Аппараты магнитотерапии при артрозе коленного сустава

При лечении артроза, магнитотерапия уже давно получила положительную репутацию, как один из основных методов лечения этой болезни. Ввиду того, что при заболевании артрозом происходит дегенеративно-дистрофическое поражение суставов, то все процессы, происходящие при данном недуге, носят разрушающий характер для суставов и их негативное развитие можно приостановить, воздействуя на поражённый сустав с помощью электромагнитных полей.

Каково воздействие магнитотерапии при лечении артроза

лечение артрозаОсновное действие магнитного поля на поражённый артрозом сустав основывается на механизме восстановления «нормального» потенциала клеток, способствующего улучшению качества кровообращения в прилегающих тканях. Так как в тканях организма всегда имеются в наличии свободные отрицательные или положительные заряды, электроны и ионы, то индуцированное при магнитотерапии электрическое поле заставляет их двигаться, то есть возникает электрический ток, обладающий обширным многообразием биологического действия.

При локальной магнитотерапии, белки плазмы и эритроциты в крови на конкретном участке тела человека увеличивают свою амплитуду колебательных движений, что в свою очередь приводит к активации локального кровотока, за счёт чего существенно улучшается кровообращение. В тканях человека, в этот момент, активируется усиленный обмен веществ, что приводит, как следствие, к снижению воспалительных процессов и уменьшению отеков при заболевании артрозом. И, если попроще, то восстановление нормальных магнитных свойств клеток организма ведёт к скорейшему восстановлению полноценных функций органов человека и созданию условий, способствующих тому, чтобы болезнь отступила. 

Магнитотерапия подразделяется на следующие виды:

  • общая магнитотерапия;
  • местная магнитотерапия.

В лечении артрозов используется, преимущественно, местная магнитотерапия. Для её проведения применяются специализированные лечебные приборы, которые прикладываются непосредственно к поражённому артрозом суставу. При генерализованной форме заболевания артрозом или поражении им позвонков, иногда может использоваться общая магнитотерапия, проводимая в только условиях лечебных учреждений, с применением специально разработанной медицинской аппаратуры.

Особенности магнитотерапии при артрозе

Магнитотерапия при лечении артроза имеет ряд своих особенностей:

  • Лечение артроза магнитотерапией наиболее эффективно посредством комплексного применения вместе с другими процедурами физиотерапии.
  • Рекомендуется, до проведения сеанса магнитотерапии и спустя один час после этой процедуры, не проводить никаких процедур, связанных с водой.
  • При лечении артроза достаточно одной процедуры магнитотерапии в день и, таким образом, время воздействия составляет не более 15 мин. в день.
  • Курс лечения артроза магнитотерапией может включать в себя до двадцати таких процедур.
  • Курс лечения артроза начинают с 5…7 минутного воздействия, увеличивая постепенно в последствии длительность процедуры.

Магнитотерапия, как разновидность физиотерапевтических процедур, крайне положительно себя зарекомендовала при лечении артрита, артроза, тромбофлебита, невралгии, гастрита и многих других заболеваний. Но следует помнить, при определённых формах артроза, особенно в запущенной форме, добиться абсолютно полного излечения будет сложно и поэтому курсы процедур магнитотерапии потребуется повторять.

Также следует отметить, что современные лечебные приборы для магнитотерапии абсолютно безопасны и не имеют побочных эффектов. Особенно популярна продукция отечественного производства. Но неважно какой именно аппарат Вам симпатичен, так как принцип лечения у них всех — одинаковый, а для лечения артроза не имеют разницы Ваши предпочтения.

Главное конечный результат всегда лишь один – это улучшение Вашего самочувствия!

Алмаг+: артрит, артроз, остеохондроз

Источник

Современный ритм жизни требует быстрой реакции и практически полной отдачи. Немудрено, что человек часто испытывает дефицит свободного времени и лишь при острой необходимости использует этот ценный ресурс на собственное оздоровление. Артроз — заболевание, которое не позволит себя игнорировать. В процессе развития болезни происходит нарушение нормальной структуры сустава, хрящевой ткани, провоцируются воспаления.

Для того, чтобы максимально быстро вернуть себе здоровье и снять боль, используют мази при артрозе коленного сустава.
Медицина предлагает широкий выбор препаратов, среди которых пациент может растеряться. Вооружившись рекомендацией врача и полезной информацией, пациенту несложно будет сделать правильный выбор.

Мазь, вид лекарственного средства

Мазь – это вид лекарственного средства густой консистенции, помещённого в туб из жести или пластика. Современным медикам нередко доводится сталкиваться с артрозом, поэтому они имеют большой опыт его лечения. Мазь для коленных суставов при артрозе является действенным средством. Эта разновидность лекарства используется наружно.

Вещество наносят тонким слоем на требуемый участок тела. Мазь, проникая через эпидермис, достигает мягких тканей и суставов и оказывает терапевтический эффект. Для лечения артроза специалисты применяют комплексный метод. Нередко требуется хирургическое вмешательство, но мазь и крем при артрозе коленного сустава используется при лечении всегда.

Свойства мазей

  1. снимать болевой синдром;
  2. снижать воспаление;
  3. создавать согревающий эффект поражённой зоны;
  4. стимулировать приток крови к повреждённым тканям;
  5. создавать антисептический эффект;
  6. обеспечивать доступ лекарственного средства к хрящам и суставам.

Врач подскажет, чем мазать колени при артрозе. Состав мазей, обеспечивающих снижение болевых ощущений, часто включает в себя такие природные компоненты как вытяжки из растений, пчелиный или змеиный яд, акулий жир и пр. К таким продуктам можно отнести «Апизатрон» и «Унгапивен».

Пациенту следует знать, что подобные составы могут стать причиной аллергической реакции. Поэтому начинать терапию подобным средством необходимо постепенно, предварительно пройдя тестирование.

Принцип  действия мазей

Действенным средством комплексного лечения является мазь при артрозе коленного сустава. Как выбрать такой лекарственный препарат, подскажет врач, состав и способ действия.

По принципу действия лекарственные мази от артроза различают:

  1. По содержанию негормональных противовоспалительных нестероидных компонентов (диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, нимесулид и пр.). Снижение болевого синдрома, отечности и воспаления (артроз коленного сустава). Мази для лечения в этом случае могут использоваться такие как «Кетонал», «Найз», «Финалгель», «Ибупрофен».
  2. Мази с ярко выраженным жгучим эффектом, применяемые при лечении суставных и мышечных болей носят название «Капсин», «Эспол», «Накорфлекс», «Финалгол». Нередко они содержат в своем составе вещества подобные капсаицине, (на основе красного перца).
  3. Примером комплексного средства являются гомеопатические препараты, к примеру, «Димексид».
  4. Для снятия воспалительных процессов нередко используют мази, содержащие салициловую кислоту. Такими средствами являются «Эфкамон», «Нижвисал», «БомБенге», «Випросал».
  5. Хондропротекторы применяют для восстановления нормального состояния хрящевой ткани. При терапии хондропротекторами пациенту необходимо будет настроиться на длительный курс лечения, составляющего не менее 35 месяцев. Также следует знать, что рассчитывать на помощь и восстановление коленного сустава можно в том случае, если гонартроз в своём развитии достиг лишь 1 или 2 степени. При разрушенном хряще лечение хондропротекторами не принесёт результата. Препараты, которые могут быть использованы с целью восстановления структуры хрящевых тканей колен: Дона, Артро-Актив, Арта, Диацереин.
Читайте также:  Иссечение бурсы коленного сустава

Преимущество применения мазей

Наружное применение мази позволяет воздействовать на очаг воспаления, снять болевой синдром, не нарушая целостность кожного покрова.

Магнитотерапия

Помимо мазей необходимо помнить и об остальных методах лечения. Например, очень действенными будут процедуры магнитотерапии. Этот вид физиотерапии может использовать любой пациент, не нуждаясь в квалифицированной медицинской помощи, так как для домашних процедур предназначены аппараты АМТ-01 и АМТ-01М, которые специально направлены на индивидуальное использование. Магнитное поле благотворно воздействует на больной сустав, в короткие сроки снимая боль, ускоряя восстановление и оптимизируя местные обменные процессы. Также отмечена низкая вероятность побочных эффектов. В тоже время не стоит отменять все прочие виды лекарственных средств, прописанные врачом (таблетки, инъекции, мази, физпроцедуры и пр.). Лечить гонартроз следует комплексно, ведь только совокупность всех методов обеспечит всестороннее воздействие и качественное лечение.

Диагностика заболевания

Задаваясь вопросом как выбрать мазь при артрозе коленного сустава, следует помнить, что эффективным лечение будет в том случае, если препараты назначит квалифицированный врач. Информация о мазях носит ознакомительный характер, и только медик, опираясь на диагностику, сможет назначить правильный курс терапии. Не следует заниматься бесконтрольным самолечением. Терапия будет зависеть от степени прогрессирования заболевания
При начальной стадии артроза будут назначены хондропротекторы, витамины, мази, ЛФК и возможно массаж.На второй, третьей стадии могут быть добавлены анальгетики, кортикостероиды, противовоспалительные и анестезирующие средства.
При четвертой стадии заболевания отмечается разрушение хряща. Разрушенный сустав подлежит замене на искусственный (протез).

Аппараты магнитотерапии при артрозе коленного сустава

Источник

Как только поставлен диагноз артроз, необходимо срочно заняться его лечением. Следует понимать, что хрящевая ткань не поддается восстановлению, но, начав лечение вовремя, можно ее остаток сберечь.

Современная медицина предлагает массу эффективных методов, способных помочь сохранить хрящевые ткани. Это магнитотерапия для суставов, ультразвук, лазеротерапия и многие другие.

Они помогут при своевременном обращении в медицинское учреждение избавиться от болей в коленях. Так как, если недуг запустить, инвалидность гарантирована.

Многие люди не подозревают, что заболевание прогрессирует

Хрящи коленного сустава, утратив эластичность, разрушаются стремительно. Многие люди, ссылаясь на временное недомогание или посттравматическое восстановление, не подозревают, что заболевание прогрессирует.

Периодически возникающие боли в колене, усиливающиеся во время незначительной нагрузки – явный признак артроза.

Как лечится артроз

В основном недуг лечат медикаментозно. Но при большом количестве приема таблеток можно нанести существенный вред организму в целом. Также они могут вызвать аллергические реакции.

Поэтому врачи рекомендуют применять дополнительные методы лечения артроза, которые, приумножив положительный эффект, ускорят выздоровление и снизят побочное действие на органы.

Физиолечение при артрозе коленного сустава – великолепная альтернатива медикаментозному лечению. Эффективны при артрозе ультразвук или электрофорез, лучевое или магнитное воздействие на ткани, ванны или массажи, аппликации с парафином или лечебными грязями. Самостоятельно и в домашних условиях проводить физиотерапию категорически запрещено. Можно нанести существенный вред.

Только квалифицированный медик после проведенной диагностики скажет, какой аппарат или метод следует использовать, а также назначит четкое количество необходимых сеансов.

Во всем должна быть мера. Лучше физиопроцедуры при артрозе коленного сустава проводить в стационарных условиях.

Ультразвуковая терапия. Лечебные методики

Воздействие на суставы и паравертебральные зоны позвоночника

Ультразвук при заболеваниях суставов назначают местно на область пораженных суставов и на рефлексогенные (паравертебральные) зоны шейно-грудного отдела и пояснично-крестцового отделов позвоночника.
При этом могут быть использованы разные варианты лечения.

При первом варианте лечение начинают с воздействий на рефлексогенные, паравертебральные зоны, а затем подвергают воздействию пораженные суставы.

При втором варианте воздействия на паравертебральные зоны чередуют (через день) с воздействиями на область пораженных суставов.

Положение больного при воздействии на суставы может быть различным. При воздействии на плечевые, локтевые, коленные суставы кистей и стоп — сидя на стуле или кушетке; на тазобедренные -лежа на боку. Ультразвуковой излучатель при проведении процедуры перемещают непосредственно вокруг сустава, пяточной кости, подошвенной поверхности стопы и так далее. На область мелких суставов кистей и стоп (в том числе и при шпорах пяточных костей) воздействие проводят через воду.

Интенсивность ультразвука при подводном воздействии 0,4-0,8 Вт/см2, при контактном способе она зависит от локализации сустава. Так, на плечевые, локтевые, лучезапястные суставы воздействуют интенсивностью 0,2-0,6 Вт/см2; на голеностопные и тазобедренные — 0,6-0,8 Вт/см2.

Читайте также:  Сгибательная контрактура коленного сустава упражнения

Область плечевого сустава (рис. 291). Назначают воздействия вокруг сустава интенсивностью 0,2-0,4 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, способ контактный. Продолжительность процедуры 5-8 мин, назначают через день. На курс лечения назначают 6-10 процедур.

Область локтевого сустава и кисть (рис. 292). Применяют воздействие вокруг сустава интенсивностью 0,2-0,6 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, способ контактный или через воду.

Продолжительность процедуры 5-10 мин: ежедневно или через день; на курс лечения 6-10 процедур.

Область коленного сустава (рис. 293): применяют воздействие вокруг сустава (исключая область надколенника) интенсивностью 0,4-0,6 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, способ контактный. Продолжительность процедуры составляет 5-10 мин; ежедневно или через день, на курс лечения 6-10 процедур.

Область тазобедренного сустава (рис. 294): назначают воздействие вокруг сустава интенсивностью 0,6-0,8 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, способ контактный. Продолжительность процедуры 5-10 мин, ежедневно или через день, на курс 6-10 процедур.

Область голеностопного сустава (рис. 295). Воздействуют вокруг сустава интенсивностью 0,4-0,6 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, способ контактный или в ванночке через воду, продолжительность 5-10 мин, ежедневно или через день, на курс 6-10 процедур.

Область пяточных костей (рис. 296) стопы: применяют ультразвук интенсивностью 0,4-0,6-0,8 Вт/см2, режим непрерывный, методика лабильная, способ контактный или в ванночке через воду. Продолжительность процедуры 3-5 мин на каждую ногу, ежедневно или через день, на курс 10-15 процедур.

Воздействия на паравертебральные зоны позвоночника

Воздействия на паравертебральные зоны позвоночника (рис. 297) проводят паравертебрально вдоль позвоночного столба на различные его отделы (шейный, грудной, поясничный, крестцовый). Ультразвуковую процедуру паравертебрально проводят в положении лежа на кушетке или сидя на стуле. Больной сидит лицом к спинке стула с согнутыми в локтевых суставах руками, которые кладет на спинку стула и подбородком упирается в них.

Паравертебральные зоны — области шириной 3 см, располагающиеся на 2-3 см вправо и влево от остистых отростков позвоночника. Для воздействия ультразвуком их делят на несколько полей: два поля справа и слева от СV до Тh и два поля от Th до S1. Применяют ультразвуковое воздействие интенсивностью 0,2-0,4-0,6 Вт/см2 при непрерывном или импульсном режиме (длительность импульсов 2 или 4 мс).

Методика лабильная, способ контактный. Процедуры назначают ежедневно или через день. На курс назначают 6-10 процедур. Продолжительность воздействия 2-7 мин на каждую сторону в зависимости от количества полей, подвергаемых воздействию в одну процедуру. С одной стороны на другую во время каждой процедуры переходят один раз.

Воздействие ультразвуком на периферические нервы конечностей

Воздействие на нервы ноги

Воздействие на нервы ноги (рис. 298): по ходу седалищного, бедренного или других нервов применяют воздействие интенсивностью 0,2-0,6 Вт/см2 б непрерывном или импульсном режиме, методика лабильная, способ контактный. Продолжительность процедуры 6-10 мин; ежедневно или через день; на курс лечения — 8-10 процедур.

Читать также: Лазер для суставов

Боголюбов В.М., Васильева М.Ф., Воробьев М.Г.

Лечение электрофорезом

Если в диагнозе указан артроз, первым делом врач назначит электрофорез. Процедура безболезненна, не оставляет никаких следов после процедуры. Эффект моментальный. Суть такой физиотерапии проста.

Если в диагнозе указан артроз, первым делом врач назначит электрофорез

Под воздействием тока при помощи электродов ионные частицы лекарства, проникая глубоко в эпидермис, воздействуют на болевой участок.

Как правило, облегчение пациент чувствует уже после первых процедур.

Лечение ультразвуком

Эффективен ультразвук при артрозе коленного сустава. Такой метод популярен, отзываются о нем пациенты только положительно.

Лечение ультразвуком с гидрокортизоном помогает сохранить поврежденный хрящ

Суть процедуры: на больной участок тела воздействует высокой частоты звук. При этом наблюдается улучшение обменных процессов в суставе, он становится прочнее. Лечение ультразвуком с гидрокортизоном помогает сохранить поврежденный суставный хрящ.

Магнитотерапия

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава – метод современный и очень эффективный. Врачи отзываются положительно о нем и рекомендуют своим пациентам такой вариант лечения. Преимуществ у магнитотерапии предостаточно:

  • В результате лечения улучшается состояние крови;
  • Сосуды приходят в тонус;
  • Лимфа и кровяной поток, свободно перемещаясь по венам, обогащает клетки необходимым кислородом и минеральными веществами;
  • Устраняется (в запущенной форме – уменьшается) воспаление, значительно ускоряется заживление тканей.

Например, аппарат Алмаг при артрозе коленного сустава оценили многие пациенты.

Использовать этот прибор можно в больницах, санаториях, в домашних условиях

Прибор является великолепным дополнением во время комплексного лечения. Действует на организм по принципу магнитотерапии. Во время работы Алмаг излучает магнитные импульсы, которые проникая глубоко в ткань, способны воздействовать на самые отдаленные участки человеческого скелета, а именно – на суставы, их хрящи. Импульсы, излучаемые прибором, способствуют ускорению обменных веществ, что провоцирует созданию новых молодых клеток хряща.

Регенерация происходит быстрее, что приближает момент излечения.

Использовать этот прибор можно в больницах, санаториях, в домашних условиях.

I. Воздействие постоянным электрическим током (непрерывным и импульсным)

Гальванизация – воздействие постоянным непрерывным электрическим током, который вызывает в тканях явления электролиза, активации транспорта ионов, поляризацию. При проведении гальванизации в тканях активизируется местный кровоток, повышается синтез биологически активных веществ, вызывающих расслабление сосудов, что приводит к развитию противовоспалительного, обезболивающего, дренирующего и других эффектов.

Лекарственный электрофорез – введение в организм пациента лекарственных препаратов с помощью гальванизации. Основным условием является полярность лекарства, т. е. разноимённый заряд его частиц. Их вводят в организм с одноимённого полюса, заряд которого соответствует знаку активной части препарата. Достоинством метода является сочетание и взаимное усиление эффектов гальванизации и лекарственного препарата.

Читайте также:  Суставная мышь коленного сустава последствия

Электростимуляция – применение импульсных токов, под действием которых происходит ряд биологических эффектов. Происходит восстановление чувствительности нервных и сократимости мышечных волокон, в клетках увеличивается концентрация высокоэнергетических соединений, возрастает скорость утилизации кислорода. Это приводит к улучшению кровообращения и обмена веществ. Метод применяется для восстановления атрофированных околосуставных мышц.

Диадинамотерапия – использование диадинамических токов. Под их действием происходит избирательное торможение болевой чувствительности, снижается повышенное мышечное напряжение, ритмически сокращается гладкая мускулатура кровеносных сосудов. Развивается выраженный обезболивающий эффект, что позволяет применять эту методику непосредственно на поражённый сустав.

Лечение лазером

Лазеротерапия при артрозе коленного сустава чаще назначается врачами пожилым или тем пациентам, кому не подходят другие методы лечения. На больной участок направляется яркий световой луч, в котором соединен инфракрасный и ультрафиолетовый поток. Он, воздействуя на сустав, снимает отек, останавливает воспалительный процесс, устраняет болевой синдром и ускоряет обмен веществ. В результате боль стихает, наблюдается подвижность суставов.

Лазер снимает отек, останавливает воспалительный процесс, устраняет болевой синдром и ускоряет обмен веществ

Хотя лазеротерапия почти не имеет противопоказаний, не всем она разрешена:

  • Людям, страдающим сердечными и гипертоническими болезнями, ее назначают с осторожностью;
  • Не подойдет такой метод при беременности, туберкулезе, злокачественных опухолях, эпилепсии;
  • Также нельзя назначать лечение лазером при температуре, общем истощении организма, сопровождающимся потерей веса.

Противопоказания

Метод введения глюкокортикостероидов в организм посредством ультразвука является наиболее предпочтительным. Это обусловлено наличием большого списка побочных действий этих препаратов. Физиотерапия исключает системное действие гормонов на организм практически устраняя побочные явления этих лекарств.

Читать также: Лечение магнитами суставов

Однако даже у такого безобидного, на первый взгляд, метода лечения есть свои противопоказания. А именно:

  • Острая стадия инфекционного процесса.
  • Гнойные заболевания (абсцессы, флегмоны, гангрена и т. д.).
  • Раны и другие повреждения кожного покрова в местах наложения датчиков.
  • Злокачественные новообразования любой локализации.
  • Хронические заболевания в стадии обострения.
  • Тяжелая патология сердечно-сосудистой системы.
  • Неконтролируемое течение бронхиальной астмы.
  • Тромбофлебиты.
  • Беременность.

Вследствие наличия довольно внушительного списка запрещающих физиолечение причин, пациент не сможет без направления специалиста пройти курс ультразвуковой терапии с гидрокортизоном. При появлении первых признаков заболевания следует немедленно обратиться к врачу!

Ультразвуковая терапия с гидрокортизоном является весьма эффективным, безболезненным и недорогостоящим методом лечения.

Его активно применяют в ревматологии и гинекологии. Как правило, пациенты оставляют позитивные отзывы о данной терапии.

Физиотерапия парафином

Помогают при артрозе суставов парафиновые обвертывания.

Их уникальность в том, что нагретый парафин, долго остывая, слегка сжимается и воздействует непосредственно на больной хрящ.

В результате ускоряются процессы регенерации, останавливается суставная деформация, улучшается кровяной поток. Под воздействием приятного тепла снижается боль.

Под воздействием приятного тепла снижается боль

Перед процедурой парафин нагревают, а после наносят его на марлю или непосредственно на больную коленку. Обжечься невозможно, дискомфорт на коже от его горячего прикосновения не ощущается.

Какой врач назначает процедуры?

Весь спектр процедур проводит физиотерапевт. Это специалист, практикующий физиотерапевтические методы лечения, применяемые для медицинской реабилитации.

Врач консультирует пациентов, подбирает оптимальные методы и контролирует правильное проведение процедур. Лечение и его продолжительность назначаются физиотерапевтом и зависят от общего состояния заболевшего, его диагнозов в анамнезе, телосложения, возраста и формы артроза, при которой могут быть рекомендованы различные виды физиотерапии.

Физиотерапевтические процедуры при артрозе проводятся в стационаре или на уровне курортно–санаторного лечения, где сконцентрировано большее количество методов физиотерапии.

Массаж при гонартрозе

Эффективен массаж коленей при гонартрозе. Он помогает уменьшить боль, снять мышечные спазмы, а также, улучшив кровообращение, спровоцирует увеличение выработки жидкости между суставами.

Уже после первого сеанса можно почувствовать облегчение и снижение боли.

Массажист во время растирания больного участка руками работает мягко, без грубых усилий. Важно разминать ткань постепенно. Во время процедуры используются растирки и масла, имеющие согревающий эффект. Нередко назначается при гонартрозе массаж коленей баночный или подводный.

Обучиться элементам самомассажа коленного сустава вы можете, посмотрев видео.
https://youtu.be/7G5Z5Y_g_xk

Лечение артроза грязями и глиной

Издавна известно, что солевая грязь или голубая глина способны облегчить боль во время воспаления суставов и остановить разрушительный процесс хрящей. Метод относится к народным способам. Но современные медики его также часто назначают своим пациентам.

Грязевые или глиняные обвертывания входят в список необходимых процедур лечебных санаториев для пациентов с артрозами и болезнями суставов.

Такой нетрадиционный метод физиотерапии пользуется успехом у многих людей. Чудодейственный эффект чувствуют уже после первого компресса. Причем, сделать обвертывания можно в лечебных учреждениях и в домашних условиях.

Чудодейственный эффект больные чувствуют уже после первого компресса
Для этого необходимо использовать марлю, голубую глину или лечебную грязь. Глину или грязевую массу сначала разогревают. После ее следует выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Грязевой (глиняный) пласт должен быть не меньше 3 сантиметров. Компресс прикладывается к коленке, страдающей артрозом, и завязывается. Повязку снимают через 1-2 часа после того, как не чувствуется на коже теплый эффект от компресса.

Источник