6 месяцев после эндопротезирования тазобедренного сустава форум
bazuka 17 августа 2011 14:17 #
0
ksakir, как ваша спина и колено?. По ночам спите или все еще беспокоит?
ответить
ksakir 17 августа 2011 16:36 #
0
Гораздо лучше,но плохо сплю всё равно,ворочаюсь как медведь в берлоге)))по привычке что-ли.Сегодня дал нагрузку на ногу с отягощением в 1 кг и после зарядки с удивлением заметил,что перестали болеть связки,расположенные спереди сверху,теперь только бедро сбоку»потягивает» малость а ходьба перестала доставлять неудобство и это меня очень порадовало,завтра приезжает семья из Крыма,придёться садится за руль и ехать встречать на вокзал,надеюсь и езда не доставит не удобств!Спина конечно мешает,но здесь,как я уже писал не только суставы.Ну а как ваши дела,Лиля?
ответить
bazuka 17 августа 2011 17:30 #
0
Знаете когда есть всего два положения спина и здоровый бок спать тяжело. Я вас понимаю все было тоже самое. У меня нога не болела ,тянуло очень мышцы вместе шва. Но это понятно. При обыкновенной операции шов сантиметров 8-12. У меня шов до средней трети бедра. Я спала очень плохо набок ложилась все напрягалось тянуло я минуты 2 гладила себя. Потом засыпала. Болел крестец справа. И в госпитале на ночь кололи обезболивающие из за кресца. Дома спасалась кетаролом и кетоналом( в ампулах). Я месяц назад начала пробывать ложиться на оперированую сторону. Сначало больно было сейчас вроде ничего нормально все. Добавила к гимнастике велосипед лежа на спине,и на боку поднимание больной ноги. Сказать пока ничего не могу. Упражнения даются с трудом. Особенно поднимание ноги на боку.Поднимается на 10см 10 раз и падает.((
Ехайте спокойно,не торопитесь. Если мышцы начнет сводит остановитесь лучше. Теперь нам надо себя жалеть. Попробуте вечерком прокатиться вокруг дома что б осознать свои силы.))
ответить
Гость 17 августа 2011 18:39 #
0
Лиля ну у вас ещё не так всё плохо, я повторяю… Совершенно не могу поднять ногу лёжа на боку, если только согнутую и с помощью руки, самостоятельно ни на пол см, просто никак))), но я знаю, мнеб только до зала добраться, там я её за неделю разработаю, сейчас из- за денег не хожу, я говорил что собираюсь уезжать на рыбалку в Астрахань, а платить за пару недель занятий как за месяц не хочу из принцыпа, хотел домой тренажёр купить для ног стоит ерунду около 7 тыс, нормальный, но ставить негде. Да и зал рядом за эти деньги год заниматься можно. Велосипед классное и нужное упрожнение для нас, оно не сколько ноги качает,сколько мышцы пресса и спины, я от него реально устаю если делать 5 подходов по 30-40 секунд, с перерывом в 1.5мин, я поэтому в один день не качаю пресс с велосипедом вместе, только через день. И ещё Лиля, бананльно делайти отжимания, идёт напряжение на мышцы спины и что в нашем случае очень важно, про грудь я молчу))), нам не до неё!!!
ответить
bazuka 17 августа 2011 20:31 #
0
Знаете,могу сказать что вы много добились за столь короткое время. Спустя 1.5мес. я ходила еще на костылях медленно,сидеть под 90 градусов еще не получалось,а на унитаз муж покупал мне специальную сидушку высокую. Про амплитуду движения я вообще молчу. У меня крышу рвало,истерики каждую неделю. Всегда был пустырник валериана.Реально какой то прогресс начался через 2 мес. и быстро. Сейчас тянет только мышцы живота но это от новых упражнений.и крестец опять стало тянуть. Думаю пройдет через пару недель.)))
ksakir 19 августа 2011 14:37 #
0
делай упражнение»кошечка»…стоишь на четвереньках и выгибаешь спину,как кошка,когда шипит на кого-нибудь,и возвращаешься в исходное положение,минут 5 так поделай, почувствуешь,что крестец отпустит.Мне лично помогает.
Источник
Друзья, всем привет! Хочу поделиться собственным опытом, который наверняка будет многим полезен.
Мне 23 года, живу в Москве, в июне 2015-го мне установили протез тазобедренного сустава, керамический, с короткой ножкой.
Мой диагноз — некроз головки тазобедренного сустава (предпол. следствие болезни Пертеса) — это когда ткани отмирают и кость начинает разрушаться из-за отсутствия кровообращения. Коксартроз 3-ей степени, ограничение подвижности. Сильных болей у меня не было, скорее просто нога ныла 100% времени. Когда нога болела сильнее я шел на тренировку (глупец) и боль слегка уменьшалась, так как кровь приливала к болезненному месту.
Чем я занимался? Больше половины своей жизни занимаюсь разными видами спорта и физических нагрузок: я танцую брейк-данс 10 лет, хожу по стропе(слеклайн), плаваю, катаюсь на лонгборде, бегаю, занимаюсь фитнесом и прыгаю на батутах.
Операция на мой взгляд не была страшной или сложной. Я прочитал максимум информации в интернете, подробно изучил процесс установки сустава. Намного сложнее были первые 3 недели после неё — как сейчас помню, это был ад. Наверняка есть люди, у которых всё было хуже, но в разрезе моей жизни — это было действительно тяжело. Нога продолжала ныть, сильнее чем до операции, при этом 24/7 у меня держалась температура 37,9, болела голова и была ужасная бессонница. Я спал как в поезде — 3-4 часа в сутки, потом просыпался, моргал (переворачиваться было пока нельзя ) и пробовал уснуть вновь.
Однако уже через месяц температура постепенно сошла на нет и в целом самочувствие сильно улучшилось. Я ежедневно делал упражнения для закачки сустава и всего остального тела. Ходил с костылями около полутора месяцев, потом месяц с одним костылем в кач-ве трости. Ещё через месяц я уже работал стоя и в целом всё было замечательно.
Сейчас моя жизнь отличается от прошлого в лучшую сторону. После реабилитации рекомендация хирурга была «не прыгать с гаражей и не садиться на шпагат, в остальном ограничений нет, только думай своей головой». Сейчас я продолжаю заниматься танцами, шпагат не растягиваю, просто делаю все элементы, где не нужно широко раздвигать ноги (не шире 80-90 градусов), переодически хожу на батуты — прыгаю аккуратно и осознанно, плаваю, в т.ч. брассом (сначала было страшновато, но сейчас всё ок), плюс фитнес и закачка всех мышц, включая ноги. Пробовал кататься на велосипеде, на лонгборде — тоже никаких проблем.
Про сустав обычно не помню, почти никакой разницы в ощущениях между ногами нет. Если нужно бежать — бегу, присесть — приседаю, донести сумки — поднимаю и несу. Походка нормализовалась, она немного роботская, но в целом ровная. Изредка появляются (возможно фантомные) боли в суставе, пару раз за все время были отстрелы по непонятной причине прямо во время ходьбы. Сильно напугало, пришлось сесть, понапрягать бедра, через 10 минут прошло, дошел до дома и лег спать. На следующий день снова всё было отлично. В остальном никаких негативных ощущений нет и они совершенно не связаны с физическими нагрузками.
В общем, главное, что хочу сказать — чтобы всё было ок после операции, нужно непрерывно заниматься закачкой мышц, так как именно они отвечают за кровообращение и поддержку вашего протеза. Даже если больно, тяжело и лень — это нужно делать, ведь потом жизнь изменится в лучшую сторону и вы станете куда более полноценным человеком, чем до операции — 100%.
Если у кого-то будут вопросы лично ко мне, занятиям и т.д. — пишите
https://vk.com/id10274546
, буду рад помочь чем смогу и рассказать личный опыт.
P.S. Никого ни в коем случае не призываю крутиться на голове и прыгать на руках после операции, это чисто мой опыт и скорее всего — так делать не стоит. Вся ответственность за риски — только Ваша и у всех людей разный организм. Спасибо за внимание!)
Источник
elena_filatova » Пт сен 29, 2017 8:25 pm
nikson9999 писал(а):Здравствуйте,интересуют такие вопросы:сколько бинтоваться после протезирования тбс,и как самому это сделать на оперирлванной ноге???6недель после операции.И когда можно будет гнуться так чтоб одевать носки и обувь спокойно. Благодарю
У меня после операции 7,5 недель. Бинты нам в больнице намотали на оперированную ногу на три дня, на здоровую надели чулок. Потом и на оперированную надели чулок. В чулках я ходила месяц и 35 дней пила таблетки. А вот угол соблюдаю пока четко! Очень страшно вывих получить. Поеду в середине октября на контрольный снимок к своему хирургу, что скажет. С носками засада. Но, чтоб никого не просить, научилась одевать носок на оперированную ногу сзади. Я делаю каждый день гимнастику по методичке своего хирурга. Научилась стоя, согнув колено дотягивать пяткой до ж…) Одной рукой держусь за спинку стула, а другой сзади натягиваю носок. Получается довольно таки ловко.
elena_filatova
Сообщения: 11
docent77 » Сб сен 30, 2017 1:03 pm
Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
docent77
Сообщения: 13
elena_filatova » Сб сен 30, 2017 1:23 pm
docent77 писал(а):Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
Грустно! Но Вы не отчаивайтесь, у всех восстановительный период по разному протекает, да и от сложности заболевания зависит. Я, когда выписывалась из больницы после операции, мне мой врач сказал, что в моем случае восстановление пойдет сложнее, и поэтому мне сразу надо подняться на 5 этаж, чтоб договориться о ранней реабилитации. Я не пошла, ненавижу в больницах лежать. Дома я занимаюсь гимнастикой утром по 20-25 мин, днем кручу велотренажер по 10-15 мин и гуляю. На пятой неделе перешла на один подлокотный костыль, в шесть недель на трость. Сейчас по дому и на маленькие расстояния хожу без опоры, на дальние расстояния с тростью ( 7,5 недель после операции). Конечно чувствую, что мышцы на оперированной ноге немного слабоваты, но я стараюсь разрабатывать. По ступенькам хожу. Вниз двумя ногами легко, а вот наверх оперированной сложновато пока.
elena_filatova
Сообщения: 11
Zimmer » Пт окт 06, 2017 12:54 pm
docent77 писал(а):Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
Прям удивительно. Врач сказал, что от полугода до года.
У меня почти год, я уже полгода плаваю, активно хожу нордиком каждый день, воркаут площадка и т.д.
Что у вас за реабилитация такая, малополезная, хочу спросить?
Для информации — я через день, исключая выходные, делаю махи ног по очереди вперед согнутую, прямую назад, прямую вбок, прямую вперед с отягощением 3 кг на ногу. Всего 5 подходов по 160 махов получается. Потом полуприседы на стул, ступни уже на подставке 6 см от пола (чтобы глубже был присед) с 8 кг отягощением. 5 подходов по 25 раз.
Ну и ходьба, имхо весьма полезна — палки абсолютно в тему реабилитации.
Плавание — бассейн кролем, бассейн брассом и так чередую сеанс. Поначалу боялся, сейчас норм.
Я не к тому, что я успешный (мне до Сахалинца как до Китая с его 70 кг на плечи и полный присед), а кто-то нет. Исключительно для «попробовать» кому-то еще, вдруг поможет.
62 года, рост 182, вес 82.
Zimmer
Сообщения: 85
id14813975 » Пн окт 09, 2017 10:22 am
Подскажите пожалуйста, кто делал операцию на коленном суставе в(Уральском клиническом
лечебно-реабилитационном центре) посоветовали. Стоит или нет?
id14813975
Сообщения: 3
serko71 » Пн окт 09, 2017 1:44 pm
2,5 месяца после операции хожу по дому с тростью. Нога болит в области шва и ягодичной мышцы. Это нормально? У кого были боли? Когда они проходят?
serko71
Сообщения: 22
Wkoneff » Вт окт 10, 2017 10:57 am
Возраст? Как проводилась реабилитация?
Вообще боли это нормально, но два с половиной месяца это уже более чем достаточно что б практически полностью восстановиться.
Wkoneff
Сообщения: 111
serko71 » Ср окт 11, 2017 2:49 pm
46, реабилитация слабая. Шов жесткий. Три недели как на1 костыле 1 нед на трости
serko71
Сообщения: 22
Wkoneff » Чт окт 12, 2017 4:49 pm
Срочно искать реабилитолога и заниматься.
Чем больше времени проходит с момента операции, тем сложнее будет реабилитироваться.
Что б было более понятно — люди, «забившие» на реабилитацию так и остаются хромать и ходить с тростью до конца дней.
Люди, прошедшие полную реабилитацию сразу — живут полноценной жизнью.
Wkoneff
Сообщения: 111
elena_filatova » Пт окт 13, 2017 10:42 am
Wkoneff писал(а):Срочно искать реабилитолога и заниматься.
Чем больше времени проходит с момента операции, тем сложнее будет реабилитироваться.Что б было более понятно — люди, «забившие» на реабилитацию так и остаются хромать и ходить с тростью до конца дней.
Люди, прошедшие полную реабилитацию сразу — живут полноценной жизнью.
А что дома самому заниматься сильно отличается от больничной реабилитации. Мне после операции предлагали на три недели лечь на реабилитацию. Я поинтересовалась чем там «лечат». ЛФК и тренажеры. Это все можно дома делать при большом желании. Имхо. Главное не лениться и регулярность. Я почитала форум, почти все дома реабилитировались.
elena_filatova
Сообщения: 11
Вернуться в Эндопротезирование
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
Источник
Gardemarinka » Пт июл 12, 2019 11:36 pm
Приветствую всех! Я новенькая Нашла в сети ваш форум и решила обратиться к «знатокам». История такая, Почти в 41 родила сына, и ближе к его годику (видимо, по мере набора им веса) появились боли в ТБС, в области седалищного. Сделала снимок, поставили коксартроз левого, но и справа не ахти. Степень не знаю, т.к. у доктора еще не была — тупо нет денег пока. Ребенку сейчас 1 год и 7 месяцев, и грудное вскармливание у нас продолжается, хотя дается не легко: совместный сон, кормить могу только лежа на боках с подушкой между ног. Пью Артру и иногда спасаюсь ибупрофеном разово 400, но стала делать это все чаще(((. Так вот в чем вопрос: стал сильно болеть копчик во время сидения, и когда сижу на твердом, кажется, что прям на костях, и опять же копчик .
1) Скажите, это плохая стадия уже, и надо прямо срочно бежать к врачу?
2) Какие прогнозы вообще в таком возрасте (при всем уважении, но нет времени читать весь форум)?
Gardemarinka
Сообщения: 1
onjob » Вс июл 14, 2019 2:34 pm
Elenka-Elena писал(а):Степень не знаю
Gardemarinka писал(а):Скажите, это плохая стадия уже?
Ничего не понятно
onjob
Сообщения: 81
gavanna » Вт июл 30, 2019 11:10 pm
id120354731 писал(а):Здравствуйте, 2 недели назад в клинике Вредена, в Санкт Петербурге, перенесла ревизионное протезирование тз сустава. Сейчас нахожусь дома, настараиваюсь на выздоровление, 8 недель по рекомендации врача ходить на костылях, 4 недели носить компрессионные чулки, 35 дней принимать Ривароксабан, выполнять упражнения и т.д. Операцию сделали по квоте, ждала вызова 7 месяцев. Все прошло хорошо, за что очень благодарна моим врачам Сивкову В.С. и Шубнякову М.И. 13 отделение. Если нужна информация, пишите, отвечу на все вопросы. С момента первого эндопротезирования прошло 12 лет. Будьте здоровы
Добрый день! Мои суставчики стоят с 2013 и 2014 года. Очень надеюсь, что прохожу с ними максимально долго. Но понимаю, что ничего вечного нет. Поэтому хочу Вас спросить как стало понятно, что пора на ревизию? Кроме снимков были какие-то ощущения? Буду очень благодарна за ответ.
gavanna
Сообщения: 26
itatechservice » Вс авг 25, 2019 2:24 pm
Добрый день. Мне 52 года. Из-за неудачного падания и перелома шейки бедра у меня было эндопротезирование левого т.б. сустава. Операция была 8месяцев назад. Несколько месяцев хожу без трости. До сих пор при ходьбе ощущение дискомфорта в оперированой ноге . Посоветуйте, что делать?
itatechservice
Сообщения: 2
ekaterina_vizovskaya » Вс сен 29, 2019 3:26 pm
А подскажите проверенных опытом врачей из Питера, пожалуйста. Пока думаем между ВМА и МЧС, очень буду рада рекомендациям и личному опыту отттуда
ekaterina_vizovskaya
Сообщения: 2
yuriy_nenashev » Чт окт 03, 2019 8:56 am
itatechservice писал(а):Добрый день. Мне 52 года. Из-за неудачного падания и перелома шейки бедра у меня было эндопротезирование левого т.б. сустава. Операция была 8месяцев назад. Несколько месяцев хожу без трости. До сих пор при ходьбе ощущение дискомфорта в оперированой ноге . Посоветуйте, что делать?
Первый сустав делали 2,5 года назад,но ощущения дискомфорта есть до сих пор.Сильно не беспокоит и скорее всего не пройдёт.А второй сустав делали 7 месяцев назад,так в нем вообще нет никакого дискомфорта,практически ничем не отличается от здоровой ноги.С чем это связанно,я думаю только вскрытие покажет
yuriy_nenashev
Сообщения: 11
Igorbazanov » Ср окт 23, 2019 7:04 pm
Почти 11 месяцев прошло после операции. С эндопротезом все в порядке. У меня Анкилозирующий спондилит, протекает легче, СОЭ понизилось. В месте шва есть неприятные ощущения, беспокоят не сильно. После общения с врачами совершенно непонятно какие амплитуды движения допустимы. Здесь на форуме люди пишут что сидят на корточках, достают коленом до лба, Сахалинец показывает видео , где садится в полный присед со штангой. Мне лечащий врач и инструктор на ЛФК сказали что максимум 120 градусов сгибать, а лучше больше 90 сильно и не гнуть, полный присед категорически нельзя, ногу ко лбу тянуть соответственно тоже. Говорят никак не поймешь что сейчас вывих будет, просто притянешь ко лбу, и все, никаких предварительных ощущений не будет, просто сразу вывих и все. Я просто занимался йогой и мне она лучше всего помогает со спондилитом, есть упражнения которые понятно опасные, но все же иногда так хочется посильнее потянуться, ведь это важно для всего остального организма, и блин,голову ломаешь, как же все это сделать безопасно и эффективно. Где бы хоть взглянуть на этот эндопротез, хотябы видео какое, чтобы его крутили и показывали, как это он вывихивается. А то какойто серый мрак в информационном поле на этот счет. На английском наверное было бы легче найти, но с этим сложности, учить надо. Я то учу, но не быстро совсем получается.
Еще хотел рассказать как я гулял со своим молодым и нервным питбулем(собака) где-то через 11 недель после операции. Собака сильно переживал, дергался, тянул прыгал когда встречал других собак. Когда уезжал на операцию ему было 1год3мес , когда вернулся и смог с ним пройтись, уже 1год9мес, кабанчик весом 27-28 кило, гуляя с женой расхлябался совсем, меня это начало бесить, и я оставил жену дома и стал ходить с ним сам.Иногда приходилось довольно жестко с ним бороться , полностью поднимая его за поводок над землей, все 28 кило, дабы успокоить, я конечно старался это делать максимально аккуратно, но пес делал все что мог чтобы вырваться и решить свои вопросы с проходящей мимо собакой. Собственно я только начал ходить без трости, пару раз после таких упражнений с псом бывали довольно неприятные ощущения в мышцах в районе как всего таза так и установленного эндопротеза, когда показывал снимки гдето 5 мес после операции своему хирургу, волновался чтобы чего там не случилось, но все в порядке. Я все это не к тому, конечно, что так надо делать, но что если с костной тканью все нормально, то к 3 месяцам протез полностью вростает в кость, и в плане вертикальных нагрузок без изгибов и скручиваний уже довольно таки безопасен для некоторой нагрузки.
Igorbazanov
Сообщения: 33
kolotevalarisa » Пт окт 25, 2019 12:19 pm
Здравствуйте, товарищи! 7 октября сделали операцию. Уже спокойно хожу с костылями, делаю гимнастику. На 14 день сняли скобы, но через два дня села повязку и заметила, что швы стали расходиться. Заложила мазь антибактериальную, заклеить пластырем. Не знаю, как будет заживать.
У кого-нибудь было подобное? Как долго заживало? Очень хочется уже помыться, но с такой проблемой пока никак.
kolotevalarisa
Сообщения: 2
Igorbazanov » Пн окт 28, 2019 1:32 pm
kolotevalarisa писал(а):Здравствуйте, товарищи! 7 октября сделали операцию. Уже спокойно хожу с костылями, делаю гимнастику. На 14 день сняли скобы, но через два дня села повязку и заметила, что швы стали расходиться…
Вы врачу показывали? Что он думает об этом?
Igorbazanov
Сообщения: 33
er_melkor » Ср окт 30, 2019 3:04 pm
Добрый день. Мне 25 лет, по образованию я врач-рентгенолог, в следующем месяце я буду делать эндопротезирование тазобедренного сустава и хочу рассказать об этом в своём instagram, чтобы помочь другим людям, которые столкнулись с подобной проблемой в молодом возрасте. Это не попытка самопиара, мой аккаунт совершенно обычный. Если кого-то заинтересует информация из первых рук, можете следить за происходящим на моей странице. Мне же, в свою очередь будет приятно получить советы от тех, у кого уже есть опыт) оперируюсь в спб
https://www.instagram.com/caramelkor/
er_melkor
Сообщения: 1
Источник