Аффирмации на тазобедренных суставов
Многие заболевания суставов имеют невыясненную причину, с трудом поддаются лечению, отличаются частыми рецидивами. К сожалению, официальная медицина не всегда учитывает психологические факторы, которые могут влиять на характер болезни и ее течение. Негативные переживания — это основная причина болезней суставов по Луизе Хей. В своей книге она описала психосоматику различных патологических процессов, обозначила связь между чертами характера и склонностью к различным заболеваниям.
Зная психологические причины заболеваний и способы воздействия на них, можно не только ускорить выздоровление, но и восстановить эмоциональное благополучие.
Психологические факторы заболевания суставов
Артрит и артроз — это самые распространенные заболевания суставов, которые встречаются среди всех возрастных групп населения. Скованность движений и боль — это типичные проявления суставной патологии. Нарушение сухожильно-связочного аппарата сочленений одинаково часто происходит в руках и ногах, поражаются как мелкие, так и крупные суставы.
С возрастом происходит изнашивание и стирание внутрисуставных хрящей, что является физиологическим процессом. Но в настоящее время дегенерация суставов часто встречается в молодом возрасте, отличается быстрым прогрессированием и может привести к ограничению трудоспособности и возможностей самообслуживания.
Справка. Артрит — это заболевание воспалительного характера, сопровождающееся болевым синдромом и ограничением функциональности сустава. Артроз — хроническая патология без явных признаков воспаления с деформацией сочленений и прогрессирующим ограничением движений в них.
Такие качества в характере человека, как трудолюбие и оптимизм, умение прощать, испытывать любовь к себе и окружающим, с точки зрения психосоматики, обеспечивают здоровье костей, хрящей, связок.
Голеностоп
Согласно теории Луизы Хей, больной голеностопный сустав — следствие комплекса вины, отсутствия гибкости характера и неспособности получать удовольствие от жизни.
Аффирмация для здоровья голеностопа: «Я заслуживаю удовольствия, принимаю все возможности радоваться и благодарю жизнь за способность наслаждаться ею».
Артроз голеностопного сустава — это нарушение, сигнализирующее о наличии ментальных и эмоциональных блокировок. Заболевание этой области характерно для закомплексованного человека со слишком серьезным отношением к жизни, предъявляющего высокие требования к себе и окружающим. Гнев, разочарование, мстительность, ощущение потери контроля над ситуацией — ключевые факторы повреждения голеностопа.
Коксартроз
Коксартроз тазобедренного сустава в плане психосоматики развивается при ощущении неуверенности, неумении противостоять жизненным невзгодам и двигаться к цели, несмотря на трудности и неудачи.
Аффирмация для здоровья бедер: «Я твердо стою на ногах, с ощущением легкости и радости иду вперед к своей цели, пользуясь всеми возможностями и наслаждаясь личной свободой».
Деформирующий остеоартроз
По Луизе Хей, патология плечевого сустава обусловлена нежеланием и боязнью каких-либо перемен в жизни, даже если они могут дать положительный опыт.
Аффирмация для здоровья плеча: «Теперь мой жизненный опыт только приятный и радостный, я с благодарностью принимаю все трудности, решаю возникшие проблемы с пользой для себя».
Гонартроз
Причина артроза коленного сустава — гордыня и упрямство, скрытый страх и отсутствие гибкости, нежелание прощать себя и других.
Аффирмация для здоровья колен: «Я учусь понимать и прощать, мне нравится уступать ближнему и ощущать легкость прощения».
Связь заболеваний и эмоций
Боли в суставах, воспаление и отечность периартикулярных тканей, ограничение функции и деформация сочленений обусловлены чувством отчаяния, разочарованием, обидой, гневом, нерешительностью.
Почему происходит развитие артрита и артроза? По психосоматическим теориям к этим болезням приводят следующие проблемы:
- Отчаяние, работа, не приносящая удовлетворения, ощущение безнадежности способствуют развитию мышечного напряжения и суставной скованности. Внутренний дискомфорт приводит к постепенной деструкции внутрисуставных структур и ограничению суставной функции.
- Обида, гнев, желание отомстить кому-либо приводят к саморазрушению. Внутреннее страдание трансформируется в суставные заболевания. Колени, бедра, стопы начинает ломить от недовольства собой и окружающим миром.
- Разочарование, отсутствие цели и интереса к жизни способствуют ограничению движений в конечностях. Происходит постепенное разрушение голеностопного сочленения и суставов стоп, что часто приводит к косолапию.
- Излишняя критичность по отношению к себе и окружающим. Она часто порождает отчаяние и злость, перерастает в ненависть к отдельному субъекту или себе самому. Происходит накопление негативной энергии, что снижает иммунитет. При этом страдают ступни, лодыжки, голеностоп.
К наиболее пагубным психосоматическим факторам воспаления относятся ярость и страх. Артрит — это отражение внутреннего конфликта, несоответствия желаний установленным правилам. Плоскостопие сигнализирует о страхе перед будущим. Воспаление голеностопа и боли в голенях являются сигналом потери жизненных ориентиров и идеалов. Боль в коленях символизирует нежелание развиваться, двигаться дальше.
Боли в правом коленном суставе можно трактовать как результат комплекса неполноценности, страха унижения в социуме, в левом — как проявление несостоятельности в личной жизни. В психосоматике ноги определяются как защита и опора. Переломы, вывихи и артрозы специалисты часто связывают с пережитым переломным моментом в жизни и попыткой восстановить прошлое.
Заключение
В книге «Исцели свое тело» Луиза Хей не только составила таблицу болезней и ведущих к ним психологических факторов, но и предложила исцеляющие аффирмации. Они представляют собой короткие фразы, которые состоят из слов, способствующих выздоровлению. Аффирмации не обязательно заучивать, эффективнее самостоятельно их написать, учитывая личные переживания и обстоятельства.
Целью аффирмаций является избавление от психологической причины болезней суставов по Луизе Хей.
Регулярное их повторение перед сном и во время отдыха дает хороший результат, улучшает физическое и психологическое состояние пациента, в итоге можно ощутить на себе смысл пословицы — «Доброе слово лечит, злое — калечит».
Источник
Самым крупным суставом в теле человека является тазобедренный сустав, который находится в месте соединения таза и бедренной кости и состоит из разнообразных костей, тканей и других структур.
Функции этого сустава: обеспечение вращательных, сгибательно-разгибательных движений. Также здоровый тазобедренный сустав выдерживает вес всего туловища и обеспечивает прямохождение человека.
Признаками болезней тазобедренного сустава являются:
- боль,
- ухудшение подвижности в этой зоне,
- отек в области сустава,
- краснота и повышение местной температуры (при воспалениях),
- сложности с передвижением (при разрушении хрящевой или костной ткани),
- стреляющие и «дергающие» боли,
- высокая температура,
- отечность и краснота при гнойных поражениях тканей сустава.
К наиболее распространенным болезням тазобедренного сустава относятся:
- Коксартроз (артроз) – нарушение процесса обмена веществ в суставном хряще, приводящее к его дегенерации.
- Артрит (коксит) – воспаления в тазобедренном суставе.
- Бурсит – воспаление в синовиальной сумке сустава, задача которой – препятствовать трению.
- Вывих бедра – смещение головки бедренной кости, которое сопровождается повреждением суставной капсулы.
- Дисплазия — недоразвитость костной ткани.
- Тендинит – воспаление сухожилий в области сочленения с тазобедренными костями.
- Остеосклероз – поражение участков костей в связи с уплотнением костной ткани.
- Остеопороз – уменьшение плотности костной ткани из-за вымывания кальция и фосфора.
- Болезнь Пертеса (асептический некроз) – неинфекционное разрушение головки тазобедренной кости.
В медицине выделяют следующие причины болей в тазобедренном суставе:
- воспаление (инфекционный артрит),
- аутоиммунное поражение (ревматоидный и реактивный артрит),
- нарушение целостности тканей,
- травматизация сустава у спортсменов или пожилых людей,
- эндокринные перестройки у подростков и детей,
- нарушение обмена веществ,
- коксартроз,
- разрушение суставных соединений,
- переломы, вывихи,
- некроз и другие болезни тазобедренного сустава, а также врожденные аномалии тазобедренного сустава.
Психосоматика тазобедренного сустава
Сустав – подвижная часть, которой свойственна гибкость. Вспомним также, что эта гибкость позволяет суставу вращать и сгибать ногу, поворачивать ногу в правую и левую стороны. Перенос этих функций сустава на психологический язык дает нам подсказку, какой тонкий смысл несет тазобедренный сустав, символом чего он является для человека.
- Луиза Хей утверждает, что суставы символизируют смену направлений в жизни, легкость движений в жизни человека.
- Психолог Лиз Бурбо пишет, что при ходьбе движение ноги начинается с тазобедренного сустава, поэтому проблемы этого сустава указывает на то, что человек не может начать движение (мысли типа «ничего не выйдет»).
- Доктор В. Синельников, исходя из своей практики, утверждает, что суставы ответственны за выражение таких негативных эмоций, как раздражение, злость, гнев. Если человек подавляет их в себе, не дает им проявиться, то заболевают суставы.
Но с какой сферой жизни связаны негативные эмоции и потеря качества гибкости, которые приводят к недугам тазобедренного сустава?
Для начала вспомним, что символизирует таз и бедро (именно эти кости соединяет интересующий нас тазобедренный сустав). Таз – нижняя опора, дом, в котором человек находит поддержку, бедро – то, что поддерживает равновесие (Луиза Хей).
Другие авторы по психосоматике приводят дополнительные символы бедра: успех, лидерство, власть. Они раскрывают метафизический символизм бедра человека через такие качества, как жизненная устойчивость, способность бороться, умение отстаивать свои принципы, выносливость, умение защищать.
Отсюда получается, что человек «затвердевает» в мыслях, убеждениях, связанных с его жизненной опорой (дом, семья, работа, отношения с родными и близкими, какие-то базовые принципы). Из-за негативных мыслей, эмоций по поводу своей жизненной опоры он начинает терять душевное равновесие.
Но как идти вперед по жизни, если теряется опора и равновесие? Еле-еле или никак – сигнализирует нам наше тело.
Как же связаны боль душевная и боль физическая? Ответ получаем, рассмотрев механизм действия негативных мыслей-эмоций на физическое тело.
Так, важной составляющей суставной жидкости является гиалуроновая кислота. Но выработку этой кислоты тормозят так называемые кортикостероидные гормоны, которые в избытке выбрасываются в кровь во время продолжительных стрессов и эмоциональных напряжений. Суставные хрящи начинают подсыхать, растрескиваться истончаться.
Эти же «гормоны стресса» ухудшают кровоток в суставах, что также негативно влияет на состояние сустава.
Стрессы оказывают негативное влияние и на работу мышц. В нашем случае, из-за возникших в результате стресса спазмов, околосуставные мышцы начинают зажимать сустав. Это также приводит к нарушению работы сустава и его деформации.
Психосоматика болей в тазобедренном суставе
Известный автор по психосоматике Лиз Бурбо отмечает, что начало движения ноги зависит от тазобедренных костей, поэтому боли в этой области говорят о том, что человек не может решиться на какой-то шаг (смена работы, прощение близкого человека и др.)
Как объясняют психологи, возникновение боли в тазобедренном суставе, когда человек стоит, сигнализирует о том, что он хочет двигаться, но страхи сковывают. Усиление боли в положении сидя свойственно, когда человек не дает себе передышки.
В психосоматике принято уделять также внимание, на какой стороне проявился недуг, так как это дает дополнительную подсказку. Так, боль, связанная с правым бедром, ясно указывает на то, что у человека нет удовлетворения от выполненных дел, но есть попытка доказать свою важность, а также имеет место сдерживание своих чувств.
Боль, связанная с левым бедром, говорит о страхе перед будущим, страхе принять решение, а также о закоренелости и отсутствии гибкости.
Лиз Бурбо считает, что недуги сустава связаны с нерешительностью, неуверенностью в себе, с усталостью и нежеланием действовать. При этом, чем пессимистичнее настроен человек, тем сильнее боль в суставе.
Также выявлено, что боль и несгибаемость тазобедренного сустава говорят о том, что больные в своей жизни придерживаются жестких правил и твердых взглядов, а также любят контролировать.
Психологические причины болезней тазобедренного сустава
Итак, суставы содержат в себе силу динамического напряжения – возможность двигаться. И обездвиживают они тело тогда, когда жизненные движения-действия приносят страдания вместо радости (отчаяние от того, что приходится трудиться без радости, постоянное напряжение из-за мыслей «не успеваю»).
Рассмотрим подробнее причины некоторых психосоматических недугов тазобедренного сустава.
Психологическими причинами артрита Луиза Хей называет следующие: понимание, что никогда не любил(а), критицизм, презрение. Лиз Бурбо пишет, что больной этим недугом, как правило, слишком строгий к себе человек, он испытывает гнев и злобу по отношению к себе.
Артрит также может указывать на страх перед новым, нежелание менять принципы жизни, подстраиваться под ситуацию.
Интересен психологический портрет больных, страдающих артрозом. Внешне это приветливые и спокойные люди, но внутри у них – подавленные негативные эмоции. Таким образом, они разрушают себя сами через гнев, злобу, ощущение несправедливости.
Для наглядности приведу пример из жизни.
Пример из жизни
Пример из жизни
Мне посчастливилось быть соседкой по палате пожилой женщины, которая болела артрозом. Это была милая, приветливая и добрая старушка. Из ее рассказа о себе стало ясно, почему у нее выявился этот недуг, да еще прогрессирующий (то есть лечения практически не помогали, просто блокировали на время).
Она всю жизнь проработала учителем (профессия, требующая подавления своих эмоций, которых нельзя показывать). В молодости осталась без мужа с одной дочкой (надо было взять себя в руки жить дальше). Дочь выросла, уехала далеко, вышла там замуж и осталась. С тех пор и посейчас эта женщина одна (ей где-то под 80), родственников почти не осталось, поэтому некому было посещать ее в больнице. Дочь не может приехать навестить, так как вся в делах.
На вопрос «Почему же Вы не поедете жить к дочери?», она ответила: «Да, она меня давно хочет к себе увезти. Но мне здесь хорошо, я живу свободно, по-своему, встречаюсь иногда с приятельницами. А там мне придется жить по другим правилам (примеч.: то есть менять что-то в своей жизни, подстраиваться под ситуацию). Сидеть в отведенной мне комнате и смотреть в окно. Я этого не хочу». С одной стороны, ее легко понять. Но, с другой стороны, и там можно обзавестись приятельницами, и не только сидеть в комнате, но и дальше продолжать активно жить (если захотеть).
Обида и гнев, которые человек переживает из-за сложившейся ситуации, разрушают суставы. Но исход ситуации человек выбирает сам и получает соответствующее следствие.
Психосоматика артроза, как выяснилось, связана также с трудоголизмом, основанным на отсутствии понимания смысла своей жизни. В данном случае человек привык работать постоянно, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Вместе с тем больной отличается упрямством, неподатливостью.
Артроз тазобедренного сустава психологи также связывают с тем, что человек живет в постоянной гонке за успехом, в режиме соревнования и конкуренции. При этом недуг левого сустава говорит о том, что человек стремится доказать свою успешность семье, родным, близким. Больной правый сустав указывает на конкуренцию на работе.
Остеосклероз имеет в основе нежелание совершать действие, отсутствие гибкости. Страдающим этим недугом людям свойственна бескомпромиссность. С другой стороны, неумение отказывать, сомнения в себе и раздражительность также могут стать причиной появления остеосклероза.
Вывих тазобедренного сустава человек получает тогда, когда вынужден идти (в прямом и переносном смысле) туда, куда он не хочет, при этом злится на себя, что позволяет манипулировать собой другим.
Специалисты по рейки, Б. Багински и Ш. Шалила, отмечают, что вывихи возникают тогда, когда человек сам «скручивает» кого-то в жизни.
Причиной ушибов тазобедренного сустава авторы по психосоматике видят то, что человек не может решиться на какое-то действие.
Деструктивные изменения в суставах начинаются от длительного разочарования от безрадостного труда.
Негибкость и закостенелость тазобедренного сустава имеют причиной страх перед будущим, неспособность принимать решения.
По мнению О. Торсунова, к проблемам с суставами приводят такие длительные негативные эмоции человека, как обидчивость, разочарование, отчаяние, критицизм (привычка критиковать всех и вся), напористость, безделие, страстный труд (бессмысленный труд, труд ради труда).
Пути исцеления психосоматических недугов тазобедренного сустава
Итак, мы выяснили, что тазобедренный сустав отвечает за способность к движению (включая и движение человека по жизни), а потерявшие гибкость суставы сигнализируют о «затвердевших» убеждениях больного, связанных с его движением (или недвижением) по жизни. И очень часто болезни тазобедренных суставов имеют в своей основе страх перемен.
Что же делать? Ответ однозначен: найти психологическую причину и убрать ее, заменить эту болезньнесущую причину на здоровьенесущую.
Безусловно, для этого понадобится определенное время, и важным в этом деле будет желание и решительный настрой. Но, думаю, с этим — не беда, особенно если человек решил для себя.
А самым серьезным и ответственным шагом для больного будет его выбор: исцелиться или оставить все, как есть.
Сделать усилие, изменить свои «закостенелые принципы» и избавиться от болезни или продолжать «жить по привычке», «гнуть свою линию с гордо поднятой головой», но страдая от воспитывающей болезни.
Здесь может возникнуть вопрос: как же быть, если и работаешь над собой, но иногда негативные эмоции все равно появляются?
Главное – не паниковать и не корить себя из-за них. Негативные эмоции – это часть нашей жизни, поэтому как раз неправильным здесь будет отречение от них, подавление их.
Верным в данной ситуации будет осознание, что у вас появились негативные эмоции, а затем использование их энергии на пользу себе.
Каким образом? Например, доктор В. Синельников предлагает направить энергию негативных эмоций на монотонную работу, которую вы обычно не любите делать (выбить пыль из ковра, привести в порядок балкон, кладовку, починить, перемыть, перестирать все, до чего руки никак не хотели дойти и т.п.)
Вспомним также, что здоровые суставы бывают от удовлетворения движением-действием, которое производит человек. Значит, если что-то делаешь, надо делать с радостью. А если радости нет, то стоит подумать, нужно ли это вам.
Да, в жизни бывают ситуации, когда слово «надо» давит на нас, и приходится делать то или идти туда, куда не хочешь. В таких случаях есть смысл пересмотреть ситуацию и найти аргумент, который примет ваша душа и успокоиться (посмотреть на раздражающую обычно родственницу, к которой не хочется ехать, другими глазами, не глазами вашего эго, а глазами души и увидеть в ней другие стороны, с которыми захочется познакомиться поближе).
Или, на первых(!) порах, можно договориться с самим собой, придумав себе утешительный приз (я сделаю это, но взамен разрешу себе то-то). Потом уже осознанно подходить к выполнению не очень приятной задачи, понимая, для чего это нужно сделать.
Говоря о поддержании здоровья суставов, О. Торсунов подчеркивает, что такие качества человека, как надежда, прощение, доброжелательность, учтивость, трудолюбие оказывают положительное влияние. Значит, стоит взять эти качества на вооружение!
Желаю вам радости от процесса и результата ваших движений-действий!
Лада
Источник