Аппликатор кузнецова коленный сустав
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Аппликатор Кузнецова — это наиболее популярное лечебное средство, оказывающее на организм рефлексо — терапевтическое воздействие.
Аппликатор Кузнецова — это обычный тканевый или клеенчатый коврик, на котором располагаются шипованные пластмассовые детали круглой или квадратной формы. Как правило, шипы — это медицинский полистирол либо, что более редко, металл особых сплавов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Механизм действия аппликатора
Аппликатор Кузнецова существенно помогает больному человеку при лечении. Так, отмечается воздействие пластмассовыми иголками на специфические точки тела человека, что существенно помогает нормальному функционированию практически каждой системы организма.
Эффективность определяет приток крови к непосредственному месту при нажатии. Такой лечебный коврик способствует усилению обменных и регенеративных процессов, нормализации кровообращения и выносливости организма.
Если пользоваться таким средством, можно значительно уменьшить мышечные болевые ощущения, болезненные проявления спины, поясницы, суставов, позвоночника. Также оно положительно действует как профилактический метод при различных болезнях.
Как правило, аппликатор Кузнецова используется, если нарушен опорно-двигательный аппарат, особенно, когда наблюдается остеохондроз.
Положительные стороны применения
- простота в использовании;
- дешево купить;
- эффект налицо;
- допустимые размеры;
- безвредность.
Отрицательные стороны применения
- запрет применения на поврежденный кожный покров;
- неприятные ощущения при использовании;
- ощущается боль не на определенной точке, а по всей окружающей области.
Размер аппликатора
Коврик маленького размера используется тогда, когда нужно снять сердечный приступ, спазмы, а также хронические боли.
Также распространены иные размеры — 6х18 см и 5х18 см. Такой коврик необходим, когда имеется заболевание дыхательных органов. Еще коврик можно приложить к грудной клетке, заменяя тем самым горчичник.
Когда нужно воздействовать на специфические точки ступней, используют аппликаторы, которые выполнены в форме стельки.
Самый универсальный аппликатор Кузнецова — это размер 12х47 см. Большая площадь коврика располагает на себе шипы на определенном расстоянии, что способствует наиболее выраженному лечебному эффекту.
Аппликатор при болях в пояснице
В случае болезненных проявлений поясницы, игольчатый коврик прикладывают к пораженной области и прижимают на минуту. В это же время нужно осуществлять несколько мягких движений. Такое действие при болях поясницы способствует активному сокращению и растяжению мышц.
Процедура проводится в несколько приемов, при этом меняя точки поясницы.
Хронические боли поясницы требуют проведения лечебного курса на протяжении двух недель.
Игольчатый коврик может приносить некий дискомфорт кожному покрову поясницы ввиду разной чувствительности кожного покрова у разных людей.
Подушка Кузнецова для массажа
Не только игольчатый коврик способен помочь больному человеку. По крайней мере, довольно распространенной в наше время выступает массажная подушка Кузнецова, на поверхности которой расположены аппликаторы.
Показания для использования
- подушка способствует улучшению кровообращения в голове и шее;
- подушка помогает восстановлению суставной подвижности в шейном отделе;
- устранение головных болей;
- снижение напряжения;
- нормализация сна.
Данные показания нельзя назвать исчерпывающими.
Массажная подушка эффективна для кратковременного сеанса массажа. При этом чувствуется легкая теплота и жжение.
Подушка Кузнецова включает в себя поролон, одетый плотным чехлом.
Необходимо запомнить, что подушка предполагает только индивидуальное пользование.
Противопоказания для использования
- в случае индивидуальной непереносимости;
- учащенное сердцебиение при пользовании;
- внезапно возникшая слабость в теле.
Магнитный аппликатор Кузнецова
Магнитный аппликатор способствует воздействию нервных окончаний и болевых рецепторов, благодаря чему сосуды и капилляры раскрываются, а кровоток в проводимой области увеличивается. Также наблюдается предотвращение тромбообразований.
Магнитный аппликатор обеспечивает увеличение кислородной доставки в ткани, что является толчком для замедления воспалений и снятия болей. Отмечается восстановление тонуса в тканях и мышцах, а также устраняется напряженность в мышцах.
Когда можно применять
Показания к применению существуют различные. Его можно и нужно использовать в следующих случаях. Лечение и профилактические меры всевозможных болезней. Устранение болезненных проявлений. Для того, чтобы обеспечить подвижность и повысить мышечный тонус. Привести в норму сон, а также активизировать кровообращение в организме.
Такие показания не являются исчерпывающими.
Этот вид аппликатора способен нормализовать нервную систему, сердечно — сосудистую, пищеварительную систему, дыхательную, мочеполовую, эндокринную. Также имеются показания при нарушенном опорно-двигательном аппарате.
Когда не рекомендуется использовать
Аппликатор не всегда положительно действует на организм человека. Здесь имеются свои противопоказания:
- В случае лечения болезней, локализирующихся в желудочно-кишечном тракте, органах дыхания, сердечно — сосудистой системе. Необходимо правильно выбрать точки для воздействия. Иначе, можно ухудшить состояние.
- Наличие кожных болезней, а также инородных образований (родинки, бородавки, папилломы) в области лечения.
- Кровообразующие заболевания (нарушенная свертываемость лимфы, тромбофлебит, наблюдение сердечной недостаточности).
- Легочная недостаточность.
- Злокачественная опухоль.
Также имеются противопоказания в режиме и длительности применения аппликатора Процедура должна длиться не более получаса и не более двух недель.
Аппликатор и беременность
Довольно известный вопрос в наше время: можно ли использовать такой аппликатор в случае беременности? Существуют различные мнения врачей по этому поводу, ведь во время беременности может образоваться немалая угроза для плода. 
Совместно с положительным воздействием на женский организм, такая процедура вызывает повышенный тонус в матке, что при беременности может быть причиной преждевременных родов. Именно это противопоказание является главным при беременности.
В любом случае нужна консультация со своим лечащим врачом. При беременности врач может разрешить такой метод лечения, но в очень редко и лишь тогда, когда иные методы лечения неэффективны. Но это единичные случаи во время беременности.
Необходимо знать, что тело беременной женщины содержит определенные области, на которые запрещено прикладывать аппликатор. Это область живота и ступней, поясница, а также икроножные мышцы.
В случае головных болей при беременности такая процедура станет спасительной!
Подводя итог, можно отметить, что несложное применение и достаточно положительный эффект делают аппликатор Кузнецова довольно популярным среди людей. Но не забываем о том, что есть показания и противопоказания. Следует посоветоваться со специалистом в каждом отдельном случае.
2016-01-31
Межпозвоночная грыжа – тяжёлое заболевание позвоночника, трудно поддающееся консервативному лечению. Аппликаторы Ляпко или Кузнецова эффективно воздействуют в местах боли, оказывая выраженный анестезирующий эффект, улучшая кровообращение и питание позвоночного столба.
Аппликатор Ляпко
Назван по имени своего создателя – учёного из украинского Донецка, кандидата медицинских наук и рефлексотерапевта высшей категории Николая Григорьевича Ляпко. Его детище более 15 лет успешно помогает не только при межпозвоночных грыжах, но и при более лёгких дистрофических заболеваниях позвоночника – радикулите, остеохондрозе, протрузиях.
Свойства
Аппликатор Ляпко выпускается в многочисленных формах – эластичных пластинах (ковриках), валиках различных диаметров, стельках, лечебных поясах. Для домашнего использования можно использовать обычный коврик размером 10,5 х 23 см.
Аппликатор изготавливает из медицинской резины с использованием только натурального каучука. Для игл применяются 5, полезных для человеческого организма, металлов: медь, железо, никель, цинк, серебро и золото. Основа каждой иголочки – железо или медь, дополненные ещё двумя металлами.
Положительное влияние на организм и межпозвоночную грыжу, в частности, обусловлено гальвано-электрическими и рефлекторно-механическими свойствами коврика. Рассмотрим подробнее, что происходит в момент, когда больной ложится на аппликатор:
- Кожа в зоне боли (межпозвоночная грыжа) соприкасается с металлическими иглами.
- В этот момент начинается гальваническая реакция, и в кожу в микродозах поступают металлы из игл (эдакий электрофорез без подключения к электросети).
- Кроме купирования болевого синдрома, накопительный эффект от воздействия коврика отражается и на внутренних системах организма.
- Одновременно с электрофорезом происходит точечный массаж.
Результат – нормализация обменных процессов, улучшение проводимости нервных импульсов, восстановление чувствительности повреждённых нервных окончаний.
Противопоказания
Лечить аппликатором можно даже детей. Правда, ограничение всё же есть: до 2 лет использовать коврик или валик не рекомендуется. Применение аппликатора Ляпко имеет несколько абсолютных противопоказаний:
- Вторая половина беременности.
- ИБС.
- Острые инфекции.
- Новообразования (добро- и злокачественные).
- Индивидуальная непереносимость.
- Избыточная чувствительность к электрическому току.
- Сердечно-сосудистая и/или дыхательная недостаточность в декомпенсации.
Относительными противопоказаниями являются гнойные высыпания на коже, фурункулы, открытые раны, царапины. Причём запрет на использование больше связан с болевыми ощущениями при попадании иголочек в рану или гнойник.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Техника лечения
Применение коврика помогает при множестве болезней, не только при межпозвоночной грыже. То, что его можно и нужно использовать при столь тяжёлом заболевании, говорит об эффективности и хорошем терапевтическом эффекте в отношении всего организма.
Аппликатор Ляпко при грыже позвоночника используется следующим образом:
- Точно определите место локализации грыжи.
- Положите на кушетку (она обязательно должна быть ровной и достаточно жёсткой) валик из полотенца, если грыжа располагается в поясничном или шейном отделе позвоночника.
- Лягте и проанализируйте, удобно ли вам лежать.
- Если удобно, положите поверх валика коврик, сядьте на кушетку, затем развернитесь, положив ноги, и аккуратно опуститесь прямо на коврик.
Первое применение аппликатора может показаться слишком жёстким. Иглы будут впиваться в кожу, вызывая определённое чувство боли. Постарайтесь максимально расслабиться. Помните, если тело не зажато, иголки не причинят ему вреда. Примерно через 3–5 минут после первого касания коврика, по телу начнёт разливаться тепло. В районе воздействия возможны ощущения покалывания. Примерно через 15 минут проявится седативный эффект аппликатора.
Наилучшее решение – иметь 2–3 стандартных коврика и при лечении ложиться на них всем позвоночником. Это улучшит кровообращение не только в зоне локализации межпозвоночной грыжи, но и по всему позвоночному столбу. Длительность воздействия при хронических болях – до 2 часов. В это время пациент может спокойно спать.
Если через 5 минут чувство дискомфорта не проходит, уберите коврик. Повторно можно его использовать только через полсуток. Другой вариант – приподнимитесь над ковриком и аккуратно лягте на него ещё раз. Ни в коем случае не ёрзайте, иначе поцарапаете кожу.
Аппликатор Кузнецова
Назван по имени своего создателя – Ивана Ивановича Кузнецова. Воздействие этого аппликатора несколько проще, так как иглы в нём пластиковые, поэтому никакого электрофореза с микродозами металлов нет. Крепятся цветочки с лепестками, представляющими собой направленные вверх иглы, на одинаковом расстоянии друг от друга.
Разновидности аппликаторов
Аппликатор Кузнецова выпускается в 16 разных вариантах, включая универсальный коврик и валики, и в двух видах игл (разная колющая способность), дополненных маленькими магнитами (серединка цветков).
В продаже можно найти 4 вида ковриков/валиков – зелёный, синий, жёлтый, оранжевый. Зелёный оказывает щадящее воздействие, синий более интенсивен (шипы острее), наилучший эффект даёт жёлтый коврик (шипы острые, дополнены магнитными вставками), оранжевый имеет длинные, острые, с особой заточкой шипы (предназначен такой коврик для йогов).
Свойства и противопоказания
Аппликатор Кузнецова достаточно мягко воздействует на организм. При этом улучшается кровообращение в зоне расположения игл, тонизируются мышцы и кожа, снимаются болевые ощущения в зоне воздействия, во время процедуры может наступить глубокий, здоровый сон. Его разрешено применять детям в возрасте старше года. При этом обязательно выбирайте коврик с тупыми шипами и широким шагом игл.
Аппликатор нельзя применять при:
- Любых новообразованиях, в том числе при наличии в зоне воздействия родинок, бородавок, папиллом; индивидуальной непереносимости.
- Плохой свёртываемости крови.
- Инфекционных заболеваниях.
- Эпилепсии.
- Кожных заболеваниях и повреждениях кожи – царапинах, открытых ранах, карбункулах, фурункулах, гнойниках, прыщах.
Если есть желание использовать аппликатор Кузнецова при беременности, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.
Техника лечения
При межпозвоночной грыже коврик располагают в месте наибольшей болезненности (потребуется участие помощника), закрепляют эластичным бинтом, регулируя силу нажатия, и оставляют на 15 – 30 минут для воздействия. Ложиться на аппликатор Кузнецова при межпозвоночных выпячиваниях не рекомендуется.
В результате такого лечения улучшается снабжение тканей кислородом, уменьшится болевой синдром, повысится чувствительность конечностей, увеличится подвижность позвоночника, нормализуется сон.
Правила проведения процедуры:
- Проветрите помещение.
- Обязательно посетите туалет. Кишечник и мочевой пузырь должны быть опорожнены.
- Используйте аппликатор Кузнецова либо на голодный желудок, за 30 минут до еды, либо после питание через полтора-два часа.
- После процедуры обязательно отдохните минут 10.
Оба аппликатора (Ляпко и Кузнецова) полезны при межпозвоночной грыже, протрузиях и других заболеваниях позвоночника и суставов. Перед тем как начать их использование, проконсультируйтесь с врачом. Ещё лучше – пройдите полное обследование на предмет заболеваний, о которых вы ещё даже не подозреваете.
Источник
Несмотря на кажущуюся простоту, аппликатор Кузнецова удивительно эффективен. Ученые, которые его разрабатывали, понятия не имели, что такое акупунктура, но знали что такое зоны Захарьина-Геда. Их задачей было создать что-то вроде массажера для ленивых. Почему для ленивых? Потому что все, что требовалось, купить этот коврик и лечь на него. И они его придумали.
Аппликатор представляет собой пластину, состоящую из сегментов, крепящихся друг к другу пластмассовыми замками (почти как пазлы). Эта пластина утыкана пластмассовыми иголками — не путайте доску с гвоздями для йогов. Благодаря замкам можно разобрать пластину и оставить только один модуль и становиться на него ножкой. А можно, разобрав, собрать из него такое игольчатое ложе и воспитывать силу духа, а заодно и спину лечить. Бывают (и судя по фото иппликатора в интернете, они более распространены) аппликаторы в виде круглых игольчатых конструкций, прикрепленных к какому-нибудь материалу — целлофану либо ткани. Выбирайте тот, который более удобен для вас.
Виды аппликатора Кузнецова
Поначалу пластины с шипами продавались в отдельной упаковке, их предлагалось нашить самостоятельно. У меня, кстати, такой маленький коврик хранится до сих пор, и я им пользуюсь. Затем, с повышением спроса, промышленность начала выпускать аппликатор нескольких видов. Они различаются величиной шипов на пластине, её формой, размерами и интервалом друг от друга.
- Классический вариант. Кусок ткани с нашитыми в несколько рядов пластинами. Стоимость зависит от размера ткани и количества пластин. Встречаются массажёры в виде больших ковриков, поясов или стелек для стоп. Цена аппликатора от 80 — 100 рублей и выше.
- Для локального лечения на болевую зону небольшого размера используют самые маленькие коврики 3×8 см. Обычно их используют в критических состояниях, как «Скорую помощь», чтобы снять сердечный приступ, спазм.
- Популярными считаются размеры 6×18 см. их применяют при лечении органов дыхательной системы, иногда накладывают вместо горчичников на грудную клетку, при хронической боли.
- Но самым универсальным стал коврик 12×47. Благодаря достаточно большой площади, пластины с шипами располагаются дальше друг от друга. Что обеспечивает больному лучший терапевтический успех. Такой коврик используется на обширной поверхности тела — живо, спина, как коврик под ноги.
- Стельки. Их основное предназначение — действие на рефлекторные зоны подошвы ступни.
- Йога — мат. Иное название: коврик — Нирвана. Преимущество этого вида в том, что воздействие происходит сразу на большую площадь тела человека, одновременно задействуя многочисленные точки. Совет: при использовании данного вида подкладывайте под изгибы тела небольшие валики, чтобы действовать всей площадью мата, без исключения.
- Валик. Им очень удобно катать по телу, ногами по полу, подложить под шею.
Виды различаются по цветам, и разные оттенки — это не только особенность дизайна, но и идентификация воздействия. Различают:
- Зелёный цвет. Модели подойдут для людей с очень чувствительной и нежной кожей, так как шипы притуплены и недлинные.
- Синий цвет показывает, что аппликатор можно применять при средней чувствительности кожных покровов. Пластины оснащаются заострёнными шипами.
- Жёлтые аппликаторы дополняются магнитными вставками на пластинах, а их шипы острые. Рефлексотерапия и массаж дополнены в таких разновидностях воздействием магнитного поля.
- Варианты оранжевого или красного цвета имеют самые острые и длинные шипы, поэтому подходят только для подготовленных людей и йогов.
Польза
Работает аппликатор (в некоторых источниках — иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.
Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:
- Положительно воздействует на обменные процессы.
- Повышает иммунитет при длительном использовании.
- Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
- Расслабляет мышцы спины и шеи.
- Увеличивает работоспособность мозга.
- Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
- Нормализует сон и работу нервной системы.
Негативные стороны применения аппликатора
Использование аппликатора имеет и свои негативные стороны, связанные с повышением кровотока, когда избыточная кровяная масса может вызвать внутренние кровотечения и рецидивы некоторых патологий. Многие исследователи отмечают, что отрицательное воздействие вызывается тем фактом, что производится стимулирование не одной точки, а сразу нескольких. При этом рядом с нужной активной зоной может находиться источник негативного сигнала, который также оказывается в зоне влияния.
С большой осторожностью следует пользоваться возможностями аппликатора при сердечных патологиях.
Когда применяется аппликатор Кузнецова, противопоказания выглядят следующим образом. Нельзя применять устройство при нарушенном кожном покрове- наличии в зоне установки бородавок, открытых ран, родинок- при дерматите- онкологических опухолях- повышенной температуре тела и других признаках острой интоксикации организма- при плохой свертываемости крови- при тромбофлебите. Не следует использовать устройство во время беременности и при кормлении грудью. С большой осторожностью следует пользоваться возможностями аппликатора при сердечных патологиях.
Аппликатор Кузнецова имеет многочисленные подтверждения своей эффективности в лечении и профилактике ряда заболеваний. Однако применять его следует строго в соответствии с инструкцией, обращая особое внимание на противопоказания.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
Поскольку приспособление покупала в специализированном магазине, к нему выдали инструкцию. Сначала действовала строго по ней.
- В качестве основы под низ сначала подкладывала поролон. Спустя несколько сеансов переместилась на пол.
- Длительность воздействия варьировала, постепенно увеличивая время. С 2 минут дошла до 10.
- К точечному воздействию добавила несложные гимнастические упражнения: махи ногами, переворот с боку на бок. После воздействия на ступни практиковала холодные ножные ванночки. Попутно шло закаливание.
Ощущения от сеансов оказались неоднозначными. Сначала было больно, шипы врезались в тело. Затем в позвоночнике разлилось приятное тепло. Постепенно ломота в суставах отступила. К 10 сеансу улучшился тонус мышц, прошли мучительные тянущие ощущения.
Длительность процедуры в зависимости от расстройства
- при болях в спине: до 15 минут утром и вечером,
- при острой боли длительность сократить до 5 минут, 5−6 раз в сутки;
- при суставных болях: до 10 минут утром и вечером;
- при мигрени: массаж головы валиком или при помощи небольшого коврика в течение 10 минут;
- при ВСД: массаж до 10 минут, воздействие производится на шею, затылок, лопатки;
- при бессоннице, стрессах: в течение 20 минут массаж от затылка до ягодиц (нужно использовать пластины с тупыми шипами);
- болезненные менструации, климакс: массаж спины до 10 минут;
- простатит: массаж в течение 10 минут, 2 раза в день, воздействие на поясницу, нижний отдел живота;
- плоскостопие: массаж утром и вечером по 10 минут на стельках или небольшом коврике.
Принцип действия
Механизм действия необычного приспособления можно понять, если ознакомиться с основами акупунктуры. Это отдельная наука, которая изучает расположение активных точек на теле человека. Стимулирование этих участков дает выраженный лечебный эффект. В инструкции, прилагаемой к аппликатору, должна содержаться информация по тому, к каким участкам тела нужно прилагать тот или иной вид инструмента.
Прикладывание шипов к коже и их вдавливание в ткани приводит к раздражению капилляров и других кровеносных сосудов. В результате ускорения процесса кровообращения органы и ткани начинают активнее получать кислород. Одновременно с этим они освобождаются от шлаков и токсинов, солевых отложений. Такие реакции приводят обновлению и восстановлению биологического материала.
Сочетание акупунктуры с раздражением сосудов сопровождается еще и расслаблением мышц. Это позволяет снять напряжение и усталость, избавиться от дискомфортных и болевых ощущений, нормализовать сон. Всего одного сеанса достаточно, чтобы почувствовать разницу и отметить положительные изменения в состоянии организма.
Что лечит аппликатор: показания к применению
Основная задача описываемого инструмента — это борьба с болезненными ощущениями в спине, что касается остального, то это «побочная польза». Болезненные ощущения могут возникать в результате таких заболеваний как: остеохондроз, грыжа, варикоз и так далее. Помогает аппликатор и при менее сложных заболеваниях, например, при длительном напряжении нарушается питание определенной группы мышц, что приводит к появлению воспаления, боли и других неприятных симптомов. Если приложить описываемое устройство в данном случае, то напряжение с мышцы уходит, и она расслабляется, даруя моментальное облегчение.
При этом, конкретное лечебно-профилактическое средство может быть задействовано в терапевтических целях при защемлении седалищного нерва, при пяточной шпоре, или при грыже, как поясничного, так и грудного отдела. Не смотря на высокую результативность лечебных показателей, перед тем, как использовать аппликатор систематически, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий.
Согласно описанию разработчика этого чудо-средства, с его помощью можно бороться с целым рядом патологических процессов и заболеваний. В рамках этого, следует выделить основные сферы воздействия игольчатого приспособления:
- заболевания нервной системы и опорно-двигательного аппарата;
- патологические изменения в работе сердечно-сосудистой и эндокринной системе;
- болезни мочеполового комплекса, а также недуги способствующие нарушению деятельности пищеварения и т. д.
Аппликатор Кузнецова при артрите и артрозе
Несколько лет назад об аппликаторе Кузнецова можно было прочесть в каждой книге по самолечению, а сегодня его почему-то подзабыли. А ведь при артритах и артрозах, при разумном его применении он очень эффективен для снятия боли. Опять хочу напомнить: перед тем как применять то или иное средство — посоветуйтесь с врачом.
Аппликатор этот иначе называется игольчатым валиком. Изготовить его нетрудно: на деревянный валик можно натянуть матерчатую или резиновую ленту с отверстиями, через которые торчат иголочки или неколючие шипы, изготовленные из дерева разных пород или металла.
Что с ним делать? Да конечно катать по кожным поверхностям, как маляры, например, валиком стены красят. Правда, и здесь надо подумать; где, в каких местах проделывать это нехитрое упражнение. Вот что я вам посоветую:
- во-первых, протереть то место, над которым вы хотите работать, спиртом, и то же самое сделать с валиком;
- во-вторых, правильно держать валик — так, чтобы его игольчатая поверхность полностью касалась того участка тела, который необходимо стимулировать;
- в-третьих, решить, сколько раз вы делаете это массажное упражнение — скажем, от 3 до 10 раз — и сколько раз в день.
Воздействие аппликатора можно разделить на 2 вида: лечебное, когда вы работаете только с беспокоящим вас местом, и профилактическое. Профилактическое — тренировка организма, его укрепление.
Уколы аппликатором Кузнецова можно считать массажем, который вы сами себе делаете. Массируя 3 зоны — стопы, ладони и шейный отдел, — вы направляете туда кровяной поток, заставляете проснуться нервные окончания.
Часто такие упражнения делать не надо, но 1 раз в день, и обязательно в утренние часы, — стоит. Шейный отдел и позвоночник тоже можно так простимулировать, особенно если вы страдаете остеохондрозом.
Иголки аппликатора могут быть металлические и деревянные. Опять же будьте внимательны к породам дерева. При стимулирующем массаже лучше, если деревянные иголки будут березовыми, а при лечащем — из осины.
Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе
Большинство случаев использования такого массажера связаны с болями в спине. Даже врачи назначают в качестве вспомогательного лечения остеохондроза такие процедуры. Для этого можно использовать специальные коврики, валики или пояса. Чаще всего при остеохондрозе аппликатор игольчатый Кузнецова располагают вдоль позвоночника и ложатся, прижимая его весом своего тела. Если не чувствуется неприятных ощущений, воздействие нужно выдержать не менее получаса.
Для лечения шейного остеохондроза применяют специальные валики, подкладываемые под шею. В этом случае время воздействия дожно быть меньше. После двухнедельного курса процедур нужно сделать перерыв, потом их можно повторить. Но обычно эффективность лечения настолько высока, что боли проходят надолго.
Борьба с целлюлитом
Вечная женская проблема — это целлюлит. Гормональные особенности организма и специфическое отложение жировой ткани в области ягодиц и бедер способствуют появлению целлюлита. Главный предрасполагающий фактор — нарушение кровообращения. Вы наверняка замечали, что целлюлит есть у худых и полных, но его нет или практически нет у женщин, которые занимаются спортом и поддерживают мышечное напряжение в проблемных местах.
Использовать аппликатор Кузнецова от целлюлита стали много лет назад. Вам не надо терпеть нестерпимую боль при баночном массаже, а достаточно 10−20 минут в день лежать на игольчатом коврике. Сама использую аппликатор Кузнецова от целлюлита, и по эффекту он почти сравним с лейкой Алексеева, которую приобрела год назад для расслабления и восстановления упругости кожи.
Но целлюлит, увы, не исчезает навсегда. Только перестаешь работать над собой, и кожа снова становится бугристая. Считаю, что женщине нужно выбирать: либо мириться с целлюлитом, либо периодически использовать разные методы, включая аппликатор. Но без спорта все равно кожа не будет такой гладкой и упругой. А целлюлит на ягодицах так вообще убрать невероятно сложно. Только занятия на тренажерах 2−3 раза в неделю помогают справиться с проблемой. Эффективны и приседания (с правильной техникой, без перегрузки коленей) с весом (20−30 кг), выпады и лейка Алексеева, которая мне постепенно заменила обычную душевую лейку.
Противопоказания для применения аппликатора Кузнецова
Несмотря на все лечебные свойства массажёра, для его использования имеются и определённые противопоказания. Игнорировать их не следует, так как это может стать причиной резкого ухудшения состояния больного. Не применяется аппликатор Кузнецова, когда имеются:
- родинки в месте использования аппликатора;
- папилломы в месте использования аппликатора;
- бородавки в местах использования аппликатора;
- предрасположенность к наружным или внутренним кровотечениям;
- раны на коже;
- дерматоз;
- повышенная температура тела;
- эпилепсия;
- тромбофлебит;
- период беременности;
- менструация;
- острый воспалительный процесс в организме.
Побочных действий лечение аппликатором Кузнецова не оказывает. Единственный возможный нежелательный результат может быть в том случае, если человек использует массажёр со слишком большим нажимом, из-за чего происходит травмирование кожи. Возрастных ограничений по использованию аппликатора нет.
Источник