Источник