Аюрведа и коленный сустав

Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению. Причины артрита – открытая тема среди специалистов традиционной медицины, которые продолжают колебаться между аутоиммунной и инфекционной теориями или указывают обе эти причины.

Лекарств, которые вылечили бы артрит полностью, в официальной медицине не существует. Есть только те, которые облегчают состояние. В отличие от современной медицины Аюрведа дает ясную модель возникновения заболевания, позволяющую выработать наиболее правильную стратегию лечения и добиться реальных результатов. Эта модель проверена опытом тысячелетий. Интерес к Аюрведическим методам лечения артрита неуклонно растёт во всём мире.
В аюрведе артрит (почти все виды) называется амавата – затоксикованное состояние при дисбалансе вата доши. Патологические состояния всегда начинаются с избытка и соединения амы и ваты. Ама в переводе с санскрита означает – «непереваренное». Когда агни (огонь пищеварения) слаб, то это влечет за собой накопление «недопереваренной пищи» – токсинов в кишечнике, которые благодаря движущей силе ваты начинают циркулировать и затем откладываться в костях, тканях, замедляя, ухудшая и препятствуя правильному метаболическому процессу.

Также артрит может возникнуть из-за вышедших из баланса других дош. Протекать он будет со своими особенностями. Соответственно, режим и лечение будут другими – понижение соответствующей доши (очистки, питание, режим дня, асаны, медитации и т.д).

Артрит могут провоцировать как внешние, так и внутренние факторы. Внешние – это проживание в ветреном, сыром и холодном климате. Внутренние – низкий агни (огонь пищеварения), плохое пищеварение, приводящее к накоплению токсинов, которые складируются в суставах, вызывая воспаление и боль. Также артрит может провоцироваться травмами (что случается у бывших спортсменов).

Хотя основной причиной в аюрведе считается вышедшая из баланса вата доша, это не обязательно может быть повышенная вата. Это может быть так называемая блокировка ваты совместно с любой повышенной дошей и повышенной амой (токсинами).

Частые симптомы блокировки ваты – это как раз артриты, ревматизм, многие пищеварительные проблемы – запоры, газы, вздутие живота. Поэтому основным лечение и профилактикой артрита является очистка кишечника от токсинов.

Основные причины амаваты (артрита):

1. Слабый агни (огонь пищеварения) и, соответственно, накопление амы (токсинов), что, в свою очередь, влечет за собой неправильное всасывание питательных веществ, дисбаланс дош, еще большую слабость агни, еще большее накопление амы, которая разносится по телу и откладывается в тканях.

2. Неправильная диета – пища, неподходящая по сезону или без учета климатических условий; несвоевременный приём пищи; пища, не подходящая по конституции человека; испорченная пища, рафинированные продукты, тяжелые и токсичные продукты.

3. Малоподвижный образ жизни и отсутствие физических упражнений, которые ведут к плохому кровоснабжению и недостаточному удалению токсинов из организма. Образуясь в организме, ама ищет подобие, чтобы локализоваться. Она имеет жирорастворимую природу. Подобную же природу имеет капха. Как и ама, капха является тяжелой, влажной и жирной, а также и холодной по природе. По причине этого подобия первой из дош смешивается с амой именно капха.

За счёт избыточной возбуждённой ваты ама начинает двигаться к местам локализации капхи в теле. Суставы соединяются с помощью капхи, которая также питает и защищает суставные поверхности. Вскоре каналы, которые питают области капхи, переполняются амой и нарушается нормальная циркуляция. Вслед за этим остальные доши подключаются к патологическому процессу.

Для восстановления баланса тело инициирует воспаление (питта) чтобы переварить накопленную аму. Вата также активно участвует в процессе, вызывая сухость и дегенерацию суставных поверхностей. Хотя амавата (артрит) является преимущественно болезнью вата доши, она подразделяется на три основных подтипа – ввата, питта и капха.

Вата-артрит характеризуется сильными болями, перемещающимися с места на место, пульсирующими, режущими. Жжения не ощущается. Боль уменьшается при применении тепла (сауна, теплые примочки, прогревание на солнце) и обостряется с применением холода (купание в холодной воде, закаливание, проживание в холодном, влажном и ветреном климате). У Ваты кожа обычно сухая, потрескавшаяся. Суставы также жесткие, издающие треск, движение их затруднено. При аата-артрите суставы более всего подвергаются деформации и выглядят не эстетично. Вата-артриту обычно сопутствуют остальные вата-симптомы – нервозность, тревога, страх, бессонница, запоры, газы или вздутие живота и боли в пояснице.

Питта-артрит характеризуется жгучей и острой болью, воспалением и покраснением суставов, жаром, ощущением жжения. Боль уменьшается при применение холода и увеличивается при применении тепла. Пита-артрит обычно сопровождается типичными питта-симптомами – излишним выделением пота, склонностью к поносам, раздражительностью.

Капха-артрит характеризуется припухлостью суставов и отеками вокруг них, зудом. Боль локализована, тупая, тяжелая и ноющая. Так же, как и при вата-артрите, облегчение приносит тепло, а холод усугубляет состояние. Капха-артрит часто сопровождается обычными для капхи симптомами – жирная кожа, заложенность дыхательных путей, слизь во всех выделениях.

Также могут быть комбинации любых двух или всех трех дош. Если одна доша вовлечена в процесс, то болезнь лечится легко. Если две, ситуация более сложна, но разрешима. Если все три доши – болезнь считается неизлечимой. Также, если имеется мигрирующая боль и сильное сочетанное воспаление суставов кистей, стоп, пяток, головы, крестца, коленей и бедер, амавата неизлечима.

(по материалам  А. Головинова «Традиционная медицина. Восток и Запад», № 2 (13) том 4, 2007, Новосибирск)

Посты по теме:

Лечение артрита

Пост о том, как по внешнему виду определить человека с Вата-артритом здесь.

О болезни Бехтерева (ком. N 405)

О важности меди при артрите: Недостаток меди в организме

Остеопороз

Заказ консультации по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

Артроз коленного сустава, также известный как гонартроз, распространённый недуг не воспалительного характера, который поражает хрящевую ткань колена, влечет его деформацию, и как следствие снижает подвижность человека в общем.

Гонартроз – это прогрессирующая болезнь, поэтому следует, при появлении первичных симптомов, не медлить с лечением.

Принято различать две формы заболевания:

• Артроз коленного сустава 1 степени (врожденный дефект);
• Артроз коленного сустава 2 степени (следствие травм);

Патологическими событиями вторичного артроза служат:

1. Ожирение (на хрящи коленного сустава поступает чрезмерное давление, вызванное массой тела).
2. Неизмеримые нагрузки на ноги (чаще всего у спортсменов).
3. Травмы (переломы ног, поврежденный мениск – хрящевая прокладка, служащая амортизатором).
4. Артрит – воспалительное заболевание суставов всего организма.

При возникновении артроза коленного сустава, симптомы болезни проявляются по нарастающей:

Периодические боли в коленях. Чаще всего при подъемах по лестнице, при первых шагах после пробуждения.

Появляется характерный хруст при движениях, который вызван скоплением излишней жидкости в суставной полости, в виду этого объем движений уменьшается.

Ноющая боль, характерна и в состоянии покоя. Особо ощутима кручина при смене погоды. На данной стадии, колени во многом утрачивают свою функциональность, ноги приобретают неправильную форму, схожую с буквами «О» либо «Х».

Не стоит путать артрит и артроз. Симптомы ревматоидного артрита проявляются по всему телу в виде припухлостей и воспаления. Это одно из сложных недомоганий суставов.

Лечение гонартроза

Не пробуйте терпеть боль. При игнорировании симптомов, заболевание нарастает как снежный ком. Лечением гонартроза можно добиться лишь ремиссии – состояния покоя, когда дискомфорт и дальнейшие патологии минимальны, так как само заболевание хроническое. Но на ранних стадиях, при устранении первопричины возникновения заболевания (ожирение), возможно полное выздоровление.

Как лечить артроз коленного сустава:

Гонартроз коленного сустава – хроническое заболевание, лечение которого лучше не затягивать, а использовать предложенные комбинированные способы противостояния.

1. Медикаментозно;
2. Мануальная терапия, массаж;
3. Посредством хирургического вмешательства;
4. Физиотерапия (магнитно- лазерная терапия, электрофорез, ЛФК);

Медикаментозные средства поможет подобрать лишь врач. Не выбирайте самостоятельно препараты.
Массаж и мануальное лечение гонартроза релаксируют спазмированные мускулы возле воспаленного сустава, корректируют постановку костей, уменьшают боль.

Крайним средством лечения данного заболевания служит протезирование. Имплантат в виде металлического протеза гарантирует полное выздоровление. Однако данный метод дорогостоящий, а также требует постоянного хирургического вмешательства, поскольку протез имеет ограниченный срок службы.

Физиотерапия включает в себя лечебную физкультуру, комплект гимнастических упражнений, санаторно-курортное лечение.

Гимнастика и упражнения при артрозе коленного сустава

Гимнастика борется с одной из первопричин появления гонартроза – малоподвижным образом жизни. Лечебная гимнастика при артрозе отличается своим комплексом упражнений.

Все совершаемые упражнения обязательно должны быть статическими, а также совершаться в период ремиссии. Профилактика такого рода не требует материальных затрат, но благоприятно сказывается и на суставах колен, и на общем расположении духа.

Рекомендуемый комплекс упражнений:

Лежа на животе, вытяните вдоль тела руки, выпрямите ноги. Не спеша поднимайте ногу. В течении 40 секунд на высоте 15 сантиметров удерживайте ногу, медленно опустите ногу. После небольшого перерыва повторите другой ногой. Выполните один раз упражнение.

Воспроизведите предыдущее упражнение, сократив время удержания ноги до пары секунд, и увеличив количество повторов до 10-15. Следует давать ноге 2 секунды отдыха после каждого движения, полностью расслабляя мышцы.

Стоя, поднимитесь “затяжно” на носочки. Нужно удерживать положение 45-50 секунд. Затем медленно опуститесь на стопу.
Лежа на боку, поднимайте и опускайте выпрямленную ногу.

Присев на стуле, медленно выпрямляйте ногу. Полностью выпрямите ногу в коленном суставе и продолжайте поднимать в тазобедренном до максимально приемлемой высоты, задержитесь в этом положении на 40-50 секунд. Медленно опустите ногу на пол. После небольшого отдыха повторите другой ногой.

Займите положение лежа, ноги приподнимите вверх, лучше всего найти точку опоры – стену, полежите 3-4 минуты. Таким образом, вся лишняя, набежавшая за день жидкость, «стечет» с ног.

Запишитесь в бассейн. Ежедневная аква – гимнастика служит отличным средстом от гонартроза.

Народное лечение

Хорошо действует от артроза коленного сустава народные средства:

1. Мед. Втирайте его в кожу в области поражения коленного сустава;
2. Комбинация из яблочного уксуса и меда. На ее основе требуется приготовить компресс: смешайте 3 ст. л. уксуса и 1 ст. л. меда. Смесь нанесите на колено и обмотайте его пленкой и шарфом.
3. Компрессы из глины – уменьшают воспаление, снимают припухлость. Используйте голубую или красную глину, добавьте прохладной воды для образования густой кашицы, выложите состав на хлопчатобумажную ткань. Этот компресс прикладывайте к больному колену, замотав ногу шарфом. Компресс следует держать около двух часов, после чего смыть теплой водой. При сильной припухлости, процедуру можно повторять пару раз в день.
4. Отвар из топинамбура. Измельчите стебли и листья (около 1,5 кг), залейте 8 л. кипятка. В остывшую воду окуните больной сустав и держите до тех пор, пока не утихнут болевые ощущения.
5. Камфорное масло. Достаточно ежедневно втирать в колено.
6. Вареный картофель. Довести до пюреобразной консистенции, обернуть в ткань и приложить к колену.

Мнение эксперта-ревматолога

“Зачастую пациенты пренебрегают ЛФК, уж больно привыкли мы лечиться медикаментозно, но не спешите покупать медицинские препараты.

Гимнастические упражнения – один из лидирующих способов лечения артроза.

Однако, следует быть осторожным, ведь динамический комплекс упражнений (бег, прыжки), может навредить.”

По мнению опытного ревматолога- эксперта, народные средства, действительно помогают, но лишь некоторое время.

Следует лечить комплексно. Решение должен принимать квалифицированный специалист, делая поправку на особенность пациента, на степень артроза, на состояние суставов.