Артроз 2 степени коленных суставов народные средства
Лечение гонартроза 2 степени тяжести в домашних условиях редко проходит без применения народных средств. Используются мази, компрессы, травяные чаи, спиртовые и масляные настойки, отвары целебных растений. Использование средств народной медицины помогает избавиться от слабых болей, скованности движений, утренней припухлости коленного сустава. Но подобное лечение обязательно должно быть согласовано с врачом.
Особенности гонартроза коленного сустава 2 степени
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Гонартроз 2 степени тяжести наиболее часто диагностируется у пациентов. На начальном этапе развития он проявляется лишь слабыми дискомфортными ощущениями, которые возникают после физических нагрузок, например, долгой прогулки.
А при гонартрозе 2 степени в коленном суставе уже произошли необратимые изменения:
- истончилась, уплотнилась хрящевая прослойка;
- незначительно деформировались костные поверхности.
На этой стадии заболевания пока еще может быть эффективным консервативное медикаментозное лечение. Его основные задачи — устранение симптоматики и предупреждение распространения деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые структуры колена.
В каких случаях можно воспользоваться народной медициной
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, всегда используются после проведения основной терапии гонартроза 2 степени. Их применение в остром, подостром периоде малоэффективно. В состав настоев, растираний, смесей для компрессов не входят компоненты, способные купировать сильные боли в суставе, предупредить вовлечение в деструктивный процесс связок, сухожилий, синовиальных оболочек.
Лечение народными средствами хронического, прогрессирующего гонартроза небезопасно. Они снижают выраженность болей, поэтому человек не торопится обращаться к врачу. А в это время продолжают разрушаться хрящи, разрастаться костные ткани. Ортопеды рекомендуют пользоваться отварами и растираниями при устойчивой ремиссии для устранения слабых болей, которые обычно возникают после переохлаждения, физических нагрузок.
Взгляд на сустав изнутри.
Эффективность такого лечения
Чтобы применение народных средств было эффективным, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Многие из них не обладают какими-либо терапевтическими свойствами, например, популярные компрессы из мела с кефиром. Народные целители рекомендуют их для восстановления пораженных гонартрозом хрящей за счет повышения концентрации кальция. Давно установлено, что в суставы с поверхности кожи микроэлементы не проникают.
А вот народные средства с разогревающим, местнораздражающим, отвлекающим действием весьма полезны. Они эффективно устраняют симптомы гонартроза 2 степени в период ремиссии:
- слабые боли, усиливающиеся при ходьбе;
- хруст, щелчки при сгибании или разгибании колена;
- утреннюю припухлость и скованность движений.
За счет согревающего эффекта улучшается кровообращение в области сустава, устраняется дефицит питательных веществ. Наиболее эффективны средства с живичным скипидаром, эфирными маслами, красным перцем, хреном, сабельником, золотым усом.
Народные средства и рецепты
Во время лечения народными средствами следует соблюдать определенные правила. Нельзя при их приготовлении увеличивать количество ингредиентов, добавлять новые компоненты. Перед нанесением любого средства на колено следует провести тестирование. Для этого нужно небольшое его количество (с горошину) втереть в сгиб локтя и подождать около часа. Если кожа не покраснеет, не отечет, то можно приступать к лечению.
Мази и компрессы
Чаще всего в народной медицине применяются компрессы на основе свежих листьев капусты, лопуха, хрена. Их обильно смазывают густым медом и прикладывают к колену. Сустав утепляют шерстяной тканью, фиксируют повязку марлевым или эластичным бинтом, оставляют на 2-3 часа или на всю ночь.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Из мазей при гонартрозе 2 степени особенно востребованы средства с эфирными маслами, хорошо устраняющими скованность движений. В ступке растирают по столовой ложке ланолина и сока каланхоэ, добавляют по 2 капли эфирных масел розмарина, сосны, эвкалипта. Вводят частями 100 г медицинского вазелина.
Каланхоэ.
Настойки
Для приготовления настоек используется водка без пищевых добавок или этиловый спирт крепостью 90-96 градусов. Его можно сразу разбавить водой 1:1 или непосредственно перед применением готового средства. При гонартрозе наиболее терапевтически эффективны настойки из индийского лука, золотого уса, сабельника, окопника, листьев и корней хрена. Как их готовят:
- темную стеклянную емкость объемом 1-2 литра заполняют, утрамбовывая, на треть свежим или сухим растительным сырьем;
- вливают до горлышка банки водку или спирт;
- оставляют при комнатной температуре на срок от 1 до 3 месяцев, регулярно встряхивают для лучшего экстрагирования биоактивных веществ.
Готовую настойку не процеживают. Чем дольше находятся в ней травы и коренья, тем средство полезнее. При болях в колене отливают немного настойки и втирают легкими массирующими движениями.
Диеты
Как самостоятельный метод лечения гонартроза, диеты не используются. Внесение коррективов в рацион требуется только больным с лишним весом. Для снижения массы тела и нагрузок на сустав им рекомендуется заменить полуфабрикаты, копчености, выпечку, жирное мясо свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами — творогом, кефиром, мягкими сырами.
| Щадящие диеты, применяемы в народной медицине | Характерные особенности |
| Бессолевая | В течение недели нужно отказаться от соли, пряностей, специй, соусов, маринадов. Подобное ограничение способствует выведению из организма лишней жидкости вместе со шлаками |
| Овощные соки | Ежедневно на протяжении 10-14 дней следует употреблять 1-1,5 литра смеси свежеприготовленных соков сельдерея, моркови и яблок в пропорции 1:1:2. Они восполняют запасы витаминов и микроэлементов, необходимых для восстановления поврежденных тканей |
При гонартрозе 2 степени тяжести диетологи рекомендуют пить до 2,5 жидкости в день. Это чистая вода, ромашковый чай, настой шиповника, слабосоленые минеральные воды, фруктовые соки.
Гирудотерапия
Гирудотерапия — метод лечения гонартроза 2 степени не только народной, но и официальной медицины. Ее терапевтический эффект обусловлен полезными свойствами слюны пиявок. Во время сеанса кожа колена обрабатывается антисептическими растворами, не содержащими спирт. Затем на нее устанавливаются от 3 до 7 пиявок. Эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивая в кровь слюну для ее разжижения. Но в состав слюны помимо антикоагулянтов входят еще около 100 биоактивных веществ с разноплановым действием:
- противовоспалительным;
- обезболивающим;
- противоотечным.
Некоторые пациенты отказываются от гирудотерапии, боясь заражения. Такие опасения не оправданы, так как пиявки применяются только один раз. После проведения процедуры они уничтожаются погружением в раствор хлорамина.
Медовые обертывания
Мед насыщен полезными биоактивными веществами, при наружном применении оказывает мягкое местнораздражающее, согревающее действие. При появлении дискомфорта в колене народные целители рекомендуют обертывания:
- широкую стерильную салфетку или сложенный в несколько слоев марлевый бинт пропитывают жидким теплым медом;
- прикладывают к колену, фиксируют полиэтиленовой пленкой, плотной (желательно шерстяной) тканью и эластичным бинтом;
- держат около 3 часов, а иногда и всю ночь.
После снятия лечебной повязки кожу промывают теплой водой с мылом, втирают жирный питательный крем.
Противопоказания к использованию народных методов
Средства народной медицины не используются в лечение гонартроза 2 степени у беременных и кормящих ребенка грудью женщин. С осторожностью их следует применять в пожилом возрасте, при наличии тяжелых патологий печени, почек. Наружные средства нельзя наносить на кожу колена с микротравмами — ожогами, порезами, трещинами. Абсолютным противопоказанием к такому лечению становится гиперчувствительность к компонентам.
Профилактика гонартроза
Чтобы избежать развития гонартроза, нудно исключить повышенные нагрузки на колено, отказаться от курения и малоподвижного образа жизни, при необходимости похудеть. Во время спортивных тренировок следует обязательно пользоваться эластичными наколенниками. Они фиксируют сустав, но не ограничивают подвижность.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Боль колен беспокоит буквально каждого второго человека планеты. Каждому хочется знать, как вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях. Устранить полностью артроз на поздних этапах развития невозможно. Все же стоит пытаться остановить развитие патологии, побеспокоиться о восстановлении питания тканей хряща, улучшении местного кровообращения.
Обычно врачи назначают НПВС, антибиотики при артрозе. Антибиотики при артрозе выбирают с учетом природы воспаления.
Когда диагностирован артроз коленного сустава, лечение в домашних условиях не исключается. Народная медицина предлагает богатый ассортимент методов борьбы с артрозом в зоне колен. С указанной целью применяют примочки, отвары, компрессы, которые изготавливались из лекарственных растений, других продуктов (масла, мумие, прополис). Опишем популярные методики, как лечить суставы коленей в домашних условиях.
Средства для наружного применения
Все знают, что стоит использовать капустный лист при артрозе коленного сустава. Наружное воздействие на участки колен, пораженных артрозом, оказывают различные растирки, притирки, компрессы, мази. Их наносят наружно на зону, где сочленение поразил артроз колена. Применяют подобные средства для улучшения кровообращения, выведения вредных веществ, снятия отека, болевого синдрома. Опишем, как лечить артроз коленного сустава 2 степени. Также наружно используется медицинская желчь при артрозе коленного сустава.
Компрессы
Когда беспокоит артроз коленного сустава 2 степени, лечение включает компрессы:
- Овсяный.
- Кефир + скорлупа яиц.
- Мел + простокваша.
- Листья хрена.
- Лопух.
- Цветки, листья одуванчика.
- Алоэ + мед.
- Облепиха.
Именно компрессы при артрозе коленного сустава ускоряют восстановление. Теперь вы знаете, как снять воспаление коленного сустава при артрозе в домашних условиях.
Мази
Можно приготовить мазь из трав, чтобы лечить колена в домашних условиях. Каждого элемента берем поровну:
- Шишки хмеля;
- цветы донника;
- зверобой (цветки).
Травки истолочь, смешать с вазелином (50 г.). С мазью делайте компрессы.
В терапии коленного сустава, лечение народными рецептами включает мази:
- С конским каштаном (используйте плоды).
- из мухоморов.
Аппликации
Для них преимущественно применяют озокерит. Это природное вещество подобно воску. Оно включает масла, парафин, смолы. Применяют, когда беспокоит артроз суставов, при дистрофических, воспалительных процессах. Вещество оказывает такие воздействия при поражении коленных суставов:
- Регенерирующее;
- химическое;
- компрессионное;
- температурное;
- болеутоляющее.
Также эффективно лечение солевыми повязками.
Растирание
Средства наносят на пораженный участок, втирают в кожные покровы. Эффективным считается растирка из девясила, водки. Готовят ее из сухих корней растения, которые настаивают на водке (50 г: 125 мл). Смесь смешиваем, настаиваем. Для выдержки помещаем в темное место. Это предотвращает попадание на лекарство прямых лучей. Настаивается средство 12 суток. Затем она готова. Наносят ее на пораженную зону ежедневно. Можно применять до полного исчезновения болей.
Притирка с медом. Используется для устранения болевого синдрома. Состоит лечебная масса из глицерина, меда, спирта, раствора йода. Каждого компонента берем поровну, смешиваем тщательно. Настоять достаточно 2 – 3 часа. Пропитав ватку, протираем пораженную зону (выше, ниже сочленения).
Тепловое воздействие
На пораженную зону требуется тепловое воздействие. Рекомендована ударно волновая терапия при артрозе.Прогревания в виде ультравысокочастотного воздействия оказывают успокаивающее действие. Электромагнитное поле способствует снятию воспаления спустя несколько процедур. Полезным считается лечение алмагом-01. Можно использовать горчичники при артрозе коленного сустава.
Грязелечение
Также используют грязелечение при артрозе коленного сустава. Грязи наносят на зоны поражения. Используют различные типы грязей: торфяные, иловые, сопочные, гидротермальные, сапропелевые. Они оказывают такие эффекты:
- Стабилизация жирового баланса;
- повышение тонуса тканей;
- улучшение кровообращения;
- стимуляция регенеративных процессов.
О лечении народными средствами отзывы пациенты оставляют положительные. Поэтому их желательно включать в комплексную терапию после консультации специалиста.
Массаж
Полезной процедурой считается массаж при артрозе коленного сустава 2 степени. Рекомендовано выполнять процедуру в воде с солью, содой. Вода должна быть горячей. В нее помещаем по 3 ст. л. каждого компонента. Массаж стоит выполнять именно в воде. Около 15 – 20 мин.
Также можно выполнять масса с применением эфирных масел, чтобы ускорить лечение артроза в домашних условиях. Уменьшить боли помогут:
- Майоран;
- черный перец;
- можжевельник;
- ладан;
- имбирь;
- эвкалипт;
- розмарин.
Средства для внутреннего применения
При артрозе можно использовать не только крема, мази, делать ванны, компрессы. Можно также употреблять отвары, настои, настойки.
Настои
Приготовить настой от артроза можно из разных средств. Они содержат необходимые витамины при артрозе коленного сустава.
- Также эффективным является настой барбариса (плоды).
- Настой листков грушанки.
- Настойка травы первоцвета.
- Настой крапивы.
- Трава хвоща полевого.
- Листья смородины.
- Сирень (почки, цветы).
- Корень сельдерея.
ЛУКОВЫЙ ОТВАР ДЛЯ КОМПРЕССА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ
Отвары
Отваров, помогающих при артрозе множество. Укажем наиболее распространенные рецепты:
- Луковый. Готовится из пары небольших луковиц. Использовать нужно вместе с шелухой. Их варят в воде (1 л). Варите долго, пока овощи разварятся. Пить следует трижды за день. За раз 1 стакан. Употребляйте до еды.
- Березовые листки + крапивы листья + петрушка (корень) + фиалка (трава). Каждого компонента берем поровну.
- Ива (кора) + березовые листки + бузина черная (цветки). Берутся элементы в таком соотношении: 4:4:1.
- Листки березы + крушина (кора) + ива (кора). Берутся элементы в соотношении: 4:5:1.
Эффективными считаются нижеприведенные отвары:
- Корни шиповника;
- почки сосны;
- лавровый лист;
- корни пырея ползучего;
- земляника лесная;
- брусника (листки).
Альтернативные методы лечения
Помимо медпрепаратов, физиотерапевтических процедур, операции, можно воспользоваться альтернативными методами лечения. От артроза колена их довольно много. Опишем каждую детальней.
Лечебные ванны
Полезными являются ванны. Опишем распространенные варианты:
- Популярной считается ванна из хвои сосны. Готовят ванну из веток с хвоей (несколько штук), клубней топинамбура. Поместив эти компоненты в горячую ванну, добавьте скипидар (1 ч. л.), мед (2 ст. л.), соли морской (1 кг).
- Сенная труха. Она представлена семенами, листьями, цветками, стеблями. 3 – 5 горстей залейте кипятком. В ванную выливайте с трухой. Проводите процедуру около получаса.
- Ванна от болей. Выжимки солода в теплом виде поместите внутрь кадушки, поставьте туда ноги. Длится процедура 30 мин. Эффективными считаются и виноградные выжимки.
Лечение солью и солевыми повязками тоже приносит хороший результат.
Лечение пиявками
Мед. пиявки представлены кольчатыми червями. Указанные паразиты питаются кровью, живут в пресных водоемах (пруды, озера, болота). Сейчас их широко применяют в терапии поражений сочленений. Слюна червя содержит много биологически активных веществ: элгин, ферменты, гирудин. Попадание указанных элементов в кровь человека сопровождается улучшением метаболизма, рассасыванием тромбов, повышением местного, общего иммунитета.
Пиявки оказывают такие воздействия:
- Нормализация микроциркуляции;
- уменьшение отеков;
- ускорение метаболизма;
- анальгетический эффект.
На колено ставят 4 – 6 пиявок.
Лечение пчелами
Пчел в терапии сочленений колен начали использовать недавно. Процедура стала известна под названием апитерапии. Народ называет процедуру пчелоужаливанием, пчелолечением. Укус пчелы сопровождается поступлением яда насекомого, в котором содержится примерно 50 активных компонентов.
Под воздействием яда происходят в нашем организме следующие процессы:
- Повышение иммунитета;
- улучшение самочувствия;
- устранение болевого синдрома;
- лечение хронических болезней.
Терапию таким способом можно проводить не всем пациентам. Она противопоказана при наличии непереносимости пчелиного яда. Перед использованием такого метода необходимо пройти спец. тест (пробу).
Лечение мухомором
Ядовитые грибы тоже можно использовать в лечебных целях. Таким грибом является мухомор. Его яд применим в терапии большинства поражений опорно-двигательной системы: растяжения, артриты, артрозы, ушибы и др. Желательно собирать грибы в сентябре. Для использования подходят свежие, крепкие грибочки.
Дозировка должна соблюдаться строго. После компрессов обработанную зону промывайте тщательно. Благодаря настойкам, компрессам на пораженное соединение оказываются такие эффекты:
- Устранение отека;
- уменьшение воспаления;
- улучшение кровотока;
- уменьшение болезненности.
Из мухоморов готовят настойки. Его применяют для компрессов, растирок. Для натираний используют сок, который выпускают грибы после настаивания в закатанном виде под крышкой (1 месяц). Также шляпки заливают спиртом, настаивают 40 дн.
Лечение специями
Специи, как и другие лечебные травки помогают справляться с артрозом колена, других сочленений. Положительное воздействие на сочленение оказывают нижеприведенные специи:
- Имбирь;
- чеснок;
- куркума;
- солодка;
- зеленый чай;
- крапива;
- корица;
- босвеллия.
Лечение холодом
Под лечением холодом специалисты подразумевают криотерапию. Обычно она эффективна при артрите ревматоидного типа. Физиопроцедура низкими температурами способствует мобилизации сил организмом, его направлению на самовосстановление.
Благодаря низким температурам ускоренно проходит регенерация. При этом пораженное сочленение восстанавливается. Рекомендовано носить бандаж на коленный сустав при артрозе.
Лечение Бобровой струей
Используется также бобровая струя при артрозе коленного сустава. Указанное вещество включено к ароматическим веществам. Оно имеет животное происхождение. Продуцирует это вещество спец. пахучая железа животного. Бобры употребляют свежие растения. Их рацион обогащен лекарственными растениями (около 150 разновидностей). Поэтому струю считают лечебной.
Представляет это вещество плотную массу. Она имеет своеобразный бурый окрас. Главными пахучими веществами выступают п-этифенол, борнеол.
Гипноз
Многие специалисты акцентируют внимание на том, что лечить поражение сочленений стоит в комплексе с психологами. Состояние тела связано с психологическим состоянием. Поэтому специалисты стали применять определенные техники гипноза.
Благодаря Эриксоновскому гипнозу болезнь отступает быстрее. Процедура позволяет убрать болевой синдром при блокаде сочленения, уменьшить отек, снять приступы. Некоторые пациенты сами дома убирают признаки болезни, восстанавливают подвижность сочленений.
Медитация
Принципы аюрведы широко применяют в терапии артрозов. Существенным принципом считается осознание важности духовных, эмоциональных аспектов исцеления, здоровья. Здоровым можно быть, сбалансировав дух, ум, тело. Чтобы достичь подобного баланса применяют медитацию. Она позволяет изменить многие физиологические состояния, уменьшить воспаление.
Благодаря исследованиям было доведено, что люди, занимающиеся медитацией, существенно понизили болевой синдром при поражении сочленений. В сочетании с медикаментозным лечением, медитация повышает эффективность первого.
Иглоукалывание
Этот вариант альтернативной терапии стал спасением многим пациентам, страдающим от болей соединений. Его используют при дегенеративно дистрофических поражениях, врожденных патологиях. Его могут совмещать с массажем, физиотерапией. Главной целью считается улучшение общего самочувствия, снятие болевого синдрома.
Специалисты упоминают об иглоукалывании, как об акупунктуре. Цель акупунктуры в достижении таких эффектов:
- Восстановление хрящей;
- устранение болезненности;
- уменьшение воспаления;
- улучшение подвижности сочленений;
- улучшение кровообращения.
На лечебный курс понадобится 5 – 10 сеансов. Одна процедура занимает 10 – 15 минут.
ЛФК Гимнастика
Упражнения при артрозе коленного сустава 3 степени в домашних условиях применяют постоянно. Цель упражнений в достижении нижеуказанных эффектов:
- Сохранение, рост подвижности сочленения;
- улучшение кровообращения, трофики тканей, соединения;
- создание механизма компенсации благодаря укреплению мышц, связок;
- сохранность физиологического тонуса мышечных волокон.
Упражнения подбирает специалист. При их выполнении рекомендован бандаж на коленный сустав при артрозе. Есть ряд занятий, которые считаются запрещенными:
- Высокоамплитудные, резкие махи ногами;
- движения, которые выполняются через силу и провоцируют появление боли;
- упражнения, при которых оказывается осевая нагрузка на больное соединение.
Комплекс упражнений
Специалисты разработали ряд упражнений, который используют в терапии рассматриваемой болезни. Опишем тренировки при артрозе коленного сустава:
- Станьте, расслабьтесь совсем. Руки должны быть опущены. Всем телом стоит выполнять потряхивающие движения. Колени должны встряхиваться с незначительной амплитудой.
- Станьте, возьмитесь за опору. Сгибайте колено. Пятка направлена к ягодице. Выпрямляйте нижнюю конечность вперед, ставьте ее на пятку впереди себя. Достаточно 15 – 20 повторов.
- Станьте, ладони поместите на колени. Делайте круговые движения коленом в одну, вторую стороны. Амплитуда корректируется с учетом ощущений. Нужно от 20 вращений.
- Выполнение потряхиваний, как в первом упражнении. Только стоять нужно на коленах.
- Ходьба на коленях.
- Ложитесь на бок (левый). Правую ногу отводите вверх. Затем согните колено, выпрямляйте, подтягиваетесь пяткой к стене так, как только можете.
- Садитесь, вытягивайте перед собой ноги (согнутые). Тянитесь коленом на правой конечности влево. Выпрямляйте колено. Снова согните, придайте изначальное положение.
Чтобы снизить нагрузку на сочленения стоит использовать ортезы, бандаж на коленный сустав при артрозе.
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ПРИМЕНЯЕТСЯ В ЛЕЧЕНИИ АРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА
Ходьба
Ходьба показана при слабых, умеренных болях колен. Прогулки мобилизуют суставную жидкость. При этом сочленение смазывается. При сильных болях возможны короткие прогулки. Ходьба должна быть очень медленной. Важно:
- Выбирать удобную обувь;
- разогревать сочленения;
- использовать вкладыши для обуви;
- ходить по мягкой поверхности;
- увеличивать дистанцию постепенно;
- применять палки для скандинавской ходьбы.
Эффективной считается скандинавская ходьба при артрозе.
Плавание
Занятия в воде более быстро восстанавливают работоспособность сочленения. Плавание считается лучшим занятием для людей с пораженными сочленениями. Подобные занятия способствуют также разминке мышечных волокон. Плавание оказывает следующие воздействия:
- Расслабление мышечных волокон;
- устранение дискомфорта, болевого синдрома.
Йога
Упражнения йоги считаются полезными при артрозе. Обычно применяют легкие, плавные движения. Это важно для пораженных соединений. Использовать йогу можно пациентам всех возрастов. Занятия для начинающих содержат наиболее легкие асаны. Чтобы улучшить эффект от занятий, их проводят несколько раз за день.
Питание
Питание нужно сбалансированное. Это необходимо для обеспечения организма строительным материалом. Он понадобится для восстановления поврежденных тканей хрящей. Обычно диету назначает специалист. Важно употреблять желатин при артрозе коленного сустава.
Примерная диета
В рационе обязательно должны присутствовать белки. Их много в нижеуказанных продуктах:
- Чечевица;
- мясо нежирное;
- рыба;
- гречка;
- творог;
- сыр;
- фасоль.
Для насыщения организма углеводами стоит в меню включать сырые овощи, фрукты. Жиры стоит употреблять растительные. Допускается немного масла (сливочного). Улучшению способствует насыщение организма витаминами В. Их много в следующих продуктах:
- Бананы;
- бобовые;
- чечевица;
- орехи;
- капуста;
- молочные продукты.
Вредные продукты при артрозе
Есть ряд продуктов, которые при гонартрозе есть, пить не рекомендуется. Вредными при рассматриваемом поражении соединения считаются:
- Соль;
- сахар, сладости;
- спиртные напиткия;
- фастфуды;
- жирное мясо, кожа курей, сыр, мороженое;
- майонез;
- копчености;
- колбасы, сосиски;
- соленья;
- растительное масло (рафинированное);
- икра;
- кислые фрукты, соки из таких фруктов;
- жирный творог, сметана;
- минеральная вода, содержащая много натрия.
Выводы
Артроз колена относится к серьезным патологиям, которые приносят ощущение дискомфорта, ухудшают качество жизни. Лечить болезнь нужно под контролем специалиста. Комплексную терапию можно дополнять средствами народной медицины. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом. Когда беспокоит температура при артрозе коленного сустава, обращайтесь к врачу. Можно принять парацетамол при артрозе коленного сустава.
Источник