Анатомия бедра и тазобедренного сустава
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 марта 2017;
проверки требуют 5 правок.
Та́зобе́дренный суста́в (лат. articulátio cóxae) — чашеобразный, многоосный сустав, образованный полулунной поверхностью вертлужной впадины тазовой кости и суставной поверхностью головки бедренной кости. Вертлужная губа, сращённая с краем вертлужной впадины, углубляет последнюю.
В тазобедренном суставе осуществляются движения:
- фронтальная ось — сгибание и разгибание,
- сагиттальная ось — отведение и приведение,
- вертикальная ось — наружная и внутренняя ротация.
Кроме того, чашеобразная поверхность сустава позволяет осуществлять круговое вращение бедра (лат. circumductio).
Анатомия[править | править код]
Наружные связки правого тазобедренного сустава: передняя (слева) и задняя (справа) |
Внутрикапсулярные связки: слева — левого тазобедренного сустава (удалена часть таза с вертлужной впадиной); справа — правого тазобедренного сустава, вид спереди (удалена капсула сустава). |
Суставная капсула к тазовой кости прикрепляется по окружности вертлужной впадины, оставляя вертлужную губу внутри полости сустава. К бедренной кости капсула прикрепляется спереди вдоль межвертельной линии, сзади — немного отступая кнутри от межвертельного гребня. Таким образом, шейка бедра располагается в суставной полости.
Связка головки бедра (лат. ligaméntum cápitis fémoris), находящаяся внутри суставной капсулы, препятствует чрезмерному приведению и наружной ротации бедра. Кроме этой связки тазобедренный сустав укреплён несколькими толстыми, прочными связками, расположенными как в толще капсулы, так и на её поверхности, а именно:
Подвздошно-бедренная связка(lig.iliofemorale)
Лобково-бедренная связка(lig.pubofemorale)
Седалищно-бедренная связка(lig.ischiofemorale)
Связка головки бедренной кости(lig.capitis femoris)
Круговая зона
Кровоснабжение[править | править код]
Медиальная и латеральная артерии, огибающие бедренную кость (из глубокой артерии бедра); вертлужная ветвь запирательной артерии и ветви нижней и верхней ягодичных артерий (из внутренней подвздошной артерии).
Венозный отток[править | править код]
Венозный отток в конечностях делится на поверхностные и глубокие вены. Так, в нижней конечности, отток начинается с тыльных пальцевых вен, которые впадают в тыльную венозную дугу стопы. Далее, из дуги берут начало медиальная и латеральная краевые вены. Первая продолжается в большую подкожную вену ноги, другая в малую одноименную.
Лимфоотток[править | править код]
Иннервация[править | править код]
Тазобедренный сустав имеет иннервацию, которая осуществляется за счет нервов надкостницы, околосуставных сосудисто-нервных образований, а также веточек крупных нервных стволов: бедренного, седалищного, запирательного, верхнего ягодичного, нижнего ягодичного и срамного нервов. Задненижний отдел суставной капсулы иннервируется веточками седалищного нерва, а также верхнего ягодичного и срамного, передняя часть — суставной ветвью запирательного нерва. Круглая связка и жировая подушка иннервируются задней ветвью запирательного нерва. Кроме того, в иннервации указанных структур могут участвовать ветви бедренного и верхнего ягодичного нервов.
См. также[править | править код]
- Сустав
- Таз
- Бедро
- Токсический синовит
Примечания[править | править код]
Литература[править | править код]
- Сапин М. Р., Билич Г. Л. Анатомия человека: учебник в 3 т. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. — Т.1. — 608 с. — ISBN 978-5-9704-0600-7.
Источник
Автор nogoved На чтение 9 мин. Просмотров 7 Опубликовано 08.04.2015
Способность человека ходить – одна из самых важных. И в этой функции важную роль исполняет тазобедренный сустав, который образуется несколькими важными составными частями:
- Вертлужной впадиной, которая присутствует на тазовой кости;
- Головкой бедренной кости.
То самое место, где происходит соприкосновение этих двух составляющих, внутри покрыто специальными хрящами с обеих сторон. В самом центре углубления суставной впадины находится соединительная ткань очень рыхлой структуры. Она покрыта синовиальной оболочкой. С краёв впадины есть так называемая губа. Она имеет высоту до 6 мм и образована из коллагеновых волокон. Это позволяет сделать так, чтобы головка бедра была полностью погружена и очень плотно соединялась, даже оказалась охваченной вертлужной впадиной. При этом над ней губа не заканчивается и не прерывается. Напротив, из неё образуется поперечная связка. Под ней находится небольшое пространство, заполненное соединительной тканью. Эта рыхлая субстанция необходима для того, чтобы сквозь неё проходили нервы и кровеносные сосуды и в головку бедренной кости, и в связки бедра.
Хрящи тазобедренного сустава
Суставной хрящ, которым покрыты поверхности головки бедренной кости и вертлужной впадины – это прочная, гладкая и очень упругая «прокладка». Она является функциональной. С её помощью:
- Происходит хорошее скольжение костей между собой;
- Распределяется нагрузка на кости при любом движении сустава.
У этого хряща уникальная и особая физиология. Анатомия подразумевает, что работает он наподобие губки. Так, во время его сжатия из хряща выделяется суставная жидкость. Когда давление не действует на него, то и жидкость вновь заполняет все его поры. Назначение такой «воды» заключается в смазывании поверхностей. Она образует специальную защитную плёнку, толщина которой во многом зависит от нагрузки, которую испытывает сустав.
Хрящ обладает следующими важными особенностями:
- он упругий;
- он обладает большой жёсткостью;
- он довольно податлив.
Все эти качества обеспечивает анатомия хряща. Коллагеновые волокна придают хрящу особую жёсткость. Они переплетаются между собой, а среди них находятся уникальные молекулы, которые носят название протеогликаны. Эти молекулы вместе с водой и хондроцитами (специальными клетками) являются основой хряща. Благодаря им он приобретает податливость и способность удерживать в своём составе жидкость.
Вода – это более 70% всей массы хряща. С возрастом у человека её становится всё меньше. Поэтому хрящ теряет свою функциональность и становится не таким «пружинистым», как следует.
Анатомия тазобедренного сустава
Капсула
Весь тазобедренный сустав заключён в специальную прочную капсулу. К тазовой кости она прикреплена сзади при помощи суставной губы, а спереди – непосредственно к бедренной кости. Получается, что практически вся шейка бедра заключена в эту капсулу.
Подвздошно-поясничная мышца прикреплена к передней поверхности этой капсулы. В том самом месте она имеет небольшую толщину. В некоторых случаях тут развивается синовиальная сумка.
Связки
В суставной полости расположена связка головки бедра. Её главная составляющая – это соединительная, очень рыхлая ткань. В самой толще этой связки тазобедренного сустава находятся сосуды, которые проходят к головке бедренной кости. Главное её предназначение – обеспечить прочность соединения костей во время движения человека.
Наиболее прочной связкой тазобедренного сустава является повздошно-бедренная. Её толщина может достигать 10 мм. Предназначение этой связки – торможение поворота внутрь и разгибания бедра. Дело в том, что Таз вместе со всем туловищем, постоянно «балансируя», двигаясь на головках бедренных костей, изъявляет желание всё-время перевернуться назад. В связи с этим есть необходимость удержать туловище строго вертикально. В связи с этим тазобедренный сустав снабжён повздошно-бедренной связкой. Вдобавок ко всему у человека должны быть хорошо развиты мышцы, которые находятся на передней поверхности сустава.
Ещё одной важной связкой в этом суставе является седалищно-бедренная. Она расположена сзади. Её начало находится на седалищной кости, которая принимает активное участие в формировании вертлужной впадины. Далее эта связка направляется вверх. Часть её волокон вплетается непосредственно в суставную сумку, другие же составляющие её прикреплены к вертелу бедренной кости. Благодаря этой связке не происходит движение бедра внутрь.
Внизу тазобедренного сустава расположен небольшой пучок волокон. Он является лобково-бедренной связкой. Главная задача её состоит в торможении отведения всего бедра. Особенно в том случае, когда сустав находится в разогнутом состоянии.
Есть и ещё одни важные связки – это круговая зона. Они расположены в самой капсуле сустава и охватывают срединную часть шейки бедра.
Анатомические особенности
По форме тазобедренный сустав похож на шар. Ровно 2/3 его погружено в вертлужную впадину. Анатомия относит этот сустав к ореховидному типу. Соответственно, движения его очень разнообразны. Максимальный размах бедра при этом возможен до 122 градусов вдоль головки бедренной кости или фронтальной оси сустава, если согнуто колено. Ещё большее сгибание в эту сторону невозможно, т.к. ограничено стенкой живота.
Разгибание в суставе доходит максимум до 13 градусов. Ограничение при этом происходит натяжением подвздошно-бедренной связки. В движении ноги назад тазобедренные суставы участия не принимают. Это лишь результат изгиба в пояснице.
Вокруг сагиттальной оси происходит приведение и отведение бедра. Максимально – на 45 градусов при прямой ноге. Если же она согнута в колене, то отведение осуществляется и на 100 градусов.
Строение тазобедренного сустава подразумевает не только движение бедра, но и перемещение всего туловища, а также непосредственно таза. Такие движения человека происходят постоянно, особенно во время ходьбы, да и когда нога находится в свободном положении.
Объём всех движений тазобедренного сустава определяется:
- углом шейки бедра;
- величиной крыльев непосредственно подвздошной кости;
- формой большого вертела.
Все эти размеры напрямую отражаются на походке человека. С этим связана и «заманчивая» раскачивающаяся женская походка.
Мышечный состав
Важную роль в функционировании тазобедренного сустава играют мышцы. Они очень массивны и окружают его со всех сторон. Мышцы в организме человека обеспечивают нормальное движение всех суставов. Без них правильная координация просто невозможна.
К тому же именно на мышцы приходится самая основная нагрузка, когда человек идёт или бежит. Они являются активными амортизаторами при движении. Главные мышцы, которые окружают тазобедренный сустав – это ягодичные и бедренные. Именно их следует тренировать и развивать.
Те люди, у которых мышцы ягодиц и бёдер развиты лучше всего, менее подвержены травмам. Т.к. суставы уже не так страдают от неудачных прыжков, продолжительной ходьбы или травмирующей нагрузки. Все неприятности испытывают мышцы, защищая кости, связки и хрящи тазобедренного сустава от проблем.
Кровоснабжение и лимфоток
Кровь к тазобедренному суставу приходит через запирательную и ягодичную артерии. А отток происходит через подвздошную и глубокую вены бедра.
Лимфа в таз попадает по лимфатическим сосудам (запирательный канал). А затем идёт по внутренним подвздошным лимфатическим узлам.
Деформирование
Одной из самых массовых патологий тазобедренного сустава является деформация. Она бывает нескольких типов:
- рахитическая;
- травматическая;
- врождённая;
- эндокринная или юношеская.
Такой диагноз сопровождается следующими проявлениями:
- появляется хромота;
- конечность становится более короткой;
- бедро имеет ограничения в движении;
- выражен поясничный лордоз;
- при положении «стоя» ягодичная складка больной ноги находится выше, чем на противоположной стороне.
Выявляется такая патологическая анатомия сустава при помощи рентгенологического исследования. Если деформация найдена у маленьких детей, то врач назначает консервативное лечение:
- массаж;
- ЛФК;
- общеукрепляющая терапия.
Если ребенку уже больше 6 лет и у него обнаружен подобный диагноз, то показано хирургическое вмешательство. Происходит реконструкция шейки бедра.
Повреждения
Тазобедренный сустав нередко подвергается всевозможным повреждениям. Среди них:
- Ушибы, из-за которых страдают в том числе и мышцы. Лечить их необходимо консервативно, согласно общепринятым правилам.
- Вывих может возникнуть из-за прямой травмы. В этом случае нужно сразу же обратиться к доктору, который вправит сустав.
- Перелом шейки бедра – одна из часто встречающихся травм, особенно среди пожилых людей. Такой перелом бывает нескольких видов: латеральные, медиальные и изолированные. В случае назначения консервативного лечения, происходит вытяжение, накладывается специальная гипсовая повязка. Когда консервативная методика не помогает, назначают операцию, которая носит название остеосинтез.
- Ранение огнестрельным оружием является редкой травмой. Моментально должна быть оказана первая помощь. Для этого накладывается на место раны специальная асептическая повязка. При обращении к врачу потребуется обработка открытой раны. Часто огнестрельное ранение является причиной появления осложнений, среди которых – доброкачественные образования. Лечение в этом случае показано только оперативное.
Рентгенограмма
Анатомия тазобедренного сустава видна на различных рентгеновских снимках:
- Контуры дна впадины могут проявиться только к 13-14летнему возрасту;
- Снаружи контур впадины имеет форму «слезы»;
- Нормальная анатомия сустава подразумевает, что шеечно-диафизарный угол равен 120 градусам, может доходить до 130 градусов. У новорождённых детей он больше – порядка 150 градусов;
- На рентгене великолепно видны контуры вертела, а также шейки;
- Можно увидеть структуру хряща (губчатого вещества).
Артрография – диагностика и лечение
Помимо ренгенографии тазобедренные суставы можно исследовать при помощи артрографии. Эту ценную диагностическую процедуру используют для установления патологий и заболеваний. В том числе обнаружить врождённый вывих бедра позволяет эта методика. Она является уникальной прежде всего потому, что рентген не всегда позволяет увидеть все изменения составных частей сустава. Контрастная артрография позволяет просмотреть даже очертания капсулы, состояние впадины и многие иные мельчайшие подробности. Техника проведения метода несложная. Она существует уже несколько десятилетий и зарекомендовала себя, как наиболее безопасная. При этом пункцию берут в разных местах, в зависимости от условий:
- Снизу обычно берут пункцию у маленьких детей;
- Верхняя пункция – при серьёзных изменениях в тазобедренном суставе.
При проведении этого метода требуется асептика. Она должна быть максимально тщательной, как и при любом другом оперативном вмешательстве.
Если возникли боли
Все части тазобедренного сустава, в том числе мышцы, связки, кости обязательно нужно беречь и тренировать. Для этого достаточно просто вести активную жизнь и правильно питаться. И у взрослых, и у детей часто появляются боли в тазобедренной области. Нередко бывает очень сложно узнать, чем они обусловлены. Причины могут быть разными:
- Травмы. Среди них и ушибы, и разрывы губы, и ситуация, когда произошло растяжение мышцы, переломы, повреждения капсулы и связок.
- Индивидуальная анатомия сустава. Некоторые особенности строения его есть у каждого человека. Они-то нередко и становятся причинами болей.
- Болезни и травмы других органов – это ещё одна причина, почему боли могут отдавать в тазобедренный сустав. Сред них – невралгии позвоночника, паховая грыжа и многое другое.
- Частой проблемой болей становятся системные заболевания (инфекции, лейкемия, артрит и т.д.).
Источник
В этой публикации поговорим про одну из возможных причин возникновения боли в области глубоких отделов тазобедренного сустава и боковой поверхности бедра — о напрягателе широкой фасции бедра, или, как его называют на латыни, musculus tensor facia latae. Детально разберём его анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли, а также терапевтические упражнения, при помощи которых можно устранить миофасциальный характер боли.
Напрягатель широкой фасции бедра: анатомия
Напрягатель широкой фасции является относительно небольшой позотонической мышцей. Его масса составляет примерно половину массы малой ягодичной мышцы.
Напрягатель широкой фасции бедра вверху крепится к гребню подвздошной кости, к наружной поверхности передней верхней подвздошной ости и к внутренней части широкой фасции.
В месте своего верхнего прикрепления он располагается между средней ягодичной и портняжной мышцами.
Внизу напрягатель широкой фасции прикрепляется в двух местах. Передневнутренние сухожильные волокна прикрепляются в области коленного сустава или выше него, смешиваясь с волокнами латерального удерживателя надколенника и фасции голени. Часть задненаружных сухожильных волокон, объединяясь с волокнами подвздошно-большеберцового тракта, прикрепляются к латеральному бугорку большеберцовой кости,
а остальная часть фиксируются к латеральному мыщелку и шероховатой линии бедра.
Напрягатель широкой фасции: функции
Напрягатель широкой фасции участвует в сгибании, отведении и внутренней ротации бедра в тазобедренном суставе.
Эта мышца проявляет активность при ходьбе в фазу установки стопы, осуществляя контроль за движениями.
Напрягатель широкой фасции бедра помогает средней и малой ягодичной мышце стабилизировать таз.
Двустороннее сокращение мышцы помогает переднему наклону таза,
односторонне — боковому наклону таза в сторону активной мышцы.
Задненаружные волокна участвуют в стабилизации коленного сустава, а также в его разгибании.
Агонистами напрягателя широкой фасции по сгибанию тазобедренного сустава, т.е. его помощниками по выполнению функции, являются: прямая мышца бедра, подвздошно-поясничная, гребенчатая и портняжная мышцы, а также передние мышечные волокна средней и малой ягодичных мышц. Основными антагонистами этого движения выступают большая ягодичная и тонкая мышца.
Агонистами musculus tensor facia latae по отведению бедра являются средняя и малая ягодичная мышцы. Антагонистами — группа приводящих мышц бедра (длинная, короткая и большая приводящая мышцы), а также тонкая мышца.
Напрягатель широкой фасции бедра: триггерные точки
Поражение напрягателя широкой фасции триггерными точками приводит к возникновению боли преимущественно в области глубоких отделов тазобедренного сустава и боковой поверхности бедра, доходящей до колена.
Длительное сгибание ног в тазобедренном суставе, например, при работе за компьютером и ещё большее сгибание ног вызывают выраженный дискомфорт. Боль значительно усиливается при движениях в тазобедренном суставе и препятствует быстрой ходьбе, а также попытке лечь на поражённую сторону. Иногда, в результате уплотнения большеберцового тракта, человек не может лежать и на противоположной стороне, выбирая для сна позу на спине или на животе.
Активировать триггерные точки в напрягателе широкой фасции могут внезапные травмы, например, резкое приземление на ноги после прыжка или любые хронические перегрузки такие как, изнуряющий бег, сверхдлительная ходьба, особенно по неровной поверхности.
Люди с поражённым триггерными точками напрягателем широкой фасции стараются в положении стоя слегка сгибать ногу в тазобедренном суставе и испытывают трудности при наклоне назад и переразгибании бедра. Ходьба с полусогнутыми ногами не сопровождается болью.
Рекомендуем к просмотру
Сокращение напрягателя широкой фасции, вызванное длительной активностью триггерных точек приводит к уплотнению подвздошно-большеберцового тракта. При поражении последнего может возникнуть впечатление укорочения конечности пораженной ноги. В положении лёжа на противоположном боку колено противоположной ноги не касается пола.
Триггерные точки в напрягателе широкой фасции чаще всего возникают вторично в результате поражения передней части малой ягодичной мышцы или, иногда в прямой мышце бедра, подвздошно-поясничной или портняжной мышцах. Чтобы убрать триггеры в напрягателе широкой фасции необходимо предварительно устранить триггерные точки в передней части малой ягодичной мышцы.
При поражении напрягателя широкой фасции необходимо избегать длительного нахождения в положении со скрещенными ногами и согнутыми в тазобедренных суставах. Нельзя спать лёжа на боку в позе эмбриона с сильно согнутыми ногами. Необходимо также избегать перегрузки мышцы, вызванной подъёмом или бегом вверх по наклонной плоскости.
Напрягатель широкой фасции: упражнения
Оказать механическое воздействие на область напрягателя широкой фасции и весь подвздошно-большеберцовый тракт можно при помощи массажного ролла и массажных мячей.
Поработайте с мышцами и фасциями в течение нескольких минут по передней и боковой поверхности бедра, а затем окажите воздействие массажным мячом в течение 1-2 минут на область триггерной точки.
Затем необходимо вытянуть поражённые волокна мышцы.
Так как напрягатель широкой фасции принимает участие в сгибании, отведении и внутренней ротации бедра в тазобедренном суставе, то упражнения, при которых осуществляет разгибание, приведение и наружная ротация бедра, будут способствовать его вытяжению.
Самым простым упражнением является положение лёжа на непоражённой стороне, при которой проблемная нога разгибается в тазобедренном суставе и вращается наружу, а затем расслабляется и под воздействием силы тяжести опускается вниз.
Ещё одним простым упражнением, способствующим вытяжению напрягателя широкой фасции и других мышц, отводящих бедро (средней и малой ягодичной), является позиция стоя. Для этого ногу на поражённой стороне необходимо увести назад и в сторону. Можно вытягивать мышцу в динамическом варианте, фиксируя конечное положение на 10-15 секунд, а затем возвращая ногу в исходное положение. Также можно использовать метод постизометрической релаксации. Для этого нужно войти в конечное положение. В течение нескольких десятков секунд осуществлять мягкое вытяжение на фоне спокойного и глубокого дыхания. Затем нужно стараться сократить мышцу, которая до этого протягивалась в течение нескольких секунд и с очередным выдохом уйти ещё глубже.
Добиться качественного вытяжение musculus tensor facia latae можно теми же упражнениями, которые вытягивают подвздошно-поясничную и прямую мышцу бедра. Например, позиция с отведённой ногой назад и её более сложные модификации. А также ряд прогибов назад.
Рекомендуем посмотреть
Источник